خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 راهکار برای غلبه بر اضطراب سفر های نوروزی
...> تمرینات تنفسی و ریلکسیشن اگر با شناختی که از خودتان دارید و با انجام همه کارهای فوق همچنان فشار زیادی به شما وارد می آید، پیش از سفر به روانشناس مراجعه کنید تا تمرین های تنفسی و تمرین های ریلکسیشن (تن آرام سازی) را به شما آموزش بدهد تا با سرعت بالاتری آرامش خود را به دست بیاورید. همچنین چیزی برای سرگرم کردن خود (مانند کتابی جالب و جدید) همراه داشته باشید، تا در صورت تاخیر حرکت یا پرواز یا در پروازهای طولانی، با آنها خود را سرگرم و آرام کنید. سفرتان بی خطر منبع:زندگی آنلاین ...
از ناگفته های آخرین سفر آیت الله رفسنجانی تا عیدی های آقای روحانی/طرحی شیشه ای برای حذف امضاهای طلایی
مدیریت هم رصد می کنند. این موضوع در نظام ما از اول بوده و در قانون اساسی ما وجود دارد و حتما تا به حال رعایت شده. اما اگر اقدامی می خواهد انجام شود برای دقت بیشتر هیچ ایرادی ندارد اما نباید به گونه ای باشد که مردم احساس کنند که مسئولان کشور فاسد هستند. یعنی تیتر را باید حواسمان باشد که تداعی نشود برای مردم که همه مسئولان کشور اموال نامشروع بدست آوردند و باید طرحی اجرا شود که این اموال را ...
تاثیر بارداری بر روی پوست
. البته هر دوی این مشکلات پس از زایمان و متولد شدن نوزاد، از بین می روند. 2. رگ های واریسی رگ های واریسی، یکی از مشکلات شایع در میان زنان باردار هستند که معمولا در ساق پاهای آنان بروز پیدا می کنند. دلیلش هم این است که به وجود آمدن فشار در ناحیه لگن، بازگشت خون به دیگر قسمت های بدن را واقعا سخت می کند. علاوه بر این، هورمون بارداری (پروژسترون) باعث می شود که دیواره های رگ ها ریلکس ...
بیماری های نادر در ایران
شناخت سلول های فولیکول مو نیست. درنتیجه به آنها حمله می کند و باعث از بین رفتن موها می شود. در حال حاضر درمانی برای این بیماری وجود ندارد، اما با روش هایی مثل تزریق کورتیزون می توان سرعت رشد مجدد موها را افزایش داد. افراد مبتلا به این بیماری بهتر است در محیط بیرون از کرم ضدآفتاب، پوشش سر برای محافظت در برابر سرما و آفتاب و عینک آفتابی (در صورت ریزش مژه ها) استفاده کنند. آلوپسی در بعضی موارد خودبه ...
روی خط آفتاب
زاینده رود استفاده شود. اصولا باید از آبیاری قطره ای استفاده شود تا کشاورزان شرق اصفهان بی آب نمانند. اصولا دولت باید کشت برنج را به جز استان های شمالی ممنوع اعلام کند. (19/12) 0910- ما نباید قطعات و اجناس درجه چندم از روسیه وارد کنیم. به خاطر منافع ملی نباید کالای بی کیفیت وارد کشور شود حتی از روسیه. (19/12) 0903- عضور شورای شهر تهران از وجود فاکتور دو میلیارد تومانی اش به اسم کار فرهنگی ...
تفسیرآیات 1-5 سوره مائده
کنند که عهد و پیمان به نفع دولتشان و مصالح مردمشان نیست آن را زیر پا می گذارند، آن وقت فرق بین دو سنت را در رعایت حق و در خدمت حقیقت بودن را لمس می کنی . آری سزاوار منطق دین همین ، و لایق منطق آنان همان است ، چون در دنیا بیش از دو منطق وجود ندارد یک منطق می گوید: باید حق رعایت شود، حال رعایت آن به هر قیمتی که می خواهد تمام شود، زیرا در رعایت حق ، مجتمع سود می برد، و منطقی دیگر می گوید ...
راهکار مشکلات دوران بارداری
با اشخاص باردار را داشته باشد. هموروئید (بواسیر) تورم رگ ها در مقعد یا راست روده یکی از علائم بسیار متداول بارداری است به خصوص در سه ماهه سوم که رحم بزرگ شده و بر لگن فشار وارد می کند. علاوه بر این مادران آبستن اغلب یبوست دارند که منجر به فشار در حین دفع و در نتیجه احتمالاً بواسیر می شود. یک روش پیشگیری از هموروئید این است که از ابتدا فیبر کافی در رژیم غذایی خود داشته و به اندازه ...
خواص گل پریوش (پروانش) در طب سنتی چیست؟
اکسیژن دهی قطع خونریزی بینی و خونریزی شدید عادت ماهانه خانم ها مسکن مضرات ایجاد توهم تداخلات دارویی از مصرف خودسرانه و بیش از حد مجاز پرهیز شود. خواص گل پریوش چیست؟ قسمت مورد استفاده این گیاه، همه بخش های گیاه به ویژه برگ های آن است که می توان آنها را در هر فصلی چید و در مجاورت گرما خشکاند و مورد استفاده قرار داد. برخی از خواص پریوش در طب سنتی به شرح زیر می باشد ...
روش های خانگی درمان رفلاکس نوزاد
تخت را سی درجه بالاتر بیاورید. هنگامی که قسمت بالاتنه نوزاد بالاتر است، جاذبه کار خود را انجام می دهد و مانع از برگشت محتویات معده به مری می شود. همچنین می توان نوزاد را به بغل خواباند. در حالتی که نوزاد در حالت خواب است به او شیر ندهید. بهتر است او را در حال نشسته قرار دهید و بلافاصله بعد از غذا خوردن او را نخوابانید. بعد از غذا خوردن حداقل نیم ساعت نوزاد را در حال ...
اختصاصی گیمفا: راهنمای قدم به قدم و جامع Resident Evil 7: Biohazard – بخش نهم
ثانیه بعد رفتن او وارد آشپزخانه شوید و بدوید و از لانه بگذرید (کمی آسیب می بینید ولی به جایش مارگریت شما را نمی گیرد) و بروید به درب سمت راست گوشه اینجا که به بخش بیرون خانه می رفت. اینجا مجددا 3 حشره بزرگ را مثل دفعه قبل باید بکشید. حالا بروید به مسیر مستقیم که انتهایش دستگیره می خواست تا پل را بالا بیاوریم. حالا خوشبختانه crank را داریم. از آن استفاده کنید تا پل بالا بیاید. بعد از پل در سمت ...
ادم پا در بارداری، کِی نگران کننده است؟
رحم که به تدریج بزرگ می شود باعث ایجاد فشار بر روی وریدهای لگنی و ورید ونا کاوا ( ورید بزرگی در قسمت راست بدن که خون اندام تحتانی را دریافت و آن را به سمت قلب هدایت می کند) می شود. این فشار باعث کند شدن جریان خون و تجمع آن در اندام تحتانی شده و باعث رانده شدن مایعات از داخل وریدها به داخل بافت های پا و مچ پا می شود. این افزایش فشار با دراز کشیدن به پهلو بهبود می یابد و از آن جائی که ورید ونا کاوا در ...
درد معده؛ انواع درد شکم و معده، علائم و نحوه درمان
...> احساس درد در قسمت بالای شکم به صورت موضعی به گونه ای که در صورت خالی بودن شکم بدتر شود و موجب بیدار شدن شما در نیمه شب شود. این درد با خوردن غذا بهتر می شود. همچنین ممکن است این بیماری با حالت تهوع و استفراغ همراه شود. این کار را انجام دهید هم ورم معده و هم زخم معده می توانند حاصل استفاده بیش از حد از داروهای ضد التهاب مانند آسپرین و ایبوپروفن و یا عفونت باکتریایی هلیکوباکتر ...
مشکلات جسمی که موجب شرمندگی اقایان میشود
خروج ادرار را احاطه کرده است. این رشد پروستات موجب علائمی در حدود نیمی از مردان بالای 75 سال میشود. همان طور که پروستات رشد می کند، ممکن است به مجرای ادرار فشار وارد شود، و شما به طور مکرر احساس کنید نیاز به توالت رفتن دارید. استراتژی ها و داروهایی برای کمک به کاهش این علائم وجود دارند.
آیا شکم شما هم غر غر می کند علت آن چیست؟
در دستگاه گوارش را نشان دهد. علائم خطرناک همراه با صدای غرغر شکم غرغر شکم به تنهایی معمولا دلیلی برای نگرانی ندارد. با این حال، حضور سایر علائم که همراه با این صدا است، ممکن است دلیل بر وجود یک بیماری زمینه ای باشد. این علائم عبارتند از: – گاز فراوان معده – حالت تهوع – استفراغ – اسهال – یبوست – مدفوع خونی ...
خاصیت درمانی این دانه های سیاه فراموش نشود
می دهد، به طوری که مواد در حالت فعال خود، وارد بدن شده و برای استفاده، در دسترس اعضای حیاتی باقی می ماند. فلفل سیاه محرک جوانه های چشایی و ترشح اسید هیدروکلریک در معده است که به نوبه خود به هضم مناسب غذا کمک می کند. جالب است بدانید بسیاری از مشکلات گوارشی از فقدان اسید هیدروکلریک ایجاد می شود. این میوه علاوه بر بهبود هضم غذا مشکلاتی همچون قولنج و نفخ معده، سوء هاضمه و یبوست ...
سنگ کلیه؛ انواع، علائم و عوامل ایجاد کننده
...> علائم سنگ کلیه سنگ کلیه تا زمانی که در کلیه شما حرکت نکند و وارد مثانه شما شود علائم خاصی نخواهد داشت. با این حال شما ممکن است این نشانه ها و علائم سنگ کلیه را تجربه نمایید. درد شدید در پهلوها و در کمر و نیز زیر دنده دردی که قسمت زیرین شکم و تا کشاله ران را نیز درگیر می کند دردی که میزان آن نوسان داشته و ناگهانی است درد و سوزش در ادرار ادرار صورتی، قرمز و یا قهوه ای و ...
نحوه تمیزکردن سرویس بهداشتی
را با آب ولرم شستشو دهید و پنجره را باز کنید تا هوای بخار گرفته و مرطوب خارج شود. اگر حمام خانه شما پنجره ندارد، می توانید از هواکش استفاده کنید تا بخار حمام خارج شود. در ضمن، بهترین زمان برای تمیز کردن حمام پس از استحمام و قبل از آبکشی است. در این مواقع همه جرم ها در اثر بخار و رطوبت نرم شده و براحتی از بین می رود. وقتی سرویس بهداشتی تمیز شد و حسابی آنجا را برق انداختید، حوله های قدیمی ...
ورزش کردن در دوران بارداری، بایدها و نبایدها
کمر درد که شما ممکن است در طول بارداری تجربه کنید، کمک کند. ورزش کردن همچنین به افزایش سطح انرژی شما کمک می کند و باعث می شود از لحاظ روحی احساس بهتری داشته باشید. مواردی که در مورد ورزش در دوران بارداری باید بدانید هرچند ورزش های بارداری برای شما و کودکتان فواید زیادی دارد، اما در این زمینه چند احتیاط وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرند. اینجا چند مورد از بایدها و ...
درمان معده درد با طب سنتی
...> - مواد زائد آنها دفع می شود - و با کیفیت ترین قسمت غذا جذب بدن می شود. هضم اول: در دهان و معده است که مواد زائد حاصل از این هضم به شکل مدفوع از روده خارج می شود بنابراین برای اینکه غذا در مراحل بعدی راحت تر هضم شود، افراد باید غذا را به خوبی بجوند. هضم دوم: در کبد است، مواد زائد حاصل از این هضم به شکل ادرار و چرک از بدن خارج و مواد جذب شده تبدیل به مو و ناخن ...
خواص سماق
های کربوهیدرات مانند نشاسته می شوند- نیز می تواند به کاهش قند خون کمک نماید. از طرفی سطح بالای قند خون در افراد دیابتی منجر به عوارض فراوانی همچون بیماری های چشمی هایپرگلایسمی و بیماری های عروقی می شود. رسوب کلاژن و گلیکوپروتئین ها در دیواره عروق خونی موجب ضخیم شدن دیواره رگ و عواقب ناشی از آترواسکلروز می شود. بنابراین کاهش قند خون توسط این گیاه می تواند به عنوان یک اثر مفید در کاهش آترواسکلروز ...
افزایش روابط زناشویی، راه های موثر
کند . به گفته دکتر تامی نلسون (روان درمانگر و متخصص روابط جنسی)، تقویت جریان خون در بدن، خون را به خوبی به قسمت های انتهایی بدن می رساند و مانند داروهای تقویت کننده نیروی جنسی می تواند علاوه بر افزایش میل جنسی، رابطه جنسی لذت بخش تری را هم به وجود بیاورد. بنابراین، زنان با استفاده از اسفناج می توانند راحت تر به اوج لذت جنسی برسند و مردان هم برانگیختگی جنسی بهتری را تجربه کنند . با توجه به اثربخشی خاص اسفناج، بهتر است که این خوراکی را به برنامه غذایی خودتان اضافه کنید. ...
کم شدن رابطه زناشویی، چه عواملی موثر است؟
آمیگدال در مغز باشد. آمیگدال مرکز احساسی بادامی شکلی در مغز است. هیپوتالاموس: وقتی چیزی با ارزش را تجربه می کنید ( مانند یک بوسه ) این قسمت از مغز دوپامین تولید می کند، انتقال دهنده عصبی که برای لذت و انگیزه بسیار مهم است. غشاء مغزی: لایه بیرونی قسمت خاکستری مغز مسئول عملکردهای بسیاری است، از جمله افکار شما درباره نزدیکی. این قسمت عامل ایجاد واکنشی زنجیره ...
راه های خلاقانه برای خبر پدر شدن
ثبت کنند و دیگران را هم در شادی این اتفاق شریک کنند. اضافه شدن یک فرشته کوچک بند انگشتی به اعضای خانواده می تواند آن قدر شیرین باشد که همه کسانی که با آن خانواده در ارتباط هستند برای دیدنش لحظه شماری کنند. در ابتدا شاید باورش برای خودتان هم سخت باشد که یک معجزه زنده در حال رشد درون شماست اما کم کم با گذشت روزهای بارداری و تغییرات ظاهری و سپس تکان های گاه و بی گاه فرشته بند انگشتی درون شما، کم کم ...
خواص سبوس و نان سبوس دار
استفاده میکند. تحقیقات پژوهشگران نشان داده هیچ ماده غذایی جهت تسهیل و بهبود عملکرد دستگاه گوارش با سبوس برابری نمیکند، به همین دلیل سبوس به طلای گیاهی معروف شده است، همچنین غلات کامل و حاوی سبوس منبع غنی منیزیم معدنی هستند. منیزیم ماده اصلی حدود 300 سیستم آنزیمی در بدن است و مصرف این ماده معدنی بسیار برای سلامت قلب، سلامت مغز و سلامت استخوان ها اهمیت دارد. خواص نان سبوس دار با توجه ...
بهار در شهری با شهرتی زمستانی
اقامت کنید روز دیگری را می توانید در منطقه بوئین و میاندشت بگذرانید و از شهر زیبای افوس و طبیعت و چشمه های آن دیدن کنید. در کوهپایه و کنار رود آن جایی است که لبخندهای باشکوه کنار خانواده و جمع دوستانه ساخته می شود به گونه ای که تا مدتها خاطراتش را می توان بازسازی کرد. امکانات ساخته شده برای خانواده و اتراق شامل آلاچیق های کوچکی است که امکان استفاده آن برای همگان وجود دارد. تاریخ افوس نیز به مانند ...
انسان و سلوک اجتماعی فردی - آموزش مواضع حزب جمهوری اسلامی (جلسه نهم)
.... ولی همۀ شما می دانید که ما بیشتر حالت ذکرمان، ذکر مقصد است. شوق الی الله است. این است که ما اینجا بیشتر روی ذکر به معنی یادِ مقصد تکیه کردیم. و آن همه ارزش های والا را که برای به دست آوردن آن می کوشد در صفحۀ خاطر خود حاضر ببیند. می خواهی راست بشوی؟ راستی به صورت یک انگیزه، همیشه در دل و جانت حضور داشته باشد؛ آن وقت راستگو و راست کردار می شوی. آیا همین ذکر و یاد خدا و ...
ویژگی های دوران نوزادی، سر تا پایش طلاست
نوزاد شیر می خورد، مدفوع دفع کند و مدفوع او شل، زرد یا سبز و دارای کف و بدون بو باشد که همه این حالات طبیعی است. 9- بزرگ بودن شکم نوزاد بعد از تولد در دوره نوزادی و بعد از آن، موقعی که به شکم نوزاد نگاه می کنید، به علت سست و ضعیف بودن عضلات جدار شکم و وجود گاز در روده ها، شکم بزرگ و پهن و مخصوصاً در قسمت پهلوها برجسته است، این حالت مخصوصاً در نوزادان نارس بیشتر دیده می شود. در ...
دادن آب به نوزاد، سبب مشکلاتی می گردد
دارای مواد بلغمی (مانند ترشحات خلط) باشد و ناگهان با فشار خارج شود و تعداد دفعات آن از 1 تا 7 در روز و حتی تا 24 بار برسد. یک نوزاد طبیعی که از شیر مادر تغذیه می کند، ممکن است در خلال 6 هفته اول گهگاهی مدفوع سبز روشن داشته باشد و مادر تصور کنند که مبتلا به اسهال یا سرماخوردگی است، زیرا نه فقط مدفوع شل است، بلکه تعداد دفعات دفع زیاد و رنگ آن سبز روشن است و ناگهانی خارج می شود و دارای تکه های سفید ...
عفونت گوش در کودکان، چگونه به وجود می آید؟
ترشحات موجود در گوش خارجی را خارج نماید. در حالت طبیعی، میکروب های مختلف و قارچ ها در مجرای گوش خارجی وجود دارد. اگر رطوبت یا آب (در نتیجه زیر آب رفتن در استخر) یا جسم خارجی وارد مجرای گوش خارجی شود، موجب عفونت مجرا و عفونت گوش خارجی می گردد. نشانه های عفونت گوش خارجی: اگر مجرای گوش خارجی عفونی گردد، کودک درد شدیدی در گوش خود حس خواهد کرد که با دست زدن به لاله گوش ...
معرفی سوره ای با هزار و یک خاصیت
افتادن ابزار شناخت ! انسان برای اینکه بتواند از عالم بیرون وجود خود آگاه شود از وسائل و ابزاری بهره می گیرد که به آن ابزار شناخت گفته می شود. قسمتی از آنها درون ذاتی هستند، و قسمتی برون ذاتی عقل و خرد و وجدان و فطرت از ابزار شناخت درون ذات است ، و حواس ظاهری انسان همچون بینائی و شنوائی و مانند آن ابزار شناخت برون ذاتند. این وسائل خداداد اگر مورد بهره برداری صحیح قرار گیرند روز به روز ...
