سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن در کودکان، مادران صبوری کنید
کنید که در زمان دادن غذای اصلی و فرعی دخترتان حتما ساعت های مشخصی داشته باشید و شیر را مانند میان وعده در بین وعده های اصلی غذا به او بدهید. بهتر است که شما اجازه دهید تا دخترتان خودش غذا بخورد و کم کم به غذا خوردن علاقه نشان می دهد. همچنین بهتر است که دختر شما را یک متخصص نوزادان معاینه کند و براساس وزنش اگر لازم بود داروهای اشتهاآور برای او تجویز کند. ...
علت دل درد در کودکان، تاثیر روحیه
کودکانی که از نظر تغذیه هرگز دچار مشکل نشده اند ولی دارای نگرانی و دلواپسیهای دیگری بویژه حین غذا خوردن هستند . به احتمال زیاد ،دچار دل درد میشوند . برای مثال ،کودکی که در فصل پاییز به علت آغاز سال تحصیلی ،نگران و مضطرب است و صبحها به جای داشتن اشتها کافی برای خوردن صبحانه ، از دل درد شکایت می کند . همین رفتار در کودکی که از بابت مسئله ی نامعلومی نگران باشد نیز دیده می شود . هر نوع ...
علت سکسکه نوزادمان را بشناسید؟
.... افزایش ناگهانی حجم شکمی باعث کش آمدن دیافراگم و اسپاسم آن می شود. در نتیجه بچه به سکسکه می افتد. 3. هوا خوری! اگر با شیشه شیر به نوزادتان غذا می دهید، حجم زیادی از هوا وارد شکمش می شود چون شیر از شیشه خیلی سریع تر از سینه مادر وارد دهان نوزاد می شود. جریان هوا باعث نشانه هایی مشابه پرخوری می شود و هوای بلع شده باعث سکسکه می شود. پرخوری همزمان با بلع هوا هم می تواند علاوه ...
20 توصیه طبی در سفر با کودکان
فراموش نکنید. 8٫ کودکانی که شیر مادر می خورند مشکل زیادی برای تغذیه آنها وجود ندارد و شیر مادر تمیزترین و مطمئن ترین غذا برای کودک است ولی برای کودکان در سنین بالاتر باید غذاهای بهداشتی خانگی همراه داشت. غذاها باید با دقت تهیه شوند. غذاهایی که قدرت فساد بالایی دارند مانند تخم مرغ، سس، گوشت، سوسیس و کالباس و... غذاهای خطرناکی هستند و ممکن است باعث مسمومیت کودک و حتی خانواده شوند. از غذاهای ...
عادات غذایی موثرتر از رژیم برای کاهش وزن
شده است با استفاده از یکسری فرموب ها سعی کرده اند که برنامه غذایی درستی را برای هر شخصی بر اساس میکروبیوم او پیدا کنند. این برنامه های غذایی باعث کاهش وزن و پیشگیری از بیماری ها می شود. این تحقیق هنوز در مراحل مقدماتی است. اگر می خواهید به میکروبیوم های روده تنوع بدهید لبنیات گوناگون، سبزیجات، مرغ، ماهی، تخم مرغ و روغن مصرف کنید) خودتون رو روی تردمیل به کشتن ندید، راه ساده ...
سردرد ناگهانی در کودکان، علت و راه چاره
والدین این است که مطمئن شوند کودکشان وعده های غذایی منظم را دریافت می کند و به اندازه می خوابد. تشویق کودک به خواب به موقع، تشویق به خوردن وعده های غذایی بخصوص صبحانه، اجتناب از نوشیدن نوشابه و کافئین در هنگام عصر و شب، راهنمایی کودک به انجام تنفس های عمیق در طول سردرد، تاریک و آرام نگه داشتن اتاق خواب کودک، قرار دادن یک پارچه مرطوب سرد روی پیشانی و یا چشمان کودک از اقدامات مفید دیگر هستند. ...
صبحانه ای که شما را جوان نگه می دارد
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ در اینجا گزینه های غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه، معرفی شده است: کلم پیچ و تخم مرغ: کلم پیچ از سبزیجات تیره رنگ قدرتمند با خاصیت آنتی اکسیدانی است. ویتامین آ موجود در این سبزی به تولید سبوم کمک می کند و منجر به افزایش رطوبت موها می وشد. علاوه بر این کلم پیچ منبع غنی از ویتامین ث نیز بوده و به تولید کلاژن، کمک می کند. کلم ...
درمان تب کودکان در خانه، دارو بدهم؟
... همچنین در صورتی که سن کودک بیش از سه ماه و درجه حرارت مقعدی کمتر از 39 درجه سانتیگراد باشد، ولی تب با علائمی مانند امتناع از خوردن غذا، استفراغ یا اسهال مکرر، ظهور علائم کم آبی مثل کاهش میزان ادرار یا عدم وجود اشک هنگام گریه همراه باشد، نیز باید سریعا به پزشک مراجعه کرد. وجود علائمی مانند گلودرد یا درد گوش، تب های تکرارشونده، حتی به مدت چند ساعت در هر مرتبه تب، همراهی تب با بیماری ...
اشتها نداشتن کودکان، دلیل و درمان
سوال مخاطب نی نی بان: فرزند 16ماهه ام وزنش هنگام تولد 3 کیلو و 100گرم و الان حدود 9 کیلو است. اشتها به خوردن غذا ندارد در حالیکه شیر من هم کم است، بی قرار و کم خواب است. چکار کنم؟ پاسخ دکتر محمد حسن خسروی فارسانی، متخصص اطفال: با توجه به این که وزن کودک شما پایین تر از حد استاندارد است و بی قراری و کم خوابی هم دارد، لذا توصیه می شود با مراجعه به متخصص اطفال علاوه بر معاینه، آزمایشات لازم هم گرفته شود. فقر آهن در بچه به تنهایی عامل بی قراری است بنابراین حتما برای تشخیص درست و درمان نیاز به آزمایش و بررسی حضوری است. ...
آنفولانزای معده در کودکان، تشخیص تا درمان
... کودکم چه وقت می تواند به مدرسه برگردد؟ البته شاید کودکتان اصلا دچار تب نشده و حس خیلی خوبی داشته باشد. اگر کودک شب ها دچار اسهال می شود، ولی صبح ها حس و حالش کمی بهتر است، تشخیص درست با خودتان است که آیا می خواهید ریسک کنید و او را به مدرسه بفرستید یا نه. آخرین چیزی که بچه نیاز دارد اشتیاق خوردن کلوچه در مدرسه است و شما هم قطعا دوست ندارید کودکتان در مهدکودک ناقل بیماری باشد. ...
علت نفخ زیاد شما یکی از این خوراکی های نفخ دار است, چک کنید
بیماری سندروم روده تحریک پذیر شوند. غذاهای با FODMAP کم (چیزهایی که به صورت آزاد می توانید استفاده کنید) عبارتند از:پیازچه، مرغ، آناناس غذاهای با FODMAP زیاد (چیزهایی که باید از آنها اجتناب کنید) عبارتند از:پیاز، قارچ، خربزه، خرما 5. فیبر fiber زیاد خوردن فیبر زیاد یک تیغ دو لبه است. گاهی برای برطرف شدن نفخ نیاز به مصرف فیبر دارید ، اما مصرف زیاد آن نیز منجر به ...
با این غذاهای خاص همه را غافلگیر کنید!
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت همشهری شش و هفت: در اینکه هر خوراکی باید خوشمزه باشد تا بتوان آن را خورد، حرفی نیست. اصلا عطر و طعم غذاست که باعث می شود حتی اگر گرسنه هم نباشید، هوس کنید همه غذاها را امتحان کنید اما باید به این عطر و طعم یک نکته دیگر را هم اضافه کرد و آن، شکل ظاهری و تزئین غذاست. در غذاهای خانگی، تزئین ظرف غذا، حکم بسته بندی مواد غذایی را دارد. ...
رهبر انقلاب: به من بگویید تا کِی؟
؛ وقتی رسیدیم آنجا هرکدام یک لباس فرم هلال احمر پوشیدیم و چون احساس گرسنگی می کردیم، اول نهار خوردیم و بعد با ماشینی رفتیم داخل شهر. اجساد هنوز کنار خیابان بودند؛ اجسادی که رویشان پتو کشیده شده بود. حال یکی دو تایمان به هم خورد. در یکی از جاهایی که خانه ها خراب شده بود، خیلی کور شروع کردیم به آواربرداری. بعد از یک ساعت فهمیدیم روی کوچه داریم آواربرداری می کنیم و اصلاً برای چه داشتیم آوار را حدود 10 ...
10 باور غلط درباره مصرف شکلات و آب نبات
سفید همان شکلات است برخی مردم فکر می کنند که شکلات سفید هم یک نوع شکلات است اما در حقیقت اصلا شکلات نیست. شکلات شیری رنگ و شکلات سیاه هر دو از پودر کاکائو تهیه می شوند ولی شکلات سفید از کَرهٔ کاکائو گرفته می شود. بنابراین شکلات سفید را رسما نمی شود جزو شکلات ها دسته بندی کرد، هر چند در خوشمزگی دستکمی از آنها ندارد. آب نبات بچه ها را بیش فعال می کند بسیاری از والدین ...
تقویت هوش با ترفندهای خوراکی
سالمون استفاده کنید؛ تن ماهی سالمون را با مایونز کم چرب، ماست ساده کم چرب، کشمش، کرفس خرد شده و هویج مخلوط کرده و روی نان سبوس دار- که آن هم یک غذای مغز است- بمالید. 2- تخم مرغ تخم مرغ معمولا به عنوان منبع عالی پروتئین شناخته شده، اما زرده آن حاوی مقادیر زیادی کولین است که در افزایش حافظه موثر است. تخم مرغ بیشتری بخورید- کودک خود را با ساندویچ های خانگی تخم مرغی برای صبحانه به ...
تلخی لب شکری
وجود ندارد روز ها و ماه ها اشک بریزند و افسرده شوند. مادر پرنیای دوساله که شکاف کام دارد، می گوید: هنگام تولد دخترم متوجه شدم شکاف کام دارد، شوکه شده بودم و اطلاع زیادی درباره این ضایعه مادرزادی نداشتم. من در یکی از بیماستان های معروف تهران زایمان کرده بودم اما پرستاران و پزشک هم اطلاعات کافی در این زمینه نداشتند. دخترم به دلیل شکاف کام نمی توانست شیر مادر را بخورد و باید برای او شیشه شیر ...
برگرداندن شیر در نوزادان، بیمار است؟
برگرداندن می شود. بعد از شیر خوردن خیلی نوزاد را تکان ندهید و سعی کنید در حدود نیم ساعت در وضعیت عمودی قرار داشته باشد. بیش از اندازه به نوزاد شیر ندهید. اگر نوزاد بعد از هر بار شیر خوردن بر می گرداند ممکن است زیادی به او شیر می دهید. می توانید دفعه بعد کمی کمتر به او شیر دهید و ببینید سیر می شود یا نه. به این ترتیب ممکن است هر بار کمتر شیر بخورد و در عوض تعداد دفعات شیر خوردنش بیشتر شود. اگر ...
درمان عفونت گوش در نوزادان، آنتی بیوتیک بدم؟
عفونت های مقاومت آنتی بیوتیک افزایش یابد. اگر نوزادتان حداقل 6 ماه سن دارد، پزشکتان احتمالا آستامینوفن یا ایبوپروفن تجویز خواهد کرد تا درد ناشی از عفونت تسکین یابد. (به خاطر داشته باشید که هرگز نباید به نوزادتان آسپیرین بدهید چرا که میزان آسیب پذیری و حساسیت او را نسبت به سندروم ری افزایش خواهد داد.) اگر پزشک برای نوزاد آنتی بیوتیک تجویز کرد، باید آن را تا آخر دوره مصرفی اش بخورد. توصیه می ...
خاطرات تایلند محاله یادم بره , اونقدر عشق و حال محاله یادم بره+عکس
SATHORN )آیبیس ساتورن 3 ستاره در بانکوک بمدت 4 شب و هتل 4 ستاره Tritrang Beach Resort بمدت 3 شب در پوکت رو رزرو کردم.خدمات تور شامل پرواز رفت و برگشت و پرواز داخلی و صبحانه و سیمکارت رایگان به ازای هر اتاق بود. پرواز ما 6 مهر ماه ساعت 9:30 شب با هواپیمائی ماهان بود که با توجه به اینکه ما از تبریز عازم تهران بودیم ساعت 8 صبح با اتومبیل شخصی به سمت تهران حرکت کردیم.ناهار رو هم خودمون برداشته ...
غذا نخوردن نوزاد، راه حل ساده
سوال مخاطب نی نی بان: پسرم 10 ماهه هست غذا نمی خوره و دهنش می بنده، شیر هم از دوماهگی نخورد بهش در خواب میدادم، برای غذا نخوردنش چه کار کنم؟ وزنش اصلا خوب نیست؟ پاسخ از دکتر سیدضیاء الدین مظهری، متخصص تغذیه : دلیل بی اشتهایی و بی میلی کودکان به غذاخوردن درصورتی که مربوط به مشکلات جسمانی آنها نباشد، می تواند به بکارگیری روش های نادرست والدین برای ترغیب کودکان به ...
اولین غذای کمکی به نوزاد، بهترین زمان
پزشکان بر این است که میوه را دیرتر در برنامه غذایی کودک بگنجانید به همین دلیل توصیه می شود، مرکبات را در پایان یک سالگی به کودک بدهید. از هشت ماهگی هم می توان هر روز یک عدد زرده تخم مرغ به برنامه غذایی کودک اضافه کرد. در ضمن اصلا توصیه نمی شود که هر غذا یا میوه ای را که خودتان می خورید، به کودک بدهید. این رفتار تغذیه ای صحیح نیست و ذائقه کودک با طعم هایی آشنا می شود که ضرورتی ندارد و در نتیجه غذاهایی ...
بالا آوردن شیر در نوزادان، درمانی دارد؟
ناشی از این بیماری، در کوتاهمدت نوزاد تحت درمانهای دارویی قرار گیرد.البته باید توجه داشت اگر بالا آوردن شیر در نوزادان ناشی از رفلاکس نباشد، میتواند نشانه ابتلا به یک بیماری عفونی یا نوعی حساسیت غذایی باشد که معمولا در چنین حالتی این وضعیت بلافاصله پس از خوردن غذا اتفاق نمیافتد و چند ساعت پس از خوردن شیر، نوزاد به چنین وضعیتی مبتلا میشود.مشکلاتی نظیر سرفه، کاهش وزن و بیاشتهایی از علائم و نشانههای ...
دیر دندان درآوردن نوزاد، علت تاخیر چیه؟
به شیری تا 13 12 سالگی، کودکان را در خوردن و جویدن کمک و همراهی خواهند کرد. ● نشانه ها اولین نشانه های درآمدن دندان، افزایش حجم بزاق و آبریزش دهان است که چند هفته زودتر رخ می دهد. آرام آرام لثه، قرمز، ملتهب و متورم می شود؛ درد حاصله به بداخلاقی و گریه و ناآرامی های گاه و بیگاه کودک می انجامد و در برخی مواقع شیر یا غذا خوردن را با رنج و مشقت همراه می سازد. بعضی کودکان در این ...
احداث 300 هکتار گلخانه برای صرفه جویی در مصرف آب
شده است. در زمینه حمایت از تولید انواع گوشت قرمز، گوشت مرغ، تخم مرغ و شیر خام، نیازهای کشور در داخل انجام و پایش و مدیریت کلان بازار آن انجام شده است. * اجرای عملیاتی های فنی در حوزه دریاچه ارومیه درخصوص اقدامات انجام شده در حوزه حفاظت از منابع طبیعی و اجرای عملیات در حوضه های آبخیز، فعالیت های جنگل کاری، احیاء و غنی سازی جنگل ها، اجرای طرح تنفس جنگل های شمال، تثبیت شن ...
جالب ترین غذاهای اجدادی مردم جهان + تصاویر
...> تامالس یکی از غذاهای کاملا سنتی آمریکای میانه است که از حداقل 1500 سال قبل از میلاد پخته می شده است. برخی شواهد قدمت آن را 8000 سال قبل از میلاد نشان می دهند. نام غذا از کلمه ناهواتی تامالی به معنای غذای پیچیده شده گرفته شده است. عقیده عموم این است که مایا ها این غذا را که با ذرت تهیه می شود را به صورت پرشده یا پرنشده سرو می کردند و با مواد مختلفی مثل ماهی، حبوبات یا تخم مرغ آن را پر می کردند. ...
پشت پرده نام های قاتل اهلی
دخترِ سروش، یعنی مهتاب (با بازی پگاه آهنگرانی)، علاقه مند است؛ و این را از همان سکانس کنسرت و بعد، حضور این دو در خودرو و گفتگویشان می فهمیم. سیاوش مهتاب را دوست دارد، درحالی که مهتاب عاشقِ بهمنِ خواننده (با بازی پولاد کیمیایی) است. این، یعنی اینکه بستر فراهم بوده که پای فیلم و فیلم ساز بلغزد و یک مثلث عشقیِ سبک و نامربوط در وسطِ ماجرای اجتماعی – سیاسی – وجدانی فیلم شکل بگیرد و کمر فیلم را بشکند ...
تغذیه مناسب کودکان، چی بخورن چی نخورن؟
کودک نو پا چقدر غذا باید بخورد؟ حالا وقتش است که شما تصمیم بگیرید چه غذایی را در چه حجمی به کودکتان بدهید. شاید ترجیح بدید مواد غذایی را به کودکتان بدهید که او دوست دارد و همچنین شامل مواد غذایی از گروه های مختلف است در رژیم غذایی کودکتان. تعداد دفعات و حجم غذایی که یک رژیم متعادل را برای کودکان نوپا می سازد ، را در زیر آورده ایم. گروه غلات: در این جا چندین گزینه ...
راهنمای سفر به لائوس
دنبال رستورانی در درجه متوسط می گردید قیمت یک پرس غذا حدود 100 هزار کیپ می شود. اگر به آشپزخانه دسترسی دارید می توانید غذاها را خودتان درست کنید. قیمت تعدادی از مود غذایی اصلی را در زیر می آوریم: یک لیتر شیر: 2٫55 دلار یک عدد نان 500 گرمی: 2٫25 دلار یک کیلوگرم برنج: 9 سنت 12 عدد تخم مرغ: 1٫30 دلار یک کیلو سینه مرغ: 3٫55 دلار یک کیلو ...
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از خواب
که به آزادسازی ملاتونین که نوعی هورمون القا کننده خواب است کمک می کند. بجز گوشت بوقلمون، تریپتوفان در سایر غذاهای غنی از پروتئین مانند گوشت مرغ، گوشت قرمز، پنیر، ماست،تخم مرغ و ماهی نیز یافت می شود. بنابراین مصرف چنین غذاهایی قبل از زمان خواب، به داشتن خواب کافی و با کیفیت تر کمک خواهد کرد. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده که کمبود تریپتوفان باعث کمبود سروتونین خواهد شد که عاملی برای ...
به رنگ خاک
خانه ما نیامدند و من ماندم پیششان. حالا دو هفته از زلزله می گذرد ما جای کانکس ها را هم مشخص کرده ایم ولی هنوز هیچ کانکسی نداریم . یا امروز و فردا می کنند یا می گویند یا کانکس برای اسکان یا پنج میلیون بلاعوض که اصلا معلوم نیست کی تحویل می دهند! تازه اگر کانکس ها را هم بگیریم سه ماه بعد باید پس بدهیم. حمام رفتن هم یک معضل جدی است. بعضی ها با آبی که خودشان گرم کرده اند، گوشه ای در خانه های ویران حمام ...