خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرقت خودرو با ترفندهای جدید
از اصول، احتمال سرقت از خودرو را افزایش می دهد. فقدان لوازم ایمنی در خودرو، سوار کردن مسافربا بی دقتی و یا ترک کردن خودرویی که مسافر در آن نشسته است، سهل انگاری هایی از جمله باز گذاشتن در و یا شیشه خودرو، قرار دادن وسائل روی صندلی ها و یا نصب لوازم گرانقیمت در خودرو که باعث جلب توجه و تحریک سارقان می شود، عدم رعایت اصول امنیتی با رها کردن خودرو در مکان های ناامن از جمله دیگر عواملی است ...
چه بخوریم که زخم هایمان زودتر خوب شود؟
شگفت انگیز عسل در بهبود زخمهای بدخیم مصرف پروتئین کافی مصرف مقدار کافی پروتئین عامل مهم دیگری در زمینه بهبود زخمهاست. سعی کنید هر وعده غذایی اصلی شما در طی روز حاوی 20 تا 30 گرم پروتئین، و هر میان وعده حاوی 10 تا 15 گرم پروتئین باشد. یک قطعه مرغ آب پز شده، گوشت قرمز و یا یک تکه ماهی به وزن تقریبی 90 تا 100 گرم، دارای 25 تا 30 گرم پروتئین است که میزان پروتئین لازم در هر وعده ...
4 توصیه برای پیشگیری از پوسیدگی دندان
...، گوشت روی استخوان و یا گوشت های جویدنی و خشک استفاده کنید. 2- دهان را با مواد مغذی مورد نیاز تغذیه کنید. دهان و بدن برای اینکه به بهترین شکل کار کنند، به ویتامین های محلول در چربی نیاز دارند. هر ویتامین محلول در چربی، علاوه بر کمک به بدن برای استفاده و توزیع کلسیم، چندین نقش مهم دیگر بر عهده دارد. ویتامین D برای سلامتمان ضروری است. گذشته از کمک به بهتر شدن فک، این ویتامین ...
شورش تخم مرغ علیه انقلاب خربزه
از دستیاران خود درباره افزایش تورم به طعنه گفت: اقتصاد برای الاغ است. انقلاب 1979 برای قیمت خربزه نبود. نیویورکر در ادامه می نویسد چهار دهه بعد، آینده انقلاب اسلامی به قیمت تخم مرغ بستگی پیدا کرده است. آنچه رابین رایت از قول حضرت امام(ره) نقل می کند سال هاست که از سوی بسیاری از تحلیلگران و رسانه های غربی مطرح و به جمله ای کلیشه ای تبدیل شده که اقتصاد برای الاغ است. اما واقعیت ماجرا ...
9 درمان خانگی برای رهایی از شر کمردرد
. اما خوراکی هایی نیز وجود دارند که به طور طبیعی دارای اندورفین هستند. از این رو با مصرف چنین موادی می توانید به مقدار قابل قبولی اندروفین دست یابید. در ادامه شما را با چند ماده غذایی که باعث افزایش سطح اندروفین در بدن می شوند، آشنا می کنیم. شکلات تلخ: این ماده غذایی دارای سطح خوبی از اندروفین است تا جایی که برخی بر این باورند خوردن این ماده باعث شادی و شعف در انسان می شود. فلفل ...
عوامل عجیبی که شما رامعتادمیکنند
احساس می کنید عادت هایی مثل موارد زیر دارید که نمی توانید آنها را کنترل کنید بهتر است با یک کارشناس یا پزشک مشورت کنید. کافئین کافئین موجود در قهوه یا چای لزوما اعتیاد آور نیست، اما قطع عادت مصرف این نوشیدنی ها به عنوان مثال هنگام صبحانه می تواند فرد را مضطرب کند و سردردهای جدی به دنبال داشته باشد. شکلات و شیرینی ها بسیاری از ما ناخود آگاه پی برده ایم شکلات ...
وزن شما چه تاثیری بر شخصیتتان دارد؟
آماده کنند. مثلا اگر می خواهید به مهمانی بروید، سعی کنید از قبل میان وعده ای سالم بخورید تا بعد دچار هوس های غذایی نشوید. اگر فردی خوش گذرانید افرادی که معمولا دوستان زیادی دارند و زیاد به مهمانی می روند، بیشتر در خطر اضافه وزن هستند. چون برخی هیجانات باعث تمایل بیشتر به خوردن غذاهای پرکالری می شود. البته بودن در کنار فامیل یا دوستان و داشتن اوقاتی خوش با آن ها اصلا بد نیست و به ...
غذاهایی که سیستم گوارش را تحریک می کند
.... مرکبات مرکبات مملو از الیاف هستند و این موضوع باعث انسداد خروجی معده می شود. در صورتی که احساس می کنید شکمتان پس از خوردن پرتقال یا گریف فروت دچار مشکل می شود، مقدار کمتری از این مرکبات بخورید. خوردنی های پر الیاف خوردنی های پر از کربوهیدرات مانند دانه های کامل و سبزیجات سودمند بوده و برای سیستم گوارشی مفیدند اما اگر بیش از حد خورده شوند باعث ایجاد ...
10کودک وحشی که توسط حیوانات بزرگ شدند!
مردم نیوز : اما آیا تارزان ها فقط در دنیای قصه ها وجود دارند؟! آیا باور می کنید که کودک وحشی در دنیای واقعی نیز وجود داشته و هستند کودکانی که به هر دلیلی در کودکی توسط حیوانات و در دامان طبیعت وحشی بزرگ شده اند؟ شاید باورش سخت باشد اما واقعیت دارد. در ادامه این مطلب شما را با تعدادی کودک وحشی آشنا می کنیم که در کودکی در طبیعت رها شده و یا گم شده اند و توسط حیوانات به فرزندخواندگی قبول شده اند. با ...
برفک واژن و درمان/قرص های شیردهی ضد بارداری/نازک شدن دیواره رحم و درمان
نازک شده . خواهش میکنم کمکم کنید چطور خونریزی رو قطع کنم ؟ ممنون در ضمن قرص یاز که ضدبارداری هست استفاده کردم و فقط سه روز پاک بودم اگر 3 روز این قرصو استفاده کردید و بعد قطع کردید این خونریزی طبیعی است و باید به خوردن این قرصها به صورت مرتب ادامه دهید و با توجه به ضخامت رحمتان توصیه به مصرف یک عدد قرص استروژن هم میشود که بهتر است تحت نظر متخصص مصرف کنید رای پیشگیری ...
راز طول عمر 10 انسان بالای 100 سال +عکس
به دهه 50 زندگی بیماری های سنین پیری را تجربه می کنند. اما باید بدانیم که پیری همیشه مساوی با بیماری و ناتوانی نیست به شرطی که یک زندگی سالم را در پیش بگیریم. در این مطلب در نت نوشت یک تحقیق جالب درباره راز طول عمر از افراد پیری که بالای 100 سال عمر کرده اند را برایتان خواهیم گفت و شاید برای خیلی از ما از جمله خود بنده ! بسیار جالب باشد که بدانیم چه سری در زندگی آن ها وجود داشته که این ...
از چربی هراس نداشته باشید
می گیرند که دیگر ذخایر چربی بدن تخلیه شده باشند. مهار هوس های غذایی با محروم کردن خود از چربی آنچه اغلب رخ می دهد این است که بدن به خوردن غذای بیشتر از حد معمول برای جبران این شرایط تمایل خواهد داشت. این شرایط می تواند به پرخوری منجر شود. یک رژیم غذایی با محتوای چربی بسیار کم ممکن است نتیجه معکوس به همراه داشته باشد. زمانی که ضعف موجب شکل گیری هوس قوی برای غذاهای چرب می ...
چرا دولت نمی تواند پول بیشتری چاپ کند؟
از این اقدامات نیازمند افزایش منابع مالی دولت است. به نظر شما این پول چگونه تامین می شود؟ ساده ترین پاسخ این است که در اقتصاد ما این درآمد از فروش نفت به دست می آید؛ اما آیا می توان برخی مواقع اسکناس بیشتری چاپ کرد و به مردم داد؟ شاید این سوال از نظر کسی که با اقتصاد آشنایی دارد، خیلی ساده و عجیب به نظر آید، اما برای برخی از مردم این سوال وجود دارد که چرا دولت نمی تواند وقتی کالاها گران می شود ...
واردات تخم مرغ درصورت رفع نیاز فورا قطع می شود
نوآوران آنلاین - طی هفته های اخیر، شیوع بیماری آنفلوانزای فوق حاد پرندگان در کشور و معدوم شدن چند میلیون قطعه مرغ تخم گذار باعث کمبود تخم مرغ و گرانی این کالا در بازار شد، که البته با واردات و عرضه تخم مرغ های وارداتی در بازار، شرایط تا حدودی آرام گرفت؛ همچنین بازار گوشت قرمز و مرغ طی سالجاری با نوسانات زیادی همراه بوده، با توجه به اینکه عید نوروز نیز در حال نزدیک شدن است، باید دید ...
عملیات عبور از بحران تخم مرغ
...> توجه به اینکه قیمت فروش هر شانه تخم مرغ در ستاد تنظیم بازار تصویب و از سوی سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان ابلاغ شد، این سازمان از مصرف کنندگان خواست که مبلغی بیش از 12 هزار و 600 تومان برای هر شانه و 420 تومان برای هر دانه تخم مرغ پرداخت نکنند. ( اینجا ) یک مقام مسئول با بیان اینکه واردات تخم مرغ باعث کاهش قیمت این محصول در بازار شده است، گفت: واردات تخم مرغ ترک به ایران، باعث ...
8عادت معده خراب کن
معده هیچ کس منکر اثرات مثبت روغن های خوبی که حاوی امگا 3 ها هستند نیست. اما باید در مصرف سوسیس و کالباس و گوشت های قرمز جانب احتیاط را رعایت کرد. پروتئین های حیوانی حاوی امگا 6 زیادی است. این اسیدهای چرب جزو عوامل التهاب زا در بدن به خصوص در ناحیه ی معده و دستگاه گوارش محسوب می شوند. به همین طریق نیز باید از مصرف زیاد شکلات سیاه پرهیز کرد. چون باعث شل شدن اسفنکتر مری شده و به این ترتیب ...
معاون وزیر جهاد: فقط 5درصد نیاز بازار وارد می شود
اتحادیه سراسری مرغداران تخم گذار که مسئولیت تنظیم بازار تخم مرغ را در کشور بر عهده دارد، بخشی از این نیاز از کشورهای پاک تأمین می شود و در سبد غذایی مردم قرار خواهد گرفت. ما برای میزان واردات محدودیتی قائل نشده ایم، به تناسب کشش و نیاز بازار این اقدام انجام می شود و چندان رغبت به اینکه واردات به صورت گسترده انجام شود، نداریم، با توجه به منابع انبوه داخلی که داریم امیدواریم با مدیریت شرایط موجود و کنترل ...
میوه ای که شیمی درمانی می کند
...> لیمو ترش را می توان به صورت های متفاوت مصرف نمود. قسمت گوشت آن را خورد یا آب آن را مصرف نمود ، به صورت شربت و یا صورت دیگر. جالب ترین خاصیت آن اثرش برروی کیست ها و تومورهاست . ثابت شده استکه این گیاه درمان گر همه انواع سرطان است. همجنین بعنوان یک ضد قارچو عفونت ها و کرم ها محسوب می شود . فشار خون بالا را تنظیم می کند و ضد افسردگی است و با استرس و اختلالات عصبی مبارزه می کند. یک ...
انرژی و انگیزه خود را برای امتحان های پایان ترم افزایش دهید
...، دانه های آجیل و تخم مرغ که می تواند سبب افزایش انرژی و رفع خستگی می شود. کربوهیدرات ها را از رژیم غذایی خود حذف نکنید، زیرا مصرف آن ها برای کمک به سوخت و ساز بدن و تولید انرژی بسیار ضروری است؛ برخی از کربوهیدرات ها مانند نان سفید یا برنج باعث افزایش قند خون و چاقی می شوند به همین دلیل کارشناسان استفاده از کربوهیدرات های پیچیده مانند فیبر، ماکارونی، سبزیجات و نان کامل حاوی سبوس را ...
طرز تهیه سس های متنوع و خوشمزه برای سالاد
به گزارش بهداشت نیوز، شاید برخی بر این باورند که سس ها یکی از اصلی ترین اجزای سالادها هستند و خوردن سالاد بدون سس چندان لذت بخش و گوارا نیست! از این رو برای آن دسته از عزیزانی که مایلند سس های متنوع و خوشمزه را در منزل فراهم کنند، روش تهیه برخی از سس های پر مصرف همچون سس فرانسوی، سس ایتالیائی، سس مایونز و غیره را در نظر گرفته ایم. سس مایونز پایه مواد لازم برای 1 پیمانه ...
با فواید رژیم غذایی پالئو آشنا شوید!
می دهد دانه ها، لبنیات کم چرب و روغن مصرف شود. اما این سخت است که بگوییم آیا محققان نتایج مشابهی را در مطالعات بزرگتر هم می گیرند یا نه. چه غذاهایی در رژیم پالئو جای دارند؟ میوه های تازه، سبزیجات تازه، گوشت تازه! رژیم پالئو بر این مبناست که غذاهایی را که مستقیم از زمین به دست می آیند استفاده کنیم همان طور که انسان های اولیه انجام می دادند. ...
2 هزار و 300 نفر در همدان مبتلا به سرطان هستند
به این بیماری جلوگیری کنند. نیک سیر عنوان کرد: نوعی باکتری به نام "هلی کوباکترپیلوری" نیز وجود دارد که با مصرف آب و غذای آلوده وارد بدن شده و در برخی افراد موجب بروز سرطان معده می شود، به همین منظور افرادی که دچار زخم های گوارشی هستند باید از نظر وجود این عفونت بررسی شده و در صورت دارابودن درمان ریشه کنی را انجام دهند. تغییر سبک زندگی و تغذیه عامل مهمی در پیش گیری از سرطان ...
در کنگره حزب همبستگی چه گذشت؟
تخم مرغ و گوشت کنیم کار درستی نیست روحانیت باید به کار خودش بپردازد. وی یادآور شد: یادم است که مرحوم هاشمی رفسنجانی مخالفت می کرد که اگر ما نپذیریم به جای ما داریوش فروهر برود؟ البته مرحوم هاشمی فرد استثنایی بود که مغز اقتصادی و قدرت مدیریت اقتصادی داشت اما به طور کلی نظر شهید مطهری بر این بود که روحانیت شیعه نباید دولتی شود آنها باید در کنار مردم باشند. این نماینده مجلس همچنین ...
واکنش های مناسب به تورم
را به اوقات کم متقاضی سال برسانید تا بتوانید کمی از بار اجاره بکاهید. تغییر رفتار مصرف در هنگام گرانی یک کالا، می توان کمی سبد خانوار را دچار تغییر کرد. البته این تصمیم بستگی به نیاز خانواده به آن کالا و ضرورت آن دارد. وقتی کالایی گران می شود تا حد ممکن می توان از کالاهای جانشین استفاده کرد. اگر کالا قابلیت جایگزینی ندارد، مثلا اگر نان گران شود چاره ای جز خرید آن نیست. در ...
عاقبت پیروی مطلق از رژیم گیاهخواری
است حتی مواد لبنی را حذف می کنند و تنها از میوه و سبزی های تازه، غله و حبوب و دانه های آجیل استفاده می کنند. کارشناسان بویژه دریافتند پروتئین حیوانی دارای ویتامین B12 است که ماده ای فوق العاده ضروری و مفید برای حفظ سیستم اعصاب مرکزی بدن و سلول های خونی است و در خوراکی هایی، چون تخم مرغ، ماهی، مرغ و پنیر وجود دارد همچنین مصرف بیش ازحد برخی موادغذایی به ویژه لوبیا می تواند سبب مشکل های گوارشی ...
چگونه چربی گردن را از بین ببریم؟
برای برطرف کردن چربی گردن استفاده کنید، هم به طور خوراکی و هم به صورت استعمال خارجی. در مصرف خوراکی روغن نارگیل، اسیدهای چرب متوسط زنجیره ای که در آن وجود دارد، مستقیما جذب غشای سلول شده و به جای اینکه به عنوان چربی در بدن ذخیره شود، به انرژی تبدیل می شود. ضمنا، روغن نارگیل باعث افزایش متابولیسم می شود. اگر از روغن نارگیل برای ماساژ استفاده کنید، به جراین خون بهتر کمک کرده و از تجمع چربی زیر پوست ...
چطور تمرکزتان را بالا ببرید؟
. در رابطه با نوجوانان باید بگوییم که، مصرف نوشابه های گازدار، باعث ایجاد اختلال در رشد طبیعی مغز در ناحیه از پیشانی می شود که با افکار و اندیشه ها نظیر برنامه ریزی و دقت مرتبط هستند. بنابراین استفاده از این نوشیدنی ها ممکن است بر توانایی نوجوانان در انجام کار ها و ورزش، تاثیر بگذارد و همچنین اثرات آن در دراز مدت همراه فرد باشند. صرف نظر از آموزش و پرورش، برخی از کارهایی که ...
گیاهان معجزه گر در سردمزاجی
به گزارش کرج رسا به نقل از جام جم، در حدیثی از امام صادق علیه السلام آمده است: ناشتا کشمش خوردن باعث روییدن گوشت و محکمی استخوان و نازکی پوست و تقویت نیروی جنسی می شود. همچنین می فرمایند: خربزه بخورید؛ چرا که در آن، 10 ویژگی است: پیه زمین است؛ نه دردی در آن هست و نه فسادی؛ خوراک است؛ آب است؛ میوه است؛ سبزی خوش است؛ شست وشو دهنده است؛ خورش است؛ توان جنسی را می افزاید؛ مثانه را می شوید؛ و ادرارآور ...
کاپ کیک وانیلی را بدون تخم مرغ درست کنید
به گزارش چالوس ما ، شاید پخت شیرینی بدون تخم مرغ یا شیر کمی دشوار به نظر برسد، اما کار نشد ندارد و ما در اینجا به شما یاد می دهیم چطور آن را انجام دهید. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله فوت و فن بخوانید. تعداد: 18 عدد زمان تهیه: 15 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه مواد لازم 3/4 پیمانه شیره افرا 1/4پیمانه روغن کانولا 1/4پیمانه پوره سیب (سیب رنده ...
فرمول ویتامینی برای بهبود گردش خون
، گوشت سینه مرغ، سیر و برگ خردل اشاره کرد. روش های دیگر برای بهبود گردش خون رژیم غذایی سالم جدا از ویتامین هایی که در بهبود گردش خون نقش دارند، یک رژیم غذایی سالم و متعادل که میوه ها و سبزیجات فراوان را شامل می شود نیز در این زمینه موثر است. رژیم غذایی شما باید حاوی آنتی اکسیدان ها، فیبر، اسیدهای چرب امگا-3 و مواد معدنی نیز باشد. افزون بر پشتیبانی از گردش خون، این مواد ...
