سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه هایی که زنگ خطر ابتلا به بیماری های تیروئیدی هستند
رژیم غذایی و ورزش: این نوع تغییرات وزن و کاهش وزن سریع می تواند نشانه هر دو اختلال کم کاری و پر کاری تیروئید باشد. مشکل در پایین آوردن وزن می تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید نیز ممکن است با وجود خوردن همان مقدار غذای قبل یا حتی بیشتر از آن وزنتان پایین بیاید. خستگی: احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود. چاپ مطلب ...
تفسیرآیات 1-5 سوره مائده
وَأَتْمَمْتُ عَلَیْکُمْ نِعْمَتِی وَرَضِیتُ لَکُمُ الْإِسْلَامَ دِینًا فَمَنِ اضْطُرَّ فِی مَخْمَصَةٍ غَیْرَ مُتَجَانِفٍ لِإِثْمٍ فَإِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَحِیمٌ بر شما حرام شده است مردار و خون و گوشت خوک و آنچه به نام غیر خدا کشته شده باشد و [حیوان حلال گوشت] خفه شده و به چوب مرده و از بلندی افتاده و به ضرب شاخ مرده و آنچه درنده از آن خورده باشد مگر آنچه را [که زنده دریافته و خود] سر ببرید و ...
باو رهای درست و اشتباه در مورد مواد شوینده
ترکیب انواع مواد شیمیایی با هم یا با آب گرم در محیط های سربسته) به مراکز درمانی آورده می شوند دچار گرفتگی صدا، اختلال در تنفس،سرفه،خس خس سینه و درد قفسه سینه نیز هستند. علاوه بر اینها موادی که وارد سیستم تنفسی می شوند، به چند طریق باعث بروز بیماری می شوند و بر خلاف باور عموم تنها مقصر بروز مشکلات تنفسی گذرا نیستند. به عنوان مثال مواد اسیدی موجب سوختن مخاط یا بعضی از این مواد منجر به ...
تعلیم و تربیت کودکان، نکاتی برای مربیان
هر تربیت صحیحی از راه تجربه بدست می آید این نکته حائز اهمیت است که تنها تجربیاتی منجر به تربیت صحیح می شود که آموزنده باشند و اثر سوء تربیتی نداشته باشد. تجربه باید مطبوع باشد و از طرفی باعث رشد تجربیات بعدی شود. 8. برخی نیز معتقدند که تعلیم و تربیت همان رشد است در حالی که جهت رشد بسیار مؤثر است. اگر رشد در جهت منفی را در نظر بگیریم برخلاف اصول تعلیم و ...
بلاهایی که نصف کردن قرص بر سرتان می آورد
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مشرق، سرتان درد می کند و برای تسکین از نصف مسکن استفاده می کنید؟ آیا می دانستید که این کار می تواند منجر به اتفاقات بدتری از سردرد شود؟ در این مطلب برایتان از مضرات نصف کردن قرص گفته ایم. درادامه می خوانید: نصف کردن قرص و حساسیت پوستی نصف کردن یک قرص پیش از مصرف آن باعث می شود ذرات ریزی از دارو در هوا منتشر شود که پس از تماس این ذرات با قسمت ...
مقاومت بسیار محدود به داروهای ضد مالاریا در ایران
مالاریا رایج است، حتی بدون آزمایش های تشخیصی قابل تشخیص است. بروز علائم فیزیکی مالاریا ممکن است شامل موارد زیر باشد: بالا رفتن دما، تعریق، تضعیف بدن، بزرگ شدن طحال، بعلاوه شامل عارضه های دیگری چون: زردی خفیف، بزرگی کبد، کاهش سرعت تنفسی. تشخیص مالاریا بستگی به اثبات انگل در بررسی گسترش خون زیر میکروسکوپ دارد.تشخیص ممکن است از طریق آنمی ضغیف، کاهش پلاکت خون ، بالارفتن بیلی روبین، بالا رفتن آمینو ترانسفرها صورت گیرد. منبع: ایرنا ...
عوامل موثر در ایجاد پوکی استخوان
نیز اثر منفی بر جذب کلسیم دارد. کاهش اسید معده یا برداشتن قسمتی از روده نیز باعث ایجاد اختلال در جذب کلسیم می گردد. استفاده از ملین ها و فیبر زیاد این مواد به دلیل آنکه سرعت عبور غذا را از روده افزایش دهند، اثر منفی بر جذب بسیاری از ریز مغذی ها از جمله کلسیم دارند. دریافت زیاد فیبر در صورتی که بیش از 30 گرم در روز باشد اثر منفی بر جذب کلسیم دارد. رژیم غذایی پر پروتئین (مانند مصرف بیش از حد غذاهای گوشتی) دفع ادراری کلسیم را زیاد می کند. رژیم غذایی که کلسیم بدن را تامین نکند منجر به افزایش احتمال ابتلا به بیماری پوکی استخوان می شود. ...
نشانه هایی هشداردهنده از ازدیاد سموم در بدن
که از طریق مواد غذایی وارد بدن شده اند. سمومی که در خون تجمع پیدا می کنند، تاثیر مستقیمی روی سیستم عصبی دارند و واکنش های منفی مانند سردرد مداوم ایجاد می کنند. روده ها نقش موثری در فرآیند دفع توکسین ها از بدن دارند. بروز مشکل در دفع مدفوع و ایجاد یبوست می تواند ناشی از حبس شدن سموم زیادی در بدن باشد. این مسئله می تواند باعث ایجاد دل درد، التهاب و مشکل در جذب مواد مغذی موجود در مواد ...
چگونه ایده های نوآورانه ساده را به کسب و کارهای پایدار بدل کنیم؟
را بیش ازحد خسته نکنید وقتی یک کسب وکار جدید را آغاز می کنید، در ابتدا بسیار هیجان زده هستید و دوست دارید هر کاری از دستتان برمی آید انجام دهید تا این کسب وکار جدید رونق بگیرد و پابرجا بماند. باید بدانید که 16 ساعت کار روزانه بالاخره تأثیرش را بر شما خواهد گذاشت و اگر به همین روال ادامه دهید، دچار خستگی مفرط خواهید شد. پس یاد بگیرید که برای رشد کسب وکارتان، می توانید روی اعضای تیمتان ...
نکاتی در مورد قاعدگی، جالب است بدانید
بارداری استفاده کنید. 7. چگونه از شر درد قاعدگی خلاص شویم؟ می توانید از مسکن هایی مانند استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن استفاده کنید. همچنین می توانید از تشک برقی در اطراف شکم و کمرتان استفاده کنید. 8. چرا در دوران قاعدگی احساس سیری می کنیم؟ زیرا در این روزها، بدن شما آب بیشتری در بافت ها حفظ می کند و شما احساس تورم می کنید. اگر احساس می کنید لباس های تان برای تان ...
بیماری هایی که در کمین دیابتی هاست
...> میزان بالای قند و فشار خون در افراد دیابتی در نهایت می تواند باعث آسیب اعصاب بدن شود. آسیب دیدن اعصاب بدن می تواند باعث بیماری های دستگاه گوارش، اختلال در نعوظ و آسیب پاها شود. آسیب دیدن اعصاب پا باعث بروز درد، سوزش و در نهایت بی حسی می شود. بی حسی پاها یکی از مهم ترین و خطرناک ترین عوارض دیابت است چون باعث بروز زخم های ناخواسته و عفونت های شدید می شود. این مساله می تواند در نهایت باعث قطع پاها ...
4 خوراکی برای جلوگیری از چاقی شکمی
کلسیم روزانه بدن را تامین کنید. گیلاس: میوه هایی مانند گیلاس و آلبالو دارای کالری و چربی کمی هستند و مقادیر زیادی آب دارند. تحقیقات نشان داده که افزایش مصرف آب با سطح انرژی بیشتر و سوخت و ساز بالاتر همراه است. در ضمن گیلاس حاوی ملاتونین، یعنی همان هورمون خواب است که باعث آرامش و کاهش تحریکات عصبی شده و به درمان وضعیت های بی خوابی کمک می کند، در نتیجه مصرف منظم آن با بهبود چرخه خواب، مانع بروز چاقی شکمی می شود. آنتی اکسیدان های موجود در گیلاس سلول ها را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و منجر به جلوگیری از ابتلا به سرطان، آلزایمر و بسیاری دیگر از بیماری ها می شود. ...
هوش ریاضی در کودکان، سوالات رایج
کند و رژیم غذایی کنترل شده دارد. اگر رژیم غذایی رعایت نشود، شب بسیار بی قراری می کند. چه مدتی باید دارو بخورد و رژیم غذایی داشته باشد؟ درمان قطعی دارد؟ ریفلاکس یا برگشت مواد غذایی در نزد شیرخواران به صورت استفراغ شایع است. اغلب شیرخواران بعد از خوردن شیر و به علت وجود مقداری هوا در معده دچار این حالت می شوند. اگر شیرخواره دچار تهوع است، ولی روی پایش رشد، وزن طبیعی دارد، این حالت طبیعی است ...
زردی نوزاد تا چند درجه خطرناک است؟
را بستری نمایید. در صورتی که پزشک نوزاد روش فتوتراپی را برای درمان نوزاد تشخیص دهد، باید به توصیه پزشک عمل کرده تا بیماری او برطرف شود. اما اگر درجه زردی نوزاد بسیار بالا باشد و دستگاه فتوتراپی جوابگوی درمان زردی نوزاد نباشد، باید خون نوزاد تعویض گردد. چگونه درجه زردی نوزاد را از تغییر رنگ بدن تشخیص دهیم؟ مادران به راحتی می توانند درجه زردی نوزاد خود را تشخیص دهند، زیرا اولین ...
میوه ای مفید برای افراد سیگاری
عدد از این میوه مصرف می کنند دارای علائم تنفسی کمتری نسبت به کودکانی هستند که در هفته فقط 1 عدد میل می کنند. کیوی سیستم حفاظتی بدن را تقویت می کند و از بروز سرطان جلوگیری می نماید. کیوی با داشتن ویتامینC و اسید قهوه دو ماده اساسی ضد سرطان در اختیار می گذارد. کیوی پادزهر سیگار سیگاری ها به ویتامین C بیشتری نیاز دارندو زیرا مواد سمی مخصوصاً رادیکالهای آزاد ...
این خوراکی هاباعث پیری زودرس می شوند
گونه نوشیدنی ها هشت برابر بیشتر از نوشیدنی های گازدار باعث تخریب مینای دندان می شوند و در نتیجه، دندان ها زرد و غیرسالم به نظر می رسند و اثرات بسیار مخرب خود را به روی پوست و کبد شما نشان خواهند داد. کربوهیدراتها؛ مصرف بیش از حد کربوهیدراتها می تواند به تخریب کلاژن و فیبر موجود در پوست منجر شود. غذاهای سرخ شده؛ غذاهای سرخ شده باعث از بین رفتن کلاژن پوست می شوند و پوست را چروکیده و خسته نشان می دهند. منبع: نامه نیوز ...
کدام مردان بیشتر مبتلا به سرطان مثانه می شوند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، سلمان اسلامی ، در ارتباط با سرطان مثانه گفت: وجود خون در ادرار از نشانه های خطر ابتلا به سرطان مثانه است همچنین تکرر و سوزش ادرار، کمر درد و درد لگن از دیگر علائم خطر ابتلا به این سرطان به شمار می رود. وی گفت: همیشه دلیل بروز سرطان مثانه مشخص نیست ولی سرطان مثانه با سیگار کشیدن، عفونت های انگلی، پرتو درمانی و قرارگیری در معرض مواد شیمیایی مرتبط است همچنین ...
تغذیه در ایام نوروز
نشاسته ای، می تواند علاوه بر چاقی موجب افزایش تری گلیسیرید خون نیز شود. تری گلیسیرید یکی از انواع چربی های نامطلوب خون است و افزایش دراز مدت آن در خون موجب بالا رفتن سایر چربی های نامطلوب و بروز اختلالات قلبی – عروقی می شود. مصرف مواد شیرین به سلامت دندان ها نیز لطمه می زند و باعث پوسیدگی مینای دندان و فساد دندان ها می شود. در ضمن افراط در مصرف انواع شیرینی ، به علت افزایش قند خون ، موجب احساس سیری ...
راهکار مشکلات دوران بارداری
حال خواب سر خود را بالاتر از بدن قرار دهید. سردردها درمان مشکلات بارداری متخصصان مطمئن نیستند چه چیزی منجر به سردردهای بارداری می شود، اما ممکن است هورمون ها، خستگی، نوسان قند خون یا ترکیبی از این ها در آن نقش داشته باشد. دلیل آن هر چه باشد بهترین شیوه این است که در ابتدا با کنترل قند خون (با خوردن وعده های غذایی کم حجم و مکرر در طول روز)، ورزش منظم و استراحت کافی از سردرد بارداری اجتناب کنید. اگر سر شما ضربان دارد با ماساژ گردن و شانه می توانید به کاهش درد کمک کنید. همچنین می توانید کمپرس سرد یا گرم بر روی سر امتحان کنید. ...
تکرر ادرار در دوران بارداری، عمده ترین علت
تکرر ادرار جزو شایعترین علائم اولیه حاملگی است که در حدود هفته ششم حاملگی شروع می شود. عمده ترین دلیل تکرر ادرار افزایش حجم خون در حاملگی است که سبب افزایش ادرار می شود. بزرگ شدن رحم در ادامه حاملگی نیز ممکن است سبب فشار بر روی مثانه و تکرر ادرار شود. بعضی عقیده دارند که در سه ماهه دوم با رشد رحم به خارج از لگن تکرر ادرار کمتر می شود ولی تحقیقات شواهدی در این زمینه نشان نداده اند ...
لکه بینی و خونریزی در بارداری، تفاوتشان چیست؟
با درد یا انقباضات ( کرامپ) شکمی همراه باشد. در حدود یک چهارم زنان حامله در اوایل حاملگی خونریزی یا لکه بینی دارند و در حدود نیمی از این افراد دچار سقط خود به خودی می شوند. اما اگر سونوگرافی که از جنین شما در حدود هفته های 7 تا 11 انجام می شود نشان دهنده ضربان قلب باشد، شانس ادامه حاملگی شما بیشتر از 90% است. - زایمان طبیعی: ترشح موکوسی که بر اثر وجود خون تغییر رنگ یافته بعد از 37 ...
خط تیره شکم در بارداری، چرا بوجود می آید؟
بالای شکم و زیر آبگاه تا قسمت پایینی شکم و استخوان عانه ادامه دارد و در حالت طبیعی به رنگ پوست بوده و دیده نمی شود. افزایش تولید ملانین باعث سبب تیره شدن این خط می شود. این خط نیز در بیشتر موارد چند ماه پس از زایمان رنگ قبلی خود را باز می یابد. برای جلوگیری از تیرگی پوست در زمان حاملگی چه می توان کرد؟ تیرگی پوست معمولاً بعد از زایمان برطرف می شود ولی برای به حداقل رساندن آن در زمان ...
سکوت بره ها را در افق ببینید
در شمال می کشاند. او متوجه می شود که خواهرهایشان دچار مشکلات و از هم گسیختگی شده اند و سعی می کند که به بهانه ای به آنها کمک کند و خانواده را کنار هم حفظ کند ولی در همین حین حادثه ای دیگر رخ می دهد.... آشا محرابی، فریبا نادری، رامبد شکرابی و رامتین خداپناهی بازیگران این فیلم هستند. ************************************* فیلم سینمایی شکوفه های گیلاس به کارگردانی ...
از خواص این گوهر سبز غافل نشوید
ارزش از نظر تغذیه ای محسوب میشه. فلانوئید های فراوان اسفناج به عنوان آنتی اکسیدان عمل میکنه و بدن رو در برابر رادیکال های آزاد به خصوص در روده بزرگ محافظت میکنه. فولات موجود در اسفناج برای ایمنی سیستم قلبی عروقی بسیار مفیده و منیزیم به فشار خون بالا کمک میکنه. برای حفظ ارزش غذایی و مقدار آهن موجود در اسفناج اون رو به آرامی بپزید و مقدار کمی آبلیمو یا سرکه بهش اضافه کنید. ...
عیدی با چاشنی سلامت
به کسانی که دوستشان دارید، هدیه کنید. بالش های فوم محصولات جدید و راحتی هستند که به حالت بدن درمی آیند و فشارهایی که به نقاط حساس وارد می آید را کاهش می دهند. همچنین تا حد زیادی از افتادن سر و گردن جلوگیری می کنند چون این نواحی را به نوعی در خود جا داده و سر هنگام خواب از روی بالش نمی افتد. عیدی سبز تندرستی زندگی آپارتمان نشینی باعث شده بسیاری از علاقه مندان به طبیعت از لذت ...
5 ماده غذایی برای باز کردن رگ ها
عروقی منجر می شود خنثی می کند. مواد لازم ریشه زنجبیل رنده شده 1 قاشق چایخوری (معادل 5 گرم) آب داغ 1 لیوان (معادل 250 میلی لیتر) چه باید کرد؟ ریشه زنجبیل رنده شده را به یک لیوان آب داغ افزوده و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه استراحت کند. محلول را صاف کرده و روزانه 3 مرتبه میل کنید. هر روز و به مدت 3 هفته متوالی این کار را تکرار کنید. البته اگر فشار خون بالا دارید با پزشکتان ...
خون دماغ شدن در بارداری، آیا خطرناکه؟
بخور و افزایش رطوبت هوا در محیط باعث می شود تا تمام بافت هایتان ازجمله مخاط بینی دچار خشکی نشود و خونریزی اتفاق نیفتد. همچنین باز نگه داشتن دهان هنگام عطسه در خانم هایی که سابقه خونریزی بینی دارند تا حد زیادی از خونریزی های مجدد جلوگیری می کند. تخلیه محتویات بینی با فشار هم می تواند عامل مهمی برای خونریزی از بینی باشد، پس از این کار اجتناب کنید. در این بین یادتان باشد احتمال بروز خونریزی ...
همه چیز درباره مایع آمنیوتیک
بیش از حد انتظار مواجه بوده است -چنانچه خانم باردار در یک وضعیت پزشکی خاص مثل لوپوس (بیماری سیستم دفاعی بدن) باشد -زمانی که خانم باردار با فشار خون بالا مواجه باشد. اگر پزشک متخصص در خصوص میزان مایع آمنیوتیک احساس نگرانی کند، به خانم باردار پیشنهاد می کند تا یک سونوگرافی انجام دهد. در سونوگرافی، دکتر متخصص با در نظر گرفتن و معاینه کردن کیسه آمنیوتیک، حجم مایع را بررسی می کند ...
در بارداری چقدر باید وزن اضافه کنیم؟
کمک می کند. زنان باردار روزانه 1000 میلی گرم کلسیم نیاز دارند. اگر شما 18 ساله و یا جوان ترید به 1300 میلی گرم کلسیم در روز احتیاج دارید. سعی کنید از شیر کم چربی یا بدون چربی و همچنین از لبنیات کم چرب استفاده کنید. منابع دیگر کلسیم عبارتند از: سبزی های برگ دار به رنگ سبز تیره، حبوبات مثلاً نخود و لوبیا، آجیل و دانه های روغنی و سویا. اگر شما به لاکتوز حساسیت دارید و نمی توانید لبنیات را هضم کنید ...
رابطه زناشویی در حاملگی، فواید باورنکردنی
کگل برقراری رابطه جنسی است. کگل عضلات ماهیچه های کف لگن است که می تواند از جریان ادرار جلوگیری کند. رسیدن به ارگاسم باعث انقباض این عضلات می شود که خود تمرینی به حساب می آید. رابطه جنسی می تواند مانع بروز درد شود برخی از زنان در طول روز مدام روی تخت دراز می کشند زیرا به هیچ عنوان احساس راحتی نمی کنند. رشد سریع رحم می تواند اثری منحصر به فرد در بدن به جا بگذارد که گاهی اوقات باعث ...