خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مکیدن انگشت در کودکان، راه توقف
تا 4 سالگی. اما برای کودکان بزرگتر که مکیدن انگشت را در دوران دبستان ادامه می دهند فشار همسالان در مدرسه معمولاً این عادت را پایان خواهد داد. به یاد داشته باشید کودکی که عادت مکیدن انگشت را کنار گذاشته است ممکن است گاهی اوقات به این حالت بازگردد مخصوصا زمانی که دچار استرس و اضطراب می شود. عادت انگشت مکیدن تا زمانی که دندان های دائمی کودک در نیامده اند نگران کننده نیست. در این زمان انگشت
توصیه های هفته آخر بارداری
لازم باشد می توان برای فرد سرم قندی- نمکی تجویز کرد تا دچار کمبود نشود. شب ها در کدام حالت بخوابیم؟ از هفته بیستم بارداری به بعد بهتر است بیشتر روی پهلوی چپ بخوابید چون در این حالت، فشار روی ورید برگرداننده خون از پاها به سمت کبد و قلب کمتر می شود و خونرسانی به مادر و جنین افزایش پیدا می کند اما اگر نتوانستید به چپ بخوابید بهتر است به پهلوی راست بخوابید. اگر هم کمردرد گرفتید یا در
جراحی پستان زنان، نکات فوق العاده
مرتبه دستتان را باز و بسته کنید، سپس آرنج خود را خم کنید تا کمی بازویتان کشیده شود. این تمرین را 3 تا 4 بار در روز انجام دهید. این تمرین با تقویت پمپاژ لنف از طریق عروق لنفاوی بازو، باعث کاهش تورم می شود. تنفس عمیق (با استفاده از عضله دیافراگم) را تمرین کنید و حداقل 6 بار درروز این کار را انجام دهید. به پشت دراز بکشید و یک نفس عمیق و آرام بکشید. تا جایی که می توانید هوا وارد ریه هایتان
دیسک کمر یا سیاتیک؟ مساله این است
پا امتداد دارد. این عصب که خود از اتصال چند ریشه عصبی (S3-L4) تشکیل شده است از پشت باسن عبور کرده و نواحی مختلف پا را از لحاظ حسی و حرکتی، عصب دهی می کند. بیرون زدگی، پارگی یا ورود محتوای ژلاتینی دیسک های بین مهره ای به کانال نخاع می تواند با ایجاد فشار بر عصب سیاتیک باعث ایجاد درد و علائمی مانند گزگز و بی حسی در پاها و انگشتان پا شود. دروافع 90 درصد از دردهای سیاتیک به دلیل بیرون زدگی
علایم و درمان سینوزیت
شیرجه رفتن: آب استخرها به دلیل وجود موادی مانند کلر باعث التهاب سینوس ها می شود. شیرجه رفتن هم چون آب را با فشار زیاد وارد بینی و سینوس ها می کند؛ علاوه بر زمینه سازی سینوزیت، خطر بروز التهاب های مغزی را هم به دنبال دارد. * نگهداری از حیوانات خانگی: این مساله باعث بروز آلرژی و آن هم زمینه ساز ایجاد سینوزیت است. * یبوست: یبوست هم یکی از دلایل مهم افزایش رطوبت بدن و به دنبال آن
مزایای مصرف روغن سیاه دانه را بدانیم
/> روغن سیاه دانه می تواند به کاهش وزن کمک کند. صُدیف آزادمرد خاطرنشان کرد: مواد شیمیایی گیاهی موجود در روغن سیاه دانه دارای اثرات ضد چاقی هستند. خواص ضد التهابی روغن سیاه دانه به کاهش وزن و درمان چاقی مفرط کمک می کنند. به علاوه، استفاده از روغن سیاه دانه باعث کاهش اشتها، دفع سموم از بدن، تنظیم سطوح گلوکز خون، و تنظیم تری گلیسرید می شود. وی ادامه داد: روغن سیاه دانه می تواند
مراقبت های دوران بارداری، توصیه های پزشکی
شروع مکمل اسید فولیک در زمان قبل از لقاح، میزان بروز نقص های لوله عصبی را کاهش می دهد. ویزیت ها و بررسی های سه ماهه دوم حاملگی ویزیت پزشک متخصص زنان در طول سه ماهه دوم حاملگی هر چهارهفته یکبار ( یا ماهی یکبار ) جهت سلامت جنین ضروری است . دراین ویزیت، پزشک متخصص زنان قد و وزن را اندازه گیری کرده و سئوالاتی در مورد شکایات شایع دوران بارداری نظیر تهوع و استفراغ حاملگی و نیز
سونوگرافی های لازم در بارداری، بیشتر بدانید
تواند در تشخیص سلامت جنین راهگشا باشد، گفت: با وجود اینکه این نوع از آزمایش کمک شایانی به تشخیص سلامت جنین می کند اما در صورت بروز تست غربالگری مشکوک نظیر بیماری های ژنتیکی، قلبی و مشکلات ستون فقرات، آزمایشات پیشرفته و تکمیلی از خون و بند ناف جنین برای تشخیص قطعی و حصول اطمینان بیشتر، انجام می شود. این متخصص زنان و زایمان در خصوص سونوگرافی سه بعدی یا چهار بعدی، افزود: این نوع سونوگرافی
زندگی جمع وجوربدون دغدغه وام وقسط
ما امروز ما در شکل جدید زندگی به محاصره رستوران ها، کترینگ ها و فست فودها درآمده ایم. آنها با تبلیغات محلی و بروشورهایی که از در و پنجره به داخل خانه های ما می اندازند با تابلوهای بزرگ شیک و طعم و بو و دودی که راه می اندازند، ما را به سمت خود می کشانند. نتیجه؟ نتیجه این است که شما آخر ماه حساب می کنید و می بینید که بخش قابل توجهی از درآمد شما در جیب فست فودی ها و رستوران ها رفته است. چند وقت
چاق ها بیشتر در معرض انواع سرطان قرار دارند
، افزایش فشار خون و تنگی نفس از دیگر عوارض چاقی است. دلاوری ابتلا به آرتروز، نقرص، کمردرد، مشکلات باروری در زنان و سیروز کبدی را از دیگر عوارض چاقی دانست و گفت: چاقی در زنان و دوران بارداری سبب شیوع عدم تخمگذاری و سرطان های رحم و سینه می شود، همچنین دیابت بارداری مسمومیت بارداری و شیوع بیشتر عفونت های رحم و خونریزی های پس از زایمان را به همراه دارد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی
6 ورزش روزانه که از کمردرد نجات تان خواهند داد!
. سپس به آرامی به حالت اولیه بازگشته و حرکت را برای سمت دیگر انجام دهید. تکنیک: پاهایتان را بیشتر از عرض شانه باز کرده و روی زانو هایتان بنشینید تا حدی که ران پاهایتان موازی زمین شود و شکم و باسنتان کاملا منقبض باشند. زانوهایتان از نوک پنجه های پا جلوتر نباشد و پنجه های پا به سمت بیرون باشند. دست ها را روی زانوها قرار داده و با فشار دست راست روی زانوی راستتان یک دم
معرفی قوی ترین قرص های دندان درد
بیماری های روماتیسم مفصلی ، دردهای عضلانی، دردهای ستون فقرات به عنوان مثال در یکی از دیسک ها یا گردن، دردهای بعد از عمل جراحی، دردهای ناشی از زخم و جراحت، سردرد، گوش درد و دردهای ناشی از اسپاسم های شکمی ناشی از قاعدگی استفاده می شود. توجه داشته باشید که این دارو در سه ماه آخر بارداری نباید مصرف گردد. عوارض قرص مفنامیک اسید شامل اسهال، درد معده، حالت تهوع و استفراغ، واکنش های پوستی، ضایعات
درمان کمر درد با 10 عادت مناسب در روز
. 7. درمان کمر درد : اجتناب از نشستن های بد فرم چه پشت میز محل کار خود هستید و یا در مهمانی، از نشستن به حالت نامناسب یا ایستادن برای مدت طولانی اجتناب کنید. در اطراف اتاق راه بروید تا از وارد شدن فشار به ستون فقرات جلوگیری کنید. اگر برای مدت طولانی در یک نقطه بایستید، به ستون فقرات آسیب وارد می شود. 8. درمان کمر درد : سیگار را ترک کنید همه ما می دانیم
سخنی مختصر با پدران در انتظار
او کمک کنید. – – سقط و از دست رفتن حاملگی در سه ماهه اول بارداری شیوع بیشتری دارد. بعضی از بانوان امکان دارد درد های زیر شکم، لکه بینی و خونریزی را در این دوران تجربه نمایند و یا پیشینه سقط را در بارداری قبلی دارا باشند. شما می توانید با گرفتن مرخصی های کوتاه مدت و کمک کردن به همسرتان در کار های منزل و نگهداری از فرزندان بزرگتر، تشویق همسر به استراحت بیشتر، اجتناب از سوار کردن وی بر
درمان بواسیر در دوران بارداری، بدانید
دوران بارداری نیز هموروئید عود میکند. گاهی امکان دارد بواسیر در مرحله دوم زایمان بدلیل زور زدن ایجاد گردد که این شکایت شایع بعد از زایمان است. در بیشتر مواقع زنانی که در بارداری دچار هموروئید گشته اند پس از زایمان بهبود می یابند خصوصا اگر از یبوست اجتناب شود. دلایل بروز هموروئید در بارداری - بزرگ شدن رحم در ارداریی باعث ایجاد فشار روی عروق وریدی لگن و اندام تحتانی میشود وبهمین دلیل
پایین آوردن تب در بارداری، نباید نگران بود؟
هستند. عفونت زمانی رخ می دهد که باکتری وارد این دستگاه می گردد و تکثیر می شود. بیشتر عفونت های دستگاه ادراری مربوط به عفونت مثانه هستند و اگر در همان زمان بروز با آنتی بیوتیک و مایعات زیاد درمان شوند، جدی نیستند. اما عفونت مثانه اگر درمان نشود و باقی بماند می تواند به کلیه ها برسد و انواع مختلفی از مشکلات را مانند زایمان زودرس، تولد نوزاد با وزن کم و ... را ایجاد کند. برخی عفونت های ادراری بدون
رادیوگرافی دندان در بارداری، بهترین زمان
ادامه با بیان اینکه برخلاف باور عمومی مردم، زنان می توانند در دوران بارداری نیز به دندانپزشک مراجعه کنند، یادآور شد: تنها این افراد باید دندانپزشک را در جریان وضعیت خود قرار دهند تا پزشک از بی حسی هایی استفاده کند که برای مادر و جنین خطرناک نباشد. وی افزود: آمپول های بی حسی مورد استفاده دندانپزشکان حاوی آدرنالین است که این ماده منجر به افت فشار خون مادر باردار می شود به همین دلیل به دندانپزشکان
مراجعه به دندانپزشکی در بارداری، کاملا ممنوعه؟
بین زنان این شایعه به وجود آمده که هرگز نباید در دوران بارداری به دندان پزشک مراجعه کرد، این درست نیست بلکه فقط باید دندانپزشک متوجه باشد که شما باردار هستید و از بی حسی هایی استفاده کند که برای مادر و جنین خطرناک نباشد. برای مثال آمپول های بی حسی که دندانپزشکان استفاده می کنند معمولا لیدوکائین است که دارای آدرنالین است و ممکن است بعد از تزریق باعث افت فشار شود و چون معمولا مادران باردار فشار
آیا سرطان تخمدان درمان پذیر است؟
: -نفخ و فشار در شکم -درد در ناحیه شکمی یا لگن -احساس پری زیاد بلافاصله بعد از وعده های غذایی -تکرر ادرار این علائم می تواند توسط مشکلات دیگر غیر از سرطان نیز ایجاد گردد. اگر این علائم بیش دو سه هفته دوام داشته باشند، بایستی برای بررسی های بیشتر حتما به پزشک متخصص مراجعه شود. عامل خطر: تاریخچه خانوادگی احتمال ابتلای سرطان
ارتباط آویشن و فشار خون چیست؟
. مضرات آویشن (موارد احتیاطی و منع مصرف) زیاده روی در مصرف گیاه آویشن باعث سرگیجه، اسهال و استفراغ خواهد شد و بیماران تیروئیدی بایستی در مصرف آن احتیاط کنند. مصرف آویشن در دوران بارداری به دلیل احتمال بروز سقط جنین ، بایستی با احتیاط صورت گیرد لذا چنانچه به فشار خون بارداری مبتلا شده اید، برای درمان آن و استفاده از آویشن حتما با پرشک خود مشورت کنید. گروه سلامت ستاره
علت درد پشت در بارداری، مهمترین دلایل
آمدن درد در ناحیه مهره های کمری و درگیر کردن اعصاب سیاتیک از نمونه عوارض کمردرد هستند. درگیر شدن اعصاب سیاتیک می تواند پاهای افراد را نیز دچار درد کند چراکه پاها از اعصاب سیاتیک عصب می گیرند؛ دردهای کمری می تواند باعث ایجاد درد در ناحیه پا، کف پا و حتی ساق آن شود همچنین اگر این دردها ادامه پیدا کند حتی امکان انتشار درد در بدن نیز وجود دارد. این استاد دانشگاه، در خصوص عوارض اضافه وزن در دوران
تورم لثه در بارداری، رفتن به دندانپزشکی خطر دارد؟
از باردار شدن با مشکل دندان درد مواجه شدند بهترین زمان برای درمان آن سه ماهه دوم است. رادمهر، با بیان این مطلب که اگر در سه ماهه اول و سوم با درد دندان مواجه شدید به هیچ وجه چای نگرانی نیست، گفت: در صورت وجود این مشکل و با مشورت دکتر خود و دکتر دندانپزشک مورد معالجه قرار بگیرید. وی تصریح کرد: متاسفانه در بین زنان این شایعه به وجود آمده که هرگز نباید در دوران بارداری به دندان پزشک مراجعه کرد
سوزش زیر سینه در بارداری، کدام درمان موثرتره؟
نحوه مدیریت آن اهمیت می یابد. داشتن اطلاعات کمی درباره این موضوع می تواند به شما در تشخیص زمانی که این درد نیاز به توجه پزشکی دارد، کمک کند. دلایل ایجاد درد قفسه سینه در دوران بارداری این حالت می تواند به دلایل متعددی رخ دهد، بعضی از دلایل متداول درد قفسه سینه در دوران بارداری در زیر آورده شده است: 1- بزرگ شدن رحم باعث فشار دادن قفسه سینه به سمت بالا و ایجاد درد می شود. 2
اپیلاسیون در دوران بارداری، خطرناکه برای جنین؟
وجود دارد از خانه خارج نشوید. زیرا آفتاب باعث تشدید لکه های قهوه ای بر روی پوست شما می شود. یا اگر کار مهمی دارید که باید در ساعاتی که آفتاب است از خانه خارج شوید توصیه می کنیم از کلاه استفاده کنید تا صورت شما را بپوشاند و از تابیدن اشعه های خورشید بر روی پوست شما ممانعت کند. اپیلاسیون: مورد دیگری که در دوران بارداری قدغن است، انجام عمل اپیلاسیون است. زیرا اپلاسیون برای جنین مضر
عوارض دوران بارداری، دردها و درمون ها
. وقتی کمردرد امان تان را می گیرد این مورد یکی از عوارض رایج در دوران بارداری است، چون برآمدگی شکم فشار مضاعفی به کمر وارد می کند. اگر مراقب نشستن و راه رفتن خود نباشید، فشار بیشتری به کمر وارد می شود. کمردرد در طول بارداری می تواند نشانه زایمان زودرس هم باشد. نحوه مقابله: وضعیت ایستادن خود را اصلاح کنید. وقتی راه می روید یا می نشینید، سعی کنید ستون فقرات
درمان اضطراب در بارداری، علت ترس را بشناسید
دعا، گوش دادن به قرآن و ذکر های گوناگون که به آرامش کمک می کنند، استفاده کنید. سپردن جنین کوچک به دست های توانگری که او را آفریده است و اکنون دارد در وجود شما به او شکل می دهد، شما را آرام خواهد کرد. در کنار وظایف تغذیه ای و نرمش های مورد نیاز دوران بارداری از مشورت پزشک خود نیز بهره مند شوید. نگرانی و تشویش شما تنها چیزی است که وضع را بد تر می کند و کودک شما به آن هیچ نیازی ندارد. اگر
معده درد و تهوع در بارداری، نکات تغذیه ای
کنند و در زمان آشپزی نیز در محیط بسته اینکار را انجام ندهند، هر زمان احساس کردند حالت تهوع دارند یک تکه بیسکوئیت یا کراکر در دهان بگذارند، سعی کنند در حین صرف غذا مایعات ننوشند و مصرف آن را به بین وعده ها موکول کنند. وی افزود: "ادم" یا همان تورم بویژه در اندام های تحتانی معمولا در اواخر سه ماهه سوم بارداری دیده می شود. تورم اندام های تحتانی می تواند به علت فشار رحم بر سیاهرگ ها و برگشت مایعات
کنترل میگرن در دوران بارداری، چگونه؟
/> - قند خون پایین - فشار خون بالا - کم آبی بدن - سینوزیت میگرن در دوران بارداری جالب است بدانید در بیشتر زنانی که از میگرن رنج می برند، در دوران حاملگی این سردردها به طرز شگفت انگیزی کاهش می یابند. میگرن، یک ناهنجاری نورولوژیکی است که باعث درد شدید می گردد و دلیلش هم نوسانات هورمونی در دوران عادت ماهیانه است. بیشتر خانم هایی که میگرن دارند می گویند در دوران حاملگی
نشانه های خطر در دوران بارداری، سرسری نباید گذشت
یا ایجاد تغییر در ترشحات واژینال – آبکی، لعابی یا خونی شدن (حتی اگر صورتی یا به صورت لکه باشد). توجه داشته باشید: پس از هفته 37، ترشحات غلیظ نرمال و نشانه نزدیک شدن زمان زایمان است. • هرگونه تورم در صورت یا پف دور چشم، ورم کردن بیش از حد دستان، ورم بیش از حد پاها و قوزک پا یا افزایش مداوم و زیاد وزن (حدود 2 کیلوگرم در هفته) • گرفتگی شدید و زیاد عضلات یا درد ماهیچه های پشت پا
معرفی انواع قرص معده درد (رفع سوزش و درد معده)
هلیکوباکتر و یا برای کاهش عوارض گوارشی سایر داروها استفاده می شود. عوارض قرص امپرازول تهوع، سردرد، ناراحتی معده، اسهال، شکستگی لگن، ستون فقرات و یا مچ دست (به ندرت)، کدر شدن ادرار، خستگی یا ضعف غیر عادی، واکنش های پوستی می باشد. درصورتیکه قصد مصرف این دارو به عنوان قرص معده را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن
