خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای آتورواستاتین
رابدومیولیز و میوپاتی خودایمن منجر شود). در صورت بروز هر یک از این علائم در طول درمان یا باقی ماندن آنها بعد از قطع دارو، فورا به پزشکتان اطلاع دهید. این علائم شامل درد عضلانی، حساسیت، ضعف (به ویژه با تب یا خستگی غیرمعمول) و نشانه های مشکلات کلیوی (مثل تغییر در رنگ ادرار) هستند. 3- مشکلات کبدی این دارو به ندرت باعث مشکلات کبدی می شود. اگر متوجه یکی از این عوارض ناخوشایند اما جدی شدید به ...
این شهرهای ایران از زلزله در امان هستند
میزان تخریب برای هر گسل به صورت مجزا وجود ندارد، اما مثلا می توانیم بگوییم که گسل شمال تهران با توجه به تراکم جمعیت و گسل جنوب تهران با توجه به بافت فرسوده و جمعیت بالا خطرناک ترین گسل در تهران هستند. با این حال گسل های مشا، ایوانکی، پیشوا، کهریزک و رباط کریم و جنوب کرج و حتی گسل الموت و طالقان هر کدام می توانند لرزه خیزی بالای 6ریشتر داشته باشند که به تهران آسیب جدی وارد کنند. همینطور گذر گسل پردیسان از بزرگراه همت که ساخت و سازها و برج های زیادی ازجمله برج میلاد در آن واقع شده درصورت فعال شدن می تواند خرابی زیادی را به بار بیاورد. ...
برمدار شوک
...، از انواع تشنج صحبت می کنند، مثل خیرگی. بله، تشنج می تواند عمومی باشد، یعنی همان حالتی که در میان افراد مبتلا به صرع دیده شود، ممکن است فرد هنگام تشنج ترشحات کف آلود داشته باشد و بعد از تمام شدن حمله، دچار سرگیجه شود. یک مدل خفیف تر آن هم خیرگی و پرش دست است. آن طور که بیماران می گویند، بیش از هر چیز نگاه مردم و واکنش های منفی آنها آزاردهنده است. مردم چقدر از این بیماری آگاه هستند ...
قاب آخر در ارتفاع 3800 متری
جسمانی خودش بود. البته چند سال طول کشید تا وارد سازمان امدادونجات شود. او در سازمان جوانان که بود، همزمان تمرینات ورزش را انجام می داد تا این که نوبت به کنکور رسید. علی دانشگاه قبول شد؟ هر دو دانشگاه قبول شدیم. علی مهندسی کشاورزی و من هم مدیریت، اما در دانشگاه هم به فعالیت هایمان ادامه دادیم. او مدیریت کانون هلال احمر جهاد دانشگاهی مشهد را بر عهده گرفت. علی دیگر خیلی فعال شده بود، در ...
جزئیات مرگ 9 کوهنورد در آلپ ایران
امدادگران خود نیز دچار حادثه شوند. علت حادثه چه بود؟ به دنبال وقوع این حادثه گمانه زنی ها درخصوص علت وقوع آن آغاز شد. مهم ترین سؤال این بود که با وجود حرفه ای بودن همه کوهنوردان حادثه دیده و آگاهی آنها نسبت به شرایط اشترانکوه در این فصل از سال چرا این حادثه اتفاق افتاد؟ رضا آریایی، مدیرکل مدیریت بحران لرستان، انحراف از مسیر اصلی، بی توجهی به هشدارهای هواشناسی، کوهنوردی هنگام بارش ...
چگونه از عفونت سینوزیت جلوگیری کنیم؟
مطلب را به علل، عوارض، راه های پیشگیری و انواع درمان های سینوزیت اختصاص داده ایم. سینوزیت به التهاب یا عفونت مخاط سینوس های پارانازال گفته می شود. سینوس های پارانازال از 4 جفت حفره داخل استخوان های صورت، سر، اطراف بینی و چشم ها تشکیل شده اند و شامل سینوس های فکی، پیشانی، شب پره ای و اتمویید می شوند. سینوس ها به طور طبیعی حاوی هوا هستند، اما وقتی مسدود و پر از مایع می شوند، عوامل بیماری ...
مردی که گرازها هم برایش گریه کردند!
ادامه حرکت را از من و البته بیشتر از گوینده گرفته بود که این موضوع باعث شد هوا که رو به روشنی گذاشت، از شکاریان بخواهم برود و برای نجات ما نیرو بیاورد. حال من به مراتب بهتر از گوینده بود، مرتضی که نه توان حرف زدن داشت نه توان راه رفتن... صدای ناله هایش یک لحظه قطع نمی شد و درد امانش را بریده بود . ترجیح دادم از مرتضی گوینده جدا بشوم شکاریان می رود تا برای نجات اکبر و مرتضی نیرو ...
دانستنی هایی جالب درباره بدن انسان ها
...> مطالعات نشان داده که برخلاف باور عمومی، انداختن پاها روی هم در حالت نشسته باعث واریس یا صدمه رسیدن به عصب های پا نخواهد شد. در واقع زمانی که حالت بدن را تغییر می دهیم، فشار خون بدن به طور خودکار متعادل می شود. تنها کسانی که دچار لختگی در جریان خون هستند باید هنگام نشستن پاهایشان را روی هم نیندازند. 10- بوی بدن دهان ربطی به مشکلات معده و روده ندارد بسیاری از اوقات، بوی بدن دهان ...
مزایای شگفت انگیز دارچین
که انتی کسیدان ها فعالیت شدید ضد التهابی دارند و همین امر ارزش استفاده از دارچین برای بهبود عفونت ها را افزایش داده است. دارچین خطر بیماری قلبی را کاهش میدهد. بیماری های قلبی شایع ترین دلیل مرگ های زودرس در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 است. مصرف روزانه 1 گرم دارچین میتواند اثرات مثبتی بر روی گردش خون داشته باشد. همچنین دارچین میزان کلسترول مضر خون (LDL) را کاهش و کلسترول خوب ...
خوراکی هایی که شکم راصاف میکنند
...: به جز جنبه فیزیکی، کاهش چربی شکم یک دلیل بسیار مهم دیگر هم دارد و آن بالا بردن کیفیت سلامتی است. این در حالی است که افزایش چربی شکمی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و سندرم متابولیک را بالا می برد. با این اوصاف بهترین گام ها برای کاهش حجم چربی شکمی، مصرف برخی مواد غذایی خاص در هنگام شب است: سبزیجات تیره رنگ: سریع ترین راه برای کاهش چربی شکمی، خوردن ...
مقابله با کمبود وزن کودکان با روغن های گیاهی
مردم نیوز : یونس حیدری محقق و پژوهشگر طب سنتی؛ درباره روغن های گیاهی اظهار کرد: روغن های گیاهی به 2 دسته پرس سرد و روغن های گرم تقسیم بندی می شوند؛ روغن های گرم به روش سنتی تهیه می شوند و اغلب خوراکی نیستند. وی بیان کرد: در اغلب روغن های موجود در بازار پالم وجود دارد؛ پالم از عصاره درخت خرما به دست می آید و حاوی اسیدهای چرب اشباع است، مصرف این روغن ها باعث گرفتگی عروق و تصلب شرایین می ...
انواع سیر در طب سنتی و خواص آن ها
است سیر کمتری مصرف کنند. سیر داروی خوبی برای مبتلایان به دیابت و چربی خون بالاست و قدرت سم زدایی و ضدعفونی کنندگی قوی دارد و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است و از بروز پروستات در مردان و گرفتگی عضلات جلوگیری می کند، اما مصرف سیر به فردی که دارای مزاج سرد است و در محیطی سرد زندگی می کند یا فعالیت فیزیکی کمی دارد و دارای اضافه وزن است و از سردی همیشه گله دارد، توصیه می شود. ضمن اینکه مصرف ...
فواید سلامت ورزش در آب
. مطالعه ای دیگر که در سال 2014 در نشریه Journal of Exercise Rehabilitation منتشر شد نیز نشان داد که ورزش آبی منظم می تواند به کاهش درصد چربی بدن کمک کند. بهبود سلامت مفاصل همان گونه که پیش تر اشاره شد، ورزش های آبی در دسته ورزش های کم فشار قرار دارند که به بهبود سلامت مفاصل کمک می کنند. هنگام انجام یک ورزش آبی، شناوری در آب موجب می شود تا فشار زیادی روی مفاصل وارد نشود. همچنین ...
شنیدن صدای قلب جنین، چه زمان؟
شریان های قلب به بافت های بدن جنین منتقل می کنند و سپس خون بدون اکسیژن را به ریه برمی گردانند. قلب نوزاد در هنگام تولد سیستم گردش خون جنین به آرامی رشد می کند به طوری که در هفته چهلم بارداری، آماده کار در خارج از رحم می شود. در حالی که سیستم گردش خون در طول بارداری به سرعت رشد می کند، اما عملکرد آن در رحم با عملکرد آن در هنگام تولد متفاوت است. به یاد داشته باشید پیش از تولد ...
سفر رفتن در بارداری، نکات ضروری
ارجحیت دارد. میوه را حتما خودتان پوست بکنید. از مصرف آجیل بیش از یک قاشق در روز اجتناب کنید، زیرا نمک و چربی آن می تواند مضر باشد. بیماریهای شایع زنان باردار در سفر مسمومیت غذایی در اثر مصرف موادغذایی آلوده، عفونتهای ادراری ناشی از رعایت نکردن بهداشت ناحیه تناسلی، دردهای عضلانی و شکمی در اثر خستگی یا کم خوابی سفر، لخته شدن خون در عروق در اثر بی حرکتی، کم آبی بدن و عفونتهای ایجاد شده ...
هرگز گردن مرغ را نخورید!
بیماری بسیار خطرناک است و در نوع خودش می تواند باعث مرگ ومیر شود.در خوردن بال و گردن مرغ احتیاط کنید، بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از بدن شما وجود دارد در بال مرغ انباشته می شوند و شما با خوردن این قسمت لذیذ مرغ، خود را دچار بسیاری از بیماری ها می کنید. اینکه می گویند به بعضی از طیور مثل مرغ هورمون های استروئیدی تزریق می شوند به نظر من درست نیست زیرا این هورمون ها بسیار گران ...
5 ماده غذایی درخشان کننده طبیعی پوست
مواد همچنین پوست را از آسیب های خورشیدی حفظ می کند. اگر روزانه مقداری گردو را به صورت خام یا در دسر، سالاد یا پاستا مصرف کنید، پوستتان از شما سپاسگزار خواهد شد. اسفناج اسفناج یک مقابله کننده قوی با چین و چروک است. این سبزی حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C، ویتامین E و بتاکاروتن است که پوست را از اشعه مضر خورشید محافظت می کند. ویتامین C اسفناج در رشد سلول های سالم پوست نقش ...
بهبود هضم با تغذیه
...> همچنین اسید معده نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های ناشی از موادغذایی ایفا می کند چرا که هرگونه باکتری یا ویروسی که ممکن است در غذا وجود داشته باشد را از بین می برد. مرحله روده ای هضم موادمغذی و آبی که از غذاهای هضم شده جدا شده اند، از دیواره های روده کوچک عبور می کنند. این مواد وارد گردش خون می شوند و به نقاط مختلف بدن می روند تا برای ترمیم و ساخت مورد استفاده قرار ...
ناندرلون داروی محبوب بدنسازها با عوارض شدید
همین مقدار هم در صورت تجویز غیر اصولی عوارض خود را دارد. خطر ترزیق های موضعی دارو از دیدگاه رونی کلمن رونی کلمن قهرمان مشهور پرورش اندام اینچنین گفته است که در بدنسازی حرفه ای بعضی ها در برخی نواحی بدن مثل پشت پا و سرشانه دست به تزریق های موضعی می زنند ، زمانی که قهرمانی های من ( رونی کلمن ) در مسترالمپیا شروع شد به خصوص طی 2 سال اول آن، بدنسازانی بودند که از این روش استفاده می ...
روند پیری را با 8 آنتی اکسیدان قدرتمند به تاخیر بیندازید
مردم نیوز : اکسیدان ها در طولانی مدت ایجاد کننده بسیاری از بیماری های مزمن هستند. در این میان، آنتی اکسیدان ها از عواملی هستند که سلول ها را در مقابل اکسیدان ها محافظت کرده و مانع از تخریب سلولی و آسیب های مزمن از جمله انواع سرطان ها، بیماری های قلبی، دیابت و... می شوند. علاوه بر این، تحقیقات جدید نقش آنتی اکسیدان ها در به تاخیر انداختن روند پیری را ثابت کرده است. آکادمی ملی علوم ...
دو عامل مهم در ابتلا به سینوزیت های مزمن
مردم نیوز : خشایار احمدی با اشاره به اینکه ذرات معلق در هوا منشاء ابتلا به سینوزیت های مزمن است، گفت: زمانی که میزان ذرات مسموم کننده همچون سرب و نیترات موجود در هوا به بالاتر از میزان استاندارد افزایش می یابد، خطر ابتلا به این عارضه نیز بیشتر می شود وی اضافه کرد: ورود مواد مسموم کننده و آلوده از مجاری تنفسی فوقانی به ویژه از مجاری تنفسی بینی و سینوس ها باعث ایجاد سینوزیت های مزمن می ...
"نمک دریا" برای سلامتی مفید است یا مضر
هاضمه است، بر اثر تحریک آنها، انسان میل به غذا خوردن می یابد بنابراین، نمک سبب زیاد شدن اشتها می شود. 5. چنانچه مواد شیمیایی، بیش از اندازه معمول در معده ترشح شود، موجب سوء هاضمه می شود و نمک پیش از غذا، به دلیل دارا بودن اثر اسیدی، آن را خنثی و بی اثر و سوء هاضمه را برطرف می کند. 6. در بدن و خون و ساختمان جسم مقدار معینی نمک وجود دارد که اگر این مقدار کاهش یابد، موجب امراض ...
آشنایی با کاروتنوئیدها
بیش از 600 نوع از کاروتنوئیدها وجود دارد. برخی از آن ها می توانند با وارد شدن به بدن تبدیل به ویتامین آ شوند. رایج ترین انواع کاروتنوئیدها عبارتند از آلفا کاروتن، بتاکاروتن، لوتئین، زیگزانتین، و لیکوپن. کاروتنوئیدها باید از طریق رژیم غذایی مصرف شوند. آن ها از طریق چربی ها جذب می شوند. غذاهای غنی از کاروتنوئیدها عبارتند از: کلم بروکلی، اسفناج، هندوانه، طالبی، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی ها ...
هسته آووکادو را بنا به 8 دلیل سلامتی وارد رژیم غذایی خود کنید
سرشار از فیبر محلول است و حتی فیبر موجود در آن از بسیاری از میوه ها و سبزیجات بیشتر است. فیبر موجود در این میوه بعلاوه خواص آنتی اکسیدانی آن، برای سلامت دستگاه گوارش و بهبود فرایند هضم مفید است. تعادل قند خون: فیبر موجود در هسته آووکادو یک خاصیت دیگر هم دارد و آن تنظیم قند خون، احساس سیری طولانی مدت و اجتناب از مصرف مواد غذایی غیر مفید است. هنگامی که سطح قند خون در طول روز در حد متعادل ...
عوارض وحشتناک محصولات تراریخته
برای سلامتی انسان مخاطره انگیز باشد و سبب بسیاری از بیماریها در بدن فرد شود؛ از جمله این مواد گلیفوسات است که برای مقاومت و اصلاح نباتات و به طور وسیع در محصولات تراریخته مورد استفاده قرار می گیرد که تحقیقات طی سالیان اخیر نشان دهنده اثر ماده سمی روی سلول در حال تکثیر است که باعث ایجاد جهش ژنی می شود که این سلول با ژنوم غیر طبیعی در صورت تکثیر و ایجاد کلونی می تواند زمینه ساز سرطان باشد. ...
بهترین ویتامین برای رشد مو
دارند پس از مصرف این ویتامین، تاثیر آن دو چندان می شود. با این حال، کمبود بسیار نادر است چرا که به طور طبیعی در طیف گسترده ای از مواد غذایی وجود دارد. همچنین فقدان اطلاعات در مورد اینکه آیا بیوتین برای رشد مو در افراد سالم موثر است وجود دارد.دیگر ویتامین های گروه ب به تولید سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن و مواد مغذی به مو و فولیکول پوست سر کمک می کند این فرآیندها برای رشد مو مهم ...
غذاهایی که باعث نقرس می شود
خوردن نوشیدنی هایی که با شربت ذرت با فرکتوز بالا غنی شده اند خودداری کنید. نوشیدن این مواد بدن را تحریک می کند اسید اوریک بیشتری تولید نماید. مطالعات انجام شده نشان می دهد مردانی که فرکتوز بالایی مصرف می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به نقرس قرار دارند. مطالعه انجام شده در سال 2011 نیز نشان می دهد نوشیدنی های شیرین شده با فروکتوز می تواند خطر ابتلای زنان به نقرس را افزایش دهد. مارچوبه: ...
عفونت قارچی واژن، راه های درمان
را به خوبی خشک نمایید. • برای حفظ سلامت بهداشت دستگاه تناسلی بهتر است ماهی سه مرتبه تزریق واژینال عسل داشته باشید. به این صورت که عسل مرغوب چند گیاهه را داخل سرنگ خشک می ریزید و به اندازه 20 سی سی به داخل واژن تزریق می کنید. طبیعتا این روش برای خانم های متاهل است. دختران باید مقداری عسل را روی گاز استریل بریزند، سپس آن را روی بدن قرار داده و به پشت بخوابند تا کم کم عسل وارد واژن شود ...
مراجعه به دندانپزشکی در بارداری، کی برم؟
لثه همچنین باعث خون ریزی لثه، بوی بدن دهان، لقی دندان ها و در نهایت آبسه دهانی در زنان باردار می شود. دکتر اخوان کرباسی با بیان این که جرم دار بودن دندان ها در سه ماهه سوم بارداری و یا به عبارتی از شش ماه حاملگی به بعد، باعث ایجاد ضایعات دهانی تحت عنوان تومور حاملگی می شود، گفت: تومور حاملگی منجر به ایجاد بافت بزرگ و خون ریزی دهنده بر روی لثه ها می شود و با توجه به این که درمان آن در دوران ...
درمان عفونت سینه خردسال
عفونت سینه در فرزندتان بپردازید و باعث بهبود سرفه و بازشدن مجرای تنفسی او شوید. اطفال مبتلا به عفونت سینه یا ورم نایژه شدید به درمان های خانگیب جواب نمیدهندو نیاز به بررسی های پزشکی و مصرف دارودارند، این افراد ممکن است به استفاده ا دستگاه تنفس مصنوعی نیاز پیدا کنند. پیامدهای عفونت سینه در خردسالان : مهمترین دغدغه خانواده ها برای این بیماری عوارض جانبی خطرناکی است که ورم نایژه ...
