سایر منابع:
سایر خبرها
هر آنچه که باید در مورد بیمه شخص ثالث و بدنه ماشین بدانید!
رخ نمی دهد و بسیار بعید است ولی تجربه بیمه توسعه یکی از تجربه های تلخ بیمه ای در کشور است که از همین مورد برای پرداخت خسارتها استفاده کرد. در ادامه بیشتر در مورد بیمه توسعه و نکاتی که از آن فراگرفتیم خواهیم گفت. 5- شرکت های بیمه خصوصی نیز دارای اعتبار متفاوت هستند. به طور مثال بیمه دانا نیز خصوصی شده است ولی به دلیل سابقه کاری و وسعتی که در سهم بیمه بازار دارد یکی از شرکتهای خصوصی بزرگ ...
شش گلوگاه صنایع دارویی ایران
اوقات دغدغه این را دارند که حقوق ماهانه کارکنان را چگونه پرداخت کنند. در این شرایط سرمایه گذاری درخصوص ارتقای کیفیت هم مشکل می شود. این موضوع نیز ورود به بازارهای بین المللی را دچار مشکل می کند . چه اتفاقی رخ داد که مبالغ مطالبات تا این اندازه بزرگ شد؟ در حقیقت این طور است که بیمه ها باید به بیمارستان ها و داروخانه های مراکز دولتی پول پرداخت کنند که آنها این پول را به شرکت های ...
ارزیابی کارشناسان از علل حقوقی، جامعه شناختی، رسانه ای و روان شناختی ناآرامی های اخیر کشور
شهروندی در ادارات کشور اجرا شود ایران گلستان خواهد شد و هیچ اعتراض و جنبش انقلابی رخ نخواهد داد . نمی توان انکار کرد که نظام سیاسی فعلی دشمنان داخلی، منطقه ای و بین المللی بسیار دارد. دشمنان ایران و نظام از بروز این ناآرامی ها خوشحال هستند و شاید تحریک کننده هم باشند اما سؤال این است که منشأ این عوامل کجاست؛ پاسخ روشن است به جای استفاده از تئوری های رنگارنگ توطئه بهتر است به نقد درون ...
آشپزی به سبک یونانی چطور سلامت شما را تضمین می کند؟
، بخرید. ساده نگه داشتن ترکیب غذاها : قانون تعادل و سادگی در آشپزی یونانی اهمیت زیادی دارد. پس در این آشپزی علاوه بر این که باید غذاهای فرآوری شده را کاملا فراموش کنید، بدانید که هر غذا باید ترکیبی ساده داشته باشد. در آشپزی یونانی اجزای غذایی به میزان متعادل و به سادگی مصرف می شوند و سهم بیش از حدی به هیچ کدامشان داده نمی شود. مصرف دسرها به میزان کم : افلاطون معتقد بود که غذا ...
با جلال حسینی و مازیار فلاحی درباره عشق و زندگی
... - نه. دوست دارم گوش کنم. مخصوصا صدای آقا مازیار که برای من حالت خاصی دارد. جالب است شما در بازی سراپا انرژی و انگیزه هستید اما آهنگ های مورد علاقه تان غمگین است... - نمی دانم چرا. به هر حال من آهنگ های غمگین مخصوصا آهنگ های آقا مازیار را دوست دارم. طرفداری فرق می کند با کری خواندن! خیلی از هنرمندان معمولا نمی گویند طرفدار چه تیمی هستند و این موضوع ...
خردل، منبع خوبی از B کمپلکس است
و عضلات هستند. یک قاشق چایخوری خمیر خردل زرد بخورید و بعد یک لیوان آب بنوشید. این کار را هر روز انجام دهید تا اسپاسم تان برطرف شود. 2. درمان دردهای بدنی می توانید از روغن خردل که از دانه های خردل زرد تهیه شده برای تسکین هر گونه دردی استفاده کنید، مثلا درد آرتروز. روغن خردل در بدن بر خلاف گیرنده های درد عمل می کند، یعنی می تواند سیگنال های درد را به خوبی مهار کند ...
چگونه با عشق و عاشقی های نوجوانمان برخورد کنیم؟
فکر کند، اصلا چیز عجیبی نیست. خیال تان را راحت کنم، به سلامت روان نوجوانی که به اینجور چیزها فکر نمی کند، باید شک کنید! چه باید کرد ؟ - می بایست نسبت به احساس عشق، نگرش مثبت خود را نشان دهیم، ولی در مورد بی بند و باری های جنسی و خطرات آن گوشزد نموده و وی را آگاه کنیم. نوجوانانی که این اطلاعات را از والدین هم جنس خود می گیرند آگاهی و رفتار سالم تری را کسب می کنند تا آنانی که از ...
درد شکمی در اوایل بارداری، علامت خطر است؟
...، تهوع و استفراغ، با پزشک خود تماس بگیرید. چه مشکلات جدی می تواندباعث درد شکم در دوران بارداری شود؟ حاملگی خارج رحمی حاملگی خارج رحمی هنگامی رخ می دهد که یک تخمک در خارج از رحم، معمولا در یکی از لوله های فالوپ جایگزین شود.ممکن است باعث بروز برخی ازعلائم دل درد و سایر علائم در اوایل حاملگی شود.اگر درمان نشود، حاملگی خارج رحمی می تواند تهدید کننده زندگی باشد. ...
10 را برای تسلط بر عصبانیت
همانطوری رفتار کنید که حرف می زنید! اگر حرف و عمل تان در راستای احترام به دیگران یکی باشد، محبوب ترین فرد میان جمع خواهید شد. 2. یاد بگیرید که مکالمه ی خود را از موضوعات و چیزهایی که روی آنها حساس هستید دور نگه دارید وقتی در شرایطی هستید که فرد مقابل، در حال وارد شدن به منطقه ی خطر (حساسیت های شما) است، کار هوشمندانه این است که گفتگوی خود را از آن موضوعات دور نگه دارید. این مهارتی است ...
سرنوشت جامعه به موفقیت نیروهای مسلح گره خورده است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از بیرجند، آیت الله سید علیرضا عبادی امروز (25 دی) در دیدار مدیرکل پیشگیری از وقوع جرم سازمان نظامی قضایی نیروهای مسلح کشور اظهار کرد: همیشه بهداشت بر درمان پیشی دارد اگر اصولی رعایت شود که فرد مریض نشود خیلی بهتر از این است که فرد مریض بشود و دارو مصرف کند. وی با بیان اینکه تخلفات مرض است، افزود: بخش اول بیماری جسمانی است اما بقیه بیماری اخلاقی، فکر ...
9 فایده ی زیتون برای سلامتی؛ از سلامت قلب تا مغز
شما در طول یک روز به آن نیاز دارید را برایتان مهیا می سازد. 7. زیتون و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها فواید میوه ها و سبزیجات هنگامی که در وعده های غذایی و میان وعده های مختلف استفاده می شوند، به خوبی نمایان است. غذاهای دارای آنتی اکسیدان بالا مانند زیتون می توانند شانس ابتلا به برخی سرطان ها را هم از طریق محافظت از DNA سلولی که به طور بالقوه از رشد تومور جلوگیری می کند و هم ...
برای رفع اضطراب این دمنوش را نوش جان کنید
بخش موجود در سنبل اطیب است، از این گیاه برای تسکین درد و درمان بیماری هایی مانند اضطراب، تشنج و سردردهای میگرنی استفاده می شود؛ مصرف سنبل الطیب برای افرادی که دچار بی خوابی هستند نیز مفید هست. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: سنبل الطیب اختلالات قاعدگی و یائسگی را رفع می کند، این گیاه به علت داشتن منگنز نقش موثری در درمان سفیدی مو دارد. عظمایی تاکید کرد: گیاهانی مانند گل ...
پول 44 هزار پروژه واگذارشده کجاست؟/ دولت با سرکشی به حساب مردم، یارانه آنها را حذف خواهد کرد/دو عامل ...
.... آنچنان که بودجه اختصاص یافته در طول سال های اخیر در بخش عمران به طور متوسط از 40 هزار میلیارد تومان فراتر نرفته است. این همه در حالی است که براساس برآوردهای کارشناسی تعداد پروژه های عمرانی نیمه کاره ایران بیش از 600 هزار میلیارد تومان در 79 هزار طرح تخمین زده شده است. از سوی دیگر افزایش تقاضای اشتغال در کشور در حالی رخ می دهد که نرخ رشد در اقتصاد ایران جوابگوی آن نیست، به ایجاد بحران های ...
شبکه های اجتماعی بنگاه ازدواج و ثبت طلاق می شود
به سرنوشت خانم هایی که دچار این معضل شده اند به خوبی بیاندیشند. این روانشناس ادامه داد که بعد از طلاق هیچ اتفاق خاص و هیجان انگیزی که دائمی باشد برای شما رخ نخواهد داد و اینطور نخواهد بود که بعد از طلاق یک خانم، آزادی و آرامش خاطر پیدا کند! بلکه خانم های زیادی به مشاور مراجعه کرده اند و از این اقدام خود ابراز پشیمانی کرده اند و برخی ها به صراحت اعتراف کرده اند که بیشتر به خاطر اعمال جنسی ...
پریود نشدن خانمها، یعنی باردارم؟
کنید چکار کنم بخاطر حفظ ابروم. پاسخ از دکتر شهناز آرام، متخصص جراحی، زنان و زایمان: دوست عزیز، شما باید آزمایش بتا بدهید. با توجه به رابطه مشکوکی که فرمودید، اگر آزمایش بتا بدهید از باردار بودن یا نبودنتان مطمئن می شوید . مصرف قرص اورژانس فقط سالی یک بار توصیه می شود، آن هم در موارد حاد و با توجه به نام دارو اورژانسی. مصرف این مدل از قرص باعث می شود حجم زیادی هورمون یک دفعه وارد بدن شود و باعث تداخلات هورمونی شود. اگر باردار نباشید، علت پریود نشدنتان استفاده از روش اورژانسی است و باید صبر داشته باشید. ...
هفته بیست بارداری، نشانه های پرخطر
علائم نیازمند مراجعه به پزشک طی هفته ی 20 آشنا شوید. تغییرات بدن و زندگی شما طی این هفته احتمال دارد برای اولین بار لگد زدن کودک را تجربه کنید و با این اتفاق هیجان زده شوید. خودتان را در حالتی می یابید که دستتان را بر روی شکم خود قرار داده اید و در انتظار تکان های کوچک کودکتان هستید تا به شما یادآوری کند که همه چیز خوب است؛ خوشحال باشید و از تجربه ی این حس لذت ببرید. همین طور ...
کودکان مبتلا به دیابت، چه مراقبت هایی لازم دارند؟
انسولین دارند. در اغلب موارد انسولین در طول روز عملکردی سریع دارد و شب ها عملکرد آن کند می شود. بیشتر کودکان کم سن و سال به طور معمول به تزریق انسولین در طول شب نیازی ندارند، اما وقتی بزرگ تر می شوند، لازم است اینکار را یک بار در طول شب انجام دهند. به طور کلی هدف از درمان دیابت این است که میزان قندخون در حالت ناشتا و قبل از غذا خوردن بالاتر از 130 و بعد از هر بار غذا خوردن بیشتر از 180 نشود. به ...
جلوگیری از افزایش وزن در بارداری، راهکارهای مفید
حساب کنم. با استفاده از توضیحات زیر می توانید مقدار افزایش وزنی که در دوره بارداری باید داشته باشید، محاسبه کنید:شاخص توده بدنی مادر یا BMI از تقسیم وزن(به کیلوگرم) به مجذور قد(به متر) به دست می آید.اگر زنی در آغاز بارداری دارای BMI کمتر از 19.8باشد، توصیه می شود افزایش کل وزن او بین 12.5 تا 18 کیلوگرم باشد. اگر این میزان بین 19.8تا 26 باشد، افزایش وزنش باید 11.5تا 16 کیلوگرم در طول بارداری ...
افزایش وزن در بارداری، چقدرش نرماله؟
سوال با سلام و خسته نباشید :-) من در هفته بیست و دو بارداری هستم با بی ام آی :20.7 مخالف اضافه وزن هستم :-) تا حالا 6 کیلو اضافه کردم به نظرتون تا انتهای بارداریم چقدر وزن اضافه می کنم ؟ جواب سلام مقدار وزنی که شما در طول بارداری باید اضافه کنید به وزن قبل از بارداری تان بستگی دارد. شما وزن و قد قبل از بارداری خود را بیان نکردید، تا شاخص توده بدنی تان را حساب کنم. با ...
فال روزانه دوشنبه 25 دی 1396
تکرار کنید. اما اگر بتوانید تجربه های قبلیتان را به درستی به کار بگیرید می توانید بی آن که دوباره شکست بخورید به نتیجه مورد نظرتان دست پیدا کنید. خوشبختانه شما آماده اید تا با تلاشی بی نظیر در راه رسیدن به هدفتان گام بردارید و به سادگی از میدان به در نخواهید شد و اعتماد به نفستان را از دست نخواهید داد. این که از نیمه راه بازگردید و یا تا خط پایان پیش بروید فقط به خودتان بستگی دارد. ...
آغاز سرمایه گذاری بین المللی در زمینه VOD/ ظرفیت عرضه 1000 فیلم مستند در سال را داریم
وضعیت درست مثل اپراتورهای موبایلی هستند که مخاطبان، با توجه به عادات مردم و نحوه سرویس دهی آنها انتخاب می کنند. ظرفیت عرضه 1000 فیلم تولیدی مستند در سال را داریم با توجه به این شرایط، آیا شما برنامه جدیدی برای تحول در شبکه نمایش خانگی دارید؟ شبکه نمایش خانگی در حال حاضر نیاز به محتوا دارد؛ همان طور که شعاری در دنیا وجود دارد که می گوید "سلطان محتواست". وقتی سلطان ...
چگونه پوست صورت روشنی داشته باشیم؟
از مرطوب کننده ها پوستتان زودتر پیر می شود و خطوط در چهره تان نمایان تر می شود. در طول روز از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید و پیش از خواب کرم های مرطوب کننده یا آبرسان به پوستتان بزنید. ماسک یک راهکار عالی ماسک های صورت متنوعی برای انواع پوست ها – از پوست های خشک گرفته تا چرب و آسیب دیده – وجود دارد که شما می توانید با مراجعه به داروخانه ماسک صورت مورد نظرتان را بگیرید و یا ...
واکنش اینستاگرامی طارمی بعد از جدایی از پرسپولیس + عکس
پرسپولیس به این تیم خیانت کرد چرا که وقتی باشگاه به خاطر او محروم شده، مهدی هم باید می ماند. نظر شما چیست؟ به هر حال اتفاقی است که رخ داده و تماشاگران و کارشناسان آزادند نظرات شان را مطرح کنند و باید به همه این نظرات احترام گزارد. باشگاه و بازیکن تصمیم گرفتند این انتقال انجام شود. امیدوارم در آینده اتفاقاتی بیفتد که هم به نفع باشگاه باشد و هم به نفع بازیکن. هر بازیکنی تصمیم به جدایی می گیرد، طوری ...
7 اشتباه مهلک در زندگی مشترک که باعث طلاق می شود
شخص معتاد نیست و می تواند تبعات به مراتب بدتری نیز داشته باشد. اغلب اعتیاد به قمار، زمان می برد تا تشخیص داده شود. در بسیاری از موارد زوجین از اینکه بفهمند، همسرشان قمار باز است، دچار شوک می شوند. معمولا قمار جایی خودش را نشان می دهد که زوج، تمام و یا نصف زندگی اش را پای قمار از دست داده باشد. در چنین شرایطی زوجه می تواند علیه رفتار غیر منطقی شوهر خود ادعای طلاق کند. در ضمن بروز چنین رفتاری هر گونه ...
چگونه بدافزارهای روی دستگاه های اندرویدی را پاک کنیم؟
دستگاه خود پاک کنید تا از بروز آسیب های احتمالی ممانعت به عمل آورید. 1- تا کسب اطلاعاتی مشخص از وضعیت دستگاه تان، آن را خاموش کنید زمانی که اطمینان پیدا کردید، گوشی هوشمند شما تحت یک حمله بدافزاری قرار گرفته است، در اولین گام باید دستگاه هوشمند خود را خاموش کنید. این کار مانع از آن نمی شود تا بدافزار به دستگاه شما آسیب وارد نکند، اما می تواند از حاد شدن مشکل ممانعت به عمل آورد و ...
با 5 راهکار از پس یک روز کاری بد بربیایید
...> استرس را کنار بگذارید. چه چیزی مهم است؟ چه چیزی مهم نیست؟ با ساده ترین وظایف شروع کنید تا اعتمادتان را مجدداً به دست آورید و وارد فاز بهره وری شوید. ددلاین های جدیدی ایجاد کنید که واقع گرایانه باشد و بتوانید به آن ها دست پیدا کنید؛ و اگر کارتان بیش از اندازه زیاد است، سعی کنید که با مدیر خود در مورد کاهش حجم کاریتان صحبت کنید. 2. با رییس خود ارتباط برقرار کنید. رییس شما ...
بهترین ورزش برای گروه خونی شما چیست؟
؟ گروه خونی به عنوان یکی از ویژگی های منحصر به فرد ژنتیکی برای هر شخص محسوب شده و باتوجه به گروه خونی که دارید بدنتان نسبت به غذاها و تمرینات ورزشی که انجام می دهید، واکنش نشان خواهد داد. در ادامه، تستی برای شما طراحی کرده که با انجام آن بتوانید براساس گروه خونی تان، ورزش سودمند و مورد علاقه بدن خود را بشناسید. گروه خونی O کسانی که دارای گروه خونی O هستند، همان انسان های اولیه ...
راه های واقع گرایانه برای کاهش وزن ماندگار
برای سلامت عمومی تان خوب است و هم به حفظ وزن سالم کمک می کند. مطالعه ای که روی 9500 نفر انجام شد نشان داد آنهایی که بدن شام به مقدار کافی هیدراته نبود، شاخص توده ی بدنی بالاتری داشتند و نسبت به آنهایی که هیدارته بودند، بیشتر استعداد چاقی داشتند. ضمنا نوشیدن آب قبل از غذا منجر به مصرف کالری کمتری می شود. 11٫ آگاهانه و آهسته غذا بخورید با عجله غذا خوردن می تواند باعث پُرخوری شود ...
25 دی کم کاری تیروئید و مراقبت های پوستی
کاهش می یابد. البته بیماران معمولا علائم دیگری مانند تپش قلب، عصبانیت و... را نیز دارند. در مردان نیز موها نرم شده و ممکن است دچار ریزش شوند.گاهی بیماری شدید است و با کنترل بیماری و تجویز دارو ممکن است علائم بطور کامل برطرف نشود. گاهی هم بیماری طول کشیده است و فرد احتمال دارد خشکی پوست یا کم پشت بودن موها را ناشی از ارث یا فیزیولوژی بدن خود بداند و به پزشک مراجعه نکند. ...
از رنجی که با مدیریت ناصواب می بریم
.... این نشان دهنده عدم شفافیت مدیریت دولتی است. وقتی نهادهای دولتی و حمایتی نتوانسته اند در طول فعالیت هایشان شفافیت ایجاد کنند، نتیجه اش عدم اعتماد مردم در مواقع بحران می شود. در نبود مدیریت قوی دولتی، خیّران به طور شخصی و سازمان های مردم نهاد چطور عمل کردند؟ مدیریت کمک ها به دست استاندار بود و اکثر خیّران مبالغی را که می خواستند کمک کنند، با هدایت استاندار به برنامه های ...