سایر منابع:
سایر خبرها
درمان سلیقه ای تالاسمی ها/ وقتی یک بیماری خاص نیست
ابتدای تولد نیز به دلیل عمر کوتاه هموگلوبین در جریان خون، به دریافت خون نیاز پیدا می کند و این دریافت باید به صورت مدام تا آخر عمر برای آنها ادامه پیدا کند که هم اکنون در شهرستان های مختلف درمانگاه های مختلف مخصوص این بیماران وجود دارد. وی افزود: هم اکنون استانداردهای خونی برای این بیماران تعریف شده و طبق مصوبه جدید وزارت بهداشت می بایست حتما خون k منفی را دریافت کنند که قرار شده سازمان ...
عفونت های پوستی در کودکان را بیشتر بشناسید
صورت گرفته است؟ بسیاری از عفونت های پوستی با استفاده از محلول های ضد میکروبی و پمادهای آنتی بیوتیک سریع و راحت درمان می شوند. در مورد نگهداری این داروها در منزل با پزشک خود مشورت کنید. چنانچه زخم عمیق باشد، پزشک داروهای حاوی آنتی بیوتیک تجویز خواهد کرد. در صورت وجود عفونت، نمونه برداری به منظور تشخیص نوع باکتری انجام خواهد گرفت. علاوه بر باکتری ها، عوامل دیگری چون قارچ ها، انگل ها و ...
خاصیت های مختلف سیر برای سلامتی
...، ترکیبات گوگردی که در سیر وجود دارند در دوزهای بالا می توانند اعضای بدن را از آسیب های ناشی از فلزات سنگین سمی محافظت کنند؛ در واقع این ترکیبات سیر در سم زدایی بدن از فلزات سنگین بسیار تاثیرگذار هستند، مطالعه ای بر روی کارکنان کارخانه باتری ماشین (این افراد در معرض سرب بالا قرار دارند) در طول 4 هفته انجام شد، در این مطالعه به کارکنان به طور روزانه سیر داده شد و محققان دریافتند که سیر سرب خون را تا 19 درصد کاهش می دهد افزون بر این بسیاری علائم از ناشی از آلودگی هوا مانند سردرد و فشارخون که در اثر مسمومیت با سرب اتفاق می افتد، با مصرف سیر از بین می رود. باشگاه خبرنگاران ...
مصرف روزانه آجیل و سویا به حفظ سلامت قلب کمک می کند
، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان سنت میشل کانادا، در این باره می گوید: فواید سلامت این پروتئین های گیاهی زمانی بیشتر می شود که افراد از سایر مواد خوراکی کاهش دهنده کلسترول نظیر فیبرهای محلول در آب، جو و استرول های گیاهی استفاده نمایند. در این مطالعه، محققان 112 نفر را که به طور تصادفی پروتین های گیاهی جایگزین گوشت در رژیم غذایی شان شده بود را به مدت حداقل 3 هفته بررسی کردند. به گفته محققان، پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی می تواند منجر به تغییراتی در ترکیب بدن شود که در نهایت به کاهش میزان کلسترول و همچنین کاهش وزن و فشارخون کمک می کند. ...
سم زدایی بدن با میوه
پاکسازی بدن از کل سموم استفاده می شود. بهترین داروی گیاهی برای سم زدایی کبد،گیاه خارمریم و قاصدک که استفاده از دمنوش ترکیبی آنها فوق العاده موثر بوده و برای کبد آسیب دیده و افراد مبتلا به هپاتیت مفید است. ترکیب زنجبیل، لیموترش، زوفا و جوی دوسر یک دمنوش فوق العاده برای سم زدایی بدن است و همچنین مصرف گیاه زنیان به صورت دمنوش به همراه عسل برای سم زادیی بدن بسیار موثر است. معروف ...
فشار خون دوران بارداری را چگونه کاهش دهیم؟
سدیم نیاز دارد اما نمک زیادی فقط باعث افزایش فشار خون شده و شما را در معرض بیماری های قلبی یا سکته ی مغزی قرار می دهد. در دوران بارداری، شما باید مصرف نمک خود را کنترل کنید تا فشار خون تان نیز تنظیم باشد. 2. تنفس خود را کنترل کنید تنفس عمیق، یک تکنیک آرامسازی معروف است که به کاهش استرس و تثبیت فشار خون کمک می کند. تنفس عمیق موجب بهبود حساسیت بارورفلکس عروقی شده و ...
التهاب در ریه، اختلال در تنفس
که سیستم ایمنی ضعیفی دارند مانند افراد مبتلا به ایدز. • افراد پیر و ضعیف. • افرادی که طحال آنها با جراحی برداشته شده است. • افراد الکلی. پیشگیری از پنومونی • سیگار کشیدن بافت ریه را تخریب می کند و ریه را نسبت به عفونت ها آسیب پذیر خواهدکرد. • برای باکتری پنوموکوک واکسنی تهیه شده، اما جزو برنامه واکسیناسیون کشوری نیست. برای دریافت آن می توانید به ...
مبتلایان به دیابت حتما این مطلب را بخوانند بهترین و بدترین مواد غذایی برای دیابتی ها
. دارچین تحقیقات و بررسی های انجام شده در خصوص دارچین، این ادویه محبوب، جدید اما جالب و چشمگیر می باشد. در تحقیق و بررسی که در خصوص 69 فرد بزرگسال مبتلا به دیابت نوع دوم انجام گرفت، میزان قند خون افراد شرکت کننده ای که روزانه مقداری دارچین مصرف کرده بودند، با افرادی که هر روز از دارونما استفاده کرده بودند، مورد مقایسه قرار گرفت. میزان میانگین قند خون در افرادی که دارچین مصرف نموده ...
راهنمای استفاده از ادویه در غذا
برنامه غذایی بگنجانید. نمره منفی: مانند سایر ادویه ها مصرف بیش از حد آن مضر است و باعث ناراحتی روده ها می شود. خواص هل بسیار شبیه شربت اکسپکتورانت است، پس اگر اهل درمان گیاهی هستید، هل را همیشه در ذهن داشته باشید. طریقه استفاده: هل علاوه بر خواص ذکرشده، باعث آرامش و رفع اضطراب نیز می شود. درماه مبارک رمضان، استفاده از هل در انواع خوراک باعث آرامش بدن و سیستم گوارش می شود. ...
بیماری نقص ایمنی درمان قطعی ندارد!
اولیه ایمنی، کمبود پادتن (آنتی بادی) شایع ترین نوع است. بیماران مبتلا به کمبود اولیه پادتن مستعد ابتلا به انواع عفونت های باکتریایی هستند. این افراد نیاز به دریافت منظم و مداوم داروی ایمونوگلوبولین تزریقی و نیز در مواقع لزوم آنتی بیوتیک دارند. اساس آسیب شناختی این گروه از بیماری ها عدم توانایی لنفوسیت های B. برای ترشح پادتن به میزان کافی یا با کیفیت مطلوب است. در واقع، عدم تمایز لنفوسیت ...
چاقی؛ مخل سلامت جسم و روح
اضافه وزن و چاقی، نداشتن تحرک، پرخوری، استفاده بیش از اندازه از فست فودها و مواد نشاسته دار و... است. چاقی؛ بیماری ظاهرا ساده اما خطرناک دکتر مهدی صالحی افزود: تقریبا بیشتر مردان و زنان در جوامع صنعتی به این بیماری به ظاهر ساده مبتلا هستند و اگر چاره ای اساسی برای درمان آن اندیشیده نشود، فرد با معضلات و بیماری های زیادی روبه رو می شود. وی اضافه کرد: از سوی دیگر عواملی نظیر کم کاری ...
برای لاغر شدن، شام را جدی بگیرید!
... نیز ارزش بسزایی قائل شوید و سهم مناسبی از کربوهیدرات مجاز دریافتی روزانه تان را به وعده غذایی شام اختصاص دهید نتایج بررسی ها حاکی از آن بود که کاهش وزن و کاهش محیط دور کمر و بافت چربی، در گروه آزمایش (که اکثر کربوهیدرات رژیم غذایی در وعده شام گنجانده شده بود)، بیشتر بود. همچنین شدت گرسنگی در گروه آزمایش کمتر بود، و بهبودهایی در سطوح انواع فاکتورهای خونی (اعم از: قند خون ...
مزایای عرضه چند محصول مهم در بورس کالا و برنامه خودروهای داخلی
فروش برسانند . مکانیزم قیمت تضمینی چه تفاوتی با خرید تضمینی دارد؟ سلطانی نژاد: دولت نیز با بهره گیری از روش های مدرن فراهم شده در بورس کالا توانسته بخش زیادی از هزینه های را کاهش دهد و با استفاده از مکانیزم قیمت تضمینی به جای خرید تضمینی تنها مابه التفاوت مورد نیاز را پرداخت و ارتباط میان تولیدکنندگان و مصرف کنندگان را تقویت کند و تصدی گری های دولتی را کاهش دهد. در بخش کشاورزی ...
10 خوراکی ضروری مادران شیرده
...> دانه های شنبلیله از بهترین مواد غذایی برای مادران شیرده دانه های شنبلیله غنی از فیتواستروژن ها هستن که اثرات استروژن را به وجود می آورد. این دانه ها پر از دیوسژنین هستن که به تولید شیر مادر کمک می کنن. دانه های شنبلیله مناسب همه افراد نیست. مثلا اگر شما یک فرد دیابتی هستین از این دانه ها استفاده نکنین، زیرا که سطح گلوکز خون شما را پایین می آورد. این ماده غذایی جزء بهترین مواد غذایی ...
لک های دوران بارداری، مردان هم مبتلا میشوند؟
از من خواستند حتما از کلاه استفاده کنم؛ مصرف قرص های روی را از یاد نبرم، در طول روز کمتر از خانه خارج شوم تا کمتر در معرض تابش نور خورشید قرار بگیرم و تاکید کردند که استعمال کرم ضدآفتاب، یک بار در روز موثر نیست و باید هر 3 ساعت یک بار آن را تجدید کنم؛ حتی مواقعی که خارج از خانه نیستم. نگاه اول پرسشی از دکتر بهروز باریک بین متخصص پوست و مو ملاسما با ما چه می کند ...
درمان سرد مزاجی، نکاتی که باید بدانید!
شمار می روند. گیاهان دارویی موثر در رفع سرد مزاجی در حدیثی از امام صادق علیه السّلام آمده است: ناشتا کشمش خوردن باعث روییدن گوشت و محکمی استخوان و نازکی پوست و تقویت نیروی جنسی میشود. همچنین می فرمایند: خربزه بخورید؛ چرا که در آن، ده ویژگی است: پیه زمین است؛ نه دردی در آن هست و نه فسادی؛ خوراک است؛ آب است؛ میوه است؛ سبزی خوش است؛ شست وشو دهنده است؛ خورش است؛ توان جنسی را ...
تنظیم فشار خون با مصرف سبزیجات
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر به اختلالات فشار خون مبتلا هستید بهتر است در برنامه غذایی خود سبزیجات معطر را جایگزین کنید همچنین مصرف نمک را به حداقل برسانید. دکتر ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی در این زمینه توضیحات ویژه ای ارائه داده اند که در ادامه خواهیم خواند. یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برای کاهش نیاز مصرف نمک می توانید از سبزیجات معطر ...
راه های تناسب اندام، خانم ها از دست ندهند!
برای هضم مواد غذایی و نیز درمان اختلالاتی چون تهوع و سوء هاضمه اشاره کرد. تنها مواردی که افراد باید برای انجام این ماساژ رعایت کنند پرهیز از انجام آن بلافاصله پس از خوردن یک وعده غذایی سنگین است. خانم های باردار یا افراد مبتلا به بیماری هایی چون سنگ کلیه ، سنگ مثانه، مشکلات کیسه صفرا ، فشارخون بالا، فتق و افرادی که دچار زخم روده و معده هستند نباید از این شیوه درمانی استفاده کنند. ماساژ چینی یکی از موثر ترین روش ها برای بدست آوردن تناسب اندام و خلاصی از چربی های اضافی بدن است و در کشور چین هزاران نفر با استفاده از این تکنیک به فرم بدنی مطلوب دست یافته اند. ...
شکم خود را اینگونه صاف کنید !
شده همگی حاوی مقادیر بالایی چربی مضر می باشند که علاوه بر ایجاد چاقی ناحیه شکم برای سلامت قلب نیز مضرند . برنامه غذایی شما می بایستی سرشار از سبزیجات مختلف و میوه های فصلی و تازه باشد . انواع حبوبات را به رژیم خود اضافه کنید . عدس، لوبیا، نخود و ... حاوی آمینواسیدهای ضروری و فیبر می باشند و کالری کمی دارند. تحرک داشته باشید! حداقل 30 دقیقه در روز فعالیت داشته باشید ...
قبل از خواب نارنگی بخورید
.... این کارشناس تغذیه ادامه داد: بهتر است افراد بین نارنگی و پرتقال بیشتر نارنگی را مصرف کنند، زیرا محتوای بالای برم دارد که برای آرامش اعصاب و خواب خوب مفید است. به گفته شیرمستی، نارنگی زودهضم تر است و از همین رو برای افرادی که مشکلات ورم معده دارند، از پرتقال بهتر است. وی مصرف انواع مرکبات را برای کودکان در سن رشد و حتی سالمندان مفید دانست. شیرمستی ...
گام های شایسته در بودجه!(نگاه)
وارد می کند. در روز بازپرسی پرحسرت ترین اشخاص آنها هستند که مظلمه و تحمیل ظلم را بر عهده گرفتند و دیگران از آنها سود بردند! چنین گناهی از افراد خداشناس؟ بودجه نویسان شایسته و امین و باوردار قیامت، حتما به طور دقیق مصلحت اندیشی می کنند، مانند مصلحت اندیشی برای کار شخص خودشان! اشخاص متعهد تدبیر و تقدیر می نمایند یعنی موارد تعیین بودجه را تا آخر ملاحظه می کنند و می سنجند و برای آن ...
آلودگی هوا چه بر سرتان می آورد؟
انجام شده است که اثرات آلودگی هوا بر کیفیت زندگی افراد را بررسی می کند. این آزمایش روی افرادی انجام شده است که هیچ نشانه ای از فشار خون بالا نداشتند و در عرض چند سال، با قرار گرفتن در معرض هوای آلوده دچار بیماری فشار خون شده اند. نتایج این تحقیق نشان می دهد در شهرهای آلوده این کشورها، حداقل یک نفر از هر صد نفر دچار افزایش فشار خون می شود. از آنجا که در بسیاری از شهرهای بزرگ و ...
تولید خون سالم در بدن با 11 گام سالم!
تنفس به خون و ریه راه پیدا می کند و با قرار گرفتن روی پوست به طور مستقیم وارد خون می شود. این مواد خوش بو کننده حاوی مواد سرطان زاست و استفاده از آن عملکرد هورمون ها را مختل می کند. مواد غذایی قلیایی بخورید: به طور طبیعیPHخون 7,365 است اما برنامه غذایی به وجود آورنده اسید می تواند باعث تغییر اسیدیته خون شود. مصرف قند، نوشابه، گوشت و مواد غذایی فرآوری شده را کاهش دهید و برنامه غذایی قلیایی ...
تغذیه دوران بارداری، پانزده خوراکی مقوی و لازم
گاو تحت نظارت کامل شما قرار داشته باشد، می توان به شکلی ایمن در دوران بارداری مصرف شود. بنابراین، کبابی آن نه تنها منبع عالی آهن را برای مادران مهیا می کند بلکه سرشار از پروتئین، ویتامین ب6 و ب 12 نیز است که برای پیشگیری از دیگر انواع کم خونی و کمبود روی و کولین نیز ضروری است. 7. کنگر فرنگی کنگر فرنگی نیز منبع خوبی از آهن است، اما به دلیل اینکه جزو گروه سبزی هاست، جذب آهن آن ...
درمان سرطان پروستات، هجده توصیه تغذیه ای
... 2) از مصرف اسیدهای چرب ترانس، که باعث افزایش رشد سلول های سرطانی می شوند، اجتناب کنید. مارگارین و غذاهای سرخ شده حاوی مقادیر بالای اسیدهای چرب ترانس هستند. 3) از ماهی های تازه، که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 بسیار مفید هستند ، بیشتر استفاده کنید. مصرف ماهی های آب های سرد مانند ماهی قزل آلای سالمون و ساردین ها حداقل دو تا سه بار در هفته ایده آل است. ماهی باید به صورت پخته و یا کبابی مصرف ...
همه خواص کدوحلوایی
که از نارسایی کلیوی رنج می برند باید در مصرف آن احتیاط کرده و دچار زیاده روی نشوند. پتاسیم به حفظ تناسب اسید و باز بدن کمک زیادی می کند. بهتر است بدانید که کمبود پتاسیم می تواند باعث افزایش کرامپ های عضلانی، دردهای شکمی و یبوست شود. سرشار از موادمغذی از کدو حلوایی برای تهیه مربا، دسر و انواع غذاهای فصلی استفاده می شود. این نوع کدو انواع مختلفی دارد و حاوی ویتامین A و ویتامین ...
بیماری مادرزادی قلب در نوزادان، علل ابتلا
برابر افزایش می دهد. مصرف داروهای مختلف از جمله داروهای اعصاب و ضدتشنج باعث نقایص قلبی در جنین می شود. همچنین ممکن است عوامل عفونی در دوران بارداری به ایجاد نقایص و بیماری مادرزادی قلب منجر شود که سرخجه از مهم ترین آنهاست. به گفته وی، همه خانم هایی که قصد بارداری دارند باید از نظر ایمنی در برابر سرخجه بررسی شوند و در صورت ایمن نبودن سه ماه قبل از بارداری واکسیناسیون انجام گیرد. ...
4 علامتی که زنان نباید نادیده بگیرند
کار نترسید، چون سلامتی شما باید در اولویت زندگی تان قرار بگیرد. 1. توده در پستان تشخیص این که توده های احتمالی در پستان ها دقیقا نشانگر چه چیزی هستند، می تواند کار سختی باشد، اما فقط 10 درصد از زنانی که با این توده ها مواجه می شوند، درنهایت در گروه افراد مبتلا به سرطان قرار می گیرند. درواقع، این توده ها معمولا فیبروآدنوم هستند که از در هم فرورفتن بافت پستان به وجود می آیند یا ...
سن انجام ماموگرافی، چقدر اهمیت دارد؟
انجام ماموگرافی باید فرد حتما استحمام کند و از لوسیون، مام، اسپری خوش بوکننده، کرم زیر بغل و کرم پوست استفاده نکند چون مصرف این موارد می تواند باعث کاهش دقت ماموگرافی شود. وقتی بارداری مطرح است انجام ماموگرافی ممنوعیت مطلق ندارد و فقط در برخی شرایط انجام آن در برخی از افراد ممنوعیت نسبی دارد. برای مثال، انجام ماموگرافی به صورت روتین به خانم های باردار و شیرده توصیه نمی شود. همچنین سه ...
کنترل عفونت در نوزادان، مهم ترین راه
داشته باشد می تواند نوزاد را نیز تحت تاثیر قرار دهد چون اگر یکی از والدین دچار آلرژی باشند، 50درصد فرزندان و اگر هر دوآلرژی داشته باشند 70 درصد فرزندان به آلرژی مبتلا می شوند. انواع بیماری های آلرژیک می تواند از دوران شیرخوارگی به ویژه با اگزما آغاز شود. اگزما درگیری پوستی است که با خشکی و قرمزی پوست در نوزادان آغاز می شود و وقتی با رسیدن نوزاد به حدود7 ماهگی، بر ساق پا یا ساعد نیز خود را آشکار ...