خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لایه برداری که پوستتان را تا عید مثل آینه می کند
....خواص آرام بخشی گل سرخ در کاهش اثرات اگزما موثر است.در واقع، گلبرگ گل سرخ یک جزء اصلی در طب آیورودا به عنوان سم زدایی و آرامش بخشی است. جایگزینی مناسب برای چای سیاه و قهوه گل سرخ به تنظیم سطح اسید در معده و خون کمک کرده و در نتیجه شما را از مشکلات مانند اسیدیته و اسیدوز امن نگه می دارد.این عمل صفرا نیز در هضم غذا کمک می کند. بهبود هضم غذا می تواند شانس یبوست،اسهال، ...
این علائم نشان میدهد که روده شما ناسالم است
شرایطی که این عدم تعادل ها در معده آغاز می شوند، در بسیاری مواقع به بخش های دیگر بدن، از جمله دهان نقل مکان می کنند. اگر دهانشویه ها و روش های درمانی خارجی دیگر موجب از بین رفتن بوی بد دهان نمی شوند، بروز مشکل در روده ها می تواند دلیل این شرایط باشد. عدم تحمل غذایی: عدم تحمل غذایی، مانند عدم تحمل لاکتوز یا گلوتن، یک محصول جانبی ناشی از دشواری در گوارش کامل این مواد در روده ها است. در صورت ابتلا به سندرم روده نشت پذیر، این دشواری در تجزیه غذا یک واکنش التهابی را تحریک می کند، که نه تنها بر گوارش تاثیرگذار است، بلکه سیستم ایمنی بدن انسان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. الودکتر ...
خوراکیهایی که به سرعت لاغرمیکنند
حالی که با خوردن سرکه اشتهای شما کم شده و کمتر غذا می خورید. در نتیجه میزان کالری کمتری دریافت می کنید. به این ترتیب وزن تان هم افزایش پیدا نکرده و به مرور با کمتر غذا خوردن و کاهش کالری دریافتی، چربی های اضافی بدن تان آب می شوند. با مصرف سرکه سیب می توانید تا حد زیادی از اشتهای کاذب خود پیشگیری نمایید. در صورتی که این کاهش اشتها را با ورزش و غذای سالم همراه کنید می توانید خیلی زود به نتیجه ...
درمان خانگی چین و چروک صورت
... در کشورهای مختلف، افراد روتین های خاص خود را برای حفظ جوانی و زیبایی دارند. خوشبختانه دستورالعمل های بسیار متنوعی وجود دارد که می تواند تا حدود مطلوبی پاسخگوی میل شما به زیبا و جوان جلوه کردن باشد. در این مطلب تعدادی از نکات و راهکارهای طبیعی را به شما پیشنهاد می کنیم که از چین و چروک های پوست تان کاسته و به شما اجازه می دهد بدون نیاز به پرداخت هزینه های سنگین و مواد شیمیایی، از ...
با درنده خوترین قاتلان سریالی آدمخوار تاریخ آشنا شوید
آبی رنگ پر از اسید هیدروکلریک وجود داشت که اعضای بدن قربانیانش را در داخل آن حل می کرد. وی بعدها ادعا کرد که خوردن اعضای بدن قربانیانش باعث شده این حس را داشته باشد که برای همیشه آن ها را در کنار خود و بعنوان بخشی از جشم و روح خود حفظ خواهد کرد. وی در این باره چنین گفته است:” من کارم را از نو آغاز کردم و این همان زمانی بود که آدمخواری شروع شد، خوردن قلب و بازو. این راهی بود برای این که ...
مصرف قرص های ضد بارداری برای دخترهای مجرد خطرناک است؟
یا نبودن و یا ازدواج کردن در زمان مصرف قرص ضد بارداری اهمیتی ندارد، چرا که قرص این مسئله را تشخیص نمی دهد. آنچه مهم است این است که قرص های ضد بارداری نیز انواع مختلف دارد و برخی از آنها تاثیر بیشتر بر بدن می گذارند و در واقع متناسب با بدن شما ساخته شده اند. بهترین راه برای شناخت قرص مناسب خود مشورت با پزشک است. مصرف قرص ضد بارداری در هر صورت دارای عوارض جانبی است و یکی از مهم ترین ...
چه می شود که خواب می بینیم؟
شب ها قبل از خواب، ماسک سی پپ را روی صورت قرار دهد و تا صبح با آن بخوابد. این روش یکی از درمان های ساده و کم عارضه برای وقفه های تنفسی حین خواب است که از عوارض مرگبار آن پیشگیری می کند. اگرچه در ابتدای استفاده از سی پپ ممکن است احساس راحتی نداشته باشید اما بعد از گذشت مدتی به ماسک آن عادت خواهید کرد؛ درست همان طور که در ابتدای استفاده از وسایل تزئینی مثل انگشتر یا گردن بند آنها را به عنوان جسم ...
چرا شیرغنی شده مفیدتر است؟
حملات میگرنی را تجربه کنند. از چاقی در دوران کودکی جلوگیری می کند و باعث می شود کودک دارای غبغب و گوشت اضافه نشود و کمک می کند تا چربی ناخواسته بدن کاهش پیدا کند. کلسیم برای سلامت دندان کودکان بسیار اهمیت دارد. مصرف روزانه مقدار توصیه شده کلسیم به لخته شدن خون کمک می کند و سیگنال های عصبی کودک شما نیز در شرایط مناسب کار می کنند. کلسیم باعث آزاد شدن هورمون ها و سایر مواد ...
زرده تخم مرغ مفیدتر است یا سفیده؟
فقط سفیده ی تخم مرغ را بخورند. اما وقتی شما فقط سفیده ی تخم مرغ را می خورید، مواد مغذی موجود در زرده ی آن را از دست می دهید. آیا زرده ی تخم مرغ برایتان مضر است؟ زرده ی تخم مرغ علاوه بر اینکه منبع اصلی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است، چربی و کلسترول زیادی نیز دارد. یک تخم مرغ بزرگ حدود 63 درصد از کلسترول مورد نیاز روزانه تان را تأمین می کند. قبلاً توصیه می شد مصرف روزانه ...
عوامل بروز کبدچرب
انجام دهد و یا موادی بخوریم که دستگاه گوارش یا کبد در از بین بردن قسمت های مضر آن مواد، ناتوان باشند، باعث می شود بدن، سلامتش را از دست بدهد. علویان، با بیان اینکه غذاها از مواد مختلفی تشکیل شده اند و هضمشان توسط آنزیم های مختلف صورت می گیرد ، تصریح کرد: کبد چرب، شایع است و از عوامل آن می توان به چاقی، کم تحرکی، استرس زیاد، مصرف نکردن مواد غذایی مناسب، استعمال دخانیات و مصرف الکل اشاره ...
غذاهایی که آهن بدنتان را دفع می کنند!
آهن یکی از ضروری ترین مواد معدنی برای بدن است که کمبود آن تاثیرات فراوانی بر سلامت بدن می گذارد. در این مطلب غذاهایی که آهن بدنتان را دفع می کنند را به شما معرفی می کنیم. آهن از مهمترین مواد معدنی و الکترولیت ها برای بدن و بخصوص خانم ها در دوران عادت ماهیانه است. آهن همچنین نقس بسزایی در تنفس سلولی بدن و اکسیژن رسانی به بخش های مختلف بدن ایفا می کند. هنگام که دچار کمبود آهن می شوید ...
بدترین غذاها برای مغز
بر مغز دارند. مصرف زیاد نوشابه های قندی با افزایش احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم، ریسک آلزایمر را نیز بالا می برند. کربوهیدرات های تصفیه شده کربوهیدرات های تصفیه شده شامل غلات شیرین شده و فرآوری شده مانند آرد سفید به طور کلی شاخص گلیسمی بالایی دارند یعنی بدن آن ها را فوراً هضم می کند و منجر به افزایش ناگهانی قند خون شده و انسولین را افزایش می دهد. همچنین، اگر این کربوهیدرات ...
مدیریت کم کاری تیروئید
مدیریت کم کاری تیروئید تحقیق می کنید، به انتخاب های غذایی حیرت آوری برنمی خورید که بتوانند معجزه کنند. دکتر ریزو می گوید: هیچ غذایی وجود ندارد که به تنهایی بتواند هورمون تیروئید شما را افزایش دهد، اما غذاهایی وجود دارند که یک فرد مبتلابه کم کاری تیروئید باید بیشتر از آن ها مصرف کند. در ادامه به بعضی از غذاها اشاره می کنیم که حاوی ویتامین ها و مواد مغذی مهم برای کم کاری تیروئید هستند. ید ...
رژیم غذایی برای مردان بالای 50 سال
...: در میان مواد غذایی گوناگونی که در طول روز مورد استفاده افراد مختلف قرار می گیرد برخی از آنها برای گروه های سنی و جسمی خاصی توصیه می شود. در ادامه شما را با 4 خوراکی مناسب برای مردان بالای 50 سال آشنا خواهیم کرد. 1- قارچ قارچ، یکی از مواد غذایی مهم برای مردان است که طعم گوشتی تری به غذا می دهد و به همین دلیل هم باب طبع بسیاری از مردان محسوب می شود. هر فنجان از قارچ ...
از فواید نوشیدن آب جوی غیرالکلی!
کردن آب جو شاید مفید باشد. اگر به اسهال مبتلا هستید، مصرف آب جو می تواند به احیای مایعات و الکترولیت های بدن کمک کند. کمک به کاهش وزن در شرایطی که آب جو می تواند به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کند، یکی دیگر از فواید آن کمک به کاهش وزن است. آب جو احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر در شما ایجاد می کند، زیرا روند گوارش آن آهسته تر است. همچنین، آب جو از کالری زیاد و چربی کم ...
لباس فضانوردی جدید، مجهز به توالت اورژانسی+عکس
به ماندن در لباس ها می کند، تا 6 روز در آن ها دوام بیاورند و نیازی به اجابت مزاج در سرویس بهداشتی سفینه نداشته باشند. بدین منظور، فضانوردان باید بتوانند بدون درآوردن لباس فضایی، آب و غذا مصرف کنند و ادرار و دفع انجام دهند. سیستم توالت برای بانوان در لباس های جدید، نوعی کیسه دفع تعبیه شده که شبیه به لباس های آپولو است. همین طور، بخشی شبیه به کاندوم در آن تعبیه شده تا ادرار ...
جویدن آدامس برای این افراد ممنوع است
به دلیل داشتن نوعی شکر میل فرد را به خوردن غذا های نشاسته دار مانند برنج و نان افزایش می دهد، اما میل به مصرف میوه و سبزیجات را در انسان کاهش می دهد و در نتیجه منجر به مصرف مواد غذایی بیشتر و افزایش وزن می شود. صدمه به دندان حتی با مصرف آدامس بدون قند اگر آدامس تان شیرین و در واقع حاوی شکر باشد، شما با هربار جویدن درست مانند این است که دندان تان را حمام شکر می دهید و باعث ...
درمان قطعی کمردردهای مزمن با این معجون گیاهی در خانه!
و عصر در بهبود دردهای سیاتیکی اثر زیادی دارد. •تخم کوکنار در درمان کمردرد در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. به منظور درمان سنتی کمر درد 100 گرم دانه کوکنار و نبات(مصری) را خرد کنید. پس از مصرف یک لیوان شیر،دو قاشق چای خوری از این ترکیب را روزانه دو بار مصرف کنید. •توصیه می شود افراد مبتلا به دردهای سیاتیکی، روزانه 30 گرم گل بابونه خشک را در 1 لیتر آب دم کرده و طی 3 وعده، میل ...
اگر زیاد عرق می کنید بخوانید
تیتر20 - عرق کردن یک نشانه از سمت بدن است که می خواهد چیزی به ما بگوید! اگر زیاد عرق می کنید، بدانید که این مساله را باید ریشه یابی کرده و دلیل اصلی آن را پیدا کنید. زیرا میزان تعریق بدن، به طور مستقیم با میزان سوخت و ساز بدن در ارتباط است و عرق کردن می تواند در مورد وضعیت سلامتی شما پیامی داشته باشد. موارد زیر را بخوانید و با دلایلی که می توانند باعث عرق کردن زیاد شوند آشنا شوید؛ افت ...
هرگز عسل را همراه این خوراکی ها نخورید!
مطلب به شما می گوییم که عسل را نباید هرگز با چه مواد غذایی مصرف کنید. خوردن هر ماده غذایی که دیرهضم باشد با هر ماده غذایی که سریع هضم است یا دو ماده خوراکی طبیعت سرد یا هر دو گرم می تواند در درازمدت (در صورتی که به طور مکرر و عادتی به مصرف برسند) مسئله ساز شود. خوردن خربزه با عسل مصرف عسل و خربزه همزمان به دلیل دیر هضم بودن عسل و زود هضم بودن خربزه برای دستگاه گوارش مشکل ...
رژیم مادام العمر!
یاسر نوروزی | سارقان غذا! کودکانی که همیشه گرسنه اند! بچه هایی که گرسنه می خوابند! بچه هایی که هرگز سیری نمی بینند! بچه هایی که شب ها پنهانی دنبال غذا می روند! اینها تمام القابی است که یک کودک پی کی یو را به آن می شناسند. اما واقعیت این بیماری سخت تر از این حرف هاست و در کوتاه سخن این است که بچه ای که به دنیا می آید، به خاطر کمبود یک نوع آنزیم در بدن، قابلیت هضم هیچ غذایی را ندارد و اگر هر خوراکی ...
دادن شیر خشک به نوزاد، جهت رفع آلرژی؟
نوزادان مطرح است (از جمله نوزادان مبتلا به نارسایی قلبی، مشکلات کلیوی و فشار خون)، شیر خشک هایی باید مورد استفاده قرار گیرند که در حجم کم، کالری مورد نیاز این نوزادان را فراهم سازند. این شیر خشک ها محدود از سدیم می باشند، البته باید در نظر گرفت که مصرف طولانی مدت این شیر خشک ها اختلال در میزان آب و الکترولیت ایجاد می کند. برخی از ناهنجاری های مادرزادی در نوزادان، استفاده از شیر خشک های ...
این صبحانه قبل از ساعت 8 صبح باعث کوچک شدن شکمتان می شود
.... سعی کنید به همراه تخم مرغ یک برش نان کامل و سبوس دار، اسفناج ( یا سایر سبزیجات با برگ سبز ) و یک پیاله بری berries مصرف کنید تا یک شروع کاملا متعادل در صبح داشته باشید. ترکیب فیبر، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان نه تنها دور کمرتان را باریک نگه می دارد و شکمی صاف برایتان به ارمغان خواهد آورد بلکه مواد مغذی مورد نیاز برای تمرکز و فعالیت های روزانه را در اختیارتان قرار خواهد داد. ما این ...
چرا درد در بدن من ازبین نمی رود؟
...، اما گاهی اوقات بر شدت آن می افزایند. رژیم غذایی شما می تواند موجب التهاب شود رژیم غذایی یکی از عوامل موثر شکل گیری التهاب در بدن محسوب می شود. در همین راستا، شما باید به مواد غذایی التهاب آفرین توجه داشته باشید. به عنوان مثال، اگر گیاهخوار هستید، اما به بلوبری آلرژی دارید، مصرف آن می تواند موجب شکل گیری التهاب در بدن شود. استفاده از زردچوبه ممکن است برای کاهش التهاب در ...
تاثیر عجیب این میوه بر پوست شما!
مکرر ولی کوتاه مدت با آب ولرم یا شستن عضو با آب گرم بدون رفتن به حمام باعث نرمی پوست بدن خواهد شد. وی همچنین تاکید کرد: ریختن روغن بنفشه در بینی در کسانی که غلبه سردی و خشکی در کل بدن دارند، مفید بوده و پرهیز از خوردن گوشت گاو و گوساله، ماهی نمک سود و پنیر در این افراد ضروری است. اقبالیان درنهایت خاطرنشان کرد: درصورتی که فرد برای مدتی طولانی دچار خشکی پوست است، برای درمان خشکی پوست طول کشیده مصرف داروهای خوراکی که عامل ایجادکننده این بیماری را دفع می کند، ضروری است و فرد مبتلا باید به سلامتکده های طب سنتی مراجعه کنند تا درمان های لازم انجام شود. ...
معجزه های خواص آلوئه ورا
، منعقد کننده خون، ضد باکتری و درمان کننده دارد. خوردن ژل آلوئه ورا سبب مب شود که این ژل به جداره لوله های گوارشی بچسبد و سرعت بهبود زخم ها را افزایش دهد. ژل معجزه گر آلوئه ورا قادر به کاهش اسیدهای معده (عامل اصلی تشدید زخم های معده) می باشد. از این رو این ژل برای درمان زخم های معده بسیار مؤثر شناخته شده است. مصرف و خوردن آلوئه ورا پیش از هر وعده غذایی برای کسانی که از نظر هضم غذای مصرفی با ...
خوشبوکننده ها، جای وسایل نقلیه را در آلودگی هوا می گیرند!
...: تفاوت مهمی میان این آلاینده ها و آلودگی هوا توسط خودروها وجود دارد. این مواد را بشر برای فرار بودن طراحی کرده است. این ترکیبات آلی فرار که شما هر روزه از آن استفاده می کنید و ممکن است تنها یک اسپری یا یک سرنگ، یا یک قاشق چای خوری باشد، آن ها خیلی راحت به محیط خارج از خانه انتقال پیدا می کنند و در نهایت اکثرا در جو قرار می گیرند و طی فرایندهای متعددی به اُزن یا ذرات معلق تشکیل دهنده مه دود ...
بیماری زردی نوزاد، علل و درمان
...، می توانید با قرار دادن وی در معرض نور آفتاب در اوائل روز یا بعد از ظهر به او کمک کنید. اگر کودکتان بیماریهای نادر ناسازگاری گروه خونی داشته باشد و مقدار بیلیروبین به مقادیر خطرناک برسد، ممکن است حتی نیاز به تعویض خون داشته باشد. تست خونی Rh که در زمان تولد برای تشخیص ناسازگاری Rh انجام داده اید، شما را با دقت زیاد از احتمال وجود ناسازگاری خونی مادر و کودک آگاه می کند. برای پرهیز از این امر آمپول های ضد آنتی بادی D یا روگام به شما تزریق خواهد شد. ...
اگر عادت به خوردن چای داغ دارید حتما این مطلب را بخوانید
وقت ها علت نوشیدن چای خیلی داغ، کمبود وقت است ولی این کار باعث آسیب سلول های دهان و مری می شود. توصیه ما این است که اگر عجله دارید و می خواهید حتما چای هم بنوشید، چای خود را در ظرف های با دهانه باز و بزرگ بریزید تا زودتر خنک شود. به طور کلی، چای و سایر نوشیدنی های داغ باید زمانی مصرف شوند که با خوردن آنها احساس سوختگی یا گزگز در ناحیه زبان و دهان نداشته باشید. اگر ...
بیماری زردی در نوزادان، درمان با مهتابی؟
خون نوزاد اندازه گیری شود و از تخمین شدت زردی با معاینات بالینی اکیداً اجتناب شود. وی در ادامه این مطلب افزود: اگر از زردی خیلی شدید جلوگیری شود از بسیاری از عوارض ناشی از این بیماری پیشگیری می شود برای این منظور اندازه گیری بیلی روبین در صورت وجود عوامل خطرزا باید مورد توجه بیشتری قرار گیرد و پزشکان باید اقدامات لازم را در این راستا انجام دهند. این فوق تخصص کودکان در خصوص عواملی که می تواند زردی ...
