موضوع گفت: کودک آسیب دیده ممکن است به عوارض روانپزشکی مانند اختلال استرس، ابتلا به افسردگی و اضطراب، بیش فعالی در کارکردهای جنسی یا سوءمصرف مواد دچار شود. عوارض رفتاری و عاطفی هم وجود دارد که ممکن است پس از چنین آسیبی بروز پیدا کند؛ عوارضی مانند اعتماد به نفس پایین، دوری از بزرگتر ها و بی اعتمادی به آنها، مشکلات خواب، کابوس و ترس از رفتن به رختخواب، بروز رفتارهای خودآسیب زننده، امتناع از رفتن به ...
دختر می تواند یک دوست، یک خواهر، یک همسر و یک مادر نمونه و الگویی بس تأثیرگذار باشد. در اصل می توان اینگونه بازگو کرد که مصرف سیگار در دختران و زنانی که اعتماد به نفس کمتری دارند بیشتر است و جالب اینکه بسیاری از آنها قشر تحصیلکرده جامعه هستند و به طرز غلطی خواستار آزادی، استقلال و برابری می باشند. بیشتر مصرف کنندگان سیگار از یک نوع نبود بینش و حالت عاطفی و کمبود احساس برخوردارند که به اشتباه راه ...
از اعتماد به نفس مربوط به حس شایستگی است. کودکان برای این کار به فرصت نیاز دارند تا توانایی ها و لیاقت های خودشان را نشان بدهند و بهترین مکان برای این کار، خانه است. از آن ها در انجام کاری های خانه کمک بخواهید حتی زمانی که کوچک تر از آن هستند که در چیدن میز، مرتب کردن تخت و یا آشپزی به شما کمک کنند. به آن ها بفهمانید که کمک آن ها مؤثر و باارزش است. معمولاً پدر و مادرها نگران خرابکاری هایی هستند که ...
. 1- استفاده از زبان بدن باز یک دست دادن قاطعانه و نشستن با آرامش باعث می شود پرانرژی و مسلط بر خود به نظر برسید. وضعیت شما باید آرام ولی پشتتان باید صاف باشد. این نشان می دهد شما فردی آرام، راحت و مطمئن هستند. موقع صحبت کردن گاهی مکث کنید تا نظر شنونده را جلب کرده و اعتماد به نفس خود را نشان دهید. جدا کردن پاها از یکدیگر، فضای بیشتری را گرفته و اعتمادبه نفس بیشتری را ...
سال گذشته رتبه دوم را به دست آوردم. در آینده دوست داری چه کاره شوی؟ دوست دارم معلم قرآن شوم. در چه موضوعی با برادرت اختلاف سلیقه داری؟ دوستانم در مدرسه حجاب درستی ندارند و عقایدشان با من فرق می کند و چون من حافظ قرآن هستم و برخی مسائل را از کودکی به من گوشزد کرده اند که حجاب خوب است و جامعه اسلامی یک رهبر دارد به نام امام خامنه ای که باید همیشه از دستورات ...
تربیت خواهد بود. اکرام کردن همان رفتاری است که به موجب آن احساس بزرگ و محترم بودن در فرد پدید می آید و در او باور خوبی نسبت به خودش ایجاد می شود و محصولات شیرینی چون عزت و اعتماد به نفس به بار می آورد. احترام به دیگران، یکی از عوامل مهم در جذب و اطاعت آن هاست و این مسئله دربارۀ کودکان بیشتر صادق است. اگر پدر و مادری به فرزند خود احترام بگذارند، در تربیت او موفق ترند. چون کودکان دراین ...
با اتفاق نظر تصمیمات مهم می گیرند ، نوجوانانی با اعتماد به نفس پرورش می دهند . از طرفی نوجوانانی که در خانه های مملو از سوءظن ، عیب جویی و پرتنش بزرگ می شوند، در ایجاد روابط مناسب با گروه همسالان خود دچار مشکل خواهند شد . نوجوان متعلق به این گونه خانه ها اغلب فراری است و احتمالا به خیابان و گروه های مختلف از جمله گروه بزهکاران پناه می برد . وجود فضای آزاد حاکم بر خانواده ...
همه تصمیمات را شخصا اتخاذ می کنند. 7 - والدین دلیلی را ،برای دستوراتی که صادر می کنند، برای فرزندان خود ارائه نمی دهند و از آنان می خواهند بدون چون و چرا از این دستورات اطاعت کنند. 8 - نسبت به رعایت نظم و انضباط، ارزشی افراطی قایل هستند و والدین توانایی تحمل هیچ گونه بی نظمی را از طرف فرزندان خود ندارند. 9 - به سخنان کودکان خود گوش نمی دهند و اگر هم سخنی را بشنوند ...
نزدیک می کند. از طرف دیگر به این موضوع هم توجه داشته باشید که سرمایه های اصلی والدین، فرزندان هستند و هم پدر و مادرها برای بچه هایشان آرزوهایی دارند، مانند: خوشبختی، دوری از فساد، پرهیز از ارتکاب جرم، عاقبت به خیری و... در این میان نماز کاری می کند که یا این آرزوها محقق شود یا فرزندان را در رسیدن به این آرزوها جلو می برد. طبیعتا هدف از خلقت انسان، رسیدن به کمال است و خداوند متعال برای ...
بلکه با فعالیت بدنی طراحی شده و کودکان باید از این توانایی استفاده کنند چون در غیر این صورت آن را از دست می دهند. روزی یک ساعت ورزش برخی از تحقیقات نشان می دهد مهارت های تمرکز، حافظه، اعتماد به نفس، عزت نفس و مهارت های کلامی از جمله پیشرفت های ذکر شده در دانش آموزانی است که در مدرسه فعالیت بدنی داشته اند. محققان مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها اعلام کردند کادر مدرسه، مدیران و معلمان ...
طور سفت به پوست چسبیده اند. خیلی آرام آنرا بمالید تا تمام نواحی را در برگیرد. 8- سریعا بکشید از دردی که وکس ایجاد می کند نترسید، اما نرم برداشتن وکس باعث به وجود آمدن نتیجه نامطلوب می شود و نیاز به تکرار دارد. همچنین کشیدن آرام باعث درد بیشتر می شود. تصور کنید که یک بانداژ را باز می کنید، سریع بکشید. -نفس عمیق بکشید تا از درد بعد از کشیدن حواستان پرت شود. ...
.... گنجاندن یک برنامه حتی کوچک ورزش در زندگی مطمئنا اعتماد به نفس زیادی را به شما خواهدداد. دلسرد نشوید: اگر پس از انجام دستورات فوق نتیجه ای نیافتید دلسرد نشوید و به برنامه تان ادامه دهید. حتما تغییراتی را در عرض چند هفته آینده مشاهده خواهید کرد. چند مورد ایمنی هنگام شروع ورزش اگر تاکنون ورزش نکرده اید قبل از آغاز تمرینات بدنی حتما موارد زیر را به ذهن خود بسپارید ...
خانه
