خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
راز های سلامتی پزشکان که ما از آن بی خبریم
ضروری ترین ویتامین ها برای حفظ سلامت بدن است، منبع اصلی تامین این ویتامین نورخورشید و برخی مواد غذایی چون لبنیات، تخم مرغ، آووکادو و دانه های آجیل است. در فصل های سرد سال که تابش نور خورشید به دلیل دگرگونی های آب و هوایی کمتر است پس از اندازه گیری میزان ویتامین دی خون، می توان با نظارت پزشک از مکمل ویتامین دی استفاده کرد؛ میزان و زمان مصرف ویتامین حتماً باید استاندارد باشد تا فرد دچار عارضه ...
چاقی در کردستان رکورد زد
کردستان تحرک فیزیکی کافی ندارند بیدارپور ادامه داد: هر فرد باید در هفته 150 دقیقه فعالیت ورزشی داشته باشد که متاسفانه در کردستان 87 درصد افراد بالای 18 سال سن تحرک فیزیکی کافی ندارند. وی یکی دیگر از عوامل چاقی را مصرف کم سبزی و میوه خواند و افزود: کمپین هایی در دنیا برای افزایش میوه و سبزیجات، غذای کم کالری و مصرف غذاهای پخته و آبپز تشکیل شده است. وی اضافه کرد: براساس مطالعات انجام شده، 66. ...
تلویزیون برای جشنواره فیلم فجر چه می کند/ 4 برنامه با چند رویکرد
...، گفت: خیلی دوست دارم در ایام برگزاری جشنواره ملی فیلم فجر چند تن از مدیران سینمایی را که سال ها در حوزه سینما در مشاغل مدیریتی فعالیت و نقش پررنگی در جشنواره فیلم فجر داشته اند به برنامه دعوت کنم. وی ادامه داد: دغدغه ام این است که بتوانم در این برنامه و با حضور این افراد نوعی ریشه یابی نسبت به چرایی شکل گیری، اهداف و میزان دستیابی به اهداف تعیین شده در جشنواره فیلم فجر داشته باشم ...
تمام بایدها و نبایدهای رژیم شیر
عملکردهای داخلی بدن و فعالیت های فیزیکی مصرف می شود، است. در صورت برقراری این تعادل وزن بدن شما متناسب و ثابت باقی می ماند. خوب است که با یک متخصص تغذیه مشورت کرده تا میزان نیاز روزانه شما به کالری را محاسبه کرده و یک رژیم سالم غذایی به شما ارائه دهد. مراقب قوای بدنی تان باشید در یک برنامه غذایی درست باید همه گروه های غذایی به میزان لازم حضور داشته باشند؛ اما در رژیم 12روزه ...
احساس بیقراری در شب نشانه پارکینسون در مردان
مردم نیوز : اختلال رفتار خواب حرکت سریع چشم یا RBD، که عمدتا در سنین 50 تا 70 سال و بیشتر در بین مردان شایع است، با اختلال در بخشی از خواب که در آن رویاها اتفاق می افتند، مشخص می شود. در حالیکه افراد سالم در طول خواب آرام دراز کشیده و خوابیده اند، اما افراد مبتلا به RBD در طول خواب و بخصوص در زمان خواب دیدن، لگد و ضربه زده و فریاد می کشند. مطالعه نشان می دهد مردان مبتلا به ...
نان به شرط کارت یارانه
. همکار سپاه هم هستم و آنها هم کمی پول می دهند. همین درآمد من است. زمان انقلاب اینجا هزار تا گروه بود. دموکرات بود، کومله بود، پیکار بود، رزمندگان بود، صد گروه دیگر مثل این بود، همین ها ما را بیچاره کردند. همه چیز به پای آنها سوخت و رفت . طای در تله یارانه نقدی در یک جمله می توان طای را روستایی در تله یارانه نقدی توصیف کرد. هم زمانی پرداخت یارانه نقدی با شیوع آفات، وقوع ...
خبری از سرمایه گذاری های کلان پسابرجامی نیست
گذاری خارجی به آنها اشاره کرده است دقیقا نکاتی است که منتقدان برجام،در دو سال گذشته بارها به آن اشاره کردند اما هر بار با فحاشی و هجمه نشریات زنجیره ای و مدعیان اصلاحات روبرو شدند. در طول مذاکرات، منتقدان دلسوز با دلایل فنی و کارشناسی تاکید می کردند که دولت ایران می بایست قبل از امضای توافق، قواعد بدیهی همچون توازن تعهدات ، همزمانی اجرای تعهدات ، اخذ تضمین از طرف مقابل و پیش بینی برگشت پذیری امتیازات ...
عملیات گاز انبری برجام و تلگرام (یادداشت روز)
...... بیکاری یک سونامی خطرناک است . 17 ماه بعد، یک روزنامه حامی دولت (هفت صبح) درباره اغتشاشات می نویسد بیکاری، متهم اول . همین روزنامه 14 دی ماه به نقل از روزنامه دولتی ایران تصریح کرد بررسی های آماری از وضعیت اشتغال در سال 95 نشان می دهد در بعضی از شهرهایی که اعتراضات اخیر در آنها جدی بوده، نرخ بیکاری بالاتر از کل کشور داشته اند. از جمله برخی شهرهای استان کرمانشاه و ایذه و دورود.این هشدار برای ...
با این دمنوش به جنگ کم خونی بروید
های مزمن صفراوی را درمان می کند.این دمنوش کِرم های انگلی روده را نیز از بین می برد. طرز تهیه دمنوش افسنتین یک قاشق چای خوری برگ و گل خشک شده افسنتین را با 2 لیوان آب جوش در قوری بریزید و به مدت 10 دقیقه بر روی شعله غیر مستفیم قرار دهید سپس آن را صاف، با عسل مخلوط و میل کنید.دمنوش افسنتین را می توانید روزانه 2 لیوان و به مدت یک هفته مصرف کنید. موارد منع مصرف دمنوش افسنتین زنان باردار و شیرده باید از مصرف دمنوش افسنتین خودداری کنند همچنین استفاده از این دمنوش برای افرادی که زخم معده و روده دارند و نیز مبتلایان به افسردگی ممنوع است. ...
چگونه کودک سالم داشته باشیم؟
گونه ای که مناسب کودک باشد تغییر دهید تا کودک تان به دلایل غیر عمدی آسیب نبینند. این کار می تواند شامل چفت دار کردن در کابینت ها، پوشاندن پریز برق ها، حفاظ های امن، قرار دادن ضربه گیر روی گوشه های نوک تیز، حفاظت و چفت کردن قفسه کتاب ها روی دیوار و کارهای دیگر، اینگونه کار ها باعث می شود فضایی امن برای رشد کودک سالم بوجود آید. 2- در زمان شروع راه رفتن اجازه بدهید تحرک داشته باشند ...
ساحت خانواده در حال تهدید شدن است/ دین گرایی؛ مهمترین اصل در تحکیم بنیان خانواده
برای تحکیم بنیان خانواده و لزوم ایجاد محیطی سالم و خالی از هرگونه کژی و ناموزونی در آن نهاد مقدس، از جمله مهمترین ضرورت ها در حیات اجتماعی به شمار می آید که در آموزه های اسلامی نیز بر آن به شدت تأکید شده است، از این رو اسلام این مسأله مهمّ را با دقّت و موشکافی عجیبی مورد بررسی قرار داده و از هیچ برنامه مؤثّری فروگذار ننموده، و در برابر ضدّ ارزشهائی که گاه از سوی وسواسان خنّاس به عنوان ارزش کیان ...
آزادی 300 نفر دیگر از متهمان آشوب های اخیر
حمایت می کنند و برخی مسئولان از جمله برخی اعضای شورای شهر که به عنوان مثال شکل گیری کهریزک دوم را هشدار می دهند، با بیان برخی مطالب در جهت افزایش واگرایی حرکت می کنند. انتشار و بزرگ نمایی اختلافات مسئولان و مشکلات اقتصادی و اجتماعی کشور؛ به گونه ای که تصور شود همه مقامات در تعارض با یکدیگرند پسندیده نیست؛ به ویژه آن که اظهارات این افراد دلالتی بر اعلام برائت از اقدامات آشوبگران نداشته است. ...
کوشکی: سپهر فایز شعر دفاع مقدس/ ده نمکی: شلمچه سکوی پرواز سپهر بود
... وی اظهار داشت: توجه به ادبیات بومی و تلفیق آن با ادبیات انقلابی کاری بود که سپهر انجام داده است. اما امروز یک سکولاریزم در فضاهای فرهنگی وجود دارد که اجازه نمی دهد داشته های فرهنگی با معارف دینی آمیخته شود. رئیس شورای سیاست گذاری جشنواره عمار گفت: سپهر فرهنگ عمومی را به ادبیات انقلاب آمیخته کرد. او بخشی از ادبیات عامیانه را که کمتر مورد توجه قرار گرفته بود مورد توجه قرار داد و ...
8عامل خطرآفرین ابتلا به زوال عقل
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، ابتلا به بیماری آلزایمر یا اشکال دیگر زوال عقل، حداقل اگر عمری طولانی داشته باشید، ممکن است اجتناب ناپذیر به نظر برسد. در شرایطی که آمار و ارقام ابتلا به زوال عقل هشدار دهنده هستند، اماا اقدامات بسیاری را می توانید انجام دهید تا خطر ابتلا به این شرایط را کاهش دهید. عامل کلیدی که باید مد نظر قرار دهید بر پایه یک سبک زندگی سالم شکل می گیرد ...
تعبیر وارونه رویاهای کودکانه در انتظار فرزندان معتادان/از نابودی زندگی کودکی تا فرار از روابط عاطفی و ...
معتاد شدن این دسته از کودکان بیشتر از سایر افراد باشد که این مهم به آن معناست که یک فرد معتاد می تواند زندگی خانواده خود را کاملاً از هم گسیخته نموده و آسیب هایی ایجاد کند که تاثیر آن تا پایان عمر باقی بماند. خطر مرگ در کمین کودکان اعتیاد همه افراد در طول زندگی خود حداقل یک بار از نزدیک با خانواده ای معتاد روبه رو شده اند و به خوبی با این واقعیت آشنا شده اند که زندگی کردن در ...
روش عجیب یک پیرزن برای درمان تومور مغزی!
املاح مورد نیاز بدن است و او با خوردن شن و ماسه نه تنها بیمار نشده بلکه سلامتی و طول عمر به دست آورده است. لیلیانا وایش ویلن ، پزشک معالج این پیرزن که زمانی تومور مغزی بدخیم را به درستی در سر او تشخیص داده بود، به خبرنگاران گفت: چندین سال از آخرین ویزیت استانیسلاوا می گذرد. او کاملا سالم است. مشکل خونی ندارد و حتی برای کوچکترین بیماری به پزشک مراجعه نکرده است.این پیرزن به شدت اصرار دارد رژیم ...
دوربرگردان مرصاد فرهنگی علیه وطن فروش هاست
جوان درباره مستندش توضیحات بیشتری داده است. خیلی دیر سراغ موضوع جم نرفته اید؟ این مستند یک سال است که آماده رونمایی است، ولی بنا به مصالحی تا امروز رونمایی نشده است. جم امروز که بی اعتبار شده است را نمی شود با جم پارسال که این مستند ساخته شد مقایسه کرد. آن زمان در ترکیه کودتای نافرجامی شده بود و ما نگران کسانی بودیم که هر چند انسان های موجهی نبودند و با یک رسانه معاند همکاری ...
آزادی 300 نفر دیگر از متهمان آشوب های اخیر/ لزوم جلوگیری از فعالیت مؤسسات مالی غیرمجاز/ محکومیت 2 مجرم ...
تهران از جمله مطالبات مردم از مسؤولان که متوجه همه دستگاه ها اعم از اجرایی و قضایی است را، برخورد قاطع با آشوبگران دانست و با تاکید بر ضرورت تفکیک افراد ناآگاه و فریب خورده از عوامل اصلی آشوب ها، اظهار داشت: ظرف یک هفته گذشته علاوه بر 140 نفر از متهمان دستگیر شده در جریان آشوب ها که قبلاً آزاد شدند، ظرف هفته جاری 300 نفر دیگر پس از انجام تحقیقات، با اخذ تأمین مناسب و یا اتخاذ تصمیم نهایی آزاد شدند ...
ستاد حقوق بشر قوه قضائیه: در حوادث اخیر کسی به خاطر اعتراض مسالمت آمیز و صِرف بیان عقیده بازداشت نشدند
کور و بی هدف یمن در طول سه سال گذشته که تا کنون منجر به مرگ هزاران انسان شده و برای مردم آنان گرسنگی، بیماری و تخریب به همراه آورده است، با سرافکندگی از انجام کوچکترین کاری عاجز است. قلدرمآبی آمریکا در سازمان ملل متحد تاریخچه ای طولانی دارد، امّا نمونه فعلی آن، یعنی دخالت در امور کاملاً داخلی یک ملّت، مضحکترین مورد آن می باشد. این مورد، یعنی اعتراضاتی که دولت ایران با آنها با نهایت ...
خرید های چشم کورکن اشک خودمان را درمی آورد
مریم ترابی چقدر باب میل دیگران بودن برای شما مهم است؟ چقدر این دیگران در تصمیم گیری های شما دخالت دارند؟ چقدر افراد دیگر در چیدمان زندگی شما نقش دارند؟ یا تا چه حد به تأیید دیگران برای انجام کارهای خود محتاج هستید؟ بد نیست هر از گاهی با خود خلوت کنیم و این سؤال ها را از خود بپرسیم. به این دلیل که امروزه این دیگران در زندگی ما نقش بسیار پررنگی پیدا کرده اند. نظر و تأیید آنها نقش تعیین ...
همه نخریم تا ارزان شود
امیررضا محمدیان بعضی از ما واقعاً آدم های عجیبی هستیم! در تمام طول زندگی خود به جای اینکه زندگی کنیم و از زندگی خود در هر منصب و شغل و موقعیت اجتماعی با هر میزان درآمد که هستیم، لذت ببریم به فکر درآمد بیشتر، سود بیشتر و خلاصه کاسبی هستیم. در هیچ جای دنیا مردمی را پیدا نمی کنید، وقتی صبح از خواب بیدار می شوند اولین کاری که انجام بدهند، پیگیری قیمت سکه و دلار از سایت های مربوطه باشد. یا ...
بهترین سن باروری آقایان و خانم ها؟
اول بعد از بلوغ معمولا تخمک گذاری ها نامرتب بوده و گاهی اوقات یک تا 2 سال طول می کشد تا ریتم طبیعی خود را پیدا کند. بارداری در سنین زیر 18 سال می تواند همراه با خطراتی از جمله کاهش رشد داخل رحمی جنین، افزایش احتمال فشار خون بارداری و پرکلامسی باشد. علاوه بر این مادری که در سن کم باردار می شود مسلما تجربیات کافی برای به آخر رساندن یک بارداری را ندارد. معمولا در کشورهای پیشرفته این نوع بارداری ها ...
همه چیز درباره رمان جنگ و صلح تولستوی
آهن محقر درگذشت و در یاسنایا پولیانا به خاک سپرده شد. پیش از خواندن کتاب چه باید بدانیم؟ تولستوی برای نوشتن جنگ و صلح حدود هفت سال زمان صرف کرد. این کتاب در سال 1869 در 1225 صفحه به چاپ رسید و تولستوی آن را بار ها ویرایش کرد. معروف است که جنگ و صلح بیش از 580 شخصیت دارد که تولستوی همه آن ها را با دقت توصیف کرده است. این معرفی اولیه از کتاب وحشتناک به نظر می رسد و شاید ...
شاه کلید شکل گیری اقتصاد پاک
خود اعمال کند. باید رویکردهای خود را به این سمت ببرد و با مردمی کردن ماهیت اقتصاد، بتواند فساد را ریشه کن کند، وگرنه هرچقدر برخوردهای امنیتی و اطلاعاتی تشدید شود، شاید وقوع فسادها در لحظه سخت تر شود، اما میزان آن ها در طول زمان افزایش خواهد یافت. برای مثال، در اقتصاد ما این فسادها از 123 میلیارد تومان شروع شده و امروز به ده ها هزار میلیارد تومان رسیده است. اینموضوع نشان دهنده آن است که اگرچه انجام ...
اصلاح طلبان وهاشمی منافع مشترکی داشتند؛ ماجرای جلسه باروحانی درکیش
، بین 8 تا 10 ساعت قطعی برق داشتیم. هاشمی درباره دستگیری اعضای نهضت آزادی در سال 69 به دلیل نامه نگاری انتقادی به هاشمی گفت: دلایل مختلفی برای دستگیری افراد وجود دارد. اینکه دیگران چه می گویند، حرف دیگران است اما من نمونه هایی از این دست را قبول ندارم. عضو سابق حزب کارگزاران تصریح کرد: تعداد روزنامه، نشریات، کتاب و حجم کارهای فرهنگی و سیاسی که در زمان آقای هاشمی انجام شد، در ...
چرا کودکمان بیش فعال می شود؟
مردم نیوز : ناهید خداکرمی با بیان اینکه بدن زن از نظر فیزیولوژیکی برای زایمان آفریده شده و بهترین راه تولد یک انسان سالم زایمان طبیعی است، گفت: همه مستندات علمی بیانگر این است که یک نوزاد باید به صورت طبیعی به دنیا بیاید و علت اینکه وزارت بهداشت این موضوع را به عنوان یک هدف قرار داده، اجبار و مسائل مالی نبوده بلکه به دلیل این است که میزان سزارین در کشور ما بالاتر از زایمان طبیعی بوده است که تبعات ...
به طبال چه؟
در تاریخ ایران است. مرگی متفاوت برای انسانی متفاوت... نقاش بود. عکاسی می کرد. ادبیات می دانست. شکار می رفت. موسیقی می نواخت. دست به دامن خوش نویسی می بُرد. معماری را می فهمید و به راحتیِ زاییدنِ گربه مورد علاقه اش ببری خان کارآمدترین نخست وزیر این سرزمین را رَگ زد و هر کاری فکر کنید مانند اعلام سه روز عزای عمومی برای مرگ کریم شیره ای در طول پنجاه سال سلطنت کرد غیر از رسیدگی به شمال و جنوب وطن. ...
ایرانی ها 30 درصد اضافه غذا می خورند
ارائه انواع مواد غذایی ناسالم موثرند. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: در بخش تغذیه بیشترین رسالت ما ارائه اطلاعات کیفی به مردم است و در طول این سال ها نیز اقدامات متعددی انجام شده که امسال نیز در نظر داریم تا اطلاعات کمی هم به مردم ارائه کنیم . این مقام مسئول با بیان این که درخواست های متعددی در زمینه اطلاع رسانی حوزه تغذیه وجود دارد، تصریح کرد: شعار امسال بسیج ...
شهرداری تهران 52 هزار میلیارد بدهی دارد/ دنبال "ماست مالی" بدهی دولت به شهرداری نیستم
.... شهردار تهران تصریح کرد: بعضی افراد بر اساس اسناد، بدهی قطعی دارند که این رقم 4 هزار و 723 میلیارد تومان است. همچنین مطالبات شهرداری از دولت نیز وجود دارد که بخش عمده ای مواردی بود که در قانون بودجه سال های قبل آمده است و گفته اند دولت مکلف است این کار را کند یا نکند و حرف دولت هم درست است. نجفی گفت: بخشی از مطالبات از دولت منوط به ارائه گزارش های حسابرسی شهرداری تهران است ...
ایمن سازی بافت فرسوده و نقاط حادثه خیز مشارکت مردم را می طلبد/مالکین باید خودشان برای مقاوم سازی اقدام ...
حرکت به سمت فراهم کردن بسترهای زیست شهری دارد، توجه به معابر پیاده، مسیرهای دوچرخه سواری و تسهیل تردد عابران و البته مد نظر داشتن ایمنی ترددها دانست و گفت: با همکاری مردم، بهره گیری از توان تخصصی شهرداری و همراهی شورای اسلامی شهر شیراز، تلاش خواهیم کرد تا شیراز را به شهری زیست پذیر تبدیل تا شهروندان از زندگی در این شهر لذت ببرند.آرگیو گفت: یکی از ویژگی های بارز و مهم شهرهای زیست پذیر، توجه به انسان ...
