خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصول مراقبت از نوزاد، تازه متولد شده!
اتصال بند ناف را خشک نگه دارید اما به هیچ وجه از الکل استفاده نکرده و آن را دست کاری نکنید. تذکر مهم: سعی کنید پوشک را پایین تر از بند ناف او ببندید تا در این حالت جریان هوا باعث سریع تر خشک شدن این قسمت شود. حمام کردن نوزاد حمام کردن نوزادان بسیار موضوع بااهمیتی است زیرا ابتدا باید امنیت کودک خود را مهیا کنید و سپس موارد لازم برای پاکیزگی او را در نظر بگیرید. در هفته
روش مراقبت از نوزاد، صفر تا صد!
بازگشت به خانه انجام دهید. ناخن های دست نوزاد خیلی بسرعت رشد می کنند و ممکن است لازم باشد چند بار در هفته ناخن های او را کوتاه کنید. سرعت رشد ناخن های پا از ناخن های دست کمتر است.آسان ترین راه کوتاه کردن ناخن های دست کودک با استفاده از قیچی مخصوص کودکان است. نوک این قیچی های ناخنگیر گرد است و تیز نبودن آن کمک می کند تا در صورت تکان خوردن به کودک آسیب نرسد. می توانید از ناخن گیر مخصوص کودک نیز استفاده
راهنمای تغذیه نوزاد، چقدر و چگونه؟
مقدار شیر را کم کنید تا غلیظ تر شود. نکات تغذیه ای -اگر نوزادتان برای اولین بار غذای جامد را نخورد، چند روز بعد مجددا تلاش کنید؛ -چند غذای جدید را هم زمان به نوزاد ندهید. پس از دادن یک نوع غذا چند روز صبر کنید و سپس غذای جدید دیگری به او بدهید. اگر سابقه ی حساسیت به غذای خاصی در خانواده تان وجود دارد، پس از دادن هر نوع غذای جدید 3 روز صبر کنید. همچنین بهتر است هر غذایی
شامپو برای کودکان، چه خوبه چی بد؟
خیلی خشک باشد. و در هر بار شستشو باید چه مقدار شامپو استفاده کرد؟ از نظر میزان، مثل بزرگسال است. اگر هر روز بچه را به حمام می برید یک دست شامپو کافی است. اگر یک روز در میان این کار را انجام می دهید دو دست شامپو و اگر سه روز یک بار شامپو می زنید، سه دست شامپو لازم است. هرچه مو زودتر و با شامپوی کمتر شسته شود بهتر است تا اینکه دیرتر و با شامپوی بیشتری شسته شود. در رابطه
دلیل سکسکه، خمیازه و سیخ شدن مو بر بدن
آیا تابه حال سرفه و عطسه کرده اید یا مو بر تنتان سیخ شده و تعجب کرده اید؟! البته که کرده اید اما علت این اتفاقات چیست؟ اگر چه این عکس العمل های بدنی می توانند آزار دهنده باشند اما چنین واکنش های طبیعی می توانند از بدن مراقبت کرده و عملکرد آن را در حالت طبیعی نگه دارند. به گزارش روزیاتو، ما می توانیم برخی از واکنش ها و عملکردهای بدنی مان را کنترل نماییم اما برخی دیگر واکنش های غیرارادی
ویتامینD و امگا3 از ضروریات غذایی بیماران مبتلا به لوپوس
جدی کلیوی مواجه می شوند. از طرفی بیمارانی که از مواد غذایی حاوی امگا استفاده می کنند، کیفیت خواب بالایی دارند و با علایم خفیف تری مواجه می شوند. برخلاف شایعات اینترنتی، هیچ رژیم غذایی تایید شده ای برای بهبود لوپوس وجود ندارد، ولی این مطالعه نشان می دهد با مصرف ویتامین D کافی و امگا 3 می توان علایم بیماری را کاهش داد. لوپوس یک بیماری خودایمنی است که 90 درصد مبتلایان را زنان تشکیل می
فواید آب پیاز برای جلوگیری ریزش مو
رشد مو مفید است؟ کاربرد آب پیاز برای رشد مو هنوز مورد مطالعات گسترده قرار نگرفته است. مطالعه ای که در Journal of Dermatology منتشر شده حاکی از آن است که استفاده از آب پیاز روی پوست سر، در برخی از افراد می تواند به رشد مجدد مو کمک کند. این مطالعه روی افرادی انجام شد که طاسی منطقه ای داشتند. محققان دریافتند بعد از دو هفته استفاده از آب پیاز، روزی دو بار روی پوست سر، رشد مجدد مو ها شروع شده
بی حوصلگی روزهای تعطیل از کجا می آید؟
باید از آنها مراقبت کرد. برای حفظ سلامت موهای کودکان، از کودکی به این نکته ها دقت کنید. شامپوی مخصوص استفاده کنید شامپو بچه حاوی ترکیب های ملایم و سازگار با پوست و موی بچه هاست بنابراین فقط از شامپوی بچه استفاده کنید. اما به این نکته دقت کنید؛ اگر با وجود شستن موهای بچه ها با شامپو بچه، بازهم پوست سر یا موهای بچه ها دچار مشکلی شد، حتما شامپو را با مشورت متخصص تغییر دهید.
علل بدخوابی در کودکان، رعایت نکات مهم
ارتباط با خواباندن کودک، وب سایت های زیادی وجود دارند که دستورالعمل های خوب و درستی ارائه می دهند اما ماساژ کودک اساسا روش مالش ریتمی و منظم بدن کودک با استفاده از دست ها و روغن است که باعث تحریک تولید هورمون شادی یعنی اوکسی توسین می شود. زمان تلویزیون تماشا کردن را کم کنید تماشای تلویزیون قبل از خواب می تواند در روند تولید هورمون ملاتونین در کودک اختلال ایجاد کند و باعث می شود دو
9 غذایی خون ساز برای درمان کم خونی
ویتامین سی، اسید فولیک و آهن را مصرف کنید: غذاهای دریایی: اکثر غذاهای دریایی سرشار از آهن هستند. ماهی های چرب از قبیل ماهی قزل آلا، ماهی تن و ... نیز همین خاصیت را دارند. برای کمک به پیشگیری از کم خونی، غذاهای دریایی از جمله ماهی های چرب را هفته ای سه بار میل کنید. هلو خشک، آلو و کشمش: این لیست بسیار خوشمزه منبع غنی از آهن است. هر 100 گرم هلوی خشک شده، 6 میلی گرم آهن دارد. این
جبران کمبود آهن در کودکان، آگاه باشید
شود. برای جلوگیری از این مشکل از ویتامین C برای جذب بهتر آهن استفاده کنید. اگر فرزندتان گوشت نمی خورد، سعی کنید به جای آن از حبوبات استفاده کنید. به او کمتر چای و قهوه بدهید. روش های عملی برای افزایش آهن خون در کودکان 3 تا 4 بار در هفته به او گوشت قرمز بدهید. یک وعده در روز به کودک گوشت و یا غذای جانشین آن را بدهید. غذاهای جانشین گوشت عبارتند از: نخود، لوبیا
9 درمان خانگی رفع شوره سر!
باید پوست سر شما را به طور کامل بپوشاند. پس از چند دقیقه موی خود را با آب بشویید. این کار را هفته ای 2 بار انجام دهید. جوش شیرین: برای رفع شوره سر باید یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک فنجان آب مخلوط کنید و موهایتان را با این محلول شستشو دهید. همچنین می توانید پس از مرطوب کردن مو، مقداری جوش شیرین به موهایتان بزنید سپس مو های خود را با آب بشویید. ممکن است در روز های نخست استفاده از جوش
ظهرها که گله را به کنار جوی آب می بردم و آنجا می خوابیدند خودم وضو می گرفتم، چیزی را پهن می کردم و اول ...
بگذارید شاید فرجی شود و نامش را علی گذاشتیم و پس از 40 روز کم کم رنگ سرخش به سفیدی گرایید و چشم باز کرد و وقتی اولین بار صدای گریه اش را شنیدم از خوشحالی گریه کردم. یکسال بعد فرزند دیگری را باردار بودم که پدر علی گفت شیر حرام (چون قرار بود بچه دیگری بیاورم معتقد بودند این شیر دیگر سهم بچه بعدی است و خوب نیست) به علی ندهم و دیگر شیر نخورد. مهریه ام را با یک شرط بخشیدم مادر شوهرم همیشه
غربت برای ما بوی زباله می دهد
هم ندارند. شاید فکر می کنند زندگی همین جوری است با مشقت فراوان میان آشغال ها. کودکان پناهنده ای که به ما پناه آورده اند و ما اینجا در میان آشغال ها رهایشان کرده ایم؛ بی پناه، مظلوم و تنها. ربان می گوید چند کلاس سواد دارد. در افغانستان مکتب رفته و اینجا هم گاهی تلویزیون تماشا می کند اما فقط گاهی؛ چون زیاد وقت ندارد و باید به کاسبی اش برسد. هفته ای یک بار هم حمام می رود. نرگس از ربان می
قدم در راه بی بازگشت!
منتظرت می مانم بعد از آن می روم و شش ماه دیگر بازمی گردم. من باید تصمیم می گرفتم. گفتم تا دو روز دیگر جواب قطعی را می دهم. با نامزدم صحبت کردم او گفت تو هر تصمیمی بگیری من می پذیرم. با خانواده هم صحبت کردم. آنها به خاطر شرایط خواهرم گفتند هرچه سریع تر از کشور خارج شو. مشکلی برایم وجود نداشت به رابط گفتم می آیم . با خودم فکر کردم همه سرمایه ام را می گذارم و می روم به امید رسیدن به زندگی بهتر. اما
روایت زنان زندانی از تجربه زیسته خود در زندان و پس از آزادی
جامعه و ادامه جریان عادی زندگی به وجود آورده است. در این تحقیق، سعی شده است تجربه زیسته زنان از زندگی در زندان و پس از آزادی با استفاده از روش تحقیق کیفی و مصاحبه های عمیق مطالعه و تجزیه و تحلیل شود. (در همین زمینه: یک روز با زنان ندامتگاه شهرری؛ ناتمام هایی که تمام می شوند ) نحوه نمونه گیری و جمع آوری داده ها در این تحقیق، با 20 زن، پس ازگذارندن دوره حبس و
درمان سرماخوردگی کودکان در خانه، چگونه؟
. برای بچه هایی که سن شان بالاتر است ، اگر تب شان به حدود 38 یا 39 درجه رسید یا حتی تب خفیفی داشتند و چند روز ادامه پیدا کرد ، حتما با پزشک تماس بگیرید. مشکلات تنفسی: اگر دیدید که نفس کشیدن فرزندتان توأم با صداهای غیرعادی و عجیبی است یا هنگام خواب صداهای بلندی از او می شنوید ، پس حتما مشکلی وجود دارد. در این مواقع حتما باید با پزشک تماس بگیرید یا ظرف چند دقیقه او را به پزشک برسانید. حالت
اصلا اهل مصاحبه نیستم!
، خود حمیدرضا نعیمی نقش اتوکاتز را بخواند چون فقط یک روز تمرین کرده بودم و میزانسن ها را اصلا نمی دانستم. از نعیمی پرسیدم آیا می خواهد خودم در بازبینی حضور پیدا کنم؟ به من گفت چون حفظ نیستم، بهتر است روی صحنه نروم؛ من گفتم همه دیالوگ ها را حفظ هستم، فقط میزانسن ها را نمی دانم! نعیمی از این که یک شبه تمام دیالوگ ها را حفظ کرده ام، حیرت کرد. البته بازبینی بسیار بدی شد چون من فقط دیالوگ حفظ بودم و در
نیازها و انتظارات یک کودک ناشنوا
برآورده می کند. برای برآورده شدن این نیازها لازم است به نیازهای کل اعضای خانواده، فرهنگ خانواده، مذهب و پویایی های خانواده نیز توجه کامل شود. در سالهای اخیر به دنبال گسترش روز افزون غربالگری شنوایی، لازم است مداخله ی به هنگام به صورت برنامه های ویژه ای برای کودکان آسیب دیده ی شنوایی و خانواده ی آن ها صورت گیرد. مداخله ی به هنگام باید شامل برنامه هایی برای حمایت از کودک، حمایت از والدین و حمایت از
اهمیت مصرف پروتئین
مصرفی شما غنی از پروتئین در هر وعده غذایی است. پروتئین نه تنها به حفظ توده عضلانی و استخوان کمک می کند، بلکه برای رشد بدن ضروری است. بنابراین کمبود یا نارسایی بخصوص برای کودکان که بدنشان در حال رشد است، بسیار مضر است.مطالعات زیادی نشان داده است که ارتباط قوی بین مصرف کم پروتئین و اختلال رشد وجود دارد.پرخاشگری شایع ترین علامت سوء تغذیه و کمبود پروتئین در دوران کودکی است. مقدار پروتئین مورد نیاز بدن
مراحل رشد کودکان، قابل توجه والدین
دانشمند ژاپنی که برای اولین بار این بیماری را توضیح داد) در این بیماری سیستم ایمنی بدن علیه تیروئید فعال می شود و باعث گواتر یعنی بزرگ شدن عده تیروئید و یا کم کاری آن می شود. هر کودکی که با کوتاهی قد مراجعه می کند حتی در غیاب همه علائم بالینی دیگر کم کاری تیروئید (مثل پف آلودگی، خواب آلودگی، کاهش تمرکز و حافظه، خشکی پوست، یبوست، احساس سرما، ریزش مو و شکنندگی ناخن ها و...) باید از نظر کم کاری تیروئید
چگونه از پوست کودک مراقبت کنیم؟
خود دارای پوست خشک هستند در فصول زمستان و پاییز این خشکی تشدید می شود. در کودکانی که سابقه درماتیت اتوپیک دارند در فصل زمستان بیماریشان تشدید می شود بنابراین به این گروه های خاص توصیه های ویژه در فصل زمستان داریم. شستشوی بدنشان را به هفته ای دو یا سه بار تقلیل دهند و همچنین استفاده از پاک کننده های بسیار قوی و قلیایی برای این افراد ممنوع است. از صابون ها یا شامپوهای بدن کرم دار
10 گزینه غذایی موثر برای دور کردن خطر ابتلا به سکته مغزی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از readersdigest بهترین گزینه های غذا یی برای کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی از این قرارند: ماهی سالمون: اینطور ثابت شده که مصرف ماهی برای چهار بار در هفته می تواند خطر ابتلا به سکته مغزی را تا 30 درصد کاهش دهد. محققان می گویند چربی های امگا 3 موجود در ماهی های آزاد، ماهی تن و ... خطر التهاب در شریان ها را کاهش می دهد و منجر به بهبود جریان خون و کاهش احتمال
سرطانی که بانوان ایرانی باید با آن آشنا باشند
، طول عمر بانوان مبتلا افزایش بسیاری داشته است. این در حالی است که علی رقم این پیشرفت ها، مراجعه دیرهنگام بانوان در مراحل پیشرفته این بیماری، یعنی زمانی که سلول های سرطانی به دیگر اعضای بدن نیز سرایت کرده اند، فرآیند درمان را با مشکل مواجه می کند. هرچند معاینات پستان متناسب با سن بیمار، حدود هرسال یک بار توصیه می شود اما مراجعه به هنگام بانوان به متخصص زنان همواره باید جدی تر دنبال شود
چرا بچه ها باید زود بخوابند؟
عمومی کودکان است. آخرین تحقیقاتی که در جنوب دانشگاه استرالیا روی خواب کودکان انجام شد، ثابت کرده کودکانی که زودتر به تخت خواب می روند احمال چاقی شان از آنهایی که دیرتر می خوابند، کمتر است. خواب بر سلامت کودکان تاثیر می گذارد محققان زمان خواب و بیداری 2200 کودک بین سن 9 تا 16 سال را مورد مطالعه قرار دادند و فعالیت روزانه و وزن آنها را با هم مقاسه کردند.
جلوگیری از پیری و مقابله با مرگ از نظر ریاضی ناممکن است
: از دید ریاضیات نمی توان مانع روند پیری شد و راهی برای متوقف کردن آن وجود ندارد. پیری و تمام تغییرات زیستی، کم وبیش در نتیجه ی کاهش و از بین رفتن کارایی سلول ها است؛ به عنوان مثال با بالا رفتن سن، ساخت رنگدانه در سلول های بنیادی موی فرد متوقف می شود که در نتیجه باعث سفید شدن موهای فرد می شود. وظیفه ی ملانوسیت ها، ساخت رنگ دانه های ملانین در پوست و مو است. محققان در تلاش بودند
جوانسازی سلول ها ، قدمی دیگر برای افزایش طول عمر و کیفیت زندگی
وارد شدن شخص به سنین پیری تمرکز دارد. به طور کلی تعداد زیادی از صاحب نظران معتقدند که بیشتر کردن طول عمر در حالی که فرد سال های آخر زندگی اش را در ناتوانی و درد و رنج سپری کند، بی فایده است و تلاش ها برای جوانسازی سلول های بدن بر اساس این طرز فکر انجام می شوند. مطالعات دانشمندان برای مقابله با پیری بسیاری از متخصصان این رشته از علوم زیستی تمرکز مطالعات خود را بر روی سلول های
خوارشدن کودکان کار!
کودکش را برای کار راهی خیابان های پایتخت کرده است. حنیفه باید درآمد داشته باشد اما بیشتر از 10 هزارتومان فروش ندارد. این کودک در مورد پدرش می گوید: بابام مواد می کشد و می گوید به من پول بده. می گوید خمارم و داد می زند. بابای معتاد را باید به کمپ بفرستند . موضوع تراشیدن مو بیش از همه برای وجود شپش در سر این کودکان است و شاید حتی لازم باشد اما مساله این است که نوع برخورد با کودکان، آنان را دچار
مادر ترامپ که بود و چرا او از مادرش یاد نمی کند؟
، روانشناسان و متخصصان خانواده که با آن ها صحبت می کنم، سؤالی دارند که ماری ترامپ نیز یک بار از خود پرسید. این سؤال زمانی مطرح شد که او چندان به پسر خود افتخار نمی کرد. این اتفاق در سال 1990 افتاد. دونالد ترامپ داشت همسر اول خود را طلاق می داد و با مدل جوانی به نام "مارلا میپل" رابطه برقرار کرده بود. بعلاوه، صدها میلیون دلار بدهی بالا آورده بود و در اوایل چهل سالگی با سرخوردگی و تحقیر روبرو
مقابله با عوارض گرد و خاک با طب سنتی
جلوگیری کند، هیچ کودک و نوجوانی را نمی شود 24 ساعته در خانه محبوس کرد. به همین خاطر شاید کودکان تهرانی و کلانشهر های ایران با وجود مصرف نکردن سیگار در بزرگسالی ریه هایی بدتر از سیگاری های قهار داشته باشند. آلودگی هوا علاوه بر ریه، چشم های کودکان را هم درگیر می کند. به گفته متخصصان چشم پزشکی آلاینده هایی که روی سطح چشم رسوب می کند، می تواند با گذر زمان باعث حساسیت های شدید چشمی و عوارض جبران ناپذیری
