کند و کلیه ها، آن موادی که باعث تبدیل ویتامین D به چیزهای مفید برای بدنمان می شود را کمتر تولید می کند. به گفته موسسه ملی بهداشت، افراد مسن تر نیز ممکن است، زمان بیشتری را در خانه سپری کنند. شما اضافه وزن دارید یا چاق هستید: تولید ویتامین D در افرادی که اضافه وزن دارند،هیچ تغییری نمی کند اما غلظت های بالاتر چربی بدن بر سطح ویتامین D خون،اثر می گذارد.هالیک می گوید: دلیلش این است ...
بیماری آبله مرغان است. در اغلب موارد این ویروس از طریق تماس با فرد مبتلا انتقال می یابد. این بیماری چند روز قبل از ظهور جوش ها به فرد سرایت می کند و تا زمانی که تمامی جوش ها بهبود نیابند، به شدت مسری است. این ویروس از راه های زیر انتشار می یابد: بزاق دهان؛ سرفه؛ عطسه؛ تماس با جوش. چه کسانی در معرض خطر ابتلا به آبله مرغان هستند؟ کسانی که قبلا به این بیماری ...
مغلطه یا حقیقت ! بیش از یک دهه از خیزش ریزگردها می گذرد و هر روز نفس خوزستان از روز قبل سنگین تر برمی آید! رییس مرکز بهداشت خوزستان از شیب تند سرطان در خوزستان خبر می دهد و دانش آموزان خانه نشین، عقب مانده تر از همیشه؛ فردا روز در مقابل نخبگان سایر استان ها به رقابت بی رحم کنکور ناگزیر هستند. احسان سپهوند – کلانتری آب مازادی را می بینید که توان سیرآب کردن نخیلات شادگان را ندارد و ...
سود برده و تزریق این واکسن موجب کاهش یا عدم ابتلا می شود. اما معمولا تزریق واکسن به گروه های در معرض خطر بالاتر آنفلوانزا که در بالا اشاره شد و همچنین پرسنل درمانی که ممکن است در تماس زیاد با بیماران قرار گیرند بطور جدی توصیه می شود . وی افزود: بهترین زمان تزریق واکسن از اواسط شهریورماه تا پایان مهرماه است. هرچند که با توصیه پزشک گروه های در معرض خطر می توانند تا پایان فصل زمستان واکسن ...
زمستان این مواد را در خانه داشته باشید. اسپیره کوهی، نعنا، عصاره آویشن و دارچین نیز برای پیشگیری و درمان بهترین گزینه ها هستند. روغن ها و اسانس های ضروری برای فصل زمستان بهتر است قبل از شروع فصل زمستان روغن های مورد نیاز مانند اسانس اکالیپتوس یا برگ اکالیپتوس، اسانس آویشن را تهیه کنید تا برای تمیز کردن هوای داخل خانه استفاده کنید؛ حتی ریختن چند قطره از این اسانس ها در دستمال ...
که خوردن شیرینی جات باعث بیش فعالی، کتک کاری، و یا عدم تمرکز در کودکان نمی شوند. حال از آنجاییکه بسیاری از پدر ها و مادر ها به این باور غلط عقیده دارند، هر گونه عمل زشتی که از کودک خود سر می زند را ناشی از خوردن شکر و شیرینی جات می دانند. صندلی توالت فرنگی باعث انتقال بیماری می شود اگر نمی توانید که صندلی توالت فرنگی (عمومی) را با دستمال یا هر چیز دیگری بپوشانید، نگران نباشید. در ...
امروزه با وجود پیشرفت های فراوان در زمینه بهداشت محیط و آب و فاضلاب و ورود تکنولوژی و صنعت در این زمینه، باز هم شاهد روشهای سنتی در این بخش هستیم. شبکه سراسری فاضلاب بستری مناسب برای دفع و تصفیه فاضلابهای خانگی و صنعتی با رعایت نکات بهداشتی می باشد اما در اماکنی که این بستر وجود ندارد به ناچار باید از روش سنتی یعنی حفر چاه و دفع فاضلاب در چاه استفاده کرد. اگر چه چاه های فاضلاب هنوز هم ...
جنسی بپرهیزید. اگر مبتلا به هپاتیت A هستید، فعالیت های جنسی را متوقف کنید؛ چرا که فعالیت های جنسی می تواند سبب انتقال عفونت به سایرین گردد. استفاده از کاندوم محافظت کافی ایجاد نمی کند. • پس از رفتن به دستشویی دستهای خود را بطور کامل بشویید. دست های خود را با دقت به مدت حداقل 20 دقیقه شسته و سپس آب بکشید. دست های خود را با دستمال یکبار مصرف خشک کنید. • در زمانی که عفونت شما فعال است ...
خانه
