سایر منابع:
سایر خبرها
8 دلیل خوب برای داشتن یک روز هیجان انگیز!
امروز با چه کسی برخورد خواهد کرد. شاید یک دوست قدیمی که سال ها ست او را ندیده اید و یا حتی یک فرد کاملا جدید. شاید امروز همان روزی باشد که بتوانید بهترین دوست خود را پیدا کنید. خیلی جالب است که انسان هرگز از یاد گرفتن دست نمی کشد. کتاب بخوانید، در اینترنت سرچ کنید، به صحبت های دیگران گوش کنید، تا هم درباره دنیای اطراف تان و هم درباره خودتان چیزهای جدیدی بیاموزید. در این اولین روز از روزهای باقیمانده عمرتان می توانید بعضی چیز ها را تغییر دهید، می توانید تجارب تازه ای داشته باشید و می توانید برای انتخاب جایگاه بعدی تان تصمیم بگیرید. خیلی هیجان دارد، دست به کار شوید! ...
اگر این 7 وجه اشتراک را دارید، نیمه گمشده تان را پیدا کرده اید!
بیاورد (و تصور کند که شما هم این توانایی را دارید) و البته بداند که چه زمان هم وقت خندیدن و شوخی نیست. میزان شوخ طبعی نیمه های گمشده با هم هماهنگ است. 6. اهداف مالی یکسانی دارید. اینکه پول نقش بسیار مهمی در رضایت یا عدم رضایت از یک رابطه بازی می کند قابل انکار نیست. بااینکه قرار نیست صددرصد با هم برای روش خرج کردن پولتان موافق باشید ولی نباید جهت گیری های متضاد هم داشته باشید ...
جذب ثروت با 6 قانونی که در زندگی کمک تان می کند
اگرچه سخت کوشی یکی از عوامل موفقیت است، اما به تنهایی کافی نیست، باید کاری کنید که تلاش تان به خوبی جواب بدهد. شما مسئول این هستید که خودتان را در مسیر رؤیاهایتان قرار بدهید و برای رسیدن به آنها تلاش کنید. تلاش بخش بسیار مهمی از معادله ی شماست، اما همه ی آن نیست. نه تنها لازم است برای پول درآوردن سخت کار کنید، بلکه باید این احساس را در خودتان ایجاد کنید که شایسته ی رسیدن به آن نیز هستید. ...
چقدر با گذشت هستید؟
نیازی نیست و همچنان به دوستی تان ادامه می دهید. 6- یکی از دوستان خوب تان، برنامه دو نفره تان را برای بار چهارم در این ماه، کنسل می کند. شما: الف- دیگر به تماس های آینده او جواب نخواهید داد و دوستی با او را تمام می کنید. ب- شرایط او را می پذیرید، اما دیگر برای آینده هیچ برنامه ای نمی گذارید. ج- ناراحتی تان را به او نشان نمی دهید و تاریخ دیگری برای قرار ...
10 چیزی که بخاطر رابطه تان نباید قربانی کنید
به گزارش خبرگزاری دانا،اگر مجبور هستید به خاطر رابطه ای که در آن هستید، یکی از موارد زیر را قربانی کنید، زمان آن رسیده که این رابطه را دوباره ارزیابی نمایید. 1. آزادی تان اگر به طور مداوم باید گزارشات کارهای خودتان را به طرفتان بدهید یا از اینکه با یکی از دوستان یا اعضای خانواده تان جایی رفتید، احساس گناه کنید، نشان می دهد که آن فرد اعتماد به نفس ندارد. ر ...
فال روزانه 1396/09/23
انتخاب کرده اید امروز به نظرتان بسیار دشوار می آید و در این فکر هستید که آیا هرگز خواهید توانست به آن دست پیدا کنید. هر چند که حواس شما معمولا خیلی سریع پرت می شود، اما وقتی خودتان بخواهید و تمام انرژیتان را به کار بگیرید خواهید توانست تمرکزتان را حفظ کنید؛ الان هم از آن وقت هایی است که باید این کار را انجام دهید. امروز مسائل مادی به رسیدگی و توجه شما نیاز دارند و باید سعی کنید در طول روز به موقع ...
این 6 جمله زندگی مشترک شما را تهدید می کند
زبان می آورد، راحت با او درمورد احساسی که این جملات در شما ایجاد می کند، با او حرف بزنید. او باید درکتان کند و به احساسات و نظرات شما احترام بگذارد. اگر شوهرتان مدام این 6 جمله را می گوید، ازدواجتان در خطر است حوصله ام سر رفته! گاهی اوقات ایجاد تغییر و وقفه در برنامه عادی روزانه خیلی خوب است. از خودتان بپرسید که آیا از برنامه عادی تان در رابطه راضی هستید؟ فکر می ...
آیا سفر مجردی مردان متاهل خوب است؟
کشیده شود. دور بودن زن و مرد بعد از تشکیل زندگی مشترک برای چند روز اصلاً بد نیست بلکه باعث می شود بیشتر قدر یکدیگر را بدانند. سفرهای مجردی همیشه بد نیست کسی که مسئولیت خانواده را قبول می کند باید به یک سری از محدودیت ها تن بدهد اما این به آن معنا نیست که زن و شوهر، تمام وقت خود را با هم باشند. شما باید بعد از ازدواج تان، ساعاتی را به خودتان اختصاص دهید. بیشتر آقایان ...
هرگز به خودتان خواب بدهکار نباشید!
بدهکار نباشید شما چه دانشجو باشید، چه شاغل و چه یک خانه دار، یادتان باشد یکی از مهمترین کارهای شما خوابیدن است! هر چند مقاله های زیادی وجود دارد که توصیه می کنند چه اندازه خواب نیاز دارید، اما هیچ کدام از این مطالب و توصیه ها به اندازه ی بدن تان، مقدار نیاز شما به خواب را نمی دانند. پس به بدن تان خوب گوش دهید. هر وقت امکان دارد، از تنظیم آلارم خودداری کنید. از قهوه هم به عنوان یک نوشیدنی مورد علاقه تان لذت ببرید، نه اینکه برای تمرکز و انجام کارها به آن وابسته بشوید. ...
حسادت؛ بلای رابطه زن و شوهرها
نپذیرفته اید که خشم شما از دیگری ناشی از حسادت است حال خودتان و رابطه بهتر نمی شود. گام به گام پیش بروید بپذیرید که حسود هستید و این به دیگران بویژه شریک زندگی تان آسیب می زند. درباره ریشه و دلیل حسادت هایتان با هم حرف بزنید. هر طور که می توانید عادت کنترل، جاسوسی و مراقبت بی وقفه از همسرتان را ترک کنید. بخواهید تا تغییر کنید... بپذیرید که نباید دیگران را ...
این کارها را انجام ندهید، سگ تان از آنها متنفر است
این کار را انجام دهد. گذاشتن بازوهاتان دور گردن یا کمر یک سگ ممکن است برای او حالت تهدید را تداعی کند. اکثر سگ ها یک بغل شدن آرام از طرف کسی که به او اعتماد دارند را می پذیرند اما این به آن معنی نیست که از این کار لذت می برند! بسیاری از سگ ها از نزدیک شدن بیش از حد شما به صورت شان خوششان نمی آید. برای درک این مسئله خودتان را جای او بگذارید! دست تان را از جلوی صورت او بردارید، روی سرش خم ...
فال روز (22 آذر-13 دسامبر)
، حالا وقت به کارگیری این درس ها در زندگیتان فرا رسیده است. مرداد شما در این روزهای اخیر به فکر این بوده اید که مسیر حرفه ای فعلیتان آن چیزی نیست که خودتان دلتان می خواسته است و شما این مسیر را بیشتر به اصرار والدین خود و به ویژه مادرتان در پیش گرفته اید. شما زندگی حرفه ای خود را از تمام زوایای مختلف مورد بررسی قرار داده و سعی کرده اید به این پی ببرید که واقعا چه می خواهید. امروز ...
فال روزانه 1396/09/22
مسیر را بیشتر به اصرار والدین خود و به ویژه مادرتان در پیش گرفته اید. شما زندگی حرفه ای خود را از تمام زوایای مختلف مورد بررسی قرار داده و سعی کرده اید به این پی ببرید که واقعا چه می خواهید. امروز ذهن شما خیلی خوب کار می کند و در نتیجه روز خوبی برای نتیجه گیری در این مورد خواهد بود. امروز احساسات ضد و نقیضی در سر شما در حال جنگ با یکدیگر هستند و هر چه بیشتر روی آنها تمرکز کنید اعصابتان آشفته تر ...
7 اپلیکیشن برای تسهیل برنامه ریزی سفر
اگر در این فصل از سال هنوز به مسافرت نرفته اید، الان فرصت مناسبی به دست آمده است که همیشه آرزوی آن را داشتید. درست همان زمانی که همه ی دوستان تان عکس هایی از آفتاب گرفتن خودشان و خیره شدن به ساحل را به اشتراک می گذارند، شما مشغول روزشماری هستید تا زمان مناسب برای گشت و گذار فرا برسد. ولی بهتر است که برای مسافرت رفتن تا تابستان بعدی منتظر نمانید. هنوز هم آنقدر زمان دارید که از آب و هوای گرم باقی ...
5 راز یک ازدواج موفق
مردم نیوز : اگر قصد دارید که در آینده نزدیک ازدواج کنید یا اگر در حال حاضر نیز متأهل هستید، بهتر است که اطلاعات خودتان درباره ویژگی های یک رابطه مشترک سالم را افزایش بدهید. کسب این اطلاعات به شما کمک می کند تا ارزشمند بودن یا ناسالم بودن رابطه مشترک خودتان را درک کنید. افرادی که در رابطه مشترک آسیب زا قرار دارند، معمولا بسیاری از نشانه های رابطه ناسالم مانند حسادت شدید، تهدید، ارتباط بینافردی ...
بایدها و نبایدهای آرایش عروس
. 3. با خودتان چند عکس از مدل های آرایشی که مورد قبول تان است را نزد آرایشگر ببرید. آنها را به او نشان دهید و روی صورت تان امتحان کنید تا ببینید آیا روی صورت شما هم زیبا می شود و برای روز عروسی تان مناسب است یا خیر. 4. فراموش نکنید که آرایش صورت تان نباید بی رنگ و رو یا مات باشد. از آنجا که لباس تان سفید است، باید آرایشی انتخاب کنید که با رنگ سفید لباس عروس در تضاد باشد تا از ...
بهترین جمله ها درباره سفر از آدم های مشهور
غرور بی دلیل انسان ها را از بین ببرد. البته این به آن معنا نیست که سفر اعتماد به نفس شما را از بین می برد، برعکس با سفر کردن شما می توانید ساخته های دست انسان ها را ببینید و به توان و نیروی عظیم انسان ها پی ببرید و از این راه اعتماد به نفس خودتان را تقویت کنید. اما در سفر شما غرور کاذب تان را فراموش خواهید کرد، در ضمن بسیاری از مسائل و مشکلات که فکر می کنید بزرگ هستند، کوچک بودن شان را به شما نشان ...
اقشار کم درآمد کلاه سرشان نرود | محمد فاضلی
؟ عوارض خروجی که مسافران می پردازند حتماً بسیار کمتر از یارانه ای که دولت با قیمت ارز پایین نگه داشته شده در اختیار ایشان قرار می دهد. چهارم، شما اگر خود را از فقرای جامعه ایران می دانید، یا جزء آن دسته ای هستید که در محاسبات زندگی تان احتمال آن که سفر خارجی داشته باشید بسیار کم است، مبادا در دام منافع قشری از جامعه قرار گیرید که با چنگ و دندان به همه منافع ناشی از اقتصاد ناسالم چسبیده ...
وجود بدنساز متخصص یکی از مهره های گمشده رشته های متفاوت ورزشی است
الله باقر سرپرست آکادمی ملی المپیک و پارالمپیک در اوائل این مراسم درکنار اظهار این مطلب که وجود مربی بدنساز متخصص برای رشته های متفاوت ورزشی از مهره های گمشده ورزش در ایران هست اظهار کرد: مربی بدنساز سخن اول و آخر را برای آمادگی جسمانی یک ورزشکار می زند. در ادامه این مراسم پیمان فخری مدیر مرحله های بدنساز آکادمی در مورد این مرحله اظهار کرد: این مرحله یکی از معتبرترین مرحله های تعلیمی مربی ...
اگر می خواهید روز کاری تان را رویایی آغاز کنید
سلامت نیوز :بهترین گزینه خوردنی و نوشیدنی در ساعات اولیه یک صبح کاری چیزی نیست مگر یک تکه شکلات یا یک فنجان قهوه که خون را در رگ های شما به حرکت در می آورد و مغزتان را بهتر به کار می اندازد. 1) خوش و بش صبحگاهی به گزارش سلامت نیوز به نقل از دنیای اقتصاد، در ابتدای ورودتان به اداره یا شرکت با تمام همکاران و دوستانتان در محل کار سلام و خوش و بش کنید و از کارهای آن روزشان ...
چطور شکست عشقی خود را فراموش کنیم؟
.... تمام ذهن شما آدمی است که او را ترک کرده اید و مدام در وسوسه زنگ زدن و ارتباط با او هستید، پس باید خودتان را مشغول کرده و دورتان را شلوغ کنید، خود را در روابط اجتماعی و در بین دوستان تان قرار دهید، به کارها و فعالیت های موردعلاقه تان مشغول شوید تا انرژی شما را به سمت دیگر ببرد چون عشق و دوست داشتن نوعی انرژی است که به سمت شخص مورد علاقه شما معطوف است پس شما باید این انرژی را به سمت دیگری چون ...
هفته سی و دوم بارداری
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش بارداری و زایمان: وضعیت جنین در هفته سی و دوم بارداری خیلی سنگین شده اید؟ وزنتان بالا رفته و عصبی هستید.؟ همه این سختی ها می گذرد. فقط چند هفته تا دیدار شما با نوزادتان باقی مانده است. یک استرس همراه با هیجان همه وجودتان را فرا گرفته است. این احساس تا روز زایمان با شما می ماند. یک دلشوره شیرین که همه مادرها دارند. راستی می دانستید که جنین ...
این موارد را هرگز در شبکه های اجتماعی به اشتراک نگذارید!!
اندازه که انتشار برنامه سفر و موقعیت مکانی شما کار خطرناکی است، به اشتراک گذاشتن خبرهای خوبی که در مورد خودتان می شنوید نیز می تواند عواقب بدی داشته باشد. به عنوان مثال اگر پیشرفتی در کار داشته اید و فکر می کنید که انتشار آن حسادت دیگران را بر می انگیزد، از به اشتراک گذاشتن آن با دوستان تان خودداری کنید یا حداقل آن را به گونه ای بازگو کنید که به دیگران حس بدی دست ندهد اما هرگز برای فخر فروشی و ...
استرس در زنان باردار، ریشه کجاست؟
از خودتان خیلی خوب مراقبت کنید. با اینکار استرس و نگرانی هایتان هم کاهش پیدا می کند. رابطه تان را با همسرتان محکم نگه دارید. همسرتان را از آنچه در فکرتان می گذرد باخبر کنید. اگر او بداند که چرا غمگین هستید، حتی اگر پاسخ آن "نمی دانم" باشد، کنترل بیشتری روی موضوع پیدا می کند و می تواند کمکتان کند. با همدیگر حرف بزنید و ساعاتتان را با هم بگذرانید. این باعث می شود هر دو شما مطمئن شوید که هنوز ...
دوربین اسکایپ بدون اجازه ما روشن می شود!
می بیند. بنابر این شاید بهتر باشد با شکل و فیگور و پوششی که نمی خواهید دیگران ببینند و جز لحظات خصوصی شماست، هنگامی که اسکایپ شما باز است، از جلوی لپ تاپ/دسک تاپ خود رد نشوید! معلوم نیست چرا بدون اجازه و اختیار و انتخاب شما، دوربین اسکایپ به محض باز شدن اسکایپ فعال می شود، اما در هر صورت، این قابلیت هم دست هکرها را در صورت هک کردن یک سرویس و یا یک دستگاه خاص، برای سواستفاده بازتر می ...
بهترین برنامه های سلامتی برای اندروید
خیلی برای ما مورد استفاده ندارند، نیازمند خرید اکانت ماهانه هستید. MyPlate Calorie Tracker MyPlate Calorie Tracker یکی دیگر از برنامه های خوب سلامت است که بارها بین اپلیکیشن های برتر قرار گرفته است. این پایگاه داده گسترده دارای 2میلیون بخش مختلف است که شما را برای بررسی بهتر وضعیت سلامت تان کمک خواهد کرد. این برنامه همچنین دارای یک اسکنر بارکد برای اضافه کردن سریع برنامه ...
8 راه برای لاغری سریع
...، کمتر خواهید خورد. 7. برای از بین بردن استرس، غذا نخورید به عنوان مثال می توانید در کلاس آموزشی مدیریت استرس شرکت کنید و یا یک سرگرمی مثل رفتن به باشگاه های ورزشی برای خود دست و پا کنید. این ها روش هایی هستند که به خوبی در از بین بردن استرس به شما کمک می کنند. 8. در حضور دیگران اعلام کنید که تصمیم دارید وزن کم کنید معمولا این کار بهترین و قوی ترین انگیزه را به شما می دهد. این حرکت در شما نیرویی قوی تولید می کند تا به طور جدی برنامه خودتان را در زمینه وزن کم کردن دنبال کنید. منبع: سلامتیسم ...
راه هایی برای افزایش IQ
داشته باشید کاترین ام. کوکس، نویسنده ی کتاب عادت های ذهنی سیصد نابغه ، عادت های 300 فرد نابغه مانند نیوتن، اینیشتین و توماس جفرسون را مورد بررسی قرار داد و کشف کرد که همه ی آنها وسواس خاصی نسبت به دفتر رویدادهای روزانه داشتند و همه چیز را یادداشت می کردند. همچنین جالب است بدانید توماس ادیسون، 3 میلیون صفحه یادداشت های شخصی و ... در طول زندگی خود داشت. می توانید به دفترچه ی ...
گفتگوی اختصاصی جذاب با آرسن ونگر؛ درسهایی برای مربیان ایرانی
با یکدیگر گفتگو کنند. آقای ونگر! قبلا گفته بودید در حال حاضر اطلاعات زیادی توسط آنالیزورها در اختیار مربیان قرار داده می شود. منظور شما دقیقا چیست؟ به نظر شما در این سال ها کدام بخش از فوتبال پیشرفت کرده؟ من فقط فوتبال امروز را با آغاز دوران حضورم در این رشته مقایسه می کنم. یعنی زمانی که فقط خودم بودم و بازیکنانم اما امروزه یک گروه 20 نفره با من همکاری می کنند، بازیکنان را زیر ...
جهانگیری: نا امید کردن مردم به اهداف کشور لطمه می زند
ها و مشکلات شما را رفع خواهد کرد. جهانگیری ادامه داد: نام مسجد سلیمان برای همه مردم ایران نامی آشنا است و زمانی که برای حل مشکلات کشور به منابع نفتی نیاز بود، مسجد سلیمان آغاز گر این کار بود و امروز به دنبال آن ، اکتشافات عظیمی در بخش نفت و گاز در سراسر کشور صورت گرفته و ایران در ذخایر گازی رتبه نخست را در جهان دارد. معاون اول رییس جمهور با بیان اینکه ایران آمادگی دارد انرژی ...