سایر خبرها
گفت وگوی صادق زیباکلام و محمد قوچانی:لاریجانی – جهانگیری؛ دوقطبی مطلوب روحانی برای 1400
دیگران قائل هستم، من فکر می کنم که مردم در مورد شخص آقای روحانی به این جمع بندی رسیدند، شما این عامل مستقل را اصلا بررسی نمی کنید که مردم به یک نامزد راست میانه رای دادند. من استفاده از واژه اصولگرا را به شدت پرهیز دارم، چون آقای روحانی هیچ وقت اصولگرا نبوده است. واژه اصولگرایی، واژه جدیدی است که برازنده آقای حدادعادل و آقای احمدی نژاد ساخته شد. در واقع رئیس فرهنگستان زبان فارسی گشت یک واژه ای پیدا ...
توصیه های سلامتی برای خوردن و آشامیدن
راحتی می توانند با مصرف مواد لبنی آن را تامین کنند. بسیاری از افرادی که فعالیت ورزشی دارند به بهانه تامین انرژی مقادیر زیادی چربی مصرف می کنند. لذا چربی در بدن آنها به سرعت افزایش می یابد و باعث خستگی در هنگام تمرین و افزایش خطر آسیب دیدگی می شود. بر این اساس توصیه می شود برای تامین چربی مورد نیاز از ماهی و روغن های مختلف گیاهی، انواع مغزها و دانه ها در حد متعادل استفاده کنید و در تهیه ...
6 ماده غذایی برای کاهش اضطراب
...> پروبیوتیک ها یا باکتری های سالم موجود در برخی از انواع ماست می توانند موجب بهبود سلامت روان، و بهبود عملکرد مغز شوند. مطالعات نشان می دهد غذاهای حاوی پروبیوتیک، رادیکال های آزاد و نوروکسین ها را که باعث آسیب به بافت مغزی و در نتیجه منجر به اضطراب می شوتد، از بین می برند. نتایج مطالعه ای نشان می دهد افراد مضطربی که روزانه ماست پروبیوتیک مصرف می کنند نسبت به کسانی که ماست معمولی مصرف می ...
عوارض و مضرات زیاد نشستن
لختگی خون برای تان کافی نیستند تا دست از طولانی یکجا نشستن بردارید، پس بدانید که آنزیم های مربوط به تجزیه ی چربی که در جریان خون قرار داشته و تری گلیسرید نام دارند نیز با نشستن های شما دچار اختلال می شوند. تری گلیسرید بالا موجب افزایش ریسک بیماری های قلبی و عروقی می شود. نشستن باعث می شود حساسیت به انسولین کم شده و سلول ها به سختی بتوانند گلوکز را برداشته و از جریان خون خارج کنند. بنابراین، ریسک ابتلا ...
5 دردی که باید جدی بگیرید
بررسی قرار گیرد تا خطر آسیب دائمی به نخاع کاهش یابد. درد شدید قسمت فوقانی کمر ، همراه یا بدون همراهی درد قفسه سینه، می تواند نشانه ای از حمله قلبی یا آنوریسم باشد. پادرد اگر درد پا همراه با تورم پا مشاهده شود، ممکن است نشانه ای از لخته شدن خون باشد. خطر لخته شدن خون بعد از یک مدت طولانی از بی حرکتی، مانند رانندگی طولانی مدت یا بعد از اینکه یک فرد در معرض عمل جراحی ...
10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد
آناناس بیش از 70 درصد نیاز روزانه شما به منگنز را تامین می کند. حفظ بهداشت دهان و دندان: این میوه گرمسیری یکی از بهترین راه حل ها برای تقویت بهداشت دهان و دندان است. خواص قابض آناناس به تقویت لثه ها کمک کرده و همچنین از ابتلا به سرطان دهان جلوگیری می کند. کاهش فشار خون: آناناس منبع ارزشمندی از مواد معدنی از جمله پتاسیم است. کمبود پتاسیم منجر به طیف گسترده ای از خطرات سلامتی از ...
چگونه مصرف نمک و قند را کاهش دهیم؟
در رژیم غذایم غذایی شما کمک کند، علاوه بر اینکه به طور بالقوه در بهبود سلامتی شما نیز موثر است. شواهد نشان می دهدکه غذای تند به کاهش مصرف نمک نسبت به شکر کمک بیشتری می کند. محققان در مطالعه ای با تجزیه و تحلیل عملکرد مغز انسان با استفاده از اسکن مغز بیش از 600 نفر دریافتند، مناطقی از مغز که تحت تاثیر غذاهای شور و غذاهای تند قرار می گیرند با یکدیگر همپوشانی دارند. در حقیقت مصرف ...
داروهای بدن سازی و خطر سیاه شدن سر استخوان ران
دکتر ذبیح الله حسن زاده در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا اظهار کرد: برخی جوانان برای رسیدن به اندام مناسب، معمولا به مصرف داروهایی روی می آورند که با سرعت بالایی عضله و اندام موردنظر را برای آنها ایجاد کند. وی با بیان این که مصرف این داروها به علت داشتن 'کورتون' با دوز بالا، سبب سیاه شدن سر استخوان ران در ناحیه لگن می شود، افزود: افرادی که از این گونه مواد استفاده می کنند، به علت سیاه شدگی ...
خوراکی هایی که چروک صورت را از بین می برند
در سم زدایی، حفظ شفافیت پوست و سلامت آن دارد. زغال اخته: غنی از آنتی اکسیدان هایی برای از بین بردن چین و چروک ها، جلوگیری از پیری زودرس پوست، و حفظ انعطاف پذیری پوست است. شکلات تیره: کاکائو از اثرات مضر خورشید محافظت می کند و در نتیجه از پیری زودرس آن جلوگیری می کند. شکلات تیره دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها است و نقش مهمی در مراقبت از سیستم قلب و عروق و کاهش خطر ابتلا ...
از دانلود نرم افزار نقشه و مسیریاب تا نرم افزار دانلود منیجر قدرتمند
تاخیرهایی در عملکرد آن مشاهده میشود. یکی از دلایل این امر انباشته شدن انبوهی از فایلهای غیر ضروری است که با اشغال بی مورد حافظه، عملکرد سیستم را تحت الشعاع قرار داده و باعث افت سرعت میشوند. با نصب این برنامه میتوانید براحتی این ایراد شایع را برطرف کرده و سرعت روزهای اولیه را به دستگاه اندرویدی خود بازگردانید. با استفاده از نرم افزار Power Clean که با وجود قدرت و سرعت بالا کم حجم ترین ...
علت تا درمان کبودی دائمی پوست
.... این داروھا، مانع از فعالیت برخی از آنزیم ھا که وجود آنھا برای انعقاد خون، ضروری است، می شوند. بنابراین، از این داروھا بیش از یک ھفته استفاده نکنید، مگر اینکه پزشک شما تشخیص داده باشد. کمبود تغذیه ای: کمبود ویتامین های کا، ب 12 و سی که در انعقاد خون نقش دارند، منجر به کبودی می شود. اگر از غذاھای ناسالم استفاده میکنید و میوه و سبزی کافی مصرف نمی کنید، احتمال دارد که دچار کمبود ...
5 ترفند برای حفظ سلامت پوست
پوست رطوبت سلول های پوست را در لایه های بیرونی حفظ می کنند. خودداری از مصرف سیگار: استعمال سیگار رگ های خونی موجود در لایه های خارجی پوست را تنگ تر می کند. با کاهش جریان خون، اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز برای حفظ سلامت پوست تامین نمی شود. خواب کافی: داشتن خواب کافی باعث می شود لکه های سیاه دور چشم از بین برود و سلامت پوست حفظ شود. به گفته کارشناسان، افراد بزرگسال باید روزانه بین 7 تا 9 ساعت را به خواب اختصاص دهند. ...
بازار مسواک های قاچاق و تقلبی داغ می شود/ تبعات یک ممنوعیت
... وی با عنوان این مطلب که محصولات بهداشتی همچون مسواک و خمیردندان در سبد کالای مردم قرار دارد، افزود: با توجه به اینکه تولید این دو قلم محصول بهداشتی در کشور، بسیار کمتر از نیاز مصرفی است، باعث خواهد در صورت نبود کالای با کیفیت و مرغوب بهداشتی در بازار، مردم به سراغ کالاهای بی کیفیت بروند. مقیمی ادامه داد: مسواک و خمیر دندان، دو کالای تاثیرگذار در سلامت دهان و دندان بوده و استفاده ...
3 آذر زگیل های تناسلی
زگیل در روی حنجره نوزاد شود؛ ولی خطر آن بسیار کم است؛ به طوری که انجام عمل سزارین را الزامی نمی کند؛ مگر اینکه به دلیل وجود زگیل های تناسلی احتمال اشکال در ترمیم زخم های زایمان طبیعی وجود داشته باشد. چه روش های درمانی در دسترس هستند؟ یکی از رایج ترین درمان ها، استفاده موضعی از پودوفیلین است که باعث بهبود ظرف یک تا دو هفته می شود؛ ولی به دلیل خطر آن در حاملگی، در این دوران نباید ...
چه چیزی باعث بیماری هیدروسفالی می شود؟
می تواند شما را در معرض خطر هیدروسفالی قرار دهد به موقع انجام می شود. هنگام انجام فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری، از تجهیزات ایمنی مانند کلاه ایمنی استفاده کنید تا از آسیب های سر جلوگیری شود. شما همیشه می توانید با کمربند ایمنی، خطر آسیب دیدن سر خود را کاهش دهید. بچه های کوچک باید همیشه در یک صندلی اتومبیل محافظت شوند. با اطمینان از اینکه تجهیزات کودک شما، مانند کالسکه ها، مطابق با استانداردهای ایمنی، می توانید از آسیب های سر به جلو جلوگیری کنید.دکتر سلام ...
مزایای زایمان طبیعی در آب
گزارش شده در حال حاضر به ما می گویند که تولد در آب مزایای فراوانی دارد، از جمله: تسکین درد ایجاد آرامش نیروی شناوری کمک می کند که احساس سبک تر داشته باشید می توانید به راحتی پوزیشن خود را تغییر دهید. به کاهش هورمون های استرس که موجب درد می شود کمک می کند. غوطه وری در آب می تواند به افت فشار خون مرتبط با اضطراب کمک کند. کاهش خطر اپیزیتومی و پاره شدن ناحیه تناسلیمی تواند عمل خروج جنین را ...
دردسرهای خرید و فروش اینترنتی دارو
عوارض دارد یا خیر؟ آیا دارو در شرایط مناسب نگهداری می شود؟ آیا تاریخ مصرف آن گذشته است یا هنوز زمان مصرف دارد؟ اگر این نکات مورد توجه قرار نگیرد و دارو مصرف شود، سلامت مردم به خطر خواهدافتاد. با توجه به اینکه تمایل مردم برای خرید دارو از این سایت ها افزایش زیادی پیدا کرده است، چطور می توان مانع فعالیت این سایت ها شد. به فرض شما یک سایت را مسدود کردید، بلافاصله سایت دیگری راه اندازی شده و ...
دمنوش هایی برای کاهش نفخ
تولید ترشحات گوارشی که تعدادی از مشکلات روده از سوزش سر دل گرفته تا تهوع، اسهال و یبوست را باعث می شود از گیاهان نیروبخش تلخی مانند گل سپاسی استفاده می شود. برای هضم و نفخ آلرژی های احتمالی و عدم تحمل غذا مفید است و باعث افزایش ظرفیت بدن برای تجزیه غذا و همین طور جذب درست آن می شود. به صورت ایده آل مصرف گیاهان تلخی مانند گل سپاسی قبل از غذا باعث افزایش تولید بزاق، اسیدهای معده و صفرا می شود. نوشیدنی ...
پوست شما بعد از 50 سالگی به این دلایل ممکن است بهبود یابد!!
تغییرات پوست شما با بالا رفتن سن، مراقبت شما از پوست تان بهتر می شود و باعث می شود پوستی سالم تر داشته باشید. با بیشتر شدن سن تان، اولویت بیشتری برای سلامت پوست تان قائل می شوید ، من در حال حاضر بهتر از دوره جوانی از پوستم مراقبت می کنم و متوجه درخشان تر شدن آن شده ام که قبلا تجربه اش نکرده بودم. اگر می خواهید بیشتر بدانید : مراقبتهای پوستی برای سنین مختلف اگر می خواهید بیشتر بدانید : چگونه از پیری دست هایمان بعد از 50 سالگی جلوگیری کنیم؟ تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
برای فروش ماشین چه کارهایی باید انجام داد؟
.... اگر از روکش های چرمی استفاده می کنید اسپری های مخصوص را خریداری کرده و روی صندلی را تمیز کنید. *شستن موتور و تمیز نگه داشتن آن یکی از راه هایی است که می توانید مشتریان بیشتری را ترغیب کنید. بهتر است این کار را به دست کارواش و افراد متخصص موتورشویی قرار دهید اما اگر خودتان قصد انجام این کار را دارید باید چند نکته را در ذهن داشته باشید. *برای شستن موتور خودرو ابتدا آن را ...
تکامل کودک تا شش ماهگی
را در او تقویت می کند. شش ماهگی کودکان بین 6 الی 8 ماهگی می آموزند که به طور مستقل بنشینند. کسب این مهارت یک دستاورد فوق العاده از دیدگاه فرزند شما است. اگر در شش ماهگی کودکتان هنوز نمی تواند بدون کمک بنشیند، زمان هایی در روز را به کمک یک تکیه گاه این توانایی را در وی ایجاد کنید. نشسته همچنین به او اجازه می دهد که از هر دو دست خود برای کشف این دنیای جدید استفاده کند. در این سن همچنین کودک سعی دارد هر جسمی را به دهان فرو ببرد لذا از قرار دادن اجسام خطرناک و ریز در دسترس وی خودداری کنید. ...
درمان سوختگی زبان با آب و چای داغ
ذرات غذا یا آلودگی روی ناحیه سوخته است به آرامی آن را پاک کنید و یک تکه پارچه تمیز را با آب خنک٬ خیس کرده و در دهان٬ روی ناحیه سوختگی قرار دهید، همچنین برای کاهش درد تکه های کوچک یخ را در دهان بمکید و آب سرد یا آب نمک غرغره کنید و از نوشیدن مایعات گرم خودداری شود. در زمان سوختگی زبان با آب جوش یا چای شما میتوانید برای کاهش التهاب سوختگی مغز خیار را تراشیده و روی زبان قرار دهید تا التهاب ...
"بد استفاده کردن"از زانو یعنی چه؟
: عامل مهمی است که فشار وارده به زانو را تا ده ها برابر افزایش می دهد! و در کنار بهره گیریهای نامناسب از زانو، وضعیت را بدتر می کند. خشکی مفاصل: نسج غضروفی زانوها ارتباط نزدیکی با کم آبی و یا مرطوب شدن بدن دارند. به همین جهت توصیه به مصرف آب برای همه مردم به دلایل مختلف داریم که یکی از آنها هم ارتروز است. بیماریهای نسوج کلاژن: در بعضی افراد نسوج غضروفی و مفصلی بیمار می شوند که ...
بلاهایی که قلیان بر سر شما می آورد+اینفوگرافیک
بیماری ها مانند هپاتیت و سل است. -مصرف قلیان عوارض جبران ناپذیری مانند ابتلا به سرطان ها ی لب ، دهان ، حنجره ، مری ، معده ، لوز المعده ، کبد و روده بزگ را در پی د ارد. در ادامه اینفو گرافیکی در این زمینه مشاهده می کنید. انتهای پیام/ آنچه باید درباره قلیان بدانیم ...
دهان شویه نعناع بهتر است یا کلرهگزیدین؟
با کلر هگزیدین باعث احساس سوزش کمتری در دهان افراد می شود. بنا بر نتایج حاصله از این پژوهش، علیرغم آن که دهان شویه نعناع، پلاک ها را کمتر از دهان شویه کلرهگزیدین، تحت تأثیر قرار می دهد، ولی در مواردی که ایجاد بوی مطبوع، عدم سوزش دهان و ایجاد رنگیزه کمتر برای مصرف کننده اهمیت بالاتری داشته باشد، می تواند به خوبی مورد استفاده قرار گیرد. شایان ذکر است که اثرات نعناع بر توقف رشد ...
ورزش کردن از ابتلا به "آب سیاه" می کاهد
حاضر به گلوکم مبتلا هستند. این بیماری به عصب های چشم آسیب می زند و به تدریج بینایی را مختلف می کند. یکی از انواع متداول این بازی بیماری باعث افزایش فشار در چشم می شود. هیچ درمانی برای گلوکم وجود ندارد اما اگر این بیماری زود تشخیص داده شود درمان هایی برای آن وجود دارد. گلوکم یکی از دلایل اصلی نابینایی است. می توان با کنترل فشار خون احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش ...
آیا تراشیدن دندان کار درستی است؟
های نگهدارنده آن مخرب بوده و مشکلاتی را در پی خواهد داشت که پایانی ندارد. به طور کلی نوع مشکل و شدت آن تاثیر عمده ای در تصمیم گیری دارد. توصیه متخصصان ارتودنسی این است که حتی اگر تمایل به درمان ارتودنسی ندارید برای پیشگیری از به خطر افتادن سلامت دندان هایتان از این درمان ها هم استفاده نکنید. تراشیدن دندان برای زیبایی محمدباقر شهنی زاده رییس انجمن دندانپزشکان عمومی ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
.... اگر آب لیمو ترش تازه برای دندان درد استفاده شود، می تواند به درمان درد کمک کند، ماساژ آب لیمو ترش روی لثه ها می تواند خونریزی لثه را متوقف کند همچنین برای از بین بردن بوی بد دهان می توانید از لیمو ترش تازه استفاده کنید. لیمو ترش و فشارخون بالا مصرف آب لیمو ترش به دلیل پتاسیم بالا می تواند برای درمان کلسترول خون و فشار خون بالا ، سرگیجه و حالت تهوع استفاده شود. خواص ...
چگونه مانع ابتلا به صرع شویم؟
حوادث می تواند در سلامت کودکان در برابر ابتلا به صرع موثر باشد. دکتر بیرقی طوسی اضافه کرد: تولد و زایمان های همراه با عفونت ها، زردی بیش از حد، افتادن قند نوزاد، شیر نخوردن های مناسب و ... می تواند در آینده مغز را دچار آسیب کرده و عوارض آن فرد را دچار بیماری صرع کند. وی تاکید کرد: بسیاری از اسباب بازی ها نیز تکه های ریزی دارند؛ که کودکان زیر سه سال وارد دهان کرده و درصورتی که ...
خواص جالب کلم سفید
بسیار مفید است و خطر ابتلا به سرطان سینه را به نحو چشمگیری کاهش میدهد. از دیگر خواص کلم سفید کمک به پیشگیری و درمان کم خونی است. به این منظور هر روز یک لیوان آب کلم بنوشید و این کار را تا سه هفته ادامه دهید. کلم سفید حاوی ماده ای به نام لوکوزینولات است که این ماده توانایی سم زدایی کبد را افزایش میدهد بنابراین مصرف کلم سفید برای سلامت کبد بسیار مفید است. کنترل و تنظیم ضربان قلب و فشار خون یکی دیگر ...