سایر منابع:
سایر خبرها
علت عصبانی شدن نوزاد، هفت کار ممنوعه
خوبی نیست که اجازه دهید مواد آلوده در دهان نوزاد باقی بماند. نه تنها این حالت کثیف و نامنظم به نظر می رسد، بلکه کودک تمیز کردن دهان را در حین رشد یاد نمی گیرد. اما هنگامی که دهان کودک را پاک می کنید، او با اعتراض سرش را بر می گرداند و یا با ضربه دست شما را دور می کند، اما کوچولو اینجوری تمیزتری! 2.هنگامی که سعی می کنید کودک را برای حمام یا ماساژ آماده کنید: طول می کشد تا نوزاد ...
چرا رژیم های سخت مفید نیست؟
...> ریزش مو اگر دقت کرده باشید بیشتر افرادی که رژیم های سخت کاهش وزن می گیرند، دچار ریزش مو شدید می شوند. این عامل در خرابی دندان ها نیز تاثیر می گذارد. هر انسان به طور طبیعی 50 الی 100 رشته مو در روز از دست می دهد. اما اگر بیشتر از این رخ دهد شما دچار کمبود پروتئین و آهن شده اید. کمبود این دو عنصر می تواند از کاهش وزن حاصل شود. پوست ضعیف کبود مواد مغذی و تغذیه نامناسب در پوست ...
آموزش ساخت 10 ماسک خانگی برای شفافیت و زیبایی بیشتر پوست
شفاف شدن پوست کارایی زیادی دارد. برای تهیه آن باید به روش زیر عمل کنید: یک عدد سیب زمینی متوسط را آبپز کنید. سپس آن را پوست کنده و له کنید. 2 قاشق چایخوری شیر یا شیرخشک و 1 قاشق روغن بادام به آن بیفزایید و هم بزنید. مخلوط بدست آمده را روی پوست قرار داده و اجازه دهید 20 دقیقه بماند. سپس با آب گرم بشویید. این ماسک را هر هفته 2 تا 3 بار روی پوست خود بگذارید ...
ماسک معجزه گر برای درخشش پوست
را با دقت بر روی پوست اعمال کنید و از تماس مخلوط در اطراف چشم ها اجتناب کنید. 4.اجازه دهید ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه بر روی پوستتان باقی بماند و سپس با آب گرم بشویید. 5. اگر مقداری از آن باقی مانده، می توانید آن را در ظرفی که دارای در پوش است بریزید و در یخچال نگه داری کنید. 6. برای دریافت بهترین نتیجه، دوبار در هفته از این ماسک استفاده کنید. *فرادید ...
ریزش مو در بارداری، مادر شدن کلی دردسر دارد
موها آسیب می زند مانند دکلره کردن،براشینگ،صاف کردن و فر کردن اجتناب کنند . در هر صورت جای نگرانی نیست و همه موهای از دست رفته دوباره رشد خواهد کرد. ریزش موی ناشی از افت سطح استروژن که بعد از زایمان اتفاق می افتد، می تواند بعد از سقط و مرده زایی و همینطور قطع قرص های جلوگیری از بارداری حاوی استروژن نیز دیده شود. دکتر مهتاب مستوفی زاده متخصص پوست، مو و لیزر: دوره پزشکی عمومی رادر ...
درمان برفک دهان نوزاد، مراقب انتقال باشید!
مصرف آنتی بیوتیک به وجود می آید . پوست ناحیه مبتلا قرمز، براق ، پوسته پوسته و نوک پستان نیز کمی کمرنگ تر می شود. گاهی اوقات شیرخوار هم مبتلا به برفک دهان است که در این حالت هم مادر و هم شیرخوار باید درمان شوند. مدت درمان مادر 14 روز و با محلول یا کرم نیستاتین است که روزی 4 بار بعد از شیر دادن روی نوک و هاله پستان مالیده می شود. درمان شیرخوارفقط با محلول نیستاتین می باشد که روزی 4 بار و هر بار بعد ...
کاهش نرخ رشد سالمند در کشور نیازمند برنامه ریزی است
توصیه می شود تا از غذای کم چرب، کم نمک، کم کلسترول و پرفیبر استفاده شود، تصریح کرد: باید این گروه از افراد غذاها را به صورت آب پز، بخارپز، کباب شده و تنوری استفاده کنند. وی با بیان اینکه سالمندان باید همراه سالاد یک قاشق روغن زیتون استفاده کنند، اظهار کرد: توصیه می شود دوبار در هفته ماهی استفاده کنند و از مصرف چایی به مدت دو ساعت بعد از غذا جداً خودداری کنند. شیرازیان با اشاره به اینکه نباید در هفته بیش از 4 تا 5 عدد تخم مرغ استفاده کرد، گفت: توصیه می شود برای خواب راحت یک لیوان شیر گرم قبل از خواب میل شود. انتهای پیام/89047/ 40 ...
کامل ترین روش تهیه رُب گوجه فرنگی
روی توری سیمی بریزید و گوجه ها را روی توری حرکت دهید تا پوست و دانه آن جدا شود. برخی از چلو صافی برای جدا کردن پوست و دانه گوجه استفاده می کنند که این کار باعث ترش شدن و کپک زدن رب می شود چون خانه های چلو صافی درشت است و دانه را رد می کند. 3) در بازار دستگاههایی موجود است که آب گوجه را می گیرند و تحویل مشتری می دهند این کار جوشانیدن رب در منزل را راحت تر می کند و تهیه رب بعد از آب گرفتن ...
علت رشد موهای زائد چیست؟
. موی زاید می تواند جنبه ارثی داشته باشد و به صورت ساختاری مشکل در ریشه موها وجود داشته باشد، در این موارد از آنجایی که گیرنده های هورمون مردانه در ریشه مو قدرتمند هستند، علی رغم طبیعی بودن سطح هورمون های مردانه، فرد دچار پرمویی می شود. می توان با در نظر گرفتن شرایط فرد از قبیل متأهل یا باردار بودن از روش هایی برای کاهش موهای زائد استفاده کرد. به طور مثال داروهایی وجود دارند که ...
چه طور از شر سرفه خلاص شویم ؟
نتایج دو یا سه بار در روز یک چهارم فنجان از این نوشیدنی مصرف کنید. به جای گرفتن آب زنجبیل می توانید آن را ریز خرد کرده و به دیگر مواد تشکیل دهنده اضافه کنید. دستورالعمل آب آناناس و عسل به جای استفاده از چندین ماده تشکیل دهنده، شما می توانید آب آناناس را با عسل ترکیب کنید. مواد تشکیل دهنده: یک قاشق غذاخوری عسل خام نصف فنجان آب آناناس گرم روش تهیه: ...
خواص بی نظیر تخم شربتی و نحوه مصرف آن
به گزارش تابناک : شاید قبلا بارها تخم شربتی را در فروشگاه ها یا عطاری ها دیده باشید و به راحتی و بدون توجه از کنار این دانه های بسیار مغذی عبور کرده باشید اما با خواندن مطالب زیر مطمئنا دیگر این کار را نخواهید کرد. در اینجا قرار است برخی از خواص شگفت انگیز تخم شربتی را که به ریحان شیرین، دانه ی فالوده یا دانه ی Turkmariaa نیز معروف است، کشف کنید. به این فکر می کنید که این دانه های سیاه چه هستند؟ این گیاه ریحان، بوم ...
بررسی آلودگی پدیکلوزیس در دانشگاه آزاد اسلامی مرند
از سری به سر دیگر انتقال پیدا کند. افراد در هر سن و جنس ممکن است آلوده شوند و باید دانش آموز یا فرد مبتلا تا یک هفته از درمان و بعد از درمان روزانه مورد بررسی قرار گیرد و در صورت وجود آلودگی درمان تکرار شود. در درمان این آلودگی فرد باید از شامپو ولوسیون 1درصد پرمترین بخوبی اثر می کند موهای سر را شستشو داده دارو را برروی سر مو و پوست بمالد 10 دقیقه صبر کرده سپس شستشو شود. عضو هیات علمی ...
علائم بیماری پوستی صدف، زنان مراقب باشید
قسمتی از گردن پیش برود. گاهی اوقات هم باعث شوره های خیلی ضخیم می شود و موها را ضعیف، نازک و کم حجم می کند. ضایعات کف دست و پا معمولا بسیار ضخیم و مقاوم به درمان هستند و ممکن است تا خط مچ پیش بروند. نوع دیگر پسوریازیس، پوسچولر است که باعث ایجاد جوش های ریز چرکی به خصوص در انتهای دست ها می شود. البته پوسچولر نیز خود اشکال مختلفی دارد و معمولا نسبت به درمان مقاوم است. علاوه براینها، ناحیه ...
تاثیر استرس بر بدن، آنچه زنان باید بدانند
در تمرکز و مشکلات حافظه، اضطراب و یا حتی افسردگی می شود. از دست دادن موها: از دست دادن روزانه چند تار مو طبیعی است. فولیکولهای قدیمی مو جای خود را به فولیکول های جدید می دهند ولی وقتی تحت استرس هستید، این چرخه مختل می شود. استرس باعث می شود تعداد زیادی فولیکول های مو را وارد فاز استراحت می کند و بعد از جند ماه موها شروع به ریزش می کنند. استرس همچنین با حمله به فولیکول های مو باعث ریزش ...
همدم محافظتی نوزادی، همراه مراقبتی کودکی
است که می توان از آن برای کل بدن استفاده کرد. عصاره زیتون و آلانتوئین با خاصیت این محصول باعث رطوبت پوست می شود. برای اولین بار در ایران شامپو سر و بدن 1 2 مخصوص پسران پاک کننده ملایم پوست و مو حاوی مواد تشکیل دهنده ملایم برای تمیز کردن ملایم پوست حساس کودکان. عصاره زیتون و آلانتوئین پوست و مو را مرطوب و از خشکی آنها جلوگیری می کنند. از آنجا که این محصول فاقد ...
رفع تیرگی گردن، خانم ها دیگر نگران نباشید
وجود اسید برای پوست مفید است به گردن مالیده 15 دقیقه بعد بشوئید 10. زردچوبه زردچوبه دارای خواص ضد عفونی کننده است و برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی استفاده می شود. شما می توانید زردچوبه را به روش های مختلف برای رفع تیرگی گردن استفاده کنید پودر زردچوبه و شیر را ترکیب کرده به گردن مالیده 15 دقیقه بعد می شوئیم بجای شیر از ماست یا عسل هم می توان استفاده کرد 11. پرتقال ...
ترک های دوران بارداری، ناپدید می شوند؟
، الاستین و ویتامین E یا F باشد. حتما هم نباید خیلی گران باشد! بعضی از خانم ها از روغن بادام شیرین یا دیگر روغن های گیاهی استفاده می کنند. روغن دانه انگور هم کمتر حساسیت زاست و هم پوست را خوب چرب می کند. روغن های بدن هم چرب کننده های خوبی هستند.کرم ها، روغن ها و مرطوب کننده ها برای آرام کردن خارش ناشی از کشش پوست نیز خیلی مفیدند. آیا ترک ها ناپدید می شوند؟ اینها به مرور کمرنگ شده و تغییر رنگ می دهند اما از بین نمی روند. ترک ها ابتدا به رنگ صورتی، قرمز و ارغوانی هستند اما مدت کوتاهی بعد از تولد بچه خیلی کمرنگ می شوند. ...
نقش اسید فولیک در بارداری، تجربه کنید
شوید پزشکان داروهای افزایش آهن یا غذاهای سرشار از این ماده معدنی را تجویز می کنند. منابع تأمین آهن: گیاهان پربرگ سبز، غذاهای دریایی مثل ماهی و جلبک دریایی، جگر، لوبیا، بادام زمینی، گیلاس، غلات سبوسدار گوشت پرندگان. روی یا زینک نقش آن در بدن: از جمله اثرات مثال زدنی آن افزایش قدرت دستگاه دفاعی، رشد ناخن ها، تقویت رویش انبوه موها، شادابی پوست، کمک به هضم غذا و پیشگیری ...
تیلاپیا به همراه لوبیا سبز سیری
... یک سوم فنجان پودر سوخاری 8 قطعه لیمو روش پخت: فر را تا دمای 500 درجه گرم کنید. گوجه فرنگی را رو به بالا در یک سینی روکش شده با فویل که با اسپری پخت و یا مقداری روغن چربش کردید قرار دهید. گوجه فرنگی ها را هم با اسپری پخت یا مقداری روغن چرب کنید. به صورت مساوی یک چهارم قاشق چای خوری نمک و یک چهارم قاشق چای خوری فلفل را روی گوجه فرنگی ها بریزید. در ...
آموزش تصویری: طرز تهیه مرغ سبز
نصف قاشق چایخوری نمک نصف قاشق غذاخوری روغن گیاهی (آفتابگردان، کانولا، ذرت) 1 تا 2 قاشق غذاخوری سرکه سفید (اختیاری) 1 قاشق چایخوری زردچوبه (اختیاری) طرز تهیه: زنجبیل را بشویید و خشک کنید. کوچکترین رطوبتی عمر خمیرتان را کم می کند. اگر زنجبیل شما پوست قهوه ای دارد آن را بگیرید در غیر این صورت زنجبیل تازه را می توانید با پوست نازکش استفاده کنید. سپس با چاقوی تیز و خشک آن را کاملا ...
معجزه ای به نام لیموترش
را با هم ترکیب کنید و روی پوست تان بمالید. ویتامین سی موجود در لیمو در ترکیب با خواص ضد عفونی کننده عسل به عنوان یک ماسک عالی در داشتن پوستی صاف و درخشان به شما کمک خواهد کرد. ضد عفونی کننده وسایل خانه بعد از اینکه ظروف را شستید، نصف یک لیمو را کاملا روی آنها بمالید و بگذارید حداقل برای نیم ساعت بماند. سپس آن را شسته و خشک کنید. این کار به از بین رفتن باکتری ها کمک خواهد کرد ...
آموزش کامل وکس صورت در خانه
همراه است، استفاده زیاد از این روش باعث شل شدن پوست نیز می گردد. برای جلوگیری از ایجاد آکنه و کاهش قرمزی پوست، بعد از وکس کردن از ژل هایی مانند ژل آلوئه ورا استفاده کنید. تا چند ساعت بعد از وکس کردن صورت خود را نشویید، شستن صورت بلافاصله بعد از وکس کردن می تواند باعث عفونت پوست شود. از وکس کردن قسمت هایی از پوست که دارای زخم یا آکنه هستند، و قسمت های حساس پوست خودداری کنید. از وکس کردن در زمان ...
خواص سرکه سیب
سر خلاص شوید: سرکه سیب برای پوست نیز مفید است. این گزینه می تواند یک روش درمانی مؤثر برای شوره سر باشد. اسیدیته سرکه سیب می تواند PH پوست سر را تغییر دهد و رشد مخمرها را در آن دشوارتر سازد. یک چهارم پیمانه سرکه سیب را با یک چهارم پیمانه آب ترکیب کنید و روی پوست سر اسپری کنید. سر را با حوله تمیز بپوشانید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند. سپس آن را بشویید. اینکار را هفته ای دوبار تکرار کنید ...
خرید مرغ سالم، ترفندی برای زنان
.... انواع حبوبات که در گذشته در غذاهای سنتی به وفور مورد استفاده قرار می گرفت به دلیل مصرف غذاهای جدید دیگر چندان مصرف نمی شوند. سویا هم پروتئین دارد هم کلسترول خون را کاهش می دهد. وقتی تنوع غذایی ایجاد می شود بدن از تمام این مواد غذایی -که ساده تر و خوش خوراک تر از مرغ هم هستند- بهره لازم و کافی را می برد. روش صحیح پخت مرغ چیست؟ برای پخت گوشت مرغ روش های مختلفی مانند کبابی ...
تاثیر شلغم در بارداری، غافل نشوید!
را خالی کرد. سپس به داخل شلغم مقداری عسل یا شکر بمالید و بگذارید برای 12 ساعت در یخچال بماند. با این روش داخل شلغم از مایعی پر می شود که سرماخوردگی را درمان می کند و باید چند بار در طول روز مصرف شود. روش های دیگر تهیه ی عصاره و شربت شلغم * برای تهیه ی عصاره ی آن، شلغم را با وزن مساوی شکر سرخ در کمی آب ریخته و به ملایمت حرارت می دهند. * طریقه دیگر آن است که وسط شلغم بزرگی را ...
ترکیبی که ریزش مو را فوری قطع می کند - دستور
تقویت بافت موها و نرم شدن آن ها کمک می کند. و اما روغن زیتون که بیشتر با آن آشنایی دارید. این روغن در تحریک جریان خون در پوست سر و تغذیه رسانی بهینه به فولیکول های مو کمک می کند و باکتری های موجود در فولیکول موها را از بین می برد و در نتیجه موها رشد دوباره خواهند داشت. یک عدد تخم مرغ یک قاشق غذاخوری روغن زیتون 50 میلی گرم چای سبز (می توانید از دم شده چای ...
افزایش دو برابری رشد ناخن - دستور العمل
تاثیر قرار می دهد می تواند مشکلات بسیاری را نیز به همراه داشته باشند. استفاده از روش های درست برای مراقبت از ناخن ها و پیروی از یک رژیم غذایی سالم می تواند باعث سالم ماندن ناخن ها و همچنین افزایش رشد ناخن ها شود. با ما در این قسمت از زیبامون دات کام همراه باشید و با چند دستورالعمل خانگی برای افزایش رشد ناخن ها بیشتر آشنا شوید! روغن زیتون می تواند به سادگی درون پوست نفوذ کند و ...
جلوگیری از سرطان پروستات، چگونه؟
پروستات نشان داد که هم دانه ها، هم آب و هم روغن این میوه خوشمزه می تواند تمامی انواع این سرطان را از تولید سلول های سرطانی بازدارند. دلیل این موضوع هم کار کردن عصاره انار با چند سازوکار مهم برای کاهش رشد سلول های سرطانی است. درحالی که داروهای مورداستفاده در شیمی درمانی تنها با یک مکانیسم کار می کنند و سلول های سرطانی در طول زمان می توانند در برابر شیمی درمانی مقاومت کنند. علاوه بر خواص ...
کاشت ناخن زنانه، ضرر داره؟
می کنند که از مواد به اصطلاح ژله ای برای کاشت ناخن مصنوعی، بهره می گیرند و ناخن در اثر استفاده از این مواد، آسیب کمتری می بیند، در حالی که این ادعا نادرست است و این روش، هیچ مزیتی بر سایر روش های کاشت ناخن ندارد و مورد تائید هم نیست. مشکلاتی که ادامه دارند مشکلات کاشت ناخن، حتی بعد از برداشتن آن نیز ادامه خواهد داشت، به طوری که حتی بعد از برداشتن ناخن های کاشته شده، مدت زیادی ...
کالری مورد نیاز بارداری، چقدر؟
داشتن رژیم غذایی متعادل و سالم به جنین شما کمک میکند مواد مغذی مورد نیازش را دریافت کرده و رشد سالم داشته باشد. اگر چه در این دوران به مقداری کالری بیشتر از سابق نیاز دارید، اما بر خلاف باور عموم لازم نیست به اندازه دو نفر غذا بخورید. به طور متوسط زنان باردار تنها به 300 کالری بیشتر در روز نیاز دارند. این مقدار کالری بیشتر به آنها کمک میکند در دوران بارداری وزن مناسبی به دست بیاورند. ...