سایر منابع:
سایر خبرها
نفخ دوران بارداری، چگونه از بین می رود؟
. پیاده روی می تواند به داشتن دستگاه گوارش تند و تیز کمک کند. - یبوست خود را درمان کنید زیرا به نفخ شکم و احساس نفخ کمک می کند. - سیگار نکشید چون باعث افزایش اسیدیته معده می شود. - یوگا را برای یادگیری آرامش و تکنیک های تنفس خوب امتحان کنید. اگر این راهنمایی ها به شما کمک نمی کند، از پزشک خود کمک بگیرید. ...
روش های بو دادن آجیل شب یلدا
، مخلوط را به آن اضافه کنید: برای یک فنجان پسته، مخلوطی از 20 قاشق چایخوری روغن زیتون بکر، 20 قاشق چایخوری کره آب شده، 1 قاشق غذاخوری عسل، 1 قاشق غذاخوری شکر سرخ، 1 قاشق چایخوری نمک دریا و 1/2 قاشق چایخوری دارچین آماده کرده و روی پسته ها بریزید و سپس پسته ها را بوداده کنید. طعم تند پسته می توانید به جای طعم دهنده شیرین از مخلوط 1 قاشق غذاخوری شربت برنج قهوه ای، 1 قاشق ...
خرما بخورید تا لاغر شوید!
اینکه کالری زیادی مصرف کنید شما را سیر نگه دارد و امکان لاغری را فراهم کند. اما باز هم شبیه به اغلب موارد باید در میزان خوردن این خوراکی شیرین هم توجه لازم را داشته باشید چون همان طور که می دانید مصرف بیش از اندازه هر نوع مواد غذایی می تواند باعث افزایش وزن و چاقی شود. در ادامه این مطلب با دلایل مفید بودن خرما به منظور کاهش وزن آشنا خواهید شد. اینکه چه طور با اضافه کردن خرما به رژیم ...
روش هایی برای درمان دل پیچه
...> یک فنجان از چای بابونه می تواند به به عنوان یک ضد التهاب به کاهش درد ناشی از ناراحتی معده کمک کند. این خواص ضد التهابی به ماهیچه های شکم کمک می کند که آرام باشند، و در نتیجه می تواند درد، گرفتگی و اسپاسم را کاهش دهد و در درمان دل پیچه در کوتاه ترین زمان کمک کننده است. پ-دانه های رازیانه اگر دل درد شما ناشی از سوهاضمه باشد، جویدن دانه های رازیانه می تواند به شما کمک کند. این ...
مواد غذایی که برای دیابتی ها سفارش می گردد/ محافظت باکتری های مفید بدن با استفاده فیبر
، آووکادو، نارگیل، انجیر و انواع میوه ها و سبزیجات در بر دارنده فیبر هست و استفاده آنان جهت محافظت تندرستی بدن لزوم دارد. چند توصیۀ مهم ٭ اگر می خواهید مادۀ شیرینی بخورید به جای شکر ازخرما یا عسل ( به مقدار خیلی جزئی) استفاده کنید. ٭ از برنج قهوه ای به جای برنج سفید استفاده کنید چنانچه از دانه های جوانه زده استفاده می کنید مجاز بخوردن مقدار کمی از آن هستید. ...
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت/ نه قاطع نمایندگان مجلس به ...
نمونه های خارجی خود دارند و از استاندارد لازم برای کنترل مصرف سوخت برخوردار نیستند. تاوان این ضعف را نباید مردم بدهند. سرنوشت تلخ یارانه ها سی وشش هزار میلیارد تومان از آزادسازی حامل های انرژی، نصیب دولت شد. براساس قانون از این مبلغ همه ساله، 50 درصد بین خانوارها به عنوان یارانه نقدی توزیع می شود. 30 درصد نیز برای یارانه تولید اختصاص می یابد و 20 درصد هم به عنوان درآمد دولت ...
پوسته شدن سر نوزاد، راهی برای درمان
یاد می کنند. کودکانی که به این بیماری مبتلا می شوند معمولا بدنی سرد و رنگ و رویی پریده دارند و آبریزش بینی با سرفه های خلط دار را تجربه می کنند. رنگ ترشحات بینی و گلو در کودکان مبتلا به زکام سرد، سبز رنگ است. برای درمان این نوع از زکام نیز راه حل ساده ای وجود دارد که آن استفاده از شربت سیاه دانه و عسل است. برای تهیه این عسل باید سیاه دانه و عسل را یک به 3 با هم ترکیب کنید. به عنوان مثال 10 گرم ...
بهترین و بدترین سالادها را بشناسید
...> * کاهوی بیب Bibb : یکی از انواع کاهو که اندازه آن کوچکتر و برگ های آن تیره تر است. بهترین سالاد: سالادی که پر از سبزیجات است ترکیبات مختلفی از سبزیجات را به سالاد خود اضافه کنید تا سالاد شما مغذی تر و خوش طعم تر شود. روی این برگ های سبز را با خوردنی های ترد مانند هویج، خیار یا بروکلی پر کنید. به علاوه می توانید از گوجه فرنگی، فلفل دلمه، چغندر یا پیاز قرمز نیز استفاده کنید. می ...
شب یلدا با انار چی درست کنیم؟
تفت دهید تا طمع دریافت کنند و ترد گردند. ( (مواظب باشید پیش از این که گردوها طعم سوختگی دریافت کنند آن ها را از روی اجاق بردارید.) ) ماست را بین دو کاسه تقسیم کنید، یک مشت گردو روی هر کدام بریزید. پس از ان روی آن عسل بریزید و دانه های انار و دارچین را اضافه کرده و بدون معطلی نوش جان کنید. خورشت فسنجان با انار خورشت مرغ و گردو و انار یا همان خورشت خورشت فسنجان یکی از ...
با این نوشیدنی ها بدنتان را مقابل آلودگی هوا بیمه کنید+تصاویر
فنجان از این چای استفاده کنید. برای استفاده از تمام مزایای این درمان سم زدایی، توصیه می کنم که از این چای به طور منظم به مدت یک ماه استفاده کنید. پس از این مدت، 15 روز مصرف آن را قطع کنید و سپس دوباره 15 روز مجددا از آن استفاده کنید. دمنوش زنجبیل با عسل و لیمو مواد لازم 4 لیوان آب 3/4 پیمانه شکر قهوه ای 1/4 پیمانه زنجبیل 3 عدد چای کیسه ای 2 عدد ...
یک ضدسرطان بی ادعا
می کند، تنگی نفس را تسکین می دهد و برای درمان سوء هاضمه و از بین بردن نفخ شکم مفید است. این گیاه چشم شما را نیز تقویت کرده و رفع سردرد می کند و برای این منظور 2 گرم ریشه شیرین بیان را پودر کرده و با یک گرم شکر و یک گرم رازیانه مخلوط کنید سپس آن را در آب خیس کرده و هر روز بخورید. مصرف شیرین بیان قبل از غذا لاغر کننده است. برای درست کردن شیرین بیان باید مقدار 50 گرم ...
26 روش موثر درمان خانگی گل مژه
روش های استفاده از خیار چنبر تلخ، آماده کردن دمنوش آن است. این دمنوش را صبح با معده ی خالی بنوشید. شما می توانید کمی نمک هم برای بهبود طعم دمنوش به آن اضافه کنید. چند وقت یک بار باید این روش درمانی را تکرار کرد؟ دوبار در روز این روش درمانی را تکرار کنید. خیار چنبر تلخ چه طور چنین تاثیری دارد؟ خیار چنبر تلخ به عنوان یک عامل سم زدایی عمل می کند. این گیاه ...
بلایی وحشتناک که آلودگی هوا برایمان به همراه دارد!/ چرا استخوان ضعیف می شود؟/ خطرات مصرف زیاد مسکن
علت وجود تیمول موجود در خود یک ضد عفونی کننده و ضد انگل قوی است و انواع کرم های روده از قبیل: تریکوسفال آنکیلوستوم و اکسیور (کرمک) را می کشد و علاوه بر کشتن کرم ها، تخم کرم را نیز از بین می برد. یک قاشق مرباخوری آویشن را در یک فنجان آب جوش دم و صاف کرده و در صورت تمایل می توان آن را با عسل شیرین کرد و روزی سه فنجان نوشید همچنین شستن سر با جوشانده غلیظ آویشن موجب جلوگیری از ریزش موی سر ناشی از ضعف ...
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
سردرد به کار می رود. در واقع متیل سالیسیلیت موجود در نعناع آنزیم های مسبب التهاب و درد را محدود می کند. می توان نعناع را آسپرین گیاهی نامید. فلفل تند هدف: آرتریت میزان مصرف: نصف قاشق چای خوری از پودر آن در هر روز هر نوع فلفلی که زبان شما را می گزد و اشک را در چشمانتان جمع می کند می تواند درد را از بین ببرد. ماده مؤثر در فلفل که ایجاد آرامش می کند کپسایسین است که این ترفند با تحریک پایان دادن به عصب و از بین بردن یک ماده شیمیایی است که سیگنال های درد را از بین می برد. هر چه فلفل تندتر باشد این ماده مؤثر در آرامش بخشی به درد نیز در آن بیشتر است. ...
چند توصیه هوشمندانه برای آب کردن سریع شکم و پهلو
چاقی مفرط مبتلا شوید. چاقی همچنین می تواند در نتیجه مشکلات غذا خوردن برای فرد ایجاد شود. سبک زندگی: اگر سبک زندگی شما بی تحرک است، شما در معرض ریسک بالای ابتلا به چاقی قرار دارید. در این حالت اگر شما در زمان کودکی یا نوجوانی اضافه وزن داشته اید، احتمال ابتلای شما به چاقی در زمان بزرگسالی بیشتر خواهد بود. اولین قدم: ورزش قبل از هرکاری باید ورزش را در برنامه روزانه خود ...
شب یلدا چی بخوریم؟ (خوراکی های شب یلدا)
.... مثلاً سیب به عنوان میوه ای خوش عطر با داشتن منبع غنی از ویتامین ها برای سلامتی انسان بسیار مفید است. سیب همچنین به بهبود تنفس، درمان و پیشگیری از آسم، افزایش انرژی بدن، افزایش بینایی و بهبود دیابت نیز کمک می کند. 4. انگور یا کشمش مصرف انگور در شب یلدا به علت داشتن خاصیت گرمی و خواص فراوان توصیه شده است. درگذشته انگورها را به صورت آونگ به هم وصل کرده و درجایی خنک آویزان می ...