سایر منابع:
سایر خبرها
علت صدای غرغر شکم چیست؟
خوردن آدامس باعث می شود مقدار بیشتری هوا ببلعید. پس این موارد را نیز به حداقل برسانید. هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد مصرف پروبیوتیک ها می توانند صداهای روده را بیشتر کند. این را هم در نظر داشته باشید که به دلیل آنکه این صداها در بدن شما اتفاق می افتد، ممکن است بسیاری از آنها تنها توسط شما شنیده شوند و افراد دیگر آن را نشنوند. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر نشانه های ...
درمان فراموشی با 9 راهکار ساده
می شود که جریان خون به یک منطقه خاص مغز مرتبط با حافظه افزایش می یابد. شکلات تلخ با بیشترین میزان کاکائو را که می تواند باعث جذب فلاونول ها شود را انتخاب کنید. عصاره گیاهی داشته باشید تحقیقات جدید منتشر شده در مجله Stroke and Neurology عروقی نشان داده است که گیاه جینکوبیلوبا می تواند در افزایش حافظه مؤثر باشد. دکتر سارا برور، پزشک عمومی و پزشک گیاه شناسی گفت ...
علت درد قفسه سینه غیر قلبی
که مبتلایان به این اختلالات سه برابر بیش از دیگران مبتلا به درد قفسه سینه می شوند. درمان های خاص برای اضطراب شامل داروهای ضد اضطراب از جمله دیازپام، یا آلپرازولام است. اضطراب مزمن یا افسردگی با مهارکننده های بازجذب سروتونین مانند فلوکستین، پاروکستین، سیتالوپرام و ... درمان می شوند .
این خوراکی ها یبوستتان را بدتر می کنند!
. روش های درمان شامل اصلاح رژیم غذایی و تمرینات ورزشی است. لبنیات مضر برای یبوست به گفته دکتر اقبال، مصرف زیاد پنیر یکی از دلایل اصلی ابتلا به یبوست است. با اینکه بیشتر محصولات لبنی موجب یبوست می شوند، پنیر بزرگترین دردسر دستگاه گوارش شناخته شده است. اما نه به این خاطر که به طور ذاتی عامل خشکی مزاج است بلکه افراد به جای مصرف غذاهای سالم و سرشار از فیبر نظیر گندم خالص و مشتقات آن ...
شب ادراری کودکان و روش های درمان آن
به گزارش بهداشت نیوز : اگر فرزند شما هم دچار شب ادراری است حتماً می دانید که این مشکل می تواند بسیاری از والدین را خسته و کلافه کند. البته این تنها والدین نیستند که از این مشکل رنج می برند؛ بلکه خود کودک هم ممکن است به عنوان تلخترین تجربه زندگی اش از آن یاد کند. شب ادراری امری ناخودآگاه است و فرد بر آن اراده ای ندارد. در واقع این مشکل زمانی بروز می کند که مثانه فرد در طول خواب آن قدر ...
تاثیر رابطه زناشویی در زندگی
از جمله هورمون های افزایش دهنده خلق و خو مانند اندورفین، پرولاکتین، اکسی توسین و سروتونین است. محققان به این نتیجه رسیدند زنانی که هرگز از کاندوم استفاده نمی کنند، علائم افسردگی را کمتر نشان می دهند و تعادل خلق و خو دارند. این طور به نظر می رسد که این هورمون ها توسط بافت واژن جذب می شود تا بر خلق و خو اثر بگذارد. هرچند رابطه جنسی محافظت نشده می تواند فعالیتی خطرناک باشد و موجب بروز بیماری های ...
آنچه اهمیت آن کم تر از نماز نیست
و کدام دروغ می گویید. خدایی که من را مبعوث کرده، و دینش را در اختیار من قرار داده است که به شما تحویل دهم، به من فرموده است که حق استفاده از علوم غیرعادی را ندارم، و باید طبق ضوابط بین امت خود عمل کنم. یکی مدعی و دیگری منکر است. به مدعی می گوید: آیا شما شاهدی بر مدعای خود دارید؟ اگر شاهد آورد بر اساس آن حکم می کند. اگر شاهد ندارد، به منکر می گوید: آیا شما ادعای طرف خود را انکار می کنید ...
زهر عقرب، شدت آرتروز را کاهش می دهد
آسیب رسانده و سلول های ایمنی که موجب درد و التهاب می شوند را به سمت خود جلب می کنند. با روند پیشرفت این آسیب، مفاصل بزرگ شده و قادر به حرکت نیستند. در درمان های فعلی، سلول های ایمنی درگیر بیماری هدف قرار گرفته و هیچ یک FLS را هدف قرار نمی دهند. به گفته بیتون، ما در مطالعات قبلی دریافتیم که کانال پتاسیم در FLS بیماران مبتلا به آرتروز روماتوئید وجود دارد و این کانال بسیار در ...
14 اکسیر پاکسازی ریه
موجود در سیر که بدن رو تقویت می نماید، آلیسین نام دارد. 2. پاکسازی ریه با زنجبیل زنجبیل نیز به لطف خواص ضد التهابی خود می تواند به پاکسازی ریه کمک کند. می توانید زنجبیل را با غذا های مختلف خود مصرف کنید. به علاوه می توانید لیمو و زنجبیل را با چای مصرف کنید. این گیاه به حذف سموم دستگاه تنفسی کمک می کند. 3. پاکسازی ریه با زردچوبه درست مانند زنجبیل و سیر، این ...
بن سلمان: عربستان برای مدرنیزه شدن نیاز به درمان با شوک دارد / تغییرات اخیر در مبارزه با فساد برای ...
او که ماه نوامبر گذشته به اجرا درآمد مثالی برای درمان با شوک در عربستان است و عربستان به آن احتیاج دارد چراکه فساد در آن یک بیماری مزمن شده است. او اظهار داشت: شما در اینجا بدنی را دارید که سرطان در سراسر آن پخش شده است؛ سرطانی به نام فساد. شما نیاز دارید که یک شیمی درمانی انجام دهید و با شیمی درمانی به آن شوک وارد کنید وگرنه سرطان این بدن را تسخیر خواهد کرد. او گفت: حکومت ...
هرگز با معده خالی این کار ها را انجام ندهید!
به گزارش شفاف ، همه ما اغلب عاداتی داریم که بهتر است در زمان های مشخصی از روز انجام نشوند. و بسیاری از ما عادت هایی داریم که با معده خالی آنها را انجام می دهیم در ادامه قصد داریم به کارهای مختلفی که بهتر است صبح هنگام با معده خالی انجام ندهید، اشاره کنیم. مصرف داروهای ضد التهاب مصرف برخی داروها با معده خالی توصیه نمی شود که ضد التهاب ها نیز از آن جمله اند ...
10 خوراکی خوشمزه که شادی را به شما هدیه می دهد
...، در ادامه این گزارش شما را بار برخی از مودا غذایی مغذی و سالم آشنا می کنیم که با خوردن آن ها می توانید روز های شادتری را تجربه کنید. و همچنین از مصرف مواد غذایی ناسالم و پر چرب نیز فاصله بگیرید. چای بابونه با توجه اینکه موقعیت های شغلی در شبانه روز باعث شده است که سیتم خواب افراد تحت تاثیر قرار بگیرد به اصطلاح ساعت بیولژیک و داخلی بدن بهم بریزد از این رو خوردن برخی مواد ...
10خاصیت ماش برای سلامتی
...: خواص ماش 1- کاهش میزان کلسترول یکی از مهم ترین خواص ماش ، کاهش میزان کلسترول بدن است. مطالعات نشان داده اند، آنتی اکسیدان های موجود درماش از ایجاد رادیکال های آزاد در خون جلوگیری می کنند. از دیگر خواص ماش ، کنترل و کاهش میزان التهاب است که می تواند از قلب در برابر بیماری های قلبی محافظت کند. 2- کاهش فشار خون تحقیقات درباره این دانه نشان داده اند که پپتیدهای موجود در آن می توانند باعث کاهش تحرک عروق خونی و در نتیجه کاهش فشار خون شوند (افزای ...
چگونه در سالمندی سالم بمانیم؟
، سلامتی خود را حفظ کرده و از بسیاری از بیماری های مزمن مصون بماند یا آنها را راحت تر کنترل کند؛ البته باید توجه داشت که رعایت اصول تغذیه صحیح در تمام طول عمر باید رعایت شود تا فرد با سلامتی کامل به دوران سالمندی برسد و چه بسا بسیاری از عوارض و بیماری های دوران پیری ناشی از شیوه زندگی سالم و تغذیه ناسالم در سال های ابتدایی زندگی است. رژیم غذایی مناسب، کاهش نمک و عدم مصرف چربی های جامد و استفاده از همه ...
دلایل رایج درد گردن و شانه چیست؟
به گزرش مازنی خبر ، درد گردن از ستون فقرات ناشی می شود. علت درد گردن موارد گوناگونی مانند استرس،تصادف و حوادث، بد نشستن و خوابیدن،دیسک گردن و ...می باشد و به صورت درد شدید و مزمن در افراد به وجود آید و با علائم و نشانه هایی از جمله گرفتگی عضلات گردن،سردرد، سرگیجه ،حالت تهوع و بی حسی و خواب رفتن دست ها همراه باشد.بیشترین علل وجود دردهای مختلف در ناحیه گردن ناشی از سه بیماری شایع آرتروز گردن، فتق ...
5 نشانه ظاهری اضطراب بیمارگونه
تجربه می کنند. در واقع تولید فزاینده هورمون های استرس، ترشح چربی پوست صورت را بیشتر می کند. - وسواس عملی: اختلال وسواس فکری – عملی با رفتارها و افکار وسواسی شناخته می شود که کنترل آنها سخت است. فرد تا زمانیکه به احساس آرامش روانی برسد به تکرار این رفتار ادامه می دهد و به طور مثال چک کردن در هنگام خروج از ساختمان یکی از آنهاست. - اختلال خواب: مشکلات مزمن خواب می تواند نشانه ...
افسردگی بلندمدت به ساختار مغز آسیب می رساند
اما التهاب بیش از حد زیاد با سایر بیماری های مغزی و همچنین افسردگی مرتبط است. زمانیکه میکروگلیا فعال می شوند موجب ایجاد پروتئین TSPO بیشتری می شود؛ TSPO نشانه التهاب است که با استفاده از تصویربرداری PET قابل مشاهده است. بیشتر بخوانید: رژیم غذایی DASH ریسک افسردگی را کاهش می دهد 6 ترفند طلایی برای سالم نگه داشتن مغز محققان دریافتند میزان PET در مناطق مختلف مغز افراد مبتلا به افسردگی بلندمدت حدود 30 درصد بالاتر بود. همچنین گروه مبتلا به افسردگی بلندمدت در مقایسه با افراد فاقد این بیماری دارای میزان بالاتر TSPO بودند. ...
عادت هایی که بیماری مزمن انسدادی ریه را تشدید می کنند
افراد مبتلا به COPD کمک کنند. زیادی هله هوله می خورید زیاده روی در مصرف مواد غذایی پُرکالری می تواند از عوامل موثر در ابتلا به چاقی باشد و توانایی این بیماران برای نفس کشیدن و ورزش کردن را ضعیف تر کند. به علاوه، هله هوله ها معمولا سرشار از سدیم هستند که می تواند باعث احتباس مایعات در بدن شود، احتقان ایجاد کند و درنهایت تنفس را برای افراد مبتلا به COPD سخت تر سازد. الگوی خواب ...
دستور پخت سوپ ضد التهاب و سرطان
، ممکن است موجب شکل گیری مشکلات جدی تری شود. به عنوان مثال، التهاب مزمن می تواند به آرتریت روماتوئید، برخی سرطان ها، آترواسکلروز، پریودنتیت، و تب یونجه منجر شود. خوشبختانه ما می توانیم با مد نظر قرار برخی اقدامات میزان التهاب در بدن خود را کنترل کنیم که در این میان رژیم غذایی یکی از کلیدی ترین عوامل محسوب می شود. در راستای بهبود رژیم غذایی برای کاهش التهاب در بدن نیازمند پرهیز و محدود ...
زمان دقیق تخمک گذاری، روش تشخیص خانگی
.... به نظر بسیاری از خانم ها، ترشحات در این دوره مانند سفیده تخم مرغ است. این ترشحات در حالت طبیعی به عنوان یک سد محافظ عمل می کنند، اما در زمان اوج توانایی باردار شدن در شما، این ترشحات به اسپرم اجازه می دهند تا از مجرای رحم عبور کرده و به سمت رحم بروند، سپس به طرف لوله های فالوپ حرکت کنند تا با تخمک شما برخورد نمایند. 2. افزایش دمای بدن: پس از تخمک گذاری، دمای بدن شما ممکن است بین ...
عمل واژینوپلاستی چیست؟
زایمان طبیعی را مطالعه نمائید.) پاره شدن پرینه (پرینه ناحیه قابل رویت بین رکتوم و واژن است که اگر عضلات این ناحیه به دنبال زایمان طبیعی با ضربه پاره شوند، دهان ورودی واژن پهن تر و گشادتر از حالت طبیعی می شود و نیاز به جراحی پیدا می کند) تغییرات وزن تاریخچه یبوست مزمن به دنبال آن اختلالات روده ای سابقه هیسترکتومی و یا عمل جراحی درآوردن رحم بدلایل ژنتیکی و دارا بودن شلی ...
بهترین درمان های طبیعی برای نقرس چیست؟
به شیوع نقرس در زنان یائسه افزود: از عوامل اصلی که در ایجاد نقرس دخالت دارند می توان به اختلال در کارکرد کبد و کلیه ها، به هم خوردن تعادل هورمون، تنظیم نبودن سوخت و ساز بدن، استرس و حالات روانی اشاره کرد. عظمایی درباره عوامل دیگری که موجب بروز نقرس می شوند، عنوان کرد: مصرف غذا های حاوی پورین، فشار و کلسترول خون بالا، دیابت نوع یک و 2، چاقی، چربی کبد، بیماری های کلیوی و نارسایی کلیه هم ...
وزیر ارشاد دولت دهم: ای کاش احمدی نژاد خودشیفتگی راکنار می گذاشت/ هیچ کشوری برای کسانی که علیه حاکمیت ...
نسبت به نیروهای انقلاب داشت تامتوجه شود نتیجه فعالیتهای تخریبی ویکدنگی هایش، سبد رای چه طیف هایی راسنگین کرده است؟ اگر این همه خوش خدمتی به جریان افراطی اصلاحات واین همه خود را به درو دیوار زدنها نفعی دنیوی برای وی داشت ازنگاه سوداگری مادی توجیهی داشت اما به نظر می رسد ادامه این خط مشی نصیبی جز" خسرالدنیا والاخره" نخواهد داشت. در داخل و خارج مخالفان پر و پا قرص سابق وی به ...
فواید ورزش در آب!
شما وقتی در آب هستید، وزن تان را 90 درصد سبک تر حس می کنید. این بدین معنا است که فشاری که روی زمین هنگام ورزش کردن به بدن تان وارد می شود، درون آب احساس نمی کنید. تمام ورزش ها فواید سلامتی بسیاری دارند و فایده ورزش کردن در آب، بیش از هر ورزش دیگر خود را نشان می دهد. شما وقتی در آب هستید، وزن تان را 90 درصد سبک تر حس می کنید. این بدین معنا است که فشاری که روی زمین هنگام ورزش ...
5 دلیل شکل گیری چربی شکمی
/> وقتی تحت فشار روحی زیادی قرار دارید بدن به تولید کورتیزول می پردازد. افزایش تولید این هورمون تمایل بیشتر به مصرف غذا های چرب و شیرین را در پی دارد. کورتیزول همچنین با تغییر شیمی بدن باعث می شود چربی از جمله چربی شکمی کمتری در بدن سوزانده شود.
در دوران پریود چکار کنیم؟
معمول غیرقابل قبول است. با این کار نفخ تان بیش تر خواهد شد و با این که قاعدگی طی چند روز شما را تنها خواهد گذاشت، اما آن همه قند، چربی و کالری رهای تان نخواهد کرد. 4. قرار گذاشتن شاید شما از آن دست آدم هایی نباشید که در طول ماهانه شان کاملا از چشم همه مخفی می شوند، اما چیزی که خیلی دوست دارید این است که برای روز قرار با نامزدتان جذاب به نظر برسید درحالی که شلوار جین تنگ تان را ...
بوی بد دهان نشانه ابتلا به این بیماری ها
از خون تخلیه نشده و درون بدن جمع می شوند و تقریباً هر بخش بدن را تحت تأثیر قرار می دهند. بوی مثل ماهی دهان وقتی اتفاق می افتد که نارسایی کلیه بر سیستم تنفسی تأثیر می گذارد و مشکلات تنفسی را موجب می شود. قطع تنفس در خواب بوی بد دهان که پس از خواب شبانه رخ می دهد امری طبیعی است زیرا در طول خواب، تولید بزاق کاهش می یابد و در نتیجه برای باکتری های تولیدکننده بود فرصتی ایجاد می ...
آلوئه ورا گیاهی پر خاصیت
حالی که وقتی از بانداژهای مخصوص سوختگی استفاده می شود سوختگی 6 روز دیرتر التیام می یابد.آنزیم های ژل کلوکوماناز، آرابینانز و گالاکتاز است که در درمان سوختگی و جراحات بسیار مناسب است این ماده روند درمان بسیاری از جراحات پوستی از جمله زخم ها، بریدگی ها، پارگی ، خراش ها و سوزش های خفیف پوست که ناشی از گزیدگی حشرات می باشد را تسکین می دهد. آلوئه ورا در دفع سموم بدن: مصرف خوراکی ...
چشم درد در دوران بارداری، نحوه مراقبت
همه ما می دانیم که تغییرات خارجی و داخلی بسیار زیادی در طول دوره بارداری در بدن یک زن اتفاق می افتد. تورم بالا پا ، فوران سطح هورمونس و مراجعه ومداوم به دستشویی، همگی کاملاً عادی می باشد، اما آیا می دانید که چشم زن نیز می تواند تحت برخی از تغییرات عمده در دوران بارداری قرار گیرد؟ افزایش فشار خون و مایعات در بدن، در دوران بارداری با توجه به افزایش فشار خون و مایعات در بدن، چشم یک ...
8 گام خانگی ساده برای رفع التهاب معده
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، التهاب معده با درد شکم و نفخ شدید همراه است و این در حالی است که تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان های خانگی ساده، می تواند متوسل شدن به داروها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد. رازیانه: در برخی فرهنگها، افراد عادت دارند که تقریبا بعد از هر وعده غذایی دانه رازیانه را بجوند. دانه رازیانه به شکسته شدن و تجزیه غذاها در معده کمک کرده و سرعت ...