خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف ادویه عامل عمر طولانی انسان
برخی از عوامل فعال زیستی در ادویه جات مانند کپسایسین می تواند اثرات مفیدی برای سلامت بدن داشته باشد. براساس مطالعه جدیدی که در چین انجام شده، محققان اعلام کردند که احتمال مرگ افرادی که به طور منظم، 3 الی 7 بار در هفته غذاهای تند مصرف می کنند، 14 درصد کمتر است.
شغل های فکری کنترل اشتها را مشکل می کند
به مصرف کالری و چربی بیشتر می انجامد. از آنجا که سلول های عصبی مغزی برای تامین سوخت به قند تکیه دارند کار ذهنی شدید سبب ناپایداری سطح قند خون می شود و فرد برای داشتن قوه ادراک بیشتر نیاز به مصرف گلوکز برای سوخت بیشتر خواهد داشت. علویان بیان کرد: برای پیشگیری از افزایش چربی در بدن به دلیل مصرف چیپس و تنقلات بهترین راه برای مبارزه با گرسنگی، تامین سوخت از غذاهای حاوی فیبر، پروتئین و
استخوان و پوست گاو و پاستیل های خوشمزه
تهران می گوید: مصرف بی رویه پاستیل به خاطر وجود رنگ و شکر و دیگر مواد افزودنی می تواند اشتها را کور کرده و موجب سوء تغذیه شود. درستی به مردم توصیه کرد هنگام خرید پاستیل ها به حلیت آن توجه داشته و از مصرف زیاد آن نیز پرهیز کنند. **پاستیل بهتر است یا چیپس و پفک یا گندم شادونه؟ مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: اگر یک فرد چاق از من بپرسد که پاستیل
با دارو چه بلایی سر کبد خود می آورید؟
سوخت و ساز بدن نیز شرکت دارد، چربی های خون و مواد قندی را ذخیره سازی می کند و آلبومین که یک پروتئین بسیار قیمت و حیاتی است در این دستگاه ساخته می شود و در دفاع بدن نقش بسزایی دارد. وی در ادامه تصریح کرد: برای سالم نگه داشتن این سیستم رعایت غذاخوردن است، بسیاری از مواد غذایی و داروها هستند که باعث آسیب رساندن به کبد می شود و مصرف بیش از اندازه مواد غذایی که وزن را در بدن افزایش می دهد
خون افراد جوان به بهبود عملکرد مغز افراد مسن کمک می کند
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از رویترز، آزمایش های مدل حیوانی نشان می دهد که خون جوانان با برخی از اثرات پیری مقابله می کند و می تواند به بهبود یادگیری و حافظه کمک کند و منجر به تولید سلول های جدید مغزی شود. محققان در حال بررسی هستند که آیا این تاثیر در انسان نیز وجود دارد. این احتمال وجود دارد که خون افراد جوان حاوی پروتئین هایی است که می تواند برخی از اندام ها از جمله مغز را جوان کند
مراقب بیماری های تابستان باشید
آب یک قاشق غذاخوری شکر و یک قاشق چایخوری نمک اضافه کرده و میل کنید تا املاح از دست رفته بدن تامین شود. اگر علائم مسمومیت بعد از 24 ساعت برطرف نشود حتما به پزشک مراجعه کنید. تورم و سنگینی پاها قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید، گرمای بی امان تابستان باعث باز شدن و گشادی وریدهای محیطی اندام های تحتانی می شود. بازگشت خون به قلب بخوبی صورت نمی گیرد و خون باقیمانده در اندام
توصیه غذایی برای رفع یبوست
/> بادمجان کبابی همراه با گوجه فرنگی و پنیر موزارلا بادمجان نه تنها طعم خوشمزه ای دارد بلکه جز سبزیجات سرشار از سلولز است که این ترکیب عملکرد روده ها را تسهیل می کند. به علاوه، مقدار بالای آب موجود در آن باعث شده تا یک خوراکی سیر کننده باشد و با فشار خون بالا و کلسترول نیز مقابله کند. یک روش بسیار سالم، سبک و آسان طبخ بادمجان، کبابی کردن در فر است. البته باید در ابتدا بادمجان به
کشف خواص قارچی که باعث کاهش وزن می شود
جهان بهره برد. محققان تایوانی در این بررسی موشهای آزمایشگاهی را برای مدتی به استفاده از انبوه مواد غذایی چرب و چاق کننده عادت داده و سپس از عصاره به دست آمده از این قارچ جهت کاستن از وزن آنها استفاده کردند. محققان پس از گذشت مدتی مشخص متوجه افت قابل توجه وزن حیوانات شده و حالا امیدوارند که همین تاثیر را در بدن افراد چاق ایجاد کنند. با توجه به پیشینه خوب این قارچ
آب شدن شکم آرزویی دست یافتنی
ها و ماهی وجود دارند. سرکه مصرف کنید یک مطالعه ژاپنی در 2009 نشان داد، افراد چاقی که به صورت روزانه برای 8 هفته، یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه مصرف کردند، کاهش قابل توجهی در بافت چربی خود داشتند، مخصوصا چربی شکمی. پاملا پییک پروفسور پزشکی در دانشگاه مریلند می گوید: یک تئوری این است که اسید استیک در سرکه پروتئینی تولید می کند که چربی سوز است. کاهش استرس خانم هایی که
9 راهکار برای پیشگیری از آلزایمر
سبزیجات حدود 500 گرم در روز با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر در 30 سال آینده ارتباط دارد. علاوه بر این مطالعات نشان داده اند که مصرف زیاد هویج، کلم ، مرکبات و نان سبوس دار با افزایش عملکرد شناختی ارتباط دارد. انتخاب یک رژیم غذایی مدیترانه ای به طور کلی استفاده از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به سلامت مغز کمک می کند. پروفسور دیوید اسمیت از دانشگاه آکسفورد می گوید: محققان آمریکایی با
اولین قرص سه بعدی مجوز گرفت
به گزارش پایگاه 598 ، Spritam اولیه قرصی است که با فناوری چاپ سه بعدی و به صورت لایه لایه تولید شده است. این قرص همانند قرص های معمولی بوده و پس از مصرف با آب در بدن به سادگی حل می شود. این قرص برای بیمارانی تجویز می شود که به نوع خاصی از تشنج صرع مبتلا هستند. دستگاه های پرینت سه بعدی چند سالی است که به صورت تجاری در کشورهای مختلف صنعتی مورد استفاده قرار گرفته اند. امروزه برای ساخت
فرار از پیر شدن با این روش های موثر
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : صفحه خواندنی ها را از اینجا دنبال کنید محققان دانشگاه راش در آمریکا در یک مطالعه با انجام آزمایش های گوناگون بر روی گروهی از افراد سالخورده که متوسط سنی آنها 81 سال بود، متوجه شدند: افرادی که رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم غذایی ضد فشار خون (رژیم DASH ) دارند، کمتر به بیماری آلزایمر و پیری مغز مبتلا می شوند. رژیم مدیترانه ای یک
چرا باید روزی 3 عدد خرما بخوریم
عصاره انار ترکیب گردد. حفاظت کننده از کبد سموم و مواد شیمیایی موجود در مواد غذایی باعث اختلال در سلامتی و عملکرد کبد می شود. نکته مهم اینجاست که کبد مسئولیت مهمی را در بدن دارد که حفاظت از آن بسیار حائز اهمیت است. کبد زخمی است که به شدت به کبد آسیب می زند. لذا مصرف خرما بخصوص عصاره دانه آن می تواند از این آسیب پیشگیری کند. برای تاثیرگذاری بیشتر می توان خرما را به همراه قهوه مصرف
درمان جدید آکنه با اکسید نیتریک
مهر: مطالعه جدید نشان می دهد که اسد نیتریک، ماده تولید شده و مورد استفاده در سراسر بدن انسان، می تواند جوش را درمان کند، اما محققان می گویند که مزیت اکسید نیتریک در درمان جوش معمولا کوتاه مدت هست. با کاهش ترشح اکسید نیتریک با استفاده از نانوذرات، محققان قادر به کشتن باکتری های مرتبط با آکنه بودند. نانوذرات همچنین از عامل التهاب که باعث بزرگی و دردناک شدن جوش می شود، آکنه را مهار کردند
چای بابونه معجزه گر مشکلات زنانه!
از مزایای چای بابونه این است که با سرما خوردگی و آنفولانزا مبارزه می کند. شما با نوشیدن چای بابونه احساس بهتر میکنید، سیستم ایمنی بدن تان افزایش یافته، و خواص ضد باکتری آن به بهود سرما خوردگی کمک میکند. دیابت تحقیقات نشان داده شده است که مصرف روزانه چای بابونه از پیشرفت دیابت جلوگیری کرده و عوارض آن را کمتر می کند. چای بابونه برای کنترل سطح قند خون کمک میکند (ولی با این حال قبل
دکترها هم مریض می شوند؟
به گزارش شفا آنلاین ،بر اساس مطالعه ای که اخیرا توسط انجمن پزشکان کانادا صورت گرفته، پزشکان این کشور به طور متوسط هر روز بین 20 تا 25 دقیقه ورزش یا فعالیت جسمی را انجام می دهند که البته بیشتر این میزان ورزش فعالیت های با شدت کم و خفیف ( مثل راه رفتن) است و حداکثر 15 دقیقه از فعالیت روزانه آنان با شدت متوسط تا شدید بوده که این نصف مدت توصیه شده است. به طور متوسط 48درصد افراد بالغ در
زمینه های خطر سکته مغزی
صبح یک روز وسط هفته، در اوج شلوغی اورژانس بیمارستان، آقای 68ساله ای را به علت اختلال تکلم و ضعف دست وپای راست به اورژانس آورده اند. پزشک کشیک اورژانس علائم حیاتی بیمار را چک می کند. نبض بیمار نامنظم است. فشارخون بیمار 220 بر روی 110 میلی متر جیوه است. یک قطره خون از نوک انگشت بیمار می گیرد و قند خون را با دستگاه چک می کند. قند خون بیمار 380 است. وقتی برای معاینه چشم به وی نزدیک می شود، بوی سیگار
ژن ساعت بدن کشف شد
گیرنده هایی که برای هماهنگ سازی ریتم شبانه روزی بسیار مهم می باشند را تنظیم می کند. در موش، نقص در ژن Zfhx3 به ایجاد اختلال در تعامل بین سلول های مغز منجر می شد که این نیز به نوبه خود باعث تسریع ساعت بیولوژیکی موش نسبت به حالت طبیعی می شد. اکتشاف محققان در خصوص تاثیر اختلال در ژن و تسریع ریتم شبانه روزی موش، بینش ارزشمندی در مورد نحوه کنترل ساعت بدن کنترل فراهم می آورد. این روش نشان می دهد که نحوه تنظیم شبکه های نوروپپتید در هیپوتالاموس می تواند در همگام سازی ساعت های بیولوژیکی در ارگانیسم نقش بسیار موثری داشته باشد. ...
چه زمانی چاقی شما تقصیر خودتان نیست!
کمبود خواب و چاقی کمبود خواب دو مشکل برای وزنتان ایجاد میکند. اول این که اگر دیر بیدار شوید احتمال بیشتری وجود دارد که آخر شب میان وعده مصرف کنید بنابراین مصرف کالری تان بیشتر میشود. مشکل دیگر مربوط به رویدادهای داخل بدن در هنگام محرومیت از خواب است. تغییراتی در میزان هورمونها روی میدهد که اشتها و گرسنگی را افزایش میدهد و باعث میشود پس از خوردن به موقع احساس سیری نکنید. استرس و
تنظیم وزن و فشارخون با انجیر
زیادی بر میزان تری گلیسیرید موجود در خون دارد. در واقع، برگ انجیر یک بازدارنده برای تری گلیسیرید محسوب می شود و مقدار کلی آن را کاهش می دهد. تری گلیسیرید یکی از علل اصلی بیماری های قلبی است. مناسب برای بیماران دیابتی متخصصان معتقدند که انجیر می تواند در کنترل دیابت افراد مبتلا به این بیماری موثر باشد. علت این خاصیت نیز وجود فیبر در انجیر است. برگ انجیر باعث می شود نیاز بدن
بازسازی موهای سوخته و وزشده با درمان خانگی معجزه گر
ویتامین های مورد نیاز بدن رنج می برند . توصیه ما این است که با مراجعه به یک متخصص تغذیه این کمبودها را شناسایی و برای رفع آنها از مکمل های لازم استفاده کنند. مصرف قرص های امگا 3 یکی از این راه حل هاست. - بیوتین یا ویتامین B7 ویتامین دیگری است که وجود آن برای ترمیم بافت موهای سوخته و آسیب دیده بسیار ضروری است اما بهترین راهی که می توانید با آن بدن خود را ویتامینه کنید مصرف روزانه چند عدد
مجازات مرگ برای عامل جنایت باغ میوه
باغ بود به او حمله کردم و با چوب او را هدف قرار دادم. سپس به زیرزمین باغ رفتم. وقتی برگشتم دیدم پدرخوانده ام با چاقو به جانش افتاده است. باور کنید دروغ نمی گویم، ضربه های چاقوی اسلام باعث مرگ رجبعلی شد. این مرد جنایتکار در حالی این ادعاها را مطرح کرد که هیأت قضایی با توجه به مدارک پرونده هیچ آثار چاقویی در بدن نگهبان باغ ندیده بودند و پزشکی قانونی علت مرگ وی را اصابت جسم سنگین به گردن و
درمان یبوست به روش سنتی
تأثیر فوق العاده ای در درمان یبوست (و به طور کلی دردهای شکمی) دارد. جوش شیرین باعث خارج شدن گاز اضافی و برطرف شدن درد و فشار می شود. این ماده ی ضدیبوست، معده را قلیایی می کند، اسید را تا حدودی خنثی می کند و به حرکت مواد در مجاری گوارشی کمک می کند. چیزی که به آن نیاز دارید... – 1 قاشق چای خوری جوش شیرین – 1⁄4 فنجان آب گرم نحوه ی مصرف جوش شیرین
معجون سحرآمیز برای مقابله با پیری
صراط: کارشناسان همیشه توصیه می کنند که رژیم غذایی باید حاوی مواد غذایی ضروری مانند آنتی اکسیدان باشد . آنتی اکسیدان در توت فرنگی ، لیمو و نعناع یافت می شود. این میوه ها و سبزیجات تأمین کننده نیازهای روزانه بدن انسان به ویتامین ها و مواد معدنی هستند زیرا ویتامین ها و مواد معدنی مانع پیری سلول های بدن انسان می شوند . نسخه سحرآمیز برای مبارزه با پیری : 2 لیوان عصاره توت
خواص شگفت انگیز انجیر
این طریق نیز مانع از ورود مقادیر اضافی کلسترول به بدن شود. انجیر کاهش وزن فیبر موجود در انجیر خواص زیادی دارد. یکی از کارهایی که فیبر انجام می دهد، کمک به کاهش وزن است. به همین دلیل است که معمولاً به افراد چاق یا دارای اضافه وزن توصیه می شود فیبر زیادی مصرف کنند. البته توجه داشته باشید که انجیر نسبتاً دارای کالری زیادی است و می تواند منجر به افزایش وزن شود، خصوصاً اگر
چرایی اهمیت تماس مادر و نوزاد در ساعت اول تولد
استحکام پیوند عاطفی و روانی میان نوزاد و مادر، کاهش خونریزی پس از زایمان با حرکات انقباضی رحم، حفظ درجه حرارت بدن نوزاد، حفظ قند خون نوزاد در 90 دقیقه بدو تولد و کاهش گریه نوزادان به خصوص با تماس پوست با پوست با مادر از جمله نتایج تماس زود هنگام مادر و نوزاد پس از تولد است. این فوق تخصص کودکان در پایان یادآور شد: سابقه قبلی شیردهی یا داشتن شیرخوار تغذیه شده با شیرمادر با وزن گیری کم
23 درصد جمعیت کشور از یکی از اختلالات روانی رنج می برند
تومان یک بیمار مبتلا به افسردگی، بسته به نوع و درجه افسردگی اش، باید روزانه 3 تا 4 هزار تومان دارو مصرف کند. این را نایب رییس سابق انجمن روانشناسی بالینی ایران به ساعت 24 می گوید. به گفته او، این تنها هزینه درمان افسردگی برای فرد نیست. چراکه که هر شخص افسرده باید در ماه رقمی نزدیک به 300 هزار تومان برای روانکاوی هزینه کند. این ارقام نشان می دهد که یک شخص در صورت ابتلا به افسردگی، باید در
درمان سرطان با استفاده از سم ماهی قزل آلا
باعث بیماری دهان قرمز در ماهیان قزل آلا نیز می شود که ضررهای اقتصادی سنگینی در صنعت پرورش ماهی به دنبال دارد. محققان با مطالعه این باکتری بیماری زا موفق شدند سازوکار تزریق سم در ژنوم یارسینیا را شناسایی کنند که به نظر می رسد کاربرد خوبی در درمان سرطان دارد. این تیم تحقیقاتی نشان داد، سمAfp 18 که توسط این باکتری تولید می شود، در حقیقت آنزیمی است که پروتئین کلیدیRhoA را غیرفعال می کند. محققان سم
آبغوره قابض و تصفیه کننده خون است/ کشت 15 نوع از ارقام انگور در بوانات
گرم مزاج که مبتلا به بیماری های حرارتی می شوند می توانند از آن استفاده کنند چرا که غوره مزاج را سرد و خشک کرده و حرارت خون و صفرا در بدن را کم می کند و باعث از بین رفتن صفرا و بلغم موجود در معده می شود.از این رو کارشناسان طب اسلامی معتقدند فردی که به چاقی دموی مبتلا است برای لاغر کردن باید از مواد غذایی سرد و خشک استفاده نماید چرا که این افراد دارای طبیعتی گرم و تر هستند و برای لاغری باید به روش
مواد غذایی که شبیه به اعضای بدن هستند
سرشار از بتاکاروتن و ویتامین های A،C،B1،B3،B6،B9،E و K و همچنین کولین و مواد معدنی مفیدی مانند پتاسیم، منیزیم، آهن، کلسیم و فسفر است. این مواد مغذی به ویژه برای سلامت چشم ها مفید است. بهتر است بدانید اگر بدن ما حاوی ویتامین A نباشد از مشکل شب کوری رنج خواهیم برد. مواد مغذی موجود در هویج همچنین باعث پیشگیری از آب مروارید و دژنراسیون ماکولای چشم مربوط به پیری می شود. کافی است یک حلقه از هویج را بریده و
