سایر منابع:
سایر خبرها
“هیهات” ؛ جدیدترین فیلم عاشورایی سینمای ایران
سینمای استوار بر داستان ها و مفاهیم عاشورایی دچار خدشه کند. همین الانش هم با این که با نگاهی جدی تر نمی شود این واقعیت را کتمان کرد که هیهات نتوانسته کیفیت و ارزشی هم اندازه تمام قابلیت ها و پتانسیل تاثیرگذاریش داشته باشد؛ و به عبارت بهتر درنیامده است؛ اما باز هم می توان از آن به عنوان تلاشی در زمینه سینمای عاشورایی یاد کرد. تلاشی که حداقل از این نظر که دست تلویزیون، رسانه های ...
افراد معروف و باکلاس در رستوران چگونه رفتار می کنند؟
توانید برای پیشخدمت توضیح دهید کدامیک از عناصر بشقابتان نیاز به چاشنی بیشتری دارد. به خارج منطقه راحتی خود قدم بگذارید به عنوان مشتری گاهی به پیشخدمت اعتماد کنید، ممکن است گاهی پیشخدمت به شما پیشنهاد دهد چیزی دیگر را انتخاب کنید اشکالی ندارد خود را به دست او بسپارید. ترس از امتحان کردن چیزی متفاوت را کنار بگذارید این کار لذت خودتان از تجربه رستوران را نیز بیشتر می کند. تا به ...
7 اشتباه را قبل خواب فراموش کنید تا چاق نشوید
منجر به تداخل با خواب شبانه شود. محققان به همه افراد توصیه می کنند پیش از خواب مانیتورهایشان را خاموش کنند. نور آبی مانیتورها مغز شما را که برای خواب آماده می شود دچار اختلال کرده و خوابیدن را سخت می کند. دقیقا به همین دلیل است که خواندن کتاب های کاغذی قبل از خواب توصیه می شود. فعالیتی که باید جایگزین استفاده از تکنولوژی حین خواب کنید. ورزش شبانه: درست است که سبک زندگی بی حرکت خود ...
پست هایتان در شبکه های اجتماعی راجع به شما چه می گویند؟
میزان زمانی وقت صرف کردن در شبکه های اجتماعی گوناگون می تواند حس شادی را از شما بگیرد و این میزان زمان یا محدودهٔ زمانی برای فیسبوک 23 دقیقه و برای اینستاگرام 31 دقیقه است. 3. شبکه های اجتماعی خاطرات شما را تحریف میکنند شما در شبکه های اجتماعی دوست دارید که خیلی مثبت و شاد بنظر برسید که این یعنی عکس هایی شاد و با چیزهای جالب از خودتان پست می کنید و معمولا هم از فیلترهای مختلف ...
روایت هایی وحشتناک و تلخ از دخترانگی
و می خندند. من رنگ پریده و بی حال می شوم و دوستانم آب قند برایم درست می کنند. اورژانس می آید به محل کارم. خیلی بد است. علاوه بر اینکه درد جسمی دارم، از نظر روحی هم آسیب می بینم. چون عالم و آدم می فهمند. هر بار که درباره این موضوع با مادرم حرف می زنم، می گوید: تا ازدواج نکنی، همین است. دو سال پیش به مادرم گفتم، می گویند یک عمل جراحی هست که اگر آدم انجام بدهد، درد دوران ماهانه اش کم می شود. مادرم ...
چه مدت بعد از غذا خوردن ورزش کنیم؟
فاصله بین وعده های غذایی در طول روز، می تواند روی برنامه غذایی تاثیر داشته باشد اما این تمام ماجرا نیست و چنین موضوعی می تواند روی عملکردتان در ورزش نیز تاثیر بگذارد. سوخت رسانی نادرست به بدن، نه تنها می تواند عملکردتان را ضعیف کند بلکه زیاد غذا خوردن نیز، اهداف ورزشی تان را دچار اختلال می کند. وقتی بحث غذا خوردن قبل از ورزش پیش می آید همه چیز به زمان بندی بستگی پیدا می کند. ...
راهکارهایی برای کسب انرژی فوری
در روز به مدت شش هفته چای نوشیده اند؛ سطح هورمون استرس(کورتیزول) کمتری را درست کمی بعد از مواجهه با یک مشکل تجربه می کنند؛ این مطالعه در مقایسه با افرادی انجام شد که از نوشیدنی دارونما استفاده کرده بودند. 8- پیاده روی ده دقیقه ای در هر روز را فراموش نکنید به یاد داشته باشید که پژوهش های اخیر در ایالات متحده آمریکا نشان می دهد زنانی که هفتاد دقیقه در هفته (ده دقیقه در روز ...
چند می گیری خوشگلم کنی؟
توجیه کننده افزایش عمل های جراحی زیبایی در کشور ما باشد تا این توجیه که افرادی که به سمت عمل های جراحی زیبایی می روند، دچار اختلال شخصیت هستند. براتی گفت: هر چند ممکن است افرادی نیز دچار اختلال روانی تحت عنوان اختلال احساس بدشکلی بدن داشته باشند و به خاطر این اختلال رو به عمل های زیبایی پی در پی ببرند و بارها و بارها خود را به دست جراحان بسپارند اما این افراد تعداد کمی از جامعه را تشکیل ...
چگونه بعد از 40 سالگی هم جوان به نظر بیاییم؟
مطلب همراه باشید. از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید آیا تا به حال به زنان و مردان فرانسوی دقت کرده اید که چقدر جوان و شاداب اند؟ راز زیبایی آنها کرم های مرطوب کننده است که به طور مدام استفاده می کنند. بنابراین شما هم کرم مورد علاقه تان را در دسترس تان قرار دهید و آن را روزانه به صورت، گردن و دست هایتان بزنید. مرطوب کردن بدن یکی از راههای جوانی شماست مصرف سدیم تان را ...
خارج کردن یک کیلو چوب و پلاستیک از شکم یک نوجوان +عکس
به گزارش شما نیوز ،رسانه های محلی می گویند که این پسر نوجوان به نوعی اعتیاد به جویدن دانه های پلاستیکی و تکه های چوب مبتلا است. پزشکان پس از آن که برای پیدا کردن علت درد، دوربین اندوسکوپی را وارد معده "آرجون" کردند متوجه نوعی وسواس عجیب در او شدند. پزشکان دریافتند این نوجوان به بیماری "پیکا" (Pica) مبتلا است. پیکا نوعی اختلال در خوردن است که معمولا مبتلایان به آن به خوردن شن ...
آدامس بجوید برایتان خوب است
به ریفلاکس اسیدی مری دچار هستید، بعد از شستن دست و رویتان، آدامس بجوید. محققان می گویند این کار در عرض 10دقیقه، حالت تهوعتان را از بین می برد و مری و معده تان را آرام تر می کند. گذشته از این، به باور پژوهشگران، آدامس دوست ها کمتر به سوءهاضمه دچار می شوند و هضم و دفع، برای بدنشان دشوار نمی شود. بی دندان نمی شوید حتی دندان پزشکان هم تایید می کنند که جویدن آدامس، البته آدامس های بدون شکر، راه خوبی برای سالم نگه داشتن دندان هاست. از نظر آنها، آدامس جویدن آلودگی های بین و روی دندان ها را کمتر می کند و احتمال پوسیدگی مینای دندان را کاهش می دهد. ...
روایت خبرنگار بی بی سی از شکست طرح بن سلمان
مسافر سعودی به پستش بخورد، از ماشین بیرونش می اندازد. محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان سعودی را با عبارت "یا عیب الشوم" (ای لکه ننگ) خطاب می کرد و دستش را از فرمان رها می کرد و به نشانه دعا بسوی آسمان می گرفت و می گفت "خدایا این طفل مجنون، می خواهد جنگ را به خانه ما بیاورد، کشور خودش را چنان دچار جنگ کن که همه شان در کوهها آواره شوند. الهی همه شما خلیجی ها در آتش همان نفت خودتان بسوزید." ...
طرز برخورد با افراد دمدمی مزاج
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان روزنامه آرمان امروز – علی عسگری: دمدمی مزاج بودن طبیعی است. همه ما می توانیم پریشان باشیم. اما اگر بیش از 30 سال دارید، دمدمی مزاج بودن دیگران احتمالا جاذبه اش را برای شما از دست داده است. چنین افرادی نیاز به شنیده شدن، حمایت و مراقبت دارند و اگر مورد توجه قرار نگیرند، قطعا به افسردگی بالینی و سایر اختلالات و نوسانات خلقی دچار خواهند شد. اما نوع دیگری ...
علائم چربی خون چیست؟ | راه های پیشگیری و درمان چربی خون
قند حتما توصیه می شود. علامت های ظاهری افزایش چربی خون در بدن شامل: سفت شدن بعضی بافت های بدن مثل زیر بغل و قسمت هایی است که محل تلاقی عضلاتند؛ با سفت شدن بازوها، قسمت پایین دست و اطراف آن نیز سفت می شوند و با کشیدن به سمت گوش به راحتی قابل تشخیصند؛ از علایم دیگر افزایش چربی خون این است که پلک ها به رنگ صورتی متمایل به زرد دیده می شود که آن را گزانتوما می نامند.از نشانه های دیگر اینکه بر اثر ...
راهکار افزایش اعتماد به نفس در خود
گروه سبک زندگی تیتریک ، اعتماد به نفس توانایی داشتن دید مثبت راجع به خودتان و یکی از عوامل موثر موفقیت در زندگی است. افراد از راه های مختلف سعی می کنند که اعتماد به نفس خود را افزایش دهند، اما به راستی از بین این روش ها کدام یک موثرتر است. این سوالی هست که در این مطلب قصد داریم به آن پاسخ دهیم. تعریف اعتماد به نفس مصطفی افشار کارشناس ارشد مشاور خانواده درباره تعریف اعتماد به نفس اظهار ...
شوهران بد چه ویژگی های مشترکی دارند؟
مراقب باشید، چون می تواند منجر به سوء استفاده های عاطفی شود. کسی که یک سو ء استفاده کننده ی عاطفی و روحی است، هدف اصلی اش کوبیدن شما و کوچک شمردتان است. او واقعا دوست ندارد شما نسبت به خودتان احساس خوبی داشته باشید. اگر چنین صفتی را در طرف مقابل تان شناساسس کردید در ترک او تردید نکنید. 3. گرم گرفتن با زنان دیگر برخی از مردها عاشق گرم گرفتن با هر زنی که با او همکلام می شوند ...
خانم ها بخوانند/ مردی که واقعا عاشق شماست، این نشانه ها را دارد
می توانید مطمئن باشید که عاشق شما شده است. 2. از فداکاری کردن هراسی ندارد فداکاری کردن برای یک نفر دیگر، کار ساده ای نیست. در واقع مردهایی که عاشق هستند اگر احساس کنند زن مورد علاقه شان شاد و راضی نیست، بسیار ناراحت خواهند شد، مخصوصا اگر کاری از دست شان بربیاید. بنابراین از خودگذشتگی و فداکاری کردن یک مرد برای شما، روشی برای ابراز عشق او نسب به شماست. او تقریبا همیشه شما را به ...
قائم مقامی: حجاب واجب شرعی است اما اجباری نیست
وجود دارد که فاصله انتقادی خود را حفظ می کرده است و از این جهت مثلا با کسی چون محقق کرکی تفاوت داشته است. و اساسا در مورد برخی از این بزرگان انگیزه اصلی ای که آنان را به این حوزه می کشانده که همراهی هایی هم با قدرت داشته باشند ، همان مهار قدرت و نقد مصلحانه و موثر بوده است، حالا اینکه چقدر در واقعیت موثر بوده و آیا تجربه قابل دفاعی از این شیوه نقد و مهار به دست می آورده اند سخن دیگری است. ...
اختلال لکنت زبان در کودکان، نقش شما چیست؟
تمامی موارد یک مشکل هیجانی زمینه ای مانند ترس، اضطراب یا فشار روانی وجود دارد که معمولاً عامل ایجاد آن والدین هستند لکنت زبان می تواند سابقه فامیلی نیز داشته باشد. آیا خطرناک است؟ لکنت زبان خطری ندارد اگر چه ممکن است نتوان آنرا درمان قطعی نمود ولی حداقل می توان آنرا کنترل کرد. اما توجه بی جهت و بیش از اندازه به لکنت زبان می تواند کودک را نسبت به آن حساس کرده و مشکل را بدتر کند. ...
علت و درمان سفیدی مو
، اختلال در عملکرد تیروئید، سیگار کشیدن و کم خونی از دیگر عواملی است که می تواند باعث زودتر سفید شدن موها باشد. همیشه سفید شدن مو به دلیل بالا رفتن سن نیست اگر در خانواده به صورت ژنتیکی سفیدی زودرس مو ندارید و شما قبل از 30 سالگی به این مشکل دچار شدید می توانید به نسخه درمانگران طب سنتی عمل کنید و با ساده ترین شیوه ها با سفیدی تارهای موی خود مبارزه کنید. معمولاً موها از سن 35 ...
فهرست اقدامات قبل از بارداری
خطر ابتلا به بیماری خاصی است یا نه. اگر اختلال های ژنتیکی در خانواده شما وجود دارد و شما را نگران می کند حتما به پزشک بگویید تا شما را برای بررسی های ژنتیکی ارجاع دهد. 7. آیا قبلا باردار شده اید؟ پزشک در مورد بارداری های قبلی هم سوال می کند. هر عارضه ای که در بارداری قبلی شما را ناراحت کرده است به پزشک توضیح دهید. اگر فشارخون بالا داشته اید یا به دیابت مبتلا شده اید، دچار زایمان زودرس شده اید یا فرزند قبلی شما دچار نقایصی بوده است حتما به پزشک بگویید. شاید لازم باشد در این بارداری توصیه های پزشک را بیشتر جدی بگیرید یا دارو مصرف کنید. ...
آیا دویدن در بارداری خطرناک است؟
...، ولی اگر برای اولین بار در دوره ی بارداری تان شروع به انجام این ورزش می کنید، به شما توصیه می شود که این کار را انجام ندهید. مادری که پیش از بارداری خود به طور منظم ورزش دو را انجام می داده است، در صورت برخورداری از سلامت کامل می تواند با کم کردن مدت زمان دویدن و شدت تمرینات نسبت به زمان پیش از بارداری خود، در این دوران نیز به فعالیت ورزشی خود ادامه دهد. شدت انجام تمرینات باید به گونه ...
10 سال سخت و شیرین، از زنگ انقلاب تا پایان جنگ
و نشیب خانواده فقیهی رخ داده بود و طرح و نقش یک زندگی سخت اما موفق و پرمحبت را بر دار قالی دنیا زده بود. صحبت حاج آقا عزیزالله فقیهی با تعریف از خاطرات دوران جبهه آغاز شد: فاش نیوز- آقای فقیهی! سلام و سپاس از اینکه وقت تان را در اختیار ما گذاشتید با وجود اینکه خیلی حالتان برای صحبت کردن مساعد نیست! خودتان را معرفی کنید و بفرمایید شما در چه عملیاتی شیمیایی شدید؟ ...
راه های سریعتر باردارشدن، کدامند؟
شدن از تختخواب آن را بسنجید. اگر برای چند ماه نمودار دمای بدن را بررسی کنید می توانید به زمان تخمک گذاری خود برسید. نمیتوان فقط سعی کرد و منتظر نتیجه ماند؟ اگر دوست ندارید لازم نیست مرتباً دمای بدن را اندازه گرفته یا نمودارهای پیچیده برای خودتان رسم کنید.حتی برای بارداری لازم نیست حتماً به ارگاسم برسید. دو یا سه بار در هفته حتماً رابطه ی جنسی داشته باشید، شاید شانس شما کمک کند. ...
ورزش کردن در دوران پریود، چه ورزشی مناسبتره؟
ساده تر: این تغییر هورمونی سوخت را برای بدن در دسترس تر قرار می دهد، که در نتیجه می توانید انرژی بیشتری را برای این نوع ورزش صرف کنید. ورزش قدرتی در دوره عادت ماهیانه استروژنتان در پایین ترین سطح خود قرار دارد، که باعث می شود هنگام لیفت کردن وزنه احساس انرژی بیشتری داشته باشید. فقط به خاطر داشته باشید که وزنه خیلی سنگین بلند نکنید، چون به هسته بدنتان فشار وارد می شود و ممکن است ...
دشواری راه رسیدن به تمدن اسلامی
گله هم داشته باشند، اما در مقابل کسی که به خانه ی آن ها حمله می کند، دوش به دوش، باید در کنار هم بایستند. آحاد ملت باید این گونه باشند. این، یکی از ویژگی هایی است که در این سنگر می توانید حفظ کنید. [ 15/1/1371] شرط اساسی ایستادگی است معظم له در همین دیدار 13 آبان جاری به نحوه مقابله با دشمن خارجی افزودند:خب، پس بنابراین یادتان نمیرود این چیزی را که عرض کردیم. بعضی تصوّر ...
لکنت زبان در کودکان، سر منشاء کجاست؟
که انجام می دهد تغییرات و اصلاحاتی انجام نماید. در راه بهبودی باید با تلاش تان تحمل ناراحتی موقتی را داشته باشید . شاید حتی برای مدتی درواقع در عذاب باشید آن هم برای یک بهبود طولانی که آرزویش را داشته اید . ارجمندترین پیشرفت در درمان شما این است که اعتقاد قلبی به این پیدا کنید که خودتان می توانید اختلال تکلمی خود را کنترل کنید . ناامیدی ، بدبینی و حالت انفعالی داشتن ، مهلکترین دشمنان شما در درمان ...
لکنت زبان در کودکان، کی خودشو نشون میده؟
لکنت عبارت است از تکرار، کشش و یا قفل شدن غیر ارادی کلمه یا بخشی از کلمه که فرد قصد بیان آن را دارد. در اینجا معمولاً همراه با تلاش برای بیان درست کلمات، تغییراتی نیز در سر و گردن به شکل پلک زدن، شکلک درآوردن، لرزش فک، لبها و یا کج کردن سر دیده می شود. در این مورد با دکتر رزیتا داوری فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان گفت و گویی انجام داده ایم تا برای مادرانی که کودکشان مبتلا به این اختلال هستند ...
مدل میز ناهار خوری مناسب خانه تان را با این نکته ها انتخاب کنید
اصول انتخاب میز ناهار خوری میز ناهارخوری در شکل ها و اندازه های مختلفی وجود دارد. کدام یک برای شما مناسب است؟ البته ظاهر میز ناهارخوری از اهمیت زیادی برخوردار است، اما باید مطمئن شوید میزی که انتخاب می کنید با فضای خانه تان متناسب باشد و به حد کافی جا برای نشستن وجود داشته باشد که همین نکته بسیار مهم است. میز ناهارخوری ای که انتخاب می کنید باید طوری باشد که افرادی که روی آن ...
دغدغه زنان آسیب دیده سرزمینم را دارم/ زنان می توانند بنیان خانواده را حفظ کنند
در جواب گفت آن قدر خیالم راحت بود که احتیاجی به حضورم نبود. من از کسی کمک و مشورت نگرفتم؛ سعی کردم این کار را خیلی ساده و دلی انجام دهم. بعضی وقت ها خیلی معمولی سلام و برنامه را شروع کردم، بسیاری اوقات سوالاتی که پرسیدم برای این بود که متوجه شوم صحبت های خانمی که مقابلم نشسته را درست متوجه شده باشم. با زنانی که در برنامه روبه روی شما می نشستند آشنایی داشتید؟ اطلاعات لازم در مورد آن ها ...