سایر منابع:
سایر خبرها
3 علامتی که از دیابت خبر می دهند
دکتر روشنک قدس، متخصص طب ایرانی و عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران بیان کرد: بیماری دیابت یکی از مشکلات بهداشتی، درمانی و حتی اقتصادی- اجتماعی دنیا است. از نظر طب رایج، این بیماری یا به دلیل تولید ناکافی انسولین از پانکراس یا عدم پاسخ مناسب سلولها به آن (مقاومت به انسولین) ایجاد می شود. دیابت در صورت عدم کنترل، عوارض قلبی- عروقی و نارسایی کلیوی و اختلالات بینایی را به همراه خواهد داشت. ...
17 کاری که پیش از بارداری باید انجام دهید
او بخواهید تا چک اپ کاملی انجام دهد. این چک آپ، تاریخچه بیماری های خانوادگی و بیماری های خود شما، سلامت کنونی شما و داروهایی که هم اکنون استفاده می کنید را بررسی می کند. مصرف برخی از داروها در دوران بارداری بسیار خطرناک است و برخی از آنها باید پیش از بارداری عوض شوند زیرا ممکن است در بدن مادر رسوب کنند و مضر هستند. در این ملاقات با دکتر باید در مورد رژیم، وزن، ورزش و عادت های ناسالم ...
راه های کمک به باردار شدن، ده درمان خانگی
بهداشت این ویتامین را قبل از بارداری و در هنگام آن توصیه می کنند. نحوه استفاده: مکمل فولیک اسید (بطور معمول 400 میلی گرم در روز) را حداقل 1 ماه قبل از بارداری و در سه ماهه اول بارداری مصرف نمایید. در مورد اینکه قبل و بعد از بارداری تان چه میزان فولیک اسید نیاز دارید با دکترتان مشورت نمایید. همچنین شما از غذاهای غنی از فولیک اسید مثل سبزیجاتی که برگ سبز تیره دارند، کلم ...
آنتیبیوتیک های طبیعی کدامند؟
مردم مستحکم کرده اند. اما آیا تا به حال به درمان طبیعی عفونت هایتان با مواد غذایی سالم و مفیدی که طبیعت با بخشندگی فراوان در اختیارمان گذاشته فکر کرده اید؟ در ادامه چند آنتی بیوتیک طبیعی را معرفی می کنیم و خواهش داریم که این بار به جای قرص های متنوع و مضر آنتی بیوتیک این مواد را استفاده کنید! 1 – سیر با خوردن چند حبه سیر در روز بدن شما می تواند به راحتی با انواع باکتری ها و ...
مترونیدازول برای عفونت زنان، درمان خوبی است؟
جسمی شما را به خطر بیندازد. قبل از رانندگی یا استفاده از ماشین آلات، باید از نحوه واکنش به این دارو مطلع شوید. اگر دوره درمان شما بیش از 10 روز طول بکشد، پزشک ممکن است بخواهد آزمایشات را برای بررسی عوارض جانبی انجام دهد. در صورت مصرف مترونیدازول، هرگونه احساس سوزش، سرگیجه، تنفس نامنظم، درد شدید شکم یا زرد شدن پوست یا سفیدی چشم (زردی) را به پزشک خود اطلاع دهید. چه کسی نباید ...
بیشترین مشکلات سلامت جهان در سال 2017
خصوص اطلاعات نادرست درباره علت مرگ باعث می شود نتوان از این اطلاعات به صورتی کارآمد در جهت گیری سیاست گذاری های سلامت، برنامه ریزی اقدامات برای بهبود سلامت و سنجش درستی سیاست های اعمال شده استفاده کرد. از آمارهای موثق می توان برآورد کرد از سال 2000میلادی، 10 مورد از اقدامات سلامت پیشرفت کرده که از بین آنها پوشش درمان ایدز و استفاده از پشه بند برای کنترل مالاریا از همه بهتر بوده است. در ...
میوه ای برای کنترل فشار خون/ هر نوزاد چقدر باید شیر بخورد؟/ کاهش وزن با تخم مرغ/ ادویه ای مفید برای دهان ...
.... اکسید نیتریک موجب نرمی و انعطاف پذیری رگ های خونی شده و موجب بهبود گردش خون در بدن می شود. لیموترش میوه ای خاص برای مقابله با فشار خون بالا است. هر نوزاد چقدر باید شیر بخورد؟ میزان شیری که نوزادان می خورند بر حسب وزن هنگام تولد یا وزن فعلی نوزاد متفاوت است، اما می توان گفت یک نوزاد سه کیلویی سالم به حدود 40 تا 50 سی سی شیر در هر سه ساعت نیاز دارد. ...
مواد غذایی سم زدای طبیعی
دنیای امروزی دنیایی شلوغ است که همه در آن عجله دارند و به همین دلیل وقت کافی برای این که افراد بتوانند رژیم غذایی سالمی داشته باشند وجود ندارد. از این رو ناخواسته بدن خود را از مواد و غذاهایی پر می کنیم که صدمات زیادی به ما رسانده و اندام های داخلی ما را تحت فشار قرار می دهند. شاید در هنگام خوردن این غذاها احساس بدی نداشته باشیم اما دیر یا زود تاثیر مخرب این مواد غذایی در بدن ما خود را نشان خواهند داد. ...
تاثیر تغذیه بر یادگیری کودکان، چیست؟
. در واقع مصرف صبحانه باعث کنترل قند خون در طول ساعات مدرسه و بالا رفتن قدرت یادگیری کودکان می شود پس والدین از تهیه صبحانه برای کودکان خود نباید غافل شوند. اگر بخواهیم اثرات مثبت صبحانه را روی دانش آموزان بررسی کنیم، مهم ترین مزیت خوردن صبحانه، تقویت عملکرد مغزی است. خوردن یک صبحانه مفصل با انواع مواد مغذی کمک زیادی به دانش آموزان می کند، طوری که عملکرد آموزشی، توانایی یادگیری، کاهش مشکلات ...
تغذیه مناسب برای نوزادان، هشت تا نه ماهگی
تغییر داد. – اگر از آرد حبوبات استفاده می شود، یک قاشق مرباخوری سرصاف کافی است. – اضافه کردن کره یا روغن مایع به سوپ، به اندازه یک قاشق مرباخوری، برای شیرخوارانی که خوب وزن نمی گیرند توصیه می شود. دو هفته آخر ماه نهم در این دو هفته، بایدمیوه را به صورت آب میوه تازه و در منزل، تهیه کرد، هم چنین باید از میوه های فصل باشد. در ابتدا و در روز اول، تغذیه شیرخوار را ...
با نوزاد کم وزن چه کنیم؟
... • سطح اکسیژن دریافتی نوزاد • فشار خون نوزاد • دمای بدن نوزاد • بررسی ضربان قلب نوزاد به عنوان پدر و مادری مسئول به یاد داشته باشید زمانی که فرزند نارس شما تحت معاینات دقیق پزشکی قرار گرفت و به طور کامل درمان شد، باید بیمارستان را به مقصد خانه ترک کند. نکات مهم درباره مراقبت از نوزادان با وزن کم در منزل: به گفته کارشناسان، تنها 20 درصد از ...
بیماری های قلبی عروقی نخستین عامل مرگ و میر در کهگیلویه و بویراحمد
بیماری های غیر واگیر از جمله کاهش مصرف قند، نمک و چربی، افزایش مصرف سبزی، میوه، حبوبات و پیشگیری، کنترل اضافه وزن و چاقی عنوان کرد. نعیمی با بیان اینکه برخی چربی ها خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهند، افزود: این چربی های شامل روغن نباتی جامد، نیمه جامد و چربی های حیوانی بوده که در مواد غذایی نظیر گوشت، دل، جگر، قلوه، مغز، کله پاچه، سرشیر، ماست و پنیر پرچرب وجود دارند ...
اولین تجربه رابطه زناشویی، کمی ریلکس باشید!
مورد استفاده از کاندوم ها، این است که کاملا اندازه باشند. شما باید انواع مختلف کاندوم ها را بخرید و امتحان کنید و ببینید که کدامیک بیشتر اندازه است. اگر شریک جنسیتان به لاتکس آلرژی دارد بهتر است از کاندوم های نیتریل استفاده کنید. کاندوم باید قبل، حین و بعد از دخول استفاده شود. این کار محافظت در برابر بارداری و انتقال عفونت های جنسی را افزایش می دهد. 5- از روان کننده استفاده کنید روان ...
نخبگان یا مردم؛ محور توسعه کدام است؟
تاکنون آزمایش کرده و تا اندازه ای جواب داده، لیبرالیسم اقتصادی است. ممکن است پارادایم های دیگری به طور ذهنی و انتزاعی در دنیا پیدا شوند، اما فعلا بشر به آن دست نیافته است. لیبرالیسم اقتصادی در نظریه تا امروز استحکام زیادی داشته، اما سیاست گذاری نیز بسیار مهم است. مثلا یک لیبرالیسم اقتصادی، آمریکا را ایجاد کرده و یک لیبرالیسم اقتصادی، آلمان را ایجاد کرده است. این دو با یکدیگر فرق می کنند. در آمریکا ...
راه های جلوگیری از بارداری، اطلاعاتی جامع و کامل
تواند عوارض جانبی خودش را داشته باشد که با توجه به سلامت عمومی و سبک زندگی هر فرد متفاوت است. این روش ها چطور مانع از بارداری می شوند؟ حداقل دو راه برای سنجش میزان تاثیرگذاری روش های پیشگیری از بارداری وجود دارد. استفاده صحیح یا کامل می تواند میزان تاثیرگذاری یک روش را وقتی هر بار دقیقا طبق دستورعملش انجام شود، معین کند. استفاده نوعی یا نمونه برای اندازه گیری میزان ...
بزرگی پروستات در مردان، چه عللی دارد؟
التهابی است که برای مردان مبتلا به سرطان پروستات مفید است. شش کپسول 300 میلی گرمی از این گیاه را هر روز مصرف کنید. روی را فراموش نکنید. روی یک اولویت مهم برای درمان طبیعی غده پروستات است. از آنجا که روی برای تولید اسپرم ضروری است، کمبود آن می تواند منجر به مشکلات پروستات شود. قبل از مصرف روی با پزشک خود مشورت کنید زیرا می تواند با داروهای دیگر که ممکن است استفاده کنید تداخل داشته ...
تامین یارانه نان از محل فروش اوراق
اطمینان از اثر مثبت خشک سالی بر نارضایتی مردم به دلیل علایق آنها به سرزمین آبا و اجدادی، سخن می گوید. وزیری که پس از ادغام وزارتخانه های جهاد سازندگی و کشاورزی در سال 1379 برای این بخش، برنامه خودکفایی در 10 محصول اساسی شامل گندم، برنج، گوشت قرمز، گوشت سفید، روغن و شکر را نوشت، در دولت دوازدهم برای سومین بار سکان بخش کشاورزی را به دست گرفته و همچنان از زیرساخت های بازاررسانی محصولات کشاورزی ...
تغذیه بیماران سرطان پستان، چگونه باشد؟
یافته های جدید نشان می دهد افراد مبتلا به سرطان سینه که تحت درمان هستند بهتر است از مصرف انواع نان، سویا و طیفی از غلات مصرفی رایج پرهیز نمایند چرا که می توانند تاثیر معکوس داشته باشند. اولین سوالی که یک بیمار مبتلا به سرطان و به خصوص سرطان سینه از ما می پرسد این است که چه غذ ایی در طول شیمی درمانی نباید بخوریم، چرا نباید بخوریم و چه غذایی را اگر بخوریم برایم مفید است. بیماران وقتی وارد ...
ایا خوردن ترشی در دوران بارداری مضر است؟
در دوران بارداری مصرف خوراکی های خیلی تند و شور و ترش و خیلی شیرین به اندازه زیاد توصیه نمی شود. تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی بهترین توصیه در دوران بارداری است. ترشیجات هم اگر به اندازه معمول استفاده شود مشکلی ایجاد نمی کند اما اگر زیاده روی کنید عوارضی مانند فشار خون بارداری و مشکلات گوارشی و قلبی-عروقی در انتظار شماست. چه زمانی زنان باردار باید مصرف سرکه را در برنامه غذایی خود محدود ...
استرس، زودتر از آنچه فکر کنید پیرتان میکند!
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: آیا سعی می کنید به هر قیمتی شده از استرس دوری کنید؟ برخلاف باور عموم، همه ی استرس ها بد نیستند. حتما دست کم با یک نوع استرس خوب آشنا هستید؛ ورزش. یک جلسه ی تمرینی پُر حرارت که ضربان قلب شما را بالا می برد و بدن تان را تحت فشار قابل توجهی قرار می دهد، اما استرسی که ورزش ایجاد می کند، کوتاه مدت است. در واکنش به ...
تقویت قلب و کاهش دلهره با مصرف "گل گاو زبان"
می کنند در مصرف "گل گاو زبان" دقت و احتیاط کنند چرا که این گیاه با دارو های کاهنده قند تداخل دارد. برای کودکی که دچار ترس و غم شده، ماساژ کف دست و پا، استفاده از نوشیدنی هایی مانند آب و شربت سیب یا به، شربت بهارنارنج، دمنوش "گل گاو زبان" و بوییدن سیب و به و گلاب مفید است. افراد تنومند و پرخون هنگام افزایش فشار خون نباید "گل گاو زبان" را خودسرانه مصرف کنند، زیرا جوشانده "گل گاو زبان" در چنین افرادی ممکن است خطرناک باشد و بحران فشار خون ایجاد کند. ...
مصرف نمک بیش از حد با مغز ما چه می کند؟
نصف جهان: همه ما بارها و بارها از اینکه نمک با بدن ما چه می کند و زمینه ساز ابتلا به انواع بیماری های قلبی، پر فشاری خون و دیابت می شود شنیده ایم، اما از ارتباط میان مصرف نمک و مغز کمتر صحبت شده است. ممکن است چنین به نظر برسد که مصرف نمک ارتباط مستقیمی با مغز ما ندارد؛ این در حالی است که بر اساس نتایج به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، افرادی که بیش از اندازه نمک مصرف می کنند، بیش ...
خوردن کاهو در بارداری، چه فوایدی دارد؟
کاهوی تازه برای جلوگیری از رشد و توسعه سلول های سرطانی، به خصوص سرطان سینه و سرطان خون در بدن مادران باردار بسیار مفید است. مصرف سبزیجات در طول دوران بارداری می تواند بدن شما را از خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان ها محافظت کند. 6. کاهش التهابات بدن مادران باردار با مصرف کاهو: کاهو دارای خواص ضدالتهابی بوده و به کاهش التهاب بدن مادران در طی دوران بارداری کمک زیادی می کند. در واقع، عصاره ...
خونریزی مکرر لثه ها می تواند نشانه یکی از این بیماری ها باشد!
نوآوران آنلاین - به گفته رئیس انجمن دندان پزشکی کانادا، خونریزی گاه به گاه لثه ها ممکن است در اثر برخورد لثه با مواد غذایی سفت بروز کند اما اگر این اتفاق به طور مرتب تکرار شود، نشان دهنده وضعیت جدی پزشکی است.در اینجا 6 دلیل که توجیه کننده خونریزی لثه ها هستند، بیشتر معرفی شده است: استفاده از داروهای خاص: داروهای ضد افسردگی و فشار خون باعث خشکی دهان می شود و کمبود بزاق نیز منجر به تکثیر ...
آیا داروها روی رانندگی شما اثر سو دارند؟
تأثیر مواد فقط شامل الکل یا مواد غیر قانونی نمی شود. راننده ها می توانند به خاطر جرائم مربوط به داروها نیز تحت تعقیب قرار گیرند. در این مطالعه، نزدیک به 20 درصد از رانندگان گفتند که اخیراً از دارویی استفاده کرده بودند که می توانست بر رانندگی آنها اثر بگذارد. با این حال، علی رغم اینکه روی این داروها برچسب هشدار رانندگی وجود داشت، بسیاری از این افراد گفتند که از عوارض جانبی احتمالی آگاه نبوده اند. این مطالعه در روز 1 نوامبر در Journal of Studies on Alcohol and Drugs منتشر شد. ...
ادویه ای قوی برای مبارزه با گلودرد
از صاف کردن با کمی عسل میل کنند. موارد منع مصرف دمنوش هل افراط در مصرف هل در افرادی که طبع گرم دارند، مضر است همچنین اشخاص دچار یبوست نیز باید کمتر از هل استفاده کنند؛ مبتلایان به فشار خون، زخم معده و ورم پروستات نیز باید در مصرف آن احتیاط را رعایت کنند؛ استفاده زیاد از هل تپش قلب را افزایش می دهد همچنین مصرف زیاد هل برای روده ها نیز مضر هست بنابراین در صورت استفاده زیاد باید آن را با کتیرا میل کرد. مقدار مجاز مصرف هل مقدار مجاز مصرف هل یک مثقال است. باشگاه خبرنگاران ...
آقای نجفی! گیریم که قالیباف بدترین شهردار تاریخ باشد؛ شما کی قرار است کارتان را شروع کنید؟!
حالا که قالیباف رفته و عطای شهرداری را به لقایش بخشیده، چرا به شهردار و رفیق گرمابه و گلستان شان اعتبار نمی دهند تا 1000 واگن وعده داده شده را به مترو تهران تزریق کند و به این وسیله شهروندان تهرانی مجبور نباشند برای استفاده از مترو انواع فشار ها و بی حرمتی ها را تحمل کنند؟ جناب شهردار محترم تهران برای کار نکردن قالیباف را بهانه نکنید. زمانیکه قالیباف وارد بهشت شد، ادعای 300 میلیونی فساد ...
چگونه شانس باردار شدن را افزایش دهیم؟
به شانس باردار شدن 1- از مصرف قرص های ضد بارداری دست بکشید. این روشها (قرص، پچ، پیشگیری از باردار ی داخل رحمی، دپو پروورا، و غیره) می توانند چرخه قاعدگی را تغییر دهند. برای برنامه ریزی باردار ی خود، شما باید طول دوره پریود خود را و طول دوره پریود بدون قرص های ضد باردار ی را بدانید. اگر شما در حین مصرف قرص یا پچ هستید، ممکن است بدن شما زمان بیشتری برای تنظیم خود داشته باشد. اگر ...
غذاهای تحریک کننده زنان، افزایش میل زناشویی
گونه مشکل و بیماری نیاز به درمان دارد. ما به شما توصیه می کنیم همواره در خصوص مشکلات خود با پزشک مشورت نموده و هرگز اقدام به مصرف داروهایی که مورد تائید سازمان FDA و یا استانداردهای وزات بهداشت درمان و آموزش پزشکی نیست اعتماد نکنید و اگر حتی دارویی برای شما از خارج از ایران ارسال گردید حتما با پزشک خود قبل از مصرف مشورت نمایید . امروزه بازار عرضه و فروش داروها و مواد ...
فرمول غذایی برای کاهش ابتلا به سرطان
آرمان - آنچه در رژیم غذایی شما جای دارد و مصرف می کنید اثر قاب توجهی بر بسیاری جنبه های سلامت، از جمله ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و سرطان دارد.نتایج مطالعات مختلف بر این مساله تاکید دارند که رژیم غذایی اثر چشمگیری بر احتمال ابتلا به سرطان دارد.بسیاری از مواد غذایی دارای ترکیباتی مفید هستند که می توانند به کند کردن آهنگ رشد سرطان کمک کنند.همچنین، برخی مطالعات نشان داده اند ...