خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
435کشته و 7817 مصدوم تاکنون / زلزله زدگان سرپل ذهاب امشب را هم بدون چادر می گذرانند / فریاد کمک خواهی ...
امکانات برای درمان بیماران به تعداد فراوان داریم و مشکلی از این نظر نیست. وی با بیان اینکه ارتش جمهوری اسلامی ایران برای درمان بیماران در بیمارستان ارتش در قصرشیرین اعلام آمادگی کرده است، تصریح کرد: در حال حاضر چادر در بین مردم توزیع شده تا اسکان اضطراری مردم انجام شود. اکبری با بیان اینکه نیروهای نظامی امنیت شهر را تحت کنترل دارند، افزود: برق شهر وصل شده و همه نیروهای امدادی در حال ...
سه گام برای اینکه در زلزله بعدی کمتر اشک بریزیم
دور بمانید. به همه اعضای خانواده و دوستان و اطرافیان تان یاد بدهید که چطور در مواقع بحران یا زمانی که گیر افتاده اند، پیام هایی برای کمک گرفتن ارسال کنند. تیم های نجاتی که بعد از زلزله به مناطق آسیب دیده می رسند، در ساختمان های آسیب دیده به دنبال صدای آدم های گیر افتاده می گردند،. سه بار ضربه زدن پی در پی به دیواری که احتمالا پشت آن گیر افتاده اید می تواند به ماموران امداد کمک کند تا شما ...
تبارشناسی مصیبتی به نام کانال تلگرام
تنگی ضمن آن ساعت ها. من هم می خواهم با همین ساعت ها داستان را آغاز کنم. یک انسان به طور کلی در یک شبانه روز چه می کند؟ ساعاتی می خوابد، ساعاتی به تحصیل می پردازد و ساعاتی دیگر را به طرق مختلف پر می کند. اگر از اختلافات کمّی و کیفی زمان خواب انسان های متفاوت چشم پوشی کنیم، می ماند اوقات کار یا تحصیل. کار را در نظر بگیرید. تمام توانایی لازم برای انجام یک کار روزانه چیست؟ آیا این ...
435کشته و 7817 مصدوم تاکنون / زلزله زدگان سرپل ذهاب امشب را هم بدون چادر می گذرانند / فریاد کمک خواهی ...
اینکه کمتر از 24 ساعت از وقوع زلزله گذشته است، اظهار داشت: مردم استان کرمانشاه به دلیل حضور در دوران دفاع مقدس در برابر حوادث آب دیده هستند. وزیر بهداشت با بیان اینکه اقدامات اولیه همچون امنیت و اسکان در مناطق زلزله زده انجام شده است بیان کرد: در برخی موضوعات همچون اسکان با کمبود چادر روبه رو بودیم که وزیر کشور درخواست 20هزار چادر را داد و سپاه نیز در حال ارسال چادر است که باید این چادرها ...
اسپرین برای کودکان، احتیاط کنید
داروها را تجویز کند اما بهتر است با استفاده از این داروها فرزندتان را نخوابانید. اگر تصور می کنید مشکلی در خوابیدن فرزندتان وجود دارد سعی کنید مشکل را رفع کنید. استفاده از داروهای خواب آور فقط خط زدن صورت مسئله است بدون حل آن. در درجه اول آرامش داشته باشید و آن را به فرزندتان انتقال دهید. آرامش، جای مناسب برای خواب، سیر بودن کودک و... می تواند در خواباندن کودک موثر باشد. خونریزی معده ...
چگونه حافظه کودک را تقویت کنیم؟
با تمرین بازیابی بهتر می شود. برای مثال توالی 1،3،5،7،9 را تکرار کنید و بعد از کودک تان بپرسید بعد از 3 چه عددی قرار می گیرد. هرچه کودک پیشرفت بهتری داشت می توانید دامنه اعداد را گسترش دهید. بازی ویدئویی این فعالیتی است که کودکان برای چندین ساعت حاضرند انجامش دهند. بازی ویدئویی به فرزند شما اجازه می دهد در حالی که یک تجربه سرگرم کننده را دارد به تمرین مهارت های حافظه بپردازد ...
فرزاد حسنی: ازدواج یکباره می آید!
، متن ها را تنظیم و تصحیح می کنم و ترانه می گویم. همه اینها با خواندن و مطالعه انجام می شود. مطالعه واقعا بخش مهمی از زندگی ام است؛ مثلا ممکن است در فرصتی از ساعت 2 تا 6-5 بعد از ظهر مطالعه کنم. قبل از خواب هم مجله می خوانم؛ بلد شدنم از خواب و خوابیدنم در شب با مجله است. اصلا اگر مجله بخرم و بدون نگاه کردن و مرور آن به رختخواب بروم، خوابم نمی برد. به غیر از مجله، کتاب بالینی خاصی هم دارید ...
گفت و گو با کامران حیدری به بهانه ساخت مستند علی آقا
نمایشگاه استقبال مخاطبان خیلی خوب بود و اتفاقا عکس ها فروش خوبی هم داشتند. الان مشغول چه پروژه ای هستید و برنامه های کاری تان برای آینده چیست؟ پروژه جدید من باز هم مثل دینگومارو در بندرعباس است و باز هم به موسیقی مربوط می شود. این روزها در بندرعباس هستم. دوست دارم بعد از اتمام این مستند پروژه هایم را وسیع تر کنم. امیدوارم همه چیز خوب پیش برود و بتوانم پروژه بعدی ام را در کشور ...
کودکی ام در خانه مقوایی گذشت
... بله... ولی گفتم که پدرم ارتشی بود و از آنجا که ارتشی ها همیشه دارای یک دیسیپلین خاصی هستند پدرم نیز آنگونه بود. به همین خاطر من را هیچگاه با ساعت زنگ دار بیدار نمی کرد و هر روز با لگد پدرم از خواب بیدار می شدم. بنابراین از بچگی حالت دفاعی داشتم و هنوز هم که شب ها می خوابم، آن خاطره بیدار کردن پدرم را در ذهن دارم. برای اینکه از خانواده مستقل شوید و کاری برای خودتان دست و پا کنید کمک تان ...
شبیه سفر شخصی اسکورسیزی در دل دنیای سینما...
طلای کن... برتران تاورنیه کارگردان فرانسوی هفتاد و شش ساله که در آغاز کارش تحت تأثیر فیلمسازانی چون جان فورد، ویلیام ولمن، ژان رنوا، ژان ویگو و ژاک بکر قرار داشت؛ و اصلا همین علاقه بود که باعث شد تصمیم بگیرد فیلمساز شود؛ کم کم از آن روزها فاصله گرفت؛ و وقتی بعد از گذر از انبوهی فیلم مستند و کوتاه تحسین شده بالاخره اولین فیلمش ساعت ساز سن پل را در سال 1974 براساس رمان ژرژ سیمنون ساخت و ...
اسپلیت؛ شهری سر زنده در کرواسی
قدیمی شهر واقع شده است. اگر دوست دارید سری به بخش مدرن شهر بزنید در زینفاندل(Zinfandel) غذای تان را نوش جان کنید. 72ساعت در دومین شهر کرواسی اسپلیت دومین شهر بزرگ کرواسی نه تنها از نظر جاذبه های طبیعی زیباست؛ بلکه جاذبه های گردشگری بسیاری هم دارد. این شهر به طور پیوسته در زمان های مختلف توسط اقوام گوناگون برای زندگی انتخاب شده از رومی ها گرفته تا بیزانس ها، کروا ت ها، ونیزی ...
رقیب ما پرسپولیس نیست، سپیدرود است!/ نباید 3 امتیاز بازی با فولاد را فدای پرسپولیس کنیم/ با حرف زدن و ...
زیر بخوانید: *جام شهدا چطور است؟ تورنمنت خوبی است. در تعطیلات تیم ملی زمان خوبی به وجود آمد تا ما در شرایط مسابقه قرار بگیریم. در این رقابت ها محک جدی خوردیم و توانایی های بیشتری را شناسایی می کنیم. در بازی با سایپا هم با نفرات اصلی بازی نکردیم و اغلب ذخیره هایی بودند که باید محک می خوردند. *چرا تیم تان در بازی های تدارکاتی نتیجه نمی گیرد؟ بازیکنانی در ...
درخشان: باید به حال این فوتبال گریست
...، پس از شکست 2 بر صفر مقابل استقلال تهران در هفته یازدهم لیگ برتر، شما گفتید بهتر است با این اوضاع نفت به آسیا نرود. من اشتباه شنیدم آقای درخشان؟! نه اشتباه نشنیدید، اما مگر بازی های لیگ قهرمانان آسیا همین فردا آغاز می شود؟ ما برای همه کار وقت داشتیم. برای ترمیم نقاط ضعف و بازسازی تیم. بازی ها که همین حالا شروع نمی شود که استدلال کنیم نفت نمی تواند بازی کند. این حرف منطقی نیست. نمی ...
6 راهکار برای اینکه سفر کم استرسی داشته باشید
رسیدن به فرودگاه در ترافیک گیر کنید و یا اینکه زمان تهیه کارت پرواز و انجام بازرسی ها بیش ازحد طول بکشد و از سفر باز بمانید. به موارد گفته شده استرس سفر در یک هواپیمای کهنه با صندلی های آزار دهنده را نیز اضافه کنید. من در این مواقع سعی می کنم کل روزم را به طی کردن مسیر سفر اختصاص دهم. حتی اگر زمان پرواز تنها 2 ساعت نیز باشد، بازهم من یک روز کامل را برای رسیدن به مقصد اختصاص می دهم و ...
حُقه های فروشگاه ها برای اینکه بیشتر خرید کنید!
، فروشنده ها کاری می کنند تا شما حس کنید صاحب کالا هستید. وقتی این تفکر در ذهن شما شکل بگیرد، به جای این که ذهن تان به دنبال دلیلی بگردد که چرا باید آن را بخرید، در مورد این سوال می پرسد که چرا نباید بخریم؟ با این کار شما بار سنگینی از روی دوش فروشنده بر می دارید و خودتان را قانع به خرید می کنید. معمولا این روش با استفاده از المان های بصری مثل پوسترهای حال خوب کن انجام می شود. مثلا یک ...
چطور سنگ صبور خوبی باشیم
می دهید همچنان تا ابد سنگ صبورهمیشگی این دوستتان بمانید، اما واقعیت این است که با چنین تصمیمی در واقع در حق خودتان ظلم می کنید چرا که شما می توانید به این فرد کمکی کنید و با گوش دادن دائمی به این دردودل ها در واقع مدام خود را در معرض انرژی منفی قرار می دهید و این کار به مرور می تواند باعث نا امیدی، بدبینی و بی حوصلگی شما شود. بهتر است این فرد از کمک یک مشاور یا روان شناس برای حل مشکلات خود بهره ...
435کشته و 7817 مصدوم تاکنون / زلزله زدگان سرپل ذهاب امشب را هم بدون چادر می گذرانند / فریاد کمک خواهی ...
امکانات برای درمان بیماران به تعداد فراوان داریم و مشکلی از این نظر نیست. وی با بیان اینکه ارتش جمهوری اسلامی ایران برای درمان بیماران در بیمارستان ارتش در قصرشیرین اعلام آمادگی کرده است، تصریح کرد: در حال حاضر چادر در بین مردم توزیع شده تا اسکان اضطراری مردم انجام شود. اکبری با بیان اینکه نیروهای نظامی امنیت شهر را تحت کنترل دارند، افزود: برق شهر وصل شده و همه نیروهای امدادی در حال ...
تامین ویتامین C مورد نیاز بدن با مصرف منظم 6 ماده غذایی
.... پس شما باید از طریق خوردن میزان مورد نیاز بدن به ویتامین سی را تامین کنید. فلفل دلمه ای: تمام رنگ های فلفل دلمه ای حاوی مقادیر زیادتر ویتامین سی نسبت به یک عدد پرتقال است. به طوری که یک عدد فلفل دلمه ای سبز 95 میلی گرم و یک عدد فلفل دلمه ای زرد 341 میلی گرم ویتامین سی دارد. فلفل دلمه ای بسیار کم کالری است. نخود فرنگی: نخود فرنگی منبع خوب پروتئین های گیاهی و آهن است که ...
7 هشدار جدی بدن که می گوید شما نیاز به خواب بیشتری دارید
رابطه مستقیم دارد. از این رو دکتر Joseph Ojile مدیر موسسه خواب کلیتون می گوید: اگر شما به مدت چند شب متوالی خوب نخوابیدید، در طول این مدت احساس کم خوابی شما به شیوه ای برطرف می شود و بدنتان دیگر به آن، عکس العمل های عادی مثل خمیازه کشیدن و یا چرت زدن نشان نمی دهد. وقتی بدن مان در دراز مدت به کم خوابی عادت کند، طبیعتا به شکل طبیعی درباره کم خوابی هشدار نمی دهد، اما در این بین علائم و رفتارهای عجیبی از ...
خانه مدرن، دکوراسیون سفید و طوسی این بار به انتخاب هدی!
تورهای خانه گردی چیدانه: وقتی همه جا سرسبز و شاداب است، باید تضادی وجود داشته باشد که این زیبایی بیشتر جلوه کند یا نه؟ اگر طراحی داخلی خانه هم دارای ترکیب رنگی مشابه با سرسبزی و فضای سبز بیرون خانه باشد که نه این به چشم می آید و نه آن! اگر فکر می کنید چطور می توان این تضاد را حفظ کرد، حتما تا انتهای این تور خانه گردی با ما همراه باشید. دکوراسیون منزل خانواده خانم هدی باقری با رنگ های خنثی توانسته ...
سرمقاله های روزنامه های 23 آبان
های لازم را برای مواقع بحرانی ببینند تا بتوانند به بازماندگان از زلزله امداد رسانی کنند. آنان همچنین می توانند کمک های مردمی را مدیریت کنند و در عین حال قبل از اینکه نیروهای امدادی به منطقه برسند، کمک رسانی های اولیه را انجام دهند. در سه مرحله مدیریت بحران در محله ها اهمیت دارد، اول امکاناتی که بشود آوارها را تا حدودی جابه جا کرد و دوم جمع کردن کودکان در محله که به شکل های گوناگون در خطر هستند و ...
اختلال بیش فعالی در کودکان، قابل درمان است؟
کارهای هنری و رزمی بهتر عمل می کنند. سعی کنید آنها را در کلاسهایی که دوست دارند ثبت نام کنید. توجه داشته باشید که بیشتر از حد توان فرزندتان از او انتظار نداشته باشید. برای وی محیطی مربوط و مختص خودش بسازید و آنجارا به شکلی خاص و قابل تشخیص برای کودک سازماندهی کنید. موقع حرف زدن با فرزندتان آرام و شمرده صحبت کنید و هنگام صحبت با وی ارتباط چشمی برقرار نمایید. برنامه ...
بازار بکر کسب وکار خود را در اقیانوسی آبی صید کنید!
در سال 2005 کتابی به نام استراتژی اقیانوس آبی منتشر شد که به شرح روشی بسیار هوشمندانه برای خلق بازار جدید کسب وکارها می پرداخت. نوپانا: تابه حال با خود فکر کرده اید چطور برخی از شرکت ها در مدت زمانی محدود به رشدی عجیب و غریب و شهرتی جهانی دست پیدا می کنند؟ در سال 2005 کتابی به نام استراتژی اقیانوس آبی منتشر شد که نتایج تحقیق روی شرکت های 30 صنعت در 150 سال را بازگو می کرد. این کتاب ...
علت درد معده در کودکان، پشت گوش نیندازید
او از آپاندیسیت رنج می برد. اگر چه آپاندیس سمت راست و پایین شکم قرار دارد اما درد ناشی از آن می تواند در اطراف ناف و یا پایین معده هم احساس شود. در صورتی که ویروس هایی که به معده حمله می کنند دلیل این درد باشند، احتمالا همراه با درد کودک تان واکنش هایی مثل تب، استفراغ و یا اسهال را هم نشان می دهد. اما به هر حال برای پیدا کردن علت اصلی، باید با پزشک کودک تان مشورت کنید و درمان را در صورت ...
بحران و اجتماعات محلی
زلزله یک همدلی عمومی هم ایجاد می شود و در مورد زلزله کرمانشاه هم این نکته وجود داشت. اما این نکته که از این همدلی چطور می توان به عنوان یک سرمایه اجتماعی استفاده کرد نیاز به برنامه ریزی دارد. اگر در هر محله ای اعلام شود که ای کسانی که دچار عواطف انسانی شده اید، کدامیک از شما آماده اید تا در محله خود با کمک مسوولان مدیریت بحران منطقه، محل زندگی تان، فضایی که مناسب استقرار چادرها در مواقع بحرانی است را ...
435کشته و 7817 مصدوم تاکنون / زلزله زدگان سرپل ذهاب امشب را هم بدون چادر می گذرانند / فریاد کمک خواهی ...
امکانات برای درمان بیماران به تعداد فراوان داریم و مشکلی از این نظر نیست. وی با بیان اینکه ارتش جمهوری اسلامی ایران برای درمان بیماران در بیمارستان ارتش در قصرشیرین اعلام آمادگی کرده است، تصریح کرد: در حال حاضر چادر در بین مردم توزیع شده تا اسکان اضطراری مردم انجام شود. اکبری با بیان اینکه نیروهای نظامی امنیت شهر را تحت کنترل دارند، افزود: برق شهر وصل شده و همه نیروهای امدادی در حال ...
چگونه می توان گورخواب، کلاش و یک تروریست انتحاری بود
صدا و روایت شما می توان دریافت کرد! خب اسمش غم نومه بود! (می خندد) فضا و حال و هوای اثر به هرحال از اسمش پیداست؛ قبل از حضور در استودیو با حضور پیمان قدیمی متن را تمرین کردیم و با آن کلنجار رفتم که چطور گفته شود و درنهایت به شکلی رسیدیم که امروز در آلبوم می شنوید. در این داستان وظیفه من این بود که فضای آدم های نمایش مثل فریدون و هیچا و بقیه کاراکترها را به تصویر بکشم؛ ضمن اینکه به خاطر ...
435کشته و 7817 مصدوم تاکنون / زلزله زدگان سرپل ذهاب امشب را هم بدون چادر می گذرانند / فریاد کمک خواهی ...
اینکه کمتر از 24 ساعت از وقوع زلزله گذشته است، اظهار داشت: مردم استان کرمانشاه به دلیل حضور در دوران دفاع مقدس در برابر حوادث آب دیده هستند. وزیر بهداشت با بیان اینکه اقدامات اولیه همچون امنیت و اسکان در مناطق زلزله زده انجام شده است بیان کرد: در برخی موضوعات همچون اسکان با کمبود چادر روبه رو بودیم که وزیر کشور درخواست 20هزار چادر را داد و سپاه نیز در حال ارسال چادر است که باید این چادرها ...
فواید چرت زدن برای سلامتی
چرت زدن در طول روز می تواند در الگوهای خواب شبانه تان اختلال ایجاد کند که این در نتیجه می تواند به سلامت کلی تان صدمه وارد کند اما در طول تاریخ افراد بزرگ و معروفی مثل ادیسون، انیشتن، چرچیل، ناپلئون و خیلی های دیگر بوده اند که تحت هیچ شرایطی از چرت روزانه شان نمی گذشتند. چطور می شود که چرت زدن در عین حال که چیز بدی است، توسط مشاهیر گوناگون هم به شدت انجام شود؟ خب باید گفت آنچه از چرت زدن عاید شما می شود به 2 عامل بستگی دارد: شما که هستید و چطور چرت می زنید ...
بازگشت هفت ریشتر مرگبار پس از 1200 سال
پژوهشگاه بین المللی زلزله شناسی، در گفت وگو با اعتماد ، روزهای پیش و پس از زلزله، فراموشی های پیش و پس از زلزله 21 آبان سرپل ذهاب را بازخوانی کرده است. گفته می شود که آخرین زلزله با شدت بالای 6 در کرمانشاه 300 سال قبل اتفاق افتاده. شما علت خواب زمین در طول 300 سال گذشته را چطور تحلیل می کنید؟ شدیدترین زلزله در منطقه سرپل ذهاب مربوط به سال 958 میلادی است. منطقه زاگرس، منطقه لرزه ...
