سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش وزن در بارداری، چقدر کافی است؟
ما چند توصیه داریم که بدون محروم کردن جنین از مواد مغذی جلوی اضافه وزن شما را هم می گیرد. با ما همراه باشید. اضافه وزن ایده آل چند کیلو است؟ خانم های باردار باید به طور طبیعی در این دوره بین 9 تا 12 کیلو چاق شوند. بهتر است در 6 ماه اول بیش از 5 کیلو چاق نشوید زیرا در اواخر این دوره اضافه وزن با سرعت بیشتری اتفاق می افتد. اگر خیلی نگران تناسب اندامتان هستید حتماً هر سه یا چهار روز ...
اشتباهات رایج در بارداری، بیشتر بدانید
وزن نرمال باید 12 تا 14 کیلوگرم در طول بارداری اضافه کند و البته در صورت وجود اضافه وزن، این میزان وزن افزوده کمتر خواهد بود. کاهش وزن افزوده ناشی از بارداری پس از تولد مشکل است و با هر یک از بارداری های بعدی، خانم باردار سنگین تر نیز خواهد شد. همچنین زنانی که بیش از 25کیلوگرم در زمان بارداری اضافه می کنند، ریسک بالاتری از نیاز به سزارین داشته و یا زایمان طبیعی سختی خواهند داشت و ...
چه کنیم که در آرام کردن نوزاد موفق باشیم؟
. گاهی اوقات تنگی لباس کودک یا حتی کش های جوراب نوزاد ممکن است باعث درد در نوزاد و بیقراری او شود. علت اصلی بیقراری در نوزاد باید بررسی شود. مادران باید اضطراب و نگرانی خود را کنار بگذارند؛ زیرا هر مادری که اضطراب داشته باشد، معمولا بچه های آنها از نظر تنش دچار مشکل هستند و بیشتر گریه می کنند. آنچه برای کولیک شیرخوارگی مفید است، حرکات گهواره ای است که برای بچه استفاده ...
یک مثلث عشقی آشنا
...، استقلال و بال کشیدن و پرواز کردن فرزندان به آشیانه جدید می باشد. پرنده ای که پرواز می داند و با جفت خود به استقلال رسیده نباید مورد حمایت های افراطی و دلسوزیهای داغ و غیر قابل تحمل والدین قرار گیرد. بنابراین مادر شوهر، برای خوشبختی، آرامش و سعادت فرزندانشان بهتر آن است که اجازه دهند عروس و داماد افتان و خیزان در مسیر پرفراز و فرود زندگی گلیم خود را از آب بیرون بکشند و شیوه و شکل ...
آزمایشهایی که باید در 9 ماه بارداری انجام بدهید
عبارتند از: – شروع زایمان قبل از هفته 37 بارداری (با یا بدون پارگی کیسه آب) – پارگی کیسه آب حداقل 18 ساعت قبل از زایمان – وجود تب بیشتر از 38درجه بدون علت در هنگام زایمان – سابقه بیماری تهاجمی ناشی از GBS در نوزاد قبلی – سابقه عفونت ادراری ناشی از GBS در بارداری فعلی 5-آزمایش انعقاد خون مادر: این تست نزدیک به زمان زایمان انجام می شود تا وضعیت انعقاد خون مادر بررسی شود. منبع: niniban.com بارداری و زایمان راحت با... ...
روش های رفع استرس مادران باردار هنگام حوادث
با پزشک متخصص زنان او تماس بگیرید. زنان باردار در زمان بروز وضعیت های اضطراری، چون زلزله همیشه باید کیف حاوی لباس، کمک های اولیه، داروها، دفترچه بیمه، نام گروه خونی مادر و سابقه احتمالی بیماری های خود را به همراه داشته باشند تا درصورت بروز حادثه اورژانسی، امداد رسانی به آن ها به سرعت انجام شود. زنانی که اولین بارداری خود را سپری می کنند از استرس بالاتری به نسبت سایر بانوان ...
بی خوابی شبانه در نوزادان، علت چیست؟
را رعایت کنید: وقتی شب می شود چراغ ها را خاموش کرده و سر و صدای اضافی را به حداقل برسانید. * حمام کردن نوزاد قبل از خواب شب: نوزاد در طی حمام کردن خسته شده و با سرعت بیشتری به خواب عمیق فرو می رود. همچنین آب گرم نه تنها نوزاد را آرام می کند، بلکه عضلات او را ریلکس می کند. اگر مادر بتواند در طی استحمام، با آب گرم نوزاد را ماساژ هم بدهد برای نوزاد بسیار مطلوب می باشد. همچنین ...
حساسیت پوستی در نوزادان، علائم تا علت
تغذیه با شیر مادر، غذای کمکی است اما؛ اولاً زمان آغاز تغذیه با غذای کمکی چه زمانی است؟ و در ثانی؛ چگونه می توان از سلامت ماده غذایی و تأثیر مثبت آن بر نوزاد مطمئن شد؟متخصصان اطفال معتقدند از آن جایی که در ماه های نخستین تولد، دستگاه گوارش نوزاد از هضم و جذب بسیاری از مواد غذایی ناتوان است بنابر این استفاده از غذای کمکی عوارضی چون انواع حساسیت ها، اسهال، استفراغ و... را به همراه دارد؛ که این عوارض ناشی ...
تاثیر مسمومیت بارداری بر جنین، وقتی مادر سیگاریه
عقب ماندگی ذهنی نوزادان نتیجه کدام رفتار مادر است از سوی دیگر خطر سقط ، زایمان زودرس، مرده زایی و مشکلات خاص دوران بارداری به ویژه مسمومیت بارداری در زنان سیگاری باردار بیشتر است. عقب ماندگی ذهنی نوزادان یک کارشناس دخانیات عوارض مصرف سیگار و قلیان را بر جنین بسیار خطرناک دانست و گفت: اختلالات غیرقابل بازگشت مانند دیابت و عقب ماندگی ذهنی در کودکانی که مادران سیگاری ...
نکات ماه نهم بارداری، تغییرات این دوره
ها در تاریخی که پزشک برای آنها تعیین می کند زایمان می کنند. اکثر خانم ها حدود دو هفته قبل یا بعد از تاریخی که پزشک پیش بینی کرده است زایمان می کنند. به همین دلیل، از ابتدای ماه نهم بارداری، باید همواره به علائم زایمان توجه داشته باشید. نگرانی های ماه نهم بارداری خونریزی در ماه نهم بارداری امری جدی است و نباید نادیده گرفته شود. خونریزی ممکن است خفیف یا شدید و همچنین همراه با درد در ...
مصرف دارو در شیردهی، نکته مهم
داروها و مکمل هایی که مصرف می کنید آگاه باشد. نکته مهم- مکمل ویتامین D برای نوزادان در جوامع پزشکی همیشه این بحث وجود دارد که آیا نوزادان تغذیه شده با شیر مادر ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی را به طور کامل از شیرمادر به دست می آورند. در اکثر موارد، اگر مادر یک رژیم غذایی خوب داشته باشد، شیر او هیچ کمبودی از مواد مورد نیاز نوزادش نخواهد داشت. ویتامین D یک استثناء است ...
نحوه مراقبت از نوزاد، وقتی هم اتاق می شوند
توجه نکنید مسئولیت نگه داری و پرورش نوزاد به عهده مادر است. عشق به نوزاد، مادر جوان را در برابر نصایح و انتقادهای احتمالی دیگران حساس می سازد و ایراد از نحوه نگه داری نوزاد باعث افسردگی و یأس او می شود. در این مورد، شوهر وظیفه مهمی دارد و باید در مقابل ایرادها و انتقادهای بی جای دیگران، برای همسر خود تکیه گاه قابل اعتمادی باشد و اسباب دل گرمی و اعتمادبه نفس او را فراهم کند. پیشنهاد میکنم ...
اولین جشنواره ترویج زایمان طبیعی در گیلان برگزار شد
، گفت: زایمان یک روند طبیعی است اگر فردی این هدایت را انجام ندهد، این روند صورت می گیرد اما به دلیل وجود برخی از تهدیدها (برای مادر و نوزاد) و سهولت امر زایمان، این هدایت باید توسط ماماها و متخصصین انجام شود . وی احتمال آسیب رسیدن به مادر و نوزاد، عدم اطمینان از مهارت افراد و ... را از جمله مواردی برای استقبال مادران باردار از روش سزارین عنوان کرد و افزود: دانشگاه علوم پزشکی گیلان طی سال ...
مراقبت قبل از بارداری، چرا نیازه؟
های پیش از بارداری را مراقبان سلامت، ماماها و پزشکان در همه مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه های سلامت و خانه های بهداشت انجام می دهند و هر خانم قبل از باردار شدن، نیاز به یک بار مراقبت پیش از بارداری دارد که بهتر است حداقل سه ماه قبل از بارداری انجام شود. اُفت فشار سالمندان نتایج یک بررسی جدید که محققان آمریکایی انجام داده اند، نشان می دهد که افت فشارخون نیز همانند فشارخون بالا ...
تغذیه کودکان در سن بلوغ، مهمه؟
، استخوان هایتان دارای استحکام کافی نبوده و مستعد شکستگی بیشتر هستند. تخمین زده اند که در برابر هر 5 درصد افزایش توده استخوانی، تا حدود 40 درصد کاهش خطر شکستگی وجود دارد. در طی بلوغ استخوان ها رشد نموده و کلسیم به سرعت به استخوان ها متصل می شود. با مرور زمان اضافه شدن کلسیم به استخوان ها کاهش یافته و زمانی که مسن تر شوید، به تدریج کلسیم استخوان هایتان از دست می رود. اکثر دختران نوجوان کمتر از 700 میلی ...
خطر عفونت در زنان باردار
گنوره برای زن باردار و همسرش و نیز کودک ، هنگامی که از مجرای زایمانی عبور می کند ، خطر آفرین است. ممکن است نوزاد دچار عفونت چشمی گنوره ای شود که نوعی عفونت شدید چشمی است. برای جلوگیری از بروز این عفونت، از قطره های چشمی برای نوزادان استفاده می شود. عفونت های دیگر ممکن است در مادر ایجاد شود مانند بیماری التهابی لگن (PID). عفونت های گنوره ای را در مادران باردار با پنی سیلین و یا داروهایی که مصرف آنها در بارداری بی خطر است، درمان می کنند. ...
رژیم غذایی مناسب در بارداری، حتما بخوانید
دیگر زمانی کە مادر باردار بە اندازه کافی مواد غذایی مصرف نکند، ذخایر گلوکز بافت های جنین کاهش می یابند تا مقدار کافی از این قند در اختیار مغز قرار گیرد. این اتفاق منجر بە کاهش رشد جنین می گردد. در صورتی کە مادر بە میزان کافی انرژی دریافت کند، میانگین وزن نوزاد در هنگام تولد 3٫3 تا 3٫5 کیلوگرم خواهد بود. پژوهشگران معتقدند کە در حدود نیمی از زنان از رژیم های غذایی با کیفیت پایین پیروی می ...
سونوگرافی ان تی، همه سوالات رایج
... شکرالهی در ادامه گفت: اگر مراقبتهای بارداری به موقع شروع نشود و مادر از انجام غربالگری دیر مطلع شود زمان طلایی را از دست میدهد و انجام آزمایشات غربالگری در هفته های بالا در برخی از آزمایشات غیر قابل انجام و در برخی نتایج به دست آمده ، انجام اقدامات قانونی سقط دیر میشود . این کارشناس مامایی در ادامه صحبت به برخی از سوالات شایع اینچنین پاسخ داد : در سونوگرافی NT جنین بیمار ...
تغذیه در زنان باردار دیابتی، چگونه است؟
، در دوران بارداری، پیاده روی و شناست. بعد از تولد نوزاد، بدن شما به علت فعالیت زیاد در دوران بارداری به استراحت نیاز دارد. برخی مادران در طول چند هفته اول پس از تولد، میزان قند خونشان بهتر می شود و برعکس بعضی دیگر قند خونشان به سرعت بالا می رود. بنابراین وضعیت کنترل قند خون در این مدت قابل پیش بینی نیست. تغذیه نوزاد با شیر مادر برای مادران دیابتی بسیار خوب است، اما ممکن است غلظت قند خون ...
میزان اضافه وزن در بارداری، چقدر باید باشد؟
است بین 7.5 تا 11 کیلوگرم اضافه وزن پیدا کند. افراد چاق که دارای BMI بالای 26 هستند هم اگر 6 کیلوگرم وزن بگیرند افزایش وزن شان مناسب است. در طول بارداری، نباید وزن گیری زیاد یا کم باشد بلکه باید به اندازه باشد. زمان بارداری، وقت کاهش یا کنترل وزن نیست. باید جنین به اندازه کافی رشد کند تا دچار عقب ماندگی نشود و زایمانتان با مشکل همراه نباشد. این افزایش وزن بارداری، 50 درصد مربوط به مادر ...
مراقبت های دوران بارداری، جدی بگیرید
.... آیا ورزش کردن مادران به سالم تر و باهوش تر شدن نوزاد کمک می کند؟ ورزش کردن در حد متوسط و طبیعی برای زنان باردار بسیار مفید است. به هنگام انجام برخی حرکات بسیار سبک و نرم ورزشی، جنین نیز شروع به حرکت می کند. زنانی که احتمال می دهند نوزادشان به هنگام تولد درشت و سنگین وزن باشد، بهتر است ورزش کردن را فراموش نکنند؛ زیرا احتمال آنکه فرزندشان مغز بزرگ تری داشته باشد، بیشتر است ...
کاهش آمار عمل سزارین در کردستان
از مادران از عوارض و مشکلات پس از زایمان سزارین بی اطلاع هستند. به همراه افزایش سزارین، میانگین سن هنگام تولد نوزادان یک تا 3 هفته کمتر شده و بیشتر تولد های قبل از شروع علایم زایمان اتفاق می افتد. تولد بدون علایم زایمان یعنی زایمان زودرس ممکن است مطابق با تعریف نوزاد نارس نباشد. ولی به خاطر اینکه بین یک تا 3 هفته از زندگی داخل رحم به طور عمد محروم شده است می تواند تبعات بسیار زیادی در پی داشته ...
6 توصیه قبل از وقوع زلزله
سلامتیسم اگر در چنین مکانی زندگی می کنید حتما به فکر تهیه یک مکان ایمن باشید. شاید یک روز معیار انتخاب مسکن مناسب را برایتان نوشتم، اما فعلا دست به نقد اگر می توانید نقشه ای از گسل های تهران تهیه کنید و به شدت از تهیه مسکن روی مرز گسل ها خودداری کنید. هیچ ساختمانی با هر درجه ضریب ایمنی در مرز گسل ها سالم نخواهد ماند. لوازم کمک های اولیه را در این ساک قرار بدهید. شامل یک قیچی ...
هر آنچه درباره نوزاد نارس باید بدانید
هفت ماهه یا نه ماهه به دنیا بیاید زنده می ماند ولی اگر هشت ماهه به دنیا بیاید، باور صحیحی نیست چون هرچه تولد نوزاد به زمان نه ماهگی بیشتر باشد، اندام های او بیشتر شکل گرفته اند بنابراین، این موضوع شامل هشت ماهگی هم می شود که اندام های نوزاد، به تکامل بیشتری رسیده است. چه مادرانی، احتمال تولد نوزاد نارس دارند؟ زنانی که مواد مخدر، دخانیات یا مشروبات الکلی مصرف می کنند، احتمال ...
استرس و اضطراب در کودکان، تاثیر از والدین است؟
این جمله را شنیده اید که وقتی مادر خوشحال نیست، هیچ کس خوشحال نیست این جمله میتواند درست باشد چون احساسات نوزاد شما درست آینه احساسات خود شماست. نوزاد نگاه میکند و انجام میدهد اغلب گفته میشود که نوزادان مانند اسفنج هستند آنها اطلاعات مختلف را از دنیای اطرافشان جمع میکنند و خیلی سریع همه چیز را یاد میگیرند. آنها همچنین شما را تماشا میکنند. از زمان تولد، نوزادان نشانه های عاطفی را ...
لوس شدن کودک، آخر و عاقبت محبت زیاد!
اگر والدین بی دریغ به فرزندان شان توجه می کردند و کمتر این دغدغه را داشتند که دارند آنها را لوس می کنند، دنیا کودکان خیلی بهتر و با مشکلات روانی خیلی کمتری می داشت. به گزارش عصر ایران، دکتر سو هارت فوق تخصص روان درمانی و رئیس دانشکده روان درمانی دانشگاه ویسکونسین آمریکا با این مقدمه در یکی از کنفرانس های اخیر خود گفته است: بسیاری از کودکان را به یاد می آورم که در عذاب بودند چون پدر و مادرشان بیش ...
ضربان قلب جنین چند باید باشد؟
. کودک می تواند در برابر انقباض رحم با ایجاد نوسان های طبیعی در ضربان قلب که در طول این زمان رخ می دهد واکنش نشان دهد. در این زمان، ضربان قلب نوزاد را می توان از طریق درون یا بیرون، به طور مداوم یا متناوب کنترل کرد. ضربان قلب نوزاد معمولا در طی یک انقباض تسریع می شود و پس از آن مادر و کودک بهبود می یابند. البته اگر ضربان قلب کودک نتواند به اندازه کافی بهبود پیدا کند، انحراف قابل توجهی از حالت طبیعی خود نشان می دهد یا به کار انقباض به درستی پاسخ نمی دهد؛ و این می تواند مشکلاتی را که به مراقبت های پزشکی جدی نیاز دارد، ایجاد کند. ...
آبله مرغان در کودکان، خطرناک است؟
زمان است که خارش به سراغ فرد می آید و تاول ها بعد از سه، چهار روز افزایش پیدا می کنند و تاولهای قبلی ترکیده و خشک می شوند. در کودکان میزان تاول ها از ده ها تا صدها عدد متغیر است. خارش در کودکان غیر قابل تحمل می شود که باید با پزشک تماس گرفته شود و طبق دستور او از پماد های آرام بخش و آنتی هیستامین استفاده شود. والدین از بابت این که جای تاولها بر روی بدن کودکان باقی بماند نباید ...
مکمل های مورد نیاز زنان، قبل تا بعد بارداری
بارداری باید روزانه 700 میلی گرم مکمل اسید فولیک مصرف کنند. مکمل های دوران بارداری اسید فولیک پزشکان متخصص زنان و زایمان معتقدند، این مکمل باید در طول دوران بارداری مصرف شود. برای تعیین دوز و زمان مناسب مصرف با پزشک تان مشورت کنید. ویتامین د کمبود ویتامین د در بدن بانوان باردار، احتمال تولد نوزاد کم وزن و دیابتی را افزایش می دهد. نیم ساعت قرار ...
کم خونی در بارداری، چگونه جلوگیری کنید؟
...، در اثر فقدان این مواد، بدن قادر به تولید مقدار گلبول قرمز مورد نیاز خود نخواهد بود. کم خونی خفیف در میان بانوان شایع است، اما اگر سطح هموگلوبین در مادران باردار خیلی پایین باشد، با عوارض بسیاری مانند زایمان زودرس، افسردگی پس از زایمان، تولد نوزاد با وزن پایین یا نوزاد مبتلا به کم خونی همراه خواهد بود. این عارضه در کودکان موجب تاخیر در رشد می گردد. کم خونی می تواند از مادر به جنین ...