خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
وحشتناک ترین روش های مردن چیست؟
هم که آن شب خورده شده بود، به طرز شدیدی، بالا آورده شد. خونریزی از حفره های بدن او مانند بینی و چشم ها ادامه پیدا کرد تا اینکه عکس العمل های دکتر اشمیت به محرک های بیرونی، متوقف شد. او درنهایت در اثر ایست تنفسی و خونریزی مغزی، جان خود را از دست داد. بر اساس یافته های علمی، زهر بومسلنگ باعث ایجاد تعداد زیادی ریزلخته های خون در بدن می شود و برای مدتی نه چندان کوتاه، مانع از ...
آنچه باید درباره مصرف آبمیوه ها بدانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ میوه ها و سبزی ها برای بدن خوب هستند. بعضی از آن ها حتی به مبارزه با بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان کمک می کنند. در سال های اخیر هم گرفتن آب میوه های مختلف بسیار باب شده است. گرفتن آب میوه ها شامل بیرون کشیدن عصاره از میوه ها و سبزی های تازه می باشد. بسیاری از افراد این کار را به منظور سم زدایی و پاکسازی گوارش انجام داده و بخشی از رژیم ...
ترکیب انجیر و گردو موثرترین روش درمان یبوست
به گزارش چالوس ما ، مغز”گردو” بسیار لطیف بوده و به هضم غذا کمک می کند و داروی مقوی معده به شمار می رود؛ به نقل از سلامت نیوز ،خوردن گردو با انجیر کوبیده در رفع یبوست افراد بسیار موثر است و در رفع فراموشی کمک کننده است. “گردو” میوه درختی دارای سه پوست جداگانه است که هر کدام خواص خاص خود را دارند مثلا پوست سبز گردو در رنگرزی استفاده می شود، قسمت خوراکی آن مغز “گردو”است که ...
6 ضد کسالت بدن را بشناسید
هورمون باعث شادمانی می شود. سعی کنید گاهی شکلات بخورید، تا این احساس در شما تقویت شود. 3- پرتقال: منبع ویتامین C. پرتقال قهرمان انرژی بخشی است. این میوه سرشار از ویتامین C می باشد که سیستم ایمنی بدن را نیز در سلامت نگه می دارد و از سلول های ما محافظت می کند. ویتامین C. نسبت به نور و گرما بسیار حساس است. خوشبختانه پوست کلفت و طعم نسبتا ترش پرتقال باعث می شود که بیش ترین میزان ...
8 خاصیت چاودار که باید بدانید
فیبر رژیم غذایی است. این غلات ارزشمند حاوی ویتامین ها گروه B، ویتامین E، کلسیم، پتاسیم، فسفر و آهن است. همچنین حاوی اسید آمینه هایی برای ساختن پروتئین در بدن می باشد. در کنار نان های سنگک، بربری، تافتون، نان جو، نانی که از آرد چاودار تهیه شده این روز ها در سوپرمارکت ها عرضه می شود. • چاودار به کنترل وزن شما کمک می نماید یکی از فواید چاودار، احساس سیری بلند مدتی است که به مصرف ...
لاغری با رژیم کتوژنیک اصولی یا غیراصولی؟
کمتر محدود می کنند. همچنین احتمال کاهش سطح آب بدن و مواد معدنی وجود دارد که باید از مکمل های حاوی سدیم، پتاسیم و منیزیم استفاده شود. احتمال از دست دادن عضله نیز وجود دارد مگر این که پروتئین کافی مصرف شود. به دلیل سوخت و ساز مواد کتونی ممکن است رنگ ادرار مایل به قرمز شود. این رژیم برای ورزشکاران حرفه ای نباید اجرا شود و در بیماران صرع با شدت بالا تجویز نمی شود مگر این که با اجرای تدابیری ...
نکاتی مهم برای بارداری پس از 40 سالگی
پیشگیری های لازم صورت گیرد. باید این افراد در تغذیه خود نیز توجه بسیار داشته و از مصرف کنسرو، سوسیس و کالباس و مواد افزودنی خودداری نمایند و در صورت پیش زمینه ژنتیکی بیماری دیابت از مصرف قند خالص خودداری نمایند و بیشتر از قند خرما و کشمش و... و در مقدار کم استفاده نمایند. این پزشک متخصص در رابطه با اهمیت اسیدفولیک در سلامتی جنین گفت:باید 2 الی 3 ماه قبل از بارداری روزانه یک قرص 5 ...
6 راهکار برای از بین بردن بوی بد دهانتان در صبحگاه
...> احتمالا از خاصیت بد بو بودن برخی مواد غذایی مانند پیاز، سیر، پنیر و قهوه آگاهی دارید، اما آیا می دانستید رژیم های غذایی کم کربوهیدرات، باعث بوی بد دهان می شوند. اساسا هنگامی که بدن شما برای تولید انرژی بجای تبدیل کربوهیدرات به انرژی از تبدیل چربی استفاده می کنید، سعی کنید کربوهیدرات های مفید مانند سیب و موز را به عنوان تنقلات در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین می توانید از موز جهت سفید کردن دندان نیز استفاده کنید. منبع: جام جم انتهای پیام/ بازگشت به صفحه رسانه ها ...
رژیم غذایی دوران شیردهی؛ یک برنامه سالم برای تغذیه مادران
غذاهای سالمی مانند سالاد، برنج و غیره را نیز مصرف کنید. غذاهای غنی را انتخاب کنید تا بتوانید نیازهای دو بدن (بدن مادر و بدن نوزاد) را رفع کنید. در رژیم غذایی سنتی، ممکن است غذای مادر شامل آجیل هم باشد. اما شما مجبور به خوردن بیش از اندازه ی آن نیستید. این مواد، بسیار مغذی هستند و بهتر است که در برنامه غذایی مادر به طور متعادل قرار گیرند. صبحانه را صبح زود میل کنید و در آخر شب هم نیز، یک لیوان شیر ...
قرص افلوکساسین برای درمان چه بیماری هایی استفاده می شود؟
عفونت ادراری ، تنفسی، پوست و استخوان درمان اسهال خونی عوارض سردرد ، سرگیجه ، بی خوابی ، کابوس های شبانه، ترمور، تشنج، خواب آلودگی، ضعف، خستگی، بی اشتهایی، افسردگی، تپش قلب ، سنکوپ، افزایش فشار خون ، آنژین صدری، سکته قلبی، ایست قلبی-تنفسی، راش، خارش، کهیر ، حساسیت به نور، کاندیدیاز پوستی، تهوع، اسهال ، استفراغ، خشکی دهان، یبوست ، طعم نامطبوع در دهان، درد مفاصل، درد پشت، تنگی نفس ...
قرص ایروکاست؛ موارد مصرف و عوارض
استروئیدی (مانند ایبوپروفن ، دیکلوفناک و ...) و کورتیکوستروئید مقدار و نحوه مصرف میزان دقیق مصرف این دارو حتما باید توسط پزشک متخصص تعیین گردد. به طور معمول به منظور درمان آسم و حساسیت فصلی در بزرگسالان مقدار 10 میلی گرم از دارو به صورت خوراکی یک بار در روز و در هنگام غروب مصرف می شود. میزان مصرف در کودکان باتوجه به سن آن ها تعیین می شود. توجه: اگر از این دارو برای ...
انواع قرص آرامبخش موجود در داروخانه ها + عوارض
جذب می شود. توجه داشته باشید که مصرف این دارو در دوران بارداری ممنوع است چراکه ممکن است باعث مرگ یا نقص عضو جنین گردد. عوارض قرص تریازولام شامل خواب آلودگی، سرگیجه ، مشکلات هماهنگی، تاکی کاردی، خستگی، اختلالات حافظه، گرفتگی عضله، درد، افسردگی، اختلالات بینایی، یبوست ، تغییرات طعم، اسهال ، خشکی دهان، آلرژی، کابوس، بی خوابی ، وزوز گوش ، تنفس، ضعف و احتقان می باشد. درصورتیکه قصد ...
کاهش علائم یائسگی، رژیم درمانی
مواد غذایی را از روی برچسب روی آن ها بررسی کنید. به جای خوردن میان وعده های شیرین، از میان وعده های حاوی پروتئین مانند آجیل، دانه ها و ماست یا نوشیدنی های بدون شکر لذت ببرید. رژیم غذایی مناسب برای داشتن خوابی راحت اگر متوجه شدید که در دوران یائسگی سخت خوابتان می برد یا زود بیدار می شوید، اینفوسلامت مصرف میان وعده را به شما پیشنهاد می کند. آجیل، یک عدد موز، ماست ...
مکمل تغذیه برای کودکان، مهم ترین ها
پروبیوتیک ها در آن ها به وجود می آمد و ضمناً از صابون های آنتی باکتریال و آنتی بیوتیک هایی که باکتری های روده را تغییر می دهند استفاده نمی کردیم. حالا که اهمیت باکتری های مفید روده را می دانیم باید با خوردن غذاهایی که حاوی پروبیوتیک زنده هستند، به حفظ سلامت خود کمک کنیم. استفاده از ساورکرات، کفیر، ماست های پروبیوتیک و اجازه دادن به بچه ها برای گل بازی و بیش از حد ضدعفونی نکردن، تا حدود ...
عوامل سفیدی زودرس موها چیست؟
موها جلوگیری کرد. وی با بیان اینکه اگر موها به دلیل بیماری خاصی سفید شده باشند، باید با مراجعه به پزشک نسبت به درمان بیماری اقدام کرد، گفت: اگر علت سفید شدن موها، مشکلات تیروئید باشد، با هورمون درمانی و ساخت مجدد رنگدانه ها، مو به حالت قبل باز می گردد. گستری با اشاره به اینکه چه نوع رژیم غذایی برای جلوگیری از سفیدی زودرس مو بهتر است؟، یادآور شد: کمبود برخی مواد غذایی باعث سفید شدن زودرس موها می شود که با رعایت یک رژیم مناسب، می توان از آن جلوگیری کرد؛ مصرف غذاهای سرشار از ویتامینB مانند برنج، تخم مرغ، سبوس گندم و سبزیجات سفیدی مو را به تاخیر می اندازد. ...
همه جا قهوه خانه می شود
: چاره ای جز آزاد کردن سیگار در کافه مان نداریم. چند وقتی سیگار را ممنوع اعلام کردیم و کلی از مشتری هایمان کم شد. شما فکر می کنید ما خوشمان می آید در این فضای پر از دود صبح تا شب کار کنیم؟ باور کن گاهی چشم مان آن قدر می سوزد و سرفه می کنیم که نگران می شویم تا فردا صبح زنده می مانیم یا نه؟ اما برای این که دخل و خرج اینجا بچرخد چاره ای جز قانون سیگار آزاد نداریم. هر چند اماکن، هر از گاهی می آید و ...
مالیات سیگار در ایران بسیار پایین و در حد شوخی است/ سود سرشار کارخانه های تولید دخانیات
سرطان ریه و درمان آن هزینه بسیار سنگینی به نظام سلامت تحمیل می کند. به گزارش سلامت آنلاین؛ خاتمی ابراز امیدواری کرد تا با ایجاد یک هم افزایی بتوان مالیات مطلوبی برای سیگار تعیین کرد تا عوارض مرگبار آن، کمتر دامنگیر جامعه شود./ پایان پیام عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی - سیدمرتضی خاتمی ...
مراقب آدامس و شکلات و دستمال کاغذی اعتیادآور باشید
صنعتی است؛ موادی که از نظر ساختار شبیه ماری جوانا است، اما مانند ماری جوانا و علف و گرس و حشیش کاشتنی نیست، بلکه موادی است که در آزمایشگاه سنتز می شود و اثرات توهم زایی و تخریبش از حشیش خیلی بیشتر و شدیدتر است. شواهدی در خصوص اینکه طی شش ماه یا یک سال فرد را از پا می اندازد وجود ندارد اما معمولاً این مواد اثرات توهم زایی شدید دارند و هرچه مقدار مصرف شان بیشتر باشد توهم بیشتر خواهد بود و در ...
میوه ها هم زنانه و مردانه دارند
به گزارش نوداد (سکوی اجتمایی خبر) تمام میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند و آنها را باید جزء ضروری و ثابت تغذیه قرار داد. حال ببینیم چه میوه هایی برای آقایان مفید است. نارگیل و انجیر برای سلامت قلب مفید است و تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد. پتاسیم موجود در آن فشارخون را کنترل کرده و از بدن در برابر بیماری های قلبی و فشارخون محافظت می کند. ...
کبد چرب چیست درمان طبیعی و گیاهی آن را بدانید
گوشت چرب و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات توصیه کلی ولی بسیار مفید است. جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره، پرهیز از آب خوردن بین غذا ، استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است. هر روز خوردن یک مشت برگ زرد آلو یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش ...
چرا دهانمان مزه فلز می گیرد؟+ راه های درمان
معدنی در بدن مزه فلز در دهان می تواند از بالا بودن مواد معدنی مانند آهن یا مس در بدن ناشی شود. همانطور که کمبود یا میزان بالای زینک (عنصر روی) نیز می تواند عاملی برای بروز این احساس ناخوشایند در دهان شود. بنابراین اگر با این مشکل مواجه هستید می توانید آزمایش خون بدهید تا میزان مواد معدنی موجود در خون تان مشخص شود. عوامل سمی تنفس برخی ترکیبات سمی مانند بنزن، کبالت و ...
قبل از حامله شدن، این ها را باید بدانید
که کاملاً پخته نشده است مصرف نکنید. 14- شروع به خوردن اسید فولیک به میزان 400 میلی گرم در روز نمایید. خوردن این داور سبب می شود که از پیدایش ناهنجاری های مغز و نخاع جنین جلوگیری به عمل آید. 15- از پزشک خود بخواهید خون شما را از نظر مقدار آهن آزمایش کند. زیرا کمبود آهن موجب خستگی شما در حین بارداری می گردد. 16- از پزشک خود بخواهید خون شما را از نظر کلسترول اندازه ...
سرطان پروستات و علائم آن، چگونه است؟
... روش های درمان سرطان پروستات گزینه های متعددی برای درمان سرطان پروستات وجود دارد. درمان مناسب هر فردی با دیگری متفاوت است. درمان ها شامل پیگیری و تحت نظر قرار دادن دقیق، جراحی، پرتودرمانی، هورمون درمانی و شیمی درمانی می باشد. ممکن است نیاز به ترکیبی از این درمان ها باشد. درمان مناسب هر فردی وابسته به سن، مرحلۀ بیماری، وضعیت سلامت عمومی فرد، درجۀ بدخیمی تومور و علائم ...
مصرف دخانیات موجب بروز 14 نوع سرطان می شود/ ایران هیچ مالیات ویژه ای را برای دخانیات اعمال نمی کند
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ احمد جنیدی رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: هزینه های بهداشتی مصرف دخانیات برای درمان بیماری های مرتبط در ایران سالیانه حدود 200 هزار میلیارد ریال برآورد می شود. وی گفت: شواهد جهانی نشان می دهد، هزینه های مربوط به مراقبت های بهداشتی تنها 30٪ از کل هزینه های اقتصادی مصرف دخانیات را شامل می شود. ...
لیزر موهای زائد و هایفو در مرکز پوست و زیبایی دکتر مهرابی
مراجعه کند، برای او تمام آزمایش ها مربوط مانند چاقی صورت و تنه ای، ریزش موی سر و نامنظمی پریودی انجام می شود تا تصمیم گیری صحیح برای درمان صورت گیرد و اختلالات دیگر هم ریشه یابی و درمان شوند. ریزش موهایتان را متوقف کنید مزوتراپی روشی مؤثر برای جلوگیری از ریزش موی سر است که در بیشتر مواقع باعث پیدایش موهای جدید می شود. کاربرد دیگر مزوتراپی تزریق یکسری کوکتل های ویتامینی، ضد چروک و ...
10 قدم برای کمک به کاهش وزن
عدد را به دست آورید می توانید با استفاده از *معادله هریس بندیکت Harris Benedict Equation سطح فعالیتتان را به این مقدار اضافه کرده و میزان کالری ای که باید در طول روز مصرف کنید را به دست آورید. میزان سوخت وساز پایه Basal metabolic rate (BMR): میزان انرژی مصرف شده در این حالت، فقط برای عملکرد اندام های حیاتی است مانند گردش خون، تنفس، رشد سلولی، تنظیم دمای بدن، عملکرد مغز و دستگاه عصبی ...
تاثیر تغییرات هورمونی بر زنان، چگونه است؟
سیگنال رشد را به تمام سلول های بدن شما می فرستد، از سینه گرفته تا استخوان ها. ولی مقدار بیش از حد آن می تواند باعث سندرم پیش از قاعدگی شدید، مشکلات باروری و حتی سرطان پستان شود. و در موراد خیلی نادر باعث پوکی استخوان خواهد شد. متعادل نگه داشتن: بیش از حد لاغر بودن می تواند مانع تولید استروژن شود، در حالی که سلول های چربی اضافه، نوعی استروژن تولید می کند که به استرادیول پیام ارسال می کند. نکته ...
اقدامات لازم قبل بارداری، کدامند؟
. 5- مصرف مکمل های غذایی همه خانم هایی که تصمیم می گیرند باردار شوند باید از سه تا 6 ماه قبل هر روز یک قرص مولتی ویتامین و 400 میکروگرم فولیک اسید مصرف کنند. مصرف به اندازه ویتامین B قبل و در ابتدای بارداری باعث کاهش 70 درصدی مشکلات استخوانی بارداری می شود. مولتی ویتامین مملو از انواع ویتامین ها همچون آهن برای کم خونی و کلسیم برای سلامت استخوان و دندان ها می شود. قرص ها را صبح یا ظهر مصرف کنید. ...
برای جلوگیری از سرطان پستان، چی بخوریم؟
سرطان پروستات در امان باشند. گردو: از سرعت رشد تومورهای سرطان سینه می کاهد. بنابراین، این دانه خوشمزه را به برنامه مدیریت سرطان سینه خود اضافه کنید. ماهی: ماهی یک منبع مناسب برای پروتئین بدون چربی است. بر اساس برنامه های تغذیه ضد سرطان، باید مصرف گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده مانند بیکن و کالباس را به حداقل برسانید. ماهی سالمون، ماهی خال مخالی و ماهی تن گزینه های مناسبی برای ...
جشنواره غذای سالم در دیر و آبدان برپا شد
محلی دارد که نقش موثری در سلامت انسان ها دارند. وی افزود: بیش از 50 نوع غذای سنتی و محلی از جمله آش، شله، انواع ژله، غذای محلی، انواع سالاد و دسر در این جشنواره به نمایش گذاشته شد. سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیر با تاکید بر مصرف غذاهای محلی سالم اظهار داشت: رابطه مستقیم غذا با تندرستی و سلامت جسمی و حتی روانی مورد تأکید و تایید دانشمندان علوم تغذیه است، بنابراین ...
