سایر منابع:
سایر خبرها
هیجان خوب و هیجان بدچیست؟
غیربدنی داشته باشد. این حس، از جنس فکر نبوده و ناگهانی بروز کرده و به راحتی نیز تغییر می کند. منشا هیجان گاهی مشخص بوده و در مواردی نیز نامشخص است. هیجان می تواند محرک بیرونی و درونی داشته باشد. مثبت و منفی دارد هیجان را می توان به دو نوع مثبت و منفی تقسیم بندی کرد. به هیجان هایی مانند عشق، شادی، خنده و گریه از سر شوق هیجان مثبت و به هیجان هایی مانند اضطراب، افسردگی، خشم، حسادت ...
رابطه کلسترول غذا با عوارض قلبی
تغذیه کشور آمریکا در سال 2015 ثابت شده که رابطه ای معنی دار بین کلسترول غذایی و امراض قلبی عروقی وجود نداشته و آنچه که امروز باید بسیار مهم و جدی انگاشته شود توجه مهم به کاهش قابل ملاحظه اسیدهای چرب اشباع و ترانس در رژیم غذایی است که در حال حاضر در دستور کار و اولویت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی هم قرار دارد. ارتباط کلسترول غذا با کلسترول سرم خون در دهه های گذشته باورها ...
4 باور رایج ولی غلط درباره دیابت!
بعضی از بیماران هنوز فکر می کنند که حذف وعده صبحانه از برنامه غذایی به آنان کمک می کند تا وضعیت قند خون را بهتر مدیریت کنند. با این حال، متخصصان تاکید دارند که چنین کاری اصلا نمی تواند حقیقت داشته باشید. توصیه نادرست: قند خون را فقط یک بار در روز بررسی کنید وقتی که به بیماری دیابت مبتلا شوید، بررسی کردن سطح قند خون به طور منظم از اهمیت خاصی در مدیریت این بیماری برخوردار می شود و ...
آکنه در دوران بارداری
...> بهترین درمان آکنه در دوران بارداری چه چیزی موجب بروز آکنه در دوران بارداری می شود؟ در دوران بارداری دچار جوش و آکنه شدن می تواند علت های زیادی داشته باشد، شامل: افزایش سطح اندروژن هورمون ها، هورمون ها و باز هم هورمون ها! همانطور که علت بیشتر تغییرات در دوران بارداری هورمون ها هستند، آکنه نیز به دلیل تغییرات هورمونی بروز می کند. مثلا افزایش سطح اندروژن در بدن ...
با چه خوراکی هایی به جنگ پیری برویم؟
سبزیجات خانواده کلم اشاره کرد. این نوع از سبزیجات سرشار از مواد مغذی همچون انواع ویتامین ها ( C, E,K ) و مواد معدنی از قبیل پتاسیم، کلسیم و سلنیوم هستند. همچنین کلم پیچ، کلم برگ و بروکلی به دلیل دارا بودن ویتامین K از سلامت قلب حفاظت می کند. این گروه از سبزیجات منبع غنی از فیبر خوراکی به حساب می آیند که از نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون و جلوگیری از جذب چربی و افزایش وزن برخوردارند. ماهی ...
علائم هشدار دهنده در ادرار که می گویند باید فورا به پزشک مراجعه کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ مواجهه با ادرار چرب می تواند اطلاعات بسیاری را درباره غذایی که خورده اید، میزان مصرف مایعات، و همچنین احتمال ابتلا به عفونت یا یک بیماری خاص در اختیارتان قرار دهد. دفع ادرار بخشی عادی از زندگی انسان است، و بیشتر مردم بین شش تا هشت بار در روز این کار را انجام می دهند. در شرایطی که مردم کمتر به شرایط ادرار خود توجه دارند، اما تغییر در ظاهر، بو ...
50 درصد ایرانی ها گرفتار چاقی هستند
...> وی تحرک، ورزش و انتخاب نوع غذای سالم و سرشار از ویتامین ها، بدون نمک و چربی را عامل مهم پیشگیری از ابتلا به چاقی دانست و افزود: یکی از بیماری هایی که انسان به آن دچار می شود دیابت است و چاقی زمینه ای برای بروز این بیماری در افراد است. وی با اشاره به اینکه اکنون پنج میلیون نفر در ایران دیابت دارند و پنج میلیون نفر هم در آستانه ابتلا به دیابت هستند بیان کرد: ریشه بسیاری از بیماری ها در ...
جلوگیری ازآزار سالمندان
فرد جلوگیری کند، اما احتمال استفاده بیش ازحد آن نیز وجود دارد. با توجه به پژوهش فعلی، یکی از معدود اقداماتی که واقعا می تواند در حال حاضر از آزار سالمندان پیشگیری کند. بدرفتاری با سالمندان عبارت است از انجام یا عدم انجام عملی که منجر به آسیب جسمی، روانشناختی، اجتماعی یا مالی سالمند شده و منجر به کاهش کیفیت زندگی وی شود. پدیده بدرفتاری با سالمند پدیده ای جدید در دوران سالمندی است که مورد بدرفتاری های خانواده قرار می گیرند و در جوامع امروزی به یک مشکل عمده بهداشت عمومی تبدیل شده ومیزان بروز آن رو به افزایش بوده و نیازمند شناخت دلایل و برنامه ریزی برای پیشگیری وکاهش آن است.سپید Reuters ...
تأملاتی گذرا بر کارنامه انقلاب اسلامی ایران
زمان اقدام به شلیک موشک می کنند) موشک دریایی نور افق صنایع موشکی هم اکنون متخصصان داخلی به دنبال آن هستند که دفاع موشکی دوگانه ای طراحی کنند که دارای نواخت تیر بالا باشد تا ابری از آتش بر روی دشمن ایجاد کند. در سطح ملی، هم اکنون به دنبال طراحی ماه واره ملی سپهر با سیستم رانش ماه واره هستند. هم اکنون ایستگاه گیرنده زمینی سپهر و پردازش تصاویر ماه واره ای با توان تهیه و توزیع انواع ...
سرریز شدن فاضلاب شهری پارس آباد به رودخانه ارس/ آمار ابتلا به سرطان گوارش در منطقه بالاست
میانگین کشور بالاتر نیستیم. جعفرپور در خصوص اقدامات انجام یافته در زمینه پیشگیری از بروز سرطان در منطقه، افزود: اساس پیشگیری از سرطان، آموزش همگانی بهداشت، تغییر سبک زندگی و غربالگری سرطان است که با کمک رسانه ها تلاش می کنیم به این هدف برسیم. وی افزود: در خصوص غربالگری، هم اکنون در مرکز بهداشتی و درمانی رفیعی برای گروه های هدف، این کار بصورت رایگان انجام میشود و در صورت مراجعه ...
خدمات بهداشتی به نیروهای مسلح باید بی منت و خالصانه ارائه شود
مشارکت گسترده ای دارد، تاکید کرد: حرکت علمی امروز ما در استمرار پیشینه تاریخی آن است. ما بیش از دو هزار مجموعه درمانی در نیروهای مسلح داریم که 150 نوع تخصص را ارائه می دهند؛ اما باید بیش از گذشته به پیشگیری توجه کرد زیرا توجه به پیشگیری موجب ارتقاء سطح درمان و بهداشت نیروها می شود. حاتمی ادامه داد: خدمات بهداشتی به نیروهای مسلح باید بی منت و خالصانه ارائه شود و امروز نیروهای مسلح در حوزه درمانی ...
آلودگی؛ سرطان زای قطعی
...، درحال حاضر وضع کشور ما در ارتباط با ابتلا به سرطان ناشی از آلودگی هوا چطور است؟ آماری دراین زمینه دارید؟ بله. آمار هایی وجود دارد، اما بهتر است در این شرایط اعلام نشود. از آمار 20 هزار مرگ ناشی از آلودگی هوا که بیشتر نیست، چرا اعلام نمی شود؟ نه بیشتر نیست، اما شاید باید در شرایط بهتر و از سوی معاون بهداشت وزیر بهداشت اعلام شود. آمار جهانی از مرگ ومیر ناشی از ...
توزیع غذاهای خانگی در خیابان
در اغلب خیابان های شهر شاهد مغازه های اغذیه فروشی در قالب فست فود، کترینگ، رستوران و... هستیم. این در حالی است که در بین اغذیه فروشی های ثبت شده در کشور مشکلات متعدد همچون عدم رعایت بهداشت، ارائه غذاهای بی کیفیت و دیگر نارسایی ها مشاهده می شود. از سوی دیگر مصرف خوراکی هایی همچون فست فود، نوشابه، پفک و ... به دلیل نداشتن ارزش غذایی از سوی پزشکان و متخصصان تغذیه نهی می شود. در حالی که ...
درمان ریزش مو با مک دونالد!
ترکیب شیمیایی در مک دونالد می تواند ریزش مو را درمان کند. دانشمندان ژاپنی در تازه ترین کشفیات مطالعاتی خود، متوجه این نکته شده اند که، مواد شیمایی که در مک دونالد وجود دارد می تواند از بروز ریزش مو جلوگیری کند. تیم تحقیقاتی سلول های بنیادی از دانشگاه ملی یوکوهاما با استفاده از دی متیل پلی سیلوکسان، که یک روش ساده برای ریزش مو است؛ بر روی موش ها آزمایش کردند که در نوع خودش یک روش ...
درمان افسردگی با 9 مواد غذایی
در اینجا 9 گزینه غذایی که مصرف آنها با افزایش سطح خلق و خو و پیشگیری از بروز افسردگی مرتبط هستند، بیشتر معرفی شده اند: زغال اخته: دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است که باعث کاهش استرس اکسیداتیور در بدن می شود. استرس اکسیداتیو یکی از ویژگی های اصلی بیماری افسردگی است. خواص آنتی اکسیدانی این میوه همچنین از رشد سلول های جدید حمایت می کند و راهی برای درمان افسردگی است. موز: غنی از ...
7 سرطان مرتبط با نوشیدنی های الکلی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین وستی نوشت: بر این اساس بروز حداقل هفت نوع سرطان از جمله سرطان روده بزرگ (کولون و رکتوم)، سرطان پستان، سرطان مری، سرطان حنجره، سرطان کبد و سرطان دهان و گلو به طور مستقیم با مصرف الکل ارتباط دارد. تحقیقات WHO نشان می دهد که اتانول مشروبات الکی مهمترین عامل سرطان زا در بدن است که به سلول های سالم آسیب می رساند و باعث ایجاد توده های بدخیم در بدن انسان ...
مراحل زایمان طبیعی، بی دردسر ترین روش ممکن!
در حالت کلی که مشکلی برای زن باردار وجود نداشته باشد زایمان به روش طبیعی توصیه می شود. علائم شروع زایمان طبیعی -درد ناحیه زیر شکم و یا کمر که به تدریج طول مدت درد بیشتر و فاصله بین آن کوتاه تر می شود. -بروز هر نوع ترشح خونی از واژن یا مهبل. -آبریزش از مهبل یا واژن. زایمان طبیعی به سه مرحل تقسیم می شود مرحلۀ اول از زمان ...
سروصدای بیرون آزارتان می دهد؟
: چرا سکته در بین جوانان زیاد شده است؟ به باور مونزل، این مسئله می تواند به ناهنجاری هایی روانی مثل اختلالات اضطراب و افسردگی یا مشکلات در روند رشد شناختی کودکان هم منجر شود. بااین حال، این تحقیق، تأثیر مخرب صداهای بلند را بر افزایش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی اثبات نمی کند. متخصصان معتقدند در این زمینه، عوامل دیگری هم دخالت دارند؛ برای مثال، کسانی که در مناطق پرجمعیت زندگی ...
رنگ هایی که از سرطان پیشگیری می کنند
به گزارش بهداشت نیوز ، کاروتنوئیدها رنگدانه های طبیعی اعم از زرد و قرمز در غذاهایی مانند گوجه فرنگی (به شکل لیکوپن)، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل، و زرده تخم مرغ هستند. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد با مطالعه روی بیش از 3000 هزار زن دریافتند که چهار نوع متمایز از کاروتنوئیدها خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان کاهش می دهد. البته شاخص توده بدنی بالا و مصرف دخانیات اثر مثبت کاروتنوئیدها را در ...
با 3 گام کلیدی، سایز کمرتان را کم کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، اگر چه اندازه طبیعی دور کمر به وسیله ژنتیک عمدتا تعیین می شود ولی از طریق یک رژیم غذایی مناسب، رعایت برنامه های کاهش وزن و ترتیب دادن برنامه ورزشی استراتژیک، می توان تا حدود زیادی از خطر ابتلا به چاقی دور کمر کاست. خبر خوب این است که هر کسی با هر شکل اندامی قادر است مقادیری از چربی های اضافه دور کمر را کم کند. برای تغییر رژیم غذایی آماده باشید کاهش ...
رازهای سلامتی زنان، آیا می د انید؟
زخم ها استفاده می شود) تا زودتر بهبودی حاصل کنند. بعضی ها هم آن را بو می کنند.کارشناسان ، خوردن این دارو را منع کردند، اسکاچر معتقد است که این دارو به پوسته مخاطی ومجرای تنفسی آسیب می زند. از ماساژ استفاده کنید هادویک می گوید:ماساژ،مثل داروعمل می کند. بیشتر مطالعات نشان می دهد، که ماساژ، اضطراب ،فشار خون وضربان قلب و استرس را پایین می آورد.تیفانی ،استاد دانشکده پزشکی دانشگاه میامی می ...
علت سردرد هنگام نزدیکی، حتما بخوانید
بعد از ارضا شدن اتفاق می افتد. این سردرد نسبتا شدید و سرعتی است. کسانی که به این سردرد مبتلا می شوند ممکن است تا چندین ساعت بعد هم ادامه دار باشد. به گفته پزشکان این سردرد ممکن است باعث بروز خونریزی مغزی شده باشد. این نوع سردرد معمولا به علت افزایش فشار خون هنگام فعالیت فیزیکی به وجود می آید. به علاوه، آدرنالین آزاد شده حین رابطه جنسی ممکن است به افزایش فشار در مغزتان کمک کند. گاهی هم انقباض ...
بیماری های گوارشی دروازه ورود به سرطان ها
بهداشت را رعایت کنند تا به این مورد دچار نشوند. وی نوع تغذیه و چگونگی میل کردن آن را در ابتلا به بیماری های گوارشی مهم دانست و گفت: بیماری های گوارشی به دلیل تغذیه نامناسب، بیماری های ریوی و قلبی را ایجاد می کند. الچیان در ادامه توصیه کرد: افراد برای هضم راحت مواد غذایی تا گرسنه نشدند غذا میل نکنند و هنگام خوردن باید غذا را خوب بجوند. همچنین مایعات به جزء قبل، بعد و هنگام غذا ...
یائسگی مردانه در چه سنی رخ می دهد؟
همان تستوسترون می باشد. اگر میزان غلظت تستوسترون خون در افراد مسن، کمتر از میزان حداقل در افراد جوان باشد، آنرا اصطلاحاً یائسگی مردانه یا کم کاری غدد جنسی (بیضه ها) می نامند. سازمان بهداشت جهانی (WHO) از یائسگی مردانه تحت عنوان "کم کاری غدد جنسی دیر رس” در مردان یاد می کند. این تغییر هورمونی سبب ایجاد یک مجموعه ای از علائم جسمی و روانی می گردد. یائسگی مردانه چیزی نیست به جز کمبود هورمون ...
دادن قطره آهن به نوزاد، زمان شروع
این مشکل، نیاز به مصرف قطره آهن است. کنترل کم خونی دکتر رامین مظفری با اشاره به اینکه توصیه سازمان یونیسف و سازمان جهانی بهداشت هم برای پیشگیری از کمبود آهن و کنترل کم خونی فقرآهن مصرف قطره آهن در شیرخواران است، گفت: مهم ترین عواملی که باعث می شود مادران از دادن قطره آهن به شیرخوار امتناع کنند سیاه شدن و پوسیدگی دندان ها، استفراغ در کودکان و یبوست است. درحالی که قطره آهن باعث ...
برای کاهش صدمات پیری، 8 ورزش را فراموش نکنید
تشکیل شده است و این بدین معنی است که یوگا می تواند قدرت بدنی شما را افزایش دهد. همچنین تحقیقات نشان می دهد که یوگا، می تواند چربی بدن، فشار خون و اختلالات خواب را در شما کاهش دهد یوگا تعادل شما را بهبود می بخشد و منجر به کاهش یبوست که یکی از مشکلات رایج افراد مسن است، می شود. دویدن برای سر حال ماندن بعد از بیماری: اندکی دویدن پس بیماری ها می تواند ریسک ابتلا به سندرم از دست دادن حافظه ...
درمان ناتوانی زناشویی، ده راهکار عالی
نعوظ می شود و به دنبال آن اختلالات جنسی و ناتوانی بروز می کند. طبق بررسی های انجام شده از هر 50 مردی که دچار مشکلاتی در نعوظ هستند، 20 نفر دارای چربی خون بالا هستند. داشتن تغذیه متعادل، عدم مصرف زیاد قند و چربی و به ویژه چربی های ترانس و مصرف زیاد میوه و سبزیجات می تواند به کاهش چربی خون کمک کند. کاهش وزن و انجام فعالیت بدنی مرتب هم به کاهش کلسترول کمک می کند. 5. افزایش میل جنسی با پیش ...
علت کبودی بدن نوزاد، سیانوز چیست؟
عبارت از وجود کبودی در قسمت های مرکزی بدن از جمله لب ،دهان،سر میباشد که ممکن است همراه با سیانوز انتهای بدن باشد . سیانوز مرکزی هیچوقت یافته نرمال نیست و همیشه همراه با کاهش اکسیژن خون به علت بیماریهای قلبی ، ریوی و یا خونی میباشد. علت سیانوز : علت سیانوز بخاطر تغییر رنگ خون میباشد . خون نرمال بعلت داشتن مقدار اکسیژن کافی قرمز رنگ است درحالیکه در صورت کاهش مقدار اکسیژن خون به رنگ ابی ...
خواصی از زیتون که شگفت زده تان می کند
فنول ها polyphenols است. تحقیقات نشان داده است پولی فنول ها ضدسرطان، ضددیابت، ضد پیری است و سیستم عصبی بدن را تقویت می کند. علاوه بر خاصیت ضد رادیکال های آزاد که تمام آنتی اکسیدان ها دارا هستند، آنتی اکسیدان موجود در زیتون بیشتر از هر آنتی اکسیدان دیگری، قدرت بیشتری در مهار دیابت و سرطان دارد. کاهش کلسترول و فشارخون از دیگر خواص زیتون کاهش سطح کلسترول خون است که به دلیل ...
پستانک دادن به نوزاد، همراه با آب قند خطرناکه؟
پرسش به بچه ام پستانک بدهم یا نه یکی از متداول ترین پرسش پدر و مادر ها است و بسیاری از آنها تصور می کنند که پستانک باعث تغییر فرم فک و دندان های کودک شان می شود. اما واقعا پستانک باعث بروز چنین تغییراتی می شود؟ برای پاسخ به این پرسش به گفتگو با دکتر مرتضی عشاق، متخصص ارتودنسی و ارتوپدی فک و صورت کودکان و بزرگسالان پرداختیم و از او در این باره پرسیدیم.دکتر عشاق، درباره استفاده از پستانک می گوید ...