خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رویارویی مطبوعات با فضای مجازی؛اخبار زرد سینما پیشتازند
...> نویسنده خوب داشته باشیم، می توانیم خواننده جذب کنیم تهماسب صلح جو نویسنده و منتقد با سابقه در خصوص اینکه با توجه به گسترش فضای مجازی، نشریات برای ادامه حیات خود و جلوگیری از کمرنگ شدن چطور باید فعالیت کنند، به بانی فیلم گفت: رسانه های مجازی طوری عمل می کنند که رسانه های نوشتاری را از میدان به در کرده اند. یک بار با یکی از این جوانان صحبت کردم و همین موضوع را به او می گفتم که دوره، دوره ...
هیچ مرزی در موسیقی را قبول ندارم|انتشار آلبوم سایه وآر
تاثیر قرار دهد. موسیقی های کلاسیک در همه جای دنیا همیشه جایگاه خود را داشته اند و از بین نمی روند. آثار کلاسیک باید از جانب موزیسین ها مورد توجه قرار گیرند و با کیفیت بهتر ضبط و با نگاهی متفاوت تر اجرا شوند. حدادی با اشاره به اوضاع تنبک نوازی در موسیقی ایرانی تاکید کرد: از زمان حسین تهرانی به بعد، تنبک نوازی شکل گرفت و بُرهه ای بود که تنبک نوازی خیلی تکنیکی و پیشرفته نبود. اما الان خیلی ...
فرهاد مهندس پور: سال 83 اعتراض به دولت، به یک حق عمومی تبدیل شده بود
خوانده اید؛ گفتند نخوانده ایم. به ما تلفن زده شده و گفته شده است که این شیوه نامه بدی است. گفتم لیست قراردادهای سال 1382 و 1381 را دارم، می خواهید لیست را به مطبوعات بدهم تا برای همه معلوم شود که چه کسی چقدر گرفته است، هیچ معیاری هم وجود نداشت. گفتند این کار را نکن. برای شان توضیح دادم که در این شیوه نامه برای نخستین بار معیارهای کمّی معلوم شده که بر اساس آن بتوانیم بگوییم هر کسی باید چقدر دستمزد ...
اصغر نوری: داورها در ایران بیانیه اشان را جدی نمی گیرند
آنها بود. اسمی که از آثار بومی به میان آمد هیچ ربطی به من و جشنواره ندارد. من شما را متهم نمی کنم. اصغر نوری : خیر، می خواهم این را روشن کنم. این نگاه آن سه نفر است و حتی می خواهم بگویم که حقیقت این بود که حتی شاید نگاه هر سه نفر هم نیست. همین برای من پارامتر بود که آیا این جمع داوری خودش به بومی سازی توجه داشته است؟ در تمام جشنواره ها بیانیه را یک نفر می ...
درخواستِ کمک کُردهای عفرین از سپاه پاسدران
2" هستند و در غرب فرات هم در مناطق خاکستری رنگ قرار دارند که البته با توجه به عملیات هایی که در یکی-دو روز گذشته انجام شده، کوچکتر شده است. این به آن معنا نیست که این مناطق کاملا در اختیار داعش است بلکه آلوده به عناصری از داعش است. عناصری از داعش در نزدیکی ادلب هم حضور جزئی دارند که هم برای نظام سوریه و هم نیروهای مسلح مسئله ساز شده است. قاعدتا همه باید خوشحال باشند که گروه ...
هنر فقهی امام خمینی در فقه هنری اش؛ به پاس نمایش آبی مایل به صورتی
) بر همین اساس، مؤلفه های فقهی را بازخوانی کردند. به عنوان مثال در نصیحتی به اعضای شورای نگهبان می فرمایند: شما در بررسی مقررات باید زمان و مکان را مدنظر قرار دهید، موضوع شناسی کنید و به عبارتی، مصلحت را در نظر داشته باشید به گونه ای که فقه متهم به عدم اداره جامعه نشود. یکی از مسائل بسیار مهم در دنیای پر آشوب کنونی نقش زمان و مکان در اجتهاد و نوع تصمیم گیری ها است. حکومتْ فلسفه عملیِ برخورد با شرک و ...
زنان مبتلا به ایدز چگونه زندگی می کنند؟
چطور برخورد کنم و آنها هم برخوردهای بدی با من داشتند اما امروز چنین رفتارهایی نمی بینم. اگر برای ما خدمات ویژه پزشکی در نظر می گرفتند مثل دندانپزشکی و دکتر زنان کمتر هم آزار می دیدم. افسانه 27 ساله مهم ترین مشکلش را طرد شدگی و تنهایی عنوان می کند. او چهار سال پیش در بیمارستان بستری بوده و به گفته خودش در اثر تزریق خون آلوده مبتلا به ایدز شده: تنها مادرم مرا همراهی می کند و همه دختر خاله ...
پلیس با دختران خیابان انقلاب چه کند؟
خواهد پایین بیاید و به اصطلاح مرسوم شر به پا نکند! حداقل لحنی که من شنیدم و دست کم در آغاز، پدرانه است و می توان حدس زد که احساس می کند با دختر خودش صحبت می کند. دختری که نمی داند چرا در هیچ فیلم خارجی و هیچ جای دنیا هیچ نیروی پلیسی برای نوع پوشش مردم مأموریت ندارد و در بین 7 میلیارد جمعیت دنیا چرا این اتفاق تنها در حوزۀ جغرافیایی ما رخ می دهد و در جاهای دیگر دنیا پوشش تابع عرف ...
در منطقه به بچه ها گفته بود: می شود شبیه حضرت زهرا (س) و مثل خوابی که دیده ام، به سبب جراحت در ناحیه ...
گفتند گوشه ای را برای خودش اختصاص داده بوده و نماز شب می خوانده تا جایی که بچه های فاطمیون گفته بودند ما شک داریم که شیعه باشد. چون معمولا اهل تسنن این همه نماز می خوانند. ماجرای یازهرا گفتن های محمد پیش از شهادت در مورد نحوه ی شهادتش، گفته می شود در حالی که تازه از عملیات آمده بوده و قصد استراحت داشته، متوجه می شود که شهید مرتضی عطایی و شهید رضا سنجرانی قصد دارند با تعداد کمی از ...
چگونه دلواپسی ها را از همسرتان بگیرید؟
حمایت واقعی تلاش برای کشف اکسیر مهر و محبت است که می تواند زندگی مشترکتان را همیشه سالم و جوان نگه دارد. برای این اکسیر هر همسری فرمول خاص خودش را دارد، اما بعضی نکته ها هم وجود دارند که در همه فرمول ها مشترکند. در ادامه به چند نکته مهم اشاره می کنیم: 1. شناخت شما از اضطراب اهمیت زیادی دارد. منظور آن نیست که شما با اضطراب نا آشنا هستید چرا که بی تردید برای شما هم پیش آمده است ...
اراک| پوردستان: امروز رمز موفقیت ما پیروی و تبعیت از تدابیر و فرامین مقام معظم رهبری است
نهایت دست از پا درازتر منطقه را ترک کردند و نتوانستند نقشه های خود را عملیاتی کنند. وی ادامه داد: امروز راهبردی که در مقابل ما پیاده می کنند و همه باید مراقبت کنیم جنگ ترکیبی است، امروز آمریکا از تمام ظرفیت ها برای مقابله با جمهوری اسلامی ایران استفاده می کند که لازم است همه ما آمادگی ورود به عرصه را داشته باشیم چون این عرصه ای نیست که تنها بخشی از جامعه به آن وارد شوند. مسئول ...
6 عادت صبحگاهی که چاقتان می کند
.... چون در روند سوخت و ساز بدن اشکال ایجاد کرده و مانع از کالری سوزی در طول روز می شوند. صبح ها زیاد می خوابید باوجود اینکه گفته می شود خواب کمتر از 7 ساعت باعث افزایش وزن می شود خوابیدن بیش از اندازه نیز همین تاثیر را دارد. محققان در سال 2014 به این نتیجه رسیدند افرادی که بیش از 10 ساعت متوالی می خوابند نیز با مشکل افزایش توده بدنی مواجه می شوند. در ظاهر خوابیدن زیاد باعث ...
مواظب تداخلات غذا و دارو در کودکان باشید
از تجویز رژیم های غذایی شیر مادر قطع و مشکلات تازه ای ایجاد می شود. 4- دارو های ضد ریفلاکس مثل همه دارو ها عارضه دارند و در گروهی که درمان را شروع می کنند باید دوز و مدت مصرف و زمان مصرف مشخص گردد و در مواردی که درمان طولانی می گردد قطعاً باید پزشکان متخصص گوارش مورد مشورت قرار گیرند. 5- دارو های ضد ریفلاکس باید قبل از غذا مصرف گردند. نکات مهم 1- ویتامین ها و ...
از یک شکست تراژدی نسازید
تجربه ای گرانبها خواهد بود. برانکو حتما فهمیده که در لیگ قهرمانان قرار نیست پرسپولیس مثل لیگ بازی کند و حریف را در زمین خودش پرس کند و تحت فشار بگذارد بلکه استراتژی دفاعی و محافظه کارانه در زمین السد تدبیر منطقی بود که پرسپولیس مغرور این کار را نکرد. نگاه دقیق به بازی السد و پرسپولیس نشان می دهد که اختلاف شاگردان برانکو و حریف قطری سه گل که نبود هیچ، بلکه پرسپولیس در همان قطر می توانست ...
مژده لواسانی: با همه مشغله ام، کربلا و مشهدم ترک نمی شود
وارد یک برنامه کودک رادیویی که خانم عذرا وکیلی مجری آن بود، شدم و به دعوت خانم وکیلی در این برنامه ماندم. در فضای رادیو رشد کردم و به چنین کودکی فقط قابلیت ها و توانمندی های خودش کمک می کند، رشد کند و به کارش ادامه دهد . من اگر توانایی نوشتن نداشته باشم همه دنیا هم جمع شوند، نمی توانند مرا نویسنده کنند. من از بچگی می نوشتم، ده ساله بودم که شعرم در ضمیمه دوچرخه همشهری چاپ و در جشن دوچرخه اول شد. از 12 ...
در مسئله خیابان پاسداران بی تدبیری شد/ دراویش همواره در کنار نظام و انقلاب بوده اند/ نظام باید دغدغه ...
را به شهادت رساندند، این کارها واقعا به هیچ عنوان برای مردم ما قابل قبول نبوده و نیست. اینکه کسی به خود جرات و جسارت دهد تا دست به چنین اقدامات ناجوانمردانه ای بزند و مامور بی گناه نیروی انتظامی را با ماشین زیر بگیرد و به شهادت برساند، پذیرفتنی نیست. مامورانی که اسلحه به دست بودند و می توانستند شلیک کنند اما فداکاری کرده و چنین کاری را نکردند. آصفری ادامه داد: علی رغم همه این خشونت ها ...
لارستان را مقصد سفر کنیم نه راه عبوری؛ پیشنهادهای کاربردی و قابل اجرا تا پیش ازنوروز
گردشگری هم فراهم می شود (مثل دبی و قشم و...). در این راستا دو موضوع مهم باید مورد توجه قرار گیرد: 1) در ایام عادی سال، مراجعین اصلی به شهرهای مهم منطقه، ساکنین روستاها و شهرهای اطراف هستند. در تعریف جهانی گردشگری، آنها نیز گردشگر محسوب می شوند. تامین بستر لازم برای افزایش جذابیتها در مراکز مراجعات (مثل لار)، تامین زمینه های اقامت و استقرار، کمک به افزایش طول مدت ماندن در شهر، خوشروئی ...
من ابلاغ دارم کلید ندارم و او کلید دارد و ابلاغ ندارد
رایزنی درباره این موضوع هستند ولی رئیس قبلی تمرد می کند و کلیدها اتاق ریاست را تحویل نمی دهد واز روز معارفه تا امروز کلیدهای اتاق ریاست دست ایشان است. وی بیان کرد: من به دنبال پست و مقام نیستم و براساس اعتمادی که مدیر کل به من داشته و بخاطر دانش آموزان پلدختر به اینجا آمده و تابع قانون بوده وهرچه مراجع قانونی اعلام کنند با دیده منت می پذیرم چه مدیر باشم و چه نباشم مهم نیست هدف من خدمت ...
پرونده گریزناپذیر
تاثیر قرار می دهد و در نهایت به سمت اروپا سرریز خواهد کرد. به اعتقاد من رویکرد محمود عباس در این هشدار بسیار درست بود که اگر شرایط سخت کنونی ادامه پیدا بکند، به صورت طبیعی حجم بزرگی از آوارگان فلسطینی، به مشکلی برای دیگر کشورهای جهان و به خصوص اروپا سرایت خواهد کرد. امریکا با اقدامی که انجام داده است و سلسله رفتارهای یک سال گذشته دولت ترامپ، باعث شده است که نقش بی ...
زندگی، دقیقاً کجاست؟
است و برای بچه ها چیز های دیگر. همه ی ما هم درست پاسخ می دهیم و داریم راست می گوییم. اما شاید وقتش رسیده باشد، در همین تعریف های درست خودمان هم، کمی تردید کنیم. مدرسه رفتن، خوب درس خواندن، 10دقیقه زنگ تفریح و دوباره امتحان دادن، کار های مشترکی است که همه ی ما تجربه کرده ایم. پاییز ها، زمستان می شود. زمستان ها به نوروز می رسد و همه ی ما یک سال بزرگ تر می شویم. همه ی ما در کنکور ...
پرفالوورترین ایرانیان در فضای مجازی چه کسانی هستند؟
در تاریخ 8 فروردین 1393 و توییتی خطاب به ریاست جمهوری جناب آقای روحانی بود که بعدها باعث شد نظرات خود را درباره موضوعات مهم اجتماعی و سیاسی روز را نیز با زبان خودش در توییتر ابراز کرده و آن را در صفحه اینستاگرامش نیز منتشر کند. از توییت های جنجال برانگیز افشار می توان به: دفاع او از حقوق بانوان موافقت جدی اش با حضور خانم ها در استادیوم های ورزشی و مخالفت جدی اش با سحر قریشی که ...
هوش هیجانی و تاثیر آن روی رهبری سازمان
. درک هیجانات دیگران empathy 5. مهارت های اجتماعی social skills 1. خودآگاهی توانایی تشخیص لحظه به وقوع پیوستن احساسات، کلید اساسی در کنترل و مدیریت احساسات است. بنابراین روانشناسان پیشنهاد می کنند تا هر یک از موارد احساسات مانند: خشم، استرس و... را ریز کنید و براساس درون خود بررسی کنید که در چه مواقعی دچار آن احساس می شوید؛ مثلا برای خشم ممکن است شما وقتی مورد انتقاد قرار ...
گزیده ای از بیانات رهبر انقلاب اسلامی درباره امام زمان(عج)/2
، طبیعت عالم این است که به سمت کمال برود و می رود. بیانات در دیدار اقشار مختلف مردم در سالروز میلاد خجسته امام زمان(عج) 1379/08/22 * شعارهای امام زمان (عج) شعارهایی که امام زمان (علیه الصّلاة والسّلام و عجّل الله تعالی فرجه) بر سر دست خواهد گرفت و عمل خواهد کرد امروز شعارهای مردم ماست، شعارهای یک کشور و یک دولت است، این خودش یک گام بسیار بلندی به سوی اهداف امام زمان ...
ویژگی هایی که شما را به فردی تنها تبدیل می کند!
- به دنبال تأیید دیگران هستید اعتماد به نفس ندارید و همیشه به دنبال تأیید کسانی هستید که نظر آن ها برایتان مهم است. برای آنکه مورد تمجید رئیس، همکاران، دوستان و خویشاوندان تان قرار بگیرید کاری را انجام می دهید. اگر تأیید شوید، احساس می کنید کار خوبی انجام داده اید. اما اگر بازخورد دلخواه تان را دریافت نکنید، احساس می کنید کار بی اهمیت یا بدی انجام داده اید. راه حل: باید تصمیم بگیرید این ...
مراتب مهجوریت قرآن/ وقتی همه عالم برای معلم قرآن استغفار می کند
مبتلا می شود، ظرفیت های عظیم بالقوه ای را که دارد، بالفعل می کند، ما برای همین به این عالم آمده ایم لذا فردای قیامت، خداوند به جان خودش براساس آیه 8 سوره تکاثر ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ یَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِیمِ، سپس در همان روز است که از نعمت [روی زمین] پرسیده خواهید شد ، قسم خورده که از نعمت های ثابت وجودی که استعدادهای بی حد و حصر است حتما پرسش خواهد کرد. وی ادامه داد: انسان با هزاران ظرفیت ...
همه ی ما مسئولیم
البته شاید بخشی از جواب معلوم باشد، چون مثلاً بیش تر ما شهری پیشرفته و با امکانات بالا را ترجیح می دهیم؛ اما شهر پیشرفته، آرامش هم باید داشته باشد و این آرامش وقتی به دست می آید که ما به شهروندانی پیشرفته تبدیل بشویم. لطفا گیج نشوید! قصه آن قدرها سخت و پیچیده نیست. هرروز زندگی ما در این شهر می گذرد، حتی وقتی پشت درهای بسته ی مدرسه یا خانه هستیم، باز هم در شهر حضور داریم و از ...
چرا بعد از خوردن غذا باز هم احساس سیری نمی کنیم؟ راه حل آن چیست؟
آیا برای تان پیش آمده که با وجود خوردن یک وعده غذای مناسب احساس سیری نکنید و هنوز هم گرسنه باشید؟ در این مطلب مجله علم ورزش به بررسی این مشکل می پردازد، با ما همراه شوید. مقاومت به لپتین آیا مقاومت به لپتین می تواند دلیل گرسنگی با وجود صرف یک وعده غذا باشد؟ لپتین، هورمون اشتهایی است که توسط بافت چربی تولید شده و به مغزتان می گوید که شما سیر شده اید. این اتفاق یکی از سوئیچ های اصلی توقف است که به مغزتان می گوید، شما به اندازه ی کافی غذا خورده اید. متاسفانه، این احتمال وجود دارد که شما تا حدی نسبت به پیامی که لپتین می فرستد، مقاومت پیدا کنید و اشتهای شما حتی بعد از خوردن نیز همچنان فعال بماند یعنی احساس سیری نکنید! مقاومت به لپتین نه تنها سیر شدن را سخت می کند، بلکه ذخیره ی چربی را نیز افزایش می دهد. بدتر هم اینکه، بالا بودن لپتین موجب بروز مشکلات دیگری برای سلامتی می شود، شامل فشار خون بالا، بیماری قلبی، چاقی و سکته مغزی. اگر تردید دارید که ممکن است مقاومت به لپتین داشته باشید چه باید بکنید؟ حذف غذاهای قندی، کربوهیدرات های تصفیه شده و سایر شکل های کربوهیدرات که فوراً جذب می شوند. به جای کربوهیدرات ها، چربی های سالم را بیشتر وارد رژیم غذایی خود کنید، مخصوصاً چربی تک غیر اشباع از منابعی چون روغن زیتون، آجیل و آوکادو. این خوراکی ها به خوبی سیرتان می کنند بدون اینکه تاثیری روی لپتین داشته باشند. ترکیب غذایی تان نادرست است در بشقاب غذای تان چیست؟ برای افزایش میزان احساس سیری بشقاب تان باید حاوی منبعی از پروتئین کم چرب بوده و بیشتر کربوهیدرات ها از انواع بدون نشاسته باشند. سبزیجات غیر نشاسته ای دارای تاثیر اندکی بر قند خون هستند زیرا محتوای فیبرشان بالاست. هر چه قند خون تان کمتر بالا برود، از نظر سوخت و ساز سالم تر و بهتر بوده و به کنترل اشتهای تان کمک می کند. منبعی از چربی های سالم مانند چربی تک غیر اشباع موجود در روغن زیتون یا آوکادو به غذای تان اضافه کنید. چربی، حرکت غذا در سیستم گوارش را آهسته تر کرده و این به شما کمک می کند بر گرسنگی تان غلبه کرده و میل کمتری به خوردن داشته باشید. البته، باید از مصرف قندهای اضافی و نوشابه های گازدار نیز اجتناب کنید زیرا می توانند موجب یک افزایش فوری در قند خون شوند. بیماری دارید که هنوز تشخیص داده نشده است یکی از دلایل کمتر شایع عدم احساس سیری بعد از خوردن غذا، وجود یک بیماری است که از آن بی خبرید. مثلاً تشنگی و گرسنگی مفرط می تواند علامتی از دیابت باشد. در دیابت، گلوکز نمی تواند به راحتی وارد سلول ها شده و در جریان خون می ماند. بنابراین گلوکز خون بالا می رود، اما سلول ها همچنان گلوکز می خواهند. بدن شما سعی می کند با احساس گرسنگی دادن به شما، کمبود گلوکز را جبران کند. برخی از مشکلات روحی و روانی نیز می توانند منجر به تغییراتی در اشتها شوند، مثلاً اضطراب و افسردگی. بیماری دیگری که موجب افزایش احساس گرسنگی می شود، پُرکاری تیروئید است. همچنین بعضی از داروها، بویژه کورتیکواستروئید ها موجب افزایش اشتها می شوند. اگر دیدید احساس گرسنگی بعد از خوردن غذا، مشکلی ادامه دار شد، به پزشک مراجعه کنید. پیشنهاد مطالعه: چرا همیشه احساس گرسنگی می کنید؟ به اندازه کافی نمی خوابید عادات خواب تان چگونه است؟ اگر شب ها زیاد بیدار می مانید و برای به خواب رفتن مشکل دارید، می تواند دلیل احساس گرسنگی تان باشد. مطالعات نشان داده که خواب ناکافی منجر به اختلال دو هورمون اصلی که کنترل کننده ی اشتها هستند می شود؛ لپتین و گرلین. خواب ناکافی، گرلین را افزایش می دهد و منجر به افزایش اشتها نسبت به غذاهای شیرین و چرب می شود. کمبود خواب، لپتین را هم سرکوب می کند، که آن هم موجب احساس گرسنگی می شود. ضمناً با افت لپتین، سرعت سوخت و ساز در زمان استراحت نیز افت می کند. راه شکستن این چرخه ی معیوب، برنامه ریزی درست زمان خواب و اصلاح الگوهای خواب تان است تا حتماً خواب کافی و با کیفیت داشته باشید. یکی از علت های معمول خواب بی کیفیت، وارد کردن ابزارهای الکترونیکی به اتاق خواب است. دو ساعت قبل از خواب، اسکرین ها را که نور آبی به چشم می رسانند خاموش کنید. پیشنهاد مطالعه: برای داشتن خوابی راحت این 13 ماده غذایی را نباید قبل از خواب بخورید واقعاً گرسنه نیستید! یادتان باشد که وقتی غذا خورده اید اما احساس سیری نمی کنید؛ همه ی دلایل این گرسنگی ها از نوع فیزیولوژیکی نیستند. گاهی میل به خورن، توسط هیجان ها یا کسالت و خستگی ایجاد می شود. اگر بعد از خوردن یک وعده غذای کامل باز هم احساس گرسنگی می کنید، این گرسنگی را زیر سوال ببرید. آیا واقعاً گرسنه هستید یا اینکه فقط دوست دارید تجربه ی خوردن را طولانی تر کنید؟ بعضی وقت ها، ما از غذا به عنوان راهی برای مبارزه با مشکلات دیگر استفاده می کنیم. قبل از اینکه به دنبال غذای بیشتر به آشپزخانه بروید، از خودتان بپرسید آیا با غذای کمتر جذابی چون سیب، راضی می شوید؟ اگر سیب را نخواستید، پس احتمالاً گرسنگی شما واقعی نیست. تست ِ سیب، روشی خوب برای تشخیص گرسنگی واقعی از گرسنگی ناشی از هیجان یا ملات است. خیلی مهم است که با بدن خود ارتباط خوبی داشته باشید تا فریب گرسنگی غیر واقعی را نخورید. استرس دارید استرس هم می تواند سیگنال های نرمال بدن برای گرسنگی را بهم بزند. به طور طبیعی، وقتی منابع انرژی بدن پایین بیایند، سیگنال های گرسنگی را دریافت خواهید کرد. اما استرس مزمن می تواند پیام های عصبی در جستجوی پاداش را فعال کند، بنابراین شما میل به غذاهای پُرچرب و شیرین پیدا خواهید کرد که معروف به غذاهای راحت هستند. شما نمی توانید استرس را کاملاً از زندگی تان حذف کنید، اما می توانید با ورزش های ذهنی – جسمی مانند تای چی یا یوگا آن را کنترل کنید. مدیتیشن و تنفس عمیق نیز تمرین هایی هستند که واکنش های شدید نسبت به استرس را تعدیل می کنند. پیشنهاد مطالعه: مدیتیشن چیست و چگونه باعث تعادل هورمون های بدن می شود؟ حرف آخر گرسنگی مداوم، حتی بعد از خوردن غذا، مشکل جدی عده ای از افراد است که علت های گوناگونی دارد اما 5 علتی که گفته شده، شایع ترین علت ها هستند. گاهی این مشکل را می توان با بهینه کردن کیفیت تغذیه و کنترل استرس برطرف کرد. اگر مشکل تان ادامه دار شد به پزشک مراجعه کنید تا دلیل آن را تشخیص بدهد. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: cathe ...
بین سنت و مدرنیته گیر کردیم
به مدرنیته هستیم و هر چند در جهان امروز سنت آنگونه که در 50 سال گذشته اعتبار داشته، دیگر اعتبار ندارد اما پارادوکس رفتار بین سنت و مدرنیته در جامعه ایران همچنان وجود دارد و در حالی که همه چیز روز به روز در حال تغییر است اما فرصت تغییر به زنان داده نمی شود. در این میان ما نه کاملا سنتی و نه کاملا مدرن هستیم. من حتی این پارادوکس را در خودم نیز می بینم چه برسد به زنانی که به صورت عادی زندگی می کنند ...
روی خط آفتاب
، 150سال طول کشید که اطلاعات عمومی بشر و فناوری دوبرابر شد، اما در سال 2020 دوبرابر شدن اطلاعات فقط به 72ساعت زمان لازم است. آیا می توان در این شرایط اینترنت را محدود کرد؟(21/11) 0826- رئیس جمهور به جای ارائه ارقام غیرواقعی اقتصادی که مورد کنایه برخی افراد قرار می گیرد حداقل قسمتی از واقعیت ها را به مردم بگوید تا حداقل همین دوستان که انتقاد می کنند متوجه شوند که قسمت بزرگی از اقتصاد را در دست ...
تمرین دموکراسی من و عمو قلندر/محمد شریفی
جناب مبارک خان پیر مریض الاحوالی بود 2بار تومور بدخیم می رفت که کار خودش را بکند .اما تیغ جراح و امدن عمو حسن جان ، معادلات را عوض کرد اینگار که ششصد،متر مکعب اکسیر جوانی به عمو مبارک تزریق شد. یکباره جوان شد بعد از 40 سال کار به اشاره عمو قلندر تمدید شد و ..... تا اینکه یک روز من و عمو قلندر بجای اینکه گذرمان به دباغ خانه بیفتد به قهوه خانه شیخ افتاد ، یک فنجان قهوه داغ و تلخ یک ضرب سرکشیدم و گفتم ...
