خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چیزهایی که زود پیرتان می کند
های بدنی که مورد علاقه تان هستند، بهترین راه برای تداوم ورزش است. 3. سیگار کشیدن در همان مطالعه ای که در دانشگاه ادینبورگ انجام شد، معلوم شد؛ کشیدن سیگار منجر به سرطان ریه شده که بزرگ ترین تاثیر را در کوتاه کردن طول عمر دارد. یک پاکت سیگار در روز، 7 سال از عمرتان کم می کند. چند نکته: از برنامه های ترک سیگار کمک بگیرید سعی کنید تدریجا سیگار را کنار ...
راههای فراموشی شکست عشقی
اگر خاطرات خوبی با آن فرد داشته باشید. به هر صورت بخشی از آن خاطرات همیشه همراه ما خواهد بود.برای رها شدن از گذشته باید یاد بگیرید که ذهن را مدیریت کنید و هرلحظه نسبت به خودتان آگاه باشید و نگذارید ذهن هرگاه که خواست به گذشته سفر کند. اگر دقت کرده باشید بیشتر اوقات ذهن یا در گذشته سیر می کند یا در آینده و کمتر پیش می آید که ذهن به همان زمان حال فکر کند. اما چگونه می توان ذهن را به زمان ...
روش های آسان برای لاغری فوری و کم کردن وزن
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ به گزارش راهنمای سفر من به نقل از هرچند به دیدگاه خیلی از چاق ها نیل به وزن ایده آل رؤیایی دست نیافتنی هست، رعایت چند نکته کلیدی می تواند تاثیر چشمگیری در تحقق رویای لاغری فوری دارا باشد. می توانید یادآوری های لازم برای کاهش وزن و لاغری فوری را روی تکه های کاغذ یادداشت کنید و در جاهایی که راحت قابل دیدن هست مثل روی یخچال و ...
قتل دندانپزشک
یکی از آنها نیز همان روز وقت گرفته و ویزیت شده بودند. سروان در بازجویی از آنها نتوانست ردی از قاتل به دست آورد. مهین منشی دکتر که بسیار ترسیده بود، در حالی که با شوهرش در مطب حضور داشت به سروان رضوانی گفت: ساعت 14 و 45 دقیقه دکتر به مطب آمد، خیلی گرفته و بی حوصله بود. فکر کردم چون تازه از سفر برگشته، خسته است. چیزی نگفتم. یک جعبه شکلات برایم سوغاتی آورده بود که به من داد. بعد هم از ساعت ...
چگونه از ایجاد اختلالات گوارشی جلوگیری کنیم؟
سلامت قلب و فشار خون و دستگاه گوارش مفید است؛ ولی ممکن است یک نفر نفخ داشته باشد، پس پیاز و کلم بروکلی را باید کمتر مصرف کند. همه مطالعات نشان می دهد ورزش برای کسی که یبوست دارد بسیار مفید است و سرعت دستگاه گوارش را بالا می برد. برای چنین شخصی حتی افزایش فیبر به اندازه ورزش موثر نیست. پس داشتن یک برنامه ورزشی منظم که ضربان قلب را بالا ببرد، حداقل به صورت یک روز در میان به کنترل وزن و بهبود سلامت ...
چطور شکست عشقی خود را فراموش کنیم؟!
مطابق خواسته شما پیش نخواهد رفت و زمان هایی نمی توانید به خواسته های تان برسید. اگر چنین تحملی را در خود به وجود بیاورید و از همان اول به خود بقبولانید که ممکن است در پایان آشنایی از هم جدا شوید دیگر از جدایی ضربه سنگینی نخواهید خورد. بنابراین برای جدایی باید اول در ذهن تان تصور کنید که اگر امروز جدا نشوید سال دیگر جدایی برای تان دشوارتر نخواهد بود؟ بعد باید سعی کنید جلوی خودتان را بگیرد و مشغول ...
روش های ساده برای لاغری سریع و کم کردن وزن
نباید زیاد غذا بخورید. روش های ساده برای لاغری سریع و کم کردن وزن رژیم لاغری سریع و موثر همیشه مثل یک برنامه غذایی که از طرف یک متخصص تغذیه دریافت می کنید نیست، چون در ادامه با رژیم هایی باورنکردنی و البته موثر آشنا می شوید که در نوع خود بی نظیر هستند. بیشتربخوانید: بهترین زمان ورزش چه موقع است؟ بهترین راه ها برای لاغری سریع هرچند به نظر خیلی ...
مردم از سفر داخلی می زنند تا عوارضِ خروج جبران شود
به گزارش شما نیوز ، محمدابراهیم لاریجانی که در دوره ای دبیر ستاد خدمات سفر کشور بود، به ایسنا گفت: اظهار نظرهایی می شود که مسافران خروجی چون عوارض گران شده، به سفر داخلی خواهند رفت و سفرهای داخلی رونق پیدا می کند! درحالیکه روانشناسیِ سفر و مسافر این را نمی گوید. دوستانی که در کار اجرا هستند یک جمله معروف دارند که مسافرِ هتل رو، ویلا اجاره نمی کند و مسافر ویلارو، هتل مفت هم پیشنهاد بگیرد، در آن ...
دغدغه ای سینمایی که همان طور روی کاغذ است
حرفهی و بیمه بیکاری اصناف مسکن سینما بود و طرحی برای صندوق بیمه بیکاری هنرمندان ارایه کرد اما سرانجام به سبب تهیه نشدن ارزش از سوی دولت اجرایی نشد،در جواب به اینکه با توجه به مصوبه ی موخر مجلس شورای اسلامی، حدس تان برای اجرایی شدن بیمه بیکاری اهالی سینما،چیست؟ در همان مقطع با اشاره به پیشینه ی این مبحث به ایسنا گفته بود:در برنامه چهارم پیشرفت هم این مبحث به تصویب مجلس وقت دست یافته بود، در دستاورد ...
سفر به مرز های اروپا از نگاه آنر 9
بعد از مقداری قدم زدن به منظره ای زیبا از غروب مواجه شدیم که توصیف آن جز با نمایش تصویر گرفته شده از آن لحظه توسط دوربین آنر 9 ممکن نبود. همانطور که متوجه شدید علیرغم اینکه تصویر در نور نه چندان مناسب گرفته شده اما نویز کم تصویر باعث شده تا کیفیت آن بسیار خوب به نظر برسد. پس از تماشای این غروب زیبا با توجه به تاریک شدن هوا و خستگی سفر تصمیم گرفتیم تا برای استراحت به محل اقامت برگردیم و ...
ترافیک داعشی نیازمند یک ناجی
سوسن نوری ترافیک تهران از داعش خطرناک تر است. این جمله ای است که محسن هاشمی رفسنجانی، رئیس شورای شهر تهران در تازه ترین اظهارات خود اعلام کرده است. 18میلیون سفر آماری است که روزانه در تهران انجام می شود. اتفاقی که تصور آن هم وحشت را از حیث تولید آلایندگی در هوای پایتخت در ذهن به وجود می آورد. آلودگی درحالی در چند دهه گذشته پای ثابت هوای بیشتر روزهای تهران بوده که عوامل مختلفی دست به ...
پارتی نداری برای کانکس؟!
خواهد شد. چند روز قبل از سفر با روابط عمومی استانداری کرمانشاه تلفنی هماهنگ کردیم تا اگر ممکن است دیدار و مصاحبه ای با هوشنگ بازوندی، استاندار کرمانشاه نیز داشته باشیم و در تهیه این گزارش همه طرف های ماجرا را دخالت داده باشیم و روابط عمومی نیز قول هایی داد اما فارغ از این که دیدار و مصاحبه ای میسر شود یا نه، ظهر سه شنبه 21 آذرماه به کرمانشاه رسیدیم. با برنامه ریزی های انجام شده و نیز با توجه به ...
نویسنده خندوانه : از بچگی کار کردم! +عکس
؟ انتخاب خودم بود! خانواده ما از نظر مالی مشکلی نداشت و از هر نظر شرایط خوبی داشتیم. دلخواه خودم بود که در تعطیلات تابستان و زمان هایی که به مدرسه نمی رفتم و وقتم آزاد بود محیط های جدید را تجربه کنم، کارهای زیادی را انجام دادم؛ از اپراتوری وسایل شهربازی گرفته تا آرایشگری و خیاطی و... یک سری دغدغه و چرایی همیشه در ناخودآگاهم بود و هست، سوالاتی که مبانی زندگی را شکل می دهد.مثل این که ما ...
فال روزانه 1396/09/24
دارید موضوع را بیش ازاندازه برای خودتان بزرگ می کنید. همه ی حساب ها و صورت حساب ها و هر چیز دیگری که در ارتباط با وضع مالیتان است را مورد بررسی قرار داده و روی واقعیت ها تمرکز کنید و ببینید چه اتفاقی دارد می افتد. اگر اوضاع را به دقت بررسی کنید خواهید دید که وضعیت شما به آن بدی که خودتان فکر می کنید هم نیست. از همه ی اینها که بگذریم امروز روز استراحت شماست، اصلا چرا اینقدر ذهن خودتان را درگیر این ...
انواع ویزا را می شناسید ؟
به طور مثال یکی از دوستان دوبار برای سفارت سوئد عکس تهیه کردو در نهایت در خود سفارت سوئد عکس گرفت تا عکس روادید را قبول کنند . 7) مدرکی که نشان دهندۀ این باشد که شما پرواز رفت و برگشت خود را رزرو کرده اید و یا بلیط را به صورت قطعی خریده اید. این مورد بیشتر برای اطمینان از بازگشت شما به خانه است . 8) یک دعوتنامه از آشنایی که به دعوت او راهی سفر شده اید یا شرکتی که در کشور مقصد ...
حرف های پرافتخاترین مستندساز جهان در تهران
گذشته در سینماحقیقت برگزار شد، حضور پیدا کنم. در واقع همزمانی این دو تا اتفاق باعث شد نتوانم به ایران سفر کنم، چون درست همان زمان در آمریکا به سر می بردم تا در کمپین تبلیغاتی فیلمم برای جوایز اسکار حضور داشته باشم. بنابراین امکانش وجود نداشت؛ اما امسال وقتی به عنوان داور جشنواره دعوت شدم که برایم افتخاری بود، امکان نداشت بتوانم به این دعوت پاسخ منفی بدهم. وی پیرامون شناخت خود از فیلم های ...
پاسخ شریفی نیا به شایعه ازدواج با بازیگر زن جوان
از همان اول به شایعات ساخته شده در نبود برنامه تلویزیونی دورهمی اشاره کرد و از میان تماشاگران یک خانم و یک آقا در صحنه جدید دورهمی حاضر شدند و مدیری از آنها درخصوص شایعه پراکنی پرسید. وی با اشاره به زلزله استان کرمانشاه و دیگر شهرهای ایران بیان کرد: یک اتفاق ناگواری در کشور عزیزمان رخ داده که در یک زمان چند روزه هنرمندان و مسئولان به سراغ زلزله زدگان رفتند و حالا دیگر تمام شده، اما ...
آقای رئیس جمهور مدیران آویزان را برکنار کنید/ نقشه راه حمایت از بیت المقدس
و افکار عمومی حق دارد از معاون اول رئیس جمهور بپرسد که جناب جهانگیری شما چرا مسئله به این مهمی را طی دوران چهار ساله معاون اولی خود در دولت یازدهم مطرح نکردید؟ و اگر به قول شما مدیران بی انگیزه خود، شجاعت کنار رفتن نداشتند شما چرا به عنوان شخص دوم دولت این شجاعت را به مدیران بالادستی آن ها تزریق نکردید و از همه مهم تر با این جایگاه و اختیارات گسترده چرا خودتان به برکناری مدیران بی انگیزه و آویزان ...
پیروزی بر داعش عامل تقویت نفوذ منطقه ای ایران +عکس و فیلم
حزب الله، با استفاده از یک حلقه ارتباطی محافظت نشده در برخی از سیستم های پهپادی، هواپیماهای بدون سرنشین آمریکایی را هک کرد و از طریق نفوذ در فید، اطلاعات آن ها را به صورت تقریباً آنی ( real-time ) دانلود می کرد [8] . مرورگر شما از ویدئو پشتیبانی نمی کند. فایل آن را از اینجا دانلود کنید: video/mp4 عملیات ایوب و پرواز پهپاد حزب الله بر فراز فلسطین اشغالی (زیرنویس فارسی ...
آزادی متهمان پرونده ثامن الحجج/ عوارض خروج از کشور مهم است یا حذف یارانه ها؟!/ شکایت شیرازی ها از ...
اصلاح طلبان که در شورای شهر چهارم در اقلیت قرار داشت بی احترامی کردند. ما با وجود محدودیت ها در شورای شهر به معنای واقعی کلمه ایستادیم و جنگیدیم. وی در این باره افزود: ما همه این نکات و موارد را به شورای عالی سیاستگذاری اصلاح طلبان و آقای عارف به صورت مکتوب و شفاهی اعلام کردیم و از آن زمان تاکنون هیچ پاسخی به ما ندادند. متأسفانه شورای عالی رزومه یک عده را کلاً حذف کرد و به قول خودشان امتیازی به ...
پاسخ سخنگوی دولت به انتقادات از لایحه بودجه 97
به گزارش شما نیوز ، محمد باقر نوبخت امروز در گردهمایی دانشجویان و جوانان حزب اعتدال و توسعه با عنوان جوانان، نقش آفرینی و مسوولیت پذیری افزود: اسم اصلی حزب اعتدال و توسعه، اعتدال برای توسعه است و دیگر زمان اینکه بگوییم مشکلات کشور بر گردن دولت های نهم و دهم بوده گذشته و باید به فکر حل مشکلات کشور باشیم. وی اظهار داشت: این روزها درباره بودجه حرف های زیادی می شنویم ولی باید به منتقدین ...
اشتباهی که زحمات شما برای کاهش وزن را به باد می دهد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ یا اصلا کاهش وزن در شما متوقف شده هست . این مساله موجب میشود پس از مدتی داعیه ورزش و ادامه رژیم غذایی در اشخاص از بین رفته و حتی روند افزایش وزن شکل بگیرد . بیش از اندازه به بدنتان گرسنگی می دهید وعده صبحانه را حذف می کنید وعده صبحانه را حذف می کنیدافرادی که وعده صبحانه را به گمان کاهش وزن حذف می کنند ...
آینده پر از شگفتی هایی است که ما انتظارش را نداریم
، جان سیرل فیلسوف امریکایی در مقاله ای با عنوان ذهن ها، مغزها و برنامه ها در سال1980 آزمایشی ذهنی با عنوان اتاق چینی را طراحی کرد که به تعریف هوشمندی مورد نظر حوزه هوش مصنوعی حمله می کند. فرض کنید که شما یک برنامه در اختیار دارید که می تواند طوری رفتار کند که زبان چینی را می فهمد. این برنامه یک ورودی از کاراکترهای چینی را گرفته و بر اساس آن ها خروجی متشکل از کاراکترهای چینی تولید می کند. همین ...
ماجرای طلبه ای که رادیو اینترنتی راه اندازی کرد
که صدای خوبی دارند و دستشان به رادیو نمی رسد. آقای زکریایی می گوید یکی از کارهایی که الان انجام می دهد تدریس است. من در چند بخش گویندگی، فن بیان و بالاخره ساخت پادکست کارگاه می گذارم و آموزش می دهم. شما تصور بکنید از آن پادکست دونفره با امکانات کم، رادیومون به جایی رسید که توانست با برنامه بستنی داغ روی آنتن برود و 86 قسمت جلو برود و از آنجا با همین عوامل برنامه ای برای رادیو آشنا اجرا کنیم و همین ...
لیست موارد ممنوعه و قوانین روسیه برای مسافرین تورهای جام جهانی 2018
فرد است. در زمان برگزاری جام جهانی نمی توانید از مسیر زمینی به روسیه وارد شوید و حتما باید با هواپیما اینکار انجام شود. به یاد داشته باشید که پاسپورت خود را همواره در طول اقامت خود در روسیه همراه داشته باشید چرا که پلیس روسیه این اجازه را دارد تا در هر لحظه هر فردی را متوقف کند و گواهی هویت او یا پاسپورتش را بررسی کند. محدودیتی برای به همراه داشتن لپتاپ با خود به روسیه ...
شرایط موجود نه برای مردم آب و نه برای شما نان می شود
در کتاب نخست انسان سپس کالا افتادم که حین سخنرانی، نامه ای از یک عینک سازی ژاپنی مبنی بر ملاقات حضوری دریافت می کند اما به دلیل فشردگی برنامه، این جلسه عملی نمی شود و در سفر بعدی باز هم همان شخص درخواست ملاقات می کند. این ملاقات انجام می شود که عینک ساز، عینک متناسب با قیافه رئیس راه آهن به او تحویل می دهد و در جواب او که قیافه من اگر متناسب با عینکم نباشد، چه ربطی به تو دارد، می گوید ...
بررسی اپلیکیشن FotMob؛ زندگی با فوتبال!
توانید در هر مکانی به گزارش بازی دل خواه تان گوش فرا دهید. البته باید اشاره کرد که این گزارش به صورت زبان اصلی (انگلیسی، آلمانی و اسپانیایی) هستند. دومین گزینه دنبال کردن اخبار بازی از طریق وبلاگ نویسی زنده ای است که فوت موب هرچند دقیقه یک بار آخرین جزییات و اخبار بازی را به اطلاع کاربر می رساند و احتمالا شما نیز با خواندن برخی از آنها به دلیل جزییات بالا و مناسب ذکر شده در این مطالب ...
گفت وگوبا پیرترین نقاره چی حرم رضوی
(ع) قرار گرفته اید؟ من همیشه مورد لطف و توجه امام غریبم بودم و هستم. در خیلی از شرایط سخت با کرامات ایشان از طوفان خطر رهانیده شدم. چند بار به بیماری سختی مبتلا شدم و با معجزاتی که اتفاق افتاد رخت عافیت برتن کرده و هنوز با این کهولت سن خدمتگزار ایشان هستم. شغل اصلی تان چیست؟ من بازنشسته ی تراشکاری هستم. همان زمان که مشغول کار شدم با صاحب کارم قرارداد کردم که به عنوان یک ...
اقشار کم درآمد کلاه سرشان نرود - محمد فاضلی*
و انتظار دارند مجلس جلوی افزایش عوارض خروج را بگیرد. اما گونه دیگری هم می توان نگاه کرد. اول، قبل از آن که قضاوت کنید افزایش عوارض خروج از کشور بد یا خوب است، فکر کنید که چند درصد مردم برای مسافرت به خارج می روند، این گروه چه کسانی هستند و به چه اقشاری از جامعه تعلق دارند. اکثریت آن ها که برای تفریح یا کار به سفر خارجی می روند به ثروتمندترین اقشار جامعه تعلق دارند (از قشر همان هایی که با ...
نرم افزار اوبر | اپلیکیشن اوبر Uber را بهتر بشناسید
نصب نمایید ، پس از نصب در صورت سفر به هر کشوری با سیم کارت مخصوص آن کشور و یا سیم کارت هایی که دارای قابلیت رومینگ هستند اکانت جدیدی ساخته و از آن در زمان اقامت استفاده نمایید . زمانیکه برای عضویت به سایت اوبر Uber مراجعه می کنید از شما شماره ی مستر کارت و یا ویزا کارت را می خواهد این موضوع خود می تواند شما را دچار مشکل سازد اما راهی برای حل این مشکل نیز وجود دارد ، راه حل پیشنهادی ما ...
