خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خشکی واژن (مجاری تناسلی) در زنان و درمان آن
یائسگی اتفاق می افتد. یائسگی سبب کاهش میزان استروژن میشود که باعث خشکی میشود. فراتر از یائسگی، برخی داروها و اختلالات ایمنی نیز می توانند باعث خشکی واژن شوند. پزشک شما می تواند به شما در تعیین درمان مناسب این بیماری کمک کند، که ممکن است به درمان استروژن یا روش های جایگزین مانند کرم های موضعی یا تغییرات غذایی منجر شود. علت خشکی واژن چیست؟ خشکی واژن در زنان یائسه و بعد از ...
خواص درمانی "کیوی"
، گوشت قرمز و ماهی دچار سنگینی معده و نفخ نمی شوید. زمانی که معده زودتر خالی شود باعث می شود که احساس ناخوشایند معده کاهش یابد. به همین علت، مصرف میوه هایی مانند کیوی به عنوان دسر می تواند به هضم غذاهای سرشار از پروتئین کمک کند. به عقیده ی محققان یک عدد کیوی می تواند احساس ناخوشایند نفخ و مشکلات معده را کاهش دهد. حتماً دیدید که برای تهیه گوشت کبابی از شب قبل آن را در کیوی می ...
راهکارهای طب سنتی برای کاهش "فشار خون"
خون برای دو فرد مختلف، متفاوت نوشته شود البته نقاط مشترکی خواهند داشت. قدس متذکر شد: مصرف بی رویه و سرخود انواع گیاهان و دمنوش ها می تواند منجر به عوارض جبران ناپذیری شود بنابراین بهتر است در مصرف آنها اعتدال را رعایت کنید؛ برخی از گیاهان نیز در این رابطه بی تاثیر نیستند مانند گیاه بومادران و گیاه کیالک بیشتر در کاهش فشار خون دیاستولیک موثرند و آب آلبالو، چای ترش، سیر و برگ زیتون بیشتر ...
پنهان ترین علائم مشکلات تیروئید
بیماری های غده تیروئید میلیون ها نفر را در سراسر دنیا تحت تاثیر قرار می دهد بدون این که آنها از این وضعیت اطلاعی داشته باشند. این بیماری ها از قبیل کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و ... تاثیر می گذارد و این مهم است که نسبت به علائم این اختلالات که گاهی اوقات نادیده گرفته می شوند، اشراف داشته باشید: ...
علت بی حوصلگی در زنان، جدی بگیرید
خون و افزایش وزن منجر خواهدشد. ریزش موی زیادی دارید؟ به طور کلی از رژیم غذایی مناسبی برخوردار نیستید. پروتئین، آهن، ویتامین E، منیزیم و مس نه فقط برای سلامت بدن، بلکه برای سلامت موها نیز ضروری هستند. برای اینکه همه چیز را در کنترل داشته باشید، کار را با اضافه کردن میوه و سبزیجات به رژیم غذایی تان آغاز کنید. شاپیرو در این زمینه می گوید میوه جات از نظر ویتامین ها و مواد معدنی که باعث ...
فواید نخود برای کودکان
...> همه کسانی که قصد دارند وزن کم کنند، حتما باید شش وعده در روز غذا میل کرده و حتما از گرسنگی جلوگیری کنند. رژیم غذایی باید هرچه خوشرنگ تر، خوش طعم تر و طبیعی تر باشد. گیاهان سنتی و گل ها را بخشی از زندگی خود کنیم. چای های سنتی انرژی و نیرویی مضاعف به بدن ما می رساند. ضمن این که باعث کاهش وزن و سوزاندن چربی های اضافه، تقویت گردش خون و سوخت و ساز وافزایش قدرت سیستم دفاعی و به طور کلی پاکسازی بدن از ...
باورهای غلط رایج درباره سفید شدن موها که باعث نگرانی میشوند
مرور عامل رویش تدریجی مو های سفید است. 2-مو های سفید سریع تر رشد می کنند این باور تا حدودی درست است. تحقیقات علمی ضد و نقیضی در این باره وجود دارد، در حالی که برخی بررسی ها نشان داده سرعت رشد مو های سفید بیش از مو های رنگی است، برخی دیگر به اثبات رسانده سرعت رشد مو ها تفاوتی ندارد و فاز های رشد مو در مو های سفید و رنگی یکسان است. 3-استرس باعث سفیدی مو می شود! ...
انواع روشهای زایمان، دانستنی های لازم
وجود دارد. یکی از آن ها تمرکز روی آنچه در طول زایمان زنان رخ می دهد است. شما می توانید در مورد شرایط این روش ها مطلع شده و در مورد انتخاب های پزشکی و کنترل درد تصمیم گیری کنید. روش لاماز: فراتر از تنفس روش لاماز شما را به حرکت کردن و چرخیدن تشویق می کند چرا که با این کار می توانید درد و انقباض عضلات را کنترل کنید. همچنین به نوزاد کمک می کند در وضعیت مناسبی برای ...
7 عامل پنهان که نمی گذارد چربی های شکمی از جایشان تکان بخورند!
غذاهای کنسروی، اسنک های نمکدار و گوشت های دودی شده یا فرآوری شده. غذاهای سرشار از کربوهیدارت های تصفیه شده مانند نان سفید، شکر، کیک ها و کلوچه ها نیز چربی های شکم تان را بیشتر می کنند. ضمنا اگر غذاهای پُر از چربی های اشباع شده زیاد مصرف کنید، مانند پنیر، خامه و گوشت قرمز پُرچرب ، در واقع بدن تان را انباشته از چربی شکمی می کنید. خوشبختانه رژیم هایی وجود دارد که به شما کمک می کنند این نوع ...
علت عرق سرد در زنان
. 2. استرس، اضطراب و یا ترس ترس و اضطراب در هر کسی به خصوص در سبک زندگی و یا نگرانی بر امور مالی، شغل یا روابط اجتماعی می تواند استرس زا باشد. در پاسخ به استرس بدن عرق سرد می کند. 3. کمبود اکسیژن اکسیژن کمتر در جریان خون می تواند ناشی از تنگی نفس شدید باشد. این باعث می شود که مغز به دنبال اکسیژن بیشتری باشد و یک پاسخ استرس در سراسر بدن از جمله عرق سرد رخ می دهد ...
5 دلیل برای اینکه با موی خیس نخوابیم
بی حالت شوند یا دچار خشکی پوست، آکنه و سایر آسیب ها و عفونت ها شوید. یک سوم از خواب های زندگی تان با باکتری ها سپری می شود! به این مورد دقت کنید: به طور متوسط هر فرد عادی در طول شبانه روز 8 ساعت خواب شبانه دارد، یعنی 56 ساعت در هفته و 2,912 ساعت در سال. اگر شما 75 سال عمر کنید (که البته آرزو داریم هزارساله بشوید و فقط برای مثال عرض می کنیم): یعنی شما 218,400 ساعت از عمر خود ...
لیمو ترش٬ گنجینه ای از خواص درمانی و غذایی/ رونق بازار آبلیموی تازه در یاسوج + تصاویر
ویتامین A می باشد. این ویتامین ها ایمنی بدن را افزایش می دهند. مصرف این میوه به جهت برخورداری از آهن، مس و اسید فولیک برای کاهش کم خونی مؤثر است. فواید لیموترش برای درمان بیماری ها آب لیمو ترش که ماده ای خنک کننده (سرد کننده) است باعث از بین بردن سموم میکروب بیماری هایی مانند دیفتری، حصبه و برخی امراض مهلک و خطرناک می شود؛ ترشح صفرا را افزایش می دهد و در رفع یرقان(زردی) و دفع سنگ ...
علائم نقرس در مردان، چه باید کرد؟
بالاتر از 75 سال می باشد. در زنان حملات نقرس بیشتر بعد از یائسگی ایجاد می شود. لازم به ذکر است که به دلیل جنبه های وراثتی نقرص، اگر والدین مبتلا به نقرس باشند، احتمال ابتلا به نقرس در فرزندان آنها 20 درصد خواهد بود. علت و دلایل بیماری نقرس: بیماری نقرس در نتیجه افزایش سطح اسید اوریک در خون ایجاد می شود. اسید اوریک بطور طبیعی در بدن انسان تولید می شود. در حالت عادی این ماده ...
اثرات مثبت طب سوزنی، آگاهی برای زنان
، بلکه این هورمون به صورت دوره ای یا پریودیک ترشح می شود و حد آن در خون، در طول شبانه روز تفاوت دارد و تحت تاثیر عواملی ترشح آن افزایش می یابد.خواب کافی و عمیق، ورزش کردن ، گرسنگی، و خوردن غذاهای پروتئینی موجب می شود که هورمون رشد زیادتر ترشح شود. ثابت شده است که با طب سوزنی میتوان ترشح هورمون رشد را افزایش داد. طب سوزنی علاوه برافزایش هورمون رشد باعث تنظیم تمام هورمون های بدن میشود در ضمن ...
17 مشکل پوستی+روش های درمان
.... بنابراین می توانید از تماس مستقیم اجتناب کنید. در برخی افراد بعد از اصلاح، برآمدگی های روی پوست ایجاد می شود، زمانی که لبه تیز تیغ موها را می تراشد، فر مو برمی گردد و در داخل پوست رشد می کند. این مسئله می تواند باعث تحریک، جوش و حتی زخم شود. برای به حداقل رساندن این مشکل، قبل از اصلاح دوش آب گرم بگیرید، تیغه تیغ را در جهت رشد موهای خود بکشید، و هنگام اصلاح کردن پوست خود را نکشید ...
مصرف قرص ضد بارداری، روش خاصی دارد؟
.... احتمال افزایش آکنه را بیشتر می کند. افزایش وزن افسردگی افزایش رشد مو غیر طبیعی سردرد 7- درباره اولویت پریودتان فکر کنید اگر شما برای مصرف کردن قرص های ضد بارداری به حد کافی سالم هستید، که بیشتر زنان همینطورند شما می توانید اگر دلتان می خواهد پریودتان را کوتاه تر کنید. قرص هایی با دوز ادامه دار، دوره های ...
همه چیز درخصوص شپش سر
...: شپش ها حشراتی پهن و بدون بال هستند که موهای سر، بدن و ناحیه شانه را آلوده می کند. شپش ها سه جفت پا دارند که در قسمت قدامی بدن و مستقیما در پشت سر آنها قرار دارد. این پاها به چنگال های تیزی ختم شده که برای تغذیه شپش تطابق پیدا کرده اند و به شپش امکان می دهند مو یا لباس را محکم بگیرد و به آن بچسبد. شپش ها به پوست می چسبند و از خون انسان تغذیه می کنند و روی ساقه موها تخم می گذارند. ...
انواع سردرد و راههای درمان
و ناگهان فروکش کرده و ممکن است فرد تا هفته ها و ماه ها سردرد نداشته باشد. این نوع سردردها معمولاً مردها را گرفتار می کند. سردرد در عرض 15 دقیقه به اوج خود می رسد و در حدود 2 ساعت طول می کشد. علت واقعی این سردردها ناشناخته است. البته شواهدی وجود دارد مبنی بر این که یک نوع اختلال عصبی در ضرباهنگ شبانه روزی بدن ممکن است به بروز سردرد خوشه ای کمک کند. استفاده از داروی سوماتریتپان به صورت تزریق زیر ...
درمان پستان فیبرو کیستیک
های فیبروکیستیک همراه می باشد. نکتهمهم اینجاست که این داروها اگر چه نام ویتامین دارند اما مصرف بی رویه ی آن برای بدن مضر است. به عنوان مثال : دوز مصرفی ویتامینE400 میلی گرم (برای طولانی مدت) تنها 2 بار در هفته است . از طرفی مصرف بی رویه این ویتامین ها در دوران بارداری ممنوع است. بنابراین این نوع درمان در خانم های باردار یا خانم هایی که قصد بارداری دارند باید با احتیاط انجام شود. * گروه ...
خواص شنبلیله برای زنان ، در دوره های مختلف
مخرب الکل و داروها 3. بهبود علائم ناشی از بیماری بریبری (کمبود ویتامین B) مانند زخم های دهانی ، شکاف لبها ، زخمهای مخاطی و ... 4. کاهش رشد سلولهای سرطان سینه و نیز سلولهای معیوب خونی در لوسمی در ازای مصرف 400 میلیگرم در روز طی 1-3 وعده 5. بهبود گلو درد و سرفههای مزمن 6. تسکین دردهای عضلانی و بیماریهای التهاب مفصلی 7. درمان سردردهای میگرنی 8. بهبود التهاب معده و ...
علت های اصلی درد لگن در خانم ها
. 3. انقباضات قاعدگی هرماه، رحم لایهای نو در آندومتریوم (جداره داخلی رحم) میسازد، بهطوری که جنین بتواند در آن کاشته شده و رشد کند. اگر باردار نباشید، این لایه فروریخته و طی دوران قاعدگی از بدن دفع میشود. انقباضات قاعدگی وقتی رخ میدهد که رحم برای کمک به خروج خون منقبض میشود. این انقباضات معمولا در قسمت تحتانی یا پشت ایجاد میشود و یک تا 3 روز طول میکشد. قرار دادن یک پد گرم و استفاده ...
حقایقی در مورد فواید آب پیاز برای ریزش مو
خانگی متداول است، اما به تحقیقات بیشتری نیاز است تا نتیجه ی قطعی گرفته شود که آب پیاز، درمانی برای ریزش مو است. دلایل ریزش مو شایع ترین دلیل ریزش مو، عاملی ژنتیکی به نام آلوپسی آندروژنیک است. سایر علت های ریزش مو هم می توانند برخی بیماری ها و عوارض مانند عوارض جانبی برخی از داروها و تغییرات هورمونی را شامل شوند. فرقی نمی کند دلیل ریزش مو چیست، به هر حال همه دوست دارند موهای از ...
عادت های ناسالمی که به نفع تان هستند!
کاهش بدهد. محققان دانشگاه کالیفرنیا کشف کردند افرادی که مکررا شکلات می خورند، شاخص تود ه ی بدنی پایین تری دارند. خوردن ِ بیشتر از 45 گرم شکلات در هفته، باعث کاهش 20 درصدی خطر سکته ی مغزی در میان زنان می شود. ضمنا شکلات می تواند طول عمرتان را بیشتر کند. 2. فرار کردن از صبحانه می تواند مفید باشد نخوردن صبحانه قبل از جلسه ی تمرین تان می تواند نتایج بهتری داشته باشد ...
پوست میوه در درمان جوش و آکنه مضر هستند
می شود که علت بروز آن به دلیل کاهش هورمون پروژسترون در بدن خانم هاست که از دیدگاه پزشکی امری طبیعی است. استفاده از کرم های آرایشی که چربی زیادی دارند. کار کردن در محیط هایی که هوای آن محیط زیاد گرم است: مانند افرادی که بیشتر در آشپزخانه ها و محیط های گرم داخل کارخانه کار می کنند (گرما و افزایش تعریق موجب افزایش جوش های پوست صورت می شود). مصرف برخی داروها: مصرف بعضی ...
صرع در دوران بارداری، مشکلاتی که وجود دارد!
نوزادی صرع : در مادران مبتلا به صرع که داروی ضد تشنج مصرف می کنند،جنین بی تردید در معرض خطربروز ناهنجاریهای جنینی قرار میگیرد. این عوارض مانند کم وزن شدن نوزاد در زمان تولد، مرگ جنین و نوزاد، تاخیر در رشد کودک و سایر ناهنجاریهای جنینی قرار میگیرد . مشکلات مادرزادی بیشتر در نوزادانی بروز پیدا میکند که مادرا در طول دوران بارداری تحت درمان با میزان زیاد داروهای ضدصرع قرار گرفته باشند و ...
ویتامینی که به کنترل اشتها کمک می کند
آلا به وفور وجود دارد. منیزیم: با توجه به تحقیقات، کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. کلسیم: اگر شما دچار کمبود منیزیم هستید، به احتمال زیاد فقر کلسیم را نیز تجربه می کنید. کمبود کلسیم معمولا باعث میل به مصرف ...
علائم بارداری اول، تفاوتش با دومی چیست؟
ها برای خانم های شیرده باردار کافی است. البته اگر تغذیه مناسب نباشد و به اندازه کافی منابع کلسیم مصرف نکند یا دچار تهوع و استفراغ باشد، بهتر است مکمل کلسیم هم مصرف شود. دریافت لبنیات خانم های باردار باید حداقل یک لیوان شیر و دو لیوان ماست باشد. خوشبختانه بیشتر خانم ها در کشور ما دچار سوءتغذیه نیستند و مکمل ها هم در دسترس است، اما در مناطقی که به دلایل فقر مادی خانم ها دچار ...
علائم کیست تخمدان، میانسال ها به گوش باشید
نیستند و باعث ایجاد کیست ها می شوند. اندومتریوز: در زنان با کیست های اندرومتریوز، بافت پوشش داخلی رحم در دیگر بخش های بدن رشد می کنند. یکی از بخش های بدن که تخمک ها در اندومتریوز در آن رشد می کنند تخمدان ها می باشند. این کیست اغلب بسیار دردناک می باشد و ممکن است باعث ناباروری شود. کیستادنوماس: این کیست ها از طریق سلول های سطح تخمدان ایجاد می شوند. این ...
استفاده از لوازم آرایشی در بارداری، ممنوع است؟
استفاده از لوازم آرایشی در سه ماه اول بارداری به علت تشکیل ارگان های مختلف جنین توصیه نمی شود.ضرر یا بی ضرر بودن استفاده از لوازم آرایش در دوران بارداری تاکنون اثبات نشده و مادران در دوران بارداری تا جایی که امکان دارد نباید از لوازم آرایش استفاده کنند.سه ماه دوم و سوم به علت آن که اعضای بدن جنین تشکیل شده و جنین در حال رشد است این تاثیر کم تر می شود. مادرانی که به مدت طولانی در معرض ...
علت گرگرفتگی در بارداری، یک خبر خوب
بدن می شود. علت ها و دلایل پزشکان نتوانسته اند به طور قطعی علت اصلی بروز گرگرفتگی در اوایل بارداری را تشخیص دهند اما این موضوع را به مغز و هورمون ها نسبت می دهند. زمانی که شما باردار می شوید، سطح استروژن بدن به شدت کاهش پیدا می کند و در نتیجه میزان استرس شما زیاد می شود. این موضوع به مغز شما این پیغام را می دهد که اپی نفرین بیشتری در بدن ترشح کرده و وارد خون کند که در نتیجه ...
