خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بارداری کم درد داشته باشیم؟
بارداری مشکلات خاص خود را دارد، بسیاری از زنان باردار بعد از گذشت چند ماه از بارداری شان احساس کمر درد، گرفتگی پا، تورم و یبوست به سراغ شان می آید و حتی روال خواب شان نیز به طور کلی بهم خواهد ریخت، درمان همه این مشکلات ورزش است؛ ورزش باعث می شود تا در حین بارداری، کمتر با این مشکلات دست و پنجه نرم کنید و در نتیجه احساس بهتری داشته باشید. زنان بارداری که ورزش می کنند، به علت
دختر 3 ساله ای که با بیماری اگزمای شدید دست و پنجه نرم می کند
سازد که کمی خاراندن ناحیه، سبب خونریزی پوستش شود. حساسیت شدید پوست بدن گبی باعث شده مادرش روزانه چند ساعت را به تمیز کردن و جارو کردن خانه و کف اتاق ها اختصاص دهد تا هیچ گرد و غباری باقی نماند. در واقع، حساسیت و اگزمای شدید گبی است که زندگی او را تحت کنترل گرفته است. مشکل این دختر چند روز بعد از تولد آغاز شد و والدین او به طور اتفاقی متوجه جوش هایی روی صورتش شدند. سپس، علائمی
آسیب افسردگی برای مغز چگونه است؟
این شرایط رنج ببرند. افسردگی ماژور یا افسردگی بالینی با خلق و خوی افسرده و گرفته در بیشتر طول روز، گاهی اوقات به طور ویژه هنگام صبح، و از دست دادن علاقه فرد به انجام فعالیت ها و روابط عادی بروز می کند، که علائم، حداقل به مدت دو هفته هر روز ادامه دارند. بنابر DSM-5، راهنمایی که برای تشخیص اختلالات سلامت روانی مورد استفاده قرار می گیرد، از دیگر نشانه های اختلال افسردگی ماژور می توان به موارد زیر
این علائم را جدی بگیرید
کنید: 1. احساس ضعف و سستی در دست ها و پاها اگر در دستها، پاها یا صورت خود احساس ضعف و بی حسی می کنید،به ویژه اگر در یک طرف بدن است، ممکن است نشانه سکته مغزی باشد .به علاوه اگر نمی توانید تعادل خود را حفظ کنید، احساس گیجی می کنید و یا در راه رفتن دچار مشکل هستید، ممکن است دچار سکته مغزی شده باشید.اگر به خوبی نمی توانید ببینید، دچار سردرد بدی شده اید، احساس آشفتگی می کنید یا در
چرا با افزایش سن، متابولیسم بدن کم می شود؟
/> . نرخ متابولیسم در زمان استراحت (RMR): مقدار کالری که در زمان استراحت می سوزانید. این مقدار، کمترین مقدار لازم برای زنده نگه داشتن شما و حفظ عملکردهای حیاتی بدن است. . اثرات گرمازایی غذا (TEF): طی فرایند گوارش و جذب غذا چه مقدار کالری می سوزانید. TEF معمولا 10 درصد از کالری است که روزانه می سوزانید. . ورزش: مقدار کالری که حین ورزش می سوزانید. . گرمازایی غیر
انواع سردرد و راه های برون رفت از آنها
افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه بیشتر در معرض میگرن هستند. برخی عوامل محیطی از قبیل اختلال خواب، کم آبی بدن، برخی غذاها، نوسانات هورمونی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی از علل میگرن هستند. اگر داروهای ضد درد رایج باعث کاهش دردهای میگرن نمی شوند، پزشک داروهایی را برای کاهش التهاب و تغییر جریان خون در مغز تجویز خواهد کرد. این داروها در فرم اسپری بینی، قرص و یا تزریقی هستند.
درمان خانگی برای سرفه بچه ها
تند و زننده استفاده کنید بنابراین هر چیزی که باعث آلرژی کودک می شود باید حذف شود. این می تواند شامل برخی مواد غذایی نیز باشد. راهکار شماره 7 استراحت کردن اصلی ترین درمان برای بسیاری از موارد سرفه که ناشی از بیماری های گوناگون از جمله سرماخوردگی، خروسک، سیاه سرفه و... است، فقط و فقط استراحت است. معمولا یک هفته استراحت، هم باعث بهبود سریع کودک می شود و هم اگر عامل
کیوی چه فوایدی دارد و آیا برای کاهش وزن مناسب است؟
مرتبط با هضم را درمان نکند، اما خوردن آن به عنوان بخشی از برنامه غذایی سالم می تواند برای سیستم گوارش مفید باشد. در یک تحقیق کانادایی محققان مدعی شدند مصرف روزانه کیوی در واقع تجویزی است برای حفظ سلامت بدن. جذب آهن هر منبعی از ویتامین C می تواند جذب آهن از غذاهای گیاهی را افزایش دهد. از آنجایی که کیوی سرشار از ویتامین C است، خوردن آن با غذاهای گیاهی که حاوی آهن
اشغال کعبه و 2 هفته جنگ چریکی در خانه خدا +عکس
38 سال قبل در چنین روزهایی مسجدالحرام صحنه درگیری و جنگ و گریزی بود که از 29 آبان 1358 آغاز شده و به مدت دو هفته ادامه یافت. 734305191785097.jpg اولین روز سال 1400 هجری (یکم محرم) بود؛ نمازگزاران مسجدالحرام گرداگرد کعبه خود را آماده اقامه نماز صبح کرده بودند که ناگهان 500 مرد عرب، سلاح هایی را که پنهان کرده بودند، بیرون آوردند و ظرف چند دقیقه، با به گروگان گرفتن نمازگزاران
طبع سرد نارنگی مسکن قوی برای سلسله اعصاب
استخوان نیزجلوگیری کند، یک روغن فرار از پوست نارنگی برای طعم دهندگی غذا بکار برده و همچنین در عطرسازی و صنایع دارویی نیز پر کاربرد بوده. طبیعت نارنگی سرد است منبع غنی ویتامین C میباشد و منبع غنی بتاکاروتن است. برای کاهش تب و رفع تراکم خون در کبدمفید بوده و به اعتقاد بعضی به خاطر خاصیت ضدعفونی کننده اش، می تواند در درمان سفلیس موثر واقع گردد و دارای مقادیر فراوانی ویتامین A نیز میباشد و
پشت پرده شهردار شدن احمدی نژاد/نماینده زن اجازه ماندن در ورزشگاه را پیدا نکرد/بعضی سلبریتی ها بدهکارند، ...
مخاطبان مهم و قابل توجه باشد، در اختیار مخاطبان قرار می گیرد و اینک رصدخانه تابناک را می بینید. توصیه تقوی به مرحوم هاشمی قبل از خطبه سال 88 تقوی از نمازجمعه سال 88 که به امامت آیتالله هاشمی خوانده شد به عنوان سختترین خطبه برای مدیریت یاد کرد و گفت: شب و روز بسیار سختی بود. فشاری که در آن 24 ساعت تحمل کردم، وقتی یاد آن زمان میافتم ذهنم سنگین میشود. روز قبل آن با آیتالله هاشمی
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، عوامل خطرزا
به تن دارد دمای راحتی باشد. بعضی محققان عنوان می کنند که اگر نوزادی خیلی گرمش شود، وارد خواب عمیق تری می شود و بیدا کردن او دشوار می شود. - در زمان بارداری از سیگار، مشروبات الکلی یا موادمخدر استفاده نکنید و نوزاد را در معرض دود سیگار قرار ندهید. نوزادانی که مادرشان حین بارداری از سیگار استفاده می کند، تا سه برابر بیشتر احتمال ابتلا به SIDS دارند. قرارگیری در معرض دود سیگار هم خطر ابتلای
خواص و مضرات پسته
بدون نمک بخورید. در این رژیم نه تنها به افزایش قوای جنسی تان دست می یابید بلکه سلامت قلب شما، تضمین می شود. پیشنهاد غذایی دیگر اینکه مغز پسته را به سالاد یا پنیر دلمه شده کم چرب اضافه کنید و با انگور (در فصلی که انگور یافت می شود) بخورید. گاه گاهی هم، اگر در محل زندگی شما در دسترس است شیرینی میوه دار ترکی و منطقه شرقی میانی که محتوی پسته باشد را مصرف کنید. حتی با داشتن شکر، به اثر مثبت
علت نیامدن منی، بعد نزدیکی چیست؟
طور گسترده و وسیعی حس سلامت عمومی و قوه ادراک و آگاهی از رضایت جنسی زندگی را تحت تاثیر می گذارد. انواع مختلف عدم خروج منی ناشی از عوامل سایکولوژیک (روانی)، بیماری ها و دارو می باشد. انسان پیوسته با مسائل مربوط به انزال و یا مایع منی درگیر بوده این مسائل شامل رنگ، بو، مقدار، قوام و فشار انزال بوده است. کیفیت کل منی در انسان در دوره و طول زندگی فرض شده، اگر چه این فرضیه یا تئوری
چرا صبح ها دهان بوی بد می دهد؟
از بدن تمایلی نداریم پیش از مسواک زدن با فرد دیگری صحبت کنیم. اما دلیل شکل گیری این بوی بد چیست؟ بوی بد دهان پس از بیدار شدن از خواب تنها به واسطه این که چند ساعت را بدون مسواک زدن سپری کرده اید، شکل نمی گیرد. یکی از مقصران اصلی در این زمینه عدم تولید بزاق در دهان هنگام خواب است. بزاق به طور معمول باکتری های تولیدکننده بوی بد در دهان را از بین می برد. از این رو، باکتری های عامل بوی بد پس
گناه،اراده عبادت خدا را ازبین میبرد
است. ممکن است شخصی به قول معروف دو پاره استخوان باشد، ولی یازده رکعت نماز شب و نماز صبح را با نافله اش بخواند، ولی دیگری پهلوان است، اما حال ندارد دو رکعت نماز صبح بخواند. ایشان افزودند: این قوت و قدرت اطاعت خداوند، به وسیله گناه از بین می رود، به طوری که انسان مثلا حال نماز خواندن را ندارد و اگر هم بخواند، نماز برای او مانند بار سنگینی است که بعد از خواندن می گوید راحت شدم!، و یا به
درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
جدید(چون مصرف زیاد غذاهای بلغم زا باعث کاهش توان سیستم ایمنی بدن است) می تواند باعث گسترش انگل های گوارشی شود. علایم و نشانه هایی که می توانند دلالت بر وجود انگل های گوارشی کنند: - آبریزش از دهان به ویژه به هنگام خواب. - لب های بیمار در شب ها، تر و رطوبتی و در روزها خشک است؛ به نحوی که بیمار ممکن است با زبان خود لب هایش را به تناوب تر کند. - اختلالات
ایوان نجف عجب صفایی دارد!
یک مهر برداشتم، کمی آن طرف تر مشغول خواندن دعا و زیارت و نماز شدم. چند ساعتی گذشت. باید استراحت می کردم تا صبح سرحال پیاده روی را شروع کنم. بعد از کلی گشتن در یکی از صحن ها جای دنج و گرم و هر چند ناهمواری را پیدا کردم و خوابیدم. خدا را هم شکر کردم که این جا کسی با دسته های پردار از خواب بیدارم نمی کند. اذان بود که از خواب بیدار شدم و بعد از وضو نماز صبح را خواندم. کمی اطراف
فواید جالب گوش دادن به موسیقی
از افراد عقیده دارند ذائقه ی موسیقایی شما می تواند ارائه دهنده ی نگرشی در مورد جنبه های گوناگون شخصیتی شما باشد. موسیقی می تواند ذهن را آرام کرده، به بدن انرژی بدهد و حتی به مدیریت بهتر درد کمک کند. 1. بهبود عملکرد ادراک و شناخت تحقیقات نشان می دهد پخش موسیقی به عنوان زمینه، هنگامی که فرد در حال انجام فعالیت دیگری است و روی آن تمرکز کرده می تواند عملکرد او را در
درمان خونریزی زیاد پریودی، اقدامات خانگی
طبیعی با پزشکتان مشورت کنید اغلب درمان هایی طبیعی برای زنانی که از جلوگیری های قاعدگی سنگین رنج می برند، ایمن و بی خطر هستند، با این حال پزشکتان می تواند توصیه کند که کدام نوع درمان برای حالت ویژه شما بهتر است و کدامیک ممکن است باعث بروز مشکلات گردد. -به علاوه، پزشکتان می بایستی کمک کند که علت خونریزی زیادتان را تشخیص دهید، برخی موارد خیلی جدی نبوده و به درمان های طبیعی جواب می
علل یائسگی زودرس، زنان بخوانند
یائسگی یک بخش طبیعی از افزایش سن است. همین که سن شما بالا می رود ، کیفیت و تعداد تخمک های شما کاهش می یابد ، سطح هورمون ها دچار نوسان می شود و چرخه قاعدگی شما غیر قابل پیش بینی می گردد تا اینکه در نهایت دیگر پریود نمی شوید. علل یائسگی زودهنگام سبک زندگی و نیز یکسری از درمان های دارویی ، باعث یائسگی زودهنگام می شوند : سیگارکشیدن : بطور متوسط ، خانم هایی که سیگار می
رمان های خانگی برای مقابله با پوست چرب
شود. اما از طرف دیگر، ترشح بیش از حد این ماده منافذ پوست را بسته و باعث تولید آکنه می گردد. عموما عواملی از قبیل وراثت، تغییر و تحولات هورمونی و حتی استرس ممکن است در افزایش میزان ترشح سبوم، دست داشته باشند. به طور کلی، مقابله با پوست چرب و آکنه کار دشواری است، اما یکسری درمان های خانگی وجود دارد که به کمک آنها و بدون تجویز یک متخصص، می توان تا حدی اثرات و علائم این مشکل را
6 راهکار برای افزایش بهره وری در دورکاری
همچون ترافیک، آلودگی هوا و دیگر معضلات که معمولا در محیط بیرون از خانه با آن روبه رو می شوید، در امان خواهید بود. با این تفاسیر باید امنیت روانی را نیز در نظر گرفت، چون اشخاصی که در خانه خود کار می کنند از امنیت روانی بهتری نسبت به افرادی که در خارج از خانه کار می کنند، برخوردار هستند. این همه مزایای کار، در محیط داخلی خانه باعث شده است تا کارهایی را که می توان در خانه انجام داد در اولویت قرار
علائم نشاندهنده کم خوابی
هایتان خوب به نظر نمی رسند! قرمزی، پف کردن چشم ها، تیرگی دور چشم ها و پف زیر چشم ها – همه علائمی هستند که نشان می دهند خواب کافی نداشته اید. مطالعات نشان داده اند فرد کم خواب بیشتر دچار چروک، خطوط نازک روی پوست، التهاب و افتادگی پوست می شود، علت آن چیست؟ شاید به این دلیل است که بدن کنترل هورمون ها و ترمیم بافت ها راکه تنها در مراحل عمیق خواب اتفاق می افتند، از دست می دهد. 3
علت افزایش ریزش مو در فصل پاییز
هر فرد ندارد نیز همین موضوع است. هر روز پوست سر خود را ماساژ دهید تا با افزایش گردش خون غدد ترشح کننده چربی در پوست سر تحریک شده تا از پوست سر محافظت کنند. چربی طبیعی مو می تواند به خوبی از مو در برابر سردی، خشکی هوا، نورخورشید و ... محافظت کند. اگر هفته ای یکبار موهایتان را به صورت عمیق تقویت کنید در نهایت ریشه مو و پوست سر سالم تری خواهید داشت و ریزش مو نیز به حداقل می رسد
شربت رانیتیدین برای نوزادان، علت تجویز
و کم باعث به وجود آمدن التهابات کبدی و کم شدن سلول های خونی در نوزاد می شود. شرایط نگهداری رانیتیدین: -نگهداری دارو در بیرون از یخچال به دور از گرما و نور مستقیم خورشید, می باشد. -درون را درون جعبه مخصوص خودش و به دور از دسترس کودکان نگهداری کنید. همانطور که اشاره شد از مصرف سر خود و تجویز سر خود استفاده این دارو برای نوزاد خود و دیگران جدا خودداری کنید, زیرا بیماری های مشابهی با علایم یکسان وجود دارند که با استفاده داروی اشتباهی نه تنها به درمان آنها کمکی نمی شود بلکه احتمال دارد اثرات سو نیز بر روی آن بگذارد. ...
ترنجبین برای زردی نوزاد، قدمت دیرینه دارد
اندازه یک قاشق چای خوری یا سوپ خوری در یک چهارم فنجان آب جوش حل کنید و به طور ناشتا به خورد نوزاد بدهید تا باعث اسهال ملایم در وی شود و اگر بعد از دو ساعت نوزاد اسهال نشد، دوباره این عمل را تکرار کنید. با استفاده از ترنجبین برای نوزادان سه تا هفت روز زمان می برد تا طول درمان کامل شود و نوزاد بهبود یابد. علاوه بر اینکه نوزاد از رردی نجات پیدا می کند، سلامت کبد او نیز تایید می شود و در
علائم بیماری اس ام ای، کودکانی که مبتلا می شوند
در مورد کنترل سر و گردن، نحوه ی راه رفتن و ایستادن، مشکلات تنفسی، زمان آشکار شدن علائم، سابقه ی وجود این علائم در خانواده می پرسد. همچنین ممکن است برای تشخیص، انجام برخی از آزمایشات را تجویز کند. به عنوان مثال یک نمونه خون را از شما درخواست کند تا ژن های معیوب و شکسته ی که می تواند باعث آتروفی عضلانی ستون فقرات یا اس ام ای شوند را بررسی کند. با انجام تست های زیر می توان به
اعمال حج تمتع (معرفی مراحل و احکام مربوط به آن)
این عمل، تقصیر) می گویند. پس از این مرحله تمام محرمات زمان احرام بر شما حلال می شود و می توانید لباس معمولی تان را بپوشید. 7. طواف زیارت در این مرحله به مکه بر می گردید تا طواف زیارت را انجام دهید. طواف را از گوشه ای از کعبه که حجر الاسود قرار دارد شروع می کنید و در همان جا هم به پایان می برید. 8. نماز طواف طواف را که بجا آوردید باید دو رکعت نماز به نیت
روش های سلامتی در فصل سرما
همیشه آب ولرم یا گرم بنوشید و از نوشیدن آب داغ پرهیز کنید، آب داغ می تواند به بافت دهان و مری آسیب برساند. پس از جوشاندن آب، اجازه دهید دمای آب کم شود و سپس آن را مصرف کنید. هنگام غذا آب ولرم بنوشید، زیرا نوشیدن آب سرد موجب می شود بدن به انرژی بیشتری برای افزایش دمای خود نیاز داشته باشد و این مساله بر فرآیند گوارش تاثیر منفی می گذارد. پس از ورزش از نوشیدن آب گرم پرهیز کنید، زیرا دمای بدن به خودی خود بالا است و نوشیدن آب گرم دمای بدن را بیش از اندازه افزایش می دهد.
