خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 توصیه غذایی ضداسترس
کشد. انتخاب های مناسب شامل غلات کامل، انواع نان، پاستا و غلات آماده صبحانه هستند. همچنین کربوهیدرات های پیچیده با تثبیت سطوح قندخون باعث احساس تعادل در بدن می شوند. 2. مرکبات مرکبات منبع غنی ویتامین C هستند. مطالعات نشان داده است این ویتامین می تواند سطوح هورمون های استرس را تعدیل کند و باعث ارتقای سیستم ایمنی شود. در یک مطالعه نشان داده شد اگر افرادی که فشارخون بالایی دارند
انتخاب های سخت (15)
است، این اردوگاه و سایر اردوگاه ها گرفتار مشکلات هستند. دسترسی به آب تمیز، فاضلاب و سایر سرویس های اولیه، چالشی ادامه دار بود. نیروهای امنیتی چندین ماه بود که حقوق دریافت نکرده بودند. بیماری و سوء تغذیه شایع بود. کارم را با ملاقات با نیروهای امدادرسان آغاز کردم تا از تجربیات آنان در اردوگاه مطلع شوم. سپس یک مرد و زن کنگویی که به عنوان رهبران انتخاب شده اردوگاه به من معرفی شدند، ستون های
اینترنت و دنیای جدید
در شخصیتمان شکل می گیرد، به طوری که آمار نشان داده است اگر ویدیویی آنلاین در 2 ثانیه اول نمایش داده نشود، بیشتر مردم شروع به ترک آن صفحه می کنند. همچنین این دسترسی آسان، سطح تحمل زمان پاسخگویی را کم کرده، به طوری که بیشتر افراد با عدم دریافت پاسخ سریع، دلخور و ناراحت می شوند یا حتی در بعضی مواقع باعث نگرانی و دلشوره ی آنها می شود. دوستی : اینترنت، دوستی ها را تغییر
5 نرم افزار غیرضروری که باید از گوشی هوشمند اندرویدی پاک شوند
همچون تولدها، پیام ها، اعلانیه ها و دیگر موارد مطلع می کند. اما افسوس که این ارتباط دائمی برای کاربر هزینه بر بوده و مصرف باتری را به شدت افزایش می دهد. به جای بهره مندی از نرم افزار فیسبوک، بهتر است لینک میانبر وبسایت فیسبوک را در صفحه ی اصلی گوشی بسازید. با انجام این کار، نیاز کمتری به منابع گوشی خواهد بود. همچنین شما هنوز هم می توانید به آسانی به محتوای صفحه ی فیسبوک خود دسترسی داشته
باورهای غلط در مورد جوش صورت/جوش صورت؛ عوامل ایجاد و راه های برطرف کردن آن
ضدآکنه؛ هر چه قوی تر، بهتر نه! دارویی که برای شما تجویز می شود، باید متناسب با شدت بیماری تان باشد؛ مثلا اگر با یک محلول 5/2 درصدی، حال و روز آکنه تان بهتر شود، هیچ نیازی به استفاده از محلول 10 درصدی ندارید. افزایش دوز دارو در چنین شرایطی فقط باعث افزایش هزینه می شود . - سن و سال من از آکنه گذشته؛ این بیماری مال جوان هاست ! این طور نیست. 25 درصد از افراد بین 35 تا 44 سال، آکنه
عوامل مخفی که باعث ناباروری آقایان می شود!
ها به کار برده شده است باعث می شود مرد هایی که زیاد سراغ این قسمت خودرو می روند با مشکل ناباروری دست و پنجه نرم کنند. بررسی ها نشان می دهند، کمردرد های مداوم و دارو هایی که برای تسکین این درد ها مصرف می کنید از دیگر دلایل نابارور شدنتان می باشند. کسانی که برای تسکین درد هایشان سراغ دیکنوفلاک می روند احتمال ایجاد اختلال در باروری شان بسیار بالاست. گفتنی است؛ محققین موسسه ملی بهداشت محیط کارولینای شمالی ، ضمن تحقیقات اخیر نشان می دادند میان چاقی و نازایی در مردان ارتباط وجود دارد. ...
فقط روحانی می توانست مذاکرات را این گونه پیش ببرد
بخواهند اقلام مورد نظر در لیست از قبل تعیین شده را به ایران صادر کنند، موضوع در سطح کمیسیون مشترک مطرح و تصمیم گیری می شود. البته اقلامی که بر اساس تفاهم صورت گرفته برای راکتور اراک، فردو و نیز برخی موارد دیگر نیاز داریم، به طور خودکار به ایران صادر خواهند شد. هم چنین صدور اقلام موشکی به ایران بعد از دوره 8 سال انجام خواهد گرفت. وی درباره قطعنامه 2224 در سال 2015 که در برجام به آن اشاره شده
امیدی تازه برای درمان نابینایی
/> این مساله نشان می دهد تصور قبلی درباره نورون ها کاملا صحیح نیست. علم پزشکی بر این باور بوده است که نورون ها در سنین پایین، قابلیت ارتجاعی بیشتری دارند و براحتی شکل گرفته یا ترمیم می شوند. ولی این قابلیت آنها با افزایش سن فرد کاهش می یابد. به عنوان مثال درمان تنبلی چشم در سنین کودکی بسیار راحت تر از سنین بالاتر انجام می پذیرد. پژوهشگران با این مطالعه نشان دادند حتی با در نظر گرفتن کاهش
تعطیلی کتابفروشی ها یکی پس از دیگری
روز نو : در میان مشاغل گوناگون کدام شغل را سراغ دارید که میانگین سود آن حدود 15 تا 20 درصد باشد؟ آیا با این میزان درآمد می توان از پسِ فهرستِ عوارض رنگارنگِ شهرداری برآمد؟! طبق اطلاعات خبرنگاران کتاب و نشر در چندماه اخیر دو کتاب فروشی در تهران تعطیل شده اند و چند کتابفروشی هم در معرض خطر تعطیلی و تغییر شغل قرار دارند. در شش- هفت سال گذشته نیز بیش از 45 کتاب فروشی در تهران و
گره ای که به دست پدران باز می شود!
به گزارش شفا آنلاین ، این پژوهش نشان داد، درصد زیادی از مادرانی که فرزند مبتلا به اوتیسم دارند در 4 سال نخست زندگی فرزندشان با آسیب های روانی بیشتری روبه رو بوده اند و همین مسأله ابتلا به افسردگی و استرس رادر آنها به میزان قابل توجهی بالا می برد. بر اساس یافته های محققان، مشارکت پدران در فعالیت هایی مانند آرام کردن کودکان در زمان هایی که بی قرار و نا آرام هستند و به عهده گرفتن مسئولیت هایی مانند مراجعه به پزشک، تهیه دارو و بازی با کودکان از فشار روانی مادران می کاهد. دانیل لکزمن، سرپرست این تیم تحقی ...
تأثیر استرس کودکی بر زندگی بانوان
و میر در بین کودکان زیر پنج سال است و نوزادانی که زنده می مانند بعدها به انواع بیماری ها از جمله بیماری های ریوی مزمن، بیماری های قلبی عروقی و بیماری های متابولیک مانند دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. در این افراد خطر بروز مشکلات شناختی و رفتاری نیز بیشتر است.محققان در این مطالعه، بیش از 200 زن را که زایمان کرده بودند مورد بررسی قرار دادند. یک سوم این زنان تولد زودرس داشتند. از این افراد خواسته
اخبار علمی
آنتی اکسیدان قوی انگور قرمز از سرطان روده جلوگیری می کند تهران - ایرنا - مطالعات محققان دانشگاه لستر در انگلیس نشان می دهد که یکی از ترکیبات موجود در انگور قرمز به نام رسوراترول از ابتلا به سرطان روده جلوگیری می کند . به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از هلث، انگور قرمز مملو از آنتی اکسیدان است ولی تحقیقات جدید نشان می دهد که بیشتر خواص این ماده به دلیل ترکیباتی به نام
هشت کاری که برای رسیدن به موفقیت باید قبل از ساعت 8 صبح انجام دهید
/> اگر می خواهید جزو افراد سالم، شاد و خلاق جهان باشید، بطور منظم ورزش کنید. بسیاری از مردم برای داشتن جسم سالم فوراً باشگاه رفتن را انتخاب می کنند درحالیکه انجام ورزش صبحگاهی حتی در حیاط منزلتان نیز می تواند سبب ایجاد روحیه مثبت و پرنشاط در شما شود. همواره با توجه به علایق خود، نوع ورزشتان را انتخاب کنید. ثابت شده است که ورزش کردن، احتمال ابتلا به بیماری هایی نظیر افسردگی و استرس را
شیوع مشکلات جنسی در زنان و مردان ایرانی چند درصد است؟
یکی از آن مبانی و عوامل شدند به احتمال بسیار زیاد باید منتظر بروز مشکلات جنسی از هر نوعش باشند. چون رابطه جنسی خوشایند و به عنوان عامل و ضامن روابط خوب و لذت بخش بین زوجین، تنها محصول و پیامد رابطه صمیمانه، نزدیک، عاطفی و عاشقانه بین زن و شوهر است. در این صورت است که حتی اگر یکی از زوجین مشکل ارگانیک جنسی پیدا کرد به گونه ایی که عملکرد مناسب نداشت، لطمه چندانی به بدنه ازدواج و استحکام آن نخواهد
جلوگیری از دیابت بارداری با کمک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم
مطالعات و بررسی های جدید نشان می دهد که ترکیبی از فعالیت های فیزیکی و ورزشی به همراه کنترل رژیم غذایی می تواند از دیابت حاملگی ( gestational diabetes mellitus ) در زنانی که در معرض خطر بالای ابتلا به این اختلال هستند، جلوگیری کند. قابل ذکر است که دیابت حاملگی و چاقی مادر در دوران بارداری ممکن است احتمال ابتلای نوزادان به چاقی و اختلال در تنظیم گلوکز را در آنها افزایش دهد. سیلا کویوالو
قانون میراث فرهنگی ایران متاخر و ناتوان است
: از آن جائی که امضای دکتر برزگر در تائید پای این منشور بود، رئیس جدید که یک خانم بود اعلام کرد این منشور مشکلی ندارد، فقط فرصتی یک هفته ای برای مطالعه ی آن و تائید نهایی گرفت. وی با اشاره به این که هنوز جوابی از آن رئیس داده نشده است، بیان کرد: از آن زمان حدود سه سال گذشته و آن یک هفته هنوز به پایان نرسیده است، چند احتمال در این زمینه وجود دارد یا خواندن این منشور سخت بوده یا مطالبی داشته که امکان
فاصله زمانی مناسب بین دو بارداری چه زمانی است؟
همین عارضه احتمال بروز بیماری های عفونی در نوزاد اول را هم افزایش می دهد. به این ترتیب بارداری های متوالی علاوه بر سلامت مادر و جنین سلامت کودک اول را هم به خطر می اندزاد. بدن مادر برای تامین ذخایر به زمان نیاز دارد به طور طبیعی تغذیه جنین در دوران بارداری از طریق خون مادر انجام می گیرد. طبیعتا وقتی مادری مبتلا به کم خونی باشد، اکسیژن رسانی و تغذیه جنین نیز مختل می شود و این
تصویرمتفاوت از مغز انسان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : صفحه خواندنی ها را از اینجا دنبال کنید ابزار جدید می تواند تصاویری را در وضوح نانو ارائه دهد و این تصاویر به اندازه ای کوچک اند که امکان دیدن تمامی اجسام سلولی و بسیاری از اجزای زیرسلولی را مهیا می کند. برای اثبات کارآیی سیستم جدید، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون و دانشگاه هاروارد مغز یک موش بزرگسال را بررسی کردند. آن ها
رویارویی با شرایط پساتحریم سناریو می خواهد
برای تو؟ بگوییم شرکت های ما را توانمند کن و تا آن زمان، فلان معامله را انجام می دهیم و در زمان توانمند شدن شرکت ها معامله دیگری خواهیم داشت؟ قصد داریم چه چیزی بگوییم، به نظرم تقریبا در هیچ یک از سه سطح آمادگی نداریم و بی برنامه ایم. به طور مشخص شرکت های فناوری اطلاعات باید چه راهکارهایی را برای کمتر آسیب دیدن در شرایط پساتحریم بکار گیرند؟ فکر می کنم قدری باید سناریوسازی کنیم
مهم ترین فیلم های سینمای ایران درباره اعتیاد
اول این که در این سال و در بیست وپنجمین دوره جشنواره فیلم فجر دو بازیگر جوان به خاطر ایفای نقش دو معتاد جایزه بهترین بازیگر نقش اول مرد و زن را به دست آوردند. باران کوثری که با ایفای نقش سارا در خون بازی این جایزه را به خانه برد و بهرام رادان با ایفای نقش علی سنتوری در فیلم سنتوری و اتفاق دوم این است که رادان دومین سیمرغ بلورینش را پس از شمعی در باد باز هم با بازی در نقش یک معتاد به دست آورد
درمان یک بیماری اضطرابی با ورزش
انجام شود، بیمار زودتر بهبود می یابد. رشیدی پور با اشاره به اینکه در موش های آزمایشگاهی نتیجه مصرف داروی ضد افسردگی همزمان با انجام ورزش ملایم نشان داده شده است، خاطرنشان کرد: انجام ورزش ملایم همراه با مصرف داروی ضد افسردگی می تواند میزان عامل روانی بیماران مبتلا به استرس را به طور قابل توجهی برطرف کند. به گفته وی، باید این یافته ها در مدل انسانی نیز تعمیم پیدا کند تا به
مجلس اصل را نگه دارد/ 6 سال پیش احمدی نژاد به کروبی درباره موضوع هسته ای چه گفت؟
1377، محمود صارمی خبرنگار خبرگزاریِ جمهوری اسلامی، به همراه هشت نفر از اعضای کنسولگری ایران در مزار شریف افغانستان به دست گروهک تروریستی طالبان به شهادت رسید. به همین مناسبت، شورای فرهنگ عمومی، هفدهم مرداد ماه هر سال را به عنوان روز خبرنگار نامگذاری کرد. این روز ارزشمند اجتماعی، بر همه خبرنگاران، روزنامه نگاران و نویسندگان پیشاپیش گرامی باد. امروزه رسانه ها نقش بسیار مهمی در امورات و
استرس بر رشد نوزاد بعد از زایمان هم اثر می گذارد
زن باردار را به کار گرفت و استرسی را که روی آنها بود و سپس رشد نوزاد را تا سن 14 سالگی مورد مطالعه قرار داده است. نتیجۀ مطالعه: وارد شدن استرس به دفعات این احتمال را افزایش می دهد که کودکان با یک مشکل رفتاری یا سلامت ذهنی رشد کنند و بزرگ شوند. کدام نوع استرس برای خانم های باردار خطرناک است؟ همۀ استرس ها حتی اگر قابل مدیریت هم باشند، چه استرس هایی که بر اثر مشکلات زناشویی
آیا در عالم حیوانات هم شر وجود دارد؟
یک شر اخلاقی است. (Swinburne, 2003: 92) وی بر این عقیده است که بروز شرور طبیعی در حیوانات نیز همچون انسان ها باعث بروز احساسات متعالی می گردد و بر ناظر آنها نیز احساسات خیرخواهانه و اثربخش برجای می گذارد. به عنوان مثال شیری را در نظر بگیرید که زخم شدیدی برداشته است، اما بااین حال شجاعانه برای آنکه زنده بماند، تلاش می کند؛ و همین طور گوزنی که در معرض شکار شدن به دست شیرها قرار گرفته، شجاعت به دست می
عباس عراقچی: صحبت از "جام زهر" جفا در حق رهبری است
بودکه تصمیم بگیرند و بزنند. وی خاطر نشان کرد: با این حال ما ایستادگی کردیم وکوتاه نیامدیم ،تحریم اقتصادی را تا جایی که می توانستند پیچش را سفت کردند و به جایی رسید که ادامه آن به درگیری می رسید ، بنابراین ده سال تحریم های اقتصادی و تهدیدهای نظامی را امتحان کردند و این قدرت و توانایی ما بوده است که اینها را پای میز مذاکره آورد. عباس عراقچی افزود: آقای کری همین چند روز پیش گفت
روایت عراقچی از گفت و گوی برادران روحانی به گویش سرخه ای/ مثلث جماران برای مجلس خبرگان/ انتقاد کیهان از ...
آسیب شناسی و تحلیل آثار سوء این نوع رفتارها بر چهره بین المللی ایران غفلت کرد.نکته حائز اهمیت در این زمینه آن است که سیاست خارجی در همه کشورها به طور انحصاری عرصه منافع ملی است. این اصل شامل همه کشورها اعم از نظام های پیشرفته یا جهان سوم می شود. اصل انتخاب سیاست خارجی به عنوان حوزه منافع ملی، همه گروه های سیاسی را ملزم می کند تا نزاع های سیاسی خود را به این عرصه تسری ندهند. پس از این منظر می توان
سرطان سینه یعنی پایان زناشویی؟
به گزارش ماد، از هر 4 زن ایرانی یک نفر به سرطان پستان مبتلا می شود. این جمله را دکتر بهزاد رحمانی، رئیس هیات مدیره انجمن جراحان عمومی ایران بیان کرده و گفته سن بروز این بیماری به زیر 30 سال و حتی 22 و 23 سالگی رسیده است. دلهره حاصل از بیماری و ترس از مرگ تنها دغدغه مبتلایان به این سرطان نیست، بلکه گاهی عوارض درمان آن از جمله ریزش موهای سر، ضعف، بی حالی و به خصوص تغییر در ظاهر پستان ها و ناتوانی
چرا از بچه دار شدن می ترسید؟
وضعیت ثبات می رسد و عموما تغییرات و ناپایداری در آن مشاهده نمی شود. این آمارها حاکی از آن است که اختلاف ها و تعارض هایی که در زندگی مشترک در سال های اولیه زندگی بروز می کند، کار را به جایی می رساند که زوج نتوانند به نقطه آرامش و ثباتی برسند که بتوانند تصمیم بگیرند فرزندی داشته باشند. یکی از دلایلی که آمار طلاق در سال اول زندگی به 14.2 درصد می رسد، این است که زن و مرد مهارت های لازم برای زندگی مشترک
نقش انرژی در رقابت ژئوپلیتیکی چین و آمریکا
چین مأموریت های جدید تاریخی را در سه جهت به کار بسته است: (1) استقرار یک نیروی ضربت دریایی از سال 2008 در خلیج عدن؛ (2) استقرار نیروهای نظامی برای نمایش قدرت هم در دریای جنوبی چین و هم در اقیانوس هند، مسیرهای دریایی که بیشتر واردات انرژی از طریق آنها انجام می شود؛ و (3) روابط دیپلماتیک و لجستیک نظامی و پهلوگیری {کشتی ها} در بنادر سرراهی در خلیج فارس و آفریقا که بیشتر در عمان، یمن و جیبوتی بوده است
رونمایی از سناریویی که مذاکرات هسته ای فقط بهانه آن بود/ دستور دولت برای حذف 5 وزیر از کمیسیون امور ...
توانست پرفروش شود. انتخاب نوشت؛ این کتاب از آن جهت خبرساز بود که غلامعلی حدادعادل پس از حضور محمدجواد ظریف، وزیر امورخارجه در مجلس به منظور ارائه گزارش از روند مذاکرات هسته ای، آن را به او اهدا کرد و همین تصویر خبرساز بود و پس از انتشار واکنش هایی برانگیخت. حال این کتاب پس از خبرساز بودن توانست در هفته گذشته در چند کتاب فروشی پرفروش شود و نشان داد اگر شخصیت های مختلف سیاسی، اجتماعی و فرهنگی به کتابی
