علائم هشداردهنده ای که خبر از قند خون بالا و دیابت می دهد

فشار خون بالا و راه های درمان خانگی آن

تست های معمولی مانند آزمایش ادرار، آزمایش خون، آزمایش کلسترول و الکتروکاردیوگرام را برای تشخیص دقیق فشار خون بالا انجام دهد. راه ها و روش های پیشگیری از فشار خون بالا برای جلوگیری از فشار خون بالا سعی کنید که وزن خود را پایین نگه دارید رژیم غذایی برای فشار خون بالا باید سرشار از میوه و سبزیجات تازه باشد، چربی و شکر محدود داشته باشد و مصرف نمک در آن کم باشد هر روز ...

درباره اسیدوز لاکتیک چه می دانید ؟

) مشکل تنفس یا تنفس سطحی و سریع اگر شما می دانید و یا مشکوک هستید که اسیدوز لاکتیک دارید و هر کدام از این علائم را دارید ، با شماره 115 تماس بگیرید یا فورا به یک مزکز اورژانس مراجعه کنید. سایر علائم اسیدوز لاکتیک عبارتند از : خستگی یا خستگی شدید گرفتگی عضلات یا درد ضعف بدن ( به طور کلی احساس ناراحتی جسمی) درد یا ناراحتی شکمی اسهال کاهش اشتها سردرد ضربان قلب سریع ...

داستان برند: دیجی کالا، الفبای موفقیت استارتاپی به زبان مادری

دل نیازی برآمد که در دهه ی هشتاد شمسی در میان جوانان و نوجوانان نسل سوم و چهارمی احساس می شد. رشد روز افزون تکنولوژی در کنار دسترسی راحت تر به اینترنت که همزمان با ورود دومین اپراتور موبایل به کشور بود باعث شده تا با شکستن انحصار، قیمت ها کاهش جدی یافته و بسیاری از علاقمندان بتوانند برای اولین بار سراغ تلفن های همراه بروند. در کنار افزایش استفاده از تلفن های همراه، ظهور انواع لوازم الکترونیک مصرفی ...

خوردنی های آرامش بخش و ضداسترس

نوآوران آنلاین - یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس برود، هورمون مرتبط با این عارضه یعنی کورتیزول را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. آووکادو: یکی از بهترین راه ها برای کاهش فشار خون بالا، مصرف آووکادو است. این میوه غنی از پتاسیم است به گونه ای که یک نیمه آووکادو بیش از یک موز پتاسیم دارد. این میوه یک انتخاب خوب برای زمانی است که استرس در شما ...

خواص شگفت انگیز نخود

بدون این که قند خون را تحت تأثیر ناگهانی قرار دهد موجب کاهش سطح هموگلوبین A1C می شوند. هموگلوبین گلوکوزیله یا همان A1C میزان قند خون در دو تا سه ماه گذشته را نشان می دهد. افزایش انرژی بدن یک فنجان نخود حاوی 64٪ مس و 26٪ آهن مورد نیاز روزانه است. این دو ماده ی معدنی با هم به عنوان یک تیم فوق العاده کار می کنند تا شما را پر انرژی کنند. آهن برای ترکیب شدن با سلول های قرمز خون و ...

هشدارهایی در خصوص خطر ابتلا به سرطان کلیه

بررسی قرار گیرد. از دست دادن وزن، اشتها و بروز تب: یکی دیگر از نشانه های سرطان کلیه، کاهش وزن ( Weight Loss )ناگهانی و غیر منتظره است. علاوه بر لاغری غیر قابل توصیف و پائین آمدن توانایی بدن، تب ناشناخته و تعریق داغ نیز می تواند با سرطان کلیه در ارتباط باشد. وجود خون در ادرار: شایع ترین علامت بالینی سرطان کلیه، وجود خون در ادرار است که یا خود بیمار آن را به طور واضح و آشکار ...

وقتی شیرینی ها زندگی را پراسترس می کنند

مورد استفاده قرار می گیرند، در گوشت آن ها باقی مانده و مصرف این نوع گوشت ها با بروز برخی حالت های نگرانی و استرس در ارتباط است. او گفت: قند و شکر و محصولاتی که در تهیه آن ها از شکر، ساکاروز و سایر شیرین کننده ها استفاده شده است، باعث افزایش استرس می شوند، بنابراین توصیه می شودبه جای آن ها از کشمش، خرما یا توت خشک استفاده کرد. دکتر باصری موادی همچون شیر، گوشت و حبوبات که حاوی ...

بررسی آخرین تحولات هسته ای در دومین سالگرد اجرای برجام

احمدیان معاون سازمان انرژی اتمی: یکی از مهم ترین بخش های چرخه سوخت هسته ای، مربوط به ساخت و راه اندازی نیروگاه های هسته ای قدرت و تحقیقاتی است که در آینده با تحولات و تغییرات و پیشرفت های قابل توجه همراه خواهد بود و عقب ماندن از این روند به هر دلیلی غیرقابل جبران یا در نهایت بسیار سخت خواهد بود. این مساله برای کشوری که داعیه دانش و تکنولوژی هسته ای آن هم به شکل بومی را دارد باید در اولویت باشد که ...

رژیم لاغری هویج!

، یک لیوان آب هویج تنها 94 کالری، 0.4 گرم چربی، 21.9 گرم کربوهیدرات و 9.2 گرم قند دارد. از آنجا که کاهش وزن هنگامی رخ می دهد که شما کالری بیشتری نسبت به آنچه دریافت می کنید بسوزانید، آب هویج کم کالری و متراکم از نظر مواد مغذی، یک راه عالی برای تامین نیازهای تغذیه ای روزانه و دستیابی به اهداف کاهش وزنتان می باشد. یک لیوان آب هویج با 1.9 گرم فیبر به هضم سالم نیز کمک می کند، سطوح قند خون را ...

طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانه

آور) بسیار ملایم عمل می کند. مواد دیورتیک باعث می شوند تا کلیه ها مقدار بیشتری سدیم را توسط ادرار کردن دفع کنند و به سم زدایی بهتر بدن نیز کمک کنند. نمک بیش از حد، آب موجود در خون ما را کاهش می دهد و موجب غلظت خون می شود که این موضوع برای سلامت بدن و گردش خون خوب نیست. از طرفی زمانی که شما وزن کم می کنید و چربی می سوزانید در واقع آب زیادی را از دست می دهید. از آنجا که ...

تغذیه در ماه اول بارداری، خوردنی ها و نخوردنی ها

، مواظب باشین که از غذاهای زیر در رژیم غذایی تون اجتناب کنین: 1- اجتناب از مصرف مواد غذایی انقباضی مادر شما و سایر زنان مسن خانواده ممکنه قبلا به شما هشدار داده باشن که در چند ماه اول بارداری از مواد غذایی مانند آناناس، شیرین بیان و پاپایا خام و غداها و خوراکی های گرم استفاده نکنین. بله اونها درست میگن! این غذاها توانایی ایجاد انقباضات در اوایل بارداری رو دارن که ممکنه موجب سقط ...

داروهای باروری زنان، چطور عمل می کنند؟

نیاز دارین، تعادل برقرار بشه. -تولید مناسب استروژن و پروژسترون رو در بدن تحریک می کنن. -سطح قند خون را کنترل و از گلوکز خون بالا جلوگیری می کنند، مساله ای که باعث میشه ناباروری در مردان و زنان ایجاد شود. -به تنظیم چرخه تخمک گذاری کمک میکنن. -تشکیل فولیکول ها را تحریک و آزادسازی شون رو تنظیم میکنن. -خطر سقط جنین رو کاهش میدن. -جریان ...

مبتلایان به افسردگی فصلی بخوانند

در جهان است، اما مصرف غذا های سرخ شده و فرآوری شده و همچنین غذا هایی که از غلات پالایش شده و قند افزوده شده تهیه شده اند، ممکن است نه تنها اندازه دور کمر شما را افزایش دهد، بلکه بر خلق و خو نیز تاثیرگذار باشند. چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف غذا های کامل و سرشار از مواد مغذی، مانند غلات کامل، میوه ها، سبزیجات، ماهی و برخی گوشت ها، ممکن است احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش دهد. غذا های فرآوری شده ...

3 رژیم غذایی برتر سال 2018 برای تناسب اندام

کالری زیاد، به فرد احساس سیری می دهد. رولز معتقد است فقط نوشیدن آب تنها، کافی نیست. زیرا آب صرفاً تشنگی را برطرف می کند، نه گرسنگی را. سطح انرژی در این نوع رژیم غذایی: پایین محدودیت: در این رژیم غذایی باید بسیار مراقب مقدار دریافت کالری مورد نیازتان باشید. نباید غذاهای روزتان کالری زیادی به بدن شما برسانند. باید از غذاهایی مانند انواع سوپ های رقیق، کاسرول، خورش و ...

شایعترین سرطان ها بین مردان و زنان خوزستانی کدامند؟

با بیان اینکه 32 درصد خوزستانی ها میوه و سبزی مصرف نمی کنند، ادامه داد: همچنین 45 درصد مردم خوزستان مصرف نامطلوب میوه و سبزی، 70 درصد مصرف نامطلوب ماهی و 81 درصد مصرف نامطلوب نمک دارند. همچنین مصرف قند و شکر در خوزستان بیش از سه یا چهار برابر حد مجاز است. وی با بیان اینکه 24 درصد مردان هر هفته فست فود مصرف می کنند، گفت: خوزستان پس از هرمزگان دومین استان در مصرف بالای فست فود است. ...

تب کردن نوزاد، علت چیست؟

موجب نگرانی شما می شود، احتمالا تب نوزاد بالا رفته است، او را نزد پزشک ببرید. زمانی که با پزشکتان تماس می گیرید، مهم است که به او بگویید تب نوزادتان چقدر بالا رفته است، چگونه آن را اندازه گرفتید و نوزادتان چه علایم دیگری دارد، بر اساس این اطلاعات، پزشکتان کمک میکند بدانید تب نوزادتان تا چه حد جدی است و به شما می گوید که آیا کار صحیحی است که به او دارو دهید یا نه. اطمینان حاصل کنید که قبل ...

در سایت ها و شبکه های اجتماعی دنبال دوا نباشید

.... گاهی فرد می گوید چه ویتامینی بخورم که انرژی ام فراوان گردد. ویتامین ها را به اشتباه معادل انرژی زایی می دانند. در سوخت و ساز سلولی نقش هایی دارند ولی انرژی فرد بالا نمی رود. درباره سئوال شما، دوا ها (ویتامین، املاح و مواد معدنی) وقتی ارزش پیدا می کند که یک پزشک برای شخص تجویز کند. امکان دارد شخص به نحو روتین این کم بودن را نداشته باشد ولی بنا بر عللی پزشک تشخیص داده که فلان ویتامین را ...

اما و اگرهای مصرف نوشیدنی های کافئین دار

...، پتاسیم، منیزیم، برخی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های گروهB، به افزایش سوخت و ساز بدن و مهار قند خون کمک می کنند. البته گفتنی است که قهوه می تواند با افزایش هورمون آدرنالین منجر به افزایش قند خون شود و معمولا افرادی می توانند از مزایای درمانی قهوه سود ببرند که به صورت مستمر و روزانه دو سه فنجان قهوه و در زمان مناسب میل کنند . این نوشیدنی های کافئینی را محدود کنید از ...

6نکته تاثیر گذار برای کنترل خشم

آیا متوجه شده اید که در روزهای خاص احساس آرامش می کنید و در برخی از روزها خیلی بی قرار هستید؟ غذایی که می خورید تا حد زیادی بر ذهن و احساسات شما تاثیر می گذارد. انواع خاصی از غذاها باعث بی قراری و تنش در ذهن و بدن می شود. اجتناب از چنین مواد غذایی که شامل مواد غذایی غیر گیاهی، تند و چرب هستند، به شما در کنترل خشم کمک می کند. ...

رابطه استرس و شرایط پوست

مصرف کنند، که این غذاها با ظهور جوش ها و دیگر مشکلات پوستی پیوند مستقیم دارند. استرس و جوش های چرکی اگر مستعد ابتلا به آکنه هستند، استرس این شرایط را وخیم تر می سازد. همچنین، جوش های خود را نباید بترکانید، زیرا این کار می تواند به شکل گیری عفونت یا زخم منجر شود. در مورد آکنه، هورمون کوتیزول همانند یک آندروژن عمل می کند و موجب افزایش تعداد جوش ها می شود. ورزش منظم ...

8 نشانه ای که خبر از قند خون بالا می دهد

از اندازه افزایش دهد. خوشبختان بدن برای تعدیل این شرایط انسولین تولید می کند که به کنترل قند خون کمک می کند. اما گاهی وقت ها بدن قادر به تولید انسولین کافی برای کاهش قند خون نیست. وقتی که این اتفاق رخ می دهد، سطوح قند خون به طور مستمر بالا باقی می ماند. این شرایط خطر مبتلا شدن به مریضی قلبی، نارسایی کلیوی، از دست دادن بینایی و مشکلات تندرستی دیگر را افزایش می دهد. افزایش قند خون با نشانه ها و ...

رژیم غذایی مخصوص بیماران کلیوی

دارد اما افرادی که بیماری کلیوی دارند باید مصرف پتاسیم را محدود کنند تا میزان آن در خون شان بالا نرود. معمولا توصیه می شود مصرف پتاسیم را به کمتر از 2000 میلی گرم در روز محدود کنید. فسفر: کلیه های آسیب دیده نمی توانند فسفر اضافی را دفع کنند و فسفر هم ماده ی معدنی است که در بسیاری از غذاها وجود دارد. مقادیر زیاد فسفر می تواند منجر به آسیب به بدن شود، بنابراین مصرف فسفر غذایی را باید به ...

علائم وجود مشکل در کلیه ها را بدانیم!

بدن انجام می دهند. کلیه های با دفع مواد ناخواسته به توسط ادرار بدن را تمیز کرده و مواد مورد نیاز را به خون بازمی گردانند. همچنین به تولید هورمون هایی که برای کنترل سطح فشار خون بدن ضروری هستند و سلول های قرمز خون می پردازد و کمک می کند تا استخوان های فرد محکم باقی بمانند. با تمام این توضیحات در مورد نقش مهم کلیه ها در بدن واضح است که کوچک ترین مشکلی در کلیه ها تهدید جدی برای سلامتی بدن ...

بفرمایید سرطان با نوشابه رایگان!

نوشیدنی شیرین استفاده می شود، گفته بود: همه مضراتی که یک غذای با کیفیت پایین می تواند داشته باشد، این فست فودها دارای آن می باشند، در مورد سوسیس و کالباس که بخش عمده ای از این فست فودها را تشکیل می دهد، این مواد به سبب داشتن محتویات نیترات و نیتریت بالا، می توانند در بدن مبدل به نیتروزامین گردند و موجب بروز سرطان گردند. متخصص علم تغذیه دنبال کرد: از افزایش سرطان در جامعه گلایه مندیم و قطعاً ...

سپیدپوشان دردمند

شغل پرستاری شغل سخت و سنگینی است، گفت: گاهی اوقات همراه با همراهان بیمار به خاطر از دست دادن عزیزانشان گریه می کنیم و نمی توانیم آرام بگیریم. ساکی تاکید کرد: امیدوارم کسانی که پا به این حرفه می گذارند این شغل را با آگاهی و عشق انتخاب کنند چرا که در غیر این صورت موفق نخواهند بود. او که به شعر و شاعری علاقه بسیاری داشت در پایان صحبت هایش به شعر نو مرتضی مرادپور اشاره کرد که می گوید: ما پرستار دل خسته دل بیمارانیم بر کویر دل این خسته دلان بارانیم سمبل صبر امیدیم در این ره کز صبر چون که به ایوب نبی می مانیم انتهای پیام/89026/ 40 ...

افراد بالای 65 سال داروی مسکن مصرف نکنند

.... سلام زاده گفت: همچنین مبتلایان به بیماری قلبی که وارفارین مصرف می کنند درصورت مصرف مسکن ها ، کنترل انعقاد خون آنان از دست خارج می شود و دچار خونریزی می شوند. وی افزود: مسکن ها در مبتلایان به نارسایی کلیوی موجب تشدید نارسایی قلبی می شود بنابراین همه مردم هنگام مصرف مسکن ها حتما باید با پزشک یا داروساز مشورت کنند. **آنتی هیستامین فشارخون را تشدید می کند ...

خانم پرستار مشهدی که از یک مرد قصاب تب کنگو گرفت!/می دانستم فوت در یک قدمی ام هست

...> زهره رکنی، پرستار بیمارستان امام رضا(ع)، اردیبهشت 91 در خلال مداوای مریض مبتلا به تب کشنده کِریمه کنگو (تب خون ریزی کننده)، به این ویروس مبتلا و در همان بیمارستان محل کارش بستری می گردد. دو سه روزاز بستری شدن او می گذرد که خبری از لابه لای پچ پچ همکارانش می شنود؛ امیر کی خسروی مرگ کرد. کی خسروی، همان دانشجوی بیست و شش ساله پزشکی هست که به مریضی تب کریمه کنگو مبتلا گردید و جانش را از دست ...

با این دمنوش ها به جنگ کم کاری تیروئید بروید!

لیمو ترش؛ یک میوه اعجاب انگیز

لایه بردار عالی است که موجب حذف سلول های مرده پوست که موجب بسته شدن منافذ و چرب شدن پوست و در نتیجه بروز جوش می شوند، می شود! کاهش وزن قبل از هر چیز باید بگویم می توانید آبلیمو را جایگزین هر نوشیدنی پر از شکر و پر کالری دیگر کنید و از آن لذت ببرید. علاوه بر این نوشیدن آب لیمو یک راه عالی برای افزایش متابولیسم بدن است. از آن جایی که هیدراته بودن بدن انسان اولین شرط برای افزایش ...

علل ادم در بارداری، آگاه باشید!

بارداری آن را تجربه می کنند. اما اگر احساس می کنید تورم در دست ها و صورت خود مشاهده کنید (این مسئله طی یک یا دو روز اتفاق نمی افتد ، بلکه به مرور رخ می دهد) ، سریعا ماما یا پزشک خود را در جریان قرار دهید. ورم صورت و اندام فوقانی می تواند یکی از علائم پره اکلمپسی (مسمومیت حاملگی) باشد. البته این اختلال با افزایش فشار خون، افزایش ناگهانی وزن و وجود پروتئین در ادرار همراه است. چه کاری برای ...