خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش و اهمیت مذهبی، فرهنگی و اجتماعی راه عتبات (قم - قصرشیرین) با تکیه بر رفت و آمد زائران شیعی در دوره ...
ازبکان مواجه ساخته بود. صفوّیه تحت لوای مذهب شیعه، این خطر را از بین بردند و استقلال ارضی و وحدت سیاسی ایران را واقعیت بخشیدند. (راوندی، 1382، ج 8، ص47) این امر منجر به بروز جنگ هایی میان ایران و عثمانی شد. با این حال، هرگاه آتش جنگ و خصومت فروکش می کرد مجالی برای مناسبت های تجاری فراهم می آمد. اما مهم آن است که ترکان با وجود همه نابسامانی ها و منازعات سیاسی و برخوردهای نظامی، تلاش می کردند ...
پنهان ترین علائمی که از ابتلا به مشکلات تیروئید حکایت دارند!
بیشتر در معرض ابتلا به آنها قرار دارید. البته ممکن است از وجود این مشکل در خانواده خود اطلاع نداشته باشید، زیرا این مشکل معمولا در میان نسل قبل به عنوان گواتر معروف بوده است. بنابراین به هر حرف و صحبتی که در خانواده در مورد گواتر و اضافه وزن ناشی از مشکل غدد پیش آمد دقت کنید زیرا همین ها می تواند به طور غیرمستقیم به مشکلات تیروئید اشاره داشته باشد. مانند آرتریت روماتوئید و ام اس، شما باید از همه ...
چگونه پس ازکاهش وزن،لاغربمانیم؟
.... مطمئن باشید که صرفا با رژیم غذایی یا انجام ورزش در کنار پرخوری و مصرف غذاهای پر چرب و پر کالری نتیجه مطلوب نخواهید گرفت و با خطر بازگشت به وضعیت قبلی روبرو هستید. پس بهتر است این دو برنامه موازی را (رژیم غذایی درست و ورزش اصولی) با هم پیش ببرید. حتما با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. متخصص به شما خواهد گفت که کاهش مصرف فست فودها و چربی و غذاهای پر کالری شیرین در کنار استفاده از مواد پروتئینی و ...
اگر روده تان زیادی گاز دارد بخوانید!
مواد غذایی مصرفی و علائم ایجاد شده می تواند به پزشک در تشخیص این که آیا رژیم غذایی در زمینه تولید بیش از اندازه گاز مقصر است یا خیر کمک کند. بیماری: گاز به طور معمول در نتیجه یک بیماری یا اختلال شکل نمی گیرد، اما اگر با میزان بیش از اندازه گاز مواجه هستید، که به واسطه رژیم غذایی شکل نگرفته است، پزشک ممکن است دلایل احتمالی دیگر را مد نظر قرار دهد. پس از دریافت سابقه پزشکی و انجام معاینه ...
زنان این 5 بیماری را جدی بگیرید
...، رنگ و یا فرورفتگی در پوست سینه باید مورد بررسی جدی قرار بگیرد. علاوه بر این اگر در خانواده تان موارد ابتلا به سرطان سینه وجود دارد لازم است که از قبل از 40 سالگی ویزیت های پزشکی را آغاز کنید. بعد از این سن نیز باید به طور مرتب ماموگرافی انجام دهید. افسردگی؛ یار وفادار خانم ها به گفته سازمان بهداشت جهانی، افسردگی 350 میلیون نفر را در جهان درگیر کرده است که بخش ...
12 قانون غذایی برای سلامت تیروئید که باید رعایت کنید
هم هستند. حتی اگر نوع طبیعی و بدون قند ویا حتی توصیه شده برای مصرف باشند، گول نخورید و از مصرف آنها جداً خودداری کنید. به دلیل اینکه صرفا جنبه ی تبلیغاتی دارند. بهترین جایگزین همانند توضیحاتی که در قسمت قهوه گفتیم،نوشیدن دم کردنی ها هستند که در کل روز انرژی شما را تامین خواهند کرد. با وجود اینکه برند های معروف نوشابه های انرژی زا در قفسه ها پر و حاضر برای خرید هستند، هرگز به ...
سرانجام حج تمتع و عمره مفرده
...> تمامی موضوعات مرتبط با توانایی بیمه گر در زمان بروز خسارت احتمالی بررسی شد و در نهایت این موضوع به بیمه ایران رسید چراکه بیمه ای توانمند، با تجربه و با پشتوانه ملی قوی است، ضمن اینکه بیمه ای دولتی محسوب می شود و مربوط به شخص حقیقی یا حقوقی نیست. از نظر هزینه ای هم با این که پوشش بسیار خوبی که مدنظر قرار داد نسبت به ایام عادی عتبات بسیار قیمت خود را کاهش داد و این تلاشها برای کاهش هزینه ...
راهکارهای طب سنتی برای کاهش "فشار خون"
روشنک قدس، متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار کرد: بیماری پرفشاری خون از دسته امراض امتلاییه در طب ایرانی است، امتلا در لغت به معنای پُری و انباشتگی و به لحاظ طبی به معنای تجمع مواد زاید در بدن و عدم تناسب بین میزان مصرف مواد با خروج آنها از بدن به دلایل مختلف از جمله یبوست و ... است؛ این عدم تناسب عموماً از پرخوری، درهم خوری و عدم رعایت ترتیب غذا (خوردن غذای غلیظ مثل ...
قاتل خاموش در کمین/هشدارهایی که نادیده گرفته می شود
اقدام کنیم. توصیه هایی در مقابله با گازگرفتگی با سرد شدن هوا شهروندان راه های تهویه مثل پنجره ها، دریچه های کولر و درها را نیز می بندند و در نتیجه عمل تهویه هوا به درستی انجام نمی شود و در اثر سوختن ناقص و وجود گازهای مضر به ویژه گاز CO در محیط دچار مسمومیت می شوند. علاوه بر نقص سیستم های گرمایشی از قبیل بخاری، اجاق، هیتر، آبگرمکن و غیره که علت رایج مسمومیت در ...
سرطان سینه در خاورمیانه 10 سال جوانتر از دنیا
مساله برای افرادی که در آن خانواده زندگی می کنند، بیشتر می شود. وی خاطرنشان کرد: همچنین ابتلا به بیماری های دیگری چون سرطان تخمدان در خانواده بیشتر باشد امکان ابتلای فرد به سرطان سینه افزایش پیدا خواهدکرد. این سرطان شناس تصریح کرد: کسانی که سن اولین قاعدگیشان زودتر باشد ریسک بالاتری برای ابتلا به این بیماری دارند و هرچه دیرتر به بلوغ برسیم 20 درصد امکان ابتلا به سرطان سینه ...
فواید مصرف کره حیوانی برای سلامتی
حاوی ویتامین K2 هستند. 2 - کره حیوانی حاوی بسیاری از چربی های اشباع شده سالم است: پیکار با چربی های اشباع شده عواقب بدی دارد. طبق تحقیقات انجام شده هیچ وجه مشترکی بین چربی های اشباع شده و امراض قلبی وجود ندارد. چربی های اشباع شده باعث افزایش کلسترول HDL (نوع خوب) در خون می شوند و کلسترول LDL را از ابعاد کوچک با تراکم زیاد (خیلی بد) به نوع بزرگ و کم چگال تبدیل می کند که از نظر پزشکی خوب ...
جوان را با زبان جوانی بفهمیم
در ارتباطات خود در اردوها با قومیت های مختلف در خود می یابند. اشتیاق فراوانی در دل جوانان برای مشارکت در طرح پیمان وجود داشت، در این طرح هزار سرگروه آموزش دیدند و هر یک 49 نفر را تحت پوشش قرار دادند، سپس این 49 نفر، هفت نفر رابط انتخاب کردند و آموزش به صورت آبشاری آغاز شد. در حال حاضر تمامی بازخوردها از آموزش ها را به اشتراک می گذارند. داوری های جوانان از دل جوانان در رفاقت مهر عذرا ...
خون بازی در میدان مین
. خودمان شاهدیم که برخی از این مناطق هنوز ناامن است. اینها جملات مین یابی است که نمی خواهد نامش در این گزارش ذکر شود. می گوید شرکت های پیمانکار با تعیین زمان مشخص برای مین زدایی، به منطقه ای بزرگ وارد عمل می شوند و درنهایت به جای آن که این زمین ها به صورت کامل پاکسازی شوند، با تمام شدن وقت تعیین شده کار پاکسازی تمام می شود برای همین هنوز هم در زمین هایی که گفته اند پاکسازی شده مین وجود دارد و مردم ...
یک رژیم غذایی بنفش سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان
، بروکلی و کلم بروکسل است که برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، به خصوص سرطان ریه و مجاری معده-روده مفید است. گل کلم بنفش، می تواند همانند گل کلم سفید، تهیه و مصرف شود. طعم پخته آن عالی است، اما می تواند به صورت خام، ترشی یا افزوده شده به سوپ برای افزایش فیبر فوق العاده، هم خورده شود. شما می توانید آن را منجمد کرده و به دلیل فیبر بالایش، به نوشیدنی های مخلوط میوه ای یا اسموتی ها اضافه کنید. ...
به جریان اربعین نگاه تقویتی داشته باشیم نه تشکیکی
سم می ریختند تا ماجرای امام حسین علیه السلام خاموش بماند؛ ولی نتیجه ای نداشت. این صحنه ها را با چشم خود دیدم و اگر ماجرای امام حسین علیه السلام خدایی و ریشه دار نبود به دست فراموشی سپرده می شد. به یاد دارم در مسیر پیاده روی از سمت نجف ابر سیاهی آمد و تمام منطقه را فراگرفت و طوفان شن آمد و بعد از آن بارانی گرفت که در طول عمرم ندیده بودم و با خود گفتم که همه زوار از میان می روند؛ ولی خون ...
حذف چربی های شکمی به روش طبیعی
تمامی چربی ها به یک شکل نیستند. چربی های شکمی زیر پوستی مشهودترین نوع چربی به حساب می آیند که زیر سطح پوست قرار دارند. در تمامی افراد میزانی از این چربی شکمی مشاهده می شود اما مقدار زیادی از آن می تواند نشان دهنده مشکل وزن باشد. مصرف قرص، انجام عمل جراحی و داروهای گیاهی از جمله روش هایی هستند که برای کاهش چربی شکمی به کار گرفته می شوند و در تمامی موارد ایمن نیستند. هرچند این امکان وجود ...
خارج از ساعت فیزیولوژیک بدن غذا نخورید
، برنج، شکر و...) قبل از خواب، باعث افزایش یکباره ترشح انسولین شده و در نتیجه تولید و تأثیر مهم و مفید هورمون رشد (HGH) را بی رنگ می سازد. طبق مطالعات محققان دانشگاه ملی مکزیک، خوردن غذا در اواخر شب، با افزایش سطح چربی های مضر خون همراه است و همین موضوع خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. نتایج این بررسی همچنین نشان داد، اختلال در ساعت بیولوژیک بدن ممکن است ...
وقتی ساعت بیولوژیک بدن آقایان از کار می افتد
به وجود می آید. بر این اساس کارشناسان به آقایان توصیه می کنند برای داشتن فرزندان سالم در سنین جوانی به تشکیل خانواده بپردازند، زیرا فرزندآوری در میانسالی و سالمندی امکان دارد نوزاد را در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری ها قرار دهد. همچنین آقایان برای داشتن فرزند سالم باید از جوانی رژیم غذایی( diet ) سالم وسرشار از میوه و سبزی های تازه داشته باشند، از مصرف مواد دخانی خودداری ...
پیاده روی شیفتگان اهل بیت(ع) در سراسر کشور
دهد که تا آخرین نفس باید در برابر دشمن ایستادگی کرد. آیت الله سید احمد علم الهدی افزود: بازگشت مجدد اهل بیت(ع) به کربلا فقط جنبه عاطفی نداشت بلکه برای انقلاب سازی این کار را انجام دادند. وی ادامه داد: امام حسن عسکری(ع) علامت شیعه را زیارت اربعین بیان کرده است. در اربعین صحنه 40 روز مقاومت، ابتکار عمل و ایستادگی در برابر دشمن، تبدیل تهدید به فرصت و مغلوب تحکم دشمن نشدن را مشاهده می کنیم ...
کارهایی که در هواپیما هرگز نباید انجام دهید!
را کند کرده و شاید موجب لخته شدن خون به خصوص در پاهایتان گردد. برای کاهش خطر ابتلا به لخته شدن، مخصوصا در ریه، مغز و یا قلب شما که به عواقب جبران ناپذیری منجر شود، پیشنهاد می شود که تا جایی که می توانید از جایتان بلند شوید و در کابین کمی قدم بزنید. البته این کار برای آن هایی که در صندلی های وسط یا کناری نشسته اند کمی سختتر می باشد، اما باید در نظر بگیرید که سلامتی تان همیشه در اولویت است. البته اگر ...
زرشک چه خواصی دارد؟
: زرشک اثرات مثبت تایید شده زیادی بر روی قند خون دارد و می تواند آن را به حد تعادل برساند. یکی از مطالعات انجام شده بر روی بربرین مصرف 500 میلی گرم از این ترکیب دو یا سه بار در روز را با داروی متفورمین که برای دیابت مورد استفاده قرار می گیرد مقایسه نمود. بربرین قادر بود قند خون و متابولیسم لیپید را همانند متفورمین کنترل کند. مطالعات دیگر نشان داده اند که بربرین می تواند اختلال متابولیسم ...
راهکار دانشمندان برای تجربهٔ بارداری مردان
به نوبه خود، بدن را در معرض ابتلا به انواع عفونت ها قرار می دهد. انجام پیوند رحم در مردان خطرات خاص خود را دارد؛ به گونه ای که این اقدام در آنها پیچیده تر خواهد بود زیرا آناتومی بدن مردان به طور طبیعی به گونه ای است که جایی برای رحم پیوندی و تأمین خون این عضو تعبیه نشده و جراح حین پیوند رحم باید فضایی نیز برای آن ایجاد کند. از سوی دیگر، در مردان، هورمون های لازم برای بارداری مورد نیاز ...
صادرکنندگان خرد بلندگوی رانت خواران بزرگ شده اند !
که کل صادراتشان بیشتر از 10 میلیون دلار نیست و کلاً سود صادراتشان 2 الی 3 درصد است، اما فولاد مبارکه از مالیات معاف می شود؛ یعنی برای اینکه در سال 200 میلیون تومان مالیات ندهیم بلندگوی رانت خوارانی می شویم که مواد خام، انرژی، آب و زندگی مردم را صادر می کنند . پس کدام صادر کننده باید مورد حمایت قرار بگیرد؟ آن صادر کننده ای که عمق صادراتش بیشتر شده است، آن کسی که یک قالی یا ...
تمایل تندروها رسیدن به جنگ است
...> *ظاهرا آمریکا قصد کرده هرطور شده رابطه عربستان و عراق را به نحوی ترمیم کند. از طرفی عراقی ها متحد ایران نیز محسوب می شوند و از طرف دیگر رابطه ایران و عربستان دچار تشنج است. در چنین شرایطی بهبود رابطه عراق و عربستان با واسطه گری آمریکا را چطور ارزیابی می کنید؟ آمریکایی ها در صدد اصلاح و ترمیم نیستند. بلکه درصدد هستند که عراق را از ایران جدا کرده و ایران را بیش از پیش مورد محاصره قرار دهند ...
یکی از شایع ترین عوامل خارش واژن
باعث علائمی چون سوزش، خارش، پوسته ریزی و ترشحات سفیدرنگ از دستگاه تناسلی آقایان شود. 3- فقط بیماران دیابتی در معرض خطر این عفونت نیستند بلکه افراد سالم نیز با زیاده روی در مصرف مواد قندی می توانند به کاندیدیاز مبتلا شوند. درواقع این قارچ ها به مواد قندی بسیار علاقه مند هستند! 4- این بیماری فقط مختص خانم های متاهل نیست بلکه دختران مجرد نیز ممکن است به آن مبتلا شوند. ...
چه کنیم که سکته نکنیم؟
( 29 اکتبر) به عنوان روز جهانی سکته مغزی با هدف افزایش آگاهی و حساسیت مردم نسبت به این بیماری جدی و لزوم اقدامات درمانی فوری مطرح می شود. اصول پیشگیری • توجه به وضعیت سلامت و کنترل منظم قند و فشارخون: دیابت، کلسترول بالا و پرفشاری خون مهم ترین عوامل بروز سکته مغزی هستند که کنترل این عوامل می تواند تاثیر مطلوبی در پیشگیری داشته باشد. • برنامه غذایی سرشار از پروتئین: البته ...
محلی خطرناک برای تجمع میکروب ها درخانه که هرگز به آن فکر نکرده اید!
مرگبارترین باکتری ها و می تواند سبب بروز خطرمرگ درافراد دچار ضعف سیستم ایمنی بدن از جمله کودکان، سالمندان، زنان باردار وافراد مبتلا به سرطان شود. افراد باید سینک آشپزخانه را نیز به طور منظم شسته و ضدعفونی کنند؛ تمیز کردن سینک ظرفشویی پس از شستشوی مرغ و گوشت خام و نیز میوه و سبزی گل آلوده اهمیت فراوان دارد. کارشناسان توصیه می کنند موی سرریخته شده را افراد حتماً جمع آوری و ...
الجبیر: امیدواریم وارد جنگ مستقیم با ایران نشویم
.... کارشناسان ایرانی و حزب الله حمله به عربستان را از پیش اندیشیده و هماهنگ کرده بودند و به نظر ما این می تواند یک اقدام جنگی محسوب شود. برجام توافق ضعیفی بوده و باید شامل محدودیت های بیشتری شود وزیر امور خارجه عربستان در پاسخ به این سوال که " در سال جاری رئیس جمهوری ترامپ توافق تاریخی هسته ای با ایران را پاره کرد. نگرانی های بسیاری در مورد حرکت ایران به سمت سلاح هسته ای ...
حفط تناسب اندام با خوردن چند میوه خوشمزه
...، مصرف این میوه به آن ها توصیه می شود، زیرا هم باعث پاکسازی مواد زاید از طریق سیستم ادراری شده و هم باعث لاغر شدن آن ها می شود. در طول قرن ها از این میوه پرخاصیت برای کاهش وزن و درمان انواع بیماری ها استفاده شده است. درعصاره این میوه انواع مواد مفید از جمله آنتی اکسیدان های بسیار قوی وجود دارد که خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند باعث کاهش تمایل به خوردن مواد غذایی و لاغری شود. ...
مسمومیت با مواد مخدر و محرک
مسمومیتی می شود که علائم آن به نوع ماده مصرفی بستگی دارد. اما با توجه به این که بیشترین مواد مخدری که مورد سوء مصرف قرار می گیرد، تریاک و ترکیبات شبه تریاک، هروئین و شیشه هستند به تبعات سوء مصرف این مواد اشاره می کنیم. تاثیر مورفین بر بدن ماده موثره تریاک و هروئین، مورفین است. مورفین بیشترین تاثیر را روی روان و سیستم عصبی فرد می گذارد. چنین افرادی بعد از مصرف احساس آرامش کاذب می ...
