سایر منابع:
سایر خبرها
تولد نوزاد کم وزن، عارضه مصرف چیست؟
همین خاطر توصیه می شود حتی الامکان از مقدار قهوه مصرفی در طول روز کاسته شود.هم چنین توصیه می شود که زنان در دوران بارداری باید تخم مرغ را در حالتی که سفیده و زرده آن کاملا پخته شده و سفت شده باشد مصرف کنند؛ چون مصرف خام آن زیان آور است.هم چنین مصرف غذاهای دریایی که حاوی مقادیر زیاد جیوه هستند (مانند ماهی دودی و ماهی تن) باید به شدت محدود شود.هم چنین شیر غیرپاستوریزه می تواند حاوی نوعی باکتری باشد که از جفت عبور می کند و باعث بروز عفونت و مسمومیت خونی در جنین می شود. به همین علت، مادران باردار حتما باید از شیر پاستوریزه استفاده کنند. زنان باردار باید از مصرف زیاد مواد قندی خودداری کنند. ...
همه بازیکنان مسیحی تیم ملی فوتبال ایران را بشناسید
عصر بانک ؛به گزارش ایسنا، فوتبال ایران در طول سال های گذشته همیشه از خدمات اقلیت های مذهبی بهره برده است. یکی از همین اقلیت ها ارامنه ای بودند که سابقه خوبی در فوتبال ایران داشتند. به همین خاطر هم زمان با آغاز سال 2018 میلادی، نگاهی می اندازیم به بازیکنان مسیحی و ارامنه ای که برای تیم ملی فوتبال ایران درخشیدند و سال ها توانستند تیم ملی ایران را همراهی کنند. برای دانستن قدمت این ...
6 نوشیدنی را برای بهبود کیفیت خواب، وارد رژیم تان کنید
نوع چربی وجود دارد، چربی سفید و چربی قهوه ای. محققان به تازگی دریافته اند که بر خلاف چربی سفید که مضر است و باعث افزایش وزن و انواع بیماری ها می شود، چربی قهوه ای کاملا مفید است و باعث لاغر شدن و افزایش متابولیسم بدن می شود. در واقع چربی قهوه ای چربی سفید را از بین می برد. چای بابونه: یک لیوان از این نوع چای سطوح گلیسین را در بدن شما افزایش می دهد؛ گلیسین یک انتقال دهنده عصبی است که باعث شل شدن عضلات و آرامش اعصاب می شود. بابونه علاوه بر این، کنترل کننده قند خون است و منجر به کاهش وزن می شود. منبع: آوای سلامت ...
اختلال در اینستاگرام و تلگرام تصمیم مقطعی است
.... باید مرجعی که تقاضای برگزاری تجمع را مطرح می کند را مورد بررسی قرار داد و بعد مجوزهای لازم را اعطا کرد. معاون سیاسی وزیر کشور توضیح داد: وقتی تشکل، صنف یا گروهی درخواست برگزاری تجمع یا میتینگی را مطرح می کند ما باید بررسی کنیم که آیا می توانیم امنیت شان را تامین کنیم، طبیعتا بر اساس قیافه افراد و یا اینکه ما از آنها خوشمان می آید یا خیر، به آنها مجوز نمی دهیم. مهم برای ما تامین ...
چه کسانی و چرا در تهران به خیابان آمدند؟
بار مسئولیت خود شانه خالی کرد و مردم را به دست گرگ های اقتصادی و ابرسرمایه داران رانتی سپرد. همین مسئله سبب شد طی ماه های اخیر روزی نباشد که این قشر مستضعف از استیصال و درماندگی گوشه ای از شهر تجمع نکنند و از مسئولی کمک نخواهند. این افراد مالباخته، یکی از بخش های اصلی آغاز تجمع روز گذشته بودند در کنار مردم عادی که به وضعیت معیشت و اقتصاد کشور گلایه داشتند. خانم ...
اختلال در اینستاگرام و تلگرام تصمیم مقطعی است
تجمع مخل امنیت و آسایش مردم قرار گیرد. باید مرجعی که تقاضای برگزاری تجمع را مطرح می کند را مورد بررسی قرار داد و بعد مجوزهای لازم را اعطا کرد. معاون سیاسی وزیر کشور توضیح داد: وقتی تشکل، صنف یا گروهی درخواست برگزاری تجمع یا میتینگی را مطرح می کند ما باید بررسی کنیم که آیا می توانیم امنیت شان را تامین کنیم، طبیعتا بر اساس قیافه افراد و یا اینکه ما از آنها خوشمان می آید یا خیر، به آنها ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی یکشنبه 10 دی
شرق قرار گیرد و با "مریخ" که در درخشانترین حالت خود در غرب است، جابه جا شود. .................. خبر: درمان استرس حاد با پخش صدای امواج مغز برای بیماران محققان می گویند روش تازه ای برای درمان بیماری روانی اختلال استرسی پس از ضایعه روانی یا "پی تی اس دی" ابداع کرده اند که بیماران با گوش دادن به صدای امواج مغز خود آرام می شوند. بر اساس تحقیقی که به تازگی ...
تربیت کودک موفق، نکته مهم
کرده بودند و رفتار درست با فرزند بهانه گیرشان را آموخته بودند، توانسته بودند احتمال بروز این مشکلات را در او به حداقل برسانند و این نشان دهنده نقش مهم آموزش والدین در شکل گیری شخصیت کودک است. محققان در این مطالعه همچنین دریافتند وارد کردن محرک های فکری از سوی والدین، مانند کتاب خواندن، بیرون رفتن با کودک به طور منظم و نیز بازی کردن با او، می تواند احتمال بروز این مشکلات را بسیار کم کند ...
تنگی دریچه آئورت و 5 واقعیت پیش رو
مردم نیوز : در تنگی دریچه آئورت، مقدار عبور خون از راه این دریچه، از بطن چپ به داخل سرخرگ آئورت که اصلی ترین سرخرگ بدن است کاهش پیدا می کند و در نتیجه قلب مجبور می شود برای پمپ خون به بدن سخت تر کار کند. تنگی دریچه آئورت در مردان شایع تر است و ممکن است بیماری تنگی دریچه آئورت به طور مادرزادی دیده شود ولی در افراد مسن تر بیشتر روی می دهد. سابقه خانوادگی تنگی دریچه آئورت، استعمال سیگار ...
22 خاصیت شگفت انگیز نخودفرنگی
تری محسوب می شود. یکی دیگر از مواد مغذی مهم در نخود فرنگی فیبر است. فیبر یکی اجزای شناخته شده ی خوراکی های گیاهی است که معده ی انسان نمی تواند آن را هضم کند. نصف فنجان نخود فرنگی حاوی 7 گرم فیبر است و مقدار زیادی از این فیبر نامحلول است. محتوای فیبر نامحلول در نخود فرنگی حجم مدفوع را افزایش می دهد و مدت زمان انتقال مدفوع در روده را کاهش می دهد، برای همین است که فیبر برای پیشگیری از ...
خوردن انگور در بارداری، خواص شگفت انگیز!
... ویتامین ها: انگور دارای ویتامین های E و K است که در انعقاد خون اثر گذار هستند و در زمان زایمان مفید است. بنابراین خوردن یک لیوان آب انگور در زمان نزدیک شدن به زایمان هم در طول زایمان کارساز است و هم به مادر آرامش میدهد. آنتی اکسیدان: آنتی اکسیدان فراوان موجود در انگور باعث تقویت سیستم ایمنی بدن مادر میشود و از بروز عفونت های مختلف در دوران بارداری جلوگیری میکند. ...
چرایی رشد موسسات مالیِ غیرمجاز در ایران
اما تا زمان تصویب قانون بانکداری خصوصی امکان گسترش فساد تا این اندازه را نداشتند قانونی که توسط دولت اصلاحات به تصویب رسید و توسط دولت های نهم و دهم به بیراه رسید. بحران ناشی از موسسات مالی غیرمجاز، هر چند در دو سال گذشته به مساله روز بخشی از مردم تبدیل شده اما این مشکل ماحصل اشتباهاتی است که از گذشته در اقتصاد ایران انجام شده و حالا به این نتایج رسیده است. اینکه در ایران مجوز یک ...
با بیماری پارکینسون بیشتر آشنا شوید
قرار داشته باشند. • شرایط همراه لرزش: لرزش اساسی منجر به بروز سایر مشکلات سلامت نمی شود، اما بیماری پارکینسون همراه با قامت خمیده، حرکات آرام و راه رفتن با گام های کوچک است. البته افراد با لرزش اساسی هم ممکن است در بعضی مواقع نشانه ها و علائم عصبی دیگر مثل راه رفتن ناپایدار را تجربه کنند. • مناطق تحت درگیری: لرزش اساسی به طور عمده بر دست ها، سر، پاها و صدا تاثیر می گذارد، اما لرزش ناشی ...
پشت صحنه فاینانس خرید هواپیما
فاینانس هواپیماهای برجامی میان شرکت های متقاضی برگزار شد و براساس آمارها 5 شرکت در میان شرکت های فاینانسور قرار گرفتند، اما به دلیل بروز تهدیدات جدید در فضای بین المللی، این رقم به دو شرکت کاهش پیدا کردکه به رغم مشکلات قرار است تا پایان سال جاری قراردادهایی نهایی با این دو شرکت به نتیجه برسد. همچنین اطلاعات منتشر شده نشان می دهد یکی از این دو شرکت برای انجام فاینانس شرکت اروپایی و دیگری از چین ...
آیا بدن با اضافه وزن می جنگد؟
...، پس از آزمایش روی چربی قهوه ای یا هورمون های محرک اشتها به این نتیجه رسیدند که استئوسیت یا استخوان یاخته و سلول هایی که در استخوان های تحمل کننده وزن وجود دارد کلید اصلی برای عملکرد این حسگر است. این یافته ها توضیح مناسبی برای مطالعات سطح کلان است: افرادی که زمان طولانی را به نشستن می گذرانند بیشتر در معرض خطر اضافه وزن، دیابت، بیماری قلبی و مرگ پیش از موعد هستند. محققان بر این باور هستند که مقیاس های درونی بدن وقتی که شما نشسته باشید اندازه های چندان دقیقی به دست نمی دهند. در نتیجه، شما بیشتر می خورید و وزن هم اضافه می کنید. منبع: شفقنا به نقل از Live Science ...
تغذیه در روزهای ترک سیگار
بسیاری از افراد سیگاری بارها تصمیم به ترک سیگار می گیرند و هر بار بعد از گذشت مدتی باز هم احساس نیاز به مصرف سیگار پیدا می کنند . واقعیت این است بعد از اراده به ترک سیگار، تصمیمات طولانی مدت و اثرگذار برای حفظ سلامت باید در برنامه زندگی افراد قرار گیرد . بدن بلافاصله بعد از ترک سیگار شروع به ترمیم خود می کند و معمولا این روند از چند روز تا چند سال طول می کشد . ...
شهیدی که حاج قاسم دستش را بوسید + عکس
شهید عباسی مورد عمل جراحی قرار گرفت که بعد از به هوش آمدنش در جای خود نشست و چنانکه حضور کسی را حس کند دست را بر سینه گذاشت و گفت: السلام علیک یا امیرالمومنین(ع). یاد صحبت های پدر مهربان همسر فداکار خواهر دلسوخته شهید ستار عباسی می افتم که از روزهای خوش گذشته برایم حرف زدند هر چند گفتن از ستار برای آنان ساده نبود از بس که دوستش داشتند آنها برای ما از مردی گفتند که حالا شهید شده حالا آنان مانده ...
خوراکی هایی که از چاقی شکمی جلوگیری می کند
گروه سبک زندگی تیتریک ،جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می برند و آنهم به دلیل سبک زندگی غلط، افزایش مصرف فست فودها و کم تحرکی. چاقی شکمی با بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون و بیماری های قلب و عروق رابطه مستقیم دارد. با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه ...
ظرفیت های امدادرسانی هوایی در تهران تقریبا صفر است
محمد علی نجفی ضمن ابراز تاسف از حوادث روز گذشته در شهر تهران، این حوادث برای ساعاتی خدمت رسانی به شهروندان تهرانی را کمی دچار اخلال کرد، گفت: در این حوادث خسارت های اندکی هم به تاسیسات و امکانات شهرداری تهران وارد آمد این نشان می دهد عده ای با یک حرکت کور این اقدامات را انجام داند با آنچه متعلق به همشهریان تهرانی است لطمه زدند. نجفی هم چنین گفت: در طول چهار ماه گذشته جلسات متعددی با ...
ورزش در دوران بارداری، حرکات مجاز کدامند؟
در طول بارداری مانند یبوست و بی خوابی کمک می کند، و همچنین خطر بیماری های مربوط به دوره بارداری مانند فشار خون و دیابت را نیز کاهش می دهد. خانم هایی که در طول بارداری به ورزش ادامه می دهند در کل کمتر به زحمت می افتند. بعد این توضیحات این سوال به وجود می آید چه مقدار باید ورزش کنیم؟ اگر عکس خانم های بارداری را می بینید که کراس فیت انجام می دهند یا در ماراتن شرکت می کنند به هیچ وجه ...
کدام گناهان باعث زلزله می شود؟
نشستم و در برگشت هم باز یک ساعت وقت باید صرف کنم. این زمان برای افراد دیگری هم که در این جلسه حضور داشتند، صدق می کند. اگر این جمعیت را در سه ساعت ضرب کنید، می بینید که زمان زیادی وقت صرف شده است. حالا فکر می کنید، این مسائلی که شما مطرح کردید، برای کدام یک از این افراد اتفاق می افتد؟ آیا بهتر نبود مسائلی را مطرح کنید که به درد مردم و مشکلات امروز ما بخورد؟ از من پرسید که چه می گفتم؟ پاسخ دادم که من ...
روش های تسکین درد و بیهوشی در دوران باستان
پاسخ می داده است. این دستنامه بر اساس آداب و تعالیم پزشکی فلسفه تائو که قرن ها قدمت داشته نوشته شده است. در این دستنامه به کانال های نیروی زندگی اشاره شده است که برای درمان بیماری های مختلف و از طریق وارد کردن سوزن هایی در مکان های خاصی که به این کانال ها مربوط می شود اهمیت بالایی داشته اند. این سبک درمانی در قرن هفدهم مورد بی مهری قرار گرفته و انجام آن در سال 1929 ممنوع گردید. اما بار ...
روابط زناشویی در بارداری، بهتر است بدانید
روابط زناشویی در بارداری می تواند تحت تاثیر عواملی قرار گیرد که از آن جمله می توان به شیوه رابطه زناشویی زوجین قبل از بارداری و همچنین مفهوم روابط زناشویی در نظر زوجین، وضعیت سلامت جسمی و روانی و عوارض دوران بارداری، باورها و ویژگی های فرهنگی زوجین، نحوه برخورد آنها با تغییرات فیزیکی زنان طی بارداری و در ضمن ترس از صدمه به جنین در زمان نزدیکی اشاره کرد. در بارداری محدودیت هایی جهت نزدیکی ...
تشخیص دیابت بارداری، تست تحمل گلوکز چیست؟
اندازه گیری سطح قند خون خود استفاده خواهد کرد. گام دوم عموما در صورتی انجام می شود که گام اول نتیجه مثبتی داشته باشد. مرحله دوم، نسخه 3 ساعته تست OGTT است که در بالا ذکر شد. در نسخه سه ساعته آزمایش، پزشک از شما می خواهد یک محلول گلوکز که حاوی 100 گرم شکر است را مصرف کنید. پس از مصرف محلول گلوکز، در فواصل یک، دو و سه ساعت، خون شما مورد آزمون قرار می گیرد. با بررسی چند نمونه خون، پس ...
توصیه های غذایی به خانم های باردار مبتلا به دیابت
که این، هم برای مادر و هم جنین بسیار مضر است. پس ضروری است که قند خون مادر کنترل شود و بهترین راهکار نیز یک برنامه غذایی خاص است. قطعا این برنامه را باید یک متخصص تغدیه بر اساس وزن، قد، فعالیت جسمانی، نیاز رشد جنین و نیز سطح تحمل تان در مقدار گلوکز به شما بدهد و البته در همه این موارد علایق شما مورد توجه قرار می گیرد. (توجه: در صورتی که تغییرات غذایی در این برنامه قادر به کنترل گلوکز ...
بررسی جعبه سیاه ناآرامی های اخیر/ اخبار کشته شده ها در لرستان در حال بررسی/ جزئیات بازداشت معترضان در ...
کانالهای غیرموثق در فضای مجازی منتشر شد اما بعد تکذیب شد. همچنین روز گذشته که یکی از کانال های تلگرامی با پوشش دادن اخبار و تصاویر از این تجمع ها و انتشار پیام های سیاسی تحریک کننده به نوعی مشغول دامن زدن به این تجمع ها و تشویق افراد به ادامه حضور در آنها بود، محمدجواد آذری جهرمی - وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات – با ارسال توئیتی خطاب به موسس شبکه مجازی تلگرام نوشت: "یک کانال تلگرامی در حال ...
قدم به قدم با کربلای 4
در واقع به نوعی اعلام پایان ماموریت ما هم بود و ما موظف به بازگشت به پشت جبهه بودیم و مجاز به شرکت در عملیات و ادامه آن نبودیم. به جز افراد معدودی که واحد مشخص می کرد. لذا از مدت ها قبل واحد ما نیروهایش را آماده نبردی می کرد که هر ساله در محدوده پایان سال آن را انجام می دادیم، و ما از شش ماه قبل از عملیات شدیدا سرگرم فراگیری آموزش های لازم پیش از عملیاتی بودیم که عمدتا توسط شهید رضا ...
مصرف سیگار در زنان باردار، چرا مضر است؟
. هرچقدر کمتر سیگار بکشید ترک آن نیز به مراتب راحت تر خواهد بود. داشتن یک شریک یا همسر غیر سیگاری، ورزش کردن و اینکه باور قوی داشته باشید که خطرات ناشی از سیگار در دوران بارداری برای فرزندتان بسیار خطرناک ورجدی است، ترک آن نیز برایتان آسان تر خواهد بود. هر مقدار که سیگار بیشتری بکشید، ترک آن برایتان سخت تر خواهد بود. زنان سیگاری که در روز بیشتر از یک پاکت سیگار مصرف می کنند و یا زنانی که قهوه و کافئین ...
تغذیه بعد از زایمان، یکی از بزرگترین سوال مادران
مبارک باشد! خبر بزرگی به دست شما رسیده است و شما هم اکنون آماده نه ماه بارداری خواهید بود! همانطور که شما هیجان زده می شوید، هزاران سوال به ذهن شما می رسد، به خصوص آنهایی که به شما و سلامت جنین مربوط می شود. یکی از بزرگترین سوالاتی که به ذهن اکثر مادران باردار می رسد غذایی است که باید در طول این نه ماه بخورند. همه چیزهایی که اکنون می خورید، به طور مستقیم بر رشد کودک شما در رحم تاثیر می ...
انما در زایمان طبیعی، چگونه انجام می شود؟
تولد نوزاد کاهش خواهد داد. با این حال، بسیاری از این ادعاها بر اساس مطالعات علمی معتبر نیستند، مگر اینکه مادر بارداری به طور تصادفی در طول انجام عمل زایمان انما شود! چون اکثر زنان قبل از شروع درد زایمان دستگاه گوارش خود را به طور طبیعی پاکسازی می کنند. با همه این توصیفات، نتایج برخی از مطالعات نشان می دهد که استفاده از انما در طول انجام عمل زایمان طبیعی: -روند کار تولد نوزاد را ...