خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی که درد ناشی از آرتریت را کاهش می دهند
در روزهای سرد • نوشیدن مقدار کافی آب در روز • درمان انواع کم خونی • آگاهی از علایم آرتروز • خوردن صبحانه کامل • کنترل استرس( Stress ) • خواب کافی • محافظت از مفاصل حبوبات، کدو، نخود فرنگی، کلم بروکلی، انواع سبزی ها، اسید چرب امگا 3، انواع ماهی، سنجد، خربزه، گردو، بادام، لبنیات، سیب زمینی، ذرت، آناناس، انگور، قرمز، توت فرنگی، هلو، تمشک، انبه، کیوی، پرتقال، طالبی، کنجد و سیاه دانه مواد غذایی مفید در درمان آرتریت هستند. ...
ثبات قیمت کالاهای اساسی در هفته دوم آبان
شانه ای 119 هزار تا 145 هزار ریال به فروش می رفت. * برنج و حبوب در این هفته در گروه برنج، قیمت تمام اقلام ثابت بود؛ در گروه حبوب بهای نخود معادل 0.3 درصد، عدس 2 درصد و لوبیا قرمز 0.2 درصد افزایش داشت و قیمت سایر اقلام این گروه بدون تغییر بود. * میوه ها و سبزی های تازه در هفته مورد بررسی در میادین زیر نظر شهرداری کیوی عرضه نمی شد و خربزه عرضه کمی داشت ...
خوراکی های خوشمزه، از آمریکا تا استرالیا
آماده کنیم و طعم آن را بچشیم. مواد مورد نیاز برای 8نفر 45میلی لیتر روغن مایع 15میلی لیتر کره 6عدد ساق مرغ 6عدد بغل ران مرغ 2عدد پیاز خردشده 1عدد هویج خردشده 1عدد ساقه کرفس خردشده 2حبه سیر له شده 250میلی لیتر آب مرغ 5عدد کدوی سبز (زوکینی) خردشده درصورتی که در دسترس باشد 250گرم قارچ یک کاسه کوچک بچه ذرت 5عدد برگ مریم گلی 3عدد ساقه آویشن تازه 250میلی لیتر خامه نمک و فلفل به ...
سرگذشت ماری کوری ؛ کاشف رادیوم و برنده دو جایزه نوبل
پرارزش و کمیاب را بیست و چهار سال قبل، همین زن سیاهپوش موقر، ماری کوری، به دست آورده و بدین معجزه علمی توفیق یافته و راه را برای دگران هموار ساخته بود. مانیا، دختر لهستانی، که بعدها ماری کوری نامیده شد با شوهرش، با وسایلی بسیار کم و سرمایه ای بسیار ناچیز در اطاقکی بسیار پست و واگذاشته، در شهر پاریس موفق به اکتشاف عنصری تازه بنام رادیوم گردید، که بعدها در ردیف مهمترین کشفیات علمی در تاریخ ...
کدام غذاها زود هضم هستند؟
شده اش را در قفسه های فروشگاه ها پیدا کنید. سیب زمینی بدون پوست و سس گوجه فرنگی دیگر گزینه های کم فیبر در سبزیجات هستند. آب میوه و سبزیجاتی که بدون پالپ باشد نیز از موارد بدون فیبر به حساب می آید. گزینه های مناسب سبزیجات پخته یا کنسرو شده عبارتند از: کدو زرد بدون دانه اسفناج کدو تنبل چغندر لوبیا سبز فرآورده های گوشتی و پروتئین ...
تثبیت قیمت لبنیات، برنج، قند و شکر، چای و روغن در هفته دوم آبان
میوه و سبزی تازه را عرضه می کردند که در گروه میوه های تازه بهای پرتقال معادل 3.6 درصد، گلابی 5.7 درصد، هلو 5.9 درصد، هندوانه 2.1 درصد و موز 3.1 درصد افزایش ولی قیمت سایر اقلام این گروه بین 0.6 درصد تا 6.8 درصد کاهش یافت. در گروه سبزی های تازه بهای کدو سبز معادل 4.7 درصد و پیاز 0.1 درصد کاهش ولی قیمت سایر اقلام این گروه بین 0.8 درصد تا 14.7 درصد افزایش داشت. * گوشت قرمز و گوشت مرغ ...
باید ها و نباید های غذایی برای میگرنی ها!
نصف فنجان در روز محدود کنید. میوه های غیرمجاز: انواع میوه های خشک شده که دارای مواد نگهدارنده هستند (کشمش، خرما، قیسی، انجیر)، آوکادو، خربزه، آلو قرمز و مرکبات (پرتقال، لیمو شیرین، لیموترش). میوه های مجاز: جز موارد بالا، سایر میوه ها را اعم از تازه، منجمد، کمپوت شده و همچنین آب میوه ها را می توان مصرف نمود؛ اما مصرف مرکبات مانند: پرتقال، نارنگی، لیموترش، گریپ فروت و همچنین ...
بازار نابسامان کالاهای اساسی کشور به ماه هشتم رسید
...، هلو 9/5، هندوانه 1/2 و موز 1/3 درصد افزایش داشت ولی قیمت سایر اقلام این گروه بین 6/0 تا 8/6 درصد کاهش یافت. در گروه سبزی های تازه بهای کدو سبز معادل 7/4 و پیاز 1/0 درصد کاهش یافت ولی قیمت سایر اقلام این گروه بین 8/0 تا 7/14 درصد افزایش داشت. گوشت قرمز و مرغ در هفته مورد گزارش بهای گوشت گوسفند معادل 5/0 درصد افزایش داشت ولی قیمت مرغ 8/1 درصد کاهش یافت. بهای گوشت تازه گاو و گوساله ثابت بود. قند، شکر، چای و روغن نباتی در این هفته قیمت قند، شکر، چای خارجی و انواع روغن نباتی بدون تغییر بود. ...
صبحانه های خوشمزه با انواع تست
داخل هر نان بگذارید. سپس دوباره سینی را داخل فر قرار داده و این بار به مدت 3 دقیقه از شعله بالا به نان ها حرارت بدهید. تست کره بادام زمینی و موز کودکانه مواد لازم کره بادام زمینی/ نصف فنجان موز/ دو عدد سیب/ یک عدد انگور سیاه/ یک فنجان توت فرنگی/ نصف فنجان نان تست/ نصف بسته طرز تهیه ...
دوشاب پزی در تالش
...> مابقی افراد اعم از ریز و درشت، مشغول جدا کردن میوه های درخت خرمالو از شاخه های آن می شوند و به ترتیب و با مهارت سبدها را پر می کنند و روی آن را با برگ درختان می پوشانند و در گوشه ای می گذارند. وقتی تمام سبدها از میوه خرمالو پر شد، تعدادی از آن ها را بر پشت اسب ها می بندند و هر کدام از افراد بزرگسال نیز یکی از سبدهای پر شده را با طناب هایی از جنس ساقه برنج که به صورت جفت بر بدنه سبد ...
تب قیمت انار بالا گرفت
قیمت انواع میوه و تره بار در مقایسه با هفته های اخیر در بیشتر اقلام با ثبات نسبی همراه است. به گزارش افکارنیوز ، قیمت انواع میوه و تره بار در مقایسه با هفته های اخیر در بیشتر اقلام با ثبات نسبی همراه است. آخرین بررسی از روند بازار میوه و تره بار حاکی از آن است که قیمت هر کیلو لیمو شیرین 5 هزار و 200 تا 5 هزار و 500، نارنگی 3 هزار و 800 تا 6 هزار، انگور بی دانه 6 ...
زیاد شدن اشتها در بارداری، چیا بخوریم؟
تغییر نموده و از طریق انتخاب و مصرف مواد غذایی مناسب در وعده های اصلی و میان وعده، انرژی و مواد مغذی دریافتی آنان افزایش یابد * استفاده بیشتر از سیب زمینی در انواع غذاها و یا در میان وعده ها * مصرف نان همراه با سایر مواد غذایی مانند برنج در وعده ناهار و شام * استفاده از بستنی های پاستوریزه و میوه های شیرین (انگور، خربزه، انجیر، توت، خرما) شیرینی و انواع خشکبار به ...
رژیم غذایی مناسب بارداری، سه ماه اول!
این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3-میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ویتامینC هستند. هر خانم باردار می تواند در طول روز چندین بار از این گروه استفاده کرده و نیاز خود را به ویتامین هایی ...
خوراکی های دوران حاملگی، باید نبایدهای خوردنی!
ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3- میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ویتامینC هستند. هر خانم باردار می تواند در طول روز ...
چه بخوریم تا دختر دار شویم؟
...، انواع کلم، کشک و ماهی است. این متخصص با تاکید بر این که مواد غذایی با پتاسیم بالا و متوسط باید از رژیم غذایی حذف شود، می گوید: کرفس، قارچ، بامیه، گوجه فرنگی، سیب زمینی، کدو حلوایی، اسفناج، بادمجان، تربچه، پیاز، ریواس، کدو، نخود سبز، هویج، آلو، پرتقال، برگه زردآلو، خرما، شلیل، طالبی، گرمک، خربزه، گلابی، موز، کشمش، انگور، سیب، گیلاس، هلو و نارنگی از جمله غذاهایی است که باید از مصرف آن پرهیز ...
آمپول روگام در بارداری، باعث زردی جنین می شود؟
مصرف کنید. غذاهای غنی از اهن عبارتند از : گوشت قرمز، ماهی، مرغ، زرده تخم مرغ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مثل اسفناج تازه و جعفری، حبوبات مثل عدس و لوبیا، دانه های روغنی، خشکبار مثل انواع برگه، برگه الو و هلو و زرد الو، توت خشک، انجیر خشک و کشمش. * زنان باردار روزانه 70 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند. بنابراین حداقل یکی از منابع خوب ویتامین C را در روز مصرف کنید. ویتامین C در سبزیجات و ...
پائیز و قصه تکراری باغداران مازندران برای فروش مرکبات
از میان 72 نوع محصول کشاورزی استان از اهمیت خاصی به لحاظ درآمدزائی برای روستائیان برخوردار است. استان مازندران 115 هزار هکتار باغ مرکبات دارد که با نوسازی و احیاء باغ مرکبات در یک دهه اخیر سالانه فقط یک میلیون و 750 هزار تن آن انواع پرتقال به ویژه تامسون است. در حال حاضر بر اساس آمار سازمان جهاد کشاورزی 70 درصد مرکبات استان پرتقال تامسون است که فقط خاصیت تازه خوری دارد و قابل ...
