سایر منابع:
سایر خبرها
علت سردمزاجی زنان، عدم میل به رابطه زناشویی
و ربطه جنسی میتوانید زندگی شیرین و خوبی را تجربه کنید.برای اینکه بتوانید رابطه جنسی تان را همیشه گرم نگه دارید و به فراخور آن زندگی شیرینی را تجربه کنید باید نیازها و خواسته های طرف مقابلتان را نیز در نظر بگیرید و با شناسایی رفتارهایی که موجب سرد شدن رابطه تان میشود از عواقب احتمالی جلوگیری کنید.همه مان این مثل معروف را شنیدیم که پیشگیری بهتر از درمان است، لذا به همه آقایون عزیز توصیه میکنم تا ...
قوانین طلایی تغذیه نوروزی کودکان
تفریحی خود بگنجانید تا از احتمال افزایش وزن کودکان در طول تعطیلات بکاهید و در هر 1 – 2 ساعت برای پیاده روی کوتاه مدت در جاده توقف نمایید. در مسافرت ها حتما به کودکان خود صبحانه کامل مانند تخم مرغ و عدسی بدهید تا از مصرف تنقلات در طول روز بکاهید؛ بعنوان میان وعده استفاده از انواع آجیل و میوه، ماست و میوه، نان و پنیر و گردو که حاوی مواد مغذی و مفید می باشد توصیه می گردد. امید است با رعایت نکات بهداشتی و تغذیه ای تعطیلات نوروز مفرح، انرژی بخش و سالمی با کودکان عزیز داشته باشید. ...
استانداردهای عینک آفتابی اصل را بشناسیم
اشعه ماوراء بنفش که برای چشم مضر است و از جانب خورشید ساطع می شود دارای 2 طیف است که با نام های UVB و UVA می باشند که اشعه یو وی بی از لایه های جوی عبور و می تواند به پوست و چشم آسیب برساند. اگر تماس چشم با این اشعه مداوم باشد می تواند باعث مشکلات عدیدی برای چشم شما و گاها صدمات جبران نا پذیری شود. وظیفه عینک های آفتابی جذب این اشعه مضر و محافظت از چشمان شماست که هر چقدر عدسی عینک مقدار ...
آمادگی برای بارداری، چگونه؟
قبل بزرگ کردن بچه رو تجربه کردن. درباره ی ماهیت روحی بارداری و بچه دار شدن با اعضای خانواده و دوستان مورد اعتماد حرف بزنین. افرادی که تجربه ی بارداری و بچه دار شدن دارن می تونن توصیه های مفید و منابعی در زمینه ی آمادگی روحی برای بارداری در اختیار شما قرار بدن که بتونه شما رو برای تغییرات روحی آینده آماده کنه، تغییراتی که شما در آینده تجربه می کنین و انتقال روحی ناشی از تولد نوزاد تو شما به وجود ...
درمان آنفولانزا در کودکان، راه های پیش رو
خواهد کرد. -اگر تبش شروع به پایین آمدن کرد، ممکن است ناگهان احساس کند بسیار گرم است و پتوها را کنار بگذارد. اجازه دهید در صورت نیاز دمایش را تنظیم کند. اگر نوزادتان احساس کرد خیلی گرم است، پتوهای اضافی را کنار بگذارید. 4- اجازه دهید کودک تان با رطوبت ساز تنفس کند از یک رطوبت ساز برای حفظ رطوبت هوا در اتاقش، شب هنگامی که خواب است، استفاده کنید. اینکار باعث می شود ...
انحنای پای نوزاد، بچم پاچنبری است؟
...، پزشک مکمل ویتامین Dرا برای او تجویز می کند. کودکتان ممکن است برای ارزیابی و درمان بیشتر به ارتوپد معرفی شود. توصیه مشاور: ویتامین E باعث افزایش جذب ویتامین D می شود. لازم به ذکر است که برای جذب ویتامین D ویتامین E باید به مقدار مورد نیاز در بدن موجود باشد. ویتامین E روزانه در تماس مستقیم با نور خورشید در بدن تولید می شود و در حقیقت بهترین منبع ویتامین E تماس مستقیم ...
روش های فوق العاده سم زدایی بدن در حمام
و کیسه کشی با سفیداب و لیف پر از کف و آب کشی با شستن سر و صورت و پاها با آب سرد در انتهای حمام جای خود را به دوش گرفتن های چند دقیقه ای داده است. راستش در روش قدیمی حمام خیلی هم آب مصرف( Consumption ) نمی شد. بلکه آب به روش درستی برای حمام کردن مورد استفاده قرار می گرفت. هر چند پوست هر چند روز یک بار خود را پاک سازی می کند، ولی باید برای حفظ اولین سپر محافظتی بدن در برابر انواع سم ها و ...
درمان شوره سر؛ از بین بردن شوره سر با 7 روش خانگی
... درمان شوره سر - علت شوره سر - رفع شوره سر - خارش سر شوره سر از بیماری های بسیار شایع پوست سر است که با ورقه ورقه شدن پوست روی پوست سر مشخص می شود. اگر چه این مشکل مسری نیست و به ندرت شدید است، باعث خجالت فرد می شود. در واقع این بیماری در اثر جدا شدن سلول های خارجی پوست سر به وجود می آید و با حمام رفتن منظم و استفاده از شامپوهای ضد شوره قابل کنترل است. انواع شوره سر ...
درمان اصلی ترین دلیل ناتوانی یادگیری
به گزارش روزپلاس و به گفته سازمان بهداشت جهانی تقریبا 2 میلیارد نفر در سراسر جهان دچار کمبود ید هستند، از این تعداد حدود 5 میلیون نفر با علائم جدی کمبود ید، مانند آسیب دیدگی مغز روبرو هستند، تیروئید حاوی اتم های ید است که برای رشد و متابولیسم (سوخت وساز) بدن ضروری است، ید همچنین مهم ترین عنصر برای رشد مغز انسان است که در صورت کمبود آن، آسیب های جدی به مغز وارد می شود، به خصوص در دوران جنینی ...
استفاده از لوازم آرایشی برای چه کسانی ممنوع است؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله با اشاره به اینکه استفاده از ژل های شست وشو پس از مصرف لوازم آرایشی از بروز جوش های احتمالی در آینده پیشگیری می کند، گفت: افرادی که دچار ضایعاتی همچون جوش فعال، آکنه و پوست چرب هستند نباید از لوازم آرایشی استفاده کنند. دکتر سید مسعود داودی درباره بایدها و نبایدهای استفاده از لوازم آرایشی اظهار کرد: در برخی از افراد استفاده از لوازم آرایشی حتی ...
خاطره چند پرونده جنجالی سال 96 + تصاویر
وبدین ترتیب 22 روز پس از گم شدن دخترک، جسد متلاشی شده او پیدا شد. با کشف جسد، اسماعیل 41 ساله چاره ای جز اعتراف ندید.او ابتدا به قتل با انگیزه سرقت طلاهای کودک اعتراف کرد، اما با تکمیل تحقیقات، گزارش پزشکی قانونی و بازسازی صحنه قتل و اعترافات صریح قاتل مشخص شد اسماعیل رنگرز از دو روز پیش از گم شدن دخترک نقشه ربودن او را کشیده و پس از اجرای نقشه شیطانی اش، در نیمه شب از خلوتی خیابان استفاده کرده و ساک ...
خواص شگفت انگیز پیازچه برای بدن
به گزارش شمال نیوز،پیازچه عموما در مقایسه با پیاز از طعم و مزه ی کمتری برخوردار است و در نتیجه، استفاده از آن برای بهتر کردن مزه ی غذا هایی که درست می کنید مفید است. همه ی آدم ها خواص پیازچه برای سلامتی را نمی دانند، چون ممکن است از این سبزی فقط برای چاشنی استفاده کنند. آیا شما می دانید پیازچه چیست؟ خب، پیازچه یکی از انواع پیاز است که عموما به صورت یک سبزی برگ دار به وجود می آید و به ...
آشنایی با مضرات و خواص گیاه روناس
طبع گیاه روناس گرم و خشک بوده، درمان نرمی استخوان، تسکین درد سیاتیک، رفع بی حسی دست و پا و برخی بیماری های پوستی از خواص روناس (Madder) است. روناس از تیره گیاهی روبیاسه و از گیاهان چند ساله بوده که از ریشه آن، یکی از بادوامترین رنگهای قرمز طبیعی به نام آلیزارین به دست می آید و به همین دلیل جزء یکی از گیاهان رنگ دار صنعتی محسوب می گردد. از برگ و ساقه این گیاه به عنوان علوفه حیوانی و از ...
10 خاصیت شگفت انگیز کافور که نمی دانستید
زیتون گرم بریزید و تمام قسمت های پاهای تان را به مدت 5 تا 10 دقیقه با آن ماساژ دهید. این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. همچنین می توانید از کرم کافور هم به این صورت استفاده کنید. چند نکته همیشه قبل از استفاده از کافور، آن را با روغن دیگری ترکیب کنید و سپس به پوست تان بزنید چون بسیار قوی بوده و اگر مستقیما به پوست بخورد ممکن است ایجاد حساسیت کند. دوز مناسب برای مصرف خوراکی کافور، 125 تا 375 میلی گرم در روز است. برای تعیین دوز مناسب خودتان با پزشک مشورت کنید. ...
حساس ها چگونه خانه تکانی کنند؟
.... اگر آلرژی شما کنترل شده است با رعایت اقدام های ایمنی مانند پوشیدن لباس کار، استفاده از ماسک فیلتر دار، دستکش ضخیم و عینک کار به نظافت منزل یا محل کار بپردازید. توجه داشته باشید، حتماً تهویه کامل هوا در محل کار یا خانه وجود داشته باشد تا مانع از ایجاد حساسیت تنفسی و حمله آسم شود. کارشناسان توصیه می کنند به جای استفاده از محلول های شیمیایی پاک کننده که عارضه های ...
9 دانه شگفت انگیز که در سلامتی معجزه می کنند!
توانید به سالادتان بیفزایید. اسیدهای چرب مفید روغن کنجد باعث کاهش نوع کلسترول نامناسب بدن می شود. لازم است بدانید که روغن کنجد به عنوان یکی از مواد لازم برای تهیه حمص (غذایی عربی) است. دانه های کامل کنجد از نظر میزان فیبر و پروتئین سرشارند، ترد هستند و طعم خاص گیاهی دارد. بیشتربخوانید : تاثیر فوق العاده تخم شربتی در کاهش اشتها برنج وحشی خارق العاده است! برنج وحشی فقط یک ...
خوراکی هایی که کلیه را پاکسازی می کند
گیاهخواری می تواند با کاهش خطر کلسیفیکاسیون متاستاتیک در کلیه ها به این اندام ها در ارائه عملکرد بهتر کمک کند. سلامت کلیه ها برای ارائه عملکرد درست بدن حیاتی است. کلیه ها نقش مهمی در عملکرد های روزانه بدن، مانند از بین بردن مواد زائد، تنظیم سطوح آب، و تولید هورمون ها ایفا می کنند. در صورت مشاهده هرگونه نشانه بروز مشکل در کلیه ها مراجعه به پزشک و رعایت نکته های غذایی برای پاکسازی این اندام ها اهمیت دارد. ...
7 دلیل برای استفاده از گوشت بوقلمون
به گزارش بلاغ ، در صورتی که نمی خواهید دچار بیماری های سرطان پستان، پروستات، بیماری MS، آرتروز، افسردگی و اعصاب شوید و ضمنا اسید اوریک، اوره و چربی خونتان بالا نرود، به نقل از سلامت نیوز ،گوشت بوقلمون مصرف کنید. لطفا در ارتباط با خواص گوشت بوقلمون بنده را راهنمایی بفرمایید؟ گوشت بوقلمون بدون پوست، به طور طبیعی چربی کمی دارد که معادل 1 گرم چربی در هر 30 گرم گوشت است، لذا ...
نگهداری اصولی آجیل عید
را محدود کند. به این مفهوم که بدن ما در طول روز به میزان محدودی نمک احتیاج دارد و خوردن نمک بیش از آن مقدار می تواند به سلامتی لطمه بزند و زمینه ساز بروز بیماری های قلبی عروقی و فشارخون شود. به همین دلیل توصیه می شود از آجیل خام استفاده کنید و در صورت امکان از خوردن آجیل بوداده پرهیز کنید. آجیل جزو گروه خشکبارهاست و میوه تازه نیست. به مرور زمان که این میوه خشک می ...
سم زدایی روحتان از افکار منفی با این روش ها
اگر با این مشکلات روبرو هستید باید روحتان را سم زدایی و پاکسازی کنید آیا هنگام صحبت با دیگران هر آن چه می گویید سخنانی طعنه آمیز و نیشدار هستند؟ آیا به طور معمول احساسات دیگران را جریحه دار می کنید یا بی دلیل آنها را مسخره می کنید؟ این شرایط نشان می دهد که به پاکسازی و سمزدایی روح خود نیاز دارید. سمزدایی و پاکسازی بدن اقدامی رایج است. بدن ما روزانه با چیزهای مختلفی در تماس ...
10 درمان خانگی از بین بردن خط خنده
روغن زیتون برای مرطوب ماندن پوست و بازسازی سلول ها بسیار مفید است. مقداری روغن زیتون بر روی پوست تان بمالید و آن را آرام ماساژ دهید تا به درون پوست نفوذ کند. از این درمان 2 بار در روز استفاده کنید. 2- روغن آرگان روغن آرگان حاوی 80 درصد اسید های چرب است که از آسیب رساندن رادیکال های آزاد به پوست جلوگیری می کند. استفاده از این روغن در طی زمان باعث محو شدن خطوط خنده ...
راز مقاومت حیوانات مختلف در برابر سرمای زمستان چیست؟+تصاویر
. لطفأ مزاحم آنها نشوید حیوانات وحشی بزرگ مانند گوزن و گربه های وحشی که خواب زمستانی ندارند، مجبورند در فصل سرما هم دنبال غذا بگردند. بدن آنها در این فصل از انرژی کمتری استفاده می کند. هر نوع هیجان و فرار از سر ترس می تواند به خطری جدی برای سلامت آنها تبدیل شود. در نتیجه بهتر است در زمستان به آنها نزدیک نشویم. کرختی زمستان دمای بدن خزندگان و دوزیستان مانند قورباغه ها در فصل سرما کاهش پیدا می کند و فعالیت های بدنی آنها بسیار کند می شود. این دو قورباغه البته تا آخر زمستان در این حالت نمی مانند. منبع:دویچه وله انتهای پیام/ ...
علل درد پا+ راه های درمان
، تورم و قرمزی می شود. در انحراف شست معمولا با برآمدگی دردناک و سفت در انگشت بزرگ پا مواجه هستیم، این عارضه گاهی اوقات موجب می شود انگشت به طور مورب به سمت انگشت دوم تغییر جهت دهد. فرم انگشت چکشی زمانی پدید می آید که یکی از عضلات انگشت ضعیف شود و درنتیجه روی تاندون ها و مفاصل یک انگشت یا انگشتان بیشتر فشار وارد کند، که باعث می شود انگشت پا به مفصل بچسبد. درمان : کفش های مناسب انتخاب کنید ...
روغن حجم دهنده و جایگزین بوتاکس
...، هند و چین استفاده می شده است. سمانه رمضانی پزشک سنتی در خصوص خواص روغن خراطین اظهار کرد: روغن خراطین با طبع گرم و خشک با تجمع خون در ناحیه گونه، لب و غیره باعث حجیم و قرمز شدن این اعضا می شود. رمضانی با بیان اینکه روغن خراطین همچنین موجب ترمیم جای جوش و زخم، کمرنگ کردن لک ها و تقویت و رشد موها می شود، خاطرنشان کرد: با وجود خواص بسیار روغن خراطین در صورتی که بدن فرد مواد مغذی ...
دیپلادنیا بالکن خانه را زیبا می کند
... – آبیاری بر خلاف اکثر گیاهان گلدار، دیپلادنیا می تواند شرایط خشک را تحمل کند و همچنان به گلدهی ادامه دهد. با وجود این بهتر است که خاک گیاه را همواره مرطوب نگه دارید، اما از خیس ماندن خاک گلدان گیاه جلوگیری کنید. در هنگام آبیاری، آب را آرام آرام به گیاه بدهید تا خاک فرصت جذب آن را داشته باشد. قبل از آبیاری از بزرگ و به انداهز کافی بودن سوراخ های زهکش گلدان اطمینان حاصل ...
اگر روزی 2 عدد تخم مرغ بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد
...، زنانی که در دوران بلوغ خود هر روز حداقل یک تخم مرغ مصرف می کنند، احتمال ابتلا به سرطان سینه را تا 18 درصد کاهش خواهند داد. علائم سرطان سینه می تواند شامل توده در سینه، تغییر در شکل سینه، گودی پوست، ترشح مایع از نوک سینه، یا پوسته شدن قسمتی از پوست باشد. تخم مرغ در بسته شدن نطفه سالم نقش موثری دارد ویتامین های B در شکل گیری هورمون های جنسی نقش موثری دارند ...
چرا آرد سفید برای سلامتی مضر است؟
باعث سلامت پوست و چشم و اسید فولیک باعث بازسازی سیستم عصبی و رفع کم خونی می شود. وقتی این مواد را دریافت نکنید استرس اکسیداتیو در بدن مکرر رخ می دهد که منجر به بیماری های مزمن و دوره ای می شود. هر چند بعضی از کارخانجات، مواد تغذیه ای مثل آهن یا ویتامین D را به آرد اضافه می کنند ولی تحقیقات نشان داده است این مواد درنتیجه حرارت از بین رفته و فقط 30 درصد آن ها جذب بدن می شود. در عین حال هر ماده ...
بلاهایی که نصف کردن قرص بر سرتان می آورد
بیاورید نه از طریق مکمل ها و قرص های کلسیم. درعین حال باید برای جذب مناسب کلسیم، حداقل 004 واحد ویتامین D روزانه در بدن تان داشته باشید. اگر می خواهید مکمل کلسیم بخورید یادتان باشد مکمل های کلسیم سیترات بهتر و راحت تر از کلسیم کربنات جذب می شود و ایجاد گاز در معده با کلسیم سیترات کمتر از کلسیم کربنات است. درضمن یادتان باشد بهتر است کلسیم به میزان نه چندان زیاد به بدن برسد. پس بهتر است یک قرص ...
همه آنچه درباره خوردن دسر نمی دانید!
سوالی است که همیشه افراد، به ویژه مادران که مسئول تهیه و سرو غذای خانواده هستند، در پی یافتن پاسخ آن هستند. در افکار عمومی بسیار بیان می شود که خوردن دسر پس از غذا باعث سهولت هضم غذا می شود و در این رابطه، خوردن دسر های شیرین توصیه می گردد. حداقل نیاز روزانه به قند برابر 5 گرم به ازای هر 100 کالری انرژی مورد نیاز بدن است. مثلا در رژیم 3000 کالری روزانه حداقل 150 گرم مواد قندی ضروری است. ...
وقت خرید ماهی برای سبزی پلوماهی
کار هم بوی ماهی را می گیرد و هم گوشت آن را طعم دار می کند. البته با این اقدام کار شما تمام نشده و باز هم می توانید عملیات بوزدایی را ادامه دهید! در این راستا، هنگام پختن یا سرخ کردن ماهی، یک یا دو حبه سیر را نصف کرده و در غذا استفاده کنید و در پایان کار دور بیندازید. خواباندن ماهی کبابی در روغن مایع، آبلیمو، رنده پوست لیمو، سیر رنده شده، زردچوبه، آویشن و گاه زعفران می تواند معجزه کند. توجه داشته ...