خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام شغل را انتخاب نکنیم؟
پیراپزشکان نیز در معرض ابتلا به بیماری های عضلانی و اسکلتی هستند. جابجایی بیماران، به خصوص افراد چاق برای انجام کارهای به ظاهر ساده ای مانند تعویض ملحفه ها باعث می شود این افراد در دراز مدت به آسیب های ستون فقرات، التهاب مفاصل و مشکلات زانو مبتلا شوند. بهترین راه پیشگیری: استفاده از وسایل حمل و نقل بیمار مانند ویلچر و بالابرهای مخصوص بیماران و کمک همکاران شان و اجتناب از بلند کردن بیماران
راهکارهای پیشگیری از ابتلا به سرطان
همواره ما را با چه بخوریم، و چه نخوریم؟ مواجه می کند. در این بین داشتن یک زندگی سالم با تغذیه ای مناسب و حتی الامکان به دور از هر نوع مواد افزودنی و ترکیبات شیمیایی با چاشنی آرامش و به اضافه کمی ابتکار و خلاقیت در ساختن محیطی شاد و آرام برای یک زندگی ایمن، خود مراقبتی هایی است که همه افراد یک خانواده را در برابر انواع و اقسام بیماریها بخصوص سرطان واکسینه می کند.اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید
ماجرای تلاش برای ترور امام در جماران
نهضت آزادی خروجی نداشت یعنی تفکرات سیاسی شان همانند جبهه ملی بود؟ بشارتی : بله منتهی آزاد بودند که نماز بخوانند اما این تفکر اسلامی خروجی نداشت. مهندس بازرگان کتابی دارد به اسم راه طی شده که در آن زمان کتاب مقدس نهضت آزادی بود، شما ببینید اگر کسی این کتاب را بخواند به ارزش های دینی او اضافه می شود یا اعتقاداتش را از دست می دهد؟ این فلسفه نهضت آزادی است. *مجاهدین خلق
من محمد علی سرباز کوچک رهبرم
رشته علوم سیاسی قبول داشت. اهل مطالعه بود. در کوتاه ترین زمان به سراغ کتاب هایش می رفت و ما را هم به مطالعه دعوت می کرد. کوچک بود که با کتاب های خواهرها و برادر و دوستانش کتابخانه کوچکی آماده کرده بود و با کارت هایی که به بچه ها می داد، خودش را مسئول کتابخانه بچه ها کرده بود. شهرام مرد عمل بود، کم پیش می آمد که برای تأمین هزینه هایش از من پولی بخواهد، به قولی دست روی پاهایش
ورزش درمانی و رفع کمر درد
زانو و دست تان قرار بگیرید. عضلات شکم خود را منقبض کنید تا ستون فقرات سفت گردد. در حال حفظ این حالت یک دست و پای مخالف را دور از بدن بلند کنید. این حالت رابه مدت 5 ثانیه نگهدارید. باز و پاهایتان را به آرامی پایین بیاورید و حرکت را درطرف مقابل انجام دهید.این حرکت را 10 بار برای هرطرف انجام دهید. تمرین چهارم : به پشت بر روی کف اتاق با زانوهای خم دراز بکشید در حالی که کف پاها برروی
18 درمان طبیعی برای اضطراب
/> درمان های غیردارویی زیادی برای برطرف کردن اضطراب و تشویش وجود دارد. از جمله می توان به تکنیک های کنترل ذهن برای آرام شدن اشاره کرد. البته برخی از این تکنیک ها در لحظه پاسخگو هستند در حالیکه برخی دیگر در طول زمان خاصیت درمان گر دارند. 1. بابونه اگر دچار دلشوره و اضطراب هستید، دمنوش بابونه می تواند باعث آرام شدن شما بشود. برخی از مواد تشکیل دهنده بابونه دقیقا همان کاری را با
فتنه گران کم حافظه و آموزش مردم سالاری/ درخواست ویژه از دولت درباره موقعیت های مداری ایران
. زیرا با نگاهی به وضعیت اقتصاد در این مدت می توان مشاهده کرد که شرایط رکود تورمی به سبب تمرکز دولت بر تورم زدایی تشدید شده و به این دلیل با کاهش سهم تولید و کشاورزی و تورم در بخش های بازرگانی و خدمات روبه رو بوده ایم. در چنین شرایطی، چه به توافق هسته ای دست یابیم و چه دست نیابیم. در هر دو حالت با تشدید رکود تورمی در کشور روبه رو خواهیم بود. *خراسان ابلاغیه دولت برای لغو مصوبه
گزیده سرمقاله روزنامه های یکشنبه
اروپایی "عدم اقبال یونانی ها نسبت به طرح های ریاضتی" را مترادف با " خروج همزمان از منطقه یورو و اتحادیه اروپا" قلمداد کردند. در نتیجه این تهدیدات، شهروندان یونانی در انتخابات سال 2012 آرای خود را به سود آنتونیوس ساماراس نخست وزیر راستگرای میانه یونان به گردش در آوردند. به عبارت بهتر، یونانی ها در سال 2012 میلادی قدرت مقاومت در برابر فشارها و تهدیدات سران یورو را از دست دادند. با این حال استمرار
الزامات اقتصاد مقاومتی
چنین شرایطی یک تهدید بزرگ محسوب می شود. اگر این فشارها باعث تغییر واصلاح در ساختارهای اقتصادی یک کشور شود، در نهایت به خودکفایی، استقلال و بی نیازی کشور منجرمی می شود که همان مقاوم سازی اقتصادست و در پیام مقام معظم رهبری هم بر این نکته تاکید شده است، لازمه این امر، حضور یک تفکر نظام مند، بلند مدت و استراتژیک است تا بتواند این فرصت ها را در ساختار کشور فراهم نماید. مصالحه و سازش با
چگونه کتاب دا بنویسیم؟
ظلم ها و اجحاف هایی است که تاکنون بر او روا داشته اند. با این وجود سیده اعظم حسینی حالا خالصانه تجربه نگارش این کتاب را با ما و شما در میان گذاشته است. بخش هایی از این متن در نشریه عصراندیشه منتشرشده بود. اگر شما هم می خواهید دست به چنین شاهکاری بزنید، این نکات می تواند بهترین کمک باشد. *** اثری که حاصل شد و کتابی که نوشته شد، نتیجه پایبندی به بسیاری از اصول و فنونی بود که
تکریم مهمان و جلوه آن در ساختار فضایی خانه های سنتی ایران
عصر صفویه به ایران آمده و مدت طولانی در ایران اقامت داشته است، در مورد ایرانیان می نویسد: مهمان نوازی نکته ای که به نظر من در زندگانی ایرانیان غیر از کم خوری بیشتر قابل تحسین است، مهمان نوازی آنهاست (خلعتبری لیماکی، 1388، ص 95). خداوند در قرآن کریم می فرماید: داستان مهمانان حضرت ابراهیم(ع)، آن گاه که نزد او آمدند و گفتند سلام، گفت: سلام، شما مردمی ناشناخته اید، در نهان و شتابان نزد کسان
نقطه های سیاه وننگین رژیم شاه از زبان سلیمی نمین
پایگاه خبری تحلیلی هم اندیشی : متن تحلیلیی به قلم عباس سلیمی نمین با عنوان مستند انقلاب 57 را به مناسبت ایام الله دهه فجر انقلاب اسلامی در ذیل از نظر می گذرانید: مستند انقلاب 57 از تاریخ 29 شهریور لغایت 2 مهرماه امسال و پس از تبلیغات حدود یک ماهه، از شبکه ماهواره ای فارسی زبان من و تو روی آنتن رفت. این مجموعه 5قسمتی به مدت 530 دقیقه بیش از هر چیز مخاطب خود را بمباران تصویری می کند
وضعیت زنان در دوران پهلوی
پهلوی بود در مورد علت گرایش شدید شاه به انحرافات جنسی می نویسد: رضا شاه با روحیه قلدری و دیکتاتوری که داشت محمدرضا را در کودکی از خانواده دور کرد و توسط مربیان خشن فرانسوی و آلمانی در سوئیس بزرگ شد و مجموعه این وقایع در رفتار و آینده او اثر مخربی بر جای گذاشت او بعدها کوشید کمبود محبت نهادینه شده در جسم و جان خود را ضمن معاشرت های افراطی با زنان گوناگون جبران نماید. اسدالله علم نخست وزیر
ناگفته های بسیار مهم از پرونده معاون اول فاسد
به مبدا این پول دقت نکردند. البته این نافی عمل اشتباه آقای رحیمی که پول را از مجاری غیرسالم تهیه و توزیع کرده است، نیست. اغلب افرادی که دریافت کرده بودند، افراد مرتبط با خود ایشان بودند. این موضوع هم به دلیل اتفاقاتی بود که در مجلس هفتم افتاده بود؛ یعنی همین موضوع پول و.... ایشان ترجیح داد که خودش را به دولت منتقل کند. معاون پارلمانی رئیس جمهور شد، البته یک مدت هم زمان هر دو منصب را
تجلیل از کشاورز وجعفریان/محکومیت اهانت به پیامبراکرم (+حواشی و تصاویر)
مختلف سینمایی، فضای سیاسی و شرایط اجتماعی متفاوت باعث شده که مجموعه فیلم های تولید شده در مدت زمان بعد از انقلاب، جریان های فکری متعدد موجود در جامعه را بیان کند. علی ربیعی که در مراسم افتتاحیه جشنواره سخن می گفت، سینما را یک رسانه ارتباط جمعی معرفی و بیان کرد: سینما هم هنر و هم وسیله ارتباط جمعی است که این دو ویژگی باعث شده این هنر را از باقی هنرها متمایز کند. او همچنین افزود
ایران هراسی از کی آغاز شد؟
دیگر نقاط در پیش می گرفت.[8] منافع پنتاگون و نظامیان در ترسیم ایران به عنوان تهدید جدیدی که توجیه کننده جنگ آمریکا در خاورمیانه بود، با رویکرد دولت کلینتون مبنی بر هماهنگی سیاست های خود در قبال ایران با سیاست های اسحاق رابین نخست وزیر وقت اسرائیل، در یک راستا قرار گرفته بود. این تصمیم، نتیجه سیاست جدید دولت رابین برای اعلان هشدار به جهان در مورد جاه طلبی هسته ای ایران و توسل این کشور به
نامه رهبری مقدمه کار جدی برای شناساندن صحیح اسلام است/راهکارهای ساده برای انتشار بهتر نامه
با سکوت از کنارش بگذرند. این کارشناس رسانه با بیان اینکه موسسه ای چون گوگل امکان جست وجوی این پیام را که مشخص شود کدام سایت ها و شبکه های اجتماعی به آن پرداختند را مسدود کرده، تصریح کرد: این نشان می دهد که مقام معظم رهبری درست هدف گیری کرده اند و نقطه ای را هدف قرار دادند که اگر این نقطه برای افراد روشن شود، مقدمه ای خواهد بود بر آگاهی افراد نه تنها نسبت به اسلام بلکه نسبت به ماهیت خود
عاشقانه هایی کاملا مردانه
بنشانید و احساس مورد علاقه بودن و ارزشمند بودن را در او ایجاد کنید. همسرتان را نوازش کنید گرفتن دست ها و نوازش کردن زن، بسیار محرک و هیجان انگیز است، اما بسیاری از مردان بعد از گذشت مدت زمانی از ازدواج، این رفتار را متوقف می کنند و آن را منوط به زمانی می سازند که خواهان رابطه جنسی هستند. اختصاص این حس زیبا به شرایط خاص، باعث می شود زن احساس کند تنها یک وسیله مصرفی برای عشق
تنوری که در انتظار داغ شدن است
مردم را به خوبی شناخته و درک درستی از آن دارند بدون تفکر دست به تولید یک اثر نخواهند زد! شکاف روایت زوج جوانی است که ناخواسته برای مدت کوتاهی از فرزند دوست خود نگهداری می کنند اما حادثه ای برای کودک باعث می شود که زندگی این زوج به بحران کشیده شود. در این فیلم هانیه توسلی، بابک حمیدیان، پارسا پیروزفر، سحر دولتشاهی بازی کرده اند. بر اساس شنیده ها از همین حالا می توان شکاف را جزو پدیده های
استوار مرد بازیگری ایران
داد تا بتواند به ظرایف شخصیت مورد نظر در نقش پی برد ، در حالی که امروز بسیاری از مجموعه های تلویزیونی و فیلم های سینمایی بر پایه طرح های ناقصی آغاز می شود که فاقد شخصیت پردازی لازم هستند ، بنابراین بازیگران نیز به طبع آن نیازی به تحقیق نمی بینند. علت وقوع این تفاوت در نحوه کار محمد علی کشاورز با نسل جدید بازیگران کشور نیز باید در ماهیت تفکر این هنرمند نسبت به بازیگری با اندیشه های نسل جدید دانست
تست: افسرده هستید یا فقط غمگین؟
دوباره به زندگی تان برگردانید. احتمالا یک اتفاق خاص دلیل اصلی غمگین بودن تان شده و با برطرف شدن آن، دوباره زندگی شادتان را شروع خواهید کرد، اما اگر اتفاق خاصی هم نیفتاده باشد، با یک اراده جدی می توانید غم ها را دست به سر کنید. 5 تا 10 اگر امتیازتان بین 5 تا 10 است، باز هم جای زیادی برای نگرانی وجود ندارد. شما وضعیت طبیعی دارید و کمی ناخشنود هستید. غم به زندگی شما آمده اما هنوز
کشاورز: برخی آمارهای فرار مغزها در راستای جنگ نرم است
های فکری کشور حفظ کنند و اجازه ندهند که ریشه های علم و فناوری کشور به این راحتی جذب سایر کشورهای جهان شوند. همانگونه که درخت بدون ریشه فایده ی چندانی ندارد، کشور هم با از دست دادن سرمایه های فکری و نخبگان خود عملا نمی تواند کار چندانی پیش برد. سپیده فهیمی فر: با توضیح شما موافقم اما به نظرم مفهوم فرار مغزها امروزه فراتر از خروج نخبگان علمی از مرزهای کشور است. الان گاهی علم را به صورت مجازی
رقبا بدنبال ایجاد شکاف میان اصلاح طلبان و روحانی هستند
/> وضعیت استان نسبت به استان های دیگر چگونه است؟ متاسفانه استان ما به حق اش نرسیده است؛ بخش زیادی از این عقب ماندگی ها نیز ریشه در همین تفکر بسته در قزوین دارد که در قالب مدیریت کنونی استان باز هم حاکم است؛ تا این تفکر بر استان حاکم باشد استان ما درست نخواهد شد. شما در زمان نمایندگی خودتان در مورد بحران آب استان زیاد اظهارنظر می کردید. با توجه به اطلاعاتی که در این زمینه دارید
حمید استیلی از عملکرد تیم ملی در جام ملت ها می گوید
اهمیت دارد این است که بدانیم تصمیم نهایی تا چه حد منطبق بر اهداف و برنامه های بلند مدت فوتبال ما خواهد بود. با حمید استیلی، بازیکن سابق تیم ملی در فضای این روزهای فوتبال ایران همصحبت شدیم تا نظرات او را درباره عملکرد تیم ملی، وضعیت کارلوس کی روش و آینده این فوتبال جویا شویم. بحث روز فوتبال ایران تیم ملی و نتایجی است که در جام ملت های آسیا گرفت. از نگاه شما این تورنمنت برای
عادی شدن خودرو های چینی در شهر؛ نگاهی به رابطه خودرویی ایران و چین
اصلی آنها در بازار مبدل شده و هرگونه تشدید رقابت چه در میان نام های تجاری چینی و چه میان ایشان و دیگر محصولات موجود در بازار، در صورت فقدان توجه ویژه به حوزه مورد اشاره احتمالاً به از دست دادن سهم بازار و یا حداقل عدم رشد آن منتهی خواهد شد.
پلیس نیویورک به مسلسل و تفنگ شکاری مجهز می شود
براتون، براساس استراتژی جدید پلیس های هر بخش مدت بیشتری را در منطقه پرسه می زنند و تعدادشان نیز افزایش می یابد، که این امر منجر به بهبود روابط متقابل پلیس و نیویورکی ها می شود. سخنگو در طی کنفرانس خبری پنج شنبه هفته گذشته گفت که همچنین قرار است این گروه های پاسخ استراتژیک 350 افسر پلیس را مجهز به تفنگ های لوله بلند و مسلسل کنند. . وی افزود: متاسفانه، چنین تسلیحاتی گاهی اوقات لازم می شوند
استقامت و پایداری درسی که انقلاب به جهان هدیه کرد
از استعفا توانست با امام خمینی دیدار وگفت و گو کند. بختیار و تلاش برای فریب مردم ! شاپور بختیار نخست وزیر سست بنیان پهلوی در این روز و برای فریب توده های مردم شاه را به شدت مورد انتقاد قرار داد و گفت وی در طول سلطنت خود قانون اساسی را نقض کرده است و اینک باید در معنای دموکراتیک چیزی را دوباره پایه نهیم که طی سالیان گذشته آن را از دست داده بودیم. با این حال وی در مصاحبه دیگری اعلام
کپی ایرانیِ فرندز با محمدرضا گلزار و مهناز افشار! + تصاویر
زن بیست و چند ساله ساکن محله گرین ویچ نیویورک شهر نیویورک بود؛ روایتی متفاوت که مورد توجه منتقدان قرار گرفت و این سریال در همان دوران پخش شش جایزهٔ امی برای بهترین سریال کمدی، یک جایزه گلدن گلوب، و 56 جایزه دیگر به دست آورد و همین اقبال منتقدان به همراه استقبال مخاطبان باعث شد تا پس از پایان این مجموعه، مجموعه جویی در ادامه آن ساخته شود. این سریال را که شرکت برایت/ کافمن/ کرین با همکاری
طوفان ترس از حزب الله در لانه عنکبوت
ملی و سیاست خارجی قسمت دیگری از سخنان نصرالله ، همان گونه که همیشه به شما وعده پیروزی داده ام، اکنون یک بار دیگر به شما وعده پیروزی می دهم را پیش کشید و گفت: وعده الهی در آینده محقق خواهد شد و اتفاقات اخیر خاورمیانه اگرچه هزینه هایی برای جبهه مقاومت داشته است اما تا کنون نتوانسته از توانایی های آنها کم کند و این موضوع در عملیات انتقام شهدای قنطیره محرز شد. نکته جالب اینجاست که حزب الله و جریان مقاومت با تجربه هایی که در نبرد با رژیم صهیونیستی و تروریستی های تکفیری به دست آورده اند توانایی های خود را در بلند مدت افزایش خواهند داد. ...
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (11 بهمن)
و بعد با احتیاط و محافظه کاری شرایط متفاوتی را ایجاد کند. او درباره دو فیلمنامه جدیدی که برای ساخت آماده کرده بود، توضیح داد: یکی از آن ها درباره رابطه دو نفر بود که در آخرین شب تبلیغات انتخابات ریاست جمهوری سال 84 با هم آشنا می شوند و فیلمنامه دیگر هم درباره زوج جوانی بود که فرزندشان را براثر حادثه ای از دست می دهند و این اتفاق باعث بروز مشکلاتی مانند ایجاد شک بین آن ها می شود. البته
