خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روحانی خیلی چیزها را تغییر داده و تغییر می دهد/ حرف زیباکلام برای کناررفتن جهانگیری را قبول ندارم
.... نمی خواهم بگویم که مشکلات وجود ندارد، بلکه وجود دارد و کاملا واقعی است . الان دخل و خرج عمده خانوارها در ایران با هم سازگار نیست. قشر جوان و تحصیل کرده نمی توانند شغل پیدا کنند، تا چه رسد به اینکه بخواهند شغل مناسب پیدا کنند. حتی شغل نامناسب هم نمی توانند پیدا کنند. من خودم در این جامعه زندگی می کنم، زن و فرزند دارم و محل مراجعه بسیاری از دوستان و آشنایان و مردم عادی هستم و می ...
اقدامات قبل از بارداری، رژیم غذایی مناسب
سوال با سلام من 7 سال هست ازدواج کردم و می خواهیم اقدام به بارداری کنیم (فرزند دوم) سوال من این هست که چه غذاهایی را از الان بخورم که برای من و بچه مفید باشه و کلا از شما تقاضا دارم یک رژیم غذایی مفید به من پیشنهاد بدید . اینکه بچه زیبا و باهوش بشه چی بخورم ؟ جواب با سلام بهترین نوع برنامه ی غذایی برنامه ای است که با هرم غذایی هماهنگ باشد. در ضمن باید از سه ماه قبل از ...
رابطه کبد چرب و بارداری، میتونم حامله بشم؟
کپسول آنهاست. در تابستان و بهار که شدت و مدت تابش نور خورشید کافی است، بدن به مقدار لازم ویتامینD مورد نیاز خود را می سازد. همانطور که می دانید ویتامین D بر اثر تابش نور خورشید بر پوست بدن، ساخته می شود. ولی در زمستان و پاییز که مدت و شدت تابش آفتاب کمتر است، نیاز به دریافت مکمل ویتامینD داریم. روغن کبد ماهی یکی از مهم ترین و غنی ترین منابع ویتامینD است. بنابراین فرق روغن ماهی و روغن کبد ماهی ...
فقر آهن قبل از بارداری، میزان اهمیتش چقدره؟
از منابع کلسیم به مقدار کافی و مناسب مصرف نکند، به زودی دچارپوکی استخوان و خرابی دندان خواهد شد و رشد قدی کودک کمتراز حد معمول می شود. عنصر مهم دیگر آهن است که اکثر پزشکان ازماه چهارم بارداری مکمل آهن را توصیه می کنند. -مصرف کافئین را محدود نمایید. سعی کنید چای کم رنگ مصرف کنید. مقدار کم قهوه ممکن است ضرری نداشته باشد، اما مصرف بیش از دو فنجان آن در روز، روی قدرت باروری تاثیر می گذارد. ...
استرس داشتن در بارداری، دلتان برای جنینتان بسوزد!
استرس و شیزوفرنی محققان به تازگی دریافته اند استرس شدید مادر در دوران بارداری، ممکن است موجب ابتلای کودک او به شیزوفرنی در آینده شود. شیزوفرنی (schizophrenia) یک نوع بیماری روحی است که در آن فکر تخریب می شود و برداشت انسان از واقعیت غیرعادی می گردد. احتمال ابتلا به شیزوفرنی و اختلالات مشابه در فرزند زنانی که یکی از عزیزان خود را در سه ماهه اول بارداری از دست داده اند ...
غذاهای مفید در بارداری، روش تهیه!
برنامه غذایی در دوره بارداری، بایستی شامل تمام مواد غذایی و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن مادر و جنین باشد. در ادامه چند غذای مقوی و خوشمزه را معرفی کرده ایم که متناسب با نیازهای مادر و جنین او در هر مرحله از بارداری است. سه ماهه اول بارداری / هفته 0 تا 13 املت ویژه مواد لازم: 1-تخم مرغ سه عدد 2- شیر یک قاشق غذاخوری 3-نمک یک چهارم قاشق چایخوری 4-روغن زیتون ...
درمان کم خونی قبل از بارداری، خطر برطرف میشود؟
دوره قاعدگی پیش از باردار شدن آغاز شود. با توجه به تاثیراتی که این نوع رژیم در مادر دارد و این که مواد غذایی مورد استفاده باید تامین کننده تمامی نیازهای بدن به مواد مغذی باشد، برای جلوگیری از بروز کمبودهای تغذیه ای باید صرفا تحت نظر متخصص تغذیه به رعایت این رژیم مبادرت کرد. با توجه به این که اغلب والدینی که صاحب فرزند هستند بیشتر نسبت به نوع جنسیت فرزند بعدی خود حساسیت نشان می دهند، توصیه می شود ...
مکمل غذایی برای بارداری، ویتامین ها لازمند؟
کبریت پنیر در صبحانه، 1 لیوان شیر و 1 لیوان ماست در روز، نیازتان به کلسیم را برطرف می کنید.از مهمترین مواد معدنی کلسیم است. اگر مادر از منابع کلسیم به مقدار کافی و مناسب مصرف نکند، به زودی دچارپوکی استخوان و خرابی دندان خواهد شد و رشد قدی کودک کمتراز حد معمول می شود. عنصر مهم دیگر آهن است که اکثر پزشکان ازماه چهارم بارداری مکمل آهن را توصیه می کنند. -مصرف کافئین را محدود نمایید. سعی کنید چای کم رنگ مصرف کنید. مقدار کم قهوه ممکن است ضرری نداشته باشد، اما مصرف بیش از دو فنجان آن در روز، روی قدرت باروری تاثیر می گذارد. ...
تب و اسهال در نوزادان، علامت چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: فرزند 5 ماه من هفته پیش یک روز تب کرد ولی با قطره استامینوفن و پاشویه خوب شد. چند روز پیش دوباره تب کرد به مدت دو روز که شیاف برایش زدم، قطره هم دادم. دکتر شربت آریترومایسین تجویز کرد. امروزم اسهال شد چکار کنم؟ پاسخ دکتر محمود بنی اعمام، متخصص اطفال و نوزادان: لازم است با مراجعه به دکتر از عدم وجود حالت سرما خوردگی اطمینان حاصل کنید. در کل استفاده از ...
تعداد مدفوع نوزاد در روز، چرا زیاد است؟
بشود؟ چه اقدامی می تونم انجام بدم؟ پاسخ از دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال: مادر عزیز وزن فرزند شما در تصمیم گیری و جواب دهی بسیار مهم است. اما اگر شیرخوار 2 ماهه ای اجابت مزاج زرد رنگ و آبگی داشته باشد و روزی بین 4 تا 5 بار مدفوع کند و وزنن حدود یک کیلو 800 گرم داشته باشد، جای نگرانی نیست. البته گاهی اوقات مدفوع سبز می شود که بازهم جای نگرانی نیست. البته اگر حالت اسهال نداشته ...
نوزادم پستانمو نمیگیره، راه حل چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد یک ماهه ای دارم از سه روزگی شیر خودم را با شیشه به او دادم و فقط شب ها شیر از سینه ام می خورد، اما مدتی است سینه ام را نمی گیرد. دوست ندارم حس خوب در اغوش گرفتن و شیر دادن نوزادم را از دست بدهم. یک راه حل بهم بدید چگونه می توانم او را دوباره به خوردن از سینه ام عادت دهم؟ پاسخ دکتر مهرداد زمانیان، متخصص بیماریهای کودکان و نوزادان: باید بدانید اگر ...
دلیل سیاهی دندان نوزاد
سوال مخاطب نی نی بان: می خواهیم بدونم قطره آهنی هست که دندونای دختر نه ماهه منو سیاه نکنه؟ اگه هست اسم قطره چیه و یا اگه نیست قطرهای آهن معمولی رو چطوری بهش بدم که دندوناش سیاه نشه؟ پاسخ دکتر بهروز باوریان، متخصص اطفال: این تصور اشتباه و غلطی است که در خانواده ها رواج پیدا کرده است و شما باید توجه داشته باشید که قطره آهن باعث سیاه شدن دندان ها نمی شود و تنها آن را کدر می کند که ...
کم کاری تیروئید قبل از بارداری، مراقبت های ضروری
سوال من بیماری تیرویید دارم و میخوام باردار بشم لطفا در مورد تغذیه قبل از اقدام به بارداری و هنگام بارداری با بیماری تیرویید توضیح دهید ممنون . سوال قبل: سلام من متولد دی 74 هستم کم کاری تیرویید دارم در حال حاضر روزی نصف قرص لووتیروکسین مصرف می کنم آزمایش هایی هم که دادم با مصرف این قرص ها نرمال بود بزودی میخوام باردار بشم آیا خطری برای جنین داره؟ میشه باردار شد؟ خیلی از باردار شدن میترسم ...
زیبا ماندن در بارداری، راهش چیست؟
.... آب زیاد بنوشید شاید پزشکتان به شما گفته باشد که باید مقدار زیادی آب بنوشید. آب به دفع سموم و نگهداشتن مایع آمونیاک در کیسه برای نوزاد، کمک می کند. 2. غذاهای سالم بخورید در این دوره بسیار مهم است که غذاهای سال و مقوی بخورید. جنین در حال رشد شما و خود شما نیز به مواد مغذی ضروری احتیاج دارید. زیبایی تنها ظاهر نیست، اندام های داخلی بدن نیز برای زیبایی پوست شما باید درست ...
زردی نوزاد تا کی طول میکشد؟
...: چون پزشک بعد از معاینه نوزاد به شما گفته که تا یک ماهگی صبر کنید و بعد از یک ماهگی برای معاینه بروید، پس جای نگرانی وجود ندارد و نوزاد شما تحت نظر دکتر است اما برای اینکه مطمئن باشید که زردی او بالا نرفته شما می توانید او را هر روز از نظر رنگ بدن و ظاهر معاینه کنید و در صورت تیره شدن پوستش به دکتر مراجعه کنید. ...
نحوه غذا دادن به نوزاد، مادران بخوانند
... پاسخ دکتر بهروز باوریان، متخصص اطفال: این روش شما، روش بسیار غلط و اشتباهی است که نه تنها به بد غذا خوردن نوزاد اضافه می کند بلکه باعث بد آموزی شخصیتی در فرزند شما می شود چون هدف از غذا دادن به نوزاد این است که نوزاد چطور غذا می خورد، شما به او چطور باید غذا دهید. در واقع از 6 ماهگی تا یک سالگی ما آموزش غذا دادن را یاد می گیریم و نوزاد غذا خوردن را یاد می گیرد. که این آموزش باید در محیط آرام و به دور از هرگونه وسایل سرگرم کننده باشد تا نوزاد از غذا خوردن خود لذت ببرد. حتما روش خود را تغییر دهید. ...
بی قراری نوزاد هنگام خواب، علت چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد دختر هفت ماه و شش روزه ای دارم با وزن 8900 که وزن هنگام تولدش 3250 بود و اصلا غذای کمکی نمی خوره گاهی هم یادم میره قطره آهن و ویتامین بدم. از شیر خشک نان 2هم استفاده می کنه. خیلی بی قرار هنگام خوابیدن و همیشه فقط گریه می کنه که بردمش پیش دکتر میگه مشکلی نداره. پاسخ دکتر بهروز باوریان، متخصص اطفال: شیرخشک نان 2 می تواند تمام نیازهای روزانه نوزاد شما را ...
دلیل بالا اوردن شیر در نوزاد چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: دختری دارم که نارس و در هفته 28 به دنیا اومده. از اول شیر و بالا میاورد. الان 10 ماه شه و شیر خیلی کم می خوره و غذای کمکی هم در حد 3 الی 4 قاشق می خوره و بعضی وقتا هم بالا میاره. رانیتیدین هم افاقه نکرده. وزنشم هم الان 2 ماهه که همون 6 کیلو باقی مونده. پاسخ دکتر غلامرضا شهبازی راد، متخصص اطفال: این که چرا نوزادتان وزن گیری لازم را ندارد، باید از نظر ابتلای به عفونت ادراری بررسی شود. بهتر است به متخصص اطفال مراجعه کنید تا آزمایش ها و درمان های لازم صورت گیرد. ...
چگونه وزن نوزاد را زیاد کنیم؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد 25روزه ای دارم که 36هفته متولد شده و وزنش موقع تولد 2700بوده 6روز برای زردی بستری بود که وزنش 1920شده 2روز هم دکتر گفته برای وزن گرفتن سریع حتما شیر خشک nicu بدم. می خوام بدونم تا کی باید ادامه بدم و روزی جند مرتبه؟ برای اینکه نوزادم سریع وزن مناسب بگیره چه راهکاری توصیه می کنید؟ پاسخ دکتر بهروز باوریان، متخصص اطفال: بهتر است که شیر خود را به او بدهید ...
رژیم غذایی بعد از زایمان، امکان دارد؟
...: من چهار ماهه زایمان سزارین داشتم..اضافه وزن دارم میتونم رژیم بگیرم...؟چه رژیمی؟ پاسخ: در این دوران شما بیشتر از اینکه به فکر افزایش وزن و چاقی خود باشید باید به فکر شیردهی بهتر با یک رژیم غذایی مناسب باشید. در مورد اضافه وزن خود هم زیاد نگران نباشید چون شیردهی منظم و مکرر موجب کاهش وزن شما خواهد شد. اگر رژیم لاغری بگیرید و به خود گرسنگی بدهید مزه شیر شما تغییر خواهد کرد و به ...
رژیم در دوران شیردهی، کار صحیحی است؟
ایمنی بدن نوزاد می شود. و برای مادر نیز سبب کاهش وزن می گردد. توصیه اول به شما این است که مجددا نوزاد را با شیر خود تغذیه کنیدو او را از این نعمت محروم نکنید. در این صورت حذف غذاهای اضافی و شیر دادن می تواند هفته ای نیم کیلو از وزن شما را به راحتی کم کند. در صروتی که به دلایلی به هیچ عنوان نمی توانید شیر دهید، می توانید رژیم بگیرید. توصیه های زیر در کاهش اشتها و مصرف غذای شما موثر خواهد بود: 1 ...
شیر گاو برای نوزاد، ممنوع است؟
...: پسر ده ماهه ای دارم از سوم مهر وارد ماه 11 زندگی خود شده آیا میتوانم روزانه 30 تا 40 میلی لیتر شیر گاو رقیق شده به او بدهم؟ تغدیه پسرم تا 6 ماهگی منحصرا با شیر مادر بوده وهمچنان نیز ادامه دارد.از 6 ماهگی غذای کمکی خورده و در فرنی اش کمی شیر گاو میریختم. پاسخ: دادن شیر گاو به کودک زیر یک سال ممنوع است. اما به مقدار کم در پخت فرنی اشکال ندارد. ...
چکار کنم نوزادم پستانمو بگیره؟
...: طفلی دارم پنج ماهه که شیر مادرش را نمی خورد، یعنی هنگامی که او را برای شیر دادن به آغوش می کشد؛ وی از مکیدن پستان مادر ابا می ورزد. چی کار کنم؟ پاسخ: امتناع از 3 ماهگی به بعد دلایل زیر را دارد:کاهش تمایل به شیرخوردن به علت قوی تر شدن آرواره شیرخوار در تخلیه پستان مادر شروع غذای جامد زودتر از موقع , اشفتگی شیرخوار: کودکان احساس فوق العاده قوی دارند و اگر به هر علتی آشفته شوند از ...
دلیل انگشت خوردن نوزاد
درست است در وضعیتهای مختلف شیر بدهید. سعی کنید حتماً قسمت آخر شیر را که چربی بیشتری دارد به شیرخوار بدهید و اگر او نمی تواند همه پستان را تخلیه کند قسمت آخر شیرتان را بدوشید و با قاشق یا فنجان یا قطره چکان به او بدهید . اگر شیرخوار قبل از تخلیه کامل پستان ، آنرا رها کرد او را به پستان دیگر بگذارید و اینکار را چند بار تکرار کنید تا با تحریک پستانها، شیر بیشتری تولید شود و حداقل یکی از ...
رژیم لاغری در دوران شیردهی، کمکم کنید
...: من در حال حاضر کودک 8 ماهه دارم و رژیم لاغری دوران شیر دهی میخواستم. من وزنم 83 و قدم 161 می باشد قبل بارداری هم 74 کیلو بودم . پاسخ: در این دوران شما بیشتر از اینکه به فکر افزایش وزن و چاقی خود باشید باید به فکر شیردهی بهتر با یک رژیم غذایی مناسب باشید. در مورد اضافه وزن خود هم زیاد نگران نباشید چون شیردهی منظم و مکرر موجب کاهش وزن شما خواهد شد. اگر رژیم لاغری بگیرید و به خود ...
راههای امدن شیر مادر، کمکم کنید
...: کودکم الان دوماهشه البته دوماه زودبه دنیااومد،ازابتدای تولداصلا شیرنمی خورد.مجبوربودم باشیشه بهش شیربدم،الان که شیرمیخوره من شیرندارم چیکارکنم دوباره شیرداشته باشم تاکودکم شیربخوره؟ پاسخ: تصمیم شما بسیار درست است . اما این کار نیاز به صبر و حوصله دارد اگر می خواهید فرزند خود را از فواید بیشمار و بی پایان شیر مادر بهره مند کنید باید تلاش کنید و صبور باشید. به نوزاد پستانک یا شیشه ...
شیر دادن مادر به نوزاد، چگونه عادتش دهم؟
از شیرخشک بگیرم؟ پاسخ: باید به نوزاد پستانک یا شیشه شیر ندهید چون طرز مکیدن آنها با سینه مادر متفاوت است و کودک گیج می شود و چون مکیدن پستانک آسان تر است، سینه مادر را نمی گیرد..در صورتی که پستان مادر را نمی گیرد، شیر خود یا شیر خشک را دوشیده و با قطره چکان یا سرنگ به کودک بدهید. کلید تشویق و ترغیب شیر خوار به شیر خوردن از پستان, مادر صبر و پشتکار مادر و توجه خاص به وضعیت صحیح شیردهی و ...
7 علت سکسکه در نوزادان
دادن هوا می تواند موجب سکسکه و بهانه گیری نوزاد شود. 4- حساسیت نوزاد ممکن است به برخی پروتئین های موجود در شیر خشک یا حتی شیر مادر حساسیت داشته باشد؛ این حساسیت باعث التهاب مری می شود. واکنس بدن به این حساسیت به صورت لرزش در دیافراگم ظاهر می شود که باعث سکسکه می شود. در برخی موارد، حساسیت با تغییر ترکیب شیر مادر به خاطر تغییر غذاهای مصرف شده به وسیله مادر ایجاد می شود ...
عادت نوزاد به شیشه، قابل ترک است؟
...: نوزاد من 2 ماهه است و وقتی بیدار است، شیر مادرش را بطور مستقیم نمی خورد ولی اگر با شیر دوش در شیشه بریزم می خورد. در صورتیکه در حالت خواب یا بین خواب و بیداری بطور مستقیم از پستان شیر می خورد. لطفا ما را راهنمایی کنید که چه کار کینم تا نوزادم در حالت بیداری نیز بطور مستقیم شیر بخورد. پاسخ: مهم ترین علت نگرفتن سینه مادر بیماری و یا مشکلات مربوط به دهان و بینی است. مشکل دیگر ...
رفتار با نوزاد ده ماهه، رعایت کنید
...: دختری 10 ماهه دارم .خواستم بپرسم از چه سنی باید اندام جنسی رو از نوزاد یا کودک پوشاند .شوهرم بیشتر اوقات تو خونه بدون لباس هست . پاسخ: از بدو تولد شما باید رعایت حضور یک موجود و یک انسان دیگر را در جمع خودتان بکنید . نه تنها باید پوشش مناسب داشته باشید، حتی در روابط و شوخیها ، فیلم دیدنها ، همه و همه حضور کودک و حتی نوزاد باید در نظر گرفته شود . کودکان حتی در سنین بسیار پایین که ...
