خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل گودی زیر چشم
زیر چشم جلوگیری کرد و یا آن را به حداقل رساند. بهترین روش برای انجام این کار، استفاده ی روزانه از مرطوب کننده ها، کرم ضد آفتاب، مصرف رژیم غذایی کامل حاوی آهن و ویتامین K و خواب کافی است. در مورد اغلب جوانان، رعایت این موارد برای جلوگیری از علت سیاهی زیر چشم کافی است. با افزایش سن، پوست شما حتی با تغذیه مناسب و خواب کافی و لوسیون های مرطوب کننده، در مقابل استرس، خستگی و عناصر محیطی خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. به این دلیل افراد مسن که به سیاهی اطراف چشم دچار هستند، برای درمان موثر رفع سیاهی دور چشم به متخصص پوست و زیبایی مراجعه می کنند. ...
کاهش 10 درصدی قربانیان قاتل نامرئی
.... در بیماران مبتلا به ناراحتی های قلبی ممکن است تشدید بیماری یک علامت هشدار دهنده باشد. از سایر علایم مسمومیت می توان به سفتی عضلات، افزایش تعداد تنفس، کاهش فشار خون و گاه تنگی مردمک ها اشاره کرد. باید توجه داشت که اگر فردی در اثر ابتلا به مسمومیت با گاز مونوکسید کربن جان خود را از دست ندهد ممکن است دچار نواقص عصبی و روانی پیشرفته نظیر فلج عضوی یا اختلال قوای مغز می شود. مسمومیت شدید با ...
همسر حبیب محبیان: شوهرم ایرانی بود نه لس آنجلسی/مشایی تلفنی گفت مجوز کار به حبیب می دهیم اما
، آیا از تمام وارثان آن فرد نمی خواهند برای تعیین تکلیف آن پول حضور داشته باشند؟ من و پسرم مجوز گرفتن این کلیپ را از این و آن شنیده ایم. من 42 سال برای حبیب زحمت کشیده ام، ما شانه به شانه هم زندگی کرده ایم. من اصلا از مجوز گرفتن صدا و تصویر حبیب خبر نداشتم. ناگهان متوجه شدم کسی که بزرگ ترین کلاه را سر حبیب گذاشته، حالا برای کلیپش مجوز پخش صدا و تصویر حبیب را گرفته است. شوهر من در عمر خود یک نخ سیگار ...
درمان قوز کمر با ورزش (3 حرکت موثر و علمی ورزشی)
حین انجام حرکات زیر تعادل و انحنای طبیعی ستون فقرات را حفظ کنید. این تمرینات تاثیر زیادی در تقویت و طراوت انحنای کمر شما و رفع قوز کمر دارند. 1. حرکت اصلاحی شناگر - رفع قوز کمر با ورزش - روش انجام: بر روی شکم بخوابید، دست ها و پاهای خود را در جلو و عقب بدن کشیده نگه دارید. با نگاه کردن به زمین سر خود را در موقعیت طبیعی خود نگه دارید. با شبیه سازی حالت شنا، دست های ...
افشای دروغ بزرگ طارمی و پرسپولیس/ نهاد های غیر فوتبالی عامل جدایی آقای گل+تصاویر
شده پرداخت: پنالتی تراکتور درست بود و قلی زاده باید اخطار می گرفت. پنالتی سایپا هم به دلیل برخورد دست به توپ درست بود. در دقایق پایانی خطایی درون محوطه جریمه سایپا اتفاق نیفتاد. عادل فردوسی پور اعلام کرد همین مسعود مرادی که برخورد ضربه علی قلی زاده به دست علی طاهران را به سود سایپا پنالتی می داند در بازی تیم های رسانه ورزش و منتخب آتش نشان ها ضربه من را ...
ورزش و آسیب های شانه
از وظایف مهم فیزیوتراپیست ورزشی است که می تواند از بروز چنین آسیب هایی در والیبالیست های حرفه ای پیشگیری کند. به دنبال بروز این آسیب ها براساس وسعت ضایعه بین 72 ساعت تا سه هفته بی حرکتی برای بیمار تجویز می شود که این بی حرکتی از طریق آویزان کردن دست از گردن با کمک اسلینگ های شانه اعمال می شود. بلافاصله بعد از بی حرکتی، فیزیوتراپی آغاز خواهد شد و ورزش ها به مرور از ساده به سخت و قدرتی پیشرفت می کنند. ابتدا فیزیوتراپیست به تنهایی و بدون دخالت عضلات بیمار حرکت را برای مفصل شانه اعمال می کند و کم کم حرکت به صورت مشترک خود بیمار و درمانگر انجام می شود تا قادر به انجام مستقل حرکت شود. ...
درباره نوشیدنی های کافئینی چه میدانید
های مصنوعی را به حداقل برسانید، زیرا احتمال حساسیت زایی و بروز آلرژی ها را افزایش می دهند. کافئین برای چه کسانی ضرر دارد؟ بیشتر نوشیدنی ها و قرص های کافئین دار باعث افزایش تپش قلب می شوند و بیماران قلبی عروقی، مبتلایان به پرفشاری خون، افراد دچار سردرد ها و بی خوابی های مزمن، افراد سیگاری و کسانی که دچار اختلالات روانی همچون استرس و اضطراب شدید هستند، افراد با ناراحتی های ...
درباره اسیدوز لاکتیک چه می دانید ؟
شود پردازش لاکتات برای بدن سخت تر شود. سرطان سلول های سرطانی اسید لاکتیک را ایجاد می کنند. این ایجاد اسید لاکتیک ممکن است هنگامی که یک فرد وزن از دست می دهد و بیماری پیشرفت میکند تسریع شود. سندرم روده کوتاه هر چند نادر است اما افراد مبتلا به سندرم روده کوتاه ممکن است با افزایش اسید لاکتیک نوع دی (D-lactic) مواجه شوند که ناشی از رشد بیش از حد باکتری در روده ...
بیماریی که در کمین بانوان است!
که بسیاری از زنان یائسه و برخی از مردان سالمند را مبتلا می کند و اضافه کرد: کاهش استروژن با شروع علایم یائسگی، باعث تحلیل استخوان ها می شود؛ به طوری که در پنج سال نخست پس از یائسگی، بسیار مشخص است. دکتر ویزشفر تاکید کرد: به دنبال این تحلیل واقعی در محتوای استخوان، استخوان ها ضعیف و شکننده شده و با فشار کمتری نسبت به گذشته می شکنند؛ بنابراین در قسمت های حساس مثل ستون مهره، مچ دست و گردن ...
درمان بی خوابی با حرکات یوگا
انجام این حرکت برای شما سخت است، دست های تان را از آرنج خم کرده و آرنج دست مخالفتان را بگیرید. این حرکت برای برطرف کردن سردرد و بی خوابی فوق العاده است؛ زیرا استرس را تا حد زیادی کاهش می دهد. نکته مهم: اگر می خواهید حتماً این حرکت را انجام دهید، ولی انعطاف بدنی کافی را ندارید، می توانید حین انجام حرکت، زانوهای خود را کمی خم کنید. حرکت بچه (بالاسانا) این حرکت یکی از مهم ...
موسسات غیرمجاز مالی و تضییع حقوق مردم
بانک مرکزی استقراض کرده تا زیان موسسات غیرمجاز را به گردن بگیرد و مشکلات سپرده گذاران این موسسات را رفع کند. ارزیابی شما چیست؟ عرض کردم اطلاع دقیقی از موضوع ندارم اما اگر برای تامین این هزینه ها از منابع بانک مرکزی استفاده شده باشد این کار یقیناً موجب افزایش پایه پولی شده و پتانسیل تورمی کشور را افزایش می دهد. در هر صورت دولت باید به طور جدی دنبال این باشد که حتی الامکان با فروش دارایی های ...
عدم شفافیت اقدامات دولت در گردوغبار
می شد تقصیر را به گردن همسایه بیاندازند. پس از سالها با افزایش حجم انتقال آب های خوزستان و بیشتر شدن بیابان ها، کانون های ریزگرد داخلی نیز متولد شدند. اکنون نزدیک ترین کانون به اهواز تنها 20 کیلومتر با این شهر فاصله دارد که به تنهایی می تواند کل استان را زیر طوفان ریزگردها ببرد. هجوم گرد و خاک های روز جمعه در خوزستان بر اثر وزش باد با سرعت 70 کیلومتر در ساعت باعث فعال شدن کانون های ...
خواص درمانی دمنوش نعنا
رقیق بوده و به راحتی جذب می شود. – بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر IBS در زمان نوشیدن چای نعنا اغلب متوجه می شوند که علائم آنها به صورت منظم کاهش می یابد. چگونه چای نعنا درست کنیم دستورالعمل چای نعنا بسیار ساده است. برای اینکه از نوشیدن چای نعنا و مزایای آن لذت ببرید روش زیر را به کار ببرید. در ابتدا دست های خود را شسته و سپس برگ های نعناع تازه را بشویید و چند تکه کنید ...
اندیشه های سید قطب و پیامدهایش؛ نوشتاری از حجت الاسلام و المسلمین محمد مسجدجامعی
، باز هم جاهلی است حتی اگر نماز بخواند و روزه بگیرد و به حج رود و وظیفه ما، مقابله با چنین جامعه ای است تا آنکه اسلام را در تمامیتش گردن نهد. این خمیرمایه اندیشه دینی و سیاسی عموم رهبران فکری گروه های تکفیری است که جز خود را مسلمان نمی دانند و جنگ با دیگران را وظیفه نخستین خود می شمارند. از ایمن الظواهری گرفته تا محمد المقدسی و کسانی چون زرقاوی و ابومصعب سوری و ابوبکر ناجی و ابوبکر ...
بابایی: سوریه برجام نمی خواهد، مقاومت می خواهد/ علیمرادی: با ادامه سیاست های احمدی نژاد، ونزوئلا می شدیم ...
بودیم و به نوعی در انتخاب دست و بال ما بسته بود و به آقای روحانی رأی دادیم و در غیر این صورت قطعاً ما ژنرال هایی داشتیم که به سربازهایی چون حسن روحانی اکتفا نکنیم. وی درباره همین موضوع تصریح کرد: چون اصلاح طلبی بحث جناحی ندارد بلکه به فکر منافع ملی است، حالا چه می خواهد این منافع ملی از طریق یک اصلاح طلب تمام عیار مثل دوستانی که می شناسیم تأمین بشود یا چه می خواهد در موقعی که به نوعی دست ...
خوش بود گر محک تجربه آید به میان...
احتمال هم دارد که ایشان در تعارف و رودربایستی با این فرد دست به چنین کاری زده که عذر بدتر از گناه است که نماینده شهر بخواهد ملاحظات اینچنینی را بر مصلحت شهروندان رجحان دهد. اما از طرفی با اغماض از اینکه ارسال چنین نامه ای و بی محلی به آن از سوی وزیر کشور باعث کسر شأن مردم فهیم ماهشهر است، باید عدم صداقت گلمرادی را نیز در نظر گرفت. چگونه است که ایشان به گروه های سیاسی ریشه دار ...
علائم وجود مشکل در کلیه ها را بدانیم!
و دفعات کم وجود خون در ادرار ادرار کردن به سختی و یا همراه فشار 2 – تورم اگر کلیه ها به درستی کار نکنند ونارسایی کلیه باعث شود تا نتواند مایعات اضافی بدن را خارج کنند منجر به ورم در ناحیه دست ها و یا پاها و مچ پا و یا صورت می شود. تورم ناگهانی در بدن می تواند یکی از علائم شکست عملکرد در کلیه ها باشد و باید جدی گرفته شود. 3 – خستگی کلیه ها اریتروپوییتین ...
مبتلایان به این نوع سرطان درگیر افسردگی می گردند
افراد مبتلا به سرطان سر و گردن زیادتر در فراروی اختلال افسردگی می باشند. محققان دانشگاه لوییزویل دریافتند افسردگی در مریض ها مبتلا به سرطان سر و گردن با کاهش طول عمر این مریض ها رابطه دارد؛ در نتیجه این مریض ها به محض تشخیص، باید تحت نظر و معالجه قرار گیرند تا مریضی افسردگی آنان رفع گردد. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پایگاه خبری مدیکال ساینس، زیادی از مریض ها مبتلا به سرطان سر و ...
علل ادم در بارداری، آگاه باشید!
خصوص مچ پا می شود. البته ممکن است شما کمی ورم در دستان خون نیز داشته باشید. احساس می کنید کفش هایتان برایتان تنگ شده؟ پای شما رشد کرده! علاوه بر ادم و تورم پاها در دوران بارداری عامل دیگری در این زمینه دخیل است. در حاملگی هورمون ها بر روی مفاصل نیز تاثیر می گذارند و باعث شل شدن عضلات ، تاندون ها و مفاصل می شوند. این وقایع بدن شما را برای تغییرات ایجاد شده در آناتومی بدنتان آماده می ...
مراقبتهای مهم دوران بارداری، سه ماهه اول
یا سرگیجه شدید، افت شدید فشار خون، درد شدید شانه یا لگن و گرفتگی شدید عضلات به خصوص لگنممکن است نشان از بارداری خارج از رحم یا سقط جنین باشد، پس این موارد را جدی بگیرید و در صورت مشاهده آن فورا به پزشک مراجعه کنید. مراقبت های تغذیه ای در هفته سیزدهم در این هفته ممکن است ویارهای شدیدی به شما دست دهد. ممکن است ویار بستنی یا ترشی جات داشته باشید اما یادتان باشد در خوردن این مواد ...
سفر با ماشین در بارداری، پنج نکته ایمنی
و بالای دست) به درستی ببندند و قسمت ایمنی مربوط به پاها را نیز در بخش زیر شکم و بالای ران محکم کنند (هرگز آن را روی شکم یا بالای آن نبندند). کمربند ایمنی را خیلی سفت نبندید و مطمئن شوید که بخش مربوط به شانه ها از سینه عبور کند. هرگز آن را پشت دست یا بدن قرار ندهید. از کمربند ایمنی مخصوص شانه و کمر استفاده کنید: چه راننده باشید چه مسافر، اطمینان حاصل کنید که کمربند شما دارای قسمت مخصوص ...
سه ماه اول حاملگی، هفت زنگ خطر
زیر شکم (مانند دردهای قاعدگی) باشد امکان سقط جنین افزایش می یابد. در صورتی که خونریزی بدون درد شکمی داشته باشید، ممکن است مشکلی در روند بارداری شما پیش آمده باشد و پزشک بتواند با تجویز دارو یا حتی آمپول پروژسترون این مشکل را برطرف کند. در این صورت داشتن استراحت کافی و پرهیز از کارهای سخت و سنگین برای حفظ سلامت خود و جنین?تان الزامی است. گاهی اوقات بارداری های خارج رحمی هم می توانند دلیل ...
علایم اورژانسی بارداری، کدام است؟
ماه پس از خوردن غذای آلوده رخ دهند. اگر عفونت به سیستم عصبی گسترش بیابد، می تواند به سردرد، سفتی گردن، گیجی، از دست دادن تعادل، یا تشنج منجر شود. همه نوزادانی که مادرشان آلوده است دچار مشکل نمی شوند، اما در برخی از موارد لیستریای درمان نشده می تواند به سقط جنین، زایمان زودرس، عفونت جدی در نوزاد خود، یا حتی زایمان بچه مرده منجر شود. مادر آلوده می تواند آنتی بیوتیک دریافت کند تا فرزند خود ...
بی حسی دست و پا در بارداری، طبیعی است؟
دست ها) انگشتان دست به خواب بروند. در مورد پاها هم همین طور است و نوعی بیماری به نام اختلال پای بی قرار وجود دارد که در حاملگی بیشتر مشاهده می شود و زمانی که فرد می خوابد، نصفه شب با احساس گزگز در پاهایش بیدار می شود. ولی به هر حال جای نگرانی ندارد و پس از زایمان این مشکل حل می شود. اما برای این که نگرانی تان رفع شود، به پزشک معالج خود مراجعه کرده و شرح حال دهید. ...
درمان سرطان پستان، چرا همش خستم؟
زمان هایی که سرحال هستید و انرژی خوبی دارید بنویسید. علت احتمالی خود را برای آن ذکر کنید. علائم هشدار دهنده خستگی را بشناسید: خستگی چشم ها خستگی پاها کوفتگی کل بدن سفت بودن شانه ها مشکل در تمرکز کردن احساس ضعف یا بدحالی بی انگیزگی خستگی حتی بعد از خواب تحریک پذیری عصبی بودن و ...
چگونه به کودکان نظم بیاموزیم؟
صورت ثابت. اگر خسته باشد، اشیاء را در دست گرفته و چنانچه بخواهند او را از این کار باز دارند، مقاومت می کند و چنانچه نتواند به میل خود عمل کند، دچار بحران های خشم می شود. حال آنکه یک کودک 8ساله، ممکن است در اطاعت و فرمانبرداری کند بوده و گاهی بحث کند و عذرهایی بیابد ولی سرانجام با یک چون اصرار می کنی ، تصمیم می گیرد. او دوست دارد مانند افراد بزرگسال با او رفتار شود، می خواهد آموزش هایی که به او داده ...
روش های جدید تنبیه و آزار دانش آموزان در مدارس ایران
دانش آموزی در گوشه ای از کشور، اضطراب به جان والدین همیشه نگران می اندازد. لب های چاک خورده، دست به عفونت نشسته، ضربات مشت و لگد مدیر بر تن دانش آموز و دهها مورد از این دست گوشه ای اتفاقاتی است که به صورت گسترده در شبکه های بازتاب داشت و افکار عمومی را تحت تاثیر قرار داد. آخرین ان هم مربوط به ضرب و شتم دانش آموزی در جیرفت توسط مدیر مدرسه بود که باعث برکناری مدیر خاطی و پیگیری قضایی وی ...
پروژه ساحل مجوز محیط زیست را دارد
تصمیم گیری بنده استعلام از دستگاه های ذی صلاح است، که امروز خودشان مدعی بسیاری از کم کاری های خود شده اند. جهانبخش با اشاره به اینکه اختلاف اصلی بین شهرداری و شهرسازی است، تصریح کرد: ما گسست برنامه ای داریم و هرکس چیزی می گوید، ما هم می گوییم سی دی اس را جدی بگیرید اما مشکلات در 4-5 سال اخیر صورت نگرفته و خلأهای قوانین شهری دست ما را بسته است. در پروژه ساحل خواجه عطا، میراث دار ...
داروی ضد افسردگی چیست و چه عوارضی دارد
استفاده قرار می گیرند به طوری که وضعیت روحی بیشتر بیماران افسرده با استفاده از این داروها بسیار بهتر شده است. این گروه از داروها برخی ازمواد شیمیایی را در مغز کاهش می دهند. داروهای ضد افسردگی به بیماران افسرده کمک زیادی می کنند. همانند سایر داروها، داروهای ضد افسردگی ممکن است عوارضی جانبی را در فرد مصرف کننده ایجاد کنند. البته کلیه افراد مصرف کننده به این عوارض جانبی مبتلا نمی ...
افزایش مسئولیت پذیری در کودکان، چگونه نهادینه اش کنید؟
بدهید و در نهایت، اجازه بدهید او هم لذت تمام کردن کار را تجربه کند. بالاخره روزی می تواند کارها را به تنهایی انجام بدهد. اگر از کارش لذت ببرد، این روز خیلی سریع تر خواهد رسید. 4. به کودک اجازه بدهید خودش کارها را انجام بدهد ، شما فقط کمک کنید بله می دانیم این کار همیشه برای شما سخت تر است، اما کودک بالاخره باید یاد بگیرد خودش کارها را انجام بدهد. کودکان نو پا خیلی دل شان می ...
