خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی از جنس امنیت برای چهارشنبه پایان سال
رفتارهای خطرناک و ناهنجار افراد باشید و در صورت لزوم مراتب را به واحدهای گشتی نیروی انتظامی و یا پلیس 110 اطلاع دهید. - از سوزاندن وسایل یا مواد غیر متعارف مانند لاستیک و آمپول و استفاده از مواد آتش زا نظیر بنزین، الکل، کاربیت و مانند آن جدا خودداری نمایید. - از برپایی آتش در معابر باریک و در نزدیکی پست های برق یا ایستگاههای تقلیل فشار گاز و پارکینگ های عمومی خودداری کنید. ...
خوراکی که شما را در عرض یک هفته لاغر می کند!
حد اذیت تان می کند می توانید 1 تا 2 قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کرده و بعد مصرف کنید. سرکه سیب طعم ناخوشایندی دارد و به همین دلیل آن را باید قبل از غذا مصرف کرد، زیرا بر روی میزان اشتها تاثیر می گذارد. در این رژیم باید قبل از وعده های غذایی نهار و شام، مقدار 2 قاشق سوپ خوری سرکه سیب مصرف شود. می توان آن را با آب مخلوط و میل کنید. مصرف سرکه سیب طبق دستور گفته شده در کاهش ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، بهترین درمان های طبیعی
...> مکمل های حیاتی برای حمایت از بدن شما اگر در حال درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک هستید، به غیر از عصاره های گیاهی ذکر شده در بالا، برای پشتیبانی از ساختار بدنتان نیاز دارید که از برخی از ویتامین های ضروری و مواد معدنی نیز استفاده کنید. کمبود ویتامین ها می توانند علائم PCOS مانند عدم تعادل هورمونی، استرس و مقاومت به انسولین را تشدید کنند. همچنین برخی از ویتامین ها و مواد معدنی می توانند برای ...
حساسیت های کشنده محصولات بهداشتی/آگاهی به اجزاء مواد آرایشی را جدی بگیرید!
: اسید بتاهیدروکسی ، رایج ترین اسید سالیسیلیک و از عوامل ضد التهابی و لایه برداری است و به همین دلیل در درمان لک و جوش صورت بسیار مفید می باشد؛ اما توجه داشته باشید که استفاده مکرر می تواند موجب واکنش و حساسیت پوستی شود. میرکاظمی عنوان داشت: سرامیدها ، این ماده که به صورت طبیعی در پوست یافت می شود، به حفظ رطوبت پوست کمک می کند. سرامید مصنوعی، امروزه یکی از موادی است که گفته می شود می ...
نشانه های کمبود امگا 3 را بشناسید
اضافه کنند. خشکی پوست یکی از رازهای داشتن پوستی سالم و هیدراته، چربی های امگا 3 هستند که به صورت طبیعی در ساختار دیواره سلول ها پیدا می شود؛ در نتیجه یکی از معمول ترین علائم بالینی کمبود اسیدهای چرب ضروری خشک شدن پوست است. هرچه کمبود امگا 3 بیشتر باشد، خشکی پوست نیز شدیدتر خواهد بود. امگا 3 همچنین به پوست کمک می کند مواد مغذی سالم را جذب کند و مواد اضافی که مضر هستند را خارج کند ...
درمان عادت ماهانه نامنظم، روش های خانگی
...> -عصاره ژل آلوئه ورا تازه را از برگ آلوئه استخراج کنید. -یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید. -آن را هر روز و قبل از صرف صبحانه مصرف کنید. -این درمان را به مدت حدود سه ماه ادامه دهید. -توجه: از این درمان در طول دوره های خونریزی استفاده نکنید. ضمن این که آلوئه ورا مسهل است. بنابراین بیش از حد از آن استفاده نکنید. پاپایا نرسیده پاپایا ...
برای داشتن کبدی سال این غذاها را بخورید
می شود که به آن سیروز کبدی می گویند. مفید بروکلی اگر می خواهید سلامت کبدتان را حفظ کنید، بیشتری سبزیجات بخورید. بروکلی می تواند بخشی از این روش مفید باشد. برخی مطالعات نشان داده اند این سبزی تُرد و مغذی کمک تان می کند از بیماری کبد چرب غیر الکلی دور بمانید. اگر بروکلی بخارپز باب میل تان نیست، می توانید آن را خرد کرده و همراه با بادام، کران بری خشک شده و کمی سرکه تفت دهید ...
سالاد سیب زمینی آمریکایی +نکات اصلی
آماده کنید. تخم مرغ ها درون کاسه آب یخ بریزید. اجازه دهید حداقل 10 دقیقه یا یا بیش از یک ساعت داخل آب بمانند تا زمانی که آماده استفاده شوند. سیب زمینی ها را پوست بکنید و خرد کنید ( نه خیلی کوچک نه خیلی بزرگ ). سیب زمینی ها را درون یک قابلمه بزرگ قرار دهید و رویشان آب سرد بریزید. آب را به جوش بیاورید. یک قاشق غذا خوری نمک اضافه کنید. حرارت را کم کنید تا سیب زمینی ها آرام جوش بخورند، سیب ...
5 کار پردرآمد مخصوص خانم ها در ایران
مراحل را دقیق و درست طی کنید، استقبال از آرایشگاه شما درآمدی فوق العاده برای تان درپی دارد. پزشکی یکی دیگر از مشاغل پر درآمد است. سلامت جسم و بدن همیشه برای افراد مهم است و مردم همیشه، حتی بدون آنکه خود بخواهند به پزشکان نیاز دارند. علاوه بر آن این روزها بازار جراحان زیبایی و متخصصان پوست و زیبایی داغ داغ است و تعداد مراجعه کنندگان آنها هر روز بیشتر از روز قبل است. البته ناگفته نماند که ...
پاپ کورن و ارزش های غذایی اش
گوارشی کمک می کنند. پاپ کورن و کاهش سطح کلسترول فیبر به روش دیگری در داخل بدن عمل می کند و غلات کامل حاوی نوعی فیبر هستند که می تواند کلسترول اضافه را از دیواره رگ های خونی جدا کند. بنابراین سطح کلی کلسترول خون را کاهش می دهد و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، مانند آترواسکلروز atherosclerosis، حملات قلبی و سکته مغزی کم می شود. کاهش کلسترول باعث کاهش فشار وارد ...
ورم واژن در زنان، بیماری کرون تناسلی چیست؟
تورم واژن را بعد از رابطه جنسی تجربه می کنند. بسته به علت، تورم واژن می تواند با تحریک، ناراحتی هنگام دفع ادرار، حساس شدن، درد، ترشح و سوزش همراه باشد. در بسیاری از موارد نیازی نیست در مورد تورم واژن ( تورم مهبل ) نگران باشید زیرا برخی از داروهای خانگی موثر وجود دارند که می توانند به شما در تسکین علائم و کاهش تورم کمک کنند. به عنوان مثال، مواد طبیعی مثل روغن درخت چای و روغن نارگیل پس از ...
علائم هشدار دهنده در بدن که خبر از کمبود امگا 3 می دهند!
اسید های چرب امگا 3 را از طریق منابع طبیعی اضافه کنند. خشکی پوست یکی از راز های داشتن پوستی سالم و هیدراته، چربی های امگا 3 هستند که به صورت طبیعی در ساختار دیواره سلول ها پیدا می شود؛ در نتیجه یکی از معمول ترین علائم بالینی کمبود اسید های چرب ضروری خشک شدن پوست است. هرچه کمبود امگا 3 بیشتر باشد، خشکی پوست نیز شدیدتر خواهد بود. امگا 3 همچنین به پوست کمک می کند مواد ...
سلامتی قلبتان را با این معجون تضمین کنید
استفاده کنند؛ استفاده از عطر های ملایم و خوشبو مانند گل محمدی برای بیماران قلبی مفید است. دمنوشی برای درمان یبوست عظمایی تاکید کرد: افراد دچار مشکلات قلبی و عروقی باید در صورت بروز یبوست از دارو های ملین استفاده کنند؛ برای این منظور آنها باید 30 گرم برگ سنا، 10 گرم گل سرخ، 10 گرم گل ختمی و 10 گرم تخم گشنیز را با هم ترکیب و یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را به همراه سه لیوان آب ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 22 اسفند ماه
آلوی آلوده قبل از متورم شدن جوانه ها به جز در روز های بارانی آماده سازی اراضی برای غرس نهال در صورت مساعد بودن شرایط جوی و استفاده از قیم در نهال های تازه غرس شده تهیه نهال سالم و استاندارد جهت غرس نهال در باغات جدیدالاحداث بعد از گاورو شدن باغات کوددهی باغات میوه به روش چالکود با استفاده از کودهای شیمیایی و کود حیوانی پوسیده زراعی: بررسی ...
بیماری پروانه ای در نوزادان، انواع و نحوه تشخیص آن
بیماری پروانه ای که با نام EB نیز شناخته می شود، ناشی از یک جهش ژنتیکی می باشد که از زمان تولد تا هنگام مرگ همراه فرد خواهد بود. هنوز برای بیماری پروانه ای راه و روش درمانی ارائه نشده است و این بیماری فقط کنتزل می شود. حال می خواهیم به شما انواع بیماری پروانه ای را توضیح دهیم. 1- EB ساده این شکل از بیماری پروانه ای نسبت به سایر اشکال آن، شایع تر است و معمولا از زمان تولد یا ...
دستیابی به روش جدید درمان اگزما
...، پوسته پوسته و ضخیم شدن پوست همراه است. عوامل محیطی مانند عدم وجود رطوبت در بروز و تشدید اگزما موثر است. تماس پوست با صابون های عطری، مواد تحریک کننده مانند الکل و لباس های پشمی و تنگ نیز باعث افزایش علایم اگزما می شوند. بیماران مبتلا به اگزما به عفونت های باکتریایی، قارچی و ویروسی حساس هستند و در برخی موارد اگزما منجر به آلرژی یا آسم می شود. التهاب اگزما( Eczema ) ناشی از پاسخ های ...
سفر به بی نظیرترین استان ایران در ایام نوروز
در مسیر این دره وجود دارد که برخی از آن ها به صورت آبشار در آمده اند و رسوبات گوگرد آن ها مناظر زیبایی را پدید آورده است. در این میان شابیل از معروف ترین این آب گرم ها است که آب آن دارای خاصیت درمان پادرد و کمردرد است و برای اعصاب مفید است. این منطقه در جنوب غربی مشکین شهر و در دامنه ی غربی کوه سبلان قرار دارد. افسانه های زیادی در مورد این منطقه ی بکر و دیدنی با ...
چگونه سن خود را پایین بیاوریم؟
: مواد شیمیایی و آب گرم می توانند مانع لیپیدی محافظتی روی پوست را از بین ببرند و درنتیجه پوست را به التهاب و خشکی حساس سازند. هر وقت که از دستکش های لاستیکی استفاده می کنید دست های خود را با لایه ای از یک لوسیون بپوشانید. خانم روبینسون می گوید که چنین کاری نه تنها از پوست شما محافظت می کند، بلکه به پوست دست های شما رطوبت اضافی نیز می دهد. انتهای پیام/روزنامه سپید ...
با این سبک از آشپزی، چاق نمی شوید!
برخی اشتباهات خیلی ساده حین آشپزی می تواند تلاش هایتان را برای رسیدن به اهداف کاهش وزن به باد دهد. اگر ورزش می کنید و سعی دارید غذاهای سالم تری بخورید، و این کار را با آشپزی در خانه به جای رفتن به رستوران انجام می دهید، از 4 اشتباه رایج حین پخت و پز مواد غذایی دور بمانید تا به طور موثرتری از ابتلا به افزایش وزن پیشگیری کنید... اجتناب از اندازه گیری چربی ها: شما حین آشپزی ...
اختلال هورمونی در زنان و مردان؛ از نشانه ها تا درمان
... 3. روش های هورمونی جلوگیری از بارداری اگر سعی دارید باردار شوید، روش های هورمونی جلوگیری از بارداری می توانند به تنظیم چرخه های قاعدگی شما کمک کنند. قرص ضدبارداری؛ چسب ضدبارداری؛ آمپول های ضدبارداری؛ حلقه ی واژینال؛ دستگاه داخل رحمی آی یو دی (IUD). این روش ممکن است به بهبود آکنه و کاهش موهای زائد روی صورت و بدن نیز کمک کند. 4 ...
تاثیر الگوی غذایی مادران بر اعضای خانواده؛ به بهانه روز مادر
...، انواع میوه ها، یک لقمه ساده نان و پنیر یا نان و عسل، صیفی های مختلف مانند گوجه فرنگی، هویج یا خیار، یا انواع چای به همراه یک تکه کوچک کیک خانگی، به عنوان میان وعده استفاده می کنید، این عادت و ذائقه را در همسر و فرزندان خود به وجود می آورید که معنای میان وعده یعنی یک ترکیب غذایی ساده. این در حالی است که اگر شما هنگام خرید در فروشگاه دائما سراغ قفسه اسنک های چرب، شور و شیرین مانند انواع کیک ...
ویتامینی ضروری برای طول عمر مردان!
به گزارش روزپلاس؛برخی محصولات لبنی و حتی قارچ هایی خاص بدست آورد ولی ما بیشتر ویتامین D مورد نیازمان را مستقیما از نور خورشید بدست می آوریم البته بدون پوشیده بودن پوست توسط لباس یا ضد آفتاب. با سپری کردن 15 – 20 دقیقه در اغلب روزهای هفته بیرون از خانه بدون استفاده از ضد آفتاب، نور خورشید با تماس به پوستتان به سنتز ویتامین D در بدن کمک می کند به علاوه بدنتان را با نور خورشید سم زدایی هم می کنید ...
موهای خود را دم اسبی یا گوجه ای نبندید
. اگر موی کودک تان را بزنید، مو با حالتی شبیه موی بزرگسالان شروع به رشد می کند و به همین علت اشتباها تصور می شود که تار موی کودک ضخیم تر شده است، درحالی که چه موی کودک تان را تا قبل از یک سالگی بزنید و چه نزنید، درهرصورت موی سرش ضخیم تر و پرپشت تر خواهد شد. کراتینه کردن مو ضرری ندارد فرمول ماده ای که جهت کراتینه کردن یا همان صاف کردن مو استفاده می شود، طی سال ها تقویت شده است. این ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز یک نوشیدنی سنتی ایرانیان
صحت مزاج وخوشرنگی و زیبایی طفل بسیار مفید است.مصرف تخم شربتی در دوره شیردهی، سبب ازدیاد شیر مادر میشود چند روش درمانی مصرف تخم شربتی برای تقویت اعصاب روزانه یک یا دو بار تخم شربتی را در عرق بادرنجبویه مخلوط کنید و آن را با عسل شیرین کنید و بنوشید.باری رفع عطش مقداری تخم شربتی را به یک نوشیدنی اضافه کنید و بعد از دو دقیقه بنوشید.برای تقویت قلب،تخم شربتی را در عرق بید مشک یا ...
سفر نوروزی به بکرترین استان ایران در ایام نوروز
بافته میشود. گچمه نوعی گلیم نقش برجسته بحساب می آید و در بافت آن بعد از چله کشی در حاشیه، از بافتهای فرش استفاده میکنند. این هنر در استان فارس نیز رواج دارد. گچمه جهت زیر انداز و تزیین چادر بکار میرود. گلیم بافی هم یکی از معروفترین و مهمترین هنرهای نساجی سنتی است که با تنوع بسیار در طرح، رنگ و مواد اولیه و در نقاط مختلف ایران بافته میشود. گلیم به عنوان زیر انداز و پوشش چادر و منزلهای روستایی، یکی از کهن ترین بافته های ایرانی به شمار میرود اما همچنان جایگاه خود را حتی در تزیین و دکوراسیون خانه های مدرن هم حفظ نموده است. ...
عبد الخالق شاهرخی هنرمند نابینای نهاوندی از ناگفته های زندگیش سخن گفت/مسئولان نه به من سر می زنند و نه ...
اثر هنری او را خریده و به یاد گار به خانه برده است. حافظه ای برای هنر او می گوید: هنر به غیر از استعداد ذاتی، علاقه می خواهد تا فردِ مستعد، هنر مند شود. اگر علاقه نباشد استعداد نابود می شود و به خلق آثاری می انجامد که مخاطب فقط در لحظه آن را می خواهد و بس، بعد گرد فراموشی بر آن اثر می نشیند. هنر مجسمه سازی ارتباط مستقیمی با ذهن دارد. به همین دلیل مجسمه سازان توانایی خلق آثار ...
خواص شگفت انگیز جوانه ها برای سلامتی
، دانه کدو تنبل، دانه کنجد و دانه آفتابگردان. انواع جوانه ها عمدتا به صورت خام مصرف می شوند، اما شما می توانید آن ها را قبل از مصرف کمی بپزید یا تفت بدهید. جوانه ها بسیار مغذی هستند علی رغم این که جوانه ها کم کالری هستند، اما منبع غنی و فوق العاده ای برای دریافت مواد مغذی و ترکیبات گیاهی مفید محسوب می شوند. البته ویتامین ها و مواد معدنی درون جوانه ها، بسته به نوع ...
درمان خانگی قارچ پوستی
قارچی را درمان می کند. برخی معتقدند برای درمان عفونت قارچی می توان یک قطره عصاره دانه گریپ فروت را با یک قاشق آب مخلوط کرد و دوبار در روز روی پوست قرار داد. درمان خانگی قارچ پوستی با زردچوبه زردچوبه ادویه ای شناخته شده با خاصیت ضد التهابی است. مصرف زردچوبه به عنوان دم نوش یا افزودن به مواد غذایی موجب بهره بردن از خواص آن می شود. همچنین برای استفاده موضعی می توان آن را با آب ...
از بین بردن خط لبخند با چند توصیه ساده
را محو کنید. لایه برداری کمک می کند سلول های مرده ی پوست دفع شده و پوست سالم تر و شاداب تر شود و در نتیجه از خط لبخند کم شود. کیوی مانند عاملی لایه بردار عمل کرده و آنتی اکسیدانهایی خوبی نیز دارد مانند ویتامین C و پلی فنول هایی که پوست را تغذیه می کنند. یک قاشق غذاخوری کیوی له شده، شکر و روغن زیتون را در کاسه ای مخلوط کنید و آن را به آرامی با حرکات دورانی به پوست بمالید. صورت خود را با آب ...
این خوراکیها رگ های قلب را باز می کنند
می کند. آنچه باید در نظر داشته باشید این است که برای مصرف آن را زیاد نپزید زیرا پخت زیاد باعث از بین رفتن مواد مغذی آن می شود. برای استفاده بهینه و مفید از خواص آن بهتر است برای چند دقیقه آن را بخارپز کنید. دارچین این ادویه متداول، دارای خواص مفید بسیاری برای سلامتی است. دارچین، اگر روزانه در حدود 5 گرم مصرف شود،می تواند کلسترول بد را کاهش داده و از انسداد رگهای قلب جلوگیری کند ...
