خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ماده غذایی برای پیشگیری از خشکی پوست زمستانه
همان ب 5 به تولید کراتینوسیت ها، سلول هایی که از عملکرد سدهای حفاظتی پوست حمایت می کنند، کمک می کند. تخم مرغ همچنین ویتامین د لازم برای رفع التهاب و سولفور مورد نیاز برای ساخت کلاژن را نیز تأمین می کند. برای این که پوست شفافی داشته باشید تخم مرغ های حاوی امگا 3 را انتخاب کنید. تخم مرغ را می توان به صورت آب پز و ساندویچی مصرف کرد و یا از آن درون سالاد و املت و کوکوها و ... بهره برد. ...
افزایش قیمت تخم مرغ از تبعات عدم اطلاع رسانی به موقع است/ مردم کمبود آب را جدی بگیرند
داشته باشند تا در مصرف آب صرفه جویی کرده و الگوی مصرف را رعایت کنند. پورمهدی در عین حال خاطرنشان کرد: باید از تکنولوژی های نوین برای تصفیه پساپ ها بهره برده و این روش را در صنایعی مثل پالایشگاه و پتروشیمی مورد استفاده قرار دهیم. معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار آذربایجان شرقی اضافه کرد: موضوع آب فرابخشی و فراقوه ای بوده و مدیریت وضعیت کنونی نیازمند عزم ملی و همراهی آحاد مردم است. این مسؤول گفت: برای به سرانجام رساندن پروژه های مربوط به احیای دریاچه ارومیه لازم است اختیارات لازم به استان برای تصمیم گیری و مدیریت مناسب تفویض شود. انتهای پیام/20/60026/ ...
زنان بعد از چهل سالگی، این ویتامین ها ضروریه
سالگی این ویتامین به سختی به بدن جذب می شود B12 سبب می شود تا خون و مغز به خوبی کار کنند این ویتامین را می توان در گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و تخم مرغ پیدا کرد. مصرف کلسیم را فراموش نکنید کلسیم سبب محکم شدن استخوان ها می شود و از آنجایی که اغلب خانم ها دچار بیماری پوکی استخوان هستند باید مصرف هر روزه این ویتامین را در برنامه روزانه خود قرار دهند کلسیم را می توانید از طریق ...
سالم ترین گوشتی که می توانید بخورید کدام است؟
دارد؟ همانطور که گفته شد، برخی از تحقیقات بر این اعتقاد هستند که مصرف گوشت قرمز با کاهش طول عمر و برخی از سرطان ها در ارتباط است. با این حال مصرف بالای گوشت سفید با کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها در ارتباط است. تا زمانی که گوشت قرمز را به صورت مدیریت شده استفاده کنید، می توانید از آن در یک برنامه غذایی سالم بهره ببرید. توصیه می شود در هر وعده غذایی، یک چهارم از بشقاب خود را ...
سوپ کرم مرغ، سوپی آسان
برای غنی تر شدن سوپ کرم مرغ توان دارید قدری نودل یا برنج پخته هم به آن اضافه کنید. همان طور که گفته گردید این سوپ یکی از معروفترین انواع سوپ است که نوع تغلیظ شده آن در تهیه سوپ ها و کاسرول های متفاوت استفاده می گردد. سوپ کرم مرغ تغلیظ شده هم خیلی راحت و به همین روش تهیه می گردد. منحصرا باید مرغ و سبزیجات را از فرمان حذف کنید. یعنی منحصرا از آب مرغ و شیر، سیر و پیاز و ادویه ها استفاده کنید و ...
تغذیه نامناسب عامل 76 درصد از مریضی ها در کشور/استفاده صبحانه و استفاده از سبزیجات اثرگذاری مثبتی بر ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ محمد علی عروجی، ریاست مرکز بهداشت خمین در صحبت با خبرنگار خمین نیوز، به مناست هفته تغذیه سالم اظهار کرد: از 15تا 30 دی ماه به اسم هفته تغذیه سالم نامگذاری شده که خوب ترین مجال برای معرفی غذای سالم به شهروندان هست. وی اضافه کرد: حدود 76 درصد بیماری های اشخاص جامعه من جمله سرطان و دیابت، به سبب تغذیه نامناسب هست که با استفاده ...
80 درصد الگوی تغذیه در کشور ناسالم هست
ما این رقم 30 کیلوگرم شکر خواهد بود این در حالی هست که در کشور ایران یک چهارم متوسط جهانی میوه و سبزیجات استفاده می گردد . شاپور مسعودی فر معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی دزفول نیز اظهار کرد:عوض شدن سبک زندگی و روی آوردن به فعالیت های با تحرک زیادتر و استفاده رژیم غذایی سالم راهکار جلوگیری از چاقی هست. وی اضافه کرد:در برنامه جامع تندرستی که از سال های گذشته کلید خورد بهبود و اصلاح ...
مرگ و فن های لاغر شدن
باید دوبرابر گردد. 13) خوردن مداوم ماهی سالمون به کاهش چربی شکمی مساعدت می کند. 13) غلطهرچه سن بالاتر می رود، خوردن غذا های پر فیبر مثل میوه ها و سبزیجات، پروتئین های بدون چربی مثل مرغ، ماهی و عدس، کربوهیدرات های پیچیده مثل دانه های کامل، سبزیجات نشاسته ای مثل انواع سیب زمینی، علاوه بر این غذا های سرشار از امگا 3 مثل دانه کتان، گردو و سالمون مهم تر می شود. 1. پس جمله گفته شده ...
خودروهایی که با ترفندهای جدید به سرقت می روند
سارقان به کار می گیرند نخورید ، از جمله این شگردها می توان به خوابیدن جلوی خودرو ، یا تظاهر به بیماری و حتی پرتاب تخم مرغ به شیشه راننده اشاره کرد. استفاده از برف پاک کن دید راننده را ازبین می برد و او را ناچار به پیاده شدن می کند. وقتی با نزاع های خیابانی روبرومی شوید سعی کنید از خودرو پیاده نشوید. اگر مجبور شدید پیش از آن پنجره ها را بالا بکشید و سوئیچ رابردارید. پلیس آگاهی ...
انصراف هاشمی
رفسنجانی است. حسین مرعشی به دفتر عصر ایران آمد و با او در مورد مسائل کشور و البته آیت الله هاشمی به گفت وگو نشستیم. مرعشی در این گفت وگو حرف هایی زد که شاید برای اولین بار است که در تاریخ سیاسی ایران مطرح می شود؛ از جمله تصمیم هاشمی برای انصراف از دور دوم انتخابات ریاست جمهوری سال 84. مشروح کامل این گفت وگو در مورد آیت الله هاشمی را در ادامه بخوانید: یک سوال در جامعه درباره نوع مرگ ...
دادن سرلاک به نوزاد، بهترین زمان
سرلاک غذایی کمکی و برای تکمیل فرآیند تغذیه کودک مورد استفاده قرار می گیرد. این محصول به صورت وسیع برای هر سن نوزاد موجود است. همچنین سرلاک از نظر طعم و قوام دارای تنوع است. در تعریف علمی می توانیم سرلاک را یک غلات مخصوص نوزاد بنامیم که دارای پروبیوتیک مفید بیفیدوس است که این پروبیوتیک باعث تقویت سیستم ایمنی و گوارشی نوزاد شما می شود. اگر پزشک به دلایل مختلف از جمله کم وزنی ...
غذای جامد برای نوزاد، کدامشان را دوست دارد؟
، یک چهارم فنجان کرم نارگیل روش تهیه پاپایا و انبه و کرم نارگیل را با استفاده از مخلوط کن، کاملا مخلوط کنید. یا اینکه می توانید این کار را با دست انجام دهید. پوره میوه استوایی کودک تان آماده است. اسموتی توت فرنگی و موز 1 فنجان این اسموتی را تمام کودکان دوست دارند. البته میوه ها باید کاملا رسیده باشند. مواد لازم ...
اختصاص سه هزار هکتار از اراضی کشاورزی سیستان و بلوچستان به گیاهان دارویی
بلوچستان اظهار کرد: احتیاج آبی کم، هماهنگی با محیط و استعداد کشت در شرایط متنوع اقلیمی و خاک، نقش در مدیریت استفاده آب و اصلاح الگوی کشت، تامین مواد خام اولیه صنعت های فرآوری، دارویی، بهداشتی و آرایشی و ایجاد درآمد و اشتغالزایی از با اهمیت ترین مزایای کشت این گیاهان هست. شهری بیان کرد: هر ساله افزون بر 12 هزار تن انواع گیاهان دارویی در سیستان و بلوچستان تولید می گردد. به گزارش راهنمای ...
اپلیکیشن اورژانس 115 راه اندازی گردید
لوکیشن ارتباط گیرنده ها را بگیریم از اپراتورها درخواست کردیم زیرا لزوم این امر در اورژانس احساس می گردید اما اپراتورها به دلایل امنیتی این درخواست را قبول نکردند به همین سبب سازمان اورژانس نرم افزاری را طراحی نمود که اشخاص هنگام احتیاج به اورژانس با استفاده از این اپلیکیشن محل خود را مشخص و درخواست اورژانس بدهند. بگلویی اظهار کرد: هنگام ارتباط، فرد مددجو با نیروهای اورژانس، آدرس محل برای اورژانس ارسال می گردد و بعد از تایید فرد، نیروهای اورژانس به آنجا اعزام خواهند گردید. این مطلبو از دست ندید! تا ابد از شرور تبلیغات مزاحم در نرم افزار های اندروید خلاص شوید ...
آیا سنگ درمانی حقیقت دارد؟
نور متصاعده از سنگ ها در تسریع روند معالجه مریض ها و استفاده از ارتعاش سنگ های متفاوت در ارتباط با الکتریسیته، اما آن طور که از خواص سنگ های تزئینی در مراجع اینترنتی گفته می شود و آنچه فروشندگان این سنگ ها در مورد خواص شفابخشی و اثرها التیام دهندگی اختلالات روحی – روانی مدعا می کنند، مطلب قابل استناد ثابت شده ای وجود ندارد و شیوه های درمانی گفته شده با سنگ ها نیز یک روش درمانی مستقل به حساب نمی آید ...
پوتین چگونه چهره روسیه را تغییر داد؟
تامین کنندگان اصلی نانهای صنعتی جهان که قبل از جنگ جهانی اول در اختیار داشت را دوباره بدست آورد. روسیه در زمینه پرورش دام نیز موفقیتهای جدی بدست آورده: تولید گوشت قرمز در این کشور تقریبا دو برابر، تولید تخم مرغ 1،3 برابر و تولید انواع گوشت ماکیان 6 برابر شده است. انجام موفقیت آمیز اصلاحات نظامی و تغییر چهره ارتش روسیه همانطور که "دمیتری آبزالوف" رئیس مرکز ارتباطات ...
موسسات بی ضابطه خواب سود سپرده ها را به ورشکستگی تعبیر کردند
. *قوه قضاییه با توجه به امکاناتش، وظیفه خود را در رابطه با موسسات مالی انجام داده جمشید نورشرق - وکیل دادگستری- اظهار کرد: آنچه به عنوان کارکرد برای قوه قضائیه متصور هستیم، نقش روشنگری آن است، بدین شکل که در صورت مراجعه اشخاص حقیقی یا حقوقی به موسسات مالی برای اموری که به عنوان خدمات به افراد ارائه می دهند، معاونت پیشگیری از وقوع جرم قوه قضائیه می تواند در قالب پیشگیری، اطلاعات ...
نظارت ها بر بازار همدان باید زیادتر گردد
استان مناسب و مشکل کلیدی خارج شدن زیادتر این محصول از استان بود. نیکبخت با اشاره به اینکه نرخ فرآورده ها در بازار طبق ارائه و درخواست ها تعیین می شود، گفته بود: نظارت ها باید به قوت و به صورتی باشد که اول احتیاج استان تأمین و پس از آن به دیگر استان ها ارسال گردد. وی در مورد افزایش نرخ و چند نرخی بودن نرخ مرغ در همدان تصریح کرد: مرغی که از استان های دیگر به همدان وارد می شود ...
بازی تاج و تخت در صدا و سیما!
کل بودجه آن صرف امور فنی و حقوق پرسنل می گردد، تنها مرجع مالی موجود برای برنامه سازی را این گروه در اختیار دارد و با استفاده از برگ پیروز مالی، نسل تازه ای از مسئولان را به صداوسیما تزریق کرده هست. به طور مثال هر گروه از تهیه کننده و کارگردان و هنرپیشه گرفته تا تصویربردار و تدوین گر و حتی آبدارچی، گروه های برنامه ساز خود را دارد! برای اثبات این مبحث کافی هست اسامی تیتراژ انتهایی برنامه ها را نگاه ...
احزاب موثر در پیگیری مطالبات مردم نداریم
حجت الاسلام سید محمد حسینی منتظر، دبیرکل حزب انسجام اسلامی در گفتگو با خبرنگار احزاب خبرگزاری شبستان در مورد نقش احزاب در پیگیری مطالبات مردم با اشاره به برخی اجتماعات مردمی گفت: اجتماعات مردمی از سه منظر قابل بررسی است. کسانی که در این اجتماعات شرکت کردند دارای پایگاههای اجتماعی متضادی بودند و حداقل می توان گفت که مجموعه ای سه ضلعی در این اجتماعات حضور داشتند. دبیرکل حزب انسجام اسلامی ...
تسهیلات بانک مسکن ویژه فروش اقساطی مواد اولیه + جزئیات
به گزارش گروه اقتصادی ایسکانیوز ؛ منظور از فروش اقساطی مواد اولیه، لوازم یدکی و ابزار کار عبارت است از خرید کالاهای مورد نیاز واحدهای تولیدی و خدماتی بنا به تقاضای کتبی آنان، توسط بانک و سپس فروش نسیه آنها به منظور تأمین قسمتی از سرمایه در گردش مورد نیاز این گونه واحدها به ترتیبی که بهای آن دفعتاً واحده و یا به اقساط مساوی و یا نامساوی و در سررسیدهای معین دریافت گردد . شرایط خریدار ...
اصول تغذیه در سال دوم زندگی
کامل را به صورت نیمرو،املت یا آبپز بخورد اما هر روز هم میتواند از سفیده تخم مرغ استفاده کند. همان طور که قبلا اشاره شد،کودکان در این سن بسیار کنجکاو و بازیگوش هستند.شما میتوانید از این حس استفاده کنید و سعی کنید با غذاهای رنگی مثل سبزیجات رنگی کودکتان را ترغیب به خوردن غذا کنید.
اعلام آخرین مهلت ثبت اسم استارتاپ ویکند با مبحث HSE
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، دکتر سعید غلامی، ریاست مجتمع تعلیم فنون نفت اهواز با اشاره به برپایی استارتاپ ویکند با مبحث HSE، گفت: تقاضا کنندگان شرکت در این رخداد تا 25 دی ماه مجال دارند نسبت به ثبت نام اقدام کنند. وی اظهار داشت: استارتاپ یک دوره آموزشی هست که در تمام دنیا برگزار می شود و در این برنامه اشخاص با داعیه مثل ...
پر شدن جای تهی بیکاری با فضای سایبری در کهگیلویه وبویراحمد/ لطمه هایی که روز به روز توسیع می یابند
ترازی برای رسیدن به عینیت این الگوها موجب می شود که مشی و حتی پوشش این جوانان تحت تاثیر قرار گیرد. فضای مجازی مثل چاقویی هست که در دست اشخاص قرار داده شده هست، در عین اینکه میتوان از این چاقو برای استفاده های مفید استفاده نمود ، میتوان از همین چاقو استفاده هایی کرد که به اجتماع و اشخاص آسیب برساند. در انتهاء باید اظهار کرد که مسئولین استان باید به این فضا نگاه مخصوصی دارا باشند چون که جو غالب استان را تحت تاثیر خود قرار داده و بدون فرهنگ سازی و ارتقا سواد رسانه ای معضلاتی که بیشتر مسئولین استان به طور همه روزه با آن دست و پنجه نرم می کنند، روز به روز افزایش پیدا خواهد کرد. ...
مهمترین و شایعترین دلایل احساس گرسنگی چیست؟
، بلکه نشان داده شده است که یک اثر سرکوب کننده در اشتها دارد. هدف این است که حداقل 46 گرم پروتئین در روز (بهترین منابع: ماست چکیده، تخم مرغ، گوشت بدون چربی و دانه های کامل)، مصرف شود که به ویژه برای زنان بین 19 و 70 سال است. برای مردان، این مقدار 56 گرم در روز است. شما چربی کافی ندارید: درست مانند پروتئین، چربی های غیر اشباع نیز به احساسات تنبلی مرتبط است. اضافه کردن چربی به ...
هرگونه افزایش قیمت تا پایان فروردین 97 ممنوع شد
...> شجاعی خودرو یک دهم درصد، گوشت و مرغ 1.3 درصد، شیر و فرآورده های آن 9 درصد افزایش قیمت داشته است، تصریح کرد: تخم مرغ 26.2 درصد، روغن 3 دهم درصد و میوه و تره بار 26 درصد افزایش قیمت داشتند. وی با بیان اینکه حبوبات 1.3 درصد، اقلام علوفه ای 5.5 درصد و نهاده ها 10.9 درصد افزایش قیمت داشته است، افزود: قیمت غلات، چای، دخانیات، چاشنی ها، پوشاک و منسوجات ثابت بوده است. انتهای پیام/89045/ 20 ...
فوت و فن های لاغر شدن
.... یعنی باید حداقل هفته ای به طور متوسط 500 کالری از کالری های مصرفی تان را کم کنید و برای کم کردن یک کیلو وزن، این مقدار باید دوبرابر شود. 13) خوردن مداوم ماهی سالمون به کاهش چربی شکمی کمک می کند. 1. درست 2. غلط هرچه سن بالاتر می رود، خوردن غذا های پر فیبر مانند میوه ها و سبزیجات، پروتئین های بدون چربی مثل مرغ، ماهی و عدس، کربوهیدرات های پیچیده مثل دانه های کامل ...
بازرسی ها در بازار همدان تشدید شود/ سهمیه تخم مرغ همدان را از تهران بگیرید
درج قیمت بر روی کالا تا پیچیده ترین ماموریت بازرسی باید به صورت مناسب انجام شود. استاندار همدان با اشاره به اینکه باید بازرسی ها از بازار تشدید شود، بیان کرد: با توجه به نزدیکی به پایان سال باید تعداد بازرسی ها افزایش پیدا کند. وی با بیان اینکه باید حقوق مصرف کننده و تولیدکننده مورد توجه قرار گیرد، افزود: در صورت توجه و بازرسی از بازار می توان یک بازار سالم داشت در حالی که ...
نگاهی به امر سیاسی و جنبش های اجتماعی
فوکو به مناسبات میان" فضا و قدرت" بازمی گردد به نحویکه فضا معرکه ای می شود که در آن حاکمین با مردم و شاید هم مردم با مردم ستیزه می کنند. در اینجا آنچه فعالیت خیابانی را سیاسی می کند استفاده ی فعال و مشارکتی از آن است. پیاده رو ها چهاراه ها و و اماکن فرهنگی به محلی برای تجمع و اعتراض بدل می شوند. جاهایی که تا همین دیروز قلمرو حاکمیت بود و استفاده مردم از آن ها منفعلانه تابع قوانین و ...
عراق صنعت های اسلحه سازی خود را احیا می کند
برای این کشور در بردارد. وی اظهار کرد: تصمیم گرفتیم به سمت صنعت های جنگی برویم چون که شایسته نیست کشوری مثل عراق که در قلب این همه چالش (در منطقه) هست صنعت های مخصوصی برای تولید مهمات نداشته باشد. وی تأکید کرد، آنچه قرار هست در داخل کشور تولید گردد مهماتی هست که نه تنها در زمان جنگ لکن در ایام صلح نیز مورد استفاده می باشد. وی اضافه کرد: ما پس از نابود شدن داعش، برنامه تقویت وضع ...
