سایر منابع:
سایر خبرها
21 دی درمان کهیر پس از زایمان
. بنابراین اگر هیچ یک از درمان های خانگی نتیجه ای نداشتند، حتما از یک پزشک کمک بگیرید. در ضمن کودک تان برای تغذیه به شیر شما وابسته است، بنابراین باید مراقب باشید هر دارویی مصرف نکنید. حمام آب داغ برای کهیر مضر است، بنابراین هنگام حمام کردن، مراقب این مساله باشید. هنگام شیردادن به کودک تان، دراز بکشید تا در این زمان بتوانید خودتان هم کمی استراحت کنید. برای کاهش تولید هیستامین در بدن، مقدار ویتامین C بیشتری مصرف کنید. تا جایی که ممکن است، در برابر تابش مستقیم نور خورشید قرار نگیرید. ...
اگر کسی روی اعصابمان راه رفت، چه کنیم؟
برآشفته شدن برای هر دوی شما به حداقل خواهد رسید. می توانید با هم توافق کنید که هرگز این موضوعات را پیش نکشید و طرف مقابل تان را آزار ندهید. 4. اگر چیزی واقعا شما را ناراحت کرد، به یک جای خلوت بروید و خودتان را جمع و جور کنید گاهی با وجود تمام رعایت ها، به هر حال این اتفاق ممکن است بیفتد و کسی اعصاب ما را بهم بریزد و دست روی نقاط حساس ما بگذارد و ما هم به سختی بتوانیم به اعصاب خود ...
رنگ هایی که دکوراسیون خانه را گرانقیمت تر نشان می دهند
اوصاف امکان ساخت خانه ای لوکس و مدرن، بدون صرف هزینه زیاد، و تنها با انتخاب رنگ های مناسب وجود دارد. در ادامه چگونگی ایجاد تغییر چهره ای ویژه را با استفاده از رنگ های مورد علاقه تان ارائه می دهیم. به طور بنیادی در انتخاب هایتان تجدید نظر کنید قبل از شروع تزئین دکوراسیون، باید تجدید نظری بنیادی انجام دهید. بسیاری از فضاهای داخلی که با آنها مواجه می شوید، دیوارهایی سفید یا کرم ...
مضرات دهان شویه ها
یکبار استفاده از دهان شویه ها در روز، احتمال بروز مشکلات دیابتی را 20 درصد افزایش می دهد و برای افرادی که همه روزه دوبار استفاده می کنند این احتمال تا 30 درصد زیادتر می گردد. پروفسور جوشی پورا می گوید، باکتری های مفید دهان توان دارند از بدن در برابر مشکلاتی مثل دیابت و چاقی حراست کنند، و من جمله کار هایی که این میکروب ها توان دارند انجام دهند، مساعدت به کند کردن تولید نیتریک اکسید و تنظیم سطح ...
رایج ترین علل درد پاشنه پا
با استفاده از پوشیدن دستگاه های خاص محافظتی. در موارد معدود نیز جراحی انجام می شود تا مشکل حل شود، اما جراحی پاشنه پا به دوره ریکاوری طولانی مدت نیاز دارد و همیشه درد پاشنه پا را درمان نمی کند. پیامدهای درد پاشنه پا چیست؟ درد پاشنه پا ممکن است ناتوان کننده باشد و روی حرکات روزانه تان تاثیر بگذارد. این درد ممکن است طریقه راه رفتن شما را نیز تغییر دهد. در این شرایط ممکن ...
20 فن سخنرانی برای داشتن یک ارائه جذاب
کار حتی می تواند اعتبار شما را میان مخاطبان بالا ببرد، چون نشان می دهد که یک فرد فارغ از اینکه چقدر می تواند مطلع و آگاه باشد، همیشه درحال یادگیری است. هیچ کس از شما توقع ندارد که به همه ی علوم واقف باشید، آنها فقط می خواهند از شما یاد بگیرند. 17. از حالت و ژست مناسب استفاده کنید تمرین کردن زبان بدن یکی دیگر از کارهایی است که می تواند حال تان را قبل از اجرا بهتر کند. وقتی زبان بدن ...
فنوفیبرات و کاهش کلسترول خون
حساسیت دارویی و غذایی شدید قبل از مصرف این دارو پزشک را در جریان قرار دهید. در صورت فراموش شدن یک نوبت مصرف دارو، به محض به یاد آوردن، آن نوبت باید مصرف شود، مگر این که تقریباً زمان مصرف نوبت بعدی فرا رسیده باشد. در این صورت، مقدار مصرف بعدی نباید دو برابر گردد. قبل از مصرف این دارو در صورت بارداری و یا قصد باردار شدن به پزشک خود اطلاع دهید. از مصرف بیش از مقدار تجویز ...
جوان شدن بدون عمل جراحی
.... نکته ی دیگر برای جوان تر به نظر رسیدن، استفاده از لباس مناسب است. خانم هایی که آرایش غلیظ می کنند و در عین حال لباس های تیره می پوشند، بیشتر از سن و سال خود به نظر می رسند. بهتر است متناسب با نوع آرایش تان، رنگ لباس مناسبی انتخاب کنید. استفاده از رنگ های روشن ملایم، شما را جوان تر و شاداب تر نشان می دهد. رژ گونه یادتان نرود استفاده از رژگونه ی مناسب یک روش ساده ...
راز طول عمر 10 انسان بالای 100 سال +عکس
شوند” 7 – Anthony Mancinelli او 101 سال زندگی کرد. “همیشه کار درست را انجام دهید، سیگار نکشید! الکل مصرف نکنید، به اندازه غذا بخورید و اگر کمی نیاز به انرژی دارید از ویتامین ها کمک بگیرید. تا می توانید دارو نخورید. کار کنید و از کارتان لذت ببرید” 8 – Ruth Gruber او 101 سال زندگی کرد. ” به درون خود توجه کنید و از ابزارهای وجودی تان ...
هرچه که باید در مورد ناخن بدانید/تشخیص و معالجه لطمه ها
کاشت ناخن دیگر علل شیار های عمودی ناخن هاشرایط دیگری نیز محتمل هست در بروز خطوط عمودی بر روی ناخن ها دخیل باشند. بعضی از مشکلات مثل، مساله کم خونی، بر روی پدیدار شدن خطوط عمودی بر روی ناخن ها تاثیر گذار می باشند، و در اغلب مورد ها با عوض شدن رنگ ناخن و بافت آن همراه هست. کم خونی توان دارد یکی دیگر از علت های تشکیل شیار های عمودی بر ناخن باشد، و حتی در مواقعی محتمل هست موجب لایه لایه شدن ...
این اشخاص باید زیادتر مواظب پوکی استخوان باشند
آفتاب نیوز : محققان دلیل این که بانوان زیادتر از مردان به پوکی استخوان مبتلا می گردند را تحرک فیزیکی زیادتر مردان نسبت به بانوان در طول دوره زندگی می دانند. اما یک تفاوت برزگ در دلیل مبتلا شدن به پوکی استخوان در مردان و بانوان وجود دارد. در بانوان این مریضی زیادتر در سنین بعد از یائسگی بروز می کند و در مردان پوکی استخوان را میتوان به علل هورمونی ربط داد. کم بودن تستوسترون: شایع ترین دلیل ...
کدام آلام مفصلی پرخطر هستند؟
، می توان برای مریض انجام داد. این متخصص سفارش کرد: استفاده سویا و آووکادو برای مریض ها آرتروزی بسیار سفارش می گردد چون که تحقیقات نشان داده هست نشانه ها این آسیب را کاهش داده و در کنترل مریضی موثر هست. ناگفته نماند مسائل ژنتیکی و نوع فعالیت ها، استفاده فراوان از پله ها، وزن ناگفته نماند مسائل ژنتیکی و نوع فعالیت ها، استفاده فراوان از پله ها، فراوان و... مهمترین علل شیوع بالای آرتروز زانو در ایران هست. ...
رازهای زنانی که شوهرشان عاشقشان است
مثل شما نمی توانند در اتوبوس، مترو و شهربازی و حتی مراکز خرید از حس شان حرف بزنند. آن ها یک مکان امن می خواهند و یک زمان مناسب. مرد ها دوست ندارند که مدام در مورد حس شان پرس وجو کنید. فقط دوست دارند که شرایطی امن را فراهم کنید تا خودشان این واقعیت های درونی را بیرون بریزند. احساسات تان را بدون مقصر دانستن او نشان دهید شما اجازه دارید که احساسات تان را نشان دهید اما واکنش های ...
فراگرفتن راه های مقابله با تهدیدات فضای مجازی از ملزومات عصر حاضر است
گوناگونی امکان پذیر است که این فرایند ممکن است از طریق سخت افزاری صورت پذیرد پس گاهی به پشت کیس رایانه تان دقت کنید تا از عدم وجود Key Logger سخت افزاری مطمئن شوید. این کارشناس سایبری ادامه داد: یک آنتی ویروس مطمئن می تواند تا حد زیادی رایانه ی شما را در مقابل خطرات امنیتی محافظت نماید پس بدانید که آنتی ویروس های قفل شکسته، نمی توانند مطمئن باشند؛ بنابراین استفاده از نسخه های مجانی قابل ...
علائمی که میگویند شما سادیسم دارید
استفاده نمی شود و گاهی برخی از آن به اشتباه استفاده می کنند. سادیسم عبارت است از علاقه به آزار دادن دیگران به صورت جسمی، روانی و جنسی، طوری که این آزار رساندن موجب لذت و آرامش فرد آزاررسان شود. این افراد از تحقیر و تمسخر و آزار روحی یا جسمی و جنسی افراد به خصوص در حضور دیگران لذت زیادی می برند و گاهی رفتارهای پرخاشگرانه یا جنایتکارانه از خود بروز می دهند. این علائم میگویند شما ...
چگونه اگزمای زمستانه را درمان کنیم؟
زانوها و داخل آرنج و یا ساعد دست، صورت، گردن، مچ ها، پوست سر، بازوها، پاها، سینه و کمر. هوای خشک زمستان با سیستم های گرمایشی داخل می توانند پوست را واقعا خشک کنند و علائم اگزما را برانگیزانند. سایر علت ها شامل پوشیدن چند لایه لباس، حمام داغ و یا استفاده از پتوهای بسیار گرم می شود. اگزما می تواند به دلیل تحریک های پوستی، عفونت ها، استرس و قرار گرفتن در معرض آلرژن هایی خاص مانند گرد و خاک ...
معالجه دیابت با این گیاه معجزه گر
فوق اعتقاد دارند خصوصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی میوه نسترن در بهبود لطمه کبدی با اهمیت هست، چراکه این میوه در بر دارنده سطوح بالای مواد آنتی اکسیدان هست که حجم آنتی اکسیدانی و محتوی ویتامین C خون را بهبود می بخشد و به همین دلیل استفاده این گیاه اثرها حفاظتی بر بافت های بدن اعمال کرده و در جهت کاهش استرس اکسیداتیو عمل می کند. بنا به این یافته ها که مجله دانشگاه علوم پزشکی اردبیل به انتشار آن ها پرداخته، استفاده از گیاه دارویی نسترن می تواند به صورت کمکی در کنار دوا های کاهش دهنده قند خون مورد استفاده قرار گیرد. ...
علائم تیروئید و راه حل ها
هوشیاری فرد و افت شدید دمای بدن می شود. پرکاری تیروئید هم در صورت عدم درمان، باعث مشکلات قلبی و شکننده شدن استخوان ها می شود. درمان کم کاری تیروئید اگر تشخیص داده شده باشد که کم کاری تیروئید دارید، اولین کاری که پزشک انجام می دهد تجویز هورمون های تیروئید است که به شکل قرص، آن را دریافت می کنید. استفاده از این قرص ها تاثیرات قابل مشاهده ای را در طول چند هفته ایجاد می کند. این درمان ...
واقعه ی ازدواج رضا رشیدپور با مجری برنامه عکس زندگی +عکس
...، پوپولیسم به وجود می آید. این کاریزما هست که تاثیر می گذارد نه پوپولیسم. چون که پوپولیسم توده سیاری هست که امروز دور علی ضیا هست و فردا دور رشیدپور و پس فردا دور احسان علیخانی. کاریزما چیست؟ کاریزما را من به جواد آتش افروز و حسین پاکدل نسبت می دهم. به چه سبب آن کاریزما به وجود نمی آید؟ به علت عدم تعمق رسانه ای کم سواد بودن مان. رضا رشیدپور چقدر سواد رسانه دارد؟ شما خودتان در کدام ...
10 مورد از رازهای مهم کاهش وزن همراه با مصرف چای سبز !
.... برای پیشگیری از بروز این عادت نامناسب یا درمان آن، می توان از چای سبز استفاده کرد. نوشیدن این چای به شما کمک می کند تا از خاصیت آرامش بخشی این گیاه دارویی برای تقویت سیستم عصبی خود استفاده کنید و به این ترتیب مانع بروز اشتهای کاذب ناشی از استرس ها یا تنش های روزمره شوید. 4. چای سبز؛ چای چربی سوز طبیعی برای کاهش وزن افرادی که عادت به نوشیدن چای سبز دارند با کمک این نوشیدنی ...
6دلیلی که باعث چاقی میشوند
تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. کمبود کلسیم: اگر شما دچار کمبود منیزیم هستید، به احتمال زیاد فقر کلسیم را نیز تجربه می کنید. کمبود کلسیم معمولا باعث میل به مصرف شکل و نمک می شود. به غیر از لبنیات، می توانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید. فقر آهن: تعجبی ندارد ...
6 عادتی که سلامت مغز را نشانه می روند!
در مناطق آلوده زندگی می کنند، مغزهای کوچک تری خواهند داشت میزان بروز سکته های مغزی در آنان، بیشتر از دیگران است. از قرار گرفتن در معرض محیط های آلوده جلوگیری کنید و در صورت این قرارگیری، اقدامات پیشگیرانه را به منظور به حداقل رساندن اثرات محیط آلوده انجام دهید. تنفس در هوای تازه و در محیط سبز را فراموش نکنید. مصرف بیش از حد مواد قندی : مصرف بیش از حد شکر تصفیه شده با ابتلا به ...
جلوگیری از پرخوری در طول تعطیلات
جلوگیری از پرخوری است. او می گوید که چنین کاری هوشیاری فرد را در مورد غذاهایی که می خورد افزایش می دهد. آرام غذا بخورید. دکتر وان سینک می گوید که سعی کنید به آرامی غذا بخورید تا طعم هر لقمه را بچشید. علاوه بر این، او می گوید که بین هر لقمه قاشق و چنگال خود را روی میز بگذارید. چنین کارهایی به شما کمک می کنند تا مغز در زمان مناسبی پیام سیری را به بدن برساند. از تکنولوژی استفاده کنید ...
خطای پزشکی عمدی نیست
چه جوامعی بیشتر است؟ علت بروز بیماری، عارضه در قشر خاکستری مغز است و ممکن است عواملی مانند تومور مغزی، سکته مغزی، ضربه های مغزی و تصادفات و عفونت های مغزی نیز باعث بروز این بیماری شوند. البته باید در نظر داشت که عوامل ناشناخته ژنتیکی که در ساختار قشر خاکستری مغز، اختلال ساختار و ساختمانی ایجاد می کنند نیز منجر به بروز عوامل تشنجی می شوند. شایع ترین تظاهر این بیماری به صورت تشنج و حملات ...
بررسی علل غیر ژنتیکی ریزش مو ریزش مو در چه مواردی ژنتیک نیست؟
می دهد و کلا موقتی است. وقتی که سطوح استروژن به حالت تعادل می رسند، ریزش مو به سرعت طبیعی خود برمی گردد. رژیم های غذایی ناسالم می توانند منجر به ریزش ناگهانی مو شوند. وقتی که ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی موردنیاز خود را از طریق رژیم غذایی به دست نمی آورید، دچار ریزش مو می شوید. برای مثال، پروتئین خیلی کم در رژیم غذایی می تواند به موی سالم شما آسیب برساند و از توانایی بدن شما ...
فال روزانه پنجشنبه 21 دی 1396
. بعضی حرف ها و احساسات را فقط و فقط خودتان باید بدانید. شهریور سعی کنید امروز تا جای ممکن از تصمیمات ناگهانی و حساب نشده خودداری کنید و بر اساس برنامه های قبلیتان پیش بروید. به نفعتان است انرژی و وقت خود را روی کارهایی که در انجامشان مهارت دارید متمرکز کنید. کارها و وظایفی که انجام آنها باب میلتان نیست ممکن است باعث وارد شدن فشار و استرس به شما شوند و رفتارهایی عصبی از خودتان ...
تاثیر مهد کودک بر کودکان، مزایا و معایب
باید از چه شیوه ای استفاده کنند. آنها در کارشان خبره هستند، طوری که فکر نمی کنید اصلا به مشکل بر بخورند یا نگرانی خاصی داشته باشند. مطمئن باشید که مربی در صورت مشاهده هر گونه مشکل خاص با شما صحبت خواهد کرد. همچنین می توانید خودتان به دیدار او بروید تا درباره مشکلات کودک با او صحبت کنید. مربیان در اکثر موارد از والدین می خواهند به جای گرفتن حالت تهاجمی در قبال کودک با او همکاری کنند تا مشکل هرچه سریع ...
بیماری صرع در کودکان، علائم را بشناسید
حالت فرزند شما احساس عجیبی را تجربه می کند و تغییراتی در بینایی و بویایی او ایجاد می شود. تشنج جزئی به دو دسته تقسیم می شود: تشنج جزئی ساده: هنگامی که تشنج کمتر از یک دقیقه به طول بینجامد. تشنج پیچیده: هنگامی که تشنج بین یک تا دو دقیقه طول بکشد. به عنوان مثال تشنج کلونیک تونیک نوعی تشنج است که باعث از دست دادن حافظه می شود و زمان زیادی برای غلبه به آن مورد نیاز ...
بیماری آبله مرغان در کودکان، خطری ایجاد میکند؟
آبله مرغان (واریسلا) به طور معمول بصورت خارش پوست بروز پیدا می کند. آبله مرغان دانه ها یا جوشهایی است که به صورت برآمدگی کوچک ایجاد می شوند این دانه ها به سرعت به تاول های کوچک مایع دار با زمینه صورتی تغییر شکل پیدا می کند و در نهایت به صورت پوسته های قهوه ای و خشک شده در می آیند.این دانه ها و جوش ها اغلب از پوست سر، صورت یا تنه شروع می شود، سپس می تواند در سر تا سر بدن پخش شود. کودکان اغلب بین ...
ریزش موی کودک، علت تا راهکار
استیا مبتلا به بیماریهای روانپزشکی مثل وسواس، افسردگی و... است. درمان اولین قدم در درمان این نوع ریزش مو، مراجعه به روانپزشک یا مشاور و درمان استرس کودک است. ریزش مو در اثر اختلالات هورمونی کودکانی که از اختلال عملکرد تیروئید رنج میبرند، اغلب به ریزش مو دچار میشوند. وقتی که غده تیروئید کودک پرکار یا کم کار است، سوختوساز بدن نامنظم میشود. تشخیص با یک ...