سایر منابع:
سایر خبرها
راه اندازی فروشگاه اینترنتی مهارتی تنقلات درونی و خارجی در کشور
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از سرویس بازار ایسنا، محمد ایران نژاد، مدیر اعمالی فروشگاه مجازی شوکومای با اظهار این خبر اضافه کرد: این فروشگاه وب سایت عرضه مستقیم انواع تنقلات خارجی و درونی اعم از قهوه، شکلات، آبنبات، پاستیل، اسمارتیز، چپیس، بیسکویت، انواع نوشیدنی های داغ و سرد، چاشنی ها، طعم دهنده ها و... ایران نژاد گفته بود: این فروشگاه در سیستم رسمی اینماد ثبت و تحت نظارت انجمن ...
از فردا شروع می کنم!
احساس واقعی داشتم که باعث شدند وارد جریان کاهش وزن بشم: اولیش تحقیر شدن توسط یکی از دوستام بود که این کارو خیلی زیرپوستی انجام داد و دومی، اتفاقیی بود که تابستون سال قبل توی فروشگاه افتاد. و وقتی که از کنار یه گروه دختر که همشون روی صندلی چرخ دار نشسته بودند رد شدم، با خودم گفتم چطور می تونی انقد ساده راه بری و تنقلات بخوری در حالی که اونا نمی توانند؟ خدا به تو یه بدن قوی داده، اما تو با چاقی اونو ...
کبودوال، تنها آبشار خزه ای ایران
.... علاوه بر لباس دوربین عکاسی هم یکی دیگر از ملزومات این سفر است البته لازم به ذکر است که بیشتر وقت خود برای لذت بردن از این طبیعت بکر صرف کنید اما گرفتن چند عکس به عنوان یادگاری از این سفر لازم است. خوراکی های سبک هم فراموش نشود زیاد در مسیر پیاده روی انرژی نسبتا زیادی از شما گرفته میشود که لازم است کمی تنقلات همراه خود داشته باشید. البته این ها همه پیشنهادات الی گشت میباشد و هیچ اجباری نیست. ...
بهداشت دهان و دندان در بدو ورود به مدرسه
. شب ها هم آن قدر خسته است و بعضاً بدون مسواک زدن به خواب می رود. ضمناً در این دوران، کنترل تغذیه ی فرزندتان تا حدی از دست شما خارج می شود؛ زیرا او به دلیل حضور مداوم در خارج از منزل به تنقلات نا سالم از قبیل انواع شیرینی ها، شکلات ها، آبنبات ها و ... دسترسی پیدا می کند. چه بسا همین امر به همراه بی نظمی در مسواک زدن، موجبات پوسیدگی دندان فرزندتان را فراهم آورد. برای پیشگیری از ایجاد چنین مشکلی، عمل ...
از توزیع شیر درمدارس سپیدان خبری نیست
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مارگون ؛در سالهای نه چندان دور توزیع شیردرمدارس ابتدایی یکی از راههای تغذیه میان وعده دانش آموزان بود که امسال با گذشت حدود چند ماه از سال خبری از توزیع شیر در مدارس شهرستان نیست چندسالی است برنامه ای جهت توزیع شیر در مدارس برنامه ریزی شده بود که امسال وسال قبل متاسفانه با عدم اختصاص یارانه به این امر، این حق از دانش آموزان گرفته شد . در شهرستان ...
5 نکته برای آوردن نوزاد از بیمارستان به خانه پس از زایمان
سفر نوزاد از بیمارستان به خانه، یک صندلی ایمنی (صندلی مخصوص خودرو) برای اوست. استفاده از صندلی مخصوص خودرو یکی از بهترین راه ها برای محافظت از نوزاد است. در آغوش گرفتن کودک در خودرو، حتی برای مسافت های کوتاه ایمن و مجاز نیست. یک ترمز سریع می تواند خطرآفرین باشد. پیش از به دنیا آمدن نوزاد نصب صندلی را در خودرو یاد بگیرید. نصب برخی از صندلی ها ی خودرو، دشوار و پیچیده هستند. مطمئنا دوست ندارید بچه به ...
بد غذا خوردن کودک، میان وعده مناسب
سوال مخاطب نی نی بان: پسرم موقع تولد 2 کیلو و 200 گرم بود. در حال حاضر 1 سال و نیم هست. با وزن 10 کیلو و 200 گرم. آیا وزنش خوبه؟ در ضمن خیلی بدغذاست. برای میان وعده چه چیزهایی بهش می تونم بدم؟ پاسخ دکتر محمد شریفی، متخصص اطفال: وزن فرزند شما خوب است. اما بچه با هر وزنی که به دنیا آمد در پایان دو سالگی باید دوازده کیلو باشد. شما نباید به فرزندتان تنقلات، میوه و آبمیوه دهید تا ...
چاق شدن کودکان، چه عوارضی دارد؟
مسئول واحد اپیدمیولوژی پژوهشکده غدد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: حدود 30 درصد کودکان چاق هستند و میزان چاقی در کودکان به علت کم تحرکی رو به افزایش است. افزایش چاقی در کودکان واقعا نگران کننده است، تحرک و فعالیت بدنی در کودکان به شدت کاهش یافته ست و مصرف غذاهای آماده( فست فود) و تنقلات جاق کننده بر روند شتاب چاقی کودکان در کشور افزوده است.وی گفت: وزارت بهداشت و مراکز تخقیقاتی و دستگاه ...
پیشگیری از مشکلات تغذیه ای کودک
غذاهای آماده ( Fast Food ) در منزل اجتناب کنیم. تنقلات مضر را کم تر به منزل آوریم و در هر شرایطی از مغزها و تنقلات مفید استفاده کنیم. از نوشابه های گازدار، پفک، چیپس، بستنی ها و مواد رنگی غذایی کم تر استفاده شود. 13- بعضی از والدین نگرانی بیش از حدی در خصوص کسب انرژی لازم غذایی توسط فرزند شان دارند، لذا غذاهایی که به نظر خودشان مملو از انرژی هستند را تهیه می کنند و اصرار دارند که فرزندشان ...
سفر ارزان به دل اروپا +عکس های دیدنی
اروپا خریداری کنید.اتاق هتل را همراه با نوشیدنی و تنقلات رزرو کنید. شما می توانید در حالی که از قطار سواری لذت می برید غذای پیک نیکتان را میل کنید. بسیاری از خوار و بار فروشی ها فروشگاه های شیک مواد غذایی نیز دارند. از واحدهای اندازه گیری در هنگام خرید مواد غذایی آگاه باشید، مثلا در ایتالیا به هر صد گرم یک اتو گفته می شود. متناسب با فصل غذا بخورید آلمان ی ها عاشق مارچوبه ی ...
وای عکس های زیبا از کیش که تا حالا ندیدید+عکس
اشوورث و شرکا (B Ashworth and Co) گذاشت. خطوط کشتیرانی ایران در خرمشهر در سال 1965 این کشتی را خرید و نام همدان (Hamadan) را برای آن انتخاب کرد. آخرین صاحبان کشتی، دو یونانی به نام های پی.جِی فرانگولیس (P.J. Frangoulis) و ای.آی کلیافز (A.I. Cliafas) بودند که در سال 1966 آن را خریدند و نامش را به کوالا اف (Koula F) تغییر دادند. در همان سال نیز این کشتی در راه ایران به یونان به گل نشست و به دلیل آنکه ...
غذا نخوردن کودکان، یک اعتصابه؟
محیط اطراف را در روش غذا خوردن شان نشان می دهند. بنابراین اگر کودک شما میلی به غذا خوردن ندارد و شما از سلامت جسمانی او اطمینان دارید، باید از آسایش روحی و روانی کودک تان آگاه شوید. 2-کودکان را وادار به غذا خوردن نکنید در کنار آمدن با بی اشتهایی کودکان قبل از هر چیز باید علت اصلی بی میلی را که در اکثر موارد روحی و روانی است، شناسایی کنید و از راه درست به درمان آن بپردازید. یادتان باشد در چنین ...
علت صبحانه نخوردن کودکان، چه چیزی است؟
انتخاب های غذایی خوبی نخواهند داشت. رژیم غذایی افرادی که صبحانه می خورند بسیار مغذی و مقوی تر از افرادی است که صبحانه نمی خورند. این افراد همچنین عادت های غذایی بهتری داشته و کمتر به سراغ خوردن هله هوله و تنقلات مضر می روند. این تحقیقات نشان می دهد که هرچه سن افراد بالاتر می رود میل به صبحانه خوردن آنها هم کمتر می شود: تقریباً 15درصد نوجوانان و یک سوم افراد بزرگسال صبحانه ...
خوردن چربی های ترانس، حافظه را کاهش می دهد
اکثر میان وعده هایی که در محل کار می خوریم، سرشار از چربی های ترانس هستند در حالی که انجمن قلب آمریکا اعلام کرده است مصرف بیش از حد تنقلات حاوی چربی های ترانس می تواند در درازمدت منجر به از دست دادن حافظه شود. به گزارش از medicaldaily تنقلات سالم در محل کار باید هوشمندانه برگزیده شوند. غذاهای مورد تأیید کار شناسان تغذیه از این قبیلند: آجیل و شکلات و میوه: شکلات تلخ، بادام ...
تنقلات برای کودکان، عوارض های رفتاری!
متاسفانه سرانه مصرف پفک و چیبس که ارزش غذایی خوبی هم ندارند در کشور بسیار بالا است و این باعث شده تا ذائقه برخی افراد بواسطه مصرف این تنقلات تغییر پیدا کند و افزایش تورم بدن، فشار خون بالا و سکته های مغزی و قلبی از عوارض مصرف این تنقلات مضر در کشور است. عضو انجمن علمی تغذیه ایران به سرطان زا بودن روغن سرخ شده پفک و چیبس و مشکلات گوارشی ناشی از آن اشاره کرد و افزود: به دلیل اینکه در تهیه پفک ...
چند ترفند کاربردی ؛ استفاده از محصولات معمولی برای حل مشکلات مختلف
دیگران به اشتراک بگذارند و نتیجه ی این نظرسنجی هم بسیار جالب بود؛ برخی از راه حل ها مانند استفاده از نوشابه برای از بین بردن زنگ فلزات، چندان جدید نبودند و برخی دیگر هم کاربران دیگر را شگفت زده کرد. این شما و این هم 11 ترفند کاربردی که توسط علاقه مندان به راه حل های خلاقانه پیشنهاد شده اند: کاغذ روزنامه از هر پارچه ای برای پاک کردن سطوح مختلف بهتر عمل می کند! با ...
با قرص های لاغری میتوان لاغر شد؟
است بسیار خطرناک باشد. مطالعه ای که سال گذشته در ژورنال پزشکی BMC به چاپ رسید نشان داد که یک سوم از 44 نوع داروی مکملی که عنوان کرده بودند دارای ترکیبات فعال می باشند در حقیقت حاوی هیچ ترکیب فعالی نبودند. بعضی از انواع آنها هم حاوی تنقلات بودند که این می تواند برای کسانی که نسبت به آنها حساسیت دارند بسیار کشنده باشد. کریستوفر اوچنر می گوید” بسیاری از این محصولات در تبلیغاتشان از واژه ...
بهداشت دهان و دندان کودکان، رژیم غذایی مناسب
سلامت دندان یک نکته ی بسیار مهم است که لازمه ی داشتن دندان سالم مراقبت درسد از آن از همان ابتدای کودکی است. حفظ سلامت دندان در کودکان راه و روش های ساده ای دارد که فقط باید به طور مکرر انجام شود. در این مطلب به بررسی آنها خواهیم پرداخت. با توجه به نگرش نوین نسبت به سلامت دهان و دندان و اهمیت فزاینده آن نزد والدین گرامی ، جهت برقراری سلامت دهان کودک شما و پیشگیری از بیماری و پوسیدگی ...
اصول غذا دادن به نوزاد، خیلی بهانه می گیرد؟
احساس گرسنگی نمی کند. همانطور که کودک در حال رشد است موادغذایی جامد مصرفی اش افزایش یافته و مصرف شیرش کاهش می یابد. اگر پیش از غذای اصلی به او شیر یا سایر تنقلات را داده باشید در هنگام سرو غذا نمی تواند غذایش را کامل بخورد. بنابراین در این حالت اشتباه از شما بوده است و نمی توانید کودک را بهانه گیر یا بدغذا بنامید. بین زمان غذا خوردن و میان وعده حداقل سه ساعت فاصله بگذارید. ...
چگونه می توان کودک را از شیر گرفت؟
...: پسرم21ماهشه میخوام یواش یواش ازشیربگیرمش.الان فقط وقتی توخوابه بهش شیر میدم هیچ شیری روهم نمیخوره , هرراهی رو امتحان کردم نخورده . راهنماییم کنین چه کارکنم شیر بخوره. پاسخ: یکی از راه های از شیر گرفتن کودک، زمانی که محدودیتی برای شیر خوردن کودک وجود ندارد این است که به کودک اجازه دهید خودش درباره زمان قطع شیر مادر تصمیم بگیرد به این ترتیب که نه به او شیر تعارف کنید و نه مانع شیر ...
تلویزیون آسیب زاست!!
... کارشناسان سلامت از مدتها پیش متوجه ارتباط تماشای تلویزیون با چاقی مفرط کودکان شده اند. تماشای تلویزیون موجب تنبلی و میل کودکان به مصرف تنقلات میشود. همچنین ذهن آنها مورد هجوم تبلیغات فراوان تنقلات مضر مانند چیپس و نوشیدنیهای بی خاصیت قرار میگیرد. مطالعات نشان میدهند که کاهش ساعت تماشای تلویزیون موجب کاهش وزن کودکان میشود و شاخص توده بدنی BMI آن ها را کم میکند. خشونت ...