سایر منابع:
سایر خبرها
6 نکته برای ارتقا عملکرد کبد
غذایی نخستین کاری است که می توانید برای کمک به بهبود عملکرد کبد انجام دهید. در همین راستا، از مصرف غذاهای سنگین و چرب پرهیز کنید، زیرا کبد را وادار می کنند هرچه سخت تر کار کند. از جمله این مواد غذایی می توان به مارگارین، روغن های تجاری و روغن های تردکننده شیرینی اشاره کرد. افزون بر این، شما باید به طور قابل توجهی مصرف هر گونه قند پالایش شده، مانند ساکارز و فروکتوز - که اغلب در نوشابه ...
6راهکار ساده طب سنتی برای پیشگیری از آپاندیس
فراهم می آورد. سبزی های مرزه، ریحان و ترخون را در سبد سبزیجات خود بگنجانید؛ این گیاهان عفونت زدا و ضد تورم بوده و مانع از عفونت لوله گوارش خصوصا در روده بزرگ و روده اعور می شود. هفته ای یک بار و حداقل ماهی یک بار، سوخاری شده سه عدد گردو همراه با یک قاشق مرباخوری پودر گیاه صعتر یا آویشن میل شود؛ به این صورت که گردو با پوست چوبی آن را روی شعله نگهداشته تا حدی که پوسته چوبی گردو ...
چه زمانی مصرف ماهی باعث بروز سکته می شود؟
به گزارش بلاغ ، یکی از نکات بسیار کلیدی و مهم در حوزه تغذیه و حفظ سلامتی، آگاهی از تداخلات مضر مواد غذایی است به این معنی که مصرف برخی مواد غذایی با هم و در یک وعده غذایی می تواند بسیار مضر و خطرناک باشد. یکی از این موارد پرهیز، مصرف گوشت "ماهی" با برخی اقلام غذایی مانند ماست یا دوغ است که می تواند منجر به مشکلات و عوارض شدیدی برای انسان شود؛ خوردن همزمان ماهی و ماست مخصوصاً در وعده ...
دندان درآوردن نوزادان، وظیفه والدین چیست؟
به کودک بدهند. در صورت دادن غذاهای سفت از نزدیک مراقب کودک باشید زیرا قطعه خرد شده ممکن است خطر خفگی را ایجاد کند. آب دهان را خشک کنید. بزاق بیش از حد نرمال بخشی از روند دندان درآوردن نوزاد است. برای جلوگیری از تحریک پوست، یک پارچه تمیز برای خشک کردن چانه نوزاد را به طور جداگانه نگهداری کنید. از یک مرطوب کننده مانند کرم یا لوسیون بر پایه آب استفاده کنید. یک درمان بدون نسخه را امتحان کنید. اگر ...
چگونگی درمان آکنه ناشی از یبوست
. البته اگر فرد شجاعی هستید و از درمان آکنه ناامید شده اید و قصد دارید هرچه سریع تر از شر مواد زائد سمی خلاص شوید، می توانید روغن نارگیل را با معده خالی مصرف کنید. به محض این که یبوست شما برطرف شود، آکنه نیز بهبود خواهد یافت. اما برای مشاهده بهبود چشمگیر در وضعیت آکنه باید چند روز صبر کنید. شما می توانید از روغن نارگیل که برای درمان یبوست مصرف می کنید برای درمان سریع تر آکنه ...
علائم افزایش دهنده سطح کلسترول خون
این اتفاق خود عامل بوی بد دهان خواهد شد. نفخ و سوء هاضمه: سطوح کنترل نشده کلسترول بد یا همان ال دی ال، به عنوان یک عامل مهم برای صدمات جدی به دستگاه گوارش مانند سوء هاضمه و نفخ شناخته شده است. لیپیدهای اضافی در خون و کبد( Liver ) متابولیسم را مختل کرده و از هضم موثر جلوگیری می کنند، به ویژه هنگامی که غذاهای با چربی بالا مصرف می شوند. سرگیجه و سردرد: کلسترول موجود در شریان ها ...
نارسایی کلیه در کودکان، حاد است یا مزمن؟
کلیه حاد یا مزمن برخی از عوامل تعیین کننده در انتخاب روش های درمانی به وسیله پزشک کودکان عبارتند از: -سن کودک شما، سلامت عمومی و سوابق پزشکی وی -میزان گستردگی بیماری -نوع بیماری (حاد یا مزمن) -قدرت تحمل کودک برای مصرف برخی داروها، انجام برخی فرایندها یا درمان ها -انتظارات دوره بیماری -عقاید و اولویت های شما درمان ...
پیشگیری از بیماری سوزاک، بیشتر آگاه شوید
را بدانید اگر به پزشک مراجعه نکنید و بیماری را درمان نکنید، سلامتی خود را به خطر می اندازید. دانستن خطرات درمان نکردن این بیماری می تواند بر تصمیم شما برای مراجعه به پزشک و شروع درمان تاثیر بگذارد. درمان نکردن سوزاک می تواند باعث بروز ناباروری در مردان و زنان شوند. سوزاک می تواند خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی را به ویژه ایدز را افزایش دهد. درمان نکردن ...
علت خارش واژن چیست؟
مواد مختلف را جدا کنید و آزمایش بدهید. می توانید یک دفترچه داشته باشید و هر گونه تغییری که در رژیم غذایی یا نوع لباس شما اتفاق می افتد و اثر خارشی دارد در آن بنویسید. فقط یک مورد را در رژیم یا لباس خود در یک زمان تغییر دهید و سپس تغییرات حاصل را بررسی کنید. درمان خارش واژن شامل بیهوشی موضعی، محصولات ضد خارش و مرطوب کننده ها است. بی حسی موضعی این محصولات به بی حس شدن پوست در هنگام ...
قوی ترین مسکن های گیاهی برای دندان درد را بشناسید +دستورالعمل
درست و به این محلول آغشته کنید. سپس آن را روی دندانتان (محلی که لثه و زبان شما به آن برخورد نکند) بگذارید و تا زمان فروکش کردن درد یا حداقل تا زمانی که طاقتش را دارید، پنبه را از دهانتان خارج نکنید. طرز استفاده از محلول آب نمک یک قاشق چای خوری نمک را در یک فنجان آب جوش حل کنید سپس دهانتان را به مدت 30 ثانیه با استفاده از این محلول غرغره کنید. طرز مصرف دَم ...
16 گزینه مفید غذایی برای دور کردن خطر انواع سرطان ها
آمیزی درمان شده است. بیماران مبتلا به این سرطان ها 3 بار در روز و به مدت 3 ماه یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری دارچین را مخلوط و مصرف می کردند. کلم: انواع مختلف کلم سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که باعث کاهش التهاب می شوند. علاوه بر این کلم ترش و دیگر غذاهای تخمیر شده برای افزایش سلامت روده موثرند. کلم ها منبع غنی سولفورافان هستند. این ماده خطر بروز سرطان های معده، سینه و پوست را ...
چاقی در کمین این مردان است/ چگونه احساس تنهایی به سلامتی آسیب می زند؟/ آنتی بیوتیکی که مصرف آن باعث کاهش ...
...، 84 دقیقه بیشتر خواهید خوابید! محققان دریافتند که با توزیع آب آلبالو در میان گروهی از افراد بدخواب به نتایج جالبی دست یافتند. آنها متوجه شدند نوشیدن این آب میوه قرمز، تلخ و شیرین، طول مدت خواب آنها را به طور متوسط برای یک ساعت در هر شب افزایش داده است در واقع، مواد موجود در این آب میوه از تولید موادی که در مغز منجر به خواب ناکافی و کم کیفیت می شود جلوگیری می کند. چاقی در ...
علت بیماری زردی نوزادان، عوامل موثر
مهتابی امتناع شود چون به هیچ وجه تاثیری در بهبود زردی ندارد. ضمن اینکه دادن شیرخشت، ترنجبین و آب قند به دلیل اینکه دستگاه گوارش نوزاد هنوز تحمل هضم این مواد را ندارد، منجر به اسهال یا یبوست در کودک خواهد شد. به هرحال زردی شیرخوار باید از طریق انجام آزمایش خون تشخیص داده شود، اگرچه از روی رنگ زرد پوست کودک می توان به این مساله شک کرد ولی صرفا با توجه به ظاهر و رنگ پوست نمی توان گفت که ...
خواص درمانی سبزی های قرمزرنگ
اینکه منبع خوبی از منیزیم، مس و ویتامینA نیز هست. تربچه منبع خوبی از ویتامین C، فولات و پتاسیم است ضمن اینکه فیبر موجود در آن، برای مدت طولانی احساس سیری ایجاد می کند. مصرف تربچه منجر به افزایش باکتری های مفید روده برای سلامت دستگاه گوارش خواهد شد. پیاز قرمز سبزی های خانواده پیاز همگی حاوی مواد شیمیایی گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول و ...
10 فایده خارق العاده مصرف آب خیار برای زیبایی و شادابی پوست و مو
.... منبع خوب فیبر مراکز کنترل و پیشگیری بیماری، خیار را به عنوان منبع سرشار از فیبر معرفی کرده اند که علاوه بر کمک به سیستم هاضمه، به رسیدن به وزن ایده آل هم کمک می کند. چطور؟ فیبر با اشغال کردن معده احساس سیری بیشتری به شما می دهد و با از بین بردن یبوست، منجر به بهبود هر گونه ناراحتی کولون می شود. از دیگر فواید خیار، می توان به بهبود حرکات معده و تثبیت قند خون اشاره کرد ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه
دوران قدیم از پوست لوبیا به منظور داروی تقویتی استفاده می کردند. برای درمان درد ناشی از کلیه، پوست لوبیای قرمز را جدا کرده و در ظرفی پر از آب تصفیه شده به مدت 6 ساعت بجوشانید. سپس مایع را صاف کرده و پس از سرد شدن مصرف کنید. روغن زیتون روغن زیتون اساس "رژیم غذایی مدیترانه ای" است. افراد مبتلا به بیماری های کلیوی که از این نوع رژیم غذایی تبعیت می کنند، زودتر سلامت خود را باز می یابند. مواد موجود در روغن زیتون موجب سلامت ماندن کلیه ها می شوند.از دیگر خوراکی های مناسب برای کلیه ها می توان به چای جاوا، پیاز، سیر، سیب، زغال اخته، توت فرنگی و سفیده تخم مرغ اشاره کرد. ...
علل پزشکی برای خسته شدن حین فعالیت بدنی
این وضعیت کمبود آهن است و زنان بیشتر آن را تجربه می کنند. نشانه های دیگر کمخونی عبارتند از بی خوابی، سرگیجه، گرفتگی عضلات پا، پوست رنگ پریده، کبودی آسان. مصرف غذاهای حاوی گوشت قرمز و یا محصولات غنی شده با آهن برای رفع این نوع کم خونی مفید است. 2024
اشتباهات مرگباری که پس از خوردن غذا انجام می دهیم!
روی طولانی مدت باعث می شود که سیستم گوارش بدن نتواند به خوبی مواد مغذی مصرف شده را جذب کند. شما می توانید یک ساعت بعد از صرف غذا با خیال راحت به یک گردش خانوادگی بروید. پیاده روی و ورزش البته در زمان مناسب خود یکی از بهترین راه های سالم و تندرست بودن است. 8. آب سرد: خوردن آب سرد بعد از غذا باعث انقباض عضلات روده می شود، اینکه می گویند نوشیدن آب یخ بعد از غذا باعث سرطان معده می شود، پایه علمی ...
سینوزیت یا التهاب سینوس ها | علائم و درمان سینوزیت
...> - داروی ضد احتقان برای رفع پرخونی مخاط و گرفتگی بینی - آنتی بیوتیک برای کنترل عفونت میکروبی در صورت لزوم - مُسکّن برای تخفیف درد اما شما فقط برای چند روز مجاز به استفاده از قطره ها یا اسپری های ضداحتقان بینی موجود در بازار، با نسخه یا بدون نسخه پزشک هستید. مصرف این داروها برای دوره های طولانی تر می تواند حتی منجر به احتقان و تورم بیشتر لوله های بینی شود. اگر عامل سینوزیت ...
توصیه های سه روز هواشناسی کشاورزی
مرتفع با توجه به وزش باد و احتمال رعدو برق و رگبار طی اواخر هفته جاری و اوایل هفته آتی آماده سازی انبار علوفه دامداری ها با توجه به نزدیک شدن فصل سرما زنبورداری: درزگیری و ایزولاسیون کندوها وکوچک نمودن دریچه پرواز به دلیل کاهش نسبی دما انتقال کندو های زنبور عسل از مناطق ییلاق به قشلاق و انجام تمهیدات لازم جهت تغذیه زنبورها شیلات: ...
ارتباط مصرف استامینوفن در بارداری و بیش فعالی کودک/ بهترین صبحانه برای روز های سرد سال/ اشتباهات مرگباری ...
.... هر فنجان چای اولونگ که در روز مصرف می شود برابر با کاهش چهار درصدی خطر ابتلا به این سرطان است هرچند این نتیجه چشمگیر نیست. فلوراید ترکیبی است که اغلب به آب آشامیدنی، خمیر دندان و دهان شویه ها افزوده می شود تا از پوسیدگی دندان جلوگیری کند. برگ های چای به طور طبیعی دارای فلوراید هستند و بنابراین نوشیدن چای اولونگ می تواند به پیشگیری از پوسیدگی دندان کمک کند. ارتباط مصرف ...
اشتباهات مرگباری که پس از خوردن غذا انجام می دهیم!
. پیاده روی: پیاده روی طولانی مدت باعث می شود که سیستم گوارش بدن نتواند به خوبی مواد مغذی مصرف شده را جذب کند. شما می توانید یک ساعت بعد از صرف غذا با خیال راحت به یک گردش خانوادگی بروید. پیاده روی و ورزش البته در زمان مناسب خود یکی از بهترین راه های سالم و تندرست بودن است. 8. آب سرد: خوردن آب سرد بعد از غذا باعث انقباض عضلات روده می شود، اینکه می گویند نوشیدن آب یخ بعد از غذا باعث سرطان ...
چه کسانی بیشتر در معرض کم خونی هستند؟
با یکدیگر تفاوت دارند. درواقع، مشکل عمده در استفاده از مکمل های موجود در بازار تماس مستقیم ترکیب آهن موجود در آنها با دیواره دستگاه گوارش و ایجاد التهاب، زخم با خونریزی و همچنین علائمی مانند دل درد، تهوع، استفارغ، اسهال، یبوست و... است که تمام این مشکلات با یک روش نوین دارورسانی یعنی فرمولاسیون آهن لیپوزومی حل شده است. در این شکل از دارو آهن داخل لیپوزوم (ذرات بسیار ریز یک نوع چربی خاص ...
رفع بوی بد دهان با چند روش ساده
به گزارش روزپلاس، بوی بد دهان ناشی از علل مختلفی مانند رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، بیماری مزمن بینی و سینوس ها، عفونت لثه یا لوزه، کرم خوردگی دندان، بیماری های عمومی، اختلالات مزمن ریوی، بیماری های دستگاه گوارش، سرما خوردگی، سینوزیت و نارسایی کبد است. در این مطلب روش های خانگی را معرفی می کنیم که به کارگیری آن ها در رفع بوی بد دهان موثر است. جوش شیرین جوش شیرین تعادل pH ...
مضرات غذاهای فرآوری شده
غذاهای فراوری شده از این قرار است: افزایش وزن: بسیاری از غذاهای فرآوری شده حاوی کالری بالایی هستند. این غذاها اغلب عاری از فیبر و مواد مغذی است و منجر به بروز پرخوری در شما می شود. پس هر بار که آنها را کنار می گذارید، گامی برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل برداشته اید. کدر شدن پوست: کلید داشتن پوست روشن، تنها خریدن کرم ها و لوسیون های گران قیمت نیست بلکه انتخاب مواد غذایی نیز ...
رشد ناخن در بارداری، کم می شود؟
، به خصوصی آنهایی که موی تیره و پوست سفید دارند، در فاصله هفته های اول تا نیمه بارداری دیده میشود. قسمت هایی از بدن که به طور طبیعی تیره هستند، مخصوصا نوک سینه ها و هاله اطراف آنها، نواحی تناسلی و خط میانی دیواره شکم، تیرگی بیشتری پیدا می کنند. همچنین گاهی تغییرات مشابهی زیر بغل و کشاله رانها ایجاد می شود. در طول بارداری خال های تیره بزرگتر یا تیره تر می شوند و خال هایی که قبلا مورد توجه قرار نگرفته ...
توصیه های تغذیه ای زائران اربعین
خارش پوست می شود و مصرف آن برای گرم مزاجان مناسب نیست. آداب غذا خوردن در سفر هنگام گرسنگی غذا بخورید، نه هر زمان که به غذا رسیدید. میوه ها را در میان وعده استفاده کنید، نه همراه با غذا. چند نوع غذا را با هم نخورید. پرخوری و درهم خوری منجر به پری معده و سنگینی و کرختی و مانع از ادامه پیاده روی می شود. غذاهای مانده و سخت هضم و سنگین یا دارای عدس و بادمجان را کمتر بخورید چون سبب ...
10 گیاه دارویی بومی ایران برای درمان سوختگی را بشناسید
گیاهی یافت شده در این خصوص عبارت از ابوخلسا، چای سبز، چای کوهی یا علف چای، گیاه آب بشقابی، تشنه داری، آلوئه ورا، به دانه، پنیرک صحرایی، گل همیشه بهار و گیاه مورد است. به عنوان نمونه گیاه ابوخلسا یا هواچوبه گیاهی از تیره گاوزبان است که به عنوان ضدعفونی کننده مصرف می شود. روغن گیاه ابوخلسا برای بهبود سوختگی و جراحت های پوست مفید است. همچنین عوامل نورونی و هورمونی زیادی در عصاره ...
این خوراکی هاباعث پیری زودرس می شوند
مهم ترین عامل در حفظ سلامت و شادابی پوست، نوع تغذیه شماست و اینکه تا چه حد از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز داریم همچنین سلامت کبد و رعایت تدابیر ویژه برای جلوگیری از ابتلا به کبد چرب نیز بسیار در حالت، رنگ و سلامت پوست شما مؤثر است. به گزارش نامه نیوز در ادامه برخی از موادی را که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چین وچروک در پوست می شوند بررسی می کنیم: شکر سفید؛ دلایل متعددی وجود ...
درمان قولنج نوزادان، گریه پشت گریه
مورد آزمایش قرار گرفته اند عبارتند از: داروهای رفع گاز معده داروهای بدون نسخه موجود برای رفع گاز معده مانند سایمتیکون احتمالا برای کاهش علائم کودک موثر نخواهد بود. این داروها به طور کلی بی خطر هستند، به جز برای نوزادانی که باید داروهای جایگزین تیروئید مصرف کنند. پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها موادی هستند که به حفظ تعادل طبیعی باکتری های خوب در دستگاه گوارش کمک ...