سایر منابع:
سایر خبرها
خواب رفتن دست و پا ممکن است به دلیل یکی از این بیماری ها باشد
اثر جراحات اغلب مربوط به تروما، تحت فشار بودن اعصاب، خرد شدن عصب ها یا آسیب دیدن آنها می شود، که منجر به درد عصب می شود. مثل فشار ناشی از باد فتق که به دیسک کمر وارد می شود یا دردها و آسیب های ناشی از دررفتگی استخوان. چطور خواب رفتن دست و پا را درمان کنیم؟ موفقیت در درمان خواب رفتن دست و پا به تشخیص دقیق نوع و علل اختلال مورد نظر بستگی دارد، هرچقدر زمینه ی بروز ...
فاصله سنی فرزندان باید چقدر باشد
فرانکو در دپارتمان سلامت کودک ایالت اوهایو انجام داد با بررسی سوابق 454716 مورد زایمان مادرانی که حداقل دو زایمان در طی شش سال داشتند به این نتیجه رسید زنانی که اقدام به تلاش مجدد برای بارداری در همان سال تولد می کنند دو برابر بیشتر در معرض زایمان پیش از موعد (قبل از هفته 39 بارداری) قرار دارند؛ بنابراین بهتر است برای سلامتی خود و فرزند جدیدتان این حداقل فاصله زمانی را تا آنجا که ممکن است رعایت ...
این موادر کوچک عامل چاقی هستند
مواد مغذی هستند، بلکه کالری بسیار کمی نیز دارند که می تواند موجب کاهش وزنتان شود. بسیاری از تحقیقات نشان داده اند افرادی که میوه و سبزیجات بیشتری می خورند، وزنشان نسبت به دیگران سالم تر است. 8- بیش از حد از سس استفاده می کنید. یک وعده سس سالاد می تواند کالری بیشتری از کل سالادتان داشته باشد. برای مثال سس های سالاد محبوبی که حاوی مایونز و پنیر می باشند ...
گزارشی از اجلاسیه اساتید سطوح عالی و خارج حوزه/ هشدار آیت الله علوی بروجردی نسبت به ایجاد فاصله بین ...
مساله هم توجه می شد که اشاره به رفع این علل کم توجهی هم کنیم فلذا بنده در ادامه صحبتم اگر علتی را بیان می کنم سعی می کنم در کنار آن علت رافع آن را هم بیان کنم. این استاد حوزه علمیه قم بیان داشت: به نظر بنده علت های کمبود انگیزه در این مسائل منحصر نیست و نسبت به ترتیب داشتن این علل نظری نداشته ام بلکه چند نکته به نظر بنده رسیده است که آنها را بیان می کنم بدون این که با توجه به اهمیت هر ...
اختلال یادگیری در کودکان، راه درمان
برای تشخیص اختلال یادگیری در کودکان، همکاری پزشک و روانشناس ضرورت دارد. ابتدا باید سابقۀ کودک در کودکستان یا سال های اول دبستان مورد بررسی قرار گیرد و ضعف و موفقیت او در کلاس های مزبور مورد توجه قرار گیرد. آیا کودک در سالهای بخصوصی از دبستان مشکل ویژه ای مانند مشکل خواندن، هجی کردن یا فهم ریاضی داشته است؟ همچنین جهت و نوع اختلال یادگیری کودک باید مشخص گردد. آیا اختلال در درک ...
یک هفته و چند چهره؛ تهران مضطرب و عصبانیت درمیشیان
رفتارهای احمدی نژاد و تیم همراهش دقت می کنیم، بیشتر در می یابیم که رجل سیاسی چه نعمتی است و چه بسی اگر نسخه با کیفیت اش را داشته باشیم، حقوق هایی خیلی بیشتر از 11 میلیون تومان هم کم باشد. راه دور نرویم؛ احمدی نژاد همین دو شب قبل تر چند باره ویدئویی منتشر کرد که البته جز توهین و افترا خط افشاگرانه ی خاصی نداشت و این خاصیت سیاستمدارانی است که یهویی به صدر می رسند. بدون طی کردن پلکانی مراحل پیشرفت. وقتی ...
پست جالب برانکو در اینستاگرام
.... نظر شما 0 /700 آخرین مطالب پست جالب برانکو در اینستاگرام علی دایی:آقایان گردن کلفتی کردند اما برای من هیچ هم نیستند/ دروغگوتر از آنها ندیده ام استوری پسر مذهبی پرسپولیس درباره زلزله ماجرای گپ فوتبالی علی پروین و ناصر ملک مطیعی که سانسور شد! حرف های بازیکن برزیلی محبوبی که می تواند باعث سقوط پرسپولیس شود! کری خوانی روزنامه استقلالی برای پرسپولیسی ها نتیجه جلسه ...
رژیم مناسب دوران بارداری، حتما بخوانید
با حداقل فشار بر مفاصل را ایجاد می کند. ورزش های قدرتی نیز تا زمانی که وزنه سنگین بلند نمی کنید، مناسب می باشند. البته در همه موارد باید با پزشک خود برای انتخاب نوع و شدت ورزش مشورت نمایید. جدول مربوط به وزن گیری در دوران بارداری وزن قبل از بارداری اضافه وزن توصیه شده در بارداری کم وزن 5/12 تا 18 کیلوگرم وزن طبیعی 11 تا 16 کیلوگرم ...
غذای شب یلدا چیست؟
یکی از غذاهای بسیار پرطرفدار در شب یلدا سبزی پلو با ماهی است و گذشته از خواص فوق العاده سبزی های موجود در سبزی پلو، در این مطلب از خواص عالی ماهی برای شما صحبت کردیم. به گزارش مشرق ، ماهی دارای ارزش تغذیه ای بسیار بالایی است و اکثر مواد مغذی مفید و ضروری برای انسان را به تنهایی داراست. ولی ویژگی مخصوص ماهی که آن را بین سایر مواد غذایی حائز اهمیت خاص ساخته است، نوع چربی موجود در آن است ...
راننده از تولد یک نوزاد داخل خودروی خود گفت
به گزارش ، روزنامه قانون نوشت: حتی برای آنهایی که سال هاست هر صبح شان را با کلاچ و ترمز گرفتن و دنده عوض کردن شروع می کنند و رانندگی پیشه دیرینه شان شده است، باز هم تصور این که مسافری داخل خودروی در حال حرکت به صورت طبیعی وضع حمل کند، سخت و غیر ممکن است. زایمان داخل خودرو، بدون کمک و تجهیزات آن قدر شبیه به معجزه است که هر شنونده ای را متاثر می کند. با این حال، پسر جوان داستان ما جزو معدود رانندگان دنیاست که تجربه تولد زودهنگام یک نوزاد را داخل خودروی خود از سر گذرانده است. همه چیز به ساعت 3:30 عصر یک روز پاییزی و یک درخواست سفر برمی گردد ...
20 فایده شگفت انگیز پیازچه که باید بدانید
برخوردار است و در نتیجه، استفاده از آن برای بهتر کردن مزه ی غذا هایی که درست می کنید مفید است. مطابق انتظار، پیازچه برای انسان ها پر از فایده است، چون حاوی مواد مغذی بسیاری است که می توانید در فهرست زیر آن ها را بیابید. بنابراین، با داشتن تمام آن مواد مغذی، فکر می کنم به خوبی بدانید که پیازچه هزاران فایده و خوبی برای سلامتی شما دارد. خواص پیازچه برای سلامتی کدام است؟ در بخش زیر با 20 ...
چگونه با مادرشوهرمان مسالمت آمیز کنار بیاییم؟
از اضطراب درونی اوست. پس بهتر است با او وارد بحث نشوید. جمله طلایی شما در پاسخ به مادرشوهرتان می تواند این باشد: من شما را مثل مادرم دوست دارم و به اندازه توانایی ام برای شما کار می کنم. ممکن است مادرشوهر شما با کوچک ترین کسالت، در بستر بیفتد و از شما انتظار مریض داری داشته باشد. اول از همه باید بدانید که این رفتار ممکن است کاملا ناخودآگاه باشد و قصد و غرض واضحی پشت آن نباشد. دوم اینکه ...
یک هفته و چند چهره؛ تهران مضطرب و عصبانیت درمیشیان
از مداخله های زائد و البته نه که بی خیال و فارغ! اوهم در میان مردم است و هم مزاحم مردم نیست و چیزی به آن ها تحمیل نمی کند. چگونه این همه از غرور و نخوت دور است؟ سلبریتی نمونه ی شهر ما هیچ وقت جوگیر نشده، هیچ گاه اظهار نظر درشت نداشته! او لابه لای تحریرهایش خودنمایی می کند. هنرمند ترین سلبریتی یا سلبریتی ترین هنرمند؟ در انتها این که همایون جانِ شجریان همیشه خوب بمان با همین فرمان در همین جاده ی سبز و پر نور، گاهی که فکر می کنیم چشمه ی ستاره سازی در هنر این سرزمین خشکیده، نام شما مثال نقض است، فقط نام شما. پی نوشت: این متن (همایون شجریان) قبل تر در همین ستون منتشر شده بود. ...
6 روش حدس جنسیت جنین بدون سونوگرافی
به گزارش بلاغ ، آیا باردار هستید؟ آیا دلتان می خواهد قبل از اینکه زمان سونوگرافی برسد، بدانید که آیا پسر باردارید یا دختر؟به نقل از بیتوته البته هیچ راه مطمئنی به جز سونوگرافی برای تعیین جنسیت جنین وجود ندارد. اما زمانی که زنان وارد دنیای تکنولوژی نشده بودند، می توانستند جنسیت جنین خود را بدانند که برخی از این روش ها کم کم به فراموشی سپرده می شود. جنسیت جنین با سونوگرافی در هفته شانزدهم مشخص می ...
8 پیشنهاد غذایی برای افرادی که گوشت قرمز نمی خورند
... لبنیات کم چرب مصرف کنید: بسیاری از افرادی که از مصرف گوشت پرهیز می کنند، علاقه وافری به مصرف محصولات لبنی دارند. با این حال نوع پرچرب این محصولات، مضرتر از آنچه شما تصور می کنید، هستند و باعث اختلالات هضم می شوند. نوع کم چرب و یا بدون چربی محصولات لبنی را انتخاب کنید و یا سراغ شیرهای گیاهی مانند شیرسویا و یا شیر بادام بروید. زیاد آرد نخورید: اشتباه بزرگ اکثر افرادی که به مصرف گوشت ...
فقر آهن در زنان باردار، بیشتر بدانید
باید از نوشیدن چای یک ساعت قبل و تا 2 ساعت بعد از صرف غذا خودداری کرد. وی افزود: عوارض گوارشی ناشی از مصرف آهن نظیر تهوع، دل پیچه، سوزش قلب، اسهال یا یبوست را می توان به حداقل رساند، به شرطی که آهن را به میزان کم مصرف کرده و به تدریج به میزان آن افزود تا به حد مورد نیاز بدن برسد البته بهتر است قرص آهن، آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از آن کاهش یابد. ...
آیا تیلاپیا ضرر دارد؟
هم این کار صورت می گرفت. دکتر خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه در مورد ماهی های پرورشی و دریایی می گوید: تغذیه دریایی ماهی ها از موجودات ریزتر در محیط دریا، بسیار بهتر از ماهی های پرورشی است و توصیه می کنیم ماهی های دریایی را در اولویت قرار دهید، اما در نظر داشته باشید که نسبت به اندازه ماهی ها حساس باشید چراکه هر چه جثه ماهی بزرگ تر و سن ماهی بالاتر باشد امکان وجود مقدار بالای جیوه در بدن آن ...
فواید مدیتیشن در دوران بارداری
جنین شوند اما علائمی که به طور مشابه در نوزادان ایجاد می کنند عبارتند از: تب، اشکال در غذا خوردن، نقاط خونریزی دهنده زیرپوستی، راش های پوستی قرمزرنگ، بزرگ شدن کبد و طحال، زردی پوست و زردی ملتحمه چشم، مشکلات شنوایی و چشمی، اما با توجه به اینکه نوع عفونت چه باشد و جنین را در چه مرحله ای از بارداری متاثر کرده باشد، هر کدام از این عفونت ها می توانند مشکلات دیگری نیز برای نوزاد ایجاد کنند. در ادامه شما ...
چرا باید در طول دوران بارداری ورزش کنیم؟
داشته باشید. مقایسه کردن بدن قبل و بعد از بارداری و تحت فشار قرار دادن آن، هیچ نتیجه ای ندارد. اما تمرینات روزمره به شما کمک میکند تا دوباره در بدنتان احساس راحتی و افسانه ای بودن، نمایید. خواب مورد نیاز را بدست آورید. اگر یک نوزاد تازه بدنیا آمده دارید، پس احتمالا در تلاش هستیدکه یک خواب کامل در شب داشته باشید. توجه داشته باشیدکه ورزش و خواب مناسب در کنار هم حرکت میکنند. زیرا ورزش کردن ...
8 راهکار تربیتی برای اینکه پسرتان را مرد بار بیاید
خشونت با بزرگ تر ها کار پسندیده ای نیست و به وی این اطمینان را بدهید که در این باره حتماً با فرد مقابل گفت وگو خواهید کرد و مشکل را برطرف می کنید. بدین ترتیب علاوه بر حل مشکل، مهارت های احترام گذاشتن به بقیه را به کودک خود تعلیم داده اید. محبت و توجه و عاطفه خود را به کودک تان نشان دهید محبت و توجه و عاطفه خود را به کودک تان نشان دهیدهنگامی که پسر شما در سنین خردسالی ...
40 سال عقبیم
وصلش کنم تا از پشت بوم بفرستیم پایین، اما بیش از اندازه بردمش جلو و خورد به تیر برق اصلی و بدنم به شدت شروع به لرزیدن کرد، انگار بدنم رو گذاشته بودن رو ویبره، می خواستم خودمو نجات بدم، هیچ جوره نتونستم. شانس آوردم مهندس (صاحب کار) دو هفته قبل از این حادثه فیوز مینیاتور برق اصلی کارخونه رو عوض کرده بود که وقتی اتصالی ایجاد بشه یا برق کسی رو بگیره، برقش قطع بشه، اگر این کار رو انجام نمی داد حتما مرده ...
آیا ممکن است یک شبه مبتلا به عدم تحمل لاکتوز شویم؟
...> عدم تحمل لاکتوز، سه نوع اصلی دارد: . عدم تحمل لاکتوز اولیه: این نوع، تنها نتیجه ی کاهش تولید آنزیم لاکتاز در اثر افزایش سن بوده و اغلب موجب شروع تدریجی علائم می شود. اما با وجود اینکه پروسه ای تدریجی است، این نوع عدم تحمل لاکتوز معمولا به این دلیل که علائم مورد غفلت بیمار قرار می گیرند، به نظر می رسد که ناگهانی ایجاد می شوند، چون حالا دیگر این نشانه ها تشدید شده و آشکارتر شده اند. ...
دلایل اصلی ریزش مو در زنان و مردان
باید کرد: تزریق استروئید، اولین اقدام درمانی برای این نوع ریزش مو است که به صورت منطقه های طاس دایره ای شکل روی سر بوجود می آیند. دوره ی مصرف دارو ممکن است قابل پیش بینی نباشد، چون این احتمال وجود دارد که موها مجددا رشد کنند اما دوباره بریزند. کاهش وزن ناگهانی کاهش وزن ناگهانی نیز نوعی استرس فیزیکی است که می تواند موجب ریزش مو شود. این اتفاق حتی می تواند زمانی روی بدهد که کاهش وزن ...
بانک مرکزی را حمایت کنید
پیله وری دریافت کنند و با در اختیار داشتن این کارت از تخفیفات خاصی در سود بازرگانی و گمرکی برخوردار شوند تا درآمدی حداقلی داشته باشند. نوع کالاهایی که کوله برها با کارت در اختیار خود امکان وارد کردن آنها را دارند را وزارت اقتصاد و دارایی مشخص خواهد کرد. در این طرح هم کرامت انسان ها مورد توجه قرار می گیرد و هم جلوی خطرات ناشی از برخی درگیری های مرزی گرفته می شود. انتظار داریم که همه سازمان ها و ...
حساس شدن زن باردار، علت نوسانات روحی
نتوانید به دلیل خستگی زیاد از رختخواب بلند شوید ، چه میشود؟ اگر هیچ کاری انجام ندهید ، ورزش و صحبت نکنید ، آیا احساس بهتری دارید؟ اگر روز به روز شخصیت شما تغییر کند و به جایی برسید که مردم به خاطر رفتارتان از شما روی برگردانند و این احساسات آزار دهنده برای مدتی طولانی ادامه یابد ، ممکن است با مشکلی جدی مواجه شوید. درست مانند هر فرد دیگری ، خانم های باردار میتواند از نظر روحی بیمار شوند به ...
کم کار بودن تیروئید، باردار بشم خطرناکه؟
.... اگر می خواهید صد در صد جنین تان پسر باشد باید از روش های آزمایشگاهی مانند آی وی اف استفاده کنید که اگر جواب بدهد و باردار شوید جنین تان به همان جنسیتی خواهد بود که خودتان می خواهید. اما در مورد روش های خانگی می توانید از چند ماه قبل از بارداری هم خودتان و هم همسرتان از خوردن لبنیات و ترشی جات بپرهیزید. در شب هایی که احتمال تخمک گذاری بیشتر است مقاربت داشته باشید که معمولا 14 روز مانده به زمان ...
مراحل زایمان طبیعی، آگاهیتان را بالا ببرید
. -حتما مایعات زیادی بنوشید تا بدنتان کم آب نشود. و به طور مکرر ادرار کنید. مثانه پر ممکن است باعث انقباض بیشتر رحم شود و مثانه خالی، فضای بیشتری برای نوزاد فراهم می کند. -اگر احساس اضطراب (همه چیز در مورد استرس) می کنید، بهتر است تمرین های آرامش بخش انجام دهید یا کاری انجام دهید تا کمی حواستان پرت شود(آرامش درون چیست و راه رسیدن به آن)- مثل تماشای یک فیلم یا خواندن کتاب. ...
بیماری های گوارشی نوزادان، علت استفراغشان چیست؟
...، به او برنج، سیب خام رنده شده، موز له شده، هویج و مربای بِه می دهند. البته این بدان معنی نیست که با رعایت این برنامه ناراحتی او به طور کلی برطرف می شود، بلکه منظور این است که اسهال در کودک یک ساله به اندازه اسهال نوزاد خطرناک نیست و احتیاج فوری به پزشک ندارد. ولی نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد. استفراغ در شیرخواران و کودکان استفراغی که نشانه بیماری نمی باشد غالباً در ...
کودکم به من وابسته نیست، خجالت میکشم!
سوال مخاطب نی نی بان: پسر 26 ماهه ای دارم که برعکس تمام بچه ها به من که مادرشم وابسته نیست و در خیلی از محیط ها به خاطر بی توجهیش به من باعث خجالت من شده و این موضوع واسه من خیلی دردناکه و باعث فشار عصبی به من می شه. البته من دانشجو هستم. چند روز در هفته صبح تا شب پیش مادرم ترک می کنمش و به مادرم بیش از حد وابسته است. چه کار کنم تا بیشتر به من وابسته بشه؟ پاسخ دکتر پرویز رزاقی ...
آموزش مدیریت محدوده ی پروژه
، مشخصات اجزای پروژه، گستره ی حوزه ی مکانی پروژه، نوع و سطح برنامه ریزی و کنترل و همچنین تنوع تخصص ها و مهارت های مورد نیاز بستگی دارد. به علاوه هیچ لزومی ندارد که تعداد زیرشاخه های حاصل از WBS، در تمام فرآیندهای پروژه با یکدیگر برابر باشند. مهم این است که اجزای جدید، به راحتی قابل برنامه ریزی و مدیریت باشند و ماهیت کلی پروژه را نیز حفظ کنند. دیکشنری WBS: پس ازاینکه WBS پروژه ...