خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا ورزش استقامتی برای دندان مضر است؟
خشکی دهان می شود نیز مصرف کند احتمال این عفونت ها افزایش می یابد. راه حل مشکل این است که بیشتر آب بنوشید تا از خشکی دهان جلوگیری شود. 2- خوردن نوشیدنی ها و ژل های ورزشی مطالعات اخیر نشان داده است که ورزشکاران استقامتی که نوشیدنی های ورزشی مصرف می کنند سلامت دهان و دندان پایین تری دارند. بهتر است که این ورزشکاران بهتر دهان را شست وشو دهند زیرا نوشیدنی های ورزشی 3 برابر بیشتر ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند!
حتما در این فصول در "رژیم غذایی" خود جای دهید زیرا مصرف این خوراکی ها مانع از بروز بیماری هایی مانند "استرس" و "اضطراب" در شما می شود و احساس سرما را در بدن شما از بین می برد. همچنین مطالعات نشان می دهند خوردن یک لیوان آب جوش همراه با عسل در صبح ها باعث می شود همواره دست و پاهایتان گرم باشد و احساس سرما و بی حالی در ساعات سرد روز در بدن خود نداشته باشید. 1. پرتقال ...
شیر دادن به نوزاد، رموز انتخاب شیشه
تهیه شیشه شیر و پستانک و اینکه هنگام خرید آنها چه نکاتی را باید رعایت کرد، یکی از دغدغه های همیشگی تازه مادران است. این روز ها شیشه های پلاستیکی تمام بازار را به خود اختصاص داده است؛ چرا که هم قیمت پایینی دارند و هم نمی شکنند و در کل خریدشان مرقون به صرفه است. اما مادران باید بدانند شیشه های شیر شیشه ای ایمن تر هستند و اینکه بسیاری از سرشیشه ها و پستانک ها باعث می شوند در رشد دندان ها و فک کودکان ...
از پخش سریال ستارخان تا برپایی جُنگ ای ایران
پردرآمدی را برای خود و اقتصاد ایران راه اندازی کنند. این برنامه به سراغ 10 جوان موفقی رفته است که توانسته اند با توسل به علم و با دستانی تقریبا خالی، علاوه بر خلق ثروت هنگفت، ایده و نوآوری خود را در ایران به مرحله تجاری سازی برسانند. این 10 جوان از شهرهای مختلف ایران انتخاب شدند و همگی آنها جزو برگزیدگان جشنواره های خوارزمی و شیخ بهایی و دارای چندین اختراع ثبتی هستند. ...
گریه ناگهانی نوزاد در خواب به چه دلیل است؟
در روز های اولیه تولد، نوزاد به احتمال زیاد تمامی مدت شبانه روز را می خوابد و گاهاً دیده می شود که گریه کند. این باعث خوشحالی اکثر والدین می شود که می گویند کودک ما آرام است و بی قراری و بی تابی ندارد، اما بعد از گذشت چندین هفته از تولد نوزاد، گریه های او شروع می شود و در هفته ششم تولد، این گریه ها بسیار زیاد می گردد. هنگامی که والدین برای بار اول نوزاد خود را در آغوش می گیرند، اصلا ...
قرص لووتیروکسین+مقدار و نحوه مصرف
لووتیروکسین را با داروهای خاص مصرف می کنید، ممکن است به درمان بیماری شما نپردازد. این مسئله به این دلیل است که مقدار لووتیروکسین در بدن شما ممکن است کاهش یابد. نمونه هایی از این داروها عبارتند از: داروهای ریفامپین و ضد تشنج مانند کاربامازپین و فنوباربیتال. کربنات کلسیم یا سولفات آهن. لووتیروکسین را حداقل چهار ساعت قبل یا بعد از مصرف این داروها مصرف کنید تا مطمئن شوید که لووتیروکسین به درستی کار ...
مراقبت از پوست در بارداری، نکاتی که لازم است بدانید
برای اجتناب از آنها به چشم می خورد.” این بیانیه از لیزلی بومن متخصص پوست، استاد دانشکده میامی و مولف کتاب راه حل نوعی پوست (Bantam – خروس جنگی- 2006) می باشد. هرچه قدر که محصولات مقوی و هدفمندتری را مصرف کنید، نیاز شما به دقت بیشتر در نوع مواد رژیم غذایی مراقبت از پوست در دوران بارداری بیشتر می شود. در حالیکه بیشتر محصولات مورد استفاده شایع کاملا ایمن هستند، ولی تعداد انگشت شماری از مواد تشکیل ...
داروهای دوران بارداری، چی نیازه؟
منجر به بیماری پریودنتیت لثه یعنی یک بیماری لثه حاد شده و از همین رو شما هم با استفاده از یک مسواک بسیار نرم در صدد مراقبت جدی از لثه خود برمی آیید. استفاده روزانه از نخ دندان سلاح دیگری در برابر التهاب لثه در دوران بارداری است. اگر نخ دندان مورد استعمال دندان های عقبی تان عامل بسیار حساس رفلکس عق زدن بوده، یک نخ دندان بین دندانی را امتحان کنید. این ابزارهای مکانیکی کوچک به شما کمک می کنند تا ...
علل آروغ زدن در بارداری
غذایی بدون قند، لوبیا، کلم بروکلی، کلم، گل کلم، پیاز، شیر و محصولات لبنی، و غیره. مصرف بیش از حد نوشیدنی های گازدار تغییر عادات بد غذا خوردن و اصلاح رژیم غذایی می تواند به جلوگیری از آروغ زدن کمک کند. متوقف ساختن آروغ زدن های تمام مدت آروغ زدن های مداوم می تواند با رفع علل آروغ که پیش از این ذکرگردید، متوقف شود. شما بایستی با پزشک خود مشورت کرده و دلیل اصلی این اختلال ...
علائم بیماری قلبی در مردان، مطالعه کنید
زنان عدم تمایلات جنسی ناشی از مشکلات پزشکی طبیعی، همچون اختلال تمایلات جنسی می باشد که از هر 10 زن امریکایی 1 نفر به این عارضه مبتلا می شود. مطرح نمودن مسائل جنسی با پزشک چندان آسان نیست، به ویژه اگر از شما سوال نشود، اما همین امر منجر به عدم تشخیص و عدم درمان حجم وسیعی از مشکلات در این زمینه می گردد. هورمون درمانی مضر است. یائسگی نه تنها بر شادی زنان، بلکه بر کیفیت زندگی ...
راهکار مشکلات پوستی در حاملگی
...> در دوران بارداری خال ها و جوش ها افزایش می یابند؛ زیرا افزایش میزان هورمون های بدن موجب افزایش تولید سبیوم می شود (نوعی چربی که باعث انعطاف پذیری و نرمی پوست می شود) و افزایش سبیوم موجب بسته شدن منافذ می شود و پوست چرب تر به نظرم می رسد و میزان جوش ها نیز زیاد می شود. بهتر است به طور مرتب با یک پاک کننده ملایم، پوست خود را تمیز کنید و از یک مرطوب کننده بدون چربی روی آن بمالید. اگر ...
لب های شما هم خشک می شود؟
عفونت کاندیدایی دیده می شود که به آن پرلک می گوییم. این عفونت در افرادی دیده می شود که سیستم ایمنی شان ضعیف است و شکنندگی مخاط لب ها باعث شده عفونت در آن ناحیه ایجاد شود. در این شرایط گوشه لب خارش دار و سوزش دار می شود و لیچ می افتد. در این مواقع باید از کرم ها و پمادهایی استفاده کرد که علاوه بر ترکیبات ضد قارچ در آن، آنتی بیوتیک و کورتون هم وجود دارد. این کرم ها با توجه به نظر پزشک تجویز می شود و کنار آن برای تسکین خارش می توان دارو مصرف کرد. در مواردی که سیستم ایمنی ضعیف است، قرص های ویتامین مخصوص تقویت سیستم ایمنی مثل زینک هم تجویز می شود. ...
11 بهمن وکس صورت چیست؟
دلیل مصرف این داروها نازک تر می شود و احتمال بروز عوارض در شما بیشتر است. پس از پایان درمان دارویی و بعد از مشورت با پزشک تان وکس صورت را شروع کنید. یک ساعت قبل از وکس صورت می توانید از داروهای تخفیف دهنده درد و جهت کاهش التهاب و قرمزی از کمپرس و یا کرم کورتیکوستروئید خفیف مثل هیدروکورتیزون استفاده کنید. رعایت اصول بهداشتی بهتر است اولین بار وکس صورت را در ...
چه وسایلی را هرگز نباید با دیگران شریک شویم؟
بدانید که این مسأله در مورد بعضی بخش های بدن مان کاملا متفاوت است. شریک شدن لباس زیر با دیگران می تواند منجر به عفونت مجاری ادرار و اعضای تناسلی، جوش، خارش و غیره شود. استفاده ی مشترک از جوراب هم ممکن است باعث ایجاد قارچ، عفونت پاشنه ی پا، خارش و کهیر شود. 4- نخ دندان، خلال دندان و مسواک در بین وسایل بهداشتی وسیله ای شخصی تر از مسواک وجود ندارد و پزشکان همیشه تأکید ویژه ای روی ...
برفک دهان در بارداری، عوامل خطر و درمان های طبیعی
بیماری ها مانند دیابت -مصرف برخی از داروها، مانند آنتی بیوتیک ها یا کورتیکواستروئیدهای دهانی یا استنشاقی استفاده از شیمی درمانی یا اشعه درمانی برای درمان سرطان -داشتن شرایطی که باعث خشکی دهان می شود. چگونه می توان به طور طبیعی برفک دهان در بارداری را درمان کرد؟ برای جلوگیری و درمان برفک دهان در بارداری باید نکات زیر را رعایت کنید: ...
بهتر شدن روابط زناشویی، وابسته به چیست؟
جنسی کاملا بی علاقه می شوید. چکار کنیم: با یک آزمایش هورمون جنسی شروع کنید. من برای تصمیم گیری درست و کامل هم تست خون و هم تست بزاق را توصیه می کنم. 6- مقاومت به انسولین سطح بالا انسولین می تواند منجر به کاهش میل جنسی و ناباروری شود و همچنین مشکلات مربوط به انسولین مانند سندروم متابولیک و سندرمم تخمدان پلی کیستیک که می تواند باعث بروز موهای زائد، تاسی و آکنه در خانم ...
سوء هاضمه در بارداری، علل و درمان
بارداری بپردارزید. همان طور که می دانید، بارداری شرایطی دارد که به شما اجازه نمی دهد که از هر نوع درمانی استفاده کنید. به همین دلیل، هم توصیه می شود در زمان بیماری با پزشک مشورت کنید و هم هیچ دارویی را خودسرانه مصرف نکنید. شما همچنین می توانید با خواندن این مطلب، اطلاعات مربوطه به سوء هاضمه در بارداری را کسب کنید: -علائم سوء هاضمه در حاملگی -علل سوء هاضمه در بارداری ...
علائم سرماخوردگی نوزاد و درمان آن
. علاوه بر این آنها عادت دارند تا دستهای خود را به هر چیزی که در اطراف آنها وجود دارد بمالند و آنها را در دهان خود قرار دهند. در حقیقت احتمال دارد نوزاد در اولین سال زندگی خود، بیشتر از 7 دفعه دچار سرماخوردگی شود. تشخیص سرماخوردگی از آنفولانزا دانستن تفاوت های سرماخوردگی و آنفولانزا از اهمیت ویژه ای برخوردار است . سرماخوردگی با گرفتگی بینی، ترشحات بینی (این ترشحات ممکن است در ...
دهانی خوشبو با این خوراکی ها
علاوه بر از بین بردن برخی باکتری های مولد بوی بد دهان، به مبارزه با بیماری های لثه مانند التهاب لثه کمک می کند که اگر درمان نشود، می تواند به بوی بیشتر دهان منجر شود. البته هیچ یک از این روش ها نمی توانند در ازبین بردن بوی بد دهان به اندازه رعایت بهداشت دهان و دندان موثر باشند. برای آنکه همیشه دهان خوشبویی داشته باشید، بطور منظم مسواک بزنید، نخ دندان بکشید و هر 6 ماه یکبار برای چکاپ و تمیز کردن دندان هایتان به دندانپزشک مراجعه کنید. ...
ضروری ترین ویتامین هایی که زنان باید روزانه مصرف کنند
نیاز داشته باشند. علاوه بر این اگر به دنبال رژیم غذایی گیاه خواری، محصولات لبنی، تخم مرغ و ماهی نیز مصرف نشود، فرد در معرض خطر ابتلا به کمبود ویتامین آ نیز قرار می گیرد. مصرف مقادیر زیادی از میوه ها و سبزیجات تیره رنگ می تواند به جلوگیری از این کمبود کمک کند. چنین افرادی باید مطمئن شوند که به اندازه کافی روی از طریق رژیم غذایی به دست می آورند. در غیر این صورت مکمل روی باید مصرف شود. زنان ...
روش های طبیعی برای خلاصی از جرم دندان
ها کمک کند، اما به دلیل اسید استیک موجود در آن باید در مصرف آن احتیاط کرد، چون استفاده زیاد از آن موجب تخریب مینای دندان می شود. دو قاشق چایخوری سرکه سفید و نصف قاشق چایخوری نمک را در نصف لیوان آب گرم حل کنید. یک یا دو بار در روز دهانتان رابا این مخلوط مانند دهانشویه شست و شو دهید. پوست پرتقال پوست پرتقال اغلب به عنوان سفیدکننده طبیعی دندان برای از بین بردن لکه های روی آن ...
با رعایت 3 نکته همیشه خوشبو باشید
. مقدار زیادی آب بنوشید. بعد از خوردن غذا مقداری آب بنوشید تا ذرات غذا از میان دندان هاتان پاک شود. از دهان شویه هم استفاده کنید، البته دهان شویه های بدون الکل. اگر برای تان مهم است که در روز مشخصی بوی خوبی دهید، در این روز از خوردن پیاز، سیر و دیگر غذا هایی که بوی تندی دارند پرهیز کنید. همیشه آدامس نعنایی یا اکالیپتوس به همراه داشته باشید. 2- از عطر ها و ادکلن ها ...
مراقبت از دندان در بارداری، دهنم پر خونه!
باشیم؟ سلامت دندان در بارداری اهمیت ویژه ای دارد. پریودنتیت یا التهاب لثه و دندان با زایمان زودرس و کم وزنی نوزاد همراه است. جالب است حتی بعد از زایمان نیز، میزان بالای باکتری های پوسیدگی زا در دندان مادر به افزایش پوسیدگی دندان در نوزاد منجر می شود. با افزایش بزاق دهان در بارداری چه کنم؟ در بارداری به خاطر هورمون های بارداری، ممکن است دچار افزایش بزاق دهان شوید که ...
روش های طبیعی برای خلاصی از جرم دندان
دندان می شود. دو قاشق چایخوری سرکه سفید و نصف قاشق چایخوری نمک را در نصف لیوان آب گرم حل کنید. یک یا دو بار در روز دهانتان رابا این مخلوط مانند دهانشویه شست و شو دهید. - پوست پرتقال پوست پرتقال اغلب به عنوان سفیدکننده طبیعی دندان برای از بین بردن لکه های روی آن استفاده می شود. شما می توانید قسمت داخلی پوست پرتقال را دو دقیقه مستقیم روی دندان های خود بمالید و آن ها را تمیز کنید ...
برای پاکسازی پوست های چرب چه کارهای باید کرد؟
به گزارش پیک نکا ،فقط محصولات پوست چرب مناسب شماست از پاک کننده های مناسب پوست چرب استفاده کنید، یعنی صابون، ژل یا شوینده هایی که ترکیبی از خواص پاک کننده و مرطوب کننده را دارند و پوست را پس از شست وشو شاداب و با طراوت می کنند، چون تنها در این صورت است که پوست پس از پاکسازی نیاز به تولید بیشتر چربی ندارد و محافظ های رطوبت پوست حفظ می شوند. با ملایمت لایه برداری کنید به ...
استفاده از پنکیک در بارداری، خطرناک است؟
...> محصولات سویادار استفاده نکنید بیشتر افراد فکر می کنند مواد گیاهی فقط فایده دارند و هیچ ضرری برای بدن ندارند. هرچند در حالت عادی محصولات مراقبت پوست که حاوی عصاره سویا هستند برای بدن خطری ندارند و حتی گاهی هم توصیه می شوند اما مصرف این مواد در دوران بارداری باعث تشدید ماسک بارداری (لکه های تیره روی پوست صورت) می شوند. البته استفاده از روغن ترنج هم در دوران بارداری دقیقا همین کار را می کند و این ...
ویتامین های مورد نیاز خانمها، کدامند؟
می کند و موجب ابتلا به پوکی استخوان می شود. اگر هر روز نور خورشید به پوست شما بتابد، بدن تان مقدار ویتامین D مورد نیاز خود را دریافت می کند. 10 تا 15 دقیقه زیر نور بودن کافی است. علاوه بر نور خورشید، غذاهایی نیز وجود دارند که مقدار ویتامینD آنها بسیار بالا است، مانند ماهی، شیر غنی شده، جگر و تخم مرغ. حتما بخوانید: منابع ویتامین D؛ غنی ترین خوراکی هایی که ویتامین D را تامین می کنند ...
درمان بزاق زیاد در بارداری، بدانید
...، جدار مری را شستشو میدهد و به خنثی شدن اسید معده کمک می کند. این دلیل ممکن است توجیه کننده علت افزایش ترشح بزاق در خانم هایی که دچار استفراغ بارداری هستند نیز باشد. ممکن است افزایش ترشح بزاق تا حدی ناراحت کننده باشد اما بزاق دارای عملکردهای مهم دیگری نیز هست که مرطوب نگه داشتن محیط دهان، تولید آنزیم های کمک کننده به هضم، و وجود پروتئین های دارای خواص ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد باکتریائی برای محافظت از دهان و دندان ها از آن جمله اند. ...
تلخی دهان در دوران حاملگی، علت تا درمان
را کاهش می دهند، بلکه میزان تولید بزاق را در دهان افزایش می دهند. اگر قرص ویتامین و یا املاحی را مصرف می کنید که باعث بدمزگی دهان شما می شود، به پزشک خود بگویید تا در صورت امکان، نوع آن را تغییر دهد. هر بار که دندان های خود را مسواک می زنید، روی زبان خود را هم به آرامی مسواک بکشید و یا چند بار در روز آب نمک و یا محلول رقیق جوش شیرین را در دهان خود غرغره کنید. برای ...
جلوگیری از جوش صورت در بارداری، همراه با درمان
که منافذ پوست را مسدود نخواهد کرد و آکنه تشدید نخواهد شد. قبل از خواب نیز حتماً آرایش را پاک کنید. از پزشک یا ماما در مورد مصرف ژل های داروئی سئوال کنید. (اگر آکنه شما شدید است ممکن است لازم باشد به متخصص پوست مراجعه کنید). بعضی از محصولات که بدون نسخه بفروش می رسند و یا داروهایی که برای تهیه آنها نسخه لازم است، به از بین بردن آکنه کمک می کنند ولی مصرف بعضی از موادی که داخل آن ها بکار ...
