سایر منابع:
سایر خبرها
اگر دائم سرفه می کنید، این مطلب را بخوانید!
معنای درمان نشدن بیماری شما باشند. ضمن این که سرفه که خود نشانه وجود عامل ویروسی یا باکتریایی در بدن شماست، ممکن است به مزمن شدن ناراحتی های ریوی منجر شود. استفاده از داروهای فشار خون: شایع ترین عارضه استفاده از مهار کننده های آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین یا همان داروهای فشار خون سرفه مزمن است که در 5 تا 15 درصد افراد رخ می دهد. این سرفه معمولا خشک و منقطع است. این عارضه ممکن است ...
خواص لبو پخته در درمان بیماریها
بیماری های پوست مفید است و فشار خون را تنظیم می کند. مصرف لبو پخته، نقش به سزایی در کاهش سطح کلسترول خون دارد و بنابراین مصرف آن، فرد را در برابر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی محافظت می کند. لبو دارای املاح معدنی زیادی همچون کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم و گوگرد بوده و یکی از منابع پیشگیری کننده از پوکی استخوان است. آب لبو پخته درمانی مفید برای ورم روده است . از خواص لبو پخته کمک به درمان یبوست ...
7 ادویه لاغر کننده را بشناسید
به گزارش نخست نیوز : ادویه ها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت می شوند بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع 2، حمله قلبی، و ... پیشگیری می کنند و مصرف منظم برخی از آنها راهی مفید برای کاهش وزن است. زیره: این ادویه متابولیسم را افزایش می دهد و علاوه بر کاهش وزن، طیف وسیعی از خواص را دارد از جمله: بهبود فرایند هضم، کاهش التهاب و از بین بردن نفخ، جلوگیری از یبوست، و از بین ...
آیا مجازات شکار پاندا در چین مرگ است؟
گوشتخواران هستند. آن ها به شکلی تکامل پیدا کرده اند که رژیم غذایی شان صرفا تغذیه از بامبو می باشد. بامبو از نظر ارزش غذایی بسیار فقیر است چرا که پروتئین بسیار اندک و در مقابل لیگنین و سلولز زیاد دارد. یک پاندای بزرگ بالغ، به طور متوسط تنها 17 درصد از غذای خشک مصرفی را هضم و در حدود 27 درصد هم سلولز جذب می کند. با توجه به این شرایط است که پانداها برای کسب انرژی لازم می بایست مقدار زیادی بامبو مصرف ...
فواید ماست یونانی
روزانه ی بدن به کلسیم را تامین کند. ماست یونانی علاوه بر کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم و پروتئین نیز دارد که با هم برای تقویت سلامت استخوان ها مفید هستند. ضمنا ویتامین D و باکتری های زنده ی موجود در ماست یونانی، استخوان ها را محکم کرده و چگالی استخوانی را افزایش می دهند که برای پیشگیری از پوکی استخوان سودمند است. 8. حفظ سلامت دهان و دندان ماست یونانی با بهبود سلامت دهان و دندان ...
دردهای دوران بارداری
به گزارش صدای ایران ، درد حس و تجربه ناخوشایند و از همه مهمتر هشدار دهنده ای است. در واقع مانند زنگ خطر برای بدن عمل می کند تا فرد به دنبال علت و درمان آن باشد. این علامت در دوران بارداری هم بسیار مهم است. در واقع هر نوع درد در خانم باردار باید جدی گرفته شود. در این مطلب، به 10 درد شایع و مهم که ممکن است هر خانم بارداری آن را تجربه کند، اشاره می کنیم. 1. درد زیر شکم شایع ...
15 نشانه ای که به شما می گوید باردار هستید
...> ممکن است خیلی ها به شما بگویند به خاطر بارداری صورت تان سرخ و برافروخته شده است. در اینجا هم پای هورمون ها در میان است که جریان خون افزایش یافته را به طرف صورت می رانند. در اثر این عمل غده های چربی ساز هم دست به کار شده و بیش از حد معمول چربی تولید می کنند. در نتیجه پوست صورت براق به نظر می رسد و احتمال ابتلا به آکنه بالا می رود. ...
درمان سرطان بامیکروب های روده
به گزارش بولتن نیوز ، نتایج این تحقیقات که بتازگی در نشریه معتبر علمی ساینس (Science) منتشر شده، آخرین نتیجه به دست آمده از انبوه تحقیقاتی است که دو حوزه داغ زیست پزشکی یعنی ایمنی درمانی سرطان و باکتری های مفید بدن که به آنها میکروبیوم (Microbiome) گفته می شود، را در روند درمان سرطان به هم مرتبط می کند. بر اساس نتایج این تحقیقات، بیمارانی که به دلیل عفونت های غیرمرتبط آنتی بیوتیک مصرف ...
اکسیژن درمانی و اوزن درمانی
(ذخیره اکسیژن در ماهیچه های اسکلتی) می شود و با افزایش فشار اکسیژن در تمام بافت های بدن تا بیست برابر بیشتر می شود. این افزایش غلظت اکسیژن با مکانیزهای متفاوتی باعث بهبود عملکرد سلول ها و تسهیل متابولیسم، به خصوص در بافتهای ایسکمیک (کم اکسیژن) می شود. موارد مصرف اکسیژن درمانی بر اساس تایید FDA به شرح زیر است: 1 -آمبولی هوا یا گاز 2 – مسمومیت با منو اکسید کربن وسولفید ...
اگزما را با این دمنوش ها ریشه کن کنید
کند و می تواند لکه های پوستی صورت را به مرور زمان از بین ببرد. مصرف دمنوش زیرفون سبب دفع سموم بدن می شود؛گل های این گیاه معرق است یعنی علاوه بر ایجاد تعریق، میزان ادرار را نیز افزایش می دهد. زیرفون یک درمان طبیعی برای زیبایی پوست و مو است. موارد منع مصرف دمنوش زیرفون مصرف زیاد دمنوش زیرفون موجب کاهش فشار خون می شود؛ استفاده از این گیاه برای زنان باردار ممنوع است ...
اضافه وزن بعد از زایمان، چگونه کاهش می یابد؟
مراقبت از یک کودک تازه متولد شده، تنظیم یک روتین جدید و ریکاوری از زایمانی که داشتید می تواند بسیار استرس آور باشد. با این حال پس از زایمان بازگشت به وزن طبیعی بسیار مهم است، مخصوصا اگر برنامه داشته باشید که در آینده دوباره باردار شوید. در این مقاله می خواهیم شما را با نکاتی آشنا کنیم که با استفاده از آنها می توانید وزن اضافه وزن پس از زایمان را کاهش دهید. وزن بچه ...
خوردن انگور برای کودکان، مفید است؟
برای تامین این ویتامین برای بدن کودکان باشد. انگور بهبود دهنده سیستم قلبی عروقی در کودکان است. بر اساس تحقیقات انجام شده مشخص گردید که مصرف منظم انگور در رژیم غذایی کودکان می تواند تا حدی باعث بالارفتن هموگلوبین و سلول های قرمز خون شود. البته این در صورتی است که کودک از یک رژیم غذایی متنوع و مناسب نیز پیروی نماید. علاوه بر این در انگور مقادیر بالایی از عنصر پتاسیم وجود دارد به ...
6 خاصیت گیاه اسفرزه یا پسیلیوم برای سلامتی
بیشتر در هندوستان رشد می کند، به دست می آید. . این فیبر مفید به عنوان یک مکمل رژیمی استفاده شده و معمولا به شکل سبوس، دانه های کوچک، کپسول و یا پودر در دسترس است و می تواند همراه با غلات غنی شده صبحانه مصرف شود. سبوس پسیلیوم ماده اصلی فعال موجود در متاموسیل است. متاموسیل نوعی فیبرمکمل است که اغلب برای درمان یبوست به کار می رود . پیسیلیوم به دلیل خاصیت عالی قابلیت حل ...
دلایلی بر دویدن در هوای سرد!
به میزان کافی آب بنوشید. پوشیدن لباس مناسب یکی دیگر از نکات مهمی است که باید مورد توجه قرار بگیرد. سرمای هوای موجب خشکی پوست نیز می شود و برای پیشگیری از این شرایط استفاده از پوشش مناسب، مانند گرمکن و کلاه، و حصول اطمینان گرم باقی ماندن بدن، اهمیت دارد. این کار به پیشگیری از خطر هیپوترمی (کاهش شدید دمای بدن) نیز کمک خواهد کرد. دویدن در آب و هوای سرد ممکن است به معنای مواجهه ...
اشتغالزایی برای 18 نفر دستاورد تلاش بانویی سیستانی
روده و درمان یبوست و ممانعت از نفخ روده ای، جلوگیری از بیماری پوکی استخوان، درمان اسهال و ضدعفونی کننده ی محیط روده، درمان بیماری عدم تحمل لاکتوز در کسانی که نمی توانند شیر بخورند، درمان فشار خون، سرشار از ویتامین های گروه ب مانند نیاسین، پیردوکسین و اسید فولیک، تأثیر مثبت روی زیبایی و پوست، غذای آماده و همیشه در دسترس، جیره ی غذایی برای عملیات میدانی، به عنوان یک افزودنی و لعاب دهنده به انواع غذاها می توان از آن استفاده کرد، بهترین غذای کمکی و قابل هضم برای کودکان است و همچنین این کشک، نوعی واکسن ضد سرماخوردگی نیز به شمار می رود. انتهای پیام/ ...
برنامه غذایی مناسب کودک، چی خوبه چی بد؟
... حبوبات، غنی از مواد پروتئینی و املاح هستند که معمولا از اواخر سال اول زندگی به رژیم غذایی کودک اضافه می شوند. در سال دوم نیز بتدریج بر تنوع آن افزوده و به صورت کاملا پخته شده (بعد از خیس کردن و جداکردن پوست آن) همراه با سیب زمینی و روغن زیتون می تواند مورد استفاده قرار گیرد. اگر شروع غذا یک باره و به صورت آنچه که در سفره خانواده است به کودک داده شود، پذیرش و هضم آن برای او مشکل می ...
دلیل سکسکه، خمیازه و سیخ شدن مو بر بدن چیست؟
موهای روی پوست را در پی خواهد داشت. در جانورانی که سطح پوستشان مو دارد، این واکنش با حفظ گرما در بدن از سرد شدن بدن آن ها جلوگیری خواهد نمود. در صورت ترسیدن، هیجان زده شدن یا تجربه ی شرایط استرس زا نیز ممکن است دچار چنین حالتی بشوید. در طول این رخدادها، بدن با بالا بردن ضربان قلب، اتساع مردمک چشم و بالا بردن سطح متابولیسم بدن برای تامین انرژی لازم برای فعالیت ماهیچه ای، شما را برای عکس العمل ...
10 ادویه پرخاصیت برای استفاده روزانه
...> 26. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند 27. در برابر اشعه از شما محافظت می کند خواص انواع ادویه ها 3: زردچوبه خواص زردچوبه چه از نظر سلامتی و دارویی چه از نظر زیبایی و درمان پوست و مو بسیار زیاد است و می توان آن را در شکل های مختلفی استفاده کرد. مثلا می توان زردچوبه را به عنوان یک ادویه خوش عطر در غذا ها مصرف کرد یا با آن شیرزردچوبه درست کرد یا حتی از آن یک چای ...
چرا شاد بودن برای سلامتی خوب است؟
های بیشتری در بدن خود داشتند. داشتن آنتی بادی بیشتر بعد از واکسیاسیون، علامتی از سیستم ایمنی قوی است. بنابراین این مطالعه اینطور نتیجه گیری کرد که، احساس شادی می تواند قدرت دفاعی سیستم ایمنی را بالا ببرد. البته صرفا شاد بودن، تضمین نمی کند که شما هرگز بیمار نشوید! اما نگرش مثبت و احساس شادی می تواند نیروی دفاعی تان را در برابر بیماری ها افزایش بدهد. محافظت در ...
خوراکی های مقابله با آبریزش بینی
آرد را با هم مخلوط کنید. کمی آب افزوده و خمیر تهیه کنید. کمی روغن وازلین روی قفسه سینه بمالید تا امکان سوزش احتمالی پوست را کاهش دهد. سپس خمیر را روی یک پارچه تمیز پهن کنید و روی سینه تان بگذارید. اجازه دهید به مدت یک ربع بماند. خارش یا سوزش روی پوست خیلی زود مرهم را برداشته و پوست را تمیز کنید. نوشیدنی های داغ اگر بینی تان گرفته است بدنتان با سرعت بیشتری خشک می شود. چون زمانی ...
آزمایش خون تان را در خانه تفسیر کنید
. – آزمایش کشت ادرار باید قبل از شروع مصرف آنتی بیوتیک انجام شود. اگر در یک هفته گذشته آنتی بیوتیک مصرف کرده اید به اطلاع پزشک و آزمایشگاه برسانید. اگر هم در حال مصرف آنتی بیوتیک هستید بهتر است با نظر پزشک معالج یک هفته پس از اتمام دارو آزمایش بدهید. نکته: در حالت طبیعی نباید در ادرار پروتئین وجود داشته باشد. پروتئین در ادرار ممکن است نشانه صدمات کلیوی، دیابت یا فشار خون بالا ...
کالری چیست؟
می شوند. وقتی این واحدها وارد جریان خون می شوند، بدن می تواند آنها را به سلول های مختلفی که به آنها نیاز دارند منتقل کند و یا ذخیره شان کند. با بالا رفتن سطح کربوهیدرات ( گلوکز ) در جریان خون انسولین آزاد می شود. انسولین مانند نگهبان دروازه ای عمل می کند که اجازه می دهد گلوکز وارد سلول های بدن شوند و از جریان خون بیرون بیایند. تمام سلول ها برای داشتن عملکرد به ...
زغال اخته چه خواصی دارد و مصرف مرتب آن چه فوایدی به بدن می رساند؟
پیشگیری از ابتلا به سرطان معده نیز نقش دارد. کاهنده چربی و فشارخون است و با خوردن آن چربی های HDL افزایش و LDL کاهش پیدا می کند. همچنین سطح هموستین را که عامل بروز بیمارهای قلبی عروقی است، کاهش می دهد. در واقع زغال اخته میوه ای است که دوستدار قلب به شمار می رود. البته با وجود تمامی این خواص، کسانی که دچار سنگ های کلیوی هستند، با محدودیت مصرف زغال اخته مواجه هستند چراکه مصرف آن به علت دفع ادراری اگزالات، منجر به افزایش سنگ های کلیوی می شود. نویسنده: دکتر پیام فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه منبع: سلامانه ...
غذاهایی که روزانه باید بخورید تا سرطان نگیرید
: یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان برای خنثی کردن اثرات رادیکال های آزاد و جلوگیری از آسیب سلولی هستند. توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدانی به نام ویتامین ث و اسید الاژیک است و می تواند باعث جلوگیری از تشکیل مواد سرطان زا در بدن شود و رشد تومورها را متوقف کند. توت فرنگی حاوی فلانوئیدها برای جلوگیری از آسیب به دیان آ بوده و نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه دارد. هویج: یک منبع غنی از آنتی ...
علائم زگیل تناسلی چیست؟
... درمان بیماری شما ممکن است شامل انجام عمل یا مصرف داروهایی باشد که برای شما تجویز خواهد شد. داروها: در اغلب موارد متخصص پوست برای شما داروهایی تجویز می نماید که با مصرف آن در منزل بیماری شما بهبود پیدا می کند؛ این داروها به شرح زیر می باشند: پودوفیلاکس ( Podofilox ): این دارو برای درمان زگیل های تناسلی خارجی مورد استفاده قرار می گیرد کرم آلدارا ( Aldara Imiquimod ): این ...
خواص درمانی سبزی های قرمز رنگ
فلفل از بدن در برابر عفونت ها محافظت می کند. گوجه فرنگی منبع بزرگ لیکوپن، ویتامین C و پتاسیم شناخته می شود. بر اساس گزارش موسسه ملی بهداشت ایالات متحده، حدود 85 درصد از لیکوپن موجود در رژیم غذایی از طریق گوجه فرنگی تازه و محصولات آن تامین می شود. زرشک یک فنجان زرشک دو سوم میزان نیاز به ویتامین K را در روز تامین می کند. زرشک منبع فوق العاده فولات، مس، منگنز، و ویتامین های C، B6 وE نیز محسوب می شود. منبع:برترین ها ...
معجونی سرشار از خواص شگفت انگیز
صورت گرفته، مصرف سیب به صورت منظم می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه را بین 40 تا 50 درصد کاهش دهد. کاهش خطر دیابت پلی فنول های موجود در سیب می توانند در مبارزه با افزایش سطوح قند خون موثر عمل کنند. محتوای پلی فنولی می تواند جذب گلوکز را نیز کاهش دهد. مناسب برای رژیم غذایی آیا در حال حاضر رژیم دارید؟ شما می توانید آب سیب و هویج را در برنامه غذایی خود جای ...
مواد ممنوعه در دوران بارداری، مهمترین نکات
محسوب می شود. گلپر، هضم کننده غذا و تقویت کننده معده است. برای بهره بردن از خواص ضدنفخ گلپر، بهتر است یک گرم از پودر دانه های این گیاه را همراه رازیانه بعد از غذا و با آخرین لقمه به اندازه نصف قاشق غذاخوری بخورید. از آنجا که گلپر طبیعت گرم و خشکی دارد، افراد گرم مزاج باید دانه های این گیاه را یک شب در سرکه بخوابانند و بعد از 24 ساعت و خشک شدن دانه ها، آن را در روز، پودر و استفاده کنند. غیر از خواص ...
10 دلیل برای مصرف گوجه فرنگی
...> مفید برای استخوان ها: گوجه فرنگی حاوی ویتامین کا است که نقش کلیدی در جلوگیری از لخته شدن خون و تقویت استخوان ها دارد. تحقیقات محققان دانشگاه بوستون نشان داده، کمبود ویتامین کا خود عاملی برای ابتلا به استئوآرتریت و درد مفاصل دست ها و زانوها است. تقویت بینایی: گوجه فرنگی منبعی غنی از ویتامین های آ و ث است که به تقویت بینایی کمک می کند و از شب کوری پیشگیری می کند ...
اطلاعات جالبی درباره ریزش و سفیدی مو
علاوه بر آنکه به تیره شدن تارهای موی سفید و خاکستری کمک می کند، می تواند به تقویت تارهای مو و ریشه موها نیز کمک کند. روش دیگر تهیه لوسیون پیاز و ماساژ آن بر تارهای مو است که می تواند علاوه بر تیره کردن مو به رشد مجدد تارهای از دست رفته کمک کند. برای تهیه این لوسیون پیاز را رنده کنید و آب آن را بگیرید و از آن برای ماساژ موها استفاده کنید. جالب است بدانید بیشتر افراد ...