سایر منابع:
سایر خبرها
9 گیاه و ادویه ای که به لاغری و تناسب اندام کمک می کنند
ما ایرانی ها آن را درون چای هم می ریزیم که موجب رفع خستگی بدن می شود. اما در کنار این ویژگی های خوب، دارچین حس سیری به فرد می بخشد و باعث می شود تا ساعت ها احساس پر بودن داشته باشد. شما می توانید پودر دارچین را درون ماست، روی پنیر یا روی غلات بریزید و میل کنید. این ادویه برای طعم بخشیدن به گوشت هم گزینه مناسب بشمار می رود. فلفل کاین فلفل کاین سوخت و ساز بدن را زیاد می کند ...
نکات انتخاب پرستار کودک، بدانید
خود نیاز به یک پرستار دارید قبل از اینکه به انتخاب پرستار بپردازید، لازم است که در مورد ویژگی های آن کمی فکر کنید. بهتر است برای پرستار بچه فهرستی از بایدها و نبایدها و اقدامات لازم تهیه شود و قبل از خروج مادر و پدر از خانه این موارد با پرستار بچه مرور شود. اگر خودتان چنین فهرستی تهیه نکرده اید می توانید از نمونه زیر استفاده کنید. 1. نخست باید اطمینان یابید که فرم اطلاعات ...
به این دلایل مهم روغن زیتون مصرف کنید
ماهی تاکید دارد به خود اختصاص داده است. 7- روغن زیتون فرابکر میزان التهاب را کاهش می دهد روغن زیتون فرابکر مانند دارو های ضدالتهابی غیر استروئیدی به بهبود برخی بیماری ها مانند آرتریت روماتوئید کمک می کند. ترکیب Oleocanthal می تواند به همان خوبی که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد، آنزیم های ضد التهابی را نیز مهار کند. هنگام تحقیق درباره آرتریت روماتوئید، محققان دریافتند که این ترکیب، تاثیر قابل توجهی بر التهاب مزمن و فرآیند التهابی حاد دارد و معتقدند که 3/5 قاشق غذاخوری از روغن زیتون فرا بکر معادل یک قرص 200 میلی گرمی ایبوپروفن است. همشهری آنلاین ...
خواستید نکوهش کنید اما ستودید/ حاشیه نروید/ ژستی برای جبران شکست!
شدت استدلال می کند که من خود را شایسته رهبری نمی دانم و برای آنکه از او درگذرند با نهایت تواضع التماس می کند و از برخی حاضران جلسه می پرسند شما فردا حکم مرا می پذیرید؟ بدون تردید دسترسی به این ویدئو که از اسناد حاکمیتی است از عهده هر بی سروپایی برنمی آید و گویی اتاق شیشه ای مد نظر روحانی در چنین مواردی مصداق می یابد اما در مصاحبه ای که بی بی سی با نشردهنده این ویدئو دارد، سه نکته و ...
آیا چای سبز برای زنان شیرده ضرر دارد؟
چای سبز توسط نوزادان بسیار خطرناک زیرا سوخت و ساز آهن را مختل کرده و منجر به کم خونی (در مقاله ای دیگر علائم و درمان کم خونی ذکر شده است) میکروسیتیک می شود. محتوای تانن موجود در چای سبز مانع از جذب آهن در دستگاه گوارش می شود. -با توجه به باورعمومی در ژاپن، چای سبز بر جذب آهن در بدن مادر تاثیر منفی می گذارد. مصرف قرص آهن به مدت شش ماه بعد از زایمان برای همه مادران ضروری است. مکمل آهن باعث ...
فواید ویار در بارداری، مگه میشه؟
مایعات از جمله آب، آب میوه های طبیعی، مواد لبنی و چای سبز، خوردن غذا به میزان کم، اما در وعده های غذایی متنوع می تواند دربهبود علامت های بیماری موثرباشد. روش های فراوانی برای بهبود علامت های این بیماری وجود دارد، از جمله انواع دارو های کم خطر و نیز نوشیدنی و خوراکی های خانگی و مادر بارداردرصورت ابتلا به بیماری با مراجعه به پزشک می توانند روش های درمانی مناسب با وضعیت خود و جنین را دریافت کنند. کارشناسان به مادران باردار هشدار می دهند از مصرف دارو، حتی دارو های گیاهی بدون نظارت پزشک خودداری کنند، زیرا می تواند سبب عارضه های جانبی ناخواسته بر جنین شود. ...
جواب پرسش ها خود در راستای زخم معده را اینجا بخوانید
...؛ اکنون دوباره از ناحیه پشت درد دارم. سؤال: طبق معمول درد های پشت کمر یا شانه رابطه ای به زخم معده یا اثنی عشر ندارد؛ اما با توجه به پیشینه شما، باید آندوسکوپی صورت پذیرد. جواب: نفخ گازی هست که بر اثر خوردن بعضی از غذا ها ایجاد می شود؛ در واقع این غذا ها به صورت طبیعی نفاخ می باشند؛ برای جلوگیری از نفخ یکی اجتناب از غذا های نفاخ و دیگری استفاده از دارو های کاهنده اسید معده و ...
ریزش مو در زنان، علت خاصی دارد؟
...> چه باید کرد: کارشناسان، درمان این حالت را توصیه نمی کنند. روش های دیگری مانند پوش دادن، کلاه گیس یا مدل هایی که موها را پُرپشت تر جلوه می دهند می توانند نقاط کم مو را مخفی کنند. استروئید آنابولیک اگر استروئید آنابولیک مصرف می کنید – نوعی دارو که بعضی از ورزشکارن برای حجیم شدن عضلات مصرف می کنند – ممکن است دچار ریزش مو شوید. استروئیدهای آنابولیک می توانند همان اثر را روی بدن بگذارند که سندرم تخمدان پلی کیستیک بر بدن دارد، یعنی مکانیسم شان مشابه است. چه باید کرد: بعد از قطع مصرف دارو، مشکل برطرف خواهد شد. ...
عفونت گوش در نوزادان، علت و درمان
مهاجرت می کنند و باعث عفونت گوش می شوند. علائم و نشانه های عفونت گوش در نوزاد عفونت گوش در نوزاد باعث ایجاد علائم زیادی می شود: 1- درد نوزاد شما در اثر عفونت گوشی درد می کشد. تا زمانی که فرزند شما قادر نباشد به شما بگوید درد می کشد، از طریق گریه کردن ناراحتی خود را اعلام می کند. در هنگام غذا خوردن، گریه بیشتر می شود زیرا مک زدن و قورت دادن به گوش میانی ...
چرا کدئین خطرناک است؟
جانبی هستند. کدئین و هیدروکودون در درمان درد بسیار موثر عمل می کنند؛ از آنجایی که هر دو مواد مخدر هستند. با این حال مواد مخدر قوی هستند و ممکن است اعتیادآور باشند. این دارو ها را با توجه به دستورالعمل پزشک مصرف کنید و آنها را به هیچ عنوان با افراد دیگر به اشتراک نگذارید. استفاده طولانی مدت هر یک از این دارو های مخدر می تواند باعث وابستگی جسمی و روانی فرد شود؛ به این معنی که اگر ...
شکاف کام در نوزادان، چگونه از آن جلوگیری کنید؟
...> -مشکل تغذیه -مشکل بلعیدن، با پتانسیل برای مایعات یا موادغذایی برای بیرون آمدن از بینی -صدای گفتاری بینی -عفونت های مزمن گوش چه زمانی باید برای شکاف کام به پزشک مراجعه شود؟ شکاف کام معمولا در هنگام تولد دیده می شود و پزشک ممکن است در آن زمان مراقبت های لازم را انجام دهد. اگر کودک شما نشانه ها و علائم شکاف زیر لب را داشته باشد، با پزشک وقت ملاقات ...
غذا در نبرد با خستگی و روزمرگی
ماندگار مادر علی حاتمی را تماشا کنی. حتی پاستا را هم اگر با تمرکز بخوری، خوب چنگال را بندازی روی پاستا و سعی کنی نسبت بین پاستا و چیکنش را رعایت کنی، حالت آنقدر خوب است که دوست داری بروی یک رُمان خارجی جالب بخوانی. در عوض غذا خوردن سر کار، غذا خوردن هنگام تماشای فیلم و اخبار، غذا خوردن در رستوران های شلوغ، غذا در رستورانی که منویش قیمت ندارد و مدام باید استرس صورت حسابت را داشته باشی و از همه مهم تر ...
با 5 راهکار از پس یک روز کاری بد بربیایید
بازی های خود کنند، بهشان اذن ندهید. اگر وسوسه می شوید، این توصیه ها را به علت بسپارید. – – هنگامی که سر کار هستید، احساس های شخصی تان را تخلیه نکنید. – – هنگامی احساس خشم می کنید، برای جواب دادن صبر کنید. مشی انفعالی – تهاجمی پیدا نکنید. – اگر فکر می کنید همکارتان با روی باز با شما برخورد می کند، اهتمام کنید با او درباره اینکه مشی منفی اش چه طور روی کار شما اثرگذاری می گذارد ...
مجید انصاری: هاشمی سال 92 تهدید و تلخی را به فرصتی شیرین برای مردم تبدیل کرد
فرمانده جنگ و جانشین امام در جنگ بسیار کلیدی و محوری بوده است. در پایان دادن به جنگ هم فداکاری ایشان بود که داوطلبانه خدمت امام رسید و گفت دیگر نمی توانیم بجنگیم و حاضرم مسئولیت را به عهده بگیرم، این را انجام بدهم، شما من را محاکمه و حتی می توانید اعدام کنید. این خیلی مهم است که کسی از آبرو و جان خود قبل از انقلاب و بعد از پیروزی بگذرد و فدا کند، برای این که جنگ تمام شود و مردم راحت شوند. ...
علایم سلیاک در کودکان، فرزندتان را خوب میشناسید؟
شما وجود دارد بعد از مشاوره با پزشک تنها با یک آزمایش خون می توانید از نتیجه آگاه شوید، همچنین روش نمونه برداری از بافت نرم روده کوچک یا همان بیوپسی از روده هم وجود دارد و می توان به این ترتیب بیماری را در افراد شناسایی کرد. درمان بیماری سلیاک چگونه است؟ اگر شما مبتلا به بیماری سلیاک هستید علاوه بر مصرف دارو تحت نظر پزشک می توانید با تغییر در رژیم غذایی خود از تشدید علائم بیماری ...
شمارش اعداد برای کودکان، نحوه آموزش
نماید ، میتوانند در شناخت تفاوت میان اعداد مختلف بسیار مفید باشند. 7. در مورد اعداد نوشته شده بر روی اسباب بازی ها ، به او توضیح دهید و یا حتی میتوانید یک بازی خیلی ساده و ابتکاری با آنها انجام دهید. مثلا با یک تکه ابر شکل اعداد مختلف را درآورید. آن را بالا بیندازید و با صدایی بلند نام آن عدد را فریاد بزنید. هر عمل شما که باعث جلب توجه کودک به تفاوت میان اعداد گردد ، قدرت تشخیص او را در ...
گفتند نشانه های همجنسگرایی بگذار تا فیلمت در کن دیده شود!/ سکانس کلیدی فیلم شیار143 از فیلم من برداشت شد
در حوادث سیاسی سال های اخیر بسیاری از این جنس آدم ها را داشتیم که معتقد به نظام و سیستم و آدم های متفکری بودند، اما در موقعیتی قرار گرفتند که به اسم معاند طرد شدند. این کاراکتر هم همین طور بود جوانی خود را در جنگ گذرانده و حالا رسالت خود را در دانشگاه و آموزش دانشجویان می داند. از طرف دیگر من ارادت خاصی به حضرت امام دارم و هنوز هم هر بار به سمت بهشت زهرا یا قم می روم، حتما باید سلامی وعرض ارادتی به ایشان داشته باشم، ...
چرا آب دادن به نوزاد تا قبل از 6 ماهگی ممنوع است ؟
آن توجه شود. نوزاد باید زیر نظر پزشک متخصص اطفال قرار داشته باشد تا رژیم غذایی مناسب او تعیین شود.پژوهش ها نشان می دهد حدود 88 درصد از شیر مادر از آب تشکیل شده است، به همین دلیل مادران نگران کم آبی بدن نوزاد به دلیل صرفا تغذیه شدن وی با شیر مادر نباشند.شیر مادر، بهترین گزینه برای تغذیه نوزادان است و حداقل باید تا شش ماهگی ادامه داشته باشد، اما برخی از مادران دارای شیر کافی برای تغذیه نوزاد نیستند ...
دندان های شیری کودکان، اهمیت انجام معاینه های دوره ای
توصیه های جانبی بر اساس شرایط خاص دندان ها می باشد. موضوع دیگری که معمولاً مورد توجه یک دندانپزشک کودک قرار می گیرد، عادات غذایی کودک شما است و نیز آنچه پدر و مادر باید برای کمک به محافظت از دندان ها و لثه های کودک خود انجام دهند. بعنوان یک توصیه کلی، والدین باید از غذاهایی که حاوی قند و نشاسته زیاد هستند، جلوگیری کنند. متخصص دندانپزشکی کودکان پزشکان متخصص در این شاخه ...
تربیت درست کودکان، تاثیر جملات طلایی
حواستان به کارها و توانایی هایش هست. تزریق حس امنیت به کودک من اینجا هستم و بغلت می کنم ، من اینجا هستم، کنار تو و نمی گذارم آسیب ببینی ، من اینجا هستم و صدایت را می شنوم، خواسته ات را به من بگو، لازم نیست جیغ بکشی و گریه کنی تا توجه ام را جلب کنی ، من اینجا هستم و تو آرام باش من اینجا هستم و می توانی روی من حساب کنی . این جمله ها نمونه هایی از حرف هایی هستند که حس امنیت را به کودک شما تزریق می کند ...
16 درمان خانگی زخم ها که باید بدانید
، به منظور پیشگیری از خطرات احتمالی ایجاد زخم، انتظار می رود به خوبی بدن تان را بشناسید. همان طور که همه می دانید، زخم ها، با توجه به علائم مخصوص به هر یک از آن ها، با قرمزی، تورم، خونریزی، درد، چرک، التهاب، و حساس شدن آن نواحی همراه هستند. البته، هیچ کس دوست ندارد این وضعیت را تحمل کند. در نتیجه، قصد داریم برخی درمان های ساده ای را به شما توصیه کنیم که دقیقا پس از ایجاد زخم ها می ...
14 ماده غذایی خطرناک برای کولیت زخمی روده
دارد که چه میزان از آنزیمی که برای شکستن پیوند های لاکتوز لازم است، دارید؛ و تنها راه برای مطلع شدن از احتمال وجود چنین مشکلی در خودتان این است که یک لیوان شیر بخورید و بعد ببینید که آیا حال بدی به شما دست می دهد یا نه. ” 4. کلم بروکلی سبزیجات پر از فیبر مانند کلم بروکلی، کلم بروکسل، کلم برگ و کرفس به راحتی قابل هضم نیستند و می توانند باعث ایجاد گاز، التهاب و گرفتگی شوند ...
سوپ کرم مرغ، سوپی آسان
بگذارید سوپ نظیر سس مایونز غلیظ گردد. این کرم تغلیظ شده را میتوان تا 3–4 روز در ظرف در بسته در یخچال حفظ کرد و آن را در انواع سوپ ها یا کاسرول ها ریخت. عکس سوپ کرم مرغ تغلیظ شده را در زیر رویت می کنید. مواد لازم روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری کره 50 گرم آرد 1/2 پیمانه سیر 1 حبه پیاز کوچک 1 عدد هویج کوچک 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز نصف 1 عدد ساقه کرفس 1 ...
سرفه های مزمن در کودکان، علت تا درمان
در کودکان بالای 2 ماه ایمن است اما مقدار مصرف باید توسط پزشک تعیین شود، زیرا اثرات زیانبخشی را به همراه دارد. در سرفه خشک و سرفه همراه با تب، معمولا با تجویز پزشک استامینوفن یا ایبوپروفن تجویز می شود. راهکار شماره 4 خوردن عسل یکی از مواد غذایی که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد، عسل است. این ماده مفید در کودکان یک سال به بالا راهکاری خوب برای تسکین سرفه است. می توان یک قاشق ...
برفک دهان نوزاد، آلرژی دارد؟
با درد، باشد . -امکان انتقال از دهان نوزاد به سینه مادر شیرده وجود دارد . که بایستی هم دهان نوزاد و هم سینه مادر مورد مداوا قرار گیرند. درمان برفک دهان نوزادان درمان برفک بستگی بعلت و میزان عفونت دارد. درمان شامل تجویز ژلهای دارویی ضد قارچ میباشد که میزان و نوع دارو و روش مصرف آنرا پزشک مشخص میکند . بایستی با استفاده از یک انگشت تمیز و شسته شده ، لایه ای ...
مرگ و فن های لاغر شدن
. اگر بدون هیچ ورزش هوازی منحصرا روی عضلات شکم تان کار کنید، عضلات شکم بازسازی می شوند، اما لایه های چربی اطراف عضلات را همچنان فرا خواهد گرفت. فعالیت های هوازی مثل استفاده از تردمیل، الپتیکال، دوچرخه ثابت، منحصرا 20 دقیقه در روز، باعث می شود سریع تر لاغر شوید. خوب ترین زمان برای انجام حرکات هوازی، صبح ها پیش از خوردن صبحانه هست. لازم نیست فعالیت شدیدی دارا باشید؛ یک پیاده روی فوری یا حتی ...
خودروهایی که با ترفندهای جدید به سرقت می روند
گردد می بیند از خودرواش خبری نیست. سرقت خودرو فقط برای دو ساعت در شگرد دیگری سارق مسافرنما با پیشنهاد دادن کرایه مناسب از رانندگان می خواست تا او را به مقصدی برسانند، پپس از رسیدن به مقصد ناگهان با تهدید چاقو از راننده می خواست تا از خودرو پیاده شده مدارک، پول نقد و گوشی تلفن همراه خود را تسلیم کند در غیر این صورت با چاقو به پذیرایی طعمه هایش می رفت که البته در بین مالباختگان ...
شریعت، تصوف و الحاد در قرن 8 و 9 هجری
را در قبر تنگ نهادند چهار گز مقدار آن یا کمتر و میت در آنجا چگونه گنجد و دو فرشته منکر و نکیر با عمود و چوب و چماق. پس معلوم شد که سوال و عذاب گور چندان اعتباری ندارد . این هم یکی از راههای فرار از باورهای رسمی است! باور فرقه کنزیه نیز جالب توجه است. به گفته اینان، پرداخت زکات لازم نیست، بلکه بهتر است مال زکات را نقد کرده و زیر زمین پنهان کند، شاید روزی به کار خودش یا دیگری بیاید: کسی ...
دادن سرلاک به نوزاد، بهترین زمان
وجود دارد، زیرا تا این مرحله ممکن است سیستم هضم و جذب نوزاد هنوز به تکامل کامل نرسیده باشد. دلیل سوم: غذاهای جامد مانند سرلاک ممکن است جایگزین شیر مادر و یا شیرخشک شود و نوزاد از طعم آن خوشش بیاد و دیگرتمایلی به خوردن شیرمادر و یا شیرخشک نخواهد داشت دلیل چهارم: ممکن است نوزاد شما مستعد آلرژی غذایی،عفونت، آلرژی و یا عدم تحمل لاکتوز باشد و سیستم ایمنی او بطور کامل تکامل نیافته ...
غذای جامد برای نوزاد، کدامشان را دوست دارد؟
کودکان بین 4 و 6 ماهگی به خوردن غذای جامد علاقه نشان می دهند و از این زمان می توانید او را با طعم خوراکی های مختلف آشنا کنید. کودکان با روش های مختلف از شیر گرفته می شوند. کودکان با روش های مختلف از شیر گرفته می شوند. برخی از آنها با اشتیاق از طعم های جدید استقبال می کنند، برخی حتی از غذاهای بسیار نرم هم بدشان می آید و برخی دیگر دوست ندارند غذایی را با قاشق بخورند و می خواهند خودشان با ...