خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تازه عروس ها مراقب این بیماری روانی باشند
دوستان تان ترتیب یک مهمانی را بدهید یا همراه همسرتان به یک برنامه تفریحی جذاب بروید. اگر احساس افسردگی می کنید به همسرتان بگویید. این کار او را از احساس تان مطلع می سازد و در بهبود روحیه تان به شما کمک می نماید. به ماه عسل بروید. چمدان تان را ببندید و دونفری به سفر و دیدن مکان های جدید بروید و در طول سفر برای آینده تان برنامه ریزی کنید. اگر هم برای رفتن به ماه عسل پول کافی ...
حجاب واجب شرعی است اما اجباری نیست
هندسه معرفتی قابل قبولی ارائه دهیم. قصد وارد شدن به این موضوع را ندارم چون حرف زیاد است اما این را باید توجه داشته باشیم که در حرکت ،هیچ وقت نمی توانید برنامه ریزی کنید. شما خیلی هنرمند باشید، وقتی که در حال حرکت و سوار قطار هستید، بتوانید حرکت این قطار را کنترل کنید ولی نمی توانید به مسیری که می خواهید هدایتش کنید. یعنی شما در نهایت می توانید کندی و تندی اش را کنترل کنید ولی نمی توانید مسیر جدیدی را ...
8 میوه و سبزی بنفش؛ ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها
با قاعده خاصی نمی باشد، اما گروه بندی میوه ها و سبزیجات از روی رنگ شان و خوردن بسیاری از طبقات آنها تا حد امکان، راهی عالی برای اطمینان از دریافت انواع مواد مغذی مورد نیاز بدنتان است. به عنوان یک متخصص تغذیه، همیشه یکی از توصیه های من این است که در بشقاب غذایتان، از همه رنگ ها استفاده کنید، بشقاب شما باید در هر وعده غذایی شبیه یک رنگین کمان باشد. اما، یک رنگ وجود دارد که به راحتی نادیده گرفته ...
نوبت قرص های دیجیتال
... یعنی از این بعد در سفرهای هواپیمایی بریتانیا به جای تعارف آبنبات های گلوگیر در ابتدای پرواز به همه ی مسافران قرص های دیجیتالی تعارف می کنند. این قرص ها توانایی تشخیص مقدار اسیدمعده و تغییر منوی سرو غذا را دارند؛ یعنی قرص را می خورید و بعد سنسوری که روی دستتان وصل شده به خدمه ی پرواز می گوید که شما چه وضعیت مزاجی ای دارید و توی آن لحظه دلتان چه می خواهد؟ بیف استراگانف یا ...
کارآفرینان و مدیران موفق ،چه ویژگی های مشترکی دارند؟
، تجسم خلاق داشته باشید وقتی مشغول ورزش کردن هستید، ذهن شما کجا پرسه می زند؟ برای من ورزش یکی از عادت های روزانه است که مرا در رسیدن به موفقیت یاری می کند؛ اما من این موفقیت ها را پیشاپیش در ذهنم تجسم می کنم. به عنوان کسی که همیشه تلاش می کند کارایی و بهره وری خود را بهبود دهد، متوجه شدم زمانی که ورزش می کنم، می توانم از ذهنم استفاده ی مفیدتری داشته باشم. پیش ازاین ذهنم ناخودآگاه به سمت ...
19 آبان راهکارهایی برای تقویت حافظه
با استفاده از کلماتی یکسان و ایده هایی مشابه خودتان را به یک شیوه یکنواخت عادت ندهید. برای اینکه دچار پدیده نوک زبانی نشوید و سریع تر اطلاعات را به یاد بیاورید، فعال نگه داشتن ارتباط های درون مغزتان امر مهمی است هر چقدر بیشتر از زبان استفاده کنید و به دنبال فرصت هایی باشید که زبان را به شکلی خلاق به کار ببرید، احتمال تجربه پدیده نوک زبانی کمتر می شود. راهکارهای زیر به شما ...
مادر ترامپ که بود و او چرا از مادرش یاد نمیکند ؟+تصاویر
اگر روانشناسان و روان پزشکان می توانستند ترامپ را معاینه و بررسی کنند، احتمالاً سؤال های زیادی درباره "وابستگی های بزرگ سالان" مطرح می کردند. به کدام یک از والدین احساس نزدیکی بیشتری می کردید و چرا؟ چرا این حس را نسبت به دیگری نداشتند؟ فکر می کنید تجربیات کلی با والدینتان تا چه حد بر شخصیت شما در بزرگ سالی تأثیر گذاشته است؟ آیا تجربیات اولیه ای در زندگی تان وجود دارد که تأثیر منفی بر نحوه برخورد شما گذاشته باشد؟ ...
چطور به زندگیمان تنوع بدهیم؟
یک شهر بسیار کوچک در نزدیکی شهر شما باشد که تا به حال از نزدیک آنجا را ندیده باشید. دنیا جای بسیار بسیار بزرگی است که همیشه جاهایی برای دیدن و افرادی برای ملاقات کردن دارد که برای تان جذاب و جالب باشند. لازم نیست زیاد سفر کنید، هر وقت که پول و وقت کافی برای این کار داشتید اقدام کنید. یادتان باشد هر ماجراجویی کوچکی در زندگی، تجربه ای جدید است که می تواند نگرش شما را نسبت به پیرامون تان متحول کند ...
اصول آداب معاشرت کارمندان در محل کار
می تواند حس خوبی به همکاران بدهد. شوخی و خنده را به جلسات خودتان راه بدهید. خبرنامه طنز درست کنید و یا روی بورد شرکت لطیفه های بامزه بنویسید. اجازه بدهید مشتری هایتان بدانند که محیط کاری شما چقدر شاداب است. مثلا برنامه های شاد برایشان تدارک ببینید و یا مطالب و عکس های بامزه برایشان بفرستید. شاد بودن روابط شما و مشتری را محکم تر می کند. وقتی اتفاق بامزه ای می افتد کار را متوقف کنید، بخندید و ...
15 شهر آمریکا با شگفتی های طبیعی زیبا
وجود دارد که از طبیعت اطراف شهر دیدن کنید. می توانید سفری از بندر بوستون داشته باشید تا به تماشای وال ها بپردازید، به سمت غرب بروید تا از مسیر موهاک بازدید کنید، یا اینکه به ایالت مین سفر کنید و از پارک ملی آکادیا، تنها پارک ملی در نیو انگلند، و کوه ها و مناظر دل انگیز آن دیدن کنید. کلمبیا، کارولینای جنوبی کلمبیا به عنوان پایتخت ایالت کارولینای جنوبی شهری شلوغ و البته با فضای ...
دریاچه الیمالات یک مقصد مناسب برای سفرهای پاییزی
. آدرس مازندران، شهرستان نور، 8 کیلومتری جاده نور به چمستان، روستای کارگرکلا دسترسی گردشگاه دریاچه الیمالات در دل جنگل واقع شده است. در آنجا همه چیز برای چند ساعت تفریح و البته آرامش مهیا است. بعد از پارک اتومبیل، باید مسیری پنج دقیقه ای را پیاده روی کنید و بعد از طی این مسافت از بلندی به سمت پایین که دریاچه در آنجا واقع شده است، هدایت می شوید. پلی زیبا شما ...
شستن ظروف بزرگ و کوچک، همه در کنار هم
زیادی ظرف هم ندارید. تصور کنید تازه از محل کار به خانه رسیده و با انبوهی از ظروف نشسته مواجه می شوید که اعضای خانه از صبح استفاده کرده اند. از طرفی برای شام هم تعداد زیادی مهمان دعوت کرده اید که ممکن است هر لحظه از راه برسند. مجموع این شرایط یعنی دیگر نمی توان از ماشین ظرفشویی استفاده کرد و خودتان باید همه کارها را کنار بگذارید و مشغول ظرف شستن شوید زیرا چرخه شستشو در ماشین بسیار طولانی است ...
نمی توانیم عراق را به لغو ویزای اربعین مجبور کنیم
ها می گویند چه کسی گفته ویزا بگیرید و پول بدهید؟ ما نمی توانم به عراق اجبار کنیم از زوار ما ویزا نگیرند آنها هم نمی توانند به ما زور بگویند. ما درخواست لغو ویزا را مطرح می کنیم ولی این عراقی ها هستند که باید تصمیم به لغو بگیرند. سرکنسول ایران در کربلا با تاکید بر اینکه افراد بیمار باید در این سفر داروهایشان را همراه داشته باشند، گفت: سال گذشته افرادی را دست بسته برای ما می آوردند بعدا ...
جن ها در این کویر ایران زندگی می کنند؟ +تصاویر
، میزان دقت نقشه هایتان را چک کنید. نه تنها برای سفر به ریگ جن که برای سفر به هر نقطه از کویر کاملاً مجهز و بدون کوچک ترین کاستی و شک حرکت کنید. برای سفر به ریگ جن حداقل باید به اندازه دو هفته آب، بنزین، غذا و وسایل فنی ماشین را به همراه داشته باشید. در ضمن بلد محلی را فراموش نکنید، محلی ها معمولاً آدم های کارکشته ای هستند و علاوه بر تعیین مسیر، حتی در شرایط سخت، خیلی خوب می توانند راهنمایی ...
زیارت اربعین، محور الفت اجتماعی ، تجلی اقامه حقیقت توحید و ولایت و زمینه ساز ظهور
ها را عوض می کند. و البته عده ای در همین فضا می مانند و عده ای موقتی هستند. یعنی بعضی ها وقتی فضای اربعین به آن ها می خورد همیشه مشتاق می مانند. به بعضی از زائرین امام حسین (ع) می گویند: که شما تا قیامت تضمین شده اید و به بعضی ها می گویند: تا الان پاک شده اید، ولی خودتان مراقب باشید. گویا از وادی ایمن بیرون آمده اند و باید خودشان حواسشان را جمع کنند. ولی عده ای هم در این خلق می مانند و دائم اهل ...
یادگیری سریع زبان دوم | ارتباط آسان با مردم در سفر خارجی
آیا قصد سفر به یک کشور خارجی و یادگیری زبان دوم را دارید؟ دوست دارید خودتان بتوانید بدون هیچ واسطه ای با مردم دیگر صحبت کنید؟ نگران نباشید. شما می توانید به سرعت یک زبان جدید را یاد بگیرید. در این مطلب با همگردی همراه باشید تا با 5 نکته برای یادگیری سریع زبان دوم آشنا شوید. درضمن می توانید برای مطالعه مقالات بیشتر درباره یادگیری زبان دوم از جمله انگلیسی به لینک های زیر مراجعه کنید: نکات ...
چطور جلوی پرخوری مان را بگیریم؟
وعده های بعدی حریص تر می کند. چون صبحانه درواقع استارت سوخت وساز بدن را می زند و سوخت آن را تا ظهر هنگام تامین می کند. خوردن صبحانه همچنین تمایل ما را نسبت به تنقلات و هله هوله و هر نوع حرص زدن برای زیاده روی در ناهار از بین می برد. پس همیشه برای داشتن یک روز خوب، یک صبحانه مفصل بخورید و البته میوه و سبزیجات را فراموش نکنید. خوردن سالاد فراوان پیش از غذا خوردن سالاد فراوان، پیش ...
پیاده روی اربعین؛ نکات این سفر عاشقانه
: پادرد دور از انتظار نیست. کرم ضدآفتاب: آفتاب هم تا پایان سفر همراه شما خواهد بود. روغن زیتون: روغن زیتون هم برای چرب کردن پوستتان و هم گاهی برای استفاده در غذا به دردتان خواهد خورد. گذرنامه: جای مطمئنی از کوله خود بگذارید و هر روز بررسی کنید که گم نشده باشد. پول نقد (تومان و دلار): هم تومان و هم دلار لازم است. فکر کنید این همه زائر ایرانی به ایران بر می گردند و دیگر دلار به کار نمی آید. گیاهان دارویی ...
خوراکی های خوشمزه، از آمریکا تا استرالیا
تازه گشنیز برای تزئین نهایی غذا شیوه آماده سازی با یک چنگال چندین سوراخ روی سینه های مرغ ایجاد کنید سپس با استفاده از پشت یک کارد آشپزخانه یا هاون مخصوص گوشتکوب سینه های مرغ را کوبیده که تا اندازه ای از هم باز شده و پهن شوند. در یک کاسه سینه های کوبیده شده را ریخته و ماست، روغن مایع، آب لیمو و سیر را با هم مخلوط و دقت کنید که مایع باید به خوبی به همه جای مرغ ها مالیده شده و آن ...
انواع کالاها: از لاکشری های کاخ نشینی تا مشقت های کوخ نشینی
شما از پورشه خود پیاده می شوید. از داخل کیف شانلتان کلیدِ واحد سوپرلوکس خود را که در پنت هوس یکی از بهترین برج ها در شهر واقع است درآورده و وارد خانه تان می شوید. شاید تمامی چیزی که از زندگی لوکس و یا به قولی لاکچری در ذهن اکثریت ما تداعی می شود، در همین چند جمله خلاصه شده باشد. به گزارش بازتاب اما تابه حال به این فکر کرده اید که کالاها و خدماتی که مصرف می کنید چه زمانی لوکس به حساب می ...
درآمد نجومی دستفروش ها؛ حقیقت یا شایعه؟
هم بسیار اندک است. البته وضعیت فروش در واگن های بانوان به نسبت بهتر از آقایان است. به همین دلیل میزان دستفروشان خانم به آقا در مترو حدودا پنج به یک است. به گفته وی: یک دست فروش مترو در بهترین حالت 800 هزار تا یک میلیون تومان در ماه درآمد داشته باشد. البته درآمد متکدیان چندین برابر دست فروشان است. صدای سوت قطار مجددا به گوش می رسد خانم میانسالی همزمان با مسافران وارد واگن می شود، رو به ...
6 راهکار ساده برای داشتن دندان سفیدتر
.... مسواک های قدیمی مملو از باکتری هستند. گاهی حتی یک مسواک قدیمی بیشتر از اینکه خوب باشد آسیب زننده است. مسواک جدید بگیرید و راه درست مسواک زدن را یاد بگیرید. علاوه بر شستن دندان ها زبان و لثه را هم تمیز کنید و دوبار در روز دهانشویه استفاده کنید. سر مسواک برقی را نیز هر از چندگاهی عوض کنید. راهکارهای خوشمزه برای سفید کردن دندان خیلی از ما باور داریم که غذا و نوشیدنی ها همیشه برای ...
روشهای خود مراقبتی
به شیوه ای که دوست دارید انجام ندهد، اما این کار را انجام دهید و از آن زمان خالی، برای انجام کاری که واقعا برای خودتان دوست دارید استفاده کنید (حتی چرت زدن) . به گفته بارتون، زمانیکه شما، کمک را قبول می کنید، قدردانی واقعی تان را نشان دهید. ایجاد رابطه و حفظ رابطه با افراد پیرامون تان (در صورت امکان)، نمونه ای از مراقبت عملی خوب از خودتان است. عدم مراقبت از خود: سعی کنید با ...
گفت و گو با - جواد علیزاده - درباره زندگی و نوستالژی هایش
اینستاگرام مخاطبانی چند برابر یک و روزنامه دارد، فضای ورود به نشریات در زمان شما چگونه بود؟ بله خب، الان که همه چیز آسان شده و راحت به دست می آید! آن زمان من کارها را پست می کردم، اطلاعات هفتگی و بعد هم کاریکاتور و البته شانسی که آوردم یکی از کاریکاتورهایم در یک آمریکایی چاپ شد که بازتاب داشت. به هرحال یک جوان کم سن و سال کارش در یک نشریه آمریکایی چاپ شود، آن موقع مهم بود ...
علائم بارداری در روزهای اول، خونریزی دارم!
شود اما احتمال دارد که افزایش ناگهانی سطح هورمون پروژسترون باعث خواب آلودگی شما شود. البته بیماری صبحگاهی و نیاز به ادرار کردن در طول شب نیز می تواند در ایجاد خستگی موثر باشد. هنگامی که به سه ماهه دوم برسید، انرژی بیشتری احساس خواهید کرد. گرچه این خستگی در اواخر بارداری و زمانی که شما وزن بیشتری را حمل کنید دوباره باز خواهد گشت و به همراه برخی دیگر از ناراحتی های معمول بارداری ممکن ...
آیا میدانید مسافرت باعث تغییر در انسان ها می شود؟
پر از زندگی است. در پایین می توانید عواملی را که چطور سفر باعث تغییر زندگی مان می شود را ببینید. همراه ما نگاهی به این عوامل می اندازیم: 1-فرهنگ های دیگری را یاد میگیرید وقتی در خانه تان نشسته اید و زندگی معمولتان را دنبال می کنید، فرهنگ هایی که از فرهنگ شما متفاوت هستند به نظرتان عجیب و حتی اشتباه می آیند. اما بعد از اینکه به کشور دیگری می روید و مدتی را در آن سپری می کنید ...
هفت نوع از انواع تبلیغات در اینترنت
شما را می شناسند محصول/سرویس تان را مجددا یادآوری می کند. برای اینکار می توانید خودتان دست به کار شوید و در فیس بوک و توییتر این کمپین ها را به راه بیاندازید یا اینکه می توانید از پلت فرم شخص سومی برای راه اندازی این کمپین کمک بگیرید- بخش Retargeting Cagematch برای 4-1-1 در تمام پلت فرم های در حال استفاده بخوانید و آن را به کار گیرید... که بهترین حالت نیز می باشند. 7-بازاریابی ایمیلی ...
مدیران تلویزیون توجهی به مناسبات مذهبی ندارند
توانند حرف هایی را به شما بزنند که تکانتان بدهد و مسیر زندگی تان را جابه جا کند و شاید این حرف ها را نتوانید در هیچ کتابی پیدا کنید. یک پیرزنی که تجربه زندگی سخت در عراق را با خود حمل کرده است، حرف های زیادی برای گفتن در سینه دارد. باید هنرمندی را در این جا به خرج بدهید که چگونه به قلب او نفوذ کنید و چگونه محرم او بشوم تا او گنجینه تجربه را برای من بگشاید و حرف بزند. باید خودتان پیش از این آمادگی ...
با این خوراکی ها به جنگ با سرماخوردگی بروید
استراحت و چه بسا در منزل شخصی خودتان؛ بنابراین شما محصور شده اید و تنها راه مقاومت، بالا بردن سیستم ایمنی بدن تان است. برای این اتفاق لازم نیست سراغ داروهای شیمیایی بروید. راه سختی پیش روی شما نیست. فقط کافی است 5 ماده غذایی را حداقل برای سرما در برنامه منظم غذایی خود جای دهید تا سیستم ایمنی بدن تان اتوماتیک وار بالا برود و در جنگ تن به تن با سرماخوردگی پیروز میدان باشید. ادامه این گزارش را به ...
شیرکاکائو از نوشابه مضرتر است!
، پنیر به عنوان عصرانه و خلاصه بسیاری راه های مختلف برای تامین مواد لبنی بدن به طور روزانه وجود دارد که اصلا هم کار سختی نیست! شیر خوردن به من کمک نمی کند که وزنم را کم کنم! اتفاقا دقیقا برعکس است. بد نیست بدانید تحقیقات ثابت کرده شیر زمانی می تواند سبب جلوگیری از اضافه وزن یا به طور کلی کاهش وزن شما شود که در نوع کم چرب مورد استفاده قرار بگیرد. پروتئین موجود در شیر اشتهای شما را قانع می کند تا دیگر صدای فریاد شکم تان بلند نشود! بنابراین وقتی احساس گرسنگی نکنید دیگر دلیلی برای خوردن ندارید و وقتی هم دلیلی برای خوردن ندارید راحت تر می توانید وزن کم کنید. ...
