خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8راهکار برای افزایش تمرکز
. وی همچنین بیان داشته که برای این منظور باید زمان کافی برای کشف موضوعاتی در نظر بگیرید که ارزش تمرکز کردن در طول سال، ماه، هفته و روز را دارند. سپس به تقویم خود نگاه کرده و برای تمرکز، زمان تعیین کنید. این کار باعث می شود تا افراد از انجام کارهای غیر ضروری و لحظه آخری دور بمانند. این دو مورد، قاتلین اصلی تمرکز به شمار می روند. 3- به مدت 30 دقیقه در روز دسترسی به اینترنت را قطع کنید ...
رهبر مخالف دولت ونزوئلا پس از فرار از کشور ، وارد اسپانیا شد
به کاخ نخست وزیری اسپانیا منتقل شود و با ماریانو راخوی نخست وزیر کشور دیدار و گفت وگو کند، در سخنانی گفت: من در اسپانیا احساس آزادی می کنم. ونزوئلا تحت سرکوب و خشونت قرار دارد و من با روحی زخمی از کشور خارج شدم زیرا هیچ گاه فکر نمی کردم که باید مهاجرت کنم. لدزما گفت: ونزوئلا از دولت دیکتاتوری و قاچاق مواد مخدر رنج می برد، دولت علیه نهادهای مردمی از خشونت استفاده می کند، مرتکب تقلب انتخاباتی ...
سرما سبب چربی سوزی می شود!
های اخیر، گذراندن دو ساعت از روز در اتاقی با دمای 18 درجه درحالیکه لباس به تن دارید موجب می شود که احساس سرما کنید، اما سرمازده نشوید که برای افزایش ذخایر چربی قهوه ای کافی است. حتی در صورتی که توان ایستادن در سرما و افزایش ذخایر چربی سالم بدن را دارید، باید به خاطر سوزاندن چربی یا فواید متابولیک، خود را در معرض هوای خنک قرار دهید. به گفته کنون: وقتی در محیط گرمی زندگی می کنید، ایجاد چربی ...
اخلاق سجاد روس ها را هم جذب کرده بود
های مدافعان حرم یک گروه تشکیل بدهند و ارتباط خاصی با این دوستان داشته باشد. همچنین بیشتر پاتوق شان مزار شهدای مدافعان حرم بود. شهید با آنکه شغل آزاد داشت ولی به راحتی توانست چند بار به سوریه اعزام شود. بار دیگر در مرداد 1396 دوباره به بخش الحماء سوریه اعزام شد. او در حالی می رفت که پدرش سه ماه قبل مرحوم شده بود. یعنی با وجود فوت پدرشان باز به جبهه رفت. خانواده مخالفت نکردند؟ چرا مادر و ...
دستگاهی که اشک تان را درمی آورد!
چشم شدید و خفیف خواسته شد تا TrueTear را برای مدت 180 روز استفاده کنند. آزمایشات انجام شده قبل و بعد از تحریک بینی، نشان داد که استفاده از دستگاه باعث افزایش سطح اشک سازی چشم می شود. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، علاوه بر این، اشک هایی که تولید می شدند "کامل" بودند، به این معنی که آنها شامل تمام عناصر موجود در اشک طبیعی بودند. گاهی اوقات افرادی که دارای خشکی چشم هستند، اشک ...
خوردن روزانه این 9 مغز اجباری است
از فیبر و آهن و یک منبع فاقد گلوتن محسوب می شود. دانه های کتان: این دانه ها، منبع فیبرهای محلول هستند، میزان کلسترول را کاهش داده و باعث می شوند که احساس سیری طولانی مدتی داشته باشید. دانه کتان میزان قند خون را نیز کنترل می کند. دانه کتان حاوی میزان زیادی اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت چشم ها و مغز مفید بوده و تری گلیسیرید را کاهش می دهد. شاه دانه: این دانه های ریز حاوی ...
جنگ توئیتری ترامپ وی را در معرض خطر از دست دادن حامیانش قرار داده است
حمله قرار می دهد و از زمان آغاز ریاست جمهوری اش، از این بستر برای اعلام سیاست ها و بیان دشمنی با شخصیت هایی مانند کیم جونگ یون، رهبر کره شمالی استفاده کرده است. مسینا نتیجه می گیرد :درست است که دونالد ترامپ برخلاف سیاستمدارانی است که ما از گذشته های دور تاکنون دیده ایم، اما این رفتار وی (توئیت کردن زیاد) به زودی با عکس العمل منفی رای دهندگان مواجه خواهد شد. او معتقد است : چیزهایی که متخصصان می گویند ترامپ را به شکست نخواهد کشاند، او تا به امروز موفق شده است از شر رفتارهای بدتر خود جان سالم بدر ببرد، اما رأی دهندگان فقط این وضع را تحمل کرده اند. ...
سوالات ظاهرا ساده ای که جواب ندارند
چیزهای مختلف استفاده می کنیم، اما هیچکس نمی داند واقعا چرا حروف الفبا اولین بار به این شکل چیده شد. تنها چیزی که می دانیم این است که آن ها از زمان های خیلی دور به این ترتیب چیده شدند. تصور می شود که نظم الفبایی بین قرن های 16 و 15 قبل از میلاد، یعنی خیلی قبل از اینکه زبان انگلیسی ایجاد شود، توسط کنعانیان مصر ایجاد شده و سپس گسترش و تکامل یافته است. زبان آن ها در الفبای فنیقی و سپس یونانی و ...
امام رضا علیه السلام احیاکننده آموزه امامت
دسیسه های حکومت ها و جریان های مختلفی بوده ایم که با سوء استفاده از کم سوادی و بی اطلاعی مردم، سعی در منحرف کردن مردم از مسیر امامت داشته اند؛ مثلاً در زمان امام رضا علیه السلام به گونه ای امامت را تفسیر می کردند که مردم را به سوی خود دعوت کنند. امروز هم کسانی که از حوزه ها دور و منحرف هستند، طور دیگری جریان مهدویت را تحریف می کنند و ادعا می کنند امام زمان آمده و فرزندی دارد و باید با او بیعت کرد و ...
این خصلت های بد می توانند ما را موفق کنند!
بیان نظرتان دیگران را نیز با خود همراه کنید. بنابراین اگر از این ابراز نظر و عقیده به صورت بلند و صریح احساس عذاب وجدان می کنید بهتر است این حس را کنار بگذارید. مشتاقانه عیب خود را بپذیرید، آن را غنیمت بشمارید و از آن دست برندارید چرا که روزی نتیجه رفتار خود را خواهید دید. درون گرایی افراد درون گرا عموما با نشان دادن این موضع مشکل دارند که بدتر از برون گراها نیستند تنها به این ...
15 نشانه ای که به شما می گوید باردار هستید
دارید باید قبل از بارداری، تمهیداتی بیاندیشید ولی اگر از قبل مشکل قلبی داشته اید و تا زمان بارداری متوجه آن نشده اید پزشک می تواند درمان دارویی را با دُز پایین شروع کند. 6/افزایش حساسیت برخی اندام ها بین هفته ی چهارم تا ششم بارداری شاهد تغییر در سینه ها و نوک سینه هستیم. به خاطر تغییرات هورمونی سینه ها حساس و متورم می شوند. این حالت بعد از گذشت چند هفته که بدن به هورمون های ...
دانش آموزان زلزله زده به چه حمایت های روانی نیاز دارند؟
آرام شده متوجه می شوند زخم های روانی سر باز کرده است. گرچه علم روانشناسی به طور فزاینده ای در درک واکنش های پس از سانحه یا PTSD درکودکان مبتلا به این اختلال پیشرفت داشته است اما مدل های پاسخ به فاجعه می تواند متفاوت باشد به ویژه در مناطق دورافتاده جغرافیایی که موضوع روان شناسی چندان مورد توجه نبوده و برقراری ارتباط به لحاظ کلامی با این کودکان با مشکلات زیادی همراه است. روان ...
سیرۀ ارتباطی امام رضا (ع) از مدینه تا مرو
رضا (ع) نیز از این روش در حدیث معروف سلسلة الذهب که برای اثبات امامت و ولایت اهل بیت (ع) بر مردم بود، استفاده کردند. همان طور که قبلا بیان شد، امام (ع) در نیشابور در جمع عظیم مشتاقان اهل بیت (ع)، پس از طرح حدیث لااله الا الله حصنی ، فمن دخل حصنی امن من عذابی ، سکوت کردند و کجاوه ایشان به حرکت درآمد؛ اما ایشان دستور توقف دادند و درحالی که همه متوجه این رفتار حضرت شده و منتظر سخن دیگر ...
روی خط آفتاب
شش هزار تومان داشت و با آن پنج عدد نان سنگک خرید برای اهدا به زلزله زدگان همگی یکصدا شدند ایران. ...0918 نقش زنان در توسعه کشور غیر قابل انکار است. در صنایع غذایی و زراعت دولت برای خانمها چه برنامه ای دارد. عدم وجود خانمهای متخصص در این دو رشته چشمگیر است. کم دانشی کشاورزان در زراعت باعث شده با به کارگیری همه آب زیرزمینی باز هم نیازمند خارج باشیم و عدم به کارگیری خانمها در صنایع غذایی ...
از مخدر دیجیتالی چه می دانید؟
ایجاد نوعی پالس های آرامش بخش درون مغز شما می شود، حال ا گر شنونده تصمیم بر انرژی گرفتن داشته باشد بایستی درون یک گوش خود موج صوتی با فرکانس 130 هرتز را وارد کند و از گوش دیگر خود یک موج صوتی با فرکانس 150 هرتز را وارد کند و نتیجه این اختلاف 20 هرتزی، درون مغز شما باعث تولید نوعی پالس های الکتریکی می کند که نتیجه این پالس های الکتریکی ایجاد انرژی درون بدن می شود. بازه فرکانس ها و تأثیراتشان ...
راه های درمان بینی گرفته ی کودکان
. هر چند، هیچ دلیلی برای مضطرب بودن نیست زیرا بینی گرفته می تواند سریعاً با استفاده از مواد خانگی برطرف شود. قبل از تلاش برای بر طرف کردن گرفتگی بینی کودکتان، به خاطر داشته باشید که کودکان برای استفاده از داروهای بدون نسخه بسیار کوچک هستند، پس این داروها برای آن ها مناسب نیست. بنا بر این، اگر سن کودک شما کمتر از 3 ماه است، شما باید از داروهایی که بدون نسخه برای سرما خوردگی ها داده می شوند ...
فال روزانه یکشنبه 28 آبان 1396
زیادی دارد، باور کنید نتیجه فاجعه آمیز خواهد بود. امروز تنش هایی که بین شما و دیگران وجود دارند باعث آسیب پذیری عاطفی شما خواهند شد و ممکن است دلتان بخواهد بدون آن که با دیگران هیچ ارتباطی داشته باشید در تنهایی خودتان به سر ببرید، اما این روش به آن خوبی که شما انتظار دارید هم نخواهد بود و ممکن است به برخی از روابط شما، از جمله رابطه عاطفیتان لطمه های جدی وارد کند. شما نمی توانید با طفره رفتن از ...
آیا مهاجران شغل ها را از نیروهای کار بومی می دزدند؟!
مهارت های بیشتری کسب کند. تصمیم گیرندگان کلان با حذف مهاجران در حقیقت امکان یادگرفتن ماهیگیری را از نیروهای بومی می گیرند و فقط به آنها ماهی می دهند و وابسته به خودشان می کنند. از طرف دیگر ممکن است مهاجران کم مهارت در مشاغل سطح پایین جامعه ماندگار شوند. این از چند منظر نکته ای منفی است. یکی این که وقتی مهاجران در مشاغل سطح پایین ماندگار می شوند، درآمدهایشان هم کم خواهد ماند. باگذشت زمان احساس بی ...
زلزله کرمانشاه به روایت آقاجری و کاشی: حیات سیاسی مرده
چنین وضعیت آشفته ای فرد احساس می کند نه در گذشته زندگی می کند نه در آینده و نه در حال. مسئله زلزله ای که چندمین بار است تجربه می کنیم درست نمادی است از وضعیتی که حیات سیاسی در آن مرده. جامعه ای که می داند و مطمئن است خطوط مختلف زلزله در این سرزمین هست و هیچ وقت هیچ کاری برای رفع آن نکرده. در همین تهران مرتب می بینیم که شهر به خطوط زلزله گسترش می یابد. این درست مثل آن قامتی می ماند که نمی ...
برنامه ای ساده برای داشتن آرامش و زندگی شاد
گروه گوناگون تیتریک ، همه اشخاص دست کم یک بار در شرایطی که مصداق بارز قانون مورفی است قرار گرفته اند؛ برای درک درست این قانون این شرایط را در ذهن تصور کنید: یک قرار کاری بسیار مهم دارید و باید مثلا ساعت 3 در یکی از محله های شلوغ شهر حاضر باشید. از نظر خودتان، همه برنامه ریزی ها کامل و درست هستند و بر اساس آن، تصمیم می گیرید که راس ساعت 2 از خانه بیرون بروید تا 5 دقیقه پیش از شروع جلسه در محل ...
داستان نویسی شبیه یک موزاییک رنگی است
؟ کتاب! البته کتاب برای من فراتر از ابزار و سلاح و زِرِه و راه فرار بود. کوچک که بودم دلم می خواست بتوانم همه ی کتاب ها را بخوانم. مادرم کتاب های دوران کودکی اش را نگه داشته بود و من همه ی آن ها را خوانده بودم. از خیلی از آن ها به شکل تخیل آمیز در اقیانوس انتهای جاده استفاده کرده ام. من سلاح جادویی دیگری هم داشتم. باهوش بودم و از هوشم به عنوان یک ابزار استفاده می کردم. من کلمه ها ...
فال روزانه 1396/08/28
داشت و پیش از آن که مشکلی برایتان ایجاد شود نگاهتان به شرایط منطقی تر خواهد شد. با وجود این که شما معمولا ترجیح م یدهید پیشرفتتان آرام و حساب شده باشد، امروز کمی بی صبر و قرار شده اید و دلتان می خواهد همه چیز را به هم بریزید تا زودتر به خواسته تان برسید. انگار داشتن یک روش و برنامه ریزی دقیق اهمیت خود را برای شما از دست داده و فقط می خواهید در یک چشم به هم زدن تغییراتی بزرگ ایجاد کنید ...
آموزش دعانویسی با حداقل 50 میلیون تومان!
زن جوانی که در خانه دعانویس جوان منتظر است می گوید: کارش خیلی خوب و دعاهایش تأثیرگذار است، شنیده ام که 50 میلیون تومان داده و از زنجان دعانویسی یاد گرفته است. دنبال دعانویس خوب شهر بودم، پس از رفتن پیش زن فالگیری که مدعی بود مدیران را با فال هایش جابه جا می کند و مشاور بعضی از مدیران استانی است و درویشی که با ریختن خون خروس نحسی را از زندگی انسان دور می کرد این بار آدرس یک خانم جوانی ...
اظهارات تکان دهنده یک عضو سازمان نظام مهندسی
مهندسی تاکید کرد: در این وضعیت وزارت راه وشهرسازی به فکر ایجاد یک قانون جدید است. در واقع می گوید جلوی چیزی که خودم باعث آن شدم را در نظام مهندسی می گیرم و به شهرداری می دهم. شهرداری هم که متهم ردیف اول خلاف های ساخت وساز است؛ یعنی می خواهند گوشت را دست گربه بدهند و شهرداری را مامور کنترل ساختمان کنند. سرحدی با بیان این که چهار عامل دخیل در امر ساخت وساز، جز سود به هیچ چیز دیگری توجه ...
راهکارهای موثر برای کاهش وزن پس از زایمان
مواد مغذی به اندازه کافی دریافت نکنید و مرتب احساس خستگی داشته باشید. این چیزی نیست که هنگام مراقبت از یک کودک تازه متولد شده می خواهید، همچنین به خاطر داشته باشید در این دوره به صورت خودکار دچار کم خوابی هم می شوید. با فرض اینکه وزنتان در حال حاضر ثابت است، کاهش 500 کالری از کالری دریافتی روزانه می تواند باعث شود بتوانید به صورت سالم هفته ای نیم کیلو وزن کم کنید. برای مثال یک ...
راهکارهای موثر برای بدون استرس خوابیدن در شب ها
رختخواب می تواند باعث خوابیدن شما شود، اما تا زمانی که حداقل دو هفته روش های آرمیدگی را در طول روز تمرین نکرده اید از آن در هنگام خواب استفاده نکنید زیرا به علت اینکه در آن زمان این روش را به خوبی یاد نگرفته اید بنابراین تلاش بیش از حد شما برای خوابیدن باعث بی خوابی بیشتر شما می شود. در پایان خاطر نشان می سازد که غلبه بر بی خوابی به سرعت بدست نمی آید، بعضی از افراد وقتی یک روش دو یا سه ...
وان پلاس 5T؛ پرچمداری که طراحی و تولید آن تنها 5 ماه به طول انجامید
ترندهای روز دنیای موبایل (مثل نمایشگر بزرگ با حاشیه ی اندک، باز کردن قفل با اسکن چهره و دوربین دوگانه ی باکیفیت) آپدیت کند. موارد بالا چیزهایی هستند که سامسونگ و اپل در پرچم داران سال 2017 خودشان از آن ها استفاده کرده اند و وان پلاس هم صراحتا گفته است که از دنبال کردن رویه ی این شرکت ها شرمی ندارد. 5T حقیقتا یک وان پلاس کلاسیک است؛ این گوشی محصولی است که اکثر ویژگی هایی را که در ...
مردهمسایه زیرپای زن شوهردار نشست و ...
خریده بودم تا بعد از انجام یک سری تعمیرات داخلی بفروشم. کسی آن جا نبود به همین دلیل آمپول هوا به او تزریق کردم و وقتی دیدم دیگر جان ندارد جسدش را درون کیسه گذاشتم و در حالی که لوازم شخصی و پلاک خودرو را نیز داخل آن قرار داده بودم در چاه فاضلاب حیاط خانه ویلایی انداختم اما سه روز قبل از آن که دستگیر شوم احساس خطر کردم. چون فهمیدم که پلیس مرا احضار کرده است. به همین دلیل کارگری را به خانه بردم و ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
اضافی آن گرفته می شود، در نتیجه این ماست، خامه ای و غلیظ شده و طعم ترش خوشایندی دارد. ضمنا، ویژگی اسیدی این نوع ماست باعث می شود بدن تان راحت تر بتواند سایر مواد مغذی را جذب کند. ماست یونانی غذایی متنوع است که می توانید آن را به روش های مختلفی به کار ببرید. می توانید آن را به عنوان یک میان وعده همراه با میوه ها و مغزها مصرف کنید. همچنین می توانید از آن به عنوان جایگزینی برای سس مایونز یا ...
بیماری نادر پسربچه 11 ساله 90 سانتیمتری+تصاویر
متمایز می کند این است که من نمی توانم با آنها ورزشهای گروهی انجام دهم. دونا، مادر لوییمی گوید: او اجازه تحرک شدید و پریدن مانند دیگر هم سن و سالانش را ندارد و باید خیلی مراقب باشد حتی یک آسیب جزِئی می تواند برای او فاجعه به بار آورد. با این وجود چون او در تحمل درد بسیار بردبار است، وقتی که از درد شکایت می کند، من متوجه می شوم که او واقعا تحت فشار است و باید پزشک را ملاقات کند. والدین لویی او را همچون کودکی سالم دوست دارند و آرزو دارند که او زندگی عادی، شاد و سلامتی داشته باشد و بتواند به خواسته هایش برسد. ...
