خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا پشت میز نشینی خطرناک است؟
به گزارش اقتصاد پرس وبه نقل از باشگاه خبرنگاران ، پزشکان نیوزلندی اعلام کردند پشت میز نشینی و نشستن طولانی مدت در ساعات کاری، تهدیدی جدی برای سلامت افراد محسوب شده و حتی ممکن است با خطر مرگ همراه باشد. مطالعات این محققان نشان داد افرادی که 10 ساعت مداوم در روز پشت میز می نشینند و حداقل به مدت دو ساعت متوالی حرکتی ندارند، 3 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به آمبولی و ترومبوز هستند. آمبولی
15 نکته ای که درباره کاهش وزن به شما نمی گویند
تغییر دهد. آن ها ترس از دست دادن هویت، اعتماد به نفس یا موقعیت بر تر خود نسبت به طرف مقابل دارند. خطر ابتلا به سرطان در شما کاهش می یابد می دانید که سیگار کشیدن و در معرض نور خورشید و تشعشع بودن می تواند موجب بروز سرطان شود، اما چاقی نیز به همان میزان با چند نوع سرطان مرتبط بوده است. اضافه وزن موجب بروز التهاب می شود که خود آن آغازگر تغییرات سلولی در بدن است. یک بررسی
دانستنی های آسم
؟ شاید ذرات ریز جداشده از فرش در هوا رها شده و زمینه ساز آسم شود. آیا میدانید که اگر در اوایل دروان زندگی با حیوانات بالاخص گربه تماس داشته باشید خطر بروز آسم کاهش می یابد؟ درحالیکه اگر همین تماس ها در دورانهای بعدی صورت بگیرد باعث خطر بروز آسم میشود. آیا می دانید که نانواها به دلیل وجود قارچی در آرد گندم که تولید آمیلاز میکند مستعد ابتلا به آسم می شوند؟ آیا میدانید
ولایتمداری ضامن تداوم انقلاب اسلامی است
اسلام را پایدار کرد. استاد حوزه افزود: همه ما امروز در معرض امتحان و ابتلا هستیم و صیانت از انقلاب اسلامی وظیفه همه ماست تا حریم دار این نظام باشیم و در تداوم رهبری پیامبرگونه امام خمینی(ره) و مقام معظم رهبری بتوانیم جمهوری اسلامی ایران را پرآوازه سازیم. سیدحاتمی با تشریح اینکه مبنای انقلاب اسلامی، مبنای مکتبی و دلدادگی به راه و مرام حسینی(ع) است، گفت: همه امروز با برادری و وحدت
مانع پیری دستهایتان شوید
گردد. 3-سایر مضرات مربوط به تماس با نور خورشید مانند لکه های خورشیدی و اختلال رنگ نیز پیری ظاهر دست ها را تشدید می کند. 4-از آنجا که از دست هایمان در بسیاری از کارهای روزمره استفاده می کنیم٬ پوست نیز به طور مرتب در معرض مواد شیمیایی و یا خشک کردن آن پس از شست وشو قرار دارد. از دست رفتن آب از پوست٬ باعث می شود که رگ ها و رباط ها بیشتر به چشم بیایند و پوست نحیف و چروکیده به نظر
با این راهکارها افسردگی رهایتان می کند
از شما دور می کند و در کنار کم کردن خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی، سلامت روانی تان را هم بیشتر می کند. در بررسی آنها پس از گذشت 6ماه از برنامه کاهش وزن و با کم کردن 8درصد وزن شرکت کنندگان، افسردگی آنها به شکل قابل توجهی کمتر شد. پس اگر شما هم افسردگی و اضافه وزن را با هم دارید، با حذف چربی های اضافه تان، برای بالاتر بردن خلق تان تلاش کنید. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
از آن بهمن سرد و شلوغ
با مردم خیلی ارتباط داشتیم. این ارتباط باعث شد که با بچه های مسجد امام حسین(ع) دوستی کنیم و وارد مسیر انقلاب شویم. یکی از آن روزها که درهای پادگان ها باز شده بود، ما تصمیم گرفتیم زودتر به خانه بیاییم چون آقاجان ممکن بود سر برسد و اگر ما نبودیم، بلوا به پا می کرد. قبل از ظهر به خانه رفتیم اما او در خانه نبود، تا عصر منتظر شدیم و وقتی که نیامد دوباره برگشتیم سمت میدان فوزیه که شلوغِ شلوغ بود. یک آن
نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان چیست؟
شود. وی توضیح می دهد: باید مصرف غذاهای چرب به ویژه با منشاء حیوانی محدود شود و از روغن های گیاهی به میزان محدود و کنترل شده استفاده شود، کاهش مصرف اسیدهای چرب اشباع شده مثل کره، لبنیات پُر چرب، کله پاچه و گوشت قرمز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد همچنین مصرف روغن هایی مانند روغن زیتون نیز خطر بروز بسیاری از سرطان ها به ویژه سرطان سینه را کاهش می دهد. کارشناس تغذیه و رژیم
چاقی، دخانیات، سموم غذایی و آلودگی های محیطی عوامل سرطان اعلام شد
هوای داخل منزل یا هوای بیرون باشد. آلودگی های شغلی عامل 10تا 5 درصد موارد سرطان است.بیش از 40 عامل سرطان زای شغلی شناخته شده است. سرطان های ریه، مثانه، حلق، حنجره و پوست با عوامل سرطانزای شغلی رابطه دارد. تابش یونیزان (مانند اشعه ایکس یا تابش گسیل شده از منابع طبیعی مانند گاز رادون و مواد رادیواکتیو) با بروز سرطان مربوط است. تابش غیریونیزه کننده از میدان های الکترومغناطیسی
ورزش مقابل این عادت بد روزانه شکست می خورد
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ، کارشناسان براساس جدیدترین پژوهش ها دریافته اند، انجام ورزش منظم نمی تواند خطر ابتلا به انواع بیماری ها بخاطر یک جا نشستن برای مدت طولانی را از بین ببرد. گفتنی است، براساس پژوهش های انجام شده نشستن یکجا برای ساعات طولانی می تواند افراد را در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و انواع سرطان ها قرار دهد.
5 میلیون سیگاری در کشور داریم/ دخانیات عامل مرگ سالانه 50 هزار ایرانی
است. خطر سرطان ریه در افراد سیگاری 30 برابر دیگران است معاون وزیر بهداشت به مخاطره افتادن سلامت افراد را از مضرات مصرف سیگار عنوان کرد و خاطرنشان کرد: خطر سرطان ریه در افراد سیگاری 30 برابر و خطر سکته قلبی در این افراد 2 تا 4 برابر بیشتر از افراد عادی است. سیاری با یادآوری این مطلب که خطر ابتلا به سرطان های دهان، حلق، حنجره، مری، کلیه، پانکراس و پوست در افراد
نقطه ضعف شیرهای طعم دار
هیچ مشکلی برای سلامت مصرف کننده ایجاد نمی کنند. توصیه خاصی برای مصرف شیرهای طعم دار ندارید؟ شیرهای طعم دار، فقط برای ایجاد تنوع در سبد غذایی وارد بازار شده اند و به دلیل شکر و کالری زیادی که دارند، نمی توانند جایگزین شیرهای ساده شوند. مصرف مداوم این محصولات به وسیله بچه ها، باعث تغییر ذائقه آنها به سمت شیرینی و افزایش خطر ابتلا به چاقی و بیماری های مزمنی مانند دیابت یا ناراحتی
خطرانقراض گونه های جانوری را جدی بدانیم
واجزای آن ها مواجه است. به طوری که قاچاق جانوران وحشی واجزای آن ها بعداز قاچاق مواد مخدر و سلاح رتبه سوم را به خود اختصاص داده وکشورمان به دلیل مکان جغرافیایی و غنای گونه ای و داشتن گونه های انحصاری، در معرض تهدید این پدیده است. متاسفانه ما بیشتر با زنده گیری و قاچاق انواع خزندگان و دوزیستان مواجه هستیم. ب) عوامل طبیعی 1- شیوع انواع بیماری ها اگر چه شیوع بیماری ها
دود دست دوم سیگار مرگبار است
مخرب این دود نمی شوند. ذرات مواد سمی و محرک دود سیگار، روی پوست بدن، کف خانه و خودرو، صندلی ها و ... باقی می مانند. دود دست دوم سیگار و خانواده شما دود دست دوم سیگار برای افرادی - به خصوص کودکان - که در معرض آن قرار گیرند، خطرناک است. کودکان به دلیل این که سریع تر از بزرگسالان تنفس می کنند، بیشتر از سایر افراد، سموم وارد بدن شان می شود. نتیجه قرار گرفتن
زخم معده چه زمانی سرطان می شود؟
افزایش می دهد. مصرف ناس (نوعی ماده مخدر) نیز که در بعضی نقاط روستایی ایران شایع است، باعث تحریک و التهاب معده می شود. تریاک هم خطر سرطان های قسمت فوقانی دستگاه گوارش و لوزالمعده را بالا می برد. استفاده از فضولات حیوانات برای تامین سوخت و گرما هم می تواند خطر سرطان معده را افزایش دهد. این کار بیشتر در روستاها رایج است و باعث تولید هیدروکربن های آروماتیک و سرطان زا می شود؛ درست مانند دود
این افراد بیشتر به التهاب لثه دچار می شوند
به گزارش خبرگزاری پانا، عوارض اضافه وزن از جمله افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع دو و برخی سرطان ها از مدت ها قبل به اثبات رسیده اند. متخصصان همواره به بیماران هشدار داده اند برای دستیابی و حفظ سلامت عمومی بدن، وزن خود را کنترل کرده و به طور منظم ورزش کنند و در حال حاضر تحقیقات اثر سودمند دیگری برای تناسب اندام یافته اند: سلامت لثه و دندان ها. بر اساس مطالعه ای که در مجله
سیگار سالانه جان چند هزار ایرانی را می گیرد؟
انجام دهیم. متاسفانه برای تهیه سیگار حتی از کنار مدارس تنها 3 تا 5دقیقه زمان لازم است، بنابراین باید در عرضه سیگار محدودیت هایی اعمال شده و عرضه آن ساماندهی شود. به گفته مدیرکل دفتر سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، نزدیک به 30 درصد کودکان زیر 5 سال در کشور با مواد دخانی مواجه هستند. او به برنامه های وزارت بهداشت برای هشدار دادن به مردم هم اشاره کرد. قرار است از طریق اطلاع رسانی مطبوعات و صداوسیما و
بولتن سینما ؛ ویژه نامه روزانه جشنواره فیلم فجر/1
بین چند نوع حشره است. کارگردان این مستند ادامه داد:استقبال از یک مستند علاوه بر جذاب بودن موضوع به رعایت چندین نکته ی فنی مانند نوع قاب بندی تضاویر و نور بستگی دارد و ترکیب همه ی این نکات می تواند باعث استقبال خوب از آن شود. وی با بیان اینکه یک مستند می تواند سیر داستانی داستانی داشته باشد گفت:فیلم مستند به این معنی نیست که ما چند تا شخصیت داشته باشیم و از هرکدام ده دقیقه
7 اشتباهی که در طول روز سلامتی شما را تهدید می کند
قرمز حاوی اسیدهای چرب اشباع فراوانی است که وجود آن ها یک عامل شناخته شده ی بیماری های قلبی به شمار می رود.گوشت، غذایی اسیدی است، بنابراین به منظور تعادل در سطوح PH در بدن باید به میزان مساوی یا سهم بیشتری از غذاهای قلیایی مانند میوه ها و سبزیجات بخوریم. سعی کنید گوشت کمتری مصرف کنید. قوز کردن و خمیده راه رفتن سبک زندگی امروزه، پشت میز نشینی و استفاده زیاد از کامپیوتر باعث شده
آزمون دماغ شناسی
مجله سیب سبز - نسرین خسروشاهی: بینی شما چیزی بیش از یک عضو بویایی برای بوییدن گل ها، قهوه تازه و انواع رایح های خوش است. این عضو عملکردی دارد که می تواند کاملا سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد. اول از همه اینکه این عضو مانند آژیر خطر عمل می کند، درباره سمی که در هوا یا در غذا وجود دارد به شما اطلاعاتی می دهد و حتی وقتی کودک گریه می کند این عضو کمک می کند که زودتر پوشک کودک را عوض کنید.
هشدار، گونه عجیب بیماری زمستانی در راه است!
افراد با سطوح پایین ویتامین D در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به SAD بودند و این بیماری در زنان نسبت به مردان شایع تر است، و در عرض های جغرافیایی شمالی با توجه به اینکه ساعات روز زمستان محدود است بیشتر است. این بیماری که خود را به شکل های مختلف نشان می دهد می تواند دردسرساز باشد از این رو افراد باید آگاهی خود را نسبت به این بیماری افزایش دهند. نوردرمانی و پیاده روی در صبح های زمستان بهترین راه برای پیشگیری از این افسردگی فصلی بسیار شایع است و افراد به ویژه سالمندان می توانند در ساعاتی از روز که به نسبت نور خورشید بیشتر است در هوای آزاد پیاده روی کنند. انتهای پیام/ ...
ماساژور اختصاصی نی نی شوید!
مجله سیب سبز: هیچ چیز به اندازه یک آغوش مهربان نمی تواند نوزادان را آرام و سلامت شان را تضمین کند. حتی برخی متخصصان پا را از این هم فراتر می گذارند و می گویند نوزادانی که به دلیل بیماری یا مشکلات دیگر در روزهای متوالی بعد از تولد از چنین آغوشی بی بهره می مانند، شانس زنده ماندن را هم از دست می دهند و بی صدا جان می دهند. همین ادعاها کافی است تا حرکات دست والدین نوزاد روی بدن او به عنوان حرکاتی
همه چیز درباره "تب"
دماسنج دهانی برای اندازه گیری درجه حرارت زیر بغل استفاده نمایید، اگرچه این روش دقیق ترین راه نیست: • دماسنج را در زیر بغل قرار دهید و دست خود یا فرزندتان را بر روی قفسه سینه قرار دهید. • 5-4 دقیقه منتظر بمانید. درجه حرارت زیر بغل کمی پایین تر از دمای دهان است. • اگر با پزشک خود تماس می گیرید، عدد واقعی که دماسنج نشان می دهد و محل اندازه گیری دما را گزارش کنید.
دلیل که شکم تان هر روز بزرگتر می شود
هستند، بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. درحالی که این بیماری به طور معمول در زنان سالمند دیده می شود، پژوهشگران ادعا می کنند مردان شکم گنده هم از مبتلایان اصلی آن هستند. به گفته پژوهشگران چاقی شکمی خطر شکستن استخوان ها را بیشتر می کند. گروه دیگری از پژوهشگران معتقدند بیماری های ریوی و مشکلات تنفسی هم همیشه با شکم گنده ها همراه است. _ کلیه های تان از کار می افتد بیماری
برگزاری کارگاه آموزشی آشنایی با بیماریهای دام و راه های پیشگیری
/> دکتر مهرزاده خاطر نشان کرد: ویروس برای مدت 6ماه در اجسام بی جان شامل ابزار و لباس می تواند زنده و این ویروس به تابش نور خورشید حساس ولی در دمای سرد بیشتر باقی می ماند . کارشناس دامپزشکی شهرستان قزوین دام های در معرض ابتلا به بیماری را ؛ گاوها در کلیه سنین ، گاوهای بهبود یافته از بیماری مجددأ بیمار نشده و ایمن می شوند و گوساله هایی با سن کمتر از 6 ماه که از مادران واکسینه و یا
پیشگیری از بروز 35درصد از سرطان ها با تغذیه مناسب
کاهش می دهند و در مقابل استفاده از: گوشت قرمز، چربی های جامد و غلات تصفیه شده که حاوی اسیدهای چرب هستند باعث افزایش خطر بروز سرطان ها می شود. نیز با بروز سرطان ها مرتبط dبررسی ها نشان می دهد که کمبود ویتامین است. احمد اسماعیل زاده خاطر نشان کرد: بنابراین برای پیشگیری از بروز سرطان در جامعه باید بر روی الگوی غذایی سالم شامل: مصرف میوه ها، سبزی، حبوبات و روغن های مایع سالم تاکید گردد
زنان؛ از جایگاه ابزاری در دوران طاغوت تا نقش کلیدی در انقلاب اسلامی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از نوای آبیدر ، حضرت زهرا سلام الله علیها که موجود الهی جبروتی است به صورت یک زن ظاهر شده است.زن مربی جامعه است، از دامن زن انسان ها پیدا می شوند، مربی انسان ها زن است، سعادت و شقاوت کشورها بسته به وجود زن است.زن با تربیت صحیح خودش انسان درست می کند و با تربیت خودش کشور را آباد می کند.بنابراین همه سعادت ها از دامن زن بلند می شود و زن مبدا همه خیرات است
تیره شدن پوست تان را متوقف کنید
برای شفافیت و لطافت پوست استفاده کنید. قیمت: 40 هزار تومان کرمی سرشار از ویتامین فاکتورهای زیادی در محیط هستند که باعث بروز و تشدید لک و تیرگی های پوست در طول عمرمان می شوند که شایع ترین آن آفتاب، افزایش سن، مصرف برخی داروها و حتی وراثت است اما برای اینکه بتوانید تاثیر این فاکتورها را به حداقل برسانید، می توانید به علم متخصصان پوست ایرانی اعتماد کنید. کرم روشن کننده
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
امام خمینی (رضوان الله تعالی علیه) با نقشه راه کلی اسلام ناب محمدی(ص) بنا نهاد. این کلیت و به هم پیوستگی چنان عمیق است که اگر کسی به خطا و اشتباه یا از سر تعمد و مغالطه و تحریف اقدام به جابه جایی و جایگزینی بخشی از آن هندسه کلی کند، مانند وصله ای ناچسب به چشم می آید. انقلاب اسلامی هرچند پنجه در پنجه استبداد طاغوت انداخته بود اما به اعتبار رگ و ریشه خارجی رژیم طاغوت، ذاتا بر مبنای نفی استکبار شیطان
سرطان های دستگاه گوارش شایع ترین نوع سرطان در بیجار است
امر مانع از داشتن آمار دقیقی از شهروندان بیجاری مبتلا به سرطان می شود. وی گفت: با توجه به آمار 90 هزار نفری مبتلایان به سرطان در کشور باید حداقل سالیانه 100 نفر در بیجار شناسایی شود اما به دلیل عدم مراجعه شهروندان به مراکز بهداشتی بیجار حدود 20 الی 30 نفر در سال شناسایی می شوند. مدیر شبکه بهداشت بیجار سرطان دستگاه گوارش بویژه سرطان معده و روده را شایع ترین نوع سرطان در بیجار عنوان کرد و افزود: کم تحرکی، استفاده بیش از حد از انواع ترشی های چندین ساله و مواد غذایی مانده از عوامل رشد سرطان در بیجار است. انتهای پیام/ ر ...
